tiền mặt – BlogAnChoi

Những thứ bẩn hơn bạn nghĩ: Rửa tay ngay sau khi chạm vào 10 thứ này vì sức khỏe của chính bạn

2025-10-12T07:46:17Z

Rửa tay tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng lại là một trong những thói quen quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe. Mỗi ngày, bàn tay chúng ta tiếp xúc với vô số vật dụng và rất nhiều trong số đó chứa đầy vi khuẩn mà bạn không hề hay biết. Dưới đây là 10 thứ bạn nên rửa tay ngay sau khi chạm vào, theo khuyến nghị của các chuyên gia y tế.

1. Tiền mặt

Dù ngày nay thanh toán điện tử ngày càng phổ biến, nhưng đôi khi bạn vẫn phải dùng đến tiền mặt. Và đó là lúc bạn nên rửa tay càng sớm càng tốt. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện hàng trăm loại vi sinh vật khác nhau trên tờ tiền, bao gồm vi khuẩn đường miệng, vi khuẩn âm đạo, DNA từ vật nuôi, thậm chí cả virus. Một số mẫu còn chứa E. coli và Salmonella – hai loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm nguy hiểm.

Tiền mặt có thể chứa hàng trăm loại vi sinh vật khác nhau (Ảnh: Internet)

2. Tay vịn, tay nắm cửa và núm cửa

Bất kỳ nơi nào có nhiều người qua lại đều là “ổ chứa” vi khuẩn. Theo bác sĩ da liễu Katy Burris (Trung tâm Y tế Đại học Columbia), việc rửa tay sau khi đi phương tiện công cộng là cực kỳ cần thiết vì bạn có thể chạm vào tay vịn, nút bấm thang máy hay tay nắm cửa mà hàng trăm người khác cũng đã chạm vào trước đó.

Rửa tay giúp bạn ngăn ngừa hàng loạt bệnh truyền nhiễm – từ cảm cúm thông thường cho đến cúm mùa, COVID-19 và nhiều bệnh đường hô hấp khác.

Tay vịn, tay nắm cửa và núm cửa (đặc biệt là ở nơi công cộng) có thể là “ổ chứa” vi khuẩn (Ảnh: Internet)

3. Thực đơn nhà hàng

Bạn có thể nghĩ bát đũa hay bàn ăn mới là nơi bẩn nhất trong nhà hàng nhưng thực ra thực đơn mới là vật chứa nhiều vi khuẩn nhất. Một nghiên cứu từ Đại học Arizona cho thấy một tờ thực đơn có thể chứa tới 185.000 vi khuẩn.

Hãy nhớ rửa tay hoặc dùng dung dịch sát khuẩn sau khi gọi món, đặc biệt trước khi chạm vào đồ ăn hoặc điện thoại.

Thực đơn là vật chứa nhiều vi khuẩn hơn bạn tưởng (Ảnh: Internet)

4. Mọi thứ trong phòng khám

Phòng khám là nơi tập trung nhiều người bệnh, nên gần như mọi vật dụng ở đó đều có vi khuẩn – đặc biệt là cây bút ký tên. Theo thống kê, một cây bút trong phòng khám có thể chứa nhiều hơn 46.000 vi khuẩn so với bệ ngồi bồn cầu thông thường. Tay vịn ghế chờ hay tay nắm cửa cũng không khá hơn.

Sau khi thăm khám, hãy rửa tay thật kỹ hoặc mang theo dung dịch sát khuẩn để giảm nguy cơ mang mầm bệnh về nhà.

Gần như mọi vật dụng trong phòng khám đều có vi khuẩn – đặc biệt là cây bút ký tên (Ảnh: Internet)

5. Động vật (kể cả thú cưng)

Thú cưng đáng yêu của bạn có thể trông sạch sẽ, nhưng chúng vẫn mang nhiều loại vi khuẩn và ký sinh trùng trên lông và móng. Bác sĩ Nesochi Okeke-Igbokwe cho biết, nhiều người quên rửa tay sau khi chơi với thú cưng, khiến vi khuẩn dễ dàng truyền sang người.

Dù là vuốt ve, tắm rửa hay cho ăn, bạn cũng nên rửa tay bằng xà phòng ngay sau đó, đặc biệt trước khi ăn hoặc chạm vào mặt.

Động vật dù có thể trông sạch sẽ, nhưng chúng vẫn mang nhiều loại vi khuẩn và ký sinh trùng trên lông và móng (Ảnh: Internet)

6. Màn hình cảm ứng

Công nghệ giúp cuộc sống tiện lợi hơn, nhưng cũng là “ổ chứa” vi trùng khó lường. Các màn hình cảm ứng ở ki-ốt, sân bay, máy ATM hoặc điện thoại cá nhân là nơi vi khuẩn dễ dàng bám lại.

Theo bác sĩ, chỉ cần rửa tay bằng xà phòng sau khi sử dụng thiết bị công cộng là bạn đã giảm đáng kể khả năng lây nhiễm vi khuẩn. Và đừng quên vệ sinh điện thoại thường xuyên, bởi màn hình của nó có thể còn bẩn hơn cả bồn cầu!

Màn hình cảm ứng ở ki-ốt, sân bay, máy ATM hoặc điện thoại cá nhân là nơi vi khuẩn dễ dàng bám lại (Ảnh: Internet)

7. Thớt và miếng bọt biển trong bếp

Nhà bếp – nơi tưởng chừng sạch sẽ – lại là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Một nghiên cứu phát hiện có đến 326 loại vi khuẩn sống trên miếng bọt biển rửa chén đã qua sử dụng.

Bạn nên thay miếng bọt biển định kỳ, giữ khô ráo sau khi dùng và rửa tay kỹ sau khi chế biến thịt sống. Đây là cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để ngăn ngừa vi khuẩn lan sang thực phẩm chín.

Thớt và miếng bọt biển là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi (Ảnh: Internet)

8. Bút không phải của bạn

Mượn bút để ký nhanh một tờ giấy có vẻ vô hại, nhưng thực tế một cây bút văn phòng trung bình chứa nhiều vi khuẩn gấp 10 lần bệ ngồi bồn cầu. Và nếu bạn là người có thói quen nhai nắp bút, điều đó càng đáng lo hơn.

Vì vậy, hãy rửa tay hoặc dùng dung dịch sát khuẩn sau khi sử dụng đồ dùng chung, đặc biệt trong môi trường công sở.

Một cây bút văn phòng trung bình chứa nhiều vi khuẩn gấp 10 lần bệ ngồi bồn cầu (Ảnh: Internet)

9. Bình đựng xà phòng hoặc vòi bơm

Nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng bình đựng xà phòng cũng có thể là nơi trú ngụ của vi khuẩn, nhất là loại có thể nạp lại. Theo nghiên cứu của Đại học Arizona, khi bạn ấn vòi để lấy xà phòng, vi khuẩn từ tay có thể lây ngược trở lại bình chứa.

Giải pháp đơn giản là lau sạch bề mặt bình đựng xà phòng định kỳ, và nếu có thể, hãy chọn loại bình không thể nạp lại để hạn chế tích tụ vi khuẩn.

Bình đựng xà phòng hoặc vòi bơm có thể là nơi trú ngụ của vi khuẩn (Ảnh: Internet)

10. Các vật dụng dùng chung khác

Ngoài những thứ kể trên, hãy chú ý đến các vật dụng công cộng khác như tay cầm xe đẩy siêu thị, bàn phím máy tính nơi công sở hay cốc uống nước ở văn phòng. Đây đều là nơi vi khuẩn dễ lây lan, nhất là trong mùa cảm cúm.

Các vật dụng dùng chung ở nơi công cộng đều là nơi vi khuẩn dễ lây lan (Ảnh: Internet)

Rửa tay thường xuyên là cách phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả nhất. Hãy rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, hoặc sau khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng.

Một thói quen nhỏ mỗi ngày có thể giúp bạn tránh được hàng loạt mầm bệnh – và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, an toàn.

Bạn có thể quan tâm:

Thời cơ đầu tư trong bối cảnh đại dịch Covid-19 đã đến?

2020-04-10T06:12:13Z

Các thị trường chứng khoán và nhiều thị trường khác như bất động sản, Forex (ngoại hối), tiền điện tử,…đang sụp đổ trước đại dịch Covid-19. Nhiều người cho rằng đây chính là thời cơ để đầu tư (dân phân tích thường gọi là “bắt đáy”), cụ thể là mua khi giá đang giảm sâu để kiếm lời khi thị trường khởi sắc trở lại. Điều này có thực sự đúng?

Liệu đây có phải thời cơ đầu tư bắt đáy thị trường? (Nguồn: Internet)

Cơ hội đầu tư làm giàu liệu đã rõ ràng trong bối cảnh dịch Covid-19 hiện nay?

Nhà đầu tư vĩ đại Warren Buffet có một câu nói nổi tiếng rằng: “Hãy tham lam khi người khác sợ hãi”. Trước hết, phải khẳng định rằng: chỉ một số ít những chuyên gia, nhà đầu tư có kinh nghiệm mới hiểu được khi nào nên “tham lam” hoặc “sợ hãi”. Họ là những người đã chứng kiến hoặc trải qua nhiều thăng trầm trên thị trường; vì vậy, họ biết cân nhắc rủi ro khi đưa ra một quyết định đầu tư mà không bi chi phối bởi hiệu ứng bầy đàn.

Đám đông trên thị trường thường dễ bị thao túng và đưa ra quyết định sai (Nguồn: Internet)

Đại dịch mà cả thế giới đang phải đối mặt thực sự rất khác so với những gì từng diễn ra trong quá khứ. Ngoài việc áp dụng các biện pháp cách ly và vệ sinh hợp lý, chúng ta vẫn chưa có giải pháp cụ thể nào giúp giảm thiểu hậu quả nghiêm trọng mà dịch bệnh gây ra ở nhiều nơi trên thế giới. Covid-19 thực sự là một hiện tượng “thiên nga đen” hiếm gặp – hiện tượng kinh tế có thể mở ra một cuộc suy thoái hay tệ hơn là khủng hoảng kinh tế.

Sự bất ổn đang bao trùm thị trường toàn cầu. Rủi ro của việc đầu tư những loại tài sản như chứng khoán, bất động sản,…ngày một tăng. Các chỉ số kinh tế hàng đầu như Chỉ số công nghiệp Dow Jones, chỉ số S&P 500 và chỉ số Nasdaq Composite đều ghi nhận mức thấp kỉ lục (Nguồn: forbesvietnam). Thị trường bất động sản rơi vào trạng thái “ngủ đông” – một sự ảm đạm chưa từng có trong 4 năm trở lại đây (Nguồn: zingnews).

Thị trường thế giới liên tục sụt giảm (Nguồn: Internet)

Vì thế, việc đầu tư hiện tại còn ẩn chứa nhiều ngờ vực, ngay cả với những chuyên gia thị trường. Nếu bạn đang nắm giữ bất kì loại tài sản rủi ro nào, hãy giữ vị thế trong vùng an toàn và không nên mua thêm, cũng đừng nhìn biểu đồ giá quá nhiều. Còn nếu bạn đang nắm giữ một số tiền và không biết phải làm gì trong thời điểm này, hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi quyết định đầu tư làm giàu, và chỉ đầu tư số tiền bạn có thể mất.

Hãy thận trọng trước khi quyết định đầu tư (Nguồn: Internet)

Những điều tốt nhất chúng ta có thể làm lúc này là gì?

Theo zingnews, chúng ta chưa thể có vaccine chống dịch Covid-19 trong ít nhất là 12-18 tháng nữa; và bất kì điều gì cũng có thể xảy ra trong khoảng thời gian ấy theo cách tốt hơn hoặc tệ hơn. Trước diễn biến khó lường ấy, lập kế hoạch chuẩn bị cho trường hợp xấu nhất là điều nên làm hơn cả, thay vì suy nghĩ cách đầu tư kiếm tiền. Nếu bạn chưa có một kế hoạch, hãy cân nhắc những chia sẻ sau đây.

1. Tiền mặt là vua

Đầu tiên, hãy kiểm tra xem lượng tiền mặt bạn đang có là bao nhiêu. Nếu bạn không có đủ tiền mặt để sinh tồn trong vài tháng tới, hãy rút tiền về từ những khoản đầu tư dù chúng đang có lời hay thua lỗ. Đừng bị ám ảnh bởi những mất mát về giá trị khoản đầu tư. Khi khủng hoảng qua đi, giá trị đó sẽ phục hồi.

Tiền mặt có tính thanh khoản cao nhất (Nguồn: Internet)

Mặc dù đó có thể là một quyết định khó khăn, nhưng việc đầu tư khi tình hình dịch bệnh trên thế giới vẫn chưa cho thấy dấu hiệu hạ nhiệt chẳng khác nào việc chúng ta vào hang tối mà không có cây đuốc trong tay. Về cơ bản, chúng ta đang rơi vào một cuộc chiến, và sự sống còn mới là ưu tiên hàng đầu. Hãy đảm bảo bạn giữ đủ tiền mặt để trang trải chi phí sinh hoạt và y tế trong khoảng 3 tháng tới.

2. Cảnh giác với tin giả

Trong thời đại công nghệ và truyền thông xã hội phát triển, có đủ loại thông tin trôi nổi xung quanh chúng ta. Bên cạnh những thông tin chính xác, có nhiều thông tin giả được tung ra nhằm mục đích trục lợi hoặc gây chú ý, chẳng hạn như một loại thuốc được cho là có thể chữa khỏi bệnh từ virus Corona hay một số liệu thống kê sai về dịch bệnh. Vì vậy, hãy cập nhật thông tin từ một nguồn đáng tin cậy.

Tin giả dễ dàng tiếp cận đến mọi người nhờ mạng xã hội phát triển (Nguồn: Internet)

Một trong những thông tin bạn cần quan tâm là những gì mà chính phủ và chính quyền địa phương đang làm. Việc cách ly toàn dân dường như là biện pháp hiệu quả mà những nước bùng nổ về dịch bệnh như Trung Quốc và Hàn Quốc đã làm trước đó. Do đó, hãy tuân thủ nghiêm túc việc cách ly tự nguyện và chú ý đến sức khỏe thay vì thỏa mãn nhu cầu tương tác xã hội.

3. Tránh suy nghĩ bi quan

Đừng tích trữ như thể bạn đang đối mặt với nạn đói. Cần hiểu rằng cách ly toàn dân không có nghĩ là ngưng mọi hoạt động kinh tế, sản xuất. Nhiều doanh nghiệp đã kịp thời triển khai những hoạt động từ xa; và những ngành dịch vụ sản xuất thiết yếu như y tế, thực phẩm vẫn đang hoạt động tốt. Việc cách ly chỉ diễn ra trong vòng nửa tháng, nên chúng ta không cần tích trữ quá nhiều để tránh gây lãng phí.

Hãy luôn tin vào “ánh sáng cuối đường hầm trong mọi khó khăn” (Nguồn: Internet)

Chúng ta có cơ sở để tin vào kết quả tích cực xuất hiện sau nửa tháng cách ly toàn xã hội. Hiện chính phủ đang ra sức nâng cao ý thức người dân và mạnh tay xử lý những trường hợp vi phạm quy định cách ly. Sự ổn định sẽ không thể quay trở lại sớm, nhưng ít nhất Việt Nam chưa có ca tử vong nào và số ca nhiễm tăng không nhiều. Và nếu hiện tại bạn vẫn đang có một công việc tạo ra thu nhập ổn định, bạn thật may mắn!

4. Học cách làm việc từ xa

Đây là bước rất quan trọng giúp cho công việc của bạn không bị gián đoạn trong thời điểm dịch bệnh. Làm việc tại nhà và giao tiếp trong công việc qua một màn hình máy tính dường như không hiệu quả bằng việc đi đến công ty. Nhưng điều đó phụ thuộc phần lớn vào tinh thần trách nhiệm trong công việc của bạn.

Kỹ năng làm việc độc lập rất quan trọng trong mùa dịch (Nguồn: Internet)

Nếu may mắn giữ được công việc hiện tại, hãy làm tròn bổn phận dù bạn đang làm việc ở bất cứ đâu, nhà hay công ty. Môi trường làm việc tại nhà có thể thoải mái hơn và ít áp lực hơn, nhưng mức độ tập trung trong công việc của bạn có thể cũng bị giảm đi. Bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc học cách biến điều đó thành lợi thế, thay vì để nó làm trở ngại trong công việc.

5. Sử dụng thời gian hợp lý

Nếu bạn được kêu gọi tham gia một chương trình chống dịch hoặc giúp đỡ cộng đồng ở địa phương, hãy tham gia. Nếu bạn đam mê hay có sở thích về ngôn ngữ, phương pháp nấu ăn, làm vườn, sửa chữa, hãy bắt đầu học. Nếu mối quan hệ trong gia đình bạn đang có vấn đề, hãy tìm cách giải quyết.

Khoảng thời gian cách ly tạo điều kiện cho chúng ta thử nhiều điều mới mẻ (Nguồn: Internet)

Bạn sẽ không ngờ tới những lợi ích mà quãng thời gian cách ly xã hội mang lại. Nó giúp bạn rời xa sự nhộn nhịp, căng thẳng và dành thời gian cho gia đình, làm những việc mình thích và nâng cao năng lực bản thân. Tham gia các hoạt động tình nguyện giúp bạn chia sẻ với những hoàn cảnh khó khăn, từ đó biết sống trách nhiệm hơn. Những việc này sẽ khiến quãng thời gian cách ly của bạn có ý nghĩa hơn, thay vì giải trí với chiếc điện thoại để “giết thời gian”.

Thời gian cách ly giúp chúng ta tích lũy và củng cố kiến thức (Nguồn: Internet)

Kết luận

Đại dịch Covid-19 đang gây ra nỗi lo ngại lớn trên toàn cầu và ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Trong bối cảnh đó, chúng ta cần thật thận trọng khi đưa ra bất kì quyết định tài chính nào và luôn đặt yếu tố sức khỏe và tinh thần lên trên hết. Đó không phải là việc chỉ thực hiện trong ngày một ngày hai, mà có thể sẽ là một nhiệm vụ dài hạn.

Đọc thêm những bài viết khác liên quan đến dịch Covid-19 dưới đây: