Chị Hannah Nguyễn (chủ doanh nghiệp Hannah Olala) đã từng rất nhiều lần chia sẻ là chị đã duy trì việc sử dụng 1 muỗng cà phê dầu dừa ép lạnh vào mỗi sáng để cải thiện sức khỏe từ sâu bên trong. Bởi lẽ dầu dừa ép lạnh có rất nhiều dưỡng chất và được giữ vẹn nguyên lại nhờ quy trình sản xuất hiện đại. Do đó, khi dùng sản phẩm này bạn sẽ mang về được 6 lợi ích thần kỳ như sau:

Tốt cho đường ruột

Chất béo có trong thực phẩm luôn ở trạng thái không bão hoà, cần phải dùng rất nhiều năng lượng để chuyển hoá từ đó gây áp lực rất lớn lên ruột già. Nhưng dầu dừa ép lạnh lại ở trạng thái bão hòa (béo no) và lượng đường thấp nên sẽ giúp hoạt động của ruột được tốt hơn.

Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quá nhiều lượng chất béo trans fat (không bão hoà) sẽ dễ dẫn đến bệnh xơ vữa động mạch – Một căn bệnh rất nguy hiểm và cần được lưu ý thật kỹ bằng việc kiểm soát chế độ ăn uống hằng ngày.

Tuy nhiên người dùng cần lưu ý kiểm soát lượng dầu dừa ép lạnh được nạp vào hằng ngày, tốt nhất là 1 muỗng cà phê vào mỗi buổi sáng vì sẽ dễ dẫn đến nguy cơ béo phì. Và giai đoạn đầu chưa quen có thể bị tiêu chảy, nếu vẫn bị sau thời gian dài sử dụng thì chứng tỏ cơ thể bạn không dung nạp được các thành phần có trong đây và hãy ngừng việc dùng ngay bạn nhé!

Thích hợp cho người có hàm lượng cholesterol cao

Năng lượng mà dầu dừa cung cấp sẽ ít hơn so với các loại khác là 0.4 kcal tên mỗi gram (ở dầu dừa là 8.6 kcal, loại khác là 9 kcal). Nên việc dùng dầu dừa để thay thế các loại dầu ăn khác như chiên, làm salad, xào, nướng,… là một việc hợp lý vì nó rất tốt cho sức khỏe.

Cải thiện tình trạng xương khớp

Với những khoáng chất có trong thành phần dầu dừa ép lạnh là magie và canxi là những chất cực kỳ tốt cho xương khớp nên bạn có thể kết hợp dùng thêm khi gặp phải chấn thương.

Dầu dừa ép lạnh đặc biệt nhất ở chỗ có thể giúp người bệnh về xương khớp nhưng dị ứng các loại hải sản,… giúp bổ sung khoáng chất từ việc ăn uống sử dụng chất béo.

Cải thiện các bệnh về da

Bởi vì dầu dừa ép lạnh được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại đạt chuẩn organic nên có thể dùng cho da, bất ngờ hơn là nó có thể dùng để cải thiện các bệnh về da như vảy nến, thuỷ đậu, da xấu đi do cháy nắng,.. cụ thể như sau:

• Vảy nến: trong dầu dừa có thành phần giúp diệt khuẩn, nên bạn chỉ cần thoa lớp mỏng dầu dừa ép lạnh lên vùng da vảy nến để diệt đi các vi sinh vật gây nên vảy nến, nên kết hợp thêm với tinh dầu trà để đạt hiệu quả cao.
• Giảm ngứa cho người mắc thủy đậu: Trong dầu dừa ngoài chứa các chất giúp diệt khuẩn, thì các chất tạo ẩm bôi trơn sẽ giúp cho vết thuỷ đậu bớt ngứa cũng như các vết do côn trùng cắn đều dùng rất tốt.
• Cháy nắng: Ngoài ra, bạn có thể thoa một lớp mỏng dầu dừa sau khi làn da bị tổn thương, đau rát vì cái nóng ngoài trời để làm mát dịu và cấp ẩm cho da trở lại.

Tốt cho sức khỏe, thích hợp đối với cả mẹ bầu

Với đặc tính thuần organic và nhiều thành phần dinh dưỡng tốt không gây hại trong dầu dừa đặc biệt là dầu dừa ép lạnh, do đó các mẹ bầu có thể dùng dầu dừa để làm mỹ phẩm hoặc nấu ăn từ khi mang thai và ngay cả lúc cho con bú. Vì những lúc này các loại hóa chất từ các đồ không thuần organic sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con trẻ rất nhiều.

Các chất diệt khuẩn sẽ giúp bé có được khả năng miễn dịch tốt khi nhận dinh dưỡng từ mẹ trong thời gian sống trong bụng mẹ và sử dụng sữa mẹ. Ngoài ra khoáng chất cũng sẽ giúp cho xương khớp được phát triển tốt, mẹ bầu sẽ mau bình phục hơn sau sinh.

Giảm căng thẳng, stress áp lực cao

Trong thành phần của dầu dừa có của axit cacbonic và axit này sẽ giúp tiết ra Capri Malik, một chất quan trọng giúp bạn có thể thư giãn và ngủ ngon hơn. Từ đó những căng thẳng, stress cũng sẽ được giảm đi đáng kể.

Sản phẩm organic là gì?

Sản phẩm organic là những sản phẩm được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, không sử dụng hóa chất, thuốc trừ sâu hay phân bón hóa học. Thay vào đó, các sản phẩm này được sản xuất bằng cách sử dụng phương pháp trồng trọt và chăn nuôi bền vững, đảm bảo không gây hại cho môi trường và sức khỏe con người.

Lợi ích của sản phẩm organic đối với sức khỏe

• An toàn hơn: Bởi vì sản phẩm organic được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên, không sử dụng hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu hay phân bón hóa học. Do đó sản phẩm organic an toàn cho sức khỏe con người hơn so với những sản phẩm khác.

Đồng thời, cũng chính vì vậy mà sản phẩm organic giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với các chất độc hại thường được sử dụng trong sản xuất thực phẩm thông thường và có thể gây hại cho sức khỏe con người.

• Bảo vệ môi trường: Thông thường, sản phẩm organic được sản xuất bằng cách sử dụng phương pháp trồng trọt và chăn nuôi bền vững, nên có thể đảm bảo thân thiện với môi trường.

Không chỉ vậy, sản phẩm organic cũng đồng thời hỗ trợ nông dân và đảm bảo sự phát triển bền vững của nông nghiệp.

• Nhiều dinh dưỡng hơn: Theo một số nghiên cứu, sản phẩm organic có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với sản phẩm thông thường. Đặc biệt, sản phẩm organic có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến lão hóa và ung thư.

Hạn chế của sản phẩm organic

Bên cạnh những lợi ích nổi bật như trên, sản phẩm organic vẫn còn một số hạn chế:

• Giá cao hơn: Do quá trình chế biến và sản xuất phức tạp hơn nên sản phẩm organic thường có giá cao hơn so với những sản phẩm khác trên thị trường.
• Khả năng bị hư hỏng nhanh hơn: Để mang lại sự an toàn cho người dùng tốt nhất nên hầu như chất bảo quản không được sử dụng ở những loại sản phẩm này. Cũng chính vì vậy nên chúng chỉ có thể sử dụng được trong thời gian ngắn.

• Không có sẵn ở mọi nơi: Bởi sản phẩm organic cần được sản xuất và đảm bảo được những đặc tính nhất định nên không phổ biến như sản phẩm thông thường, do đó không có sẵn ở mọi nơi. Những người muốn dùng sản phẩm này sẽ khó tìm thấy.

Các sản phẩm organic dễ tìm thấy trên thị trường hiện nay

Ngày nay, việc tìm kiếm và sử dụng các sản phẩm organic đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết do sự gia tăng của nhu cầu và nhận thức về lối sống lành mạnh. Trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm organic từ cả hai nguồn chính: động vật và thực vật.

Người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều rau củ hữu cơ như cà chua, cà rốt, cần tây, và bắp cải. Ngoài ra trái cây hữu cơ như chuối, dâu, lựu, và nho cũng trở nên phổ biến.

Sản phẩm động vật hữu cơ như thịt gia cầm như gà và vịt, cũng như trứng gà hữu cơ, cũng dần được nhiều người tin dùng và đón nhận nhiệt tình.

Tóm lại, sản phẩm organic có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có một số hạn chế. Nếu bạn có điều kiện, hãy sử dụng sản phẩm organic để bảo vệ sức khỏe của mình. Tuy nhiên, nếu không thể sử dụng sản phẩm organic thường xuyên, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm thông thường nhưng cần chọn mua từ các nhà sản xuất uy tín và đảm bảo chất lượng.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• Tại sao các loại thực phẩm màu tím thường tốt cho sức khỏe?
• 12 thực phẩm bảo vệ thận hiệu quả bạn nên ăn thường xuyên

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!