tóc khỏe mạnh – BlogAnChoi

10 dưỡng chất tốt cho tóc và da đầu: Bí quyết nuôi dưỡng mái tóc khỏe từ bên trong

2025-11-22T14:31:47Z

Ai cũng mong muốn sở hữu một mái tóc khỏe đẹp và đầy sức sống. Tuy nhiên, ngoài yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định độ chắc khỏe và khả năng phát triển của tóc. Việc bổ sung đúng dưỡng chất có thể mang đến sự cải thiện rõ rệt, giúp giảm gãy rụng và hỗ trợ mọc tóc tự nhiên. Dưới đây là 10 dưỡng chất được các chuyên gia đánh giá cao cho sức khỏe tóc và da đầu.

1. Biotin (Vitamin B7)

Biotin là cái tên quen thuộc khi nhắc đến dưỡng chất tốt cho tóc. Loại vitamin nhóm B này giúp cơ thể chuyển hóa protein – thành phần chính tạo nên sợi tóc. Khi được cung cấp đủ biotin, tóc sẽ khỏe hơn, ít gãy rụng và có khả năng mọc mới nhanh hơn. Những người có dấu hiệu thiếu hụt biotin thường nhận thấy tóc yếu, mỏng và dễ rụng hơn bình thường.

Biotin giúp khỏe, ít gãy rụng và có khả năng mọc mới nhanh hơn (Vitamin B7)

2. Vitamin D

Vitamin D tham gia vào quá trình hình thành nang tóc mới. Khi cơ thể thiếu vitamin D, nang tóc có thể “ngủ yên” lâu hơn, dẫn đến tình trạng rụng tóc hoặc tóc mọc chậm. Việc bổ sung vitamin D, thông qua ánh nắng hoặc thực phẩm, có thể giúp kích thích những nang tóc mới hoạt động trở lại và hỗ trợ quá trình mọc tóc tự nhiên.

3. Sắt

Sắt giúp vận chuyển oxy đến các tế bào, bao gồm cả nang tóc. Khi cơ thể thiếu sắt – đặc biệt là ở phụ nữ – tóc có xu hướng mỏng và dễ rụng do nang tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất. Bổ sung sắt đúng cách có thể giúp phục hồi sức mạnh cho mái tóc và giảm đáng kể tình trạng rụng tóc kéo dài.

4. Vitamin C

Vitamin C không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào tóc khỏi tổn thương do gốc tự do. Ngoài ra, vitamin C còn hỗ trợ sản xuất collagen – protein cần thiết cho tóc chắc khỏe. Đặc biệt, nó giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, gián tiếp cải thiện tình trạng rụng tóc.

Vitamin C không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào tóc khỏi tổn thương do gốc tự do, dưỡng tóc chắc khỏe và cải thiện tình trạng rụng tóc (Vitamin B7)

5. Vitamin E

Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm giảm viêm và bảo vệ da đầu khỏi tổn thương. Bổ sung vitamin E đúng cách giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển. Bạn có thể tìm thấy vitamin E trong các loại hạt, dầu thực vật hoặc viên uống.

6. Vitamin A

Vitamin A giúp cơ thể sản xuất bã nhờn – lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu và sợi tóc khỏi khô xơ. Nó cũng hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, cần thiết cho sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, bạn cần chú ý vì bổ sung quá nhiều vitamin A có thể gây phản tác dụng và dẫn đến rụng tóc. Sử dụng đúng liều lượng là điều rất quan trọng.

7. Kẽm

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi mô tóc. Ngoài ra, nó giúp các tuyến dầu quanh nang tóc hoạt động hiệu quả, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da đầu. Người thiếu kẽm thường gặp tình trạng tóc mỏng, gãy rụng hoặc da đầu khô, dễ bong tróc.

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi mô tóc (Vitamin B7)

8. Magie

Magie tham gia vào hàng trăm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, trong đó có quá trình tổng hợp protein – yếu tố thiết yếu cho tóc. Khi thiếu magie, tóc có thể trở nên yếu, dễ rụng và chậm mọc. Bổ sung magie giúp củng cố cấu trúc tóc và mang lại sức sống cho mái tóc từ gốc đến ngọn.

9. Collagen

Collagen là protein chiếm tỉ lệ lớn trong cấu trúc tóc và da đầu. Khi cơ thể lão hóa, lượng collagen tự nhiên giảm khiến tóc yếu hơn, dễ khô và kém đàn hồi. Việc bổ sung collagen giúp tăng độ dày, giảm gãy rụng, đồng thời hỗ trợ da đầu khỏe mạnh hơn. Bạn có thể bổ sung qua thực phẩm, nước uống collagen hoặc viên uống.

10. Omega-3

Axit béo Omega-3 có trong cá hồi, cá thu, hạt lanh hay óc chó giúp giảm viêm – một trong những nguyên nhân khiến nang tóc suy yếu. Chúng cũng góp phần dưỡng ẩm cho da đầu, cải thiện độ dày và độ bóng của tóc. Việc bổ sung omega-3 thường xuyên giúp mái tóc trông khỏe mạnh và mềm mượt hơn.

Omega-3 giúp giảm viêm, dưỡng ẩm cho da đầu, cải thiện độ dày và độ bóng của tóc (Vitamin B7)

Một mái tóc khỏe mạnh không chỉ dựa vào dầu gội hay các sản phẩm chăm sóc bên ngoài, mà còn đến từ những dưỡng chất bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Khi bạn cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, da đầu và nang tóc sẽ được nuôi dưỡng đúng cách, giúp tóc mọc nhanh hơn, dày hơn và giảm hẳn gãy rụng. Hãy duy trì chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp thực phẩm giàu dinh dưỡng hoặc thực phẩm bổ sung phù hợp. Chỉ cần kiên trì, mái tóc sẽ dần cải thiện và trở nên khỏe đẹp hơn qua từng ngày.

Bạn có thể quan tâm:

Muốn có mái tóc khỏe đẹp tự nhiên? Hãy nhớ 10 bí quyết dưỡng tóc này!

2025-11-09T07:44:11Z

Một mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt và óng ả không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn thể hiện sức khỏe tổng thể của bạn. Để đạt được điều đó, không nhất thiết phải chi nhiều tiền cho các sản phẩm đắt đỏ. Đôi khi, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen chăm sóc tóc hằng ngày cũng đủ tạo nên sự khác biệt rõ rệt. Dưới đây là 10 bí quyết dưỡng tóc khỏe đẹp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn lấy lại mái tóc mềm mượt và khỏe mạnh tự nhiên.

1. Hiểu rõ loại tóc của bạn trước khi gội

Trước khi bắt đầu bất kỳ quy trình chăm sóc nào, hãy hiểu rõ đặc điểm của mái tóc mình. Tóc thẳng, mảnh thường dễ bết và cần được gội thường xuyên hơn. Trong khi đó, tóc xoăn hoặc tóc dày, cứng lại có xu hướng khô tự nhiên, vì vậy bạn chỉ nên gội vài lần mỗi tuần để không làm mất lớp dầu dưỡng tự nhiên. Ngoài ra, trước khi gội đầu, đừng quên dùng lược răng thưa gỡ rối nhẹ nhàng để hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

Hiểu rõ loại tóc giúp việc chăm sóc tóc dễ dàng và hiệu quả hơn (Ảnh: Internet)

2. Chỉ gội đầu khi cần thiết

Nhiều người nghĩ rằng gội đầu thường xuyên giúp tóc sạch và khỏe hơn, nhưng thực tế điều này có thể khiến tóc khô và dễ hư tổn. Da đầu tự nhiên tiết ra dầu – đây chính là lớp màng bảo vệ giữ ẩm cho tóc. Nếu gội quá thường xuyên, bạn sẽ vô tình loại bỏ lớp bảo vệ này. Theo các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên gội 2–3 lần/tuần, tùy thuộc vào loại tóc. Với tóc xoăn hoặc tóc khô, khoảng cách giữa các lần gội nên dài hơn để giữ độ ẩm tự nhiên.

3. Chọn dầu gội phù hợp với loại tóc

Không phải loại dầu gội nào cũng phù hợp với bạn. Tóc dầu, tóc khô, tóc nhuộm hay tóc hư tổn đều cần những công thức riêng biệt. Hãy ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa sulfate hoặc cồn mạnh để tránh làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc. Nếu tóc bạn nhạy cảm hoặc dễ bết, hãy thử phương pháp gội đầu kết hợp (sử dụng dầu gội dịu nhẹ xen kẽ với dầu xả làm sạch) để tóc được chăm sóc nhẹ nhàng hơn.

4. Sử dụng nước ấm, tránh nước quá nóng

Tắm nước nóng thật dễ chịu, nhưng lại không hề tốt cho tóc. Nhiệt độ cao có thể làm khô và làm yếu sợi tóc, khiến tóc mất đi độ bóng tự nhiên. Thay vào đó, hãy dùng nước ấm để làm sạch da đầu mà không gây tổn hại. Cuối cùng, xả lại tóc bằng nước mát sẽ giúp khóa ẩm và tăng độ bóng mượt.

Sử dụng nước ấm gội đầu thay vì nước nóng để làm sạch da đầu mà không gây tổn hại (Ảnh: Internet)

5. Dùng dầu xả đúng cách, không lạm dụng

Dầu xả giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm tóc, nhưng dùng quá nhiều lại gây tích tụ, khiến tóc nặng và dễ bết. Khi sử dụng, hãy tập trung vào phần thân và ngọn tóc – nơi dễ khô xơ nhất – và tránh để dầu xả dính vào da đầu. Sau khi thoa đều, để khoảng 2–3 phút cho dưỡng chất thấm sâu rồi xả sạch bằng nước lạnh để tăng độ bóng mượt.

6. Mát-xa da đầu thường xuyên

Một bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là mát-xa da đầu nhẹ nhàng trong mỗi lần gội. Động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ nang tóc hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và thúc đẩy tóc mọc nhanh, chắc khỏe. Hãy dùng đầu ngón tay xoa tròn nhẹ nhàng, tránh dùng móng tay vì có thể gây trầy xước hoặc viêm da đầu.

7. Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt

Máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc – tất cả đều khiến tóc khô và dễ gãy nếu lạm dụng. Hãy để tóc khô tự nhiên bất cứ khi nào có thể. Nếu cần tạo kiểu, chỉ sử dụng khi tóc gần khô hẳn, chỉnh ở mức nhiệt thấp và luôn dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt trước khi sấy hay tạo kiểu. Đây là cách đơn giản giúp bạn duy trì độ bóng và sức sống tự nhiên của mái tóc.

Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt là cách đơn giản giúp bạn duy trì độ bóng và sức sống tự nhiên của mái tóc (Ảnh: Internet)

8. Tránh chải tóc ướt quá mạnh tay

Tóc ướt rất yếu và dễ tổn thương, vì vậy việc chải mạnh có thể khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Thay vào đó, hãy dùng lược răng thưa hoặc lược chuyên dụng để gỡ rối nhẹ nhàng, bắt đầu từ ngọn rồi dần di chuyển lên phần thân tóc. Một mẹo nhỏ là bạn nên gỡ rối tóc khô trước khi gội để giảm tối đa tình trạng rối sau khi xả nước.

9. Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời

Giống như làn da, tóc cũng cần được bảo vệ khỏi tia UV. Tiếp xúc lâu với ánh nắng có thể khiến tóc khô, phai màu và mất độ đàn hồi. Khi ra ngoài vào những ngày nắng gắt, bạn nên đội mũ rộng vành, quàng khăn hoặc dùng xịt dưỡng tóc có chỉ số chống nắng (UV protection). Đồng thời, hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với nước biển hoặc hồ bơi mà không có lớp bảo vệ, vì muối và clo đều có thể làm tóc yếu đi nhanh chóng.

10. Duy trì lối sống lành mạnh

Một mái tóc khỏe bắt đầu từ bên trong. Hãy ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và uống đủ nước mỗi ngày để tóc được nuôi dưỡng từ gốc. Bổ sung thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, omega-3 và vitamin nhóm B – như trứng, cá hồi, quả bơ, hạt chia hoặc các loại rau xanh đậm – sẽ giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh hơn. Nếu tóc yếu hoặc dễ gãy, bạn có thể cân nhắc thêm các thực phẩm bổ sung như biotin, vitamin D hoặc collagen, nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Duy trì lối sống lành mạnh là cách nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ sâu bên trong (Ảnh: Internet)

Một mái tóc khỏe đẹp không chỉ đến từ sản phẩm dưỡng tóc, mà còn từ sự kiên trì và chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt, bạn sẽ sớm nhận thấy mái tóc của mình trở nên óng ả, bồng bềnh và tràn đầy sức sống hơn bao giờ hết.

Bạn có thể quan tâm:

7 cách thải độc da đầu giúp mái tóc khỏe mạnh từ gốc

2025-07-05T13:45:39Z

Da đầu cũng là một phần của làn da cơ thể và có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo mái tóc phát triển khỏe mạnh. Khi bị bỏ bê, da đầu dễ gặp phải tình trạng bong tróc, ngứa ngáy, mẩn đỏ, thậm chí nổi mụn. Và tất nhiên, những vấn đề này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức sống và vẻ ngoài của tóc. Để tóc và da đầu khỏe mạnh, việc “giải độc” da đầu là điều rất đáng cân nhắc – nhất là nếu bạn thường xuyên dùng sản phẩm tạo kiểu, nhuộm, uốn hay duỗi tóc. Dưới đây là 7 phương pháp thải độc da đầu đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn có mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.

1. Tẩy tế bào chết cho da đầu

Tương tự như da mặt hay cơ thể, da đầu cũng cần được loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và cặn bẩn tích tụ từ sản phẩm tạo kiểu. Tẩy tế bào chết chính là bước đầu tiên để làm sạch sâu da đầu và tạo điều kiện cho tóc phát triển.

Có hai dạng tẩy tế bào chết chính:

Dạng vật lý: chứa các hạt nhỏ như đường, muối, hoặc bột cà phê giúp lấy đi lớp da chết.
Dạng hóa học: sử dụng thành phần như axit salicylic để làm sạch nhẹ nhàng mà không cần ma sát.

Bạn có thể mua sẵn sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc tự làm tại nhà bằng cách trộn đường (hoặc muối) với mật ong và dầu dừa. Nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên da đầu, tập trung vào vùng chân tóc.

Lưu ý: Nếu bạn đang mắc các bệnh da đầu như vảy nến, chàm hoặc viêm da tiết bã, nên tránh tẩy tế bào chết vật lý vì có thể khiến tình trạng tồi tệ hơn.

Tẩy tế bào chết cho da đầu là bước đầu tiên để làm sạch sâu da đầu và tạo điều kiện cho tóc phát triển (Ảnh: Internet)

2. Sử dụng dầu gội làm sạch sâu

Khi tóc và da đầu tiếp xúc với nhiều sản phẩm tạo kiểu, dầu gội thông thường đôi khi không đủ để làm sạch hoàn toàn. Đó là lúc bạn nên tìm đến dầu gội làm sạch sâu (clarifying shampoo).

Loại dầu gội này chứa các hoạt chất làm sạch mạnh giúp loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và dư lượng sản phẩm bám lại. Tuy nhiên, cũng vì độ làm sạch cao nên nếu dùng quá thường xuyên, dầu gội làm sạch có thể lấy luôn cả dầu tự nhiên của da đầu, khiến tóc khô xơ và da đầu bong tróc.

Cách dùng hợp lý:

Chỉ sử dụng 1 lần/tuần
Nên dưỡng ẩm tóc sau khi gội bằng dầu gội làm sạch
Có thể gội 2 lần liên tiếp nếu cảm thấy tóc quá nặng mùi hoặc dính nhiều sản phẩm

Sử dụng dầu gội làm sạch sâu giúp loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và dư lượng sản phẩm bám lại (Ảnh: Internet)

3. Để cho da đầu “thở”

Giống như việc cơ thể cần “detox” bằng cách tạm ngừng đồ ăn nhanh thì da đầu cũng cần được “nghỉ ngơi” khỏi những sản phẩm chứa nhiều hóa chất, đặc biệt là sản phẩm có silicon và dầu khoáng.

Các loại gel, sáp, kem dưỡng tóc hoặc thậm chí cả dầu gội khô nếu dùng thường xuyên đều có thể tích tụ lại trên da đầu. Khi lớp sản phẩm này không được làm sạch hoàn toàn, chúng có thể gây bí tắc nang tóc, dẫn đến gàu, viêm da đầu và thậm chí rụng tóc.

Lời khuyên: Hãy để da đầu “thở” bằng cách hạn chế tạo kiểu trong vài ngày mỗi tuần. Khi cần dùng, hãy ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa cồn, silicon hoặc hương liệu nhân tạo.

Cho da dầu nghỉ ngơi và ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên thay vì sản phẩm chứa nhiều hóa chất (Ảnh: Internet)

4. Massage da đầu thường xuyên

Không chỉ giúp thư giãn, massage còn có lợi lớn cho da đầu. Khi bạn dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng, tuần hoàn máu dưới da đầu được kích thích, từ đó tăng cường cung cấp dưỡng chất và oxy cho nang tóc. Bên cạnh đó, massage còn giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng nang lông, hỗ trợ mọc tóc nhanh và chắc khỏe.

Bạn có thể massage khi gội đầu hoặc sử dụng lược chuyên dụng/máy massage da đầu. Các loại lược có gai mềm giúp nhẹ nhàng làm sạch và kích thích da đầu mà không làm tổn thương.

Massage da đầu thường xuyên không chỉ giúp thư giãn mà còn giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng nang lông, hỗ trợ mọc tóc nhanh và chắc khỏe (Ảnh: Internet)

5. Xông hơi cho da đầu

Nếu bạn từng nghe đến việc xông mặt để làm sạch lỗ chân lông thì xông hơi da đầu cũng hoạt động tương tự. Hơi nước nóng giúp mở rộng lỗ chân lông, làm mềm chất bẩn và cặn dầu, giúp da đầu dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.

Bạn có thể xông hơi tại nhà bằng:

Khăn nóng: nhúng khăn vào nước ấm, vắt ráo rồi quấn quanh đầu khoảng 10–15 phút
Máy xông hơi tóc: thường được sử dụng tại các salon chuyên nghiệp, giúp hấp dầu và dưỡng chất hiệu quả hơn

Ngoài làm sạch, xông hơi còn giúp dưỡng ẩm cho tóc khô, xơ và hỗ trợ phục hồi da đầu nhạy cảm mà không cần chà xát mạnh.

Xông hơi cho da đầu giúp mở rộng lỗ chân lông, làm mềm chất bẩn và cặn dầu, giúp da đầu dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn (Ảnh: Internet)

6. Đắp mặt nạ đất sét cho da đầu

Đừng nghĩ mặt nạ chỉ dành cho da mặt! Da đầu cũng sẽ hưởng lợi rất lớn từ việc đắp mặt nạ định kỳ, đặc biệt là mặt nạ đất sét – một loại có khả năng hút dầu, loại bỏ tạp chất và làm dịu da.

Đất sét bentonite là lựa chọn phổ biến vì:

Giúp thải độc và làm sạch sâu
Giảm dầu thừa
Làm dịu kích ứng và gàu nhẹ
Dưỡng ẩm và làm tóc bóng mượt hơn

Bạn có thể tự trộn mặt nạ đất sét bằng cách pha đất sét dạng bột với nước và giấm táo. Bôi hỗn hợp lên da đầu và để trong 15–20 phút trước khi gội sạch. Nếu tóc bạn xoăn, mặt nạ đất sét còn giúp định hình lọn tóc và chống xơ rối rất tốt.

Đắp mặt nạ đất sét cho da đầu cò thể giúp loại bỏ dầu nhờn, tạp chất và làm dịu da (Ảnh: Internet)

7. Tham khảo chuyên gia

Dù các biện pháp tại nhà có thể mang lại hiệu quả đáng kể nhưng đôi khi bạn cần đến chuyên gia chăm sóc tóc và da đầu để có giải pháp tối ưu hơn. Ở các salon cao cấp, quy trình thải độc da đầu có thể bao gồm:

Kiểm tra da đầu bằng máy phóng đại
Tẩy tế bào chết chuyên dụng
Xông hơi hoặc hấp dầu
Mặt nạ nuôi dưỡng và huyết thanh chăm sóc

Nếu bạn gặp phải các vấn đề như rụng tóc kéo dài, gàu mãn tính, mẩn đỏ, ngứa dữ dội hoặc rát da đầu, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Tham khảo chuyên gia để có giải pháp tối ưu hơn (Ảnh: Internet)

Da đầu khỏe mạnh chính là nền tảng để tóc phát triển chắc khỏe, dày và bóng mượt. Dù bạn không gặp vấn đề gì nghiêm trọng, việc thải độc định kỳ giúp loại bỏ các yếu tố cản trở như dầu thừa, tế bào chết và hóa chất tích tụ.

Chăm sóc da đầu không cần phải phức tạp, chỉ cần những bước đơn giản như tẩy tế bào chết, massage, chọn dầu gội phù hợp và thỉnh thoảng đắp mặt nạ cũng đủ để tạo nên sự khác biệt lớn.

Hãy nhớ, tóc đẹp bắt đầu từ da đầu khỏe mạnh và sự đầu tư cho da đầu hôm nay chính là “bảo hiểm” cho mái tóc của bạn ngày mai.

Bạn có thể quan tâm:

13 sai lầm khi chăm sóc tóc mà bạn cần khắc phục

2025-04-13T09:17:52Z

Để duy trì và cải thiện sức khỏe mái tóc, việc chăm sóc tóc và da đầu đúng cách là vô cùng quan trọng. Những sai lầm nhỏ đôi khi cũng có thể khiến tóc yếu hơn. Dưới đây là 13 sai lầm khi chăm sóc tóc mà bạn cần khắc phục ngay để hạn chế gây hại cho tóc.

1. Không sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt

Trên thực tế, khi dùng máy tạo kiểu bằng nhiệt, có không ít người bỏ qua bước sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, giòn và dễ hư tổn, đặc biệt là với những ai thường xuyên sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc như máy duỗi, máy uốn tóc,… Nguyên nhân là vì các sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt tạo ra một lớp rào cản giữa tóc và nhiệt, giúp giảm thiểu hư tổn. Để giữ gìn tóc luôn chắc khỏe và bóng đẹp, đừng quên sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt khi tạo kiểu bạn nhé!

Không sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt có thể dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, giòn và dễ hư tổn (Ảnh: Internet)

2. Gội đầu quá nhiều

Nhiều người lầm tưởng rằng cần gội đầu thường xuyên để làm sạch tóc. Tuy nhiên, thực tế là gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, dẫn đến tình trạng khô và có thể gây kích ứng da đầu. Tốt nhất, bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần và chọn dầu gội không chứa sulfat để giữ cho da đầu và tóc được khỏe mạnh.

Gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, dẫn đến tình trạng khô và có thể gây kích ứng da đầu (Ảnh: Internet)

3. Buộc/búi tóc chặt

Buộc tóc chặt khiến tóc và da đầu bị kéo căng, từ đó gây tổn thương da đầu và làm tóc yếu đi. Chính vì thế, việc thường xuyên buộc tóc chặt như có thể khiến tóc gãy, rụng và thậm chí là gây hói đầu. Để ngăn ngừa tóc gãy rụng, bạn nên thường xuyên xõa tóc và tạo kiểu nhẹ nhàng.

Buộc/búi tóc chặt có thể khiến tóc gãy, rụng và thậm chí là gây hói đầu (Ảnh: Internet)

4. Làm khô tóc không đúng cách

Sau khi gội đầu, bạn có thể làm khô tóc bằng khăn lau hoặc máy sấy. Tuy nhiên, việc làm khô không đúng cách có thể gây hại cho tóc và da đầu. Cụ thể, lau khô tóc bằng khăn (chà xát) quá mạnh có thể khiến tóc xơ rối và gãy. Trong khi đó, việc đưa máy sấy quá gần hoặc sử dụng chế độ nhiệt cao mà không có biện pháp bảo vệ cũng làm tăng nguy cơ xơ rối và gãy rụng.

Làm khô tóc không đúng cách có thể gây hại cho tóc và da đầu (Ảnh: Internet)

Bạn có thể làm khô tóc bằng cách sử dụng khăn để thấm nước một cách nhẹ nhàng hoặc sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải và sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khi cần. Điều này có thể giúp tóc giảm hư tổn và mượt mà hơn.

5. Sử dụng nước nóng để gội đầu

Nhiệt độ của nước có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da dầu. Cụ thể, sử dụng nước nóng để gội đầu sẽ làm mất đi lớp dầu thiết yếu, khiến tóc khô và giòn hơn. Thay vào đó, hãy gội đầu với nước ấm (không quá 40 độ C) vì nước ấm vừa giúp làm sạch hiệu quả mà không gây hư tổn vừa mang lại cảm giác thư giãn khi tắm gội. Sau khi gội, bạn cũng có thể xả lại tóc bằng nước mát để khóa lớp biểu bì, tăng độ bóng và giúp tóc dễ vào nếp.

Sử dụng nước nóng để gội đầu có thể làm mất đi lớp dầu thiết yếu, khiến tóc khô và giòn hơn (Ảnh: Internet)

6. Lạm dụng dầu gội khô

Mặc dù dầu gội khô rất tiện lợi nhưng việc lạm dụng dầu gội khô có thể gây tích tụ sản phẩm, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tóc xơ rối. Để duy trì sức khỏe mái tóc và da đầu, bạn nên sử dụng dầu gội khô một cách hợp lý đồng thời đảm bảo làm sạch kỹ lưỡng vào những ngày gội đầu sau đó.

Lạm dụng dầu gội khô có thể gây tích tụ sản phẩm, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tóc xơ rối (Ảnh: Internet)

7. Không sử dụng dầu xả

Một trong những sai lầm khi chăm sóc tóc là không sử dụng dầu xả vì nghĩ rằng nó không cần thiết hoặc sẽ gây hại cho tóc. Trên thực tế, dầu xả có thể cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ giữ ẩm, dưỡng tóc bóng mượt và dễ vào nếp. Chính vì thế, việc không sử dụng dầu xả khi gội đầu có thể dẫn đến tóc khô xơ, khó vào nếp và dễ gãy rụng.

Không sử dụng dầu xả có thể dẫn đến tóc khô xơ, khó vào nếp và dễ gãy rụng (Ảnh: Internet)

8. Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc

Nhiều người nghĩ rằng sử dụng lượng lớn sản phẩm chăm sóc tóc sẽ giúp tăng hiệu quả nuôi dưỡng tóc. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc không chỉ gây lãng phí mà còn làm tích tụ sản phẩm trên da đầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng hoặc khiến tóc xỉn màu, thiếu sức sống. Để tóc và da đầu khỏe mạnh, bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm thích hợp và sử dụng với liều lượng vừa đủ bạn nhé!

Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây tích tụ sản phẩm trên da đầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng hoặc khiến tóc xỉn màu, thiếu sức sống (Ảnh: Internet)

9. Không bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời

Một trong những sai lầm mà không ít người mắc phải khi chăm sóc tóc là không bảo vệ tóc trước ánh nắng. Tiếp xúc nhiều với tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc phai màu, giòn và khô xơ. Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ rộng vành hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có khả năng chống tia UV khi ra ngoài trời nắng.

Không bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc phai màu, giòn và khô xơ (Ảnh: Internet)

10. Chải tóc ướt

Tóc ướt dễ gãy hơn so với tóc khô. Do đó, việc chải tóc khi tóc còn ướt có thể khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng. Sai lầm này thường bị bỏ qua nhưng nó có thể dễ dàng tránh được bằng cách chải tóc khi khi tóc đã khô hoàn toàn. Khi chải tóc, bạn nên chọn lược răng thưa và nhẹ nhàng gỡ rối thay vì cố gắng chải thật mạnh. Điều này giúp giảm thiểu hư tổn và giữ cho tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.

Chải tóc ướt có thể khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng (Ảnh: Internet)

11. Chải từ chân tóc

Cách chải tóc cũng rất quan trọng và việc chải tóc thật mạnh từ chân đến ngọn tóc có thể làm tóc dễ rối và gãy rụng. Đây sai lầm khá phổ biến nhưng lại rất dễ khắc phục. Đầu tiên, bạn cần nhẹ nhàng gỡ rối từ phần đuôi tóc sau đó mới cẩn thận chải từ trên xuống. Phương pháp này giúp gỡ rối hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo giữ nguyên độ chắc khỏe của tóc và ngăn ngừa hư tổn không cần thiết, đảm bảo tóc mượt mà và khỏe mạnh hơn.

Việc chải tóc thật mạnh từ chân đến ngọn tóc có thể làm tóc dễ rối và gãy rụng (Ảnh: Internet)

12. Ngủ khi tóc ướt

Đi ngủ khi tóc còn ướt sẽ khiến tóc dễ bị rối, gãy đồng thời cũng làm tăng nguy cơ bị nhiễm nấm da đầu. Đây là một sai lầm mà bạn cần khắc phục càng sớm càng tốt bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc mà còn có thể mang đến nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe cơ thể.

Ngủ khi tóc còn ướt sẽ khiến tóc dễ bị rối, gãy đồng thời cũng làm tăng nguy cơ bị nhiễm nấm da đầu (Ảnh: Internet)

13. Không xả sạch tóc sau khi gội

Không xả sạch tóc sau khi gội là sai lầm tương đối phổ biến, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc và da đầu. Cụ thể, việc không xả sạch tóc sẽ gây tích tụ cặn sản phẩm, khiến tóc trở nên khô xơ, dễ gãy rụng và thậm chí là kích ứng. Do đó, khi gội đầu, bạn cần đảm bảo tóc đã được làm sạch hoàn toàn. Điều này sẽ giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn.

Không xả sạch tóc sau khi gội sẽ gây tích tụ cặn sản phẩm, khiến tóc trở nên khô xơ, dễ gãy rụng và thậm chí là kích ứng (Ảnh: Internet)

Bạn có thể quan tâm:

Top 7 dầu gội không chứa sulfate giúp dưỡng tóc chắc khỏe tự nhiên

2021-04-30T13:23:18Z

Ngày nay, việc sử dụng dầu gội không chứa sulfate đang là xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng. Vậy “Sulfate là gì?”, “Tại sao không nên sử dụng dầu gội có chứa sulfate?” và “Đâu là những dầu gội không chứa sulfate?”,…ắt hẳn là những câu hỏi được nhiều người quan tâm trong thời điểm hiện tại. Hôm nay, cùng BlogAnChoi tìm hiểu kỹ hơn về các loại dầu gội không chứa sulfate được nhiều bạn gái yêu thích nhé!

Dầu gội không chứa sulfate: xu hướng được nhiều người ưa chuộng

Sulfate là gì?

Sulfate là một chất hoạt động bề mặt có tác dụng tạo bọt và tẩy rửa các bụi bẩn, dầu nhờn,… Sulfate thường được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm sạch như sữa tắm, sữa rửa mặt và dầu gội.

Sulfate là thành phần làm sạch thường có trong dầu gội, sữa tắm, sữa rửa mặt,…(ảnh: internet)

Có hai dạng Sulfate thường gặp là Sodium Laureth Sulfate (SLS) và Sodium Laureth Sulfate (SLES). Trong đó:

Sodium Laureth Sulfate (SLS): có khả năng làm sạch và tạo bọt rất tốt nhưng dễ khô rát, mòn da đầu, làm yếu chân tóc,…do làm mất lớp dầu tự nhiên trên da đầu và tóc.
Sodium Laureth Sulfate (SLES): Hoạt động yếu hơn Sodium Laureth Sulfate (SLS) nên khả năng làm sạch, tạo bọt và gây kích ứng cũng ít hơn Sodium Laureth Sulfate (SLS).

Tại sao dầu gội không chứa sulfate lại được nhiều bạn trẻ ưa chuộng?

Hiện nay, xu hướng chăm sóc tóc bằng cách sử dụng các loại dầu gội không chứa sulfate đang được lan rộng, đặc biệt là trong giới trẻ. Nhiều bạn gái dần thay thế các sản phẩm gội xả thông thường bằng những dòng sản phẩm không chứa sulfate và sở hữu nhiều thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên với mong muốn có được mái tóc chắc khỏe tự nhiên.

Dầu gội không chứa sulfate và sở hữu bảng thành phần chủ yếu có nguồn gốc từ thiên nhiên hiện đang là xu hướng được nhiều người yêu thích (ảnh: internet)

Nguyên nhân của việc này xuất phát từ một số tác hại của sulfate như dễ bào mòn da đầu, dễ gây kích ứng, gây khô tóc, làm tóc yếu và gãy rụng khi sử dụng trong thời gian dài. Để hạn chế tối đa các tác hại mà sulfate có thể mang lại, nhiều người dần chuyển sang lựa chọn các loại dầu gội không chứa sulfate.

Top 7 dầu gội không chứa sulfate

1. Dầu gội dưỡng ẩm Love Beauty And Planet Clean Oceans Edition Deep Detox

Đến từ nhà Love Beauty And Planet – thương hiệu quen thuộc nổi tiếng với các sản phẩm an toàn, lành tính và thân thiện với môi trường – dầu gội Love Beauty And Planet Clean Oceans Edition Deep Detox sở hữu bảng thành phần “lý tưởng” cho những cô nàng yêu thích các loại dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa nhiều chất độc hại và giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh tự nhiên.

Dầu gội Love Beauty And Planet Clean Oceans Edition Deep Detox (ảnh: internet)

Thành phần chính

Cocamidopropyl Betaine: Cocamidopropyl Betaine là một chất hoạt động bề mặt thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ với khả năng tạo bọt, loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa,…bám trên bề mặt tóc, da đầu.
Cocos Nucifera (Coconut) Oil (Dầu dừa): Với khả năng chứa lượng lớn các axit béo, vitamin và khoáng chất, tinh dầu dừa organic có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, làm mềm tóc, khắc phục tình trạng khô xơ giúp tóc luôn óng mượt tự nhiên. Ngoài ra, một số hoạt chất có trong dầu dừa còn có tác dụng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc và hỗ trợ chăm sóc da đầu.
Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil (Tinh dầu cam Bergamot/cam hương): Có tác dụng chủ yếu trong việc làm sạch, giảm nhờn, cung cấp các dưỡng chất giúp nuôi tóc chắc khỏe từ sâu bên trong và tạo hương thơm tự nhiên.
Sea Salt (Muối biển): Muối biển giàu khoáng chất có tác dụng chủ yếu trong việc kháng khuẩn, khử trùng đồng thời hỗ trợ làm sạch gàu, dầu nhờn trên da đầu giúp hạn chế tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc.

Dầu gội Love Beauty And Planet Clean Oceans Edition Deep Detox làm sạch dịu nhẹ, lưu lại hương thơm tươi mát (ảnh: internet)

Công dụng chính

Làm sạch sâu các bụi bẩn, bã nhờn trên tóc và da đầu.
Hỗ trợ tóc và da đầu thư giãn, giảm căng thẳng.
Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, phục hồi tóc khô xơ, dễ gãy rụng.
Dưỡng tóc óng ả, suôn mượt tự nhiên.

**Dầu gội Love Beauty and Planet Clean Oceans Edition Deep Detox**
Thương hiệu	Love Beauty And Planet
Xuất xứ	Hoa Kỳ
Công dụng chính	Làm sạch tóc và da đầu
Thành phần chính	Cocamidopropyl Betaine, Cocos Nucifera (Coconut) Oil (Dầu dừa), Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil (Tinh dầu cam Bergamot/ cam hương), Sea Salt (Muối biển)
Khả năng làm sạch	Làm sạch tốt
Mùi hương	Hương thơm tươi mát, dễ chịu
Phù hợp với	Đặc biệt phù hợp với tóc tóc khô xơ
Dung tích/Trọng lượng	400ml
Giá	180.000 VND/1 chai 400ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây hoặc Các bạn có thể mua sản phẩm trên Tiki tại đây

2. Dầu gội nuôi dưỡng tóc OGX Nourishing Coconut Milk Shampoo

Dầu gội OGX Nourishing Coconut Milk Shampoo là sản phẩm đến từ thương hiệu chăm sóc tóc hàng đầu Hoa Kỳ được nhiều người yêu thích và tin dùng – Ogx Beauty. Với các thành phần “siêu dưỡng”, dầu gội OGX Nourishing Coconut Milk Shampoo hứa hẹn nuôi dưỡng mái tóc mượt mà, chắc khỏe từ sâu bên trong.

Dầu gội OGX Nourishing Coconut Milk Shampoo (ảnh: internet)

Thành phần chính

Cocamidopropyl Betaine: Cocamidopropyl Betaine là một chất hoạt động bề mặt thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ với khả năng tạo bọt, loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa,…bám trên bề mặt tóc, da đầu.
Cocos Nucifera (Coconut) Extract (Chiết xuất từ dừa), Cocos Nucifera (Coconut) Oil (Dầu dừa): Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm tóc, phục hồi tóc khô xơ, nuôi dưỡng tóc mềm mại, óng ả và hạn chế tình trạng gãy rụng do hư tổn.
Silk Amino Acids (Chiết xuất tơ tằm): Silk Amino Acids là thành phần thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc các nhân như dầu gội, dầu xả, sữa tắm, sữa dưỡng thể, mỹ phẩm, đồ trang điểm,…có tác dụng chủ yếu trong dưỡng ẩm, làm mềm, phục hồi và tái tạo tế bào giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
Hydrolyzed Milk Protein: Hydrolyzed Milk Protein hay còn được biết đến với cái tên sữa thủy phân – là một trong những protein giàu dưỡng chất với lượng amino axit dồi dào có tác dụng dưỡng ẩm, làm bóng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, dễ vào nếp.
Vitamin E: Vitamin E là thành phần chăm sóc tóc thường thấy trong các sản phẩm gội, xả và dưỡng tóc. Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm tốt, điều trị tóc khô xơ, chẻ ngọn, giúp nuôi dưỡng tóc bóng mượt và chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng chống oxy hóa giúp hạn chế tóc hư tổn do môi trường, ngăn rụng tóc đồng thời kích thích tóc tăng trưởng nhanh và dày hơn.

Với các thành phần “siêu dưỡng”, dầu gội OGX Nourishing Coconut Milk Shampoo chăm sóc tóc óng mượt từ sâu bên trong (ảnh: internet)

Công dụng chính

Loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn,…bám trên tóc và da đầu.
Phục hồi tóc hư tổn (khô, xơ, gãy rụng,…).
Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mại, mượt mà.
Hỗ trợ bảo vệ tóc trước các tác động xấu từ môi trường.
Kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn.

**Dầu gội OGX Nourishing Coconut Milk Shampoo**
Thương hiệu	Ogx Beauty
Xuất xứ	Hoa Kỳ
Công dụng chính	Làm sạch và nuôi dưỡng tóc óng ả, mượt mà
Thành phần chính	Cocamidopropyl Betaine, Cocos Nucifera (Coconut) Extract (Chiết xuất từ dừa), Cocos Nucifera (Coconut) Oil (Dầu dừa), Silk Amino Acids (Chiết xuất tơ tằm), Hydrolyzed Milk Protein, Vitamin E
Khả năng làm sạch	Làm sạch khá tốt
Mùi hương	Mùi hương ngọt ngào
Phù hợp với	Phù hợp với tóc hư tổn
Dung tích/Trọng lượng	385ml
Giá	270.000 VND/1 chai 385ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

3. Dầu gội giấm táo AG Hair Care – Balance Apple Cider Vinegar Sulfate Free Shampoo

Bên cạnh hương thơm tự nhiên được pha trộn từ nhiều loại tinh dầu như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hương thảo, sả, cây xô thơm,…dầu gội AG Hair Care – Balance Apple Cider Vinegar Sulfate Free Shampoo còn được nhiều người yêu thích bởi thành phần an toàn, lành tính, chủ yếu có nguồn gốc từ thiên nhiên, thân thiện với con người và môi trường.

Dầu gội AG Hair Care – Balance Apple Cider Vinegar Sulfate Free Shampoo (ảnh: internet)

Thành phần chính

Decyl Glucoside: Là chất hoạt động bề mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn và lành tính. Decyl Glucoside thường được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội, kem đánh răng,…bởi khả năng tạo bọt ổn định, làm sạch dịu nhẹ và thân thiện với làn da con người.
Apple Cider Vinegar (Giấm táo hữu cơ): Có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, giảm nhờn, cung cấp dưỡng chất nuôi tóc chắc khỏe từ sâu bên trong, hỗ trợ làm bóng tóc, giảm xoăn, chống gãy rụng và kích thích mọc tóc.
Argania Spinosa Kernel Oil (Dầu Argan): Dầu Argan chứa lượng lớn axit béo và vitamin (đặc biệt là vitamin E) có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mượt tóc, phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc nhanh chóng và hỗ trợ điều trị gàu hiệu quả.
Aloe Barbadensis Leaf Extract (Chiết xuất nha đam): Có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da đầu, kháng khuẩn, phục hồi tóc hư tổn và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Dầu gội AG Hair Care – Balance Apple Cider Vinegar Sulfate Free Shampoo giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ các thành phần tự nhiên an toàn và lành tính (ảnh: internet))

Công dụng chính

Làm sạch tóc và da đầu khỏi các chất bẩn, dầu thừa,…
Cung cấp dưỡng chất nuôi tóc chắc khỏe.
Dưỡng ẩm sâu, giúp tóc mượt mà, óng ả.
Phục hồi tóc bị hư tổn

**Dầu gội AG Hair Care – Balance Apple Cider Vinegar Sulfate Free Shampoo**
Thương hiệu	AG Hair
Xuất xứ	Canada
Công dụng chính	Làm sạch tóc
Thành phần chính	Decyl Glucoside, Apple Cider Vinegar (Giấm táo hữu cơ), Argania Spinosa Kernel Oil (Dầu Argan), Aloe Barbadensis Leaf Extract (Chiết xuất nha đam)
Khả năng làm sạch	Làm sạch tốt
Mùi hương	Hương thơm tự nhiên, dễ chịu
Phù hợp với	Phù hợp với hầu hết mọi người
Dung tích/Trọng lượng	355ml
Giá	550.000 VND/1 chai 335ml
Link mua hàng	N/A

4. Dầu gội giúp tóc tơi phồng Moroccanoil Extra Volume Shampoo

Bạn muốn sở hữu một mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe tự nhiên? Nếu vậy, đừng bỏ qua dầu gội Moroccanoil Extra Volume Shampoo – sản phẩm chăm sóc tóc đến từ thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Israel được nhiều chuyên gia và người tiêu dùng đánh giá cao – Moroccanoil. Với khả năng làm sạch, tăng độ phồng tự nhiên cho tóc, không chứa sulfate, phosphate, paraben,…Moroccanoil được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng trong suốt thời gian qua.

Dầu gội Moroccanoil Extra Volume Shampoo (ảnh: internet)

Thành phần chính

Cocamidopropyl Betaine: Là một chất hoạt động bề mặt thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, Cocamidopropyl Betaine có tác dụng tạo bọt, loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa,…bám trên bề mặt tóc, da đầu một cách dịu nhẹ.
Argania Spinosa Kernel Oil (Dầu Argan): Dầu Argan chứa lượng lớn axit béo, các chất chống oxy hóa và vitamin (đặc biệt là vitamin E) có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mượt tóc, phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc nhanh chóng và hỗ trợ điều trị gàu hiệu quả.
Glycerin: Glycerin là thành phần quen thuộc, thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân. Glycerin có tác dụng hiệu quả trong việc giữ ẩm, làm mềm da, kháng khuẩn và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Tilia Tomentosa Bud Extract: Tạo độ phồng cho tóc giúp tóc luôn bồng bềnh, đầy sức sống.

Bộ gội xả Moroccanoil Extra Volume Shampoo giúp phục hồi tóc hư tổn (ảnh: internet)

Công dụng chính

Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn,…trên tóc và da đầu.
Dưỡng tóc chắc khỏe, bồng bềnh tự nhiên.
Kích thích quá trình mọc tóc.
Phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc bóng mượt, suôn mềm.

**Dầu gội Moroccanoil Extra Volume Shampoo**
Thương hiệu	Moroccanoil
Xuất xứ	Israel
Công dụng chính	Làm sạch và tăng độ phồng cho tóc
Thành phần chính	Cocamidopropyl Betaine, Argania Spinosa Kernel Oil (Dầu Argan), Glycerin, Tilia Tomentosa Bud Extract
Khả năng làm sạch	Làm sạch tốt
Mùi hương	Hương thơm nồng nàn, dễ chịu
Phù hợp với	Phù hợp với tất cả mọi người
Dung tích/Trọng lượng	250ml
Giá	550.000 VND/1 chai 250ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

5. Dầu gội lành tính Aveeno Pure Renewal Shampoo

Dầu gội Aveeno Pure Renewal Shampoo là sản phẩm thuộc thương hiệu Aveeno nổi tiếng đến từ Mỹ. Đây cũng là một trong những cái tên được nhiều người yêu thích bởi sự an toàn, lành tính khi sử dụng nhiều thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Dầu gội Aveeno Pure Renewal Shampoo (ảnh: internet)

Thành phần chính

Sodium Cocoyl Isethionate: Sodium Cocoyl Isethionate là một chất hoạt động bề mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên (chủ yếu từ dừa) được dùng nhiều trong dầu gội, sữa tắm, bọt cạo râu,…với tác dụng tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ.
Cocamidopropyl Betaine: Là một chất hoạt động bề mặt thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, Cocamidopropyl Betaine có tác dụng tạo bọt, loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa,…bám trên bề mặt tóc, da đầu một cách dịu nhẹ.
Laminaria Saccharina Extract (Chiết xuất tảo Laminaria Saccharina): Có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch dịu nhẹ, chống oxy hóa, hạn chế dầu nhờn, làn thoáng và làm dịu da.
Citric Acid: Có tác dụng điều chỉnh độ PH ở mức vừa phải (5.5), làm sạch dịu nhẹ, kháng khuẩn, hỗ trợ giúp tóc suôn mềm, thẳng và bóng mượt hơn.
Glycerin: Glycerin có tác dụng hiệu quả trong việc giữ ẩm, làm mềm da, kháng khuẩn và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Công dụng chính

Làm sạch tóc và da đầu
Cung cấp dưỡng chất nuôi tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
Dưỡng ẩm, phục hồi tóc hư tổn.
Nuôi dưỡng tóc suôn mềm, óng ả tự nhiên.

**Dầu gội Aveeno Pure Renewal Shampoo**
Thương hiệu	Aveeno
Xuất xứ	Hoa Kỳ
Công dụng chính	Làm sạch tóc và da đầu
Thành phần chính	Sodium Cocoyl Isethionate, Cocamidopropyl Betaine, Laminaria Saccharina Extract (Chiết xuất tảo Laminaria Saccharina), Citric Acid, Glycerin
Khả năng làm sạch	Làm sạch khá tốt
Mùi hương	Mùi hương nhẹ, mau tan
Phù hợp với	Phù hợp với tất cả mọi người
Dung tích/Trọng lượng	311ml
Giá	389.000 VND/1 chai 311ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

6. Dầu gội dưỡng ẩm sâu SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo

Bạn thích một dầu gội có thành phần dưỡng tóc chủ yếu từ tự nhiên? Dầu gội SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo đến từ Hoa Kỳ sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi sở hữu các thành phần vô cùng an toàn và lành tính giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe một cách tự nhiên.

Dầu gội SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo (ảnh: internet)

Thành phần chính

Chiết xuất tảo biển: Có tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm, làm mềm tóc và da đầu, hỗ trợ kháng khuẩn, ngăn ngừa gàu, làm sạch dịu nhẹ và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh.
Argania Spinosa Kernel Oil (Dầu Argan): Dầu Argan chứa lượng lớn axit béo, các chất chống oxy hóa và vitamin (đặc biệt là vitamin E) có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mượt tóc, phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc nhanh chóng và hỗ trợ điều trị gàu hiệu quả.
Shea Butter (Bơ hạt mỡ): Bơ hạt mỡ là thành phần thường thấy trong các loại mỹ phẩm dưỡng da và chăm sóc tóc. Với lượng axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin dồi dào, bơ hạt mỡ có tác dụng tốt trong việc dưỡng ẩm, chống viêm, làm mềm da (tóc) và giúp nuôi dưỡng tóc mượt mà, óng ả,
Decyl Glucoside: Là chất hoạt động bề mặt có khả năng tạo bọt và làm sạch dịu nhẹ.
Panthenol: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mượt tóc, giúp tóc có độ bóng, hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn.

Dầu gội SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo dưỡng tóc suôn mềm, óng ả (ảnh: internet)

Công dụng chính

Làm sạch tóc và da đầu.
Cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong giúp tóc chắc khỏe, suôn mềm.
Phục hồi tóc hư tổn như khô xơ, chẻ ngọn, dễ gãy rụng,…

**Dầu gội SheaMoisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo**
Thương hiệu	N/A
Xuất xứ	Hoa Kỳ
Công dụng chính	Làm sạch, phục hồi và dưỡng tóc
Thành phần chính	Chiết xuất tảo biển, Argania Spinosa Kernel Oil (Dầu Argan), Shea Butter (Bơ hạt mỡ), Decyl Glucoside, Panthenol
Khả năng làm sạch	Làm sạch khá tốt
Mùi hương	Hương thơm ngọt ngào, dễ chịu
Phù hợp với	Đặc biệt phù hợp với tóc bị hư tổn
Dung tích/Trọng lượng	384ml
Giá	290.000 VND/1 chai 384ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

7. Dầu gội cung cấp dưỡng chất cho tóc Garnier Fructis Curl Nourish Shampoo

Đến từ thương hiệu Garnier (Mỹ), dầu gội Garnier Fructis Curl Nourish Shampoo hiện là một trong những dầu gội không chứa sulfate trên thị trường được nhiều người yêu thích. Với bảng thành phần đơn giản, an toàn, giá thành phải chăng, dầu gội Garnier Fructis Curl Nourish Shampoo sẽ là lựa chọn đáng để suy nghĩ đối với những ai đang tìm kiếm một sản phẩm dầu gội có khả năng dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.

Dầu gội Garnier Fructis Curl Nourish Shampoo (ảnh: internet)

Thành phần chính

Coconut Oil (Dầu dừa): Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm tóc (da đầu), kháng khuẩn, phục hồi tóc khô xơ, nuôi dưỡng tóc mềm mại, óng ả và hạn chế tình trạng gãy rụng do hư tổn.
Jojoba Oil: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da dầu, trị gàu, nuôi dưỡng tóc mềm mượt và hỗ trợ kích thích mọc tóc.
Macadamia: Tinh dầu Macadamia chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất, protein, các axit béo và các chất chống oxy hóa có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, ngăn ngừa gãy rụng, giảm xơ rối và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
Glycerin: Glycerin có tác dụng hiệu quả trong việc giữ ẩm, làm mềm da, kháng khuẩn và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Công dụng chính

Làm sạch tóc và da đầu khỏi các bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa,…
Dưỡng tóc suôn mềm, khắc phục tình trạng xơ rối, gãy rụng,…
Cung cấp dưỡng chất nuôi tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Bảo vệ tóc trước các tác hại của môi trường.

**Dầu gội Garnier Fructis Curl Nourish Shampoo**
Thương hiệu	Garnier
Xuất xứ	Hoa Kỳ
Công dụng chính	Làm sạch và phục hồi tóc hư tổn
Thành phần chính	Coconut Oil (Dầu dừa), Jojoba Oil, Macadamia, Glycerin
Khả năng làm sạch	Làm sạch khá tốt
Mùi hương	Hương thơm nhẹ nhàng
Phù hợp với	Đặc biệt phù hợp với tóc hư tổn nhẹ
Dung tích/Trọng lượng	370ml
Giá	300.000 VND/1 chai 370 ml
Link mua hàng	Các bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Các bạn có thể xem các bài viết có liên quan tại đây:

Các bạn đừng quên theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm những thông tin thú vị nhé!

TỔNG KẾT SẢN PHẨM