Mụn gạo là gì và nguyên nhân hình thành mụn gạo 

Mụn gạo hay còn gọi là mụn thịt, có hình dạng nhỏ như hạt gạo màu trắng, thường xuất hiện xung quanh mắt, cổ, trán, ngực,… Mụn gạo không sưng to cũng không gây đau nhức như các loại mụn thông thường nhưng rất dễ lây lan. Và khi đã lây lan sẽ tạo thành từng vùng mụn lớn gây mất thẩm mỹ.

Mụn gạo được hình thành chủ yếu là do các thói quen sinh hoạt sau đây:

• Thường xuyên ăn thức ăn cay, nóng, thức ăn nhanh, uống nhiều các chất kích thích như bia, rượu,…
• Khói bụi từ môi trường tác động lên da mà không làm sạch da cẩn thận.
• Lớp biểu bì dư thừa chất keo (chất có vai trò trong việc tạo nên hình thái da) hoặc cơ thể thiếu chất khoáng khiến cấu trúc tế bào da bị thay đổi.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt phòng ngừa mụn gạo

• Nên ăn thức ăn nhóm rau màu xanh để tăng khả năng chống oxy hóa cho cơ thể, thanh lọc độc tố tích tụ và ngừa được tấc cả các loại mụn.
• Uống nhiều nước lọc mỗi ngày và nước ấm vào buổi sáng để da thêm đẹp và giảm mụn.
• Hạn chế thức khuya, hạn chế dùng các chất kích thích như trà, coffe, bia, rượu và các loại nước có gas.
• Chăm sóc da mặt đúng cách, lưu ý vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang mỗi ngày để tẩy đi bụi bẩn và khói bụi trên da.
• Không tự ý dùng tay lấy nhân mụn và sờ tay vào mụn gạo thường xuyên.
• Khi bị mụn gạo nên hạn chế trang điểm, đặc biệt là vùng da có mụn gạo để tránh mụn gạo lây lan và xuất hiện nhiều hơn do da bị bít tắc.

Cách trị mụn gạo đơn giản tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Trị mụn gạo bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa rất nhiều các loại vitamin, có tính kháng khuẩn, cải thiện sự trao đổi chất và làm dịu da rất tốt nên có hiệu quả rất cao trong việc tiêu diệt mụn gạo cứng đầu.

Chuẩn bị

• Lá tía tô đã rửa sạch tùy theo mức độ bị mụn gạo nhiều hay ít mà chuẩn bị cho phù hợp.

Cách thực hiện

• Giã nát lá tía tô lọc lấy nước.
• Dùng tăm bông, chấm lên chỗ bị mụn.
• 15 phút sau rửa mặt sạch với nước mát.
• Sử dụng mỗi ngày, sẽ có kết quả từ 2 đến 4 tuần.

Trị mụn gạo bằng nha đam tươi

Nha đam luôn là “thần dược” cho làn da. Nhờ chứa rất nhiều các vitamin như vitamin A, B, C Mg, K… và các dưỡng chất khác nên có thể tác động mạnh mẽ lên da, giúp các biểu bì liên kết vững chắc từ đó có khả năng trị mụn gạo nhanh chóng.

Chuẩn bị:

• 1-2 lá nha đam tươi đã rửa sạch, gột bỏ vỏ để giữ lại phần thịt trắng bên trong.

Cách thực hiện:

• Dùng phần thịt trắng nha đam chà xát nhẹ nhàng lên các nốt mụn gạo.
• Thực hiện liên tục động tác chà xát trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện 3-4 lần/tuần.

Trị mụn gạo bằng chuối xanh

Chuối xanh có tính oxy hóa và kháng viêm cao nên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn đồng thời thúc đẩy giúp vết thương nhanh lành rất tốt. Từ đó, chuối xanh có khả năng trị các loại mụn trứng cá, mụn bọc và cả mụn gạo.

Chuẩn bị:

• 1 trái chuối xanh đã lột vỏ và rửa sạch, nghiền nhuyễn.

Cách thực hiện:

• Dùng hỗn hợp đã nghiền thoa lên các nốt mụn.
• 30 phút sau rửa sạch lại với nước mát.
• Dùng 1-3 lần/tuần và sẽ có kết quả sau khoảng 1-3 tháng.

Trị mụn gạo bằng nước ép tỏi 

Tỏi có chứa nhiều khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các vitamin A, B, C có khả năng trị mụn, kháng viêm cao nên tỏi có khả năng trị mụn gạo rất tốt.

Chuẩn bị

• 1 củ tỏi đã lột vỏ và giã nát.

Cách thực hiện:

• Dùng hỗn hợp ấy thoa lên nốt mụn gạo.
• 30 phút sau rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện mỗi ngày, từ 2-3 tuần sẽ có kết quả.

Lưu ý:

• Không nên áp dụng cho vùng da mỏng, nhạy cảm như vùng da quanh mắt.

Trị mụn gạo bằng chanh

Chanh có tính axit và nhiều vitamin C rất có khả năng trong chống viêm, diệt khuẩn nên dùng chanh trị mụn gạo sẽ rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1/2 quả chanh.
• Một cốc nước ấm.

Cách thực hiện:

• Pha hỗn hợp chanh và nước ấm theo tỉ lệ 1:2
• Thoa hỗn hợp lên nốt mụn gạo.
• 15 phút sau rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ sớm có kết quả trong 4 tuần.

Lưu ý:

• Không áp dụng cho các vùng da mỏng quanh mắt.
• Chanh có thể làm da bị mỏng và ăn nắng nên cần che chắn cẩn thận khi ra nắng.

Trị mụn bằng nước cốt chanh và trứng gà

Chanh và lòng trắng trứng là một sự kết hợp hiệu quả cho trị mụn thịt vì tính kháng viêm của chanh và khả năng làm mịn da của lòng trắng trứng, nhờ đó có thể giảm được tính axit cao của chanh, không làm khô da mà còn dưỡng ẩm da vùng da mụn mềm mại.

Chuẩn bị:

• 1/2 quả chanh.
• 1 lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng gà với nhau.
• Dùng hỗn hợp trên thoa lên những nốt mụn gạo.
• 30 phút sau rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả trong khoảng 1 tháng.

Lưu ý:

• Chanh có thể khiến da mỏng và dễ bị bắt nắng nên cần che chắn kĩ khi ra đường.

Trị mụn gạo bằng giấm táo

Sử dụng giấm táo là một trong số các cách trị mụn đơn giản nhất mà cũng hiệu quả, đặc biệt giấm táo có khả năng ngăn ngừa sự lây lan của mụn gạo, làm xẹp đầu mụn.

Chuẩn bị:

• 1 chai giấm táo

Bạn có thể mua giấm táo trên Shopee tại đây.

Cách thực hiện:

• Dùng tăm bông thoa giấm táo chấm lên các nốt mụn gạo.
• 30 phút sau rửa sạch với nước mát.
• Thực hiện mỗi ngày để có hiệu quả trong khoảng 1 tháng.

Đọc thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi:

• Cách trị mụn trứng cá bằng nước hoa hồng vô cùng hữu hiệu, nhanh chóng
• 10 sai lầm thường gặp khi trị mụn trứng cá khiến mụn càng trầm trọng
• Nguyên nhân và những cách trị mụn bọc dưới cằm hiệu quả tại nhà

Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật các xu hướng làm đẹp mới nhất nhé!