5 cuốn sách hay nên đọc khi rảnh rỗi để sống chậm lại và hiểu chính bản thân mình

Khải — Sun, 02 Oct 2022 00:31:12 +0000

Nếu bạn là người bận rộn và không có nhiều thời gian để đọc sách thì hãy chọn những cuốn sách hay dưới đây để nhâm nhi vào lúc rảnh rỗi như đi du lịch, trong quán cafe hay giữa khung cảnh thiên nhiên yên tĩnh. Đây là những cuốn sách không quá dày nhưng giúp bạn tạm rời khỏi những bộn bề của cuộc sống để khám phá và hiểu rõ bản thân mình hơn.

1. Bước chậm lại giữa thế gian vội vã – Hae Min

Chen nhau để có một chỗ vịn trên xe buýt đi làm, nhích từng centimet bánh xe trên đường kẹt cứng lúc tan tầm, quay cuồng với deadline học tập và làm việc, khó chịu trong những mối quan hệ từ quen đến lạ… Bạn có cảm thấy thế giới xung quanh mình lúc nào cũng ồn ào và vội vã?

Cuốn sách giúp bạn rời khỏi cuộc sống bận rộn và tìm về chính bản thân mình (Ảnh: Internet)

Hãy tạm dừng lại một phút để tự hỏi: là do mọi người vội vã hay do chính tâm trí của bạn đang bất ổn? Hãy cầm cuốn sách nhỏ giản dị này lên, chậm rãi lật từng trang để khám phá những điều tinh tế mà chỉ khi bước chậm lại mới có thể nhìn rõ: các mối quan hệ, những suy tư về cuộc đời và con người, về những điều rất đơn giản theo lý trí nhưng trái tim mách bảo ngược lại, và về chính bản thân mình,…

Ra mắt lần đầu năm 2012, Bước chậm lại giữa thế gian vội vã của Đại đức Hae Min đã liên tục đứng đầu danh sách best-seller trên nhiều trang bán sách trực tuyến uy tín của Hàn Quốc, trở thành cuốn sách chữa lành cho hàng triệu người trẻ luôn tất bật với nhịp sống hiện đại hối hả.

Bạn có thể mua sách “Bước chậm lại giữa thế gian vội vã” tại đây.

2. Tôi nói gì khi nói về chạy bộ – Haruki Murakami

Liệu có điểm chung giữa viết văn và chạy bộ? Nhà văn Haruki Murakami đã thể hiện điều đó một cách giản dị, tự tin, bằng hành động viết và bằng cuộc sống của chính mình. Là tác giả người Nhật Bản nổi tiếng với những cuốn sách Rừng Na Uy, Biên niên ký chim vặn dây cót, Kafka bên bờ biển… Haruki Murakami còn là một người chạy bộ cừ khôi.

Chạy bộ cũng là một cách để hiểu bản thân mình (Ảnh: Internet)

Trong cuốn sách nhỏ nhưng rất thú vị này, Murakami sử dụng giọng văn lôi cuốn, thoải mái nhưng đầy sức mạnh để kể về quá trình tập chạy bộ cùng với những quan điểm của ông về ý nghĩa của chạy bộ, và rộng hơn nữa là rèn luyện cơ thể. Những điều suy ngẫm của Murakami về sự tương đồng giữa chạy (hoạt động thể chất) và viết văn (hoạt động tinh thần) thực sự là điều quý giá đối với những người thực sự quan tâm đến bản chất của văn chương, đặc biệt là những tác giả trẻ.

Bạn có thể mua sách “Tôi nói gì về chạy bộ” tại đây.

3. Shinrin Yoku: Nghệ thuật tắm rừng của người Nhật – Quing Li

Từ hàng ngàn năm trước, người xưa đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu tuyệt vời không gì sánh được. Tiếng râm ran của rừng, mùi thơm của cây lá, không khí mát lành, ánh nắng lấp ló – tất cả đều mang lại cảm giác khoan khoái, giúp chúng ta giải tỏa lo âu căng thẳng, tinh thần thư giãn và suy nghĩ thông suốt hơn. Khi hòa mình với thiên nhiên, chúng ta có thể điều hòa tâm trạng, hồi phục năng lượng, trở nên tỉnh táo và dồi dào sinh lực.

Hòa mình với thiên nhiên là cách tốt nhất để trân trọng cuộc sống này (Ảnh: Internet)

Trong tiếng Nhật có một từ để chỉ những cảm xúc khó tả không thể biểu đạt bằng lời: yu-gen. Đó là ý niệm sâu sắc về vẻ đẹp huyền bí của vũ trụ, vốn thuộc về thế giới này nhưng lại gợi lên những điều lớn lao hơn.

Đó là cảm giác của tác giả Qing Li khi được hòa mình giữa thiên nhiên. Ông nghĩ về thời thơ ấu của mình tại một ngôi làng nhỏ, nhớ đến rừng dương xanh mướt mỗi độ xuân hè và sắc lá vàng rực trong những ngày thu. Ông hồi tưởng lại những lần cùng bạn bè chơi trốn tìm giữa cây rừng và bắt gặp những con thú xinh xắn, và hương vị của những trái mơ mùa thu vẫn còn in đậm trong tâm trí sau bao nhiêu năm.

Bạn có thể mua sách “Shinrin Yoku: Nghệ thuật tắm rừng của người Nhật” tại đây.

4. LAGOM: Biết đủ mới là Tự do – Niki Brantmark

Trong thế giới bận rộn ngày nay, điều tuyệt vời nhất là có thể sống chậm lại và tận hưởng thời gian cho những điều mà bạn yêu thích, có phải không?

“Lagom” là một từ trong tiếng Thụy Điển thể hiện trạng thái vừa đủ, cân bằng, bình đẳng, nhưng không dễ xác định được cụ thể trong cuộc sống. “Biết đủ” là hành trình dài để thấu hiểu chính mình và vị trí của mình trong cuộc đời này. Nhưng lagom cũng không phải là một đích đến thụ động mà ngược lại, là động lực để bạn sáng tạo, tìm thấy tự do và trân trọng những gì mình đang có.

Sống chậm lại và trân trọng những điều xung quanh ta (Ảnh: Internet)

“Lagom – Biết đủ mới là Tự do” là cuốn sách self-help tổng hợp những kinh nghiệm của tác giả Niki Brantmark qua 13 năm sống và làm việc tại Thụy Điển, dành thời gian trò chuyện với những người bản xứ về những chủ đề liên quan đến lagom. Tác giả đã đưa ra những gợi ý tinh tế và những cách thực hiện đơn giản giúp bạn thay đổi những thói quen trong cuộc sống, để có nhiều thời gian hơn cho những điều mà bạn yêu thích và tìm thấy hạnh phúc đích thực.

5. Tuổi trẻ sống an nhiên nhưng đừng an phận – Sten Morgan

Có bao giờ bạn cảm thấy lo sợ rằng nếu cuộc đời mình cứ tiếp diễn như hiện tại thì 1 năm sau, hay 5 năm sau, bạn sẽ vẫn giậm chân tại chỗ? Thời gian trôi như chớp mắt trong khi bạn vẫn bị mắc kẹt và hối hận vì đã không hành động để thay đổi sớm hơn.

Sợ xung đột, sợ rủi ro và sợ cảm giác mạo hiểm, chúng ta thường có xu hướng ở yên trong vùng an toàn và tự thỏa mãn với nhịp sống đều đặn đến mức nhàm chán. Để phá vỡ thói trì trệ và động viên người trẻ khai phá tiềm năng của bản thân, cuốn sách “Tuổi trẻ – Sống an nhiên nhưng đừng an phận” của Sten Morgan đã chỉ ra hướng đi rõ ràng và thực tế cho mọi người. Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, đến từ đâu, và đang ở giai đoạn nào trong sự nghiệp, hãy nhớ rằng bạn luôn có thể thay đổi, và sự thay đổi bắt đầu từ chính tư duy của bạn cũng như cách nhìn về thế giới xung quanh.

Tuổi trẻ hãy bước ra khỏi vùng an toàn để khám phá bản thân (Ảnh: Internet)

Bạn có sẵn sàng thay đổi để biến tiềm năng của bản thân thành kết quả thực tiễn không? Nếu câu trả lời là có, thì cuốn sách này chắc chắn là dành cho bạn.

Bạn có thể mua sách “Tuổi trẻ sống an nhiên nhưng đừng an phận” tại đây.

Trên đây là những cuốn sách hay giúp bạn thư giãn nhẹ nhàng và hiểu thêm về cuộc sống cũng như chính bản thân mình. Bạn thích cuốn sách nào nhất? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan: