Cách làm Pizza cà tím món ăn mới lạ ít ai biết – BlogAnChoi

Cách làm cà tím kho tiêu đổi vị cho gia đình bạn!

2022-09-11T13:10:22Z

Cà tím kho tiêu là món ăn hết sức thanh đạm, là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày quá nhàm chán với thịt, cá. Vậy để kho cà sao cho ngon thì hôm nay hãy để BlogAnChoi hướng dẫn bạn nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng của cà tím

Cà tím là thực phẩm chúng ta ăn thường ngày, nhưng chúng ta không thể phủ nhận công dụng hết sức tuyệt vời của cà tím:

Cà tím giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như kali, vitamin C, vitamin B4, vitamin B2, vitamin E và các khoáng chất như kẽm, magie, phenolin,… giúp giảm cholesterol xấu, tăng hàm lượng cholesterol tốt cho sức khỏe tim mạch, tăng cường thị lực, giảm béo phì và vô vàn công dụng đặc biệt khác.

Với sự kết hợp giữa các loại nguyên liệu tạo ra món cà tím kho tiêu thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.

2. Nguyên liệu và dụng cụ nấu món cà tím kho tiêu

Nguyên liệu

600g Cà tím
3 tép hành lá
20g hành tím
10g tỏi
2/3 muỗng canh đường
2,5 muỗng canh nước mắm
1/2 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh nước màu
1/2 muỗng cà phê tiêu
1 muỗng canh tương ớt
100ml nước

Nguyên liệu nấu cà tím kho tiêu. (Nguồn: Internet)

Dụng cụ

Chảo chống dính
Dao
Thớt
Muỗng, đũa,….

3. Sơ chế nguyên liệu

Cà tím khi mua về bạn rửa qua với nước lã để loại bỏ lớp bụi bẩn bên ngoài, rồi cắt cà tím thành từng khoanh xéo vừa ăn (tầm 5-7cm) (không nên bỏ phần vỏ cà, bởi chính vỏ cà sẽ làm cho món cà tím không bị rã khi kho)

Sơ chế nguyên liệu nấu cà tím kho tiêu. (Nguồn: Internet)

Bạn chuẩn bị 1 tô nước rồi cho vào 1 muỗng cà phê muối, 1 trái chanh, cà cắt xong bạn cho ngay qua thau nước ngâm trong vòng 2 phút để cà không bị đen
Hành tím, tỏi bạn băm nhỏ để khi nấu phi lên cho cà thơm.

4. Cách làm cà tím kho tiêu

Bước 1: Chiên sơ cà

Bạn cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng bạn cho 2 muỗng cà phê tỏi vào cho thơm

Chiên sơ cà. (Nguồn: Internet)

Khi tỏi dậy mùi bạn cho cà vào chiên với lửa vừa cho cà vàng đều cả hai mặt (công đoạn này sẽ giúp cà dai ở lớp vỏ ngoài và không bị rã khi kho)

Bước 2: Kho cà

Bắc chảo lên bếp cho vào 2 muỗng canh dầu, dầu nóng bạn cho hành và tỏi băm vào phi lên, khi hành tỏi bắt đầu săn lại thì bạn tắt bếp
Tiếp tục nêm vào 2 muỗng canh rưỡi nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 2/3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước màu đường, 1 muỗng canh tương ớt và 100ml nước khuấy lên, mở lửa nhỏ cho sôi đều trong vòng 1 phút.

Kho cà. (Nguồn: Internet)

Tiếp theo cho cà vào, kho cà trong vòng 5 phút với lửa vừa, trở 2 mặt để cà thấm đều sốt kho.
Sau 5 phút bạn cho hành baro vào và kho thêm 3 phút nữa rồi tắt bếp. Nhớ thêm ít tiêu cho dậy mùi.

5. Trình bày và thưởng thức

Cà tím kho tiêu ăn rất bổ dưỡng, nguyên liệu dễ tìm mà lại có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao, cà tím vừa kho xong nóng hổi, the the mùi tiêu, gia vị ngon, ăn rất đưa cơm. Nếu có thời gian rảnh bạn hãy thử làm để đổi món cho gia đình bạn nha

Cà tím kho tiêu. (Nguồn: Internet)

Bạn chỉ cần cho cà ra dĩa rồi trang trí thêm ớt để có vị cay nhẹ hoặc hoa ớt hoa cà chua đều rất đẹp và bắt mắt. Bạn có thể thưởng thức cà tím với cơm trắng hoặc với bún, bất kỳ thứ gì mà bạn thích đều được. Thử ngay để gia đình thưởng thức nào!

6. Một số mẹo nhỏ khi nấu món cà kho tiêu

Khi chọn cà nên chọn những quả bên ngoài căng mọng, cuống xanh khi chế biến cà dai và rất ngon
Kho cà với lửa nhỏ để cà thấm gia vị và ngon hơn
Cắt cà xong phải cho ngay vào nước muối, nếu không cà sẽ bị đen và làm mất đi vị ngon vốn có

Chúc các bạn ngon miệng!

Một số bài viết khác cho bạn tham khảo:

Cách nấu gà rô ti cho bữa cơm gia đình thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng!

Cách nấu kho quẹt tóp mỡ thơm ngon, ai cũng thích

Cách làm Pizza cà tím – món ăn mới lạ ít ai biết!

2022-08-03T02:57:08Z

Nếu bạn là một tín đồ ăn uống thì chắc chắn pizza là một món ăn vô cùng lôi cuốn và không quá xa lạ, thế nhưng món ăn này thuộc nhóm đồ ăn nhanh nên không có lợi cho sức khỏe, có phải bạn đã quá ngấy với món pizza bình thường rồi phải không? Hãy cũng theo chân BlogAnChoi để chiêu đãi gia đình món Pizza cà tím lạ miệng này nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng của cà tím

Món cà tím mà chúng ta ăn hàng ngày rất đơn giản nhưng ít ai biết rằng nó có vô vàn lợi ích:

Tăng cường thị lực, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng của mắt: Trong cà tím chứa một lượng chất lutein và zeaxanthin trong đó lutein có chức năng chống thoái hóa điểm vàng và hạn chế chứng mất thị lực nhất là ở người lớn tuổi.
Nâng cao sức khỏe tim mạch: Chất xơ, kali, vitamin C, vitamin B-6 trong cà tím đều có chức năng tăng cường sức khỏe tim mạch
Hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Giá trị dinh dưỡng của cà tím. (Nguồn: Internet)

Kiểm soát cân nặng, có lợi cho người đang giảm cân.
Ngăn ngừa mất trí nhớ và nâng cao nhận thức đặc biệt là ở người già.

2. Nguyên liệu và dụng cụ làm món pizza cà tím.

2.1 Nguyên liệu

300g cà tím
50g cà rốt
2 cây xúc xích
Hành lá
Hành tím
1 quả trứng gà
30g bột mì
¼ thìa cafe muối
¼ thìa café tiêu
1 ít bột ngọt
Phô mai (Mua tại đây)

2.2 Dụng cụ

Chảo chống dính (Mua tại đây)
Đũa
Dao, thớt
Bao tay,…

3. Sơ chế nguyên liệu.

Đối với phần cà tím mua về bạn cắt bỏ phần cuống, cắt cà tím thành từng lát có độ mỏng vừa phải, sau đó cho vào ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 5 phút để cà đỡ bị hăng và loại bỏ mũ.
Ngâm cà tím với nước muối pha loãng. (Nguồn: BlogAnChoi)
Cà rốt, xúc xích cắt hạt lựu để dễ dàng nhồi vào cà tím.

4. Cách làm pizza cà tím.

Bước 1: Cà tím khi ngâm nước muối xong bạn dùng muỗng và loại bỏ phần ruột cà. Tương tự với xúc xích và cà rốt, ruột cà bạn cũng cắt hạt lựu.
Bước 2: Chuẩn bị 1 cái tô sau đó cho hết tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị gồm: Cà rốt, xúc xích, ruột cà, hành lá, hành tím vào tô và cho vào thêm 1 quả trứng, 3 muỗng canh bột mỳ, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 ít bột ngọt. Trộn đến khi hỗn hợp đều là được.
Nhân bánh pizza. (Nguồn: BlogAnChoi)
Bước 3: Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, trước tiên cho cà tím vào trước áp chảo trong vòng 2 phút sau đó cho hỗn hợp nhân vào giữa khoanh cà cho đến khi 2 mặt cà vàng đều.
Áp chảo vàng cả hai mặt. (Nguồn: BlogAnChoi)
Bước 4: Sau khi 2 mặt cà vàng bạn rắc thêm 1 ít phô mai để món pizza thêm phần ngon và bắt mắt.

5. Trình bày và thưởng thức

Chỉ với 4 bước đơn giản là chúng ta đã có món pizza cà tím cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng rồi, để trình bày bạn cho từng lát cà tím ra dĩa, món pizza cà tím ngon hơn khi chấm với tương ớt.

Lớp phô mai tan chảy béo ngậy, nhân khi chín thơm phức, khoanh cà giòn giòn rất ngon, món ăn này có thể ăn kèm với cơm ăn chơi đều được, cũng có thể làm món ăn sáng nhanh gọn mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Thực hiện ngay để chiêu đãi gia đình thôi nào!

6. Yêu cầu thành phẩm

Món pizza cà tím khi làm xong có màu sắc vô cùng bắt mắt và hấp dẫn là sự kết hợp của các nguyên liệu khác nhau. Mùi thơm khó cưỡng, khi ăn bạn cảm thấy bánh rất mềm, xốp.

Thành phẩm Pizza cà tím. (Nguồn: Internet)

Món ăn này bạn không cần phải trang trí quá nhiều, nhưng để bánh trông ấn tượng bạn có thể cho thêm tương ớt tương cà và các loại topping khác để món ăn trở nên đa dạng hơn.

7. Một số lưu ý

Nguyên liệu trên là theo khẩu vị của mình nên bạn có thể biến tấu theo ý thích của bạn nhé!
Áp chảo cho đến khi khoanh cà đã vàng đều rồi mới cho nhân vào.
Khi áp chảo 2 mặt bạn dùng muỗng nhấn mạnh xuống để bánh chín đều hơn.
Bạn có thể gia giảm gia vị để phù hợp với gia đình bạn nhé.

Mời các bạn tham khảo thêm 1 số công thức khác của BlogAnChoi:

Học ngay cách làm bánh bột lọc Xứ Huế thơm ngon, đơn giản tại nhà

Cách làm bánh sữa tươi chiên béo ngậy giòn, tan chảy ăn là ghiền!