cải thiện tình trạng rụng tóc – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2024-07-12T02:58:19Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Phuong Nhi Le<![CDATA[Tinh chất mọc tóc L’Oréal Professionnel Serioxyl Advanced liệu có xứng đáng với mức giá bỏ ra không?]]>https://bloganchoi.com/?p=8579032024-07-12T02:58:19Z2024-06-20T08:11:37ZTinh chất mọc tóc L’Oréal Professionnel Serioxyl Advanced là sản phẩm đến từ L’Oréal Professionnel – một thương hiệu chăm sóc tóc chuyên nghiệp hàng đầu thế giới. Sản phẩm được thiết kế dành riêng cho những người gặp vấn đề về tóc thưa, mỏng, rụng nhiều, giúp kích thích mọc tóc hiệu quả và làm dày tóc chỉ sau 6 tuần sử dụng.
Stemoxydine 5%: là hợp chất hữu cơ được L’Oréal phát triển và là thành phần độc quyền được cấp bằng sáng chế bởi L’Oréal, hoạt động bằng cách kích thích các tế bào gốc nằm ở nang tóc, giúp chúng sản sinh ra tóc mới và kéo dài thời gian mọc tóc.
Resveratrol: là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ nang tóc và giảm rụng tóc bằng cách chống lại các gốc tự do có thể làm hỏng nang tóc dẫn đến rụng tóc.
Glucoboost: cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, tạo môi trường thuận lợi cho tóc, tăng cường lưu thông máu đến da đầu, từ đó giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc mới.
Incell: bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, tăng độ dày dặn và chắc khoẻ sợi tóc. Nhờ vậy, tóc sẽ ít bị gãy rụng và trở nên bóng mượt hơn.
Trước khi sử dụng tinh chất mọc tóc, bạn nên gội đầu và làm sạch da đầu bằng dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn. Sau khi gội đầu xong, hãy lau khô tóc bằng khăn mềm.
Lắc đều chai tinh chất trước khi sử dụng. Chia tóc thành từng phần nhỏ và xịt tinh chất trực tiếp lên da đầu, tập trung vào những vùng tóc thưa hoặc rụng nhiều.
Dùng đầu ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng trong vài phút để tinh chất thẩm thấu vào da đầu.
Không cần gội đầu sau khi sử dụng.
Tinh chất mọc tóc L’Oréal Serioxyl Advanced
Công dụng
Kích thích mọc tóc mới: thành phần chứa Stemoxydine 5% giúp đánh thức các nang tóc đang ngủ đông, từ đó giúp cải thiện mật độ tóc của bạn.
Giảm rụng tóc bởi chứa Resveratrol bảo vệ nang tóc khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa nang tóc và rụng tóc. Ngoài ra, còn chứa Niacinamide giúp điều tiết lượng dầu trên da đầu, giảm tình trạng bết dính và kích ứng da đầu, từ đó hạn chế gãy rụng tóc,…
Làm dày tóc: sau khoảng 6 tuần sử dụng, tóc sẽ trông dày hơn và nhiều hơn tương đương với 1700 sợi tóc.
Giúp giảm gàu gây ngứa và bong tróc da đầu.
Cân bằng độ pH giúp da đầu luôn khoẻ mạnh và tạo môi trường tốt để nang tóc phát triển.
Ưu điểm
Chứa nhiều thành phần hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc mới.
Sản phẩm được nhiều người dùng đánh giá cao.
Dạng xịt tiện lợi, dễ dàng sử dụng, thẩm thấu nhanh và không gây bết rít.
Mái tóc trước và sau khi dùng tinh chất mọc tóc L’Oréal Serioxyl Advanced
Nhược điểm
So với các sản phẩm mọc tóc khác trên thị trường, L’Oréal Professionnel Serioxyl Advanced có giá thành cao hơn.
Tuỳ vào tình trạng tóc và cơ địa mỗi người mà sản phẩm có thể đem lại kết quả khác nhau.
Cần sử dụng sản phẩm thường xuyên và liên tục để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý
Kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm hay không.
Sản phẩm phải được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Nếu bạn gặp bất kỳ kích ứng nào sau khi sử dụng sản phẩm, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
L’Oréal Professionnel Serioxyl Advanced chỉ là sản phẩm hỗ trợ mọc tóc, không phải là thuốc chữa rụng tóc.
Đánh giá chung
Tinh chất mọc tóc L’Oréal Professionnel Serioxyl Advanced là một sản phẩm được đánh giá cao về cả bảng thành phần lẫn hiệu quả làm dày tóc, được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, giá thành khá cao và hiệu quả đem lại cho từng người là khác nhau nên bạn cần cân nhắc kĩ để đưa ra quyết định phù hợp nhất.
Xem thêm thông tin sản phẩm tại:
]]>2Moon's Heart<![CDATA[Những giải pháp tự nhiên cho vấn đề rụng tóc bạn đã biết chưa?]]>https://bloganchoi.com/?p=5973792022-10-03T14:43:16Z2022-10-03T14:43:16Z“Cái răng cái tóc là góc con người”, rụng tóc có lẽ là một trong những phiền não lớn nhất mà bạn gặp phải, khiến bạn càng ngày càng stress hơn và tóc lại rụng nhiều hơn. Nhưng đừng quá lo lắng vì có những giải pháp tự nhiên cho vấn đề rụng tóc mà bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng!
1. Nước ép hành tây
Nước ép hành tây góp phần làm giảm rụng tóc (Ảnh: Internet)
Ý tưởng của việc sử dụng nước ép hành tây bắt nguồn từ việc một số nghiên cứu cho rằng lưu huỳnh trong nước ép hành tây giúp tóc mọc lại. Không có nhiều nghiên cứu về điều này, nhưng một nghiên cứu nhỏ đã thử nghiệm nó ở những người bị rụng tóc từng mảng, tóc loang lổ và thu về kết quả khả quan.
Một nửa số người thoa nước ép hành tây lên da đầu hai lần một ngày, trong khi phần còn lại sử dụng nước máy. Sau 2 tuần, 74% nhóm dùng nước ép hành tây đã mọc lại một ít tóc so với 13% nhóm sử dụng nước máy. Tuy nhiên, hãy cân nhắc nếu bạn chọn sử dụng nước ép hành tây vì mùi của nó có thể khiến bạn khó chịu.
2. Sắt
Sắt là nguyên tố cần thiết cho mái tóc chắc khỏe (Ảnh: Internet)
Chất dinh dưỡng quan trọng này giúp cơ thể bạn tạo máu và vấn đề rụng tóc cũng liên quan đến việc nồng độ sắt quá thấp trong máu. Hãy đảm bảo bạn ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt như thịt, cá, thịt gia cầm, đậu phụ, bông cải xanh và tất cả các loại rau xanh nếu muốn cải thiện tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thuốc bổ sung sắt. Quá nhiều sắt có thể gây nôn mửa và táo bón. Liều rất cao thậm chí có thể gây tử vong.
3. Biotin
Bổ sung biotin tốt cho quá trình mọc tóc (Ảnh: Internet)
Một số bác sĩ kê đơn biotin (còn gọi là vitamin B7) để điều trị rụng tóc và nhận được kết quả tốt. Biotin cũng tốt cho làn da của bạn. Mặc dù dùng viên uống biotin hoàn toàn an toàn nhưng bạn có thể bổ sung biotin lành mạnh từ thực phẩm bạn ăn. Trứng, mầm lúa mì và nấm đều chứa một lượng biotin cao.
4. Zinc – Kẽm
Kẽm hỗ trợ giảm rụng tóc (Ảnh: Internet)
Vì kẽm hỗ trợ hầu hết các quá trình trong cơ thể giúp bạn duy trì sự sống nên không có gì ngạc nhiên khi nó cũng tăng cường các nang dưới da đầu và nuôi dưỡng tóc của bạn. Cơ thể của bạn không có cách để dự trữ kẽm, vì vậy bạn cần bổ sung chất này trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu tình trạng rụng tóc của bạn không quá nghiêm trọng, có một số bằng chứng cho thấy việc bổ sung kẽm qua đường uống có thể giúp giảm rụng tóc, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn thử các phương pháp điều trị khác trước.
5. Chiết xuất cọ lùn Saw Palmetto
Chiết xuất cọ lùn giúp giảm rụng tóc (Ảnh: Internet)
Chiết xuất từ quả của cây cọ lùn Saw Palmetto đôi khi được thổi phồng như một loại thuốc thần kỳ giúp mọc tóc. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó giữ cho nội tiết tố nam testosterone không bị phá vỡ, có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc. Mặc dù vẫn chưa rõ tác dụng của loại chiết xuất này như thế nào, nhưng tin tốt là nó được cho là an toàn, có thể dùng chung với các loại thuốc khác và không tốn nhiều chi phí.
6. Liệu pháp hương thơm
Chiết xuất hoa oải hương (Ảnh: Internet)
Dầu đàn hương, oải hương, hương thảo và cỏ xạ hương đã được sử dụng để điều trị rụng tóc trong hơn 100 năm qua. Một hợp chất trong chúng được cho là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạn có thể thử xoa một hoặc nhiều loại dầu này vào da đầu ít nhất 2 phút mỗi đêm. Sau đó, ủ tóc trong một chiếc khăn ấm để giúp hương liệu thấm vào da đầu tốt hơn. Liệu pháp mát xa hàng đêm này có mùi thơm và có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
7. Selenium
Selenium cần cho sự phát triển tóc (Ảnh: Internet)
Một số chất giúp tăng trưởng tóc có chứa một chất dinh dưỡng được gọi là selen. Nó có thể giúp cơ thể chống lại bất kỳ chất độc nào bạn tiếp xúc (như hút thuốc hoặc không khí không sạch) và giữ cho các nang tóc của bạn khỏe mạnh. Mặc dù thử nghiệm cho thấy chuột có lượng selenium thấp có tỉ lệ bị hói lông vùng đầu cao nhưng điều này chưa được chứng minh là đúng đối với con người. Trên thực tế, quá nhiều selenium thực sự có thể gây rụng tóc, cũng như các vấn đề về trí nhớ của bạn.
8. Melatonin
Melatonin kích thích phát triển tóc (Ảnh: Internet)
Bạn có thể biết đến melatonin với cái tên “hormone giấc ngủ”. Nhiều người coi nó như một chất bổ sung để có một đêm ngon giấc hoặc để giảm tình trạng rối loạn giấc ngủ trên máy bay. Nhưng một loại kem có melatonin cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc hoặc làm chậm quá trình rụng tóc. Lý do không rõ ràng, nhưng trong một nghiên cứu, những người sử dụng hỗn hợp melatonin trên da đầu của họ thấy ít rụng tóc hơn trong 30 ngày. Melatonin cũng có thể giúp được vấn đề nhiều gàu trên tóc.
9. Dầu hạt bí ngô
Dầu hạt bí ngô kích thích mọc tóc an toàn (Ảnh: Internet)
Bổ sung dầu hạt bí ngô qua đường uống với liều lượng thích hợp có thể giúp tóc bạn mọc trở lại một cách an toàn. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy, số lượng tóc của những người đàn ông uống 4 viên bổ sung dầu hạt bí ngô mỗi ngày trong 6 tháng sẽ tăng 40% . Dầu hạt bí có thể ngăn chặn testosterone thay đổi thành một hợp chất gọi là DHT, có liên quan đến rụng tóc.
10. Trà xanh
Uống trà để thư giãn và tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
Một số hoạt chất có trong chiết xuất trà xanh có tác dụng tốt với sức khỏe, trong đó có cả việc giảm rụng tóc. Các nhà nghiên cứu đã thấy sự khác biệt khi họ cho những con chuột bị hói uống chiết xuất trà xanh trong 6 tháng. Nhưng điều đó chưa được thử nghiệm ở con người. Tuy nhiên, hãy sử dụng các chất bổ sung trà xanh một cách thận trọng vì một số có chứa các hợp chất khác có thể gây bệnh cho bạn.
11. Huyết tương giàu tiểu cầu
Huyết tương giàu tiểu cầu từ máu toàn phần (Ảnh: Internet)
Các bác sĩ đôi khi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), lấy từ máu của chính bạn, để giúp chữa lành vết thương sau phẫu thuật. PRP – Platelet-Rich Plasma, rất giàu các yếu tố tăng trưởng, cũng có thể giúp tóc bạn phát triển. Bạn cần lấy một mẫu máu và một phòng thí nghiệm sẽ quay nó trong máy ly tâm để thu được protein huyết tương giàu tiểu cầu. Sau đó, bạn sẽ được tiêm vào các điểm khác nhau trên da đầu. Nhiều người sử dụng liệu pháp PRP nhận thấy tóc của họ mọc trở lại và dày hơn trước.
12. Axit amin
Bổ sung axit amin từ một chế độ ăn lành mạnh (Ảnh: Internet)
Axit amin là những thành phần cấu tạo nên protein. Chúng giúp cơ thể bạn hoạt động theo cách mà nó cần. Một số axit amin – chẳng hạn như cysteine và L-lysine – đóng một vai trò đặc biệt trong việc giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh và phát triển. Nhưng bạn không cần phải dùng chúng dưới dạng chất bổ sung. Bạn nên bổ sung nhiều axit amin thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh. Các nguồn thực phẩm tốt bao gồm pho mát, cá, trứng, hạt và quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt và thịt.
13. Chăm sóc tóc thông minh
Luôn nhẹ nhàng khi chăm sóc tóc (Ảnh: Internet)
Trong một số trường hợp, bạn có thể tự chữa rụng tóc bằng những thay đổi nhỏ và dễ dàng. Hãy thật nhẹ tay khi gội, lau khô và chải tóc. Đừng kéo mạnh! Hạn chế sử dụng máy uốn, lô cuốn nóng vì có thể làm tóc bạn yếu đi. Nếu bạn hút thuốc, bây giờ là thời điểm tuyệt vời để bỏ thuốc lá. Những người đàn ông ăn sáng có nhiều khả năng bị rụng tóc hơn những người không ăn sáng.
14. Giải tỏa căng thẳng của bạn
Căng thẳng là nguyên nhân gây nên rụng tóc (Ảnh: Internet)
Trải qua một thời gian khó khăn đôi khi có thể dẫn đến rụng tóc. Cố gắng vượt qua nó bằng cách kiểm soát căng thẳng của bạn tốt hơn. Hãy thử các biện pháp như thiền, hít thở sâu, các bài tập thư giãn hoặc nói chuyện với chuyên gia tư vấn. Tập thể dục cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Tất cả đều dễ học và đã được chứng minh là có thể giúp giảm bớt căng thẳng.
Hãy nhớ rằng, cách điều trị rụng tóc tốt nhất phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để được hướng dẫn chi tiết hơn.
Theo dõi BlogAnChoi để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!
]]>0nguyetlinh<![CDATA[Biết được những mẹo nhỏ dưới đây – tóc bạn sẽ mềm mượt, giảm gãy rụng vô cùng hiệu quả!]]>https://bloganchoi.com/?p=5014152022-03-18T03:08:00Z2022-03-16T07:54:32ZMái tóc khô xơ, dễ gãy rụng và thưa thớt luôn là nỗi trăn trở với nhiều chị em phụ nữ hiện nay, nhất là trong thời điểm hậu Covid đang diễn ra mãnh liệt như hiện nay. Hiểu được điều đó, vậy nên hôm nay BlogAnChoi sẽ mách cho bạn một số tips tốt nhất giúp cho các nàng dưỡng mái tóc mềm mượt, khỏe mạnh nhé!
Giải quyết nỗi lo về tóc mỏng, thưa
Tóc rụng nhiều phải làm sao? Cách trị rụng tóc hiệu quả (Nguồn: internet)
1. Ủ tóc với B và dầu olive
Vitamin B5 là một chất đóng góp một phần không nhỏ trong quá trình tổng hợp một loại protein cấu tạo chính của tóc – Keratin. Vì vậy vitamin B5 được coi như một vị cứu tinh cho những mái tóc mỏng, thưa thớt. Thế nhưng vitamin B5 có một nhược điểm là khá là khô khi ủ lên tóc, vậy nên mình khuyên các bạn nên mix hỗn hợp cùng dầu dừa hoặc dầu olive (một số người có thể không hợp dầu dừa có thể thử dùng dầu olive thay thế).
Dầu olive tăng khả năng dưỡng ẩm cho mái tóc suôn mượt (Nguồn: Internet).
Nguyên liệu
4-5 viễn B5 (b5 được bán khá phổ biến ở các hiệu thuốc).
1 thìa nhỏ dầu olive.
Cách làm
B5 không nên đập dập khô mà cho vào bát cùng một lượng vùa đủ nước để cho mềm rồi dằm ra hoặc để tự tan.
Sau đó cho dầu olive vào khuấy đều, hỗn hợp có dầu vậy nên thể không quá tan vào nhau.
Bôi lên phần da đầu và chân tóc (không được bôi vào thân và đuôi tóc). Ủ trong 20-30p rồi gội xả lại bình thường.
Tuần dùng 1-2 lần và phải có tính kiên trì mới thấy được sự thay đổi.
2. Xịt tóc bằng nước rosemary
Rosemary (hương thảo) là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Loại thảo mộc này được chứng minh là có chứa 2% minoxidil – một chất được công nhận có khả năng kích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
Cây hương thảo (Rosemary) là một trong những thành phần tốt nhất để kích thích sự phát triển của tóc. (Ảnh: Internet)
Loại thảo mộc này được rất nhiều beautyblogger bên tây ưa chuộng và sử dụng. Tuy vậy những dòng sản phẩm kích mọc tóc từ rosemary chưa được biết đến ở việt nam và giá thành cũng không phải là rẻ. Nếu bạn dư giả có thể tìm mua tinh dầu rosemary nguyên chất (nhớ tìm nơi mua uy tính nhé vì giá thành rosemary oil không dưới 200K đâu). Sau đó nhỏ 4-5 giọt vào dầu gội của bạn và gội đầu như bình thường, tuần 2-3 lần sẽ giúp tóc con bạn bắt đầu mọc nhiều lên đó. Còn cách sau đây dành cho các bạn có kinh phí thấp
lá cây hương thảo giúp kiểm soát dầu thừa và nuôi dưỡng tóc hiệu quả (nguồn:internet)
Nguyên liệu
5 nhánh rosemary tươi.
5 bát nước.
bình chiết dạng xịt.
Cách làm
Đun rosemary với nước trên lửa vừa đến khi sôi.
Đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Để nước nguội thêm 25-30 phút.
Lúc này nước sẽ chuyển màu đậm hơn và hơi đỏ so với ảnh minh họa thì đổ vào bình chiết.
Xịt vào chân tóc và da đầu rồi massage nhẹ nhàng,chải tóc và để khô.
Ngày xịt hai lần sáng tối kiên trì trong thời gian dài sẽ có kết quả.
3. Ủ tóc với nước vo gạo lên men
Trong nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin B5 và B1 cùng amino acid , vậy nên như đã nói ở trên thì các loại B1 và B5 trong nước vo gạo sẽ giúp hỗ trợ quá trình phát triển của nang lông. Ngoài ra trong nước vo gạo còn có chất inositol rất tốt cho việc kích thích tóc mọc và khiến tóc chắc khỏe.
Nước vo gạo có khả năng làm sạch tóc và dưỡng tóc chắc khỏe (nguồn: internet)
Nguyên liệu
Chuẩn bị nước vo gạo, sau khi vo gạo lần 2 giữ lại.
Cách làm
Pha loãng một chút nước gạo đã chuẩn bị với nước ấm theo tỷ lệ 1:2.
Thoa đều nước gạo lên tóc, ủ trong 5-10 phút rồi xả sạch với nước.
Sử dụng 2-3 lần một tuần, sau vài tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt.
Giải quyết nỗi lo tóc khô xơ, gãy rụng
1. Thay đổi loại dầu gội và xả
Dầu gội và xả là những thứ ảnh hưởng trực tiếp lên tóc của chúng ta . Vậy nên việc chọn đúng loại dầu gội , xả sẽ đóng góp không nhỏ vào việc cải thiện chất tóc. Bạn nên tìm chọn những sản phẩm dầu gội xả thiên nhiên, thân thiện môi trường cũng như bảo vệ tốt mái tóc chúng ta. Ngoài ra hạn chế việc gội đầu trong một tuần sẽ giảm thiểu tổn thương lên mái tóc và hạn chế việc gãy rụng . các bạn chỉ nên gội đầu từ 1-2 lần một tuần, nghe có vẻ bẩn nhưng khi bạn hạn chế việc gọi đầu lại sẽ thấy tóc trở nen óng khỏe như nào
các loại dầu gội thảo mộc sẽ giúp nuôi dưỡng tóc (nguồn: internet)
2. Thêm các loại dầu vào chu trình chăm sóc tóc
Các loại dầu rất tốt ,đem lại hiệu quả rõ rệt trong việc cấp ẩm cho tóc. Các loại dầu như jojoba oil, amold oil, olive oil…. đều có giá thành phải chăng, dễ kiếm, khả năng phục hồi tóc hư tổn của các loại dầu này rất tốt. Bạn nên lấy một lượng dầu vừa đủ (nhớ là không phải càng nhiều càng tốt đâu nhé) bôi lên toàn thân và ngọn tóc, ủ 30 phút rồi gội đầu lại như bình thường. Tuần chỉ cần một lần như vậy là mái tóc của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.
các loại oil có khả năng cấp ẩm thần kì (nguồn: internet)
3. Hãy nâng niu mái tóc của bạn!
Rất nhiều bạn hay có những thói quen như sử dụng nhiệt thường xuyên, chà xát tóc quá mạnh hay thường xuyên vuốt tóc,….. những điều đó có thể dẫn đến gãy rụng, khô xơ và đó là điều không ai muốn tí nào. Ngoài việc nâng niu bên ngoài thì bạn cũng nên chăm sóc tóc từ bên trong, một tinh thần thoải mái cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ khiến tóc bạn thêm chắc khỏe đó! Chúc bạn có mọt mái tóc khỏe đẹp nhé!
Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:
Cảm ơn các bạn đã cùng mình tìm hiểu về cách dưỡng cho mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tốt nhất hiện nay. Đừng quên cho mình biết cảm nhận qua phần bình luận bên dưới và ghé thăm BlogAnChoi để luôn cập nhật những thông tin bổ ích nhất nhá.
]]>0Loken<![CDATA[TOP 10 viên uống mọc tóc hiệu quả nhất: kích thích tóc mọc nhanh, dài, chắc khỏe]]>https://bloganchoi.com/?p=4805772022-03-18T03:42:12Z2022-03-03T01:04:24ZĐể nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, ít gãy rụng bên cạnh sử dụng các bộ dầu gội xả chứa nhiều dưỡng chất, các cô nàng còn bổ sung thêm viên uống mọc tóc hỗ trợ nuôi dưỡng tóc ngay từ bên trong. Nhờ có chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết, hấp thu sâu hơn nên khắc phục các tổn thương nhanh chóng, hiệu quả, toàn diện nhất. Cùng BlogAnChoi khám TOP 10 viên uống mọc tốt nhất ngay nhá!
Nguyên nhân gây rụng tóc
Theo nghiên cứu trung bình mỗi sợi tóc sẽ có thời gian tồn tại từ 8 tháng cho đến 5 năm, đây là khoảng thời gian tóc cần được nuôi dưỡng, nếu không sẽ mỏng dần và rụng đi. Bên cạnh rụng tóc sinh lý theo chu kỳ bình thường, các loại bệnh lý hay chế độ chăm sóc không phù hợp lâu ngày cũng có thể làm tóc mỏng và yếu đi.
Mái tóc chắc khỏe cần được chăm sóc cẩn thận từ bên trong ra ngoài (Nguồn: BlogAnChoi)
Các nguyên nhân khiến tóc dễ rụng, mỏng yếu và thiếu sức sống hơn mỗi ngày các cô nàng nên tránh ngay nào:
Gội đầu quá mạnh làm tóc gãy rụng nhanh chóng và yếu dần hơn mỗi ngày.
Gặp một số bệnh lý như: suy tuyến giáp, đầu bị gàu, viêm nhiễm
Cơ thể bị thiếu máu, thiếu chất, thiếu các loại các vitamin cần thiết như B, D,…
Liên quan đến thay đổi nội tiết tố, rối loạn các chu kỳ kinh nguyệt ở nữ.
Do các yếu tố di truyền có người thân bị rụng tóc, tóc mỏng yếu và thưa.
Tiếp xúc trực tiếp và liên tục với nhiệt độ, tia UV, khói bụi bên ngoài.
Thường xuyên nhuộm tóc, tác động mạnh mẽ làm tóc bị mỏng yếu nhiều hơn.
Các thành phần nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng
Thường xuyên bổ sung các thành phần nuôi dưỡng tóc là một trong những cách nuôi dưỡng tóc hiệu quả (nguồn: BlogAnChoi)
Biotin
Đây là một loại vitamin B7 (hay Vitamin H) tan được trong nước có tác dụng chuyển hóa glucose – một loại đường trong cơ thể, thành các dạng acid amin để cơ thể được hấp thu tốt nhất. Trung bình mỗi ngày sẽ cần từ 25 mcg để duy trì mái tóc chắc khỏe, nhưng khi cơ thể bị thiếu Biotin sẽ gây ra một số rối loạn như: tóc dễ gãy rụng, móng bị giòn và dễ gãy, đau cơ, khô mắt,… Vì thế đây là một vitamin không thể thiếu cho cô nàng tóc yếu.
Vitamin E
Vitamin là thành phần cấu tạo của rất nhiều bộ phận, cơ quan trong cơ thể. Vitamin E giúp tăng khả năng dưỡng ẩm, giảm tình trạng tóc bị khô xơ, kém suôn mượt. Vitamin E tăng cường khả năng chống oxy hóa nên giúp tóc chắc khỏe và đề kháng được với các tác nhân xấu gây hại cho tóc từ bên ngoài như: ánh nắng gay gắt, khói bụi ô nhiễm, hóa chất, thuốc nhuộm kém chất lượng.
Khoáng chất và acid béo
Đặc biệt nhất là Fe, Zn và Silica đây là các thành phần có lợi duy trì độ chắc khỏe cho tóc. Thiếu Fe có thể gây thiếu máu từ đó làm giảm các dưỡng chất nuôi dưỡng, làm các nang tóc mỏng yếu và dễ gãy rụng. Các loại acid béo giúp ổn định cấu trúc của tóc, dưỡng ẩm cho mái tóc đỡ khô rối, ngăn ngừa gãy rụng và còn hỗ trợ dưỡng ẩm cho da nữa đấy.
Protein
Sẽ thật thiếu sót nếu nhắc đến các thành phần có lợi cho tóc thì không thể thiếu keratin, tăng cường dưỡng chất giúp tóc tăng trưởng và mọc tóc nhanh và chắc khỏe hơn. Protein thường có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa và các loại collagen cần thiết, để giảm hủy hoại, giảm khô xơ, chẻ ngọn. Bổ sung protein thường xuyên cũng là một trong những tips được các cô nàng yêu thích để nuôi dưỡng tóc mỗi ngày.
TOP 10 viên uống mọc tóc hiệu nhất hiện nay
1. Viên uống mọc tóc Natrol Biotin Beauty Strength
Natrol là thương hiệu mỹ phẩm được ra đời Mỹ với hơn 35 năm kinh nghiệm chuyên sâu trong lĩnh vực làm đẹp. Nổi tiếng với các viên các sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên giúp chăm sóc cơ thể toàn diện, nổi bật nhất là viên uống mọc tóc Natrol với hàm lượng 10.000 mcg Biotin rất cao giúp dưỡng lông tóc chắc khỏe và ngăn gãy rụng hiệu quả.
Natrol Biotin Beauty Strength là viên uống chứa hàm lượng Biotin cao giúp dưỡng da, lông, tóc và móng hiệu quả (Nguồn: internet)
Thành phần chính
Biotin (10.000 mcg): đây là một dạng vitamin B7 tan được trong nước giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng tóc, cải thiện tình trạng da bị thiếu ẩm và mất nước.
Canxi (66 mg): có tác dụng giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng loãng xương, tăng cường độ chắc khỏe của da và lông, tóc, móng.
Silica: kiểm soát lượng dầu thừa, bã nhờn hiệu quả, giảm tình trạng tóc bị bóng dầu, bết dính dễ gây ra gàu.
Công dụng chính
Hỗ trợ quá trình mọc tóc, giúp tóc mọc nhanh, dài và chắc khỏe.
Tăng độ dày của lông, móng tay và móng chân làm giảm gãy rụng và giòn móng.
Biotin Holland & Barrett là viên uống mọc tóc của Anh Quốc được thiết kế rất dễ uống mỗi ngày chỉ cần dùng một viên. Với hàm lượng 1000mg Biotin giúp chuyển hóa glucose là một dạng đường thành các chất có lợi cho cơ thể hấp thu như các loại acid amin. Viên uống thuần chay dành cho các cô nàng có mái tóc mỏng yếu, dễ gãy rụng.
Viên uống Biotin Holland & Barrett dạng viên giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng (Nguồn: BlogAnChoi)
Thành phần chính
Biotin (1000 mg): là một loại vitamin rất cần thiết cho tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng tóc, dưỡng tóc mềm mượt và giảm chẻ ngọn.
Bulking Agents: phức hợp gồm có cellulose và dicalcium phosphate tăng cường dưỡng chất giúp chân tóc, lông và mọc chắc khỏe, bớt sần sùi.
Puritan’s Pride là thương hiệu lâu đời tại Mỹ chuyên sản xuất các loại thực phẩm chức năng dạng viên uống bổ sung vào cơ thể. Đối với các cô nàng thuộc team “sợ hói” vẫn có thể tìm được cho mình viên uống ngăn ngừa rụng tóc của hãng với 10.000 mcg Biotin tăng cường dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt viên uống không chứa chất làm ngọt, hương vị nên rất dễ uống mà không sợ bị tăng cân.
Puritan’s Pride Biotin là viên uống được nghiên cứu cẩn thận, an toàn tại Mỹ (Nguồn: BlogAnChoi)
Thành phần chính
Biotin: đây là một loại vitamin B7 tan được trong nước có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng tóc bị gãy rụng, giảm tình trạng tóc bị khô xơ, chẻ ngon.
Soybean Oil: là một loại dầu được chiết xuất từ hạt đậu nành nguyên chất giúp tăng khả năng chống oxy hóa, dưỡng ẩm, tăng sức đề kháng cho da và tóc chắc khỏe hơn.
Công dụng chính
Cung cấp dưỡng chất nuôi tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tóc.
Hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh và giảm tình trạng tóc bị hói.
Giúp lông, tóc, móng được chắc khỏe và giảm sần sùi, mất đi độ bóng.
Thích hợp dùng cho tình trạng tóc bị mỏng yếu, dễ gãy rụng và thường xuyên khô xơ (đối với phụ nữ đang mang thai nên cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước).
Biotin Vitamin B5 Rostex là viên uống giúp ngăn ngừa rụng tóc và phục hồi hư tổn toàn diện đến từ Việt Nam. Bên cạnh 5mg Biotin bổ sung dưỡng chất cho tóc chắc khỏe viên uống còn có thêm 2mg Vitamin B5 giúp tăng hiệu quả nuôi dưỡng, bảo vệ da và tóc tốt nhất.
Viên uống Biotin Vitamin B5 Rostex chứa phức hợp B5 và Biotin dưỡng tóc tối ưu (Nguồn: internet)
Thành phần chính
5mg Biotin: rất có lợi nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tóc hiệu quả, tăng cường độ bóng giúp tóc mọc nhanh và mềm mượt hơn.
2mg Vitamin B5: hay còn gọi là Panthenol đối với tóc giúp tăng độ ẩm giảm tình trạng gãy rụng, chẻ ngọn, đối với da giúp da ẩm mượt và được tái tạo da bị tổn thương.
Công dụng chính
Giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và giảm tình trạng tóc bị mỏng yếu, hư tổn.
Đem đến làn da ẩm mượt, tươi sáng hơn.
Hỗ trợ quá trình chống oxy hóa giúp tóc chắc khỏe và ngăn gãy rụng.
Mang đến mái tóc dài và suôn mượt hơn.
Biotin Vitamin B5
Thương hiệu
Rostex
Xuất xứ
Việt Nam
Đóng gói
hộp 60 viên
Thành phần
Biotin, Vitamin B5
Công dụng
tăng khả năng chống oxy hóa, giảm gãy rụng, chẻ ngọn, giảm khô xơ tóc
Đối với các cô nàng mới bắt đầu chăm sóc da hay đã có kinh nghiệm lâu năm chắc hẳn đều biết đến thương hiệu DHC của xứ sở hoa anh đào. Là thương hiệu cực kỳ nổi tiếng với các loại thực phẩm chức năng có lợi cho cơ thể, được kiểm nghiệm an toàn cho sức khỏe. Viên uống DHC Biotin Sustained Release có hàm lượng Biotin là 500mcg rất cần thiết để các cô nàng có được mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.
DHC Biotin Sustained Release là viên uống của Nhật Bản được các cô nàng ưa chuộng (Nguồn: internet)
Thành phần chính
500mcg Biotin: được nghiên cứu dưới dạng viên nén có thể giải phóng ngay trực tiếp sau khi uống, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt và giảm gãy rụng hiệu quả.
Ngoài ra viên uống còn có phụ liệu đi kèm an toàn cho cơ thể như cellulose, bột đường, silicon dioxide.
Công dụng chính
Ngăn ngừa rụng do tóc do tác hại từ môi trường.
Hỗ trợ tóc mọc nhanh và chắc khỏe từ bên trong.
Tăng cường thể lực giúp cơ thể khỏe mạnh, không mệt mỏi.
Giúp làm đẹp da, dưỡng da mịn màng và tươi trẻ hơn.
DHC Biotin Sustained Release
Thương hiệu
DHC
Xuất xứ
Nhật Bản
Đóng gói
túi zip 30 viên
Thành phần
Biotin, cellulose, silicon dioxide
Công dụng
ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc, tăng cường thể lực, làm đẹp da
Phyto Phanere là viên uống của nước Pháp – nơi có những quy chuẩn rất khắt khe trong ngành làm đẹp, không chứa chất gây tranh cãi như parabens, sulphate,… Được nghiên cứu dành cho các cô nàng đang lo lắng về tình trạng rụng tóc, viên uống giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc chỉ sau 2 tuần. Cùng với đó viên uống rất nhỏ gọn, màu nâu đậm nên cũng không gây cảm giác vướng lại ở cổ sau khi dùng.
Viên uống Phyto Phanere có xuất xứ tại Pháp chứa nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng tóc (Nguồn: internet)
Thành phần chính
Phức hợp vitamin nhóm B: gồm có B7, B8, B6, B5 và B2 cần thiết cho mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng, nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh, dày hơn.
Ascorbic Acid: với 25mg vitamin C có tác dụng làm sáng da, giảm tình trạng thâm, tăng khả năng chống oxy hóa, dưỡng da đều màu và tươi trẻ mỗi ngày.
Vitamin E, mầm lúa mì, dầu cá: có tác dụng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do gây oxy hóa tóc làm mỏng yếu, hư tổn, dưỡng ẩm cho tóc luôn mềm mại và bóng khỏe.
Bên cạnh 8000 mcg Biotin được xem là “thần dược” để cứu cánh cho mái tóc thường xuyên gãy rụng, dễ bị hói. Thì viên uống Everyday Health NZ Hair còn được bổ sung thêm các loại thảo mộc từ thiên nhiên được lưu truyền từ rất lâu như hà thủ ô, rễ tầm ma,… cùng với nhiều thành phần có lợi khác như Collagen, Kẽm giúp tăng khả năng nuôi dưỡng tốt nhất cho tóc.
Everyday Health NZ Hair là viên uống được bổ sung các loại thảo dược rất có lợi cho mái tóc chắc khỏe (Nguồn: internet)
Thành phần chính
Biotin (8000 mcg): cùng với 200mg bột keratin giúp tóc chắc khỏe, bớt gãy rụng, kích thích tóc nhanh mọc nhanh và dài hơn.
Chiết xuất Hà thủ ô, rễ tầm ma, cọ lùn: giúp tóc đen và dài hơn, tăng độ bóng cho bóng, tăng sức sống giúp tóc suôn mượt và mềm mại, bớt chẻ ngọn.
Collagen, Zn (kẽm): là các thành phần có lợi duy trì mái tóc chắc khỏe, nuôi dưỡng chân tóc con từ bên dưới, Zn còn giúp giảm tình trạng tóc tiết nhiều dầu gây gàu.
Công dụng chính
Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng do tác hại bên ngoài và bên trong cơ thể.
Kích thích tóc mới mọc được nhanh chóng, giảm tình trạng chẻ ngọn, khô xơ của tóc.
Dưỡng ẩm cho cả da, lông, tóc và móng hiệu quả.
Thích hợp cho chân tóc yếu, thường xuyên bị tổn thương do hóa chất, thiếu sức sống.
8. Viên uống hoa anh thảo Blackmore Evening Primrose Oil
Blackmore luôn là thương hiệu đình đám trong lĩnh vực cho ra đời những viên uống bổ sung làm đẹp cho thể từ sâu bên trong. Viên uống Blackmore Evening Primrose Oil rất được các cô nàng được chuộng và được các Beauty Blogger đánh giá rất cao khi có chứa 1000mcg tinh dầu hoa anh thảo rất có lợi cho các bạn nữ.
Blackmore Evening Primrose Oil là viên uống bán chạy và được nhiều lời khen của hãng (Nguồn: internet)
Thành phần chính
Primrose Oil: được chiết xuất từ dầu hoa anh thảo thiên nhiên cung cấp axit gamma- linoleic rất có lợi cho tóc chắc khỏe, cân bằng nội tiết tố, giảm tình trạng mụn.
Vitamin E: cung cấp độ ẩm cho mái tóc, đây cũng là thành phần rất quan trọng cấu tạo nên cơ thể, dưỡng ẩm cho da luôn mềm mại, mịn mượt, tăng khả năng chống oxy hóa.
Công dụng chính
Giúp da, lông, tóc móng luôn chắc khỏe và cải thiện tình trạng rụng tóc.
Hỗ trợ giảm mụn trứng cá giúp da vẻ được mịn màng hơn.
Điều hoà lại nội tiết tố giảm bớt tình trạng khó chịu của cơ thể.
Tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Thích hợp cho các bạn nữ có mái tóc mỏng yếu, rối loạn nội tiết bên trong.
9. Viên uống làm đẹp da toàn diện Youtheory Collagen + Biotin
Đây là viên uống được các cô nàng được ưa chuộng ở rất nhiều nơi trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam. Kết hợp giữa hai thành phần Collagen và Biotin giúp tăng khả năng nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng tóc đồng thời cải thiện làn da luôn mịn màng, trẻ trung hơn. Và bảng thành phần được kiểm nghiệm an toàn, xuất xứ rõ ràng khi được sản xuất với nguồn liệu tại Mỹ.
Youtheory Collagen + Biotin là viên uống của Mỹ giúp làm đẹp da, tóc toàn diện nhất (Nguồn: internet)
Thành phần chính
Biotin: thúc đẩy quá trình tổng hợp keratin giúp tóc suôn mượt, giảm tóc bị thưa, kích thích tóc mọc nhanh, dày và khỏe mạnh hơn.
Collagen: được thủy phân với cả ba tuýp có lợi cho cả da và tóc, tăng cường khả năng chống oxy hóa, duy trì làn da và mái tóc mềm mượt, có sức sống và bóng khỏe hơn.
Vitamin C: tăng hiệu quả hoạt động của collagen, giảm hình thành hắc sắc tố gây sạm da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đem đến là da tươi sáng và trẻ trung.
Công dụng chính
Ngăn ngừa các dấu hiệu tóc bị hư tổn như rụng tóc, tóc khô xơ, thiếu độ bóng.
Hỗ trợ quá trình chống lão cho da từ ngay bên trong.
Cải thiện tone da được sáng và đều màu hơn.
Thích hợp dùng cho tóc mỏng yếu, thưa và dễ gãy rụng, bắt đầu chống lão hóa sớm.
HairBurst đã chinh phục các cô nàng khó tính nhất bằng cặp đôi dầu gội xả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tóc. Bên cạnh đó, hãng cũng cho ra mắt viên uống HairBurst Healthy Hair Healthy Hair Vitamins có chứa Biotin và Collagen được nghiên cứu chuyên sâu giúp phục hồi mái tóc mỏng yếu, khô xơ. Ngoài ra còn có thêm phiên bản khác dưới dạng kẹo ngậm cũng rất được các bạn gái yêu thích.
HairBurst Healthy Hair Healthy Hair Vitamins có 2 phiên bản, đây là phiên bản dạng viên chứa nhiều thành phần nuôi dưỡng tóc (Nguồn: internet)
Thành phần chính
Biotin, Collagen: giúp tăng cường dưỡng chất tổng hợp keratin tự nhiên đem đến chân tóc chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng tóc, giúp tóc trở nên bồng bềnh và mềm mượt hơn hẳn.
Phức hợp Vitamin A,B,C,D: có tác dụng hỗ trợ quá trình chống oxy hóa cho tóc, nuôi dưỡng tóc mỗi ngày, giúp tóc suôn mượt, có thêm sức sống.
Zinc, Silica: kiểm soát dầu thừa, bã nhờn giảm tình trạng tóc bị bóng dầu, bết dính, từ đó ngăn ngừa gàu hình thành.
Công dụng chính
Tăng độ đàn hồi giúp tóc mọc nhanh và dài hơn.
Bảo vệ tóc khỏi tác hại từ tia UV, nhiệt độ và khói bụi bên ngoài.
Dưỡng ẩm cho mái tóc suôn mượt, giảm gãy rụng và giảm chẻ ngọn hơn.
Nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc chắc khỏe, tăng sức đề kháng cho mái tóc.
Thế là đã kết thúc bài viết về TOP 10 viên uống mọc tóc hiệu quả nhất hiện nay, cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong bài viết lần này. Đừng quên tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để luôn cập nhật thiệt nhiều thông tin bổ ích nhất đấy!
