Buồn nôn và nôn mửa – BlogAnChoi

13 dấu hiệu của lượng đường trong máu cao mà bạn nên biết

2024-10-28T13:47:59Z

Lượng đường trong máu cao, hay đường huyết cao, là tình trạng xảy ra khi lượng đường trong máu tăng cao hơn mức bình thường. Tình trạng bệnh lý này rất phổ biến và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời như tổn thương tuyến tụy, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, làm tổn thương các dây thần kinh và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,… Việc nhận biết sớm các triệu chứng của lượng đường trong máu cao rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Dưới đây là 13 dấu hiệu của lượng đường trong máu cao mà bạn có thể tham khảo. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Đi tiểu nhiều

Lượng đường trong máu cao sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Khi lượng đường trong máu tăng cao, thận phải làm việc nhiều hơn để có thể loại bỏ được lượng đường dư thừa trong ra khỏi máu, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.

Đi tiểu nhiều là triệu chứng thường gặp khi lượng đường trong máu tăng cao (Ảnh: Internet)

2. Thường xuyên khát nước

Thường xuyên cảm thấy khát nước cũng là biểu hiện thường thấy của việc lượng đường trong máu cao. Như đã trình bày trước đó, lượng đường trong máu tăng cao khiến thận phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn bình thường. Việc đi tiểu thường xuyên có thể dẫn đến mất nước, gây ra cảm giác khát nước khi cơ thể cố gắng bổ sung lượng nước đã mất.

Thường xuyên cảm thấy khát nước cũng là biểu hiện thường thấy của việc lượng đường trong máu cao (Ảnh: Internet)

3. Khô miệng

Khô miệng là một triệu chứng phổ biến của lượng đường trong máu cao. Mất nước do đi tiểu nhiều có thể dẫn đến khô miệng và cảm giác khát dai dẳng.

Khô miệng là một triệu chứng phổ biến của lượng đường trong máu cao (Ảnh: Internet)

4. Mệt mỏi

Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến việc mệt mỏi và suy nhược. Nguyên nhân là vì sự thiếu hụt insulin (có chức năng vận chuyển glucose từ máu đến tế bào) hoặc insulin hoạt động không hiệu quả khiến các tế bào không thể tiếp cận glucose để lấy năng lượng cần thiết, từ đó làm cơ thể trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.

Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến việc mệt mỏi và suy nhược (Ảnh: Internet)

5. Thường xuyên đói bụng

Như đã nói trước đó, khi lượng đường trong máu tăng cao, các tế bào lại không thể hấp thụ glucose từ máu, dẫn đến sự thiếu hụt năng lượng. Sự thiếu hụt năng lượng sẽ khiến cơ thể đưa ra tín hiệu đói, khiến những người có lượng đường trong máu cao luôn cảm thèm ăn.

Lượng đường trong máu cao có thể gây thiếu hụt năng lượng, dẫn đến thường xuyên có cảm giác đói bụng và thèm ăn (Ảnh: Internet)

6. Sụt cân

Sụt cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân có thể là biểu hiện của lượng đường trong máu cao. Nguyên nhân là do sự thiếu hụt năng lượng khiến cơ thể phải bù đắp bằng cách “đốt cháy” chất béo và cơ bắp, gây ra tình trạng sụt cân nhanh chóng.

Sụt cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân có thể là biểu hiện của lượng đường trong máu cao (Ảnh: Internet)

7. Mờ mắt

Lượng đường trong máu cao có thể làm thủy tinh thể trong mắt bị sưng to, mất cân bằng chất lỏng trong mắt, dẫn đến những thay đổi thị lực, đặc biệt là mờ mắt. Ngoài ra, đường huyết cao kéo dài có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh, mạch máu ở mắt làm giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.

Lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến thị giác, gây mờ mắt (Ảnh: Internet)

8. Nhiễm trùng

Lượng đường trong máu tăng cao và kéo dài thường gây suy giảm chức năng miễn dịch của cơ thể cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Từ đó khiến người bệnh dễ bị nhiễm trùng hơn, tiêu biểu là nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng da.

Lượng đường trong máu tăng cao và kéo dài có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nhiễm trùng (Ảnh: Internet)

9. Vết thương lâu lành

Hệ thống miễn dịch suy giảm và lưu thông máu kém do lượng đường trong máu cao có thể cản trở khả năng chữa lành vết thương của cơ thể, dẫn đến thời gian phục hồi chậm, thậm chí làm làm tăng khả năng nhiễm trùng.

Vết thương lâu lành cũng là biểu hiện thường thấy của lượng đường trong máu cao (Ảnh: Internet)

10. Đau đầu

Đau đầu có thể xảy ra do lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp. Sự thay đổi lượng đường trong máu có thể thay đổi lưu lượng máu và áp suất trong các mạch máu, đặc biệt là ở vùng đầu, gây ra chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu.

Lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp đều có thể gây đau đầu (Ảnh: Internet)

11. Buồn nôn và nôn mửa

Sự thay đổi cực độ lượng đường trong máu có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, gây buồn nôn và nôn mửa.

Lượng đường trong máu quá cao có thể gây buồn nôn và nôn mửa (Ảnh: Internet)

12. Thở sâu, thở gấp

Trong trường hợp lượng đường trong máu cao nghiêm trọng, tình trạng được gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường có thể xảy ra, dẫn đến thở sâu, thở nhanh khi cơ thể cố gắng bù đắp lượng axit tích tụ trong máu.

Thở sâu, thở gấp xảy ra khi lượng đường trong máu quá cao (Ảnh: Internet)

13. Hơi thở có mùi trái cây

Đường huyết cao có thể dẫn đến nồng độ ceton tăng cao. Nhiễm toan ceton cũng có thể khiến hơi thở có mùi ngọt hoặc mùi trái cây do có ketone trong máu.

Đường huyết cao có thể dẫn đến nồng độ ceton tăng cao, khiến hơi thở có mùi trái cây do có ketone trong máu (Ảnh: Internet)

Trên đây là là 13 dấu hiệu của lượng đường trong máu cao mà bạn nên lưu ý. Việc nhận biết sớm các triệu chứng của lượng đường trong máu cao và đưa ra các biện pháp khắc phục sớm sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị và hữu ích bạn nhé!

Bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

Tìm hiểu về bệnh viêm túi thừa: Triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục

2024-10-26T13:08:01Z

Viêm túi thừa là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng túi thừa. Đây là những túi phình nhỏ có thể phát triển trong niêm mạc hệ tiêu hóa. Những túi này thường được tìm thấy ở ruột già, đặc biệt là đại tràng sigma. Mặc dù nhiều người bị túi thừa không có triệu chứng nhưng khi những túi này bị viêm hoặc nhiễm trùng, nó có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng khó chịu, thậm chí là nghiêm trọng. Nắm được các triệu chứng và biết nguyên nhân, các lựa chọn điều trị và các biện pháp khắc phục tiềm năng là rất quan trọng để kiểm soát hiệu quả tình trạng viêm túi thừa và cải thiện sức khỏe tiêu hóa nói chung.

7 triệu chứng của viêm túi thừa

Khi túi thừa không bị viêm, hầu hết mọi người thực sự không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, khi chúng bị nhiễm trùng thì mọi chuyện lại khác. Lúc đó sẽ có một loạt các triệu chứng, tất cả đều gây khó chịu và đau đớn. Tệ hơn nữa là tình trạng viêm túi thừa không được điều trị có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn, đe dọa đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Cũng như hầu hết các tình trạng khác, bạn được khám và điều trị càng sớm thì kết quả sẽ càng tốt. Dưới đây là 7 triệu chứng phổ biến hàng đầu của viêm túi thừa. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

1. Đau bụng

Đau ở phía dưới bên trái bụng là triệu chứng đặc trưng của viêm túi thừa. Cảm giác khó chịu này có thể từ nhẹ đến nặng và có thể trở nên tồi tệ hơn khi cử động, ho hoặc đè lên vùng bị ảnh hưởng. Cơn đau có thể kéo dài trong nhiều ngày và có thể kèm theo đau khi chạm vào.

Đau ở phía dưới bên trái bụng là triệu chứng đặc trưng của viêm túi thừa (Ảnh: Internet)

2. Thay đổi thói quen đại tiện

Những người bị viêm túi thừa có thể gặp phải những thay đổi về thói quen đại tiện, bao gồm táo bón, tiêu chảy hoặc liên tục thay đổi độ đặc của phân. Những thay đổi này có thể kèm theo cảm giác buồn đi đại tiện gấp và một số người có thể cảm thấy không đi hết phân sau khi đi đại tiện.

3. Đầy hơi và chướng bụng

Chướng bụng và tăng sản xuất khí là những triệu chứng phổ biến của viêm túi thừa. Những người bị viêm túi thừa có thể cảm thấy đầy bụng và khó chịu trong thời gian dài. Đặc biệt, tình trạng đầy hơi thường trở nên tồi tệ hơn sau bữa ăn.

4. Buồn nôn và nôn mửa

Khi tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn, buồn nôn và việc thỉnh thoảng nôn mửa có thể xảy ra. Điều này có thể dẫn đến chán ăn và cảm giác không khỏe nói chung.

Buồn nôn và nôn mửa là triệu chứng thường thấy của bệnh viêm túi thừa (Ảnh: Internet)

5. Sốt

Tình trạng viêm và nhiễm trùng liên quan đến viêm túi thừa có thể dẫn đến sốt nhẹ hoặc sốt cao. Sốt có thể kèm theo ớn lạnh khi cơ thể cố gắng điều chỉnh nhiệt độ để phản ứng với tình trạng nhiễm trùng.

6. Chảy máu trực tràng

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, mọi người có thể thấy máu đỏ tươi hoặc màu hạt dẻ trong phân, điều này rất đáng để lo ngại. Chảy máu trực tràng có thể chỉ ra một biến chứng như thủng thành đại tràng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

7. Khó chịu ở vùng chậu

Một số người bị viêm túi thừa có thể bị đau hoặc khó chịu ở vùng chậu, thường cảm thấy cùng với đau bụng. Triệu chứng này có thể đặc biệt đau đớn và có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.

Một số người bị viêm túi thừa có thể bị đau hoặc khó chịu ở vùng chậu (Ảnh: Internet)

Nguyên nhân gây viêm túi thừa

Một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của viêm túi thừa gồm chế độ ăn ít chất xơ, lão hóa, béo phì, thiếu hoạt động thể chất và do cơ địa. Chế độ ăn ít chất xơ có thể dẫn đến táo bón, tăng áp lực lên đại tràng và góp phần hình thành túi thừa. Sự suy yếu của thành ruột do lão hóa khiến chúng dễ bị phát triển các túi thừa này hơn. Béo phì và ít vận động cũng làm tăng nguy cơ viêm túi thừa. Ngoài ra, có bằng chứng còn cho thấy mối liên hệ giữa di truyền với viêm túi thừa, nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh thì bạn cũng sẽ có khả năng mắc bệnh cao hơn.

Viêm túi thừa bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, từ chế độ ăn uống, lão hóa, béo phì đến thiếu hoạt động thể chất và yếu tố di truyền (Ảnh: Internet)

Phương pháp điều trị

Việc điều trị viêm túi thừa thường kết hợp giữa thuốc và việc thay đổi lối sống. Thuốc kháng sinh sẽ được kê đơn để giải quyết tình trạng nhiễm trùng trong khi thuốc giảm đau có thể được khuyến nghị để kiểm soát tình trạng khó chịu. Trong một số trường hợp, đặc biệt là đối với viêm túi thừa tái phát hoặc nghiêm trọng, có thể cần can thiệp phẫu thuật như cắt bỏ ruột để loại bỏ các phần bị ảnh hưởng của đại tràng.

Các biện pháp khắc phục mà bạn có thể sử dụng tại nhà

Điều quan trọng cần lưu ý là chúng tôi không hề khuyến khích bạn nên cố gắng tự điều trị tại nhà khi bạn nghĩ mình mắc viêm túi thừa. Lý do là nếu không được bác sĩ chuyên khoa khám đúng cách, bạn không thể chắc chắn rằng viêm túi thừa là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình. Có thể có một số nguyên nhân khác, ví như ung thư ruột kết, nếu không được điều trị ngay lập tức có thể đe dọa đến tính mạng. Hơn nữa, việc tự điều trị tại nhà có thể chỉ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, cuối cùng sẽ cần các biện pháp can thiệp xâm lấn, chẳng hạn như phẫu thuật. Những gì chúng tôi gợi ý ở đây là những điều bạn có thể làm tại nhà ngoài việc điều trị y tế. Một số biện pháp khắc phục tại nhà và thói quen sinh hoạt có thể giúp làm giảm các triệu chứng, bổ sung thêm cho các biện pháp can thiệp do bác sĩ chuyên khoa kê đơn cho bạn và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa.

Việc thăm khám và điều trị theo bác sĩ chuyên khoa là điều quan trọng hàng đầu khi bị viêm túi thừa (Ảnh: Internet)

6 thói quen sinh hoạt nên thử tại nhà:

Chế độ ăn nhiều chất xơ: Dần dần đưa các loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu vào chế độ ăn có thể hỗ trợ nhu động ruột đều đặn và giảm nguy cơ tái phát các đợt viêm túi thừa.
Probiotics: Kết hợp thực phẩm hoặc chất bổ sung giàu probiotic có thể giúp duy trì hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và hỗ trợ tiêu hóa.
Uống đủ nước: Uống đủ nước là điều cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa nói chung và có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm táo bón.
Tập thể dục thường xuyên: Tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên có thể thúc đẩy chức năng ruột khỏe mạnh và góp phần vào sức khỏe tổng thể.
Kiểm soát căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, yoga hoặc các bài tập thở sâu có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và hỗ trợ phục hồi.
Tránh hút thuốc: Hút thuốc có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh túi thừa, vì vậy không hút thuốc hoặc bỏ thuốc nếu bạn đã hút thuốc sẽ dẫn đến kết quả tốt hơn.

Kết luận

Nhận biết các triệu chứng của bệnh viêm túi thừa, hiểu nguyên nhân gây bệnh và biết các phương pháp điều trị có sẵn và các biện pháp khắc phục tiềm năng là rất quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng bệnh và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Với sự kết hợp của chăm sóc y tế, điều chỉnh chế độ ăn uống và các thay đổi về lối sống, mọi người có thể chủ động để làm giảm các triệu chứng cũng như duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và nhanh phục hồi. Việc chăm sóc y tế kịp thời, thực hiện những thay đổi cần thiết về lối sống và kết hợp các biện pháp khắc phục hỗ trợ có thể có tác động tích cực đến việc kiểm soát viêm túi thừa và sức khỏe tổng thể.

Nguồn dịch: 7 Symptoms of Diverticulitis (+ Causes, Treatment, and Remedies) của tác giả Julie Hambleton trên The Hearty Soul

Bạn có thể quan tâm: