Tạo danh sách những điều bạn muốn làm

Ý tưởng về thời gian thư giãn ở nhà của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy lập danh sách kiểm tra những điều khiến bạn cảm thấy an yên và hạnh phúc. Cho dù đó là âm nhạc hay những quyển sách yêu thích của bạn, những nơi bạn muốn đi du lịch hay những kỷ niệm đáng nhớ của bạn, ngay cả quá trình lập danh sách cũng nhất định phải mang lại nụ cười trên môi của bạn.

Ngoài ra, danh sách này còn sẽ nhắc nhở bạn về cách tận dụng thời gian hoặc mục tiêu cuộc sống nào là quan trọng nhất đối với bạn.

Ngâm mình trong bồn tắm

Một cách tuyệt vời khác để tận hưởng một ngày spa không tốn kém tại nhà. Tạo không gian bằng nến thơm và âm nhạc thư giãn. Làm cho bồn tắm trở nên đặc biệt bằng cách sử dụng xà phòng tạo bọt và bom tắm theo màu sắc yêu thích của bạn với tinh dầu hay những cánh hoa khô, mùi hương êm dịu và màu sắc vui nhộn. Bạn cũng có thể đắp loại mặt nạ yêu thích, thậm chí có thể là một ly vang và một số đồ ăn nhẹ.

Chăm sóc làn da tại nhà

Dành thời gian cho việc chăm sóc da tại nhà không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và tươi trẻ. Có rất nhiều cách dễ làm và ít tốn kém để chăm dưỡng làn da của bạn tại nhà , bằng cách làm sạch, tẩy tế bào chết, đắp các loại mặt nạ thiên nhiên từ yến mạch, diếp cá, sữa chua,.. và dưỡng ẩm. Một thói quen chăm sóc da lành mạnh cũng rất quan trọng đối với nam giới. Vì vậy đừng lơ là việc chăm sóc làn da của mình nhé các bạn.

Xoa dịu nỗi lo của bạn với liệu pháp hương thơm

Sử dụng chiết xuất thực vật và tinh dầu đã được sử dụng từ rất lâu để giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe của con người và đó là một cách tuyệt vời để thư giãn tại nhà. Một số loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, cam chanh,…

Các loại dầu này có thể sử dụng máy khuếch tán để tận hưởng hương thơm êm dịu khắp ngôi nhà hoặc trong phòng ngủ của bạn.

Dọn dẹp ngôi nhà của bạn

Vô số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc giảm bớt sự bừa bộn trong nhà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe , bao gồm tăng khả năng tập trung, khả năng sáng tạo và cảm giác hạnh phúc.

Để giúp bạn cảm thấy thư thái hơn khi ở nhà, hãy dành ra một chút thời gian để loại bỏ, sắp xếp lại tất cả những thứ lộn xộn đó, dành không gian cho những thứ bạn thực sự yêu thích.

Điều chỉnh ánh sáng

Ánh sáng có thể có tác động to lớn đến tâm trạng của chúng ta, cả tích cực và tiêu cực. Nếu có thể, hãy cố gắng để ánh sáng tự nhiên vào nhà của bạn . Sử dụng rèm vải khiến ánh sáng dịu hơn, điều đó cũng giúp bạn có được không gian riêng tư.

Đèn chiếu sáng trên cao có thể gây khó khăn cho việc thư giãn – đặc biệt là bóng đèn huỳnh quang gây căng thẳng – vì vậy hãy sử dụng đèn thay thế ở một số vị trí nhất định. Ánh sáng xanh lam cũng được cho là sẽ giúp bạn thư giãn nhanh chóng hơn .

Thư giãn với thiền định

Từ lâu, Thiền định đã được sử dụng như một cách giúp tĩnh tâm và thư giãn và vô số lợi ích sức khỏe khác. Không cần phải ngồi như một nhà sư hàng giờ, bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng bắt đầu thiền định, chỉ 5-10 phút mỗi ngày bằng cách ngồi xuống một nơi nào đó thoải mái, yên tĩnh và chú ý đến hơi thở của bạn.

Mang thiên nhiên vào nhà

Khoa học đã chứng minh rằng dành thời gian trong thiên nhiên giúp chúng ta thư giãn, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thời gian đi dạo công viên khi cần thư giãn. Có rất nhiều cách để mang thiên nhiên vào nhà, bạn có thể đặt một vài cây cảnh trong nhà, hành lang hoặc tự trồng một vài loài hoa mà bạn yêu thích.

Thư giãn cơ thể

Tập yoga (ngay cả yoga cơ bản). Bạn có thể tải sách và video YouTube để tập ở nhà hoặc thử ứng dụng yoga. Bạn có thể tham khảo một số video tại đây:

• Dành cho người mới bắt đầu ( Hye Yoga):http://youtube.com/watch?v=iSS4asEmIfE

• Yoga tại nhà ( Jessica Richburg) : https://www.youtube.com/watch?v=nQwKKCqkJxg

Thư giãn cơ, quá trình này bao gồm việc căng và thư giãn từng nhóm cơ. Thư giãn cơ có thể làm giảm lo lắng và căng cơ. Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, phương pháp này cũng có thể giúp giải quyết các vấn đề về giấc ngủ của bạn. Khi bạn thư giãn các cơ của mình, cơ thể sẽ nhận được tín hiệu rằng bạn có thể đi vào giấc ngủ sâu.

Lạc vào những cuốn sách yêu thích của bạn

Không có gì thích thú bằng việc đọc một quyển sách hay và để thời gian trôi qua một cách bình lặng. Vừa giúp bạn giảm căng thẳng vừa mang đến những kiến thức, bài học vô cùng quý giá.

Tất cả chúng ta đều đã và đang rơi vào những ngày tháng mệt mỏi, áp lực, nó ảnh hưởng đến chúng ta cả về tinh thần và thể chất. Khi căng thẳng đang đe dọa bạn, vì bất cứ lý do gì, chúng ta cần phải “chậm lại” dành thời gian để chữa lành bản thân ngay lập tức.

Bài viết này sẽ trợ giúp bạn bằng “10 Cách Thư Giãn Tại Nhà Hiệu Quả”. Hãy lưu lại và bắt đầu thử tất cả chúng ngay bây giờ. Hy vọng rằng nó sẽ phù hợp với bạn và giúp bạn xây dựng thói quen chăm sóc bản thân hàng ngày.

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác của BlogAnChoi dưới:

• Bật mí quy trình chăm sóc da cho chị em văn phòng: dưỡng ẩm sâu, làn da khỏe khoắn, căng bóng bất chấp thời tiết
• 5 sai lầm trong chăm sóc da khiến da bạn nhanh chóng lão hóa, kém sắc

Đừng quên để lại bình luận và chia sẻ những tips hay mà bạn biết nhé.

Đôi nét về thương hiệu L’oreal

L’oreal là thương hiệu mỹ phẩm lớn nhất thế giới, sáng lập vào năm 1909 tại Paris, Pháp. Với hơn 100 năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, L’oreal tập trung phát triển hoạt động và trở nên nổi tiếng với các dòng sản phẩm dưỡng da, nước hoa, chăm sóc tóc. Ngoài ra, L’oreal còn sở hữu hàng loạt các công ty con vô cùng nổi tiếng như: Kiehl’s, Maybelline, The Body Shop,…

Là chủ sở hữu của bằng sáng chế về công nghệ Nano hàng đầu Hoa Kỳ, L’oreal luôn cố gắng mang tới trải nghiệm sử dụng tốt nhất cho khách hàng với triết lý “Bởi bạn xứng đáng”. Đặc biệt, L’oreal còn đạt được vô số giải thưởng danh giá và vinh dự có Camila Cabello làm đại sứ thương hiệu.

Hiện nay, L’oreal đã có mặt trên 130 quốc gia, bao gồm có Việt Nam. Các nàng có thể tung tăng làm đẹp, thoải mái tra cứu thông tin sản phẩm một cách dễ dàng hơn rất nhiều rồi nhé.

Bao bì, thiết kế sản phẩm của kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++

Với hai tone màu chủ đạo là trắng và đỏ đậm, thiết kế của kem dưỡng da ban ngày L’oreal đơn giản, sang trọng. Thiết kế sản phẩm dạng hũ vuông vắn làm từ thủy tinh, tạo cảm giác chắc chắn và khi cầm có chút nặng tay. Nắp đỏ dạng xoay không quá đặc biệt như một số dòng kem dưỡng khác. Trên thân hũ kem dưỡng da là logo thương hiệu L’oreal, nổi bật dòng sản phẩm Revitalift màu đen truyền thống.

Ngoài ra, một số thông tin cơ bản của kem dưỡng da như: công dụng, thành phần,… cũng được in trong phần giấy dán trên thân hũ. Kem dưỡng da ban ngày L’oreal với dung tích 50ml, đi kèm hộp giấy chắc chắn khi mua sản phẩm, thuận tiện cho việc bảo quản kem dưỡng và vận chuyển.

Thành phần chính của kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml

• Chiết xuất rau má (Centella Asiatica Extract): chứa axit asiatic, brahmic,.. giúp ngăn ngừa lão hóa, chăm sóc làn da nhạy cảm, kích ứng, đem lại làn da căng tràn sức sống.
• Glycerin: chiết xuất từ rượu thực vật, cấp ẩm tự nhiên cho làn da, làm sạch và giảm thiểu tình trạng lão hóa da.

• Niacinamide: dẫn xuất của vitamin B3, thẩm thấu sâu vào hạ bì da, tăng cường hàng rào bảo vệ da, dưỡng ẩm chuyên sâu, từ đó cải thiện dấu hiệu da lão hóa.
• Capric Triglyceride: tổng hợp từ dầu dừa và glycerin, làm mềm, dưỡng ẩm từ sâu bên trong làn da.
• Hydrolyzed Soy Protein: thành phần tự nhiên chống oxy hóa, dưỡng ẩm, cải thiện làn da không đều màu và tình trạng các dấu hiệu tuổi già.
• Chiết xuất nấm men (Yeast Extract): hợp chất thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin, từ đó ngăn ngừa lão hóa, cho làn da căng mướt, khỏe mạnh.
• Đặc biệt, sản phẩm không chứa parabens, chất tạo màu, dầu khoáng…

Công dụng của kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml

• Ngăn ngừa sự xuất hiện các nếp nhăn, cải thiện tình trạng lão hóa da.
• Làm tăng độ đàn hồi của da, cho làn da săn chắc, khỏe mạnh.
• Dưỡng ẩm từ sâu bên trong da.
• Đem lại làn da căng bóng, khỏe mạnh, trẻ trung.
• Chống nắng nhẹ nhàng cho da.
• Phù hợp với mọi loại da.

Cách sử dụng kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml

• Dưỡng da theo chu trình chăm sóc vào buổi sáng.
• Sử dụng kem dưỡng da ban ngày L’oreal vào cuối các bước dưỡng da. Hoặc sử dụng như lớp kem lót trước khi trang điểm.
• Thoa đều lớp kem dưỡng lên da, kết hợp massage cho dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Lưu ý:

• Chỉ sử dụng kem dưỡng da L’oreal vào ban ngày.
• Chú ý lượng kem dưỡng sử dụng, tránh quá nhiều gây nặng mặt, phản tác dụng.

Cảm nhận về kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml: Có tốt hay không?

Ấn tượng đầu tiên của mình về kem dưỡng da ban ngày L’oreal là thiết kế sản phẩm vô cùng chắc chắn, cầm có chút nặng tay nữa. Nhưng nhược điểm là L’oreal không đi kèm miếng chặn kem dưỡng nên mình cảm thấy có chút bất tiện và mất vệ sinh. Kem dưỡng màu vàng ngà, mịn, dễ tán và thấm cũng rất nhanh vào da. Hương thơm nhẹ nhàng, vô cùng dễ chịu chứ không gắt nồng như một số review mình đọc được.

Ngay sau khi apply kem dưỡng lên da, mình cảm thấy có chút man mát, da được thư giãn thoải mái. Mỗi sáng mình chỉ cần khoảng 2 hạt đậu thôi là da đã được cấp ẩm, mềm mịn cả ngày rồi. Bởi kem dưỡng khi apply lên da thấm rất nhanh, không gây bóng hay nhờn rít nên mình có sử dụng như lớp kem lót trước khi trang điểm và thực sự ổn nhé, kiêm luôn chống nắng nhẹ nhàng và bảo vệ da luôn.

Sau hơn một tháng sử dụng, da mình đã được cải thiện rất nhiều, da đã săn chắc, không còn gặp tình trạng chảy xệ nữa. Quan trọng là dù một hai ngày bận không chăm sóc da được cẩn thận nhưng da mình vẫn mềm mịn, ẩm mượt.

Cá nhân mình thấy kem dưỡng da ban ngày L’oreal có hiệu quả rất cao và ưu điểm vượt trội so với mức giá thành bình dân. Do thuộc thương hiệu L’oreal nữa nên mình không nghĩ chị em cần lăn tăn làm gì cả nhé.

Đánh giá của khách hàng sử dụng kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml

Đánh giá của khách hàng sử dụng tại Sheis

Ưu điểm, nhược điểm của kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml

Ưu điểm

• Ngăn ngừa lão hóa, cải thiện nếp nhăn trên da hiệu quả.
• Cấp ẩm chuyên sâu cho làn da.
• Chống nắng nhẹ nhàng cho làn da.
• Giá thành bình dân, dễ mua.
• Thiết kế hũ chắc chắn, sang trọng.
• Hương thơm nhẹ nhàng, thơm nhẹ.

Nhược điểm

• Hũ kem dưỡng da từ thủy tinh cầm có phần nặng tay.
• Không có miếng chặn kem dưỡng, gây khó khăn trong vận chuyển và bảo quản kem dưỡng.

Kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml có giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ có giá thành khoảng 350,000 VND/ hũ 50ml.

• Mua kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml trên Shopee!
• Mua kem dưỡng da ban ngày L’oreal Revitalift Day Cream SPF23 PA++ 50ml trên Tiki!

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng chính: Ngăn ngừa lão hóa.
• Kết cấu: Kem.
• Dung tích/ Trọng lượng: 50ml.
• Loại da: Mọi loại da.
• Xuất xứ: Pháp.
• Quy cách đóng gói: Hũ thủy tinh

Các nàng có thể đọc thêm các bài viết review mỹ phẩm của BlogAnChoi tại đây!

• Review kem dưỡng ẩm và chống lão hóa Huxley Cream More Than Moist.
• Review kem dưỡng trắng da ban đêm Senka White Beauty Glow Gel Cream.

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật các xu hướng làm đẹp mới nhất nhé!

Bài viết này không nêu cụ thể các nhãn hiệu mỹ phẩm, bởi vì đối với mình, mỹ phẩm dù bình dân hay đắt tiền chỉ cần đảm bảo chức năng cơ bản và rõ nguồn gốc xuất xứ. Hiệu quả của việc dưỡng da nằm chủ yếu ở quy trình và sự chăm sóc bền bỉ chứ không ở thương hiệu mỹ phẩm.

Ngày thứ nhất – 6 bước hiệu quả đánh thức làn da mệt mỏi

Đôi lúc bạn cảm thấy mình rất mệt mỏi và làn da cũng trông “xuống sắc”, đặc biệt là vào những ngày thời tiết nắng nóng oi bức khó chịu. Đây chính là lúc làn da của bạn cũng mệt và cần được thải độc, nghỉ ngơi.

Bước 1: Làm sạch bằng dầu/nước tẩy trang, sau đó rửa bằng sữa rửa mặt.

Các bã nhờn trên da đều có cấu tạo gốc dầu, các loại dầu/nước tẩy trang hoạt động theo nguyên tắc “Dầu hòa tan dầu” nên làm sạch da mặt rất hiệu quả. Sau đó, chúng ta vẫn nên rửa lại bằng sữa rửa mặt và nước sạch để đảm bảo làn da hoàn toàn khô thoáng. Để tránh bị bào mòn và tổn thương bởi hóa chất, hãy tuân thủ thời gian lưu giữ trên da ghi tại bao bì mỗi sản phẩm.

Bước 2: Xông hơi thải độc

Dù ở nhà hay tại spa thì đây cũng là bước làm sạch bắt buộc, giúp lỗ chân lông mở rộng, tạo điều kiện thải độc và loại bỏ bụi bẩn tối đa. Tóm lại, nguyên tắc là “muốn đẹp phải sạch”, đúng không các bạn? Tại nhà, bạn có thể dùng các máy xông hơi mini giá khoảng vài trăm ngàn hoặc đơn giản nhất là 1 nồi nước nóng và trùm khăn tắm lên. 

Thời gian xông hơi: khoảng 10 phút. Yêu cầu: Hơi nước có độ nóng dễ chịu, bạn cảm thấy lỗ chân lông nở ra nhưng không gây rát bỏng. Nếu nước nóng khiến mặt bạn bị rát hoặc khó thở, hãy nâng cao mặt lên hoặc chờ một chút để giảm nhiệt độ. Bạn cần cảm thấy thoải mái, thư giãn khi làm đẹp.

Nguyên liệu bổ sung: Tác dụng chính của bước này là mở lỗ chân lông nên chỉ cần nước sạch là được, nhưng nếu bạn thích, có thể cho thêm một vài giọt chanh hoặc tinh dầu tràm trà để tăng hiệu quả trị mụn, nhiều người thì thích mùi sả chanh … Đừng cho quá nhiều tinh dầu, sẽ làm bạn khó thở mà hiệu quả không tăng là bao.

Tần suất: việc xông hơi nên được thực hiện tuần 1 lần, xông hơi quá nhiều khiến làn da phải đàn hồi mạnh một cách không cần thiết. Nếu da bạn quá nhiều mụn hoặc cần detox gấp thì 2 lần/ tuần là phù hợp.

Bước 3: Loại bỏ chất bẩn và trị mụn

Ở spa thường dùng máy hút mụn. Tại nhà bạn có thể dùng các kiểu mặt nạ hoặc kem lột mụn cám. Bôi đủ độ dày và chờ cho đủ khô-  chính là bí quyết sử dụng kem lột mụn hiệu quả. Cá nhân mình ưa dùng Gel hút mụn than tre hoạt tính vì nó tác động đủ mạnh, sử dụng được trên toàn bộ da mặt, giá thành rẻ, hướng dẫn sử dụng ghi là an toàn cho cả mẹ bầu. Với làn da nhạy cảm, bạn nên thử trước trên một vùng nhỏ và ưu tiên dùng các loại mặt nạ tự đẩy mụn lên.

Với mụn bọc, không nên lột mụn, thay vào đó, tận dụng lúc làn da đang “mở cửa”, hãy dùng bông tẩy trang vệ sinh nhẹ nhàng đầu mụn rồi bôi một chút tinh dầu tràm trà hoặc kem trị mụn mà bạn đang dùng.

Giờ đây, làn da vừa được làm sạch sâu, bạn cần rửa lại bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt để loại bỏ các loại kem lột mụn vừa sử dụng.

Bước 4: Đắp mặt nạ – Buffet của mọi làn da

Cũng như mọi bộ phận trong cơ thể chúng ta, da muốn đẹp thì cần được “ăn uống đầy đủ”. Thông qua việc đắp mặt nạ, làn da của bạn sẽ được cung cấp nước và dinh dưỡng cần thiết để tái tạo, hồi phục. Hơi lạnh của mặt nạ cũng giúp làm se khít lỗ chân lông – mà vừa mở rộng sau quá trình xông hơi, do vậy, hãy để nguyên liệu đắp mặt nạ trong tủ lạnh nhé! Bí quyết để có làn da khỏe đẹp lại không tốn kém, đó là, hãy cung cấp cho da những bữa ăn phong phú như chính thực phẩm trong tủ lạnh nhà bạn!

• Đơn giản nhất là sử dụng sữa tươi không đường, chỉ cần một lớp mỏng sữa tươi không đường bôi lên da mặt mỗi ngày, bạn sẽ sớm cảm thấy sự khác biệt – bởi vì như chúng ta đều biết, sữa là một thực phẩm đa dinh dưỡng, dễ hấp thụ. Mỗi lần đắp mặt chỉ cần khoảng 20ml sữa tươi, chỗ còn thừa hãy cho vào khay đá để tiếp tục sử dụng.
• Sữa chua không đường cũng rất tốt, giàu dinh dưỡng lại có tác dụng trị mụn. Do có tính acid nên mặt nạ sữa chua nên dùng cách nhau vài ba ngày/lần (tuần 2 lần)
• Trứng là loại mặt nạ tự nhiên tuyệt vời, nhất là trứng gà. Lòng đỏ trứng giúp dưỡng ẩm và bổ sung vô cùng nhiều dưỡng chất; trong khi lòng trắng trứng giúp se khít lỗ chân lông, giảm dầu và trị mụn.
• Một vài giọt chanh thường có tác dụng trị mụn tốt nên có thể kết hợp với các nguyên liệu như trứng gà, sữa chua. Cũng như các nguyên liệu có tính acid, bạn nên sử dụng cách vài ngày một lần, mỗi lần dùng lượng nhỏ (vài giọt) để tránh làm da tổn thương.
• Dưa chuột/ cà chua/ cà rốt sạch, tinh bột nghệ, mật ong, vi tảo … hãy phối trộn mặt nạ một cách linh động, sáng tạo như bạn đang tạo một món ăn ngon dành tặng làn da. Nguyên tắc là nguyên liệu cần sạch, tươi mới, ít hoặc không đường (là môi trường vi khuẩn dễ phát triển). Nguyên liệu có thể đắp lát mỏng như với dưa chuột, cà chua, hoặc nghiền nhỏ và hòa trộn cùng nhau. Hãy trộn vào một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn như tinh dầu tràm trà trị mụn, tinh dầu hương thảo chống lão hóa, tinh dầu hoa hồng giúp giảm lượng dầu …
• Độ sệt vừa phải là bí quyết giúp mặt nạ đắp được dầy (như vậy làn da sẽ có bữa ăn no nê hơn và có đủ thời gian se khít lỗ chân lông). Để tăng độ lỏng hãy hòa thêm nước lọc, sữa tươi. Để tăng độ sệt hãy cho thêm nguyên liệu thô hoặc một chút bột yến mạch. Phủ một lớp mặt nạ giấy lên trên cùng sẽ giúp ổn định lớp mặt nạ của bạn.
• Thời gian đắp mặt nạ: 20-30 phút. Hãy dừng lại khi mặt nạ còn hơi ẩm tay, nếu bị khô quá, mặt nạ sẽ hút ngược nước từ da mặt bạn và gây khó chịu khi gột rửa.

Bước 5: Lau/ rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch giúp loại bỏ lượng mặt nạ dư thừa trên da. Lần rửa cuối nên dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông

Bước 6: Sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da quen thuộc của bạn, như nước hoa hồng, serum, kem dưỡng da.

Cá nhân mình sau khi đắp mặt nạ thì thường hạn chế dùng thêm mỹ phẩm, vì không muốn làn da bị quá tải. Điều này cũng khá linh động, nếu bạn vừa đãi làn da một “bữa tiệc no nê” với lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, hoặc với sữa chua trộn vi tảo trong vòng 30 phút thì việc bổ sung thêm kem dưỡng có lẽ không cần thiết, và còn khiến da dễ tiết thêm chất nhờn và nổi mụn. Tuy nhiên, nếu là một ngày đơn giản với một lớp mỏng sữa tươi trong 5 phút thì bạn hoàn toàn có thể dùng thêm serum/ kem dưỡng da.

Ngày 2-3-4-6-7: Duy trì thói quen. 

Thực hiện các bước 1, 4, 5, 6. Trong bước 4 hãy linh hoạt trong việc lựa chọn loại mặt nạ. Nếu không có thời gian đắp mặt nạ 30 phút thì hãy làm các viên đá sữa tươi hoặc nước ép dưa chuột, cà rốt và bôi lên mặt tầm 5 phút cũng là một cách nhanh gọn mà hiệu quả.

Ngày 5: Lặp lại các bước của ngày 1

Tức là thực hiện việc xông hơi, lột mụn – nếu làn da của bạn vẫn chưa đạt chuẩn và bạn muốn tăng tốc. Nếu không có thời gian hoặc thấy không cần thiết, thì bạn cũng chỉ cần rửa mặt sạch và đắp mặt nạ nhẹ nhàng là đủ. Hãy nhớ, làn da khỏe đẹp phải là một làn da có sức sống tự thân của nó! Bạn cần lắng nghe làn da của mình để biết bước nào cần tăng tần suất hoặc nhấn mạnh, bước nào có thể giảm nhẹ, từ đó có được làn da mơ ước với sự chăm sóc tối thiểu nhất.

Sau một tuần chăm sóc, làn da của bạn chắc chắn có cải thiện đáng kể. Hãy duy trì việc chăm sóc nhé! Chúc bạn tự tin và thành công!

Xem thêm bài viết tại BlogAnChoi:

• 6 nguyên tắc bạn cần biết để chăm sóc da mặt ngày nắng nóng
• Bỏ túi 7 mẹo chăm sóc da cực hữu ích trong mùa đông