1. Khi cần trang điểm, hãy đeo kính áp tròng trước đã

Ưu điểm cực lớn của kính áp tròng là giúp bạn có thể thoải mái trang điểm cho khuôn mặt và đặc biệt là đôi mắt y như khi không bị cận. Tuy nhiên nguyên tắc cực kỳ quan trọng cần ghi nhớ mỗi lần bạn muốn “tô son trát phấn” là hãy đeo kính áp tròng trước rồi muốn tô vẽ gì thì để sau. Phải thực hiện việc này trước cả khi thoa phấn nền chứ không chỉ là phần trang điểm mắt.

Có hai lý do cho điều này. Thứ nhất, nếu đeo kính áp tròng sau khi đã trang điểm xong bạn sẽ dễ làm lem, hỏng những đường kẻ mắt hoặc phấn. Nhưng lý do thứ hai mới thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt chứ không chỉ vì thẩm mỹ, đó là các hạt bụi phấn hoặc mascara có thể rơi vãi vào mắt trong lúc bạn loay hoay đeo kính áp tròng. Chẳng ai muốn cảm giác khó chịu khi có các “vật thể lạ” này ở trong mắt mình đâu nhỉ? Thậm chí nếu không được lấy ra chúng còn có thể gây nhiễm trùng nguy hiểm cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn nữa đấy.

Vậy lần tới trước khi mở hộp trang điểm mắt hãy luôn nhớ đeo cặp kính áp tròng vào trước đã nhé, vì một đôi mắt khỏe đẹp!

2. Đừng bao giờ dùng chung kính áp tròng với người khác

Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng thực tế vẫn có một số người vì lý do nào đó hay đi mượn hoặc cho người khác mượn kính áp tròng của mình, đặc biệt là người thân trong nhà. Việc dùng chung như vậy rõ ràng đã tạo cơ hội cho vi khuẩn gây bệnh có thể lây truyền từ người này sang người khác. Kể cả khi bạn đã rửa kính thật sạch cũng đâu thể chắc chắn đánh bay hết 100% mầm bệnh còn sót lại đúng không?

Một lý do nữa mà bạn không nên dùng chung kính với người khác là kính áp tròng được chế tạo phù hợp với kích thước nhãn cầu và độ cong giác mạc đặc trưng riêng cho từng người. Đeo kính không đúng cấu tạo của mắt sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mắt bị kích ứng và thậm chí có thể bị trầy xước, tổn thương giác mạc dẫn đến nhiễm trùng nguy hiểm.

Do đó bạn chỉ nên dùng kính của riêng mình, đừng bao giờ mượn của người khác hay cho người khác mượn kể cả người thân nhé!

3. Sử dụng dung dịch ngâm kính đúng cách

Nếu đang sử dụng kính áp tròng thì bạn cũng đã quá quen với việc bảo quản chúng trong dung dịch ngâm chuyên dụng rồi đúng không? Đó là các chất lỏng được sản xuất theo quy trình đặc biệt để loại bỏ các vi sinh vật gây hại có thể bám trên kính áp tròng, đảm bảo đôi mắt của chúng ta luôn được an toàn tuyệt đối khi tiếp xúc với kính.

Để dung dịch ngâm kính phát huy được hết tác dụng bảo vệ của nó, chúng ta cần biết cách sử dụng hợp lý. Có nhiều loại dung dịch khác nhau với thành phần từ bình dân đến cao cấp, thích hợp với các loại kính và cơ địa riêng của mỗi người. Do đó cũng giống như khi dùng kính, tuyệt đối đừng bao giờ dùng chung dung dịch ngâm kính với người khác bạn nhé.

Lưu ý thứ hai là nước muối hay nước nhỏ mắt không thể thay thế được dung dịch ngâm kính. Nhiều người có thói quen “dùng đại” nước muối để ngâm kính khi chưa kịp mua dung dịch mới. Việc làm này tưởng là tiện lợi nhưng thực ra cực kỳ tai hại, có thể mang mầm bệnh vào nhiễm cho đôi mắt của bạn.

Nước muối hoặc nước nhỏ mắt thông thường chỉ có tác dụng sát khuẩn nhẹ cho các bề mặt ít nhiễm khuẩn hoặc da, nhưng đôi mắt lại là cơ quan cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương, do đó nước muối không phải là giải pháp đảm bảo an toàn đâu nhé. Đó là chưa kể khi pha nước muối bạn có thể đã đưa thêm vi khuẩn từ môi trường bên ngoài vào nước, làm tăng thêm nguy cơ cho mắt mình khi đeo kính được ngâm trong “dung dịch” đó.

Còn loại nước nhỏ mắt chuyên dụng khi đeo kính áp tròng cũng chỉ có thể coi là giải pháp tình thế trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài chúng cũng không hiệu quả và không thể giữ vệ sinh cho đôi kính thân yêu của bạn đâu.

Vậy tốt nhất bạn nên chuẩn bị sẵn dung dịch ngâm kính phù hợp với mình và đừng bao giờ dùng những loại nước khác không đảm bảo vệ sinh nhé! Bạn có thể đặt mua các loại dung dịch ngâm kính áp tròng phù hợp với mình tại đây, nhớ tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

4. Lưu ý đối với loại kính áp tròng dùng một lần

Lưu ý này cũng đơn giản thôi: đúng như tên gọi của nó, loại kính này chỉ dùng một lần rồi bỏ đi ngay, tuyệt đối đừng dùng lại!

Chính xác hơn thì đây là loại kính chỉ dùng được tối đa 24 tiếng đồng hồ, sau thời gian đó bắt buộc phải tháo ra và loại bỏ. Tuy nhiên một số người với tâm lý “tiếc của” vẫn cố dùng lại vài lần nữa, việc này sẽ khiến mắt dễ bị tổn thương do “kính một lần” không được thiết kế để chống được bụi bẩn, khác với các loại kính dùng nhiều lần thông thường.

Lại có loại kính dùng một lần nhưng có thể đeo liên tục trong 1 tháng, tức trong suốt khoảng thời gian đó bạn vẫn để kính trên mắt, không tháo ra. Một khi đã tháo bạn phải bỏ kính luôn và cũng không dùng lại nữa.

Ngoài ra còn có loại kính “dùng trong ngày”, vào cuối ngày bạn vẫn phải tháo ra nhưng có thể đeo lại đến một vài tháng tùy nhà sản xuất. Do hiện nay có rất nhiều loại kính áp tròng với “hạn sử dụng” khác nhau nên bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi mua và nắm rõ cách sử dụng để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn cho mắt nhé!

Bạn có thể tìm mua các loại kính áp tròng dùng một lần tại đây, nhớ là chỉ dùng đúng một lần thôi đấy!

5. Hãy đi khám mắt trước khi quyết định dùng kính áp tròng

Nhiều người khi đang đeo loại kính có gọng cảm thấy khó chịu liền đổi sang kính áp tròng ngay lập tức mà không đi khám mắt hay tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đây là cách làm sai lầm vì không phải ai cũng có thể đeo kính áp tròng một cách thuận lợi như nhau.

Những người có mắt nhạy cảm hoặc đang mắc các bệnh về mắt sẽ dễ bị kích ứng và nhiễm trùng khi đeo kính áp tròng. Bên cạnh đó loại kính này cũng đòi hỏi phải đeo đúng độ tuyệt đối, không như kính thường hơi lệch độ một chút cũng có thể chấp nhận được.

Và như đã nói ở trên, kính áp tròng được thiết kế phù hợp với đặc điểm mắt của mỗi người, do đó bạn nhất định phải đến khám bác sĩ nhãn khoa để biết được chính xác loại kính như thế nào phù hợp nhất cho đôi mắt của mình nhé!

6. Nên tháo kính áp tròng sau một khoảng thời gian nhất định

Nhiều người vì ngại việc tháo ra đeo vào và ngâm rửa kính mất thời gian nên cứ thế đeo kính áp tròng suốt ngày, kể cả khi mắt không cần hoạt động nhiều như đọc, viết. Việc này tuy giúp bạn tiết kiệm được thời gian nhưng rất có hại cho mắt, bởi kính áp tròng không được thiết kế để đeo quá lâu như vậy.

Về cơ bản khi đeo kính áp tròng tức là bạn đang “đè” một lớp chất rắn lên bề mặt giác mạc. Nếu không được tháo ra đúng lúc, kính sẽ làm giác mạc bị thiếu oxy và lâu ngày dẫn tới tổn thương các tế bào, thậm chí nặng hơn có thể gây ra sẹo giác mạc.

Vậy sau bao lâu nên tháo kính một lần? Điều này phụ thuộc vào đặc điểm mắt và môi trường sống của bạn. Theo các chuyên gia, nếu không khí có nhiều bụi bặm và ô nhiễm thì bạn chỉ nên đeo kính 3-4 tiếng đồng hồ liên tục. Bên cạnh đó bất cứ khi nào mắt không phải điều tiết nhiều (như khi nghỉ ngơi, đi ngủ) bạn cũng có thể tháo kính để thư giãn cho mắt.

7. Đừng đeo kính áp tròng khi mắt đang “có vấn đề”

Hãy tập thói quen tự kiểm tra và cảm nhận mắt mình trước mỗi lần đeo kính. Nếu bạn cảm thấy mắt khó chịu, đau, ngứa, chảy nước nhiều hay đỏ mắt thì đừng đeo kính và đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời. Các triệu chứng trên có thể là dấu hiệu của bệnh lý về mắt, và nếu đeo kính áp tròng ngay lúc đó bạn sẽ làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ hơn.

Mặt khác, kính áp tròng cũng có thể chính là thủ phạm gây ra các dấu hiệu trên do việc sử dụng và bảo quản không đúng hoặc kính không đảm bảo chất lượng. Do đó bạn cần mang theo kính khi đi khám để các bác sĩ có thể đánh giá và xác định nguyên nhân khiến mắt khó chịu là gì.

8. Không đeo kính áp tròng bị hỏng hoặc hết hạn sử dụng

Không giống như các loại kính thông thường có thể dùng được rất lâu mà chẳng cần thay mới, kính áp tròng có đặc điểm là tiếp xúc trực tiếp với mắt và thường xuyên bị tác động bởi bàn tay người dùng nên rất dễ hỏng. Tốt nhất bạn nên thay kính khi hết hạn sử dụng hoặc sau 3 đến 6 tháng nếu có điều kiện.

Đặc biệt nếu phát hiện kính bị sứt mẻ hay trầy xước bạn phải bỏ ngay và luôn, đừng tiếc của mà đeo tiếp bởi những vết xước trên kính có thể làm tổn thương mắt và khiến bạn mất thị lực nghiêm trọng lắm đấy!

9. Vệ sinh kính áp tròng đúng cách

Cùng với cách đeo kính thì cách vệ sinh và bảo quản kính áp tròng cũng là những bài học “vỡ lòng” mà bất kỳ ai dùng loại kính này đều phải thuộc. Thế nhưng vì vội hoặc “lỡ quên” mà nhiều người hay bỏ qua các lưu ý quan trọng khi thực hiện những việc này.

Đầu tiên hãy nhớ luôn rửa tay sạch với xà phòng trước khi đeo, tháo hay vệ sinh kính. Chỉ được dùng đúng loại nước rửa kính chuyên dụng để làm sạch, không dùng bất kỳ loại chất lỏng nào khác như nước lọc, nước máy, nước muối hay xà phòng. Những loại nước này tuy nhìn có vẻ sạch nhưng thực ra vẫn có thể ẩn chứa vi trùng không nhìn thấy bằng mắt thường, do đó bạn tuyệt đối đừng chủ quan.

Và một điều nữa cần nhớ là nước rửa kính hay dung dịch ngâm kính cũng có hạn sử dụng (đối với dung dịch ngâm thường là 3 tháng sau khi mở nắp), do đó trước khi vệ sinh kính hãy luôn để ý xem chai dung dịch của mình “còn đát” hay không nhé. Nếu chai cũ sắp hết hạn bạn có thể đặt mua nước rửa kính áp tròng mới tại đây, nhớ dùng đúng loại phù hợp với mình đấy!

Bạn có thể xem lại cách vệ sinh kính áp tròng chi tiết qua video dưới đây:

Mời bạn đọc tiếp những bài viết bổ ích trong chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi:

• 10 tuyệt chiêu bảo vệ mắt giúp bạn luôn có đôi “cửa sổ tâm hồn” đẹp xinh sáng khỏe!
• Hãy ngủ trưa mỗi ngày để nhận được 10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn!

Chúc bạn luôn nhận được những thông tin thú vị cùng những phút giây thư giãn tại BlogAnChoi nhé!

Kính áp tròng là một loại thấu kính mỏng làm từ chất dẻo, được đặt trực tiếp lên con ngươi của mắt. Nó có tác dụng tương tự như kính gọng, giúp cải thiện tầm nhìn cho người bị cận thị (hoặc viễn thị hay loạn thị), phù hợp với những ai chơi thể thao hoặc những công việc đòi hỏi hoạt động mạnh.

Kính áp tròng không chỉ giúp điều trị các tật khúc xạ của mắt mà còn có thể làm thay đổi màu mắt với các loại kính áp tròng màu. Nhờ đó mà nó mang tính thẩm mỹ rất cao, giúp cho người dùng tự tin hơn với sự thay đổi của mình.

Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích mà kính áp tròng mang lại thì nó còn tồn tại những vấn đề nguy hiểm gây hại cho mắt như dị ứng, nhiễm trùng, viêm giác mạc, loét giác mạc,… và thậm chí là gây mù mắt vĩnh viễn. Do đó, những người dùng kính áp tròng cần có kiến thức về việc sử dụng, đặc biệt là những sai lầm dễ mắc phải để bảo vệ đôi mắt của mình.

1. Sai lầm khi sử dụng kính áp tròng phổ biến nhất là đeo quá lâu

Theo các chuyên gia y tế, chúng ta chỉ nên sử dụng kính áp tròng từ 6 – 8 tiếng một ngày. Việc đeo kính áp tròng quá lâu sẽ khiến cường độ mắt làm việc nhiều hơn, khiến cho mắt bị thiếu oxy nghiêm trọng. Từ đó dẫn tới viêm loét giác mạc và có tỷ lệ mù lòa cao.

2. Đeo kính áp tròng khi ngủ

Những người đeo kính áp tròng khi ngủ thường có đôi mắt khô và mờ lúc tỉnh dậy, đó là do kính áp tròng đã cản trở nguồn cung cấp oxy cho đôi mắt. Do vậy, nếu đeo kính áp tròng khi ngủ thì sẽ khiến nhãn cầu bị “ngạt thở”, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng lên gấp 8 lần.

3. Đeo kính áp tròng khi tiếp xúc với nước

Dù là đi bơi hay đi tắm thì chúng ta cũng không nên đeo kính áp tròng bởi các loại vi khuẩn và các mầm bệnh trong nước sẽ bám vào mắt kính, xâm nhập vào giác mạc khiến mắt có thể bị nhiễm trùng. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể khiến mắt bị mất thị lực.

4. Đeo kính áp tròng quá hạn

Trên thực tế, những loại kính áp tròng đã hết hạn thì chất lượng không còn đảm bảo, thậm chí là nơi sản sinh vi trùng và các chất gây hại cho mắt. Nếu cố dùng thì sẽ khiến mắt không thoải mái và bị tổn thương. Vì vậy, đừng bao giờ tiếc của mà “đánh liều” đôi mắt của mình với kính áp tròng đã hết hạn.

5. Vệ sinh kính áp tròng không đúng cách

Có rất nhiều người dùng nước máy để vệ sinh kính áp tròng hoặc không rửa tay kỹ trước khi làm sạch kính. Đây là một sai lầm lớn bởi nước máy không vô trùng, có chứa rất nhiều vi khuẩn dễ bám vào kính áp tròng. Giải pháp tốt nhất là luôn rửa mắt kính bằng các dung dịch phù hợp được bác sĩ khuyên dùng để đảm bảo an toàn. Mua dung dịch ngâm kính áp tròng tại đây.

6. Đeo kính áp tròng khi mắt bị tổn thương

Tuyệt đối không nên đeo kính áp tròng khi mắt chúng ta có biểu hiện ngứa, sưng, đỏ. Nguyên nhân gây ra những triệu chứng đó có thể là do vi khuẩn đã lọt vào kính áp tròng ta đang dùng, nếu tiếp tục sử dụng sẽ dẫn đến nguy cơ bị viêm giác mạc. Do đó, chúng ta chỉ nên đeo kính áp tròng khi mắt ở trạng thái bình thường và hoạt động tốt.

7. Bảo quản kính áp tròng không đúng cách

Kính áp tròng luôn luôn phải được bảo quản một cách cẩn thận để đảm bảo chất lượng kính cũng như sự an toàn của đôi mắt. Vì vậy, chúng ta cần phải tuân thủ nghiêm ngặt những quy tắc nhất định khi bảo quản kính áp tròng.

• Làm sạch là thay dung dịch ngâm kính mỗi ngày. Không sử dụng dung dịch ngâm kính đã hết hạn.
• Rửa sạch tay trước khi vệ sinh kính áp tròng.
• Hộp đựng kính áp tròng nên thay sau khi sử dụng khoảng 2 – 3 tháng để đảm bảo sạch sẽ.

8. Sử dụng chung kính áp tròng

Không nên dùng chung kính áp tròng với người khác vì mỗi kính áp tròng sẽ có kích cỡ và kích thước nhãn cầu khác nhau. Nếu sử dụng kính không phù hợp với mình sẽ khiến mắt cảm thấy khó chịu. Hơn nữa, việc đeo chung đụng có thể lây nhiễm các bệnh về mắt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực.

9. Không đi khám mắt thường xuyên

Đi kiểm tra mắt định kỳ là việc vô cùng quan trọng dù bạn đang sử dụng kính áp tròng hay kính thường. Qua việc kiểm tra, bác sĩ sẽ cho bạn biết tình trạng của mắt cũng như những cách tốt nhất để bảo vệ mắt khỏi những tác hại bên ngoài. Từ đó, thị lực của bạn sẽ được cải thiện hơn.

Bạn có thể tham khảo các bài viết có nội dung liên quan tại đây:

• 7 cách tăng thị lực cho mắt hiệu quả và an toàn không cần phẫu thuật
• 5 loại thực phẩm tốt cho mắt cận để mắt sáng khỏe
• 5 món ăn tốt cho mắt dễ nấu ngay tại nhà

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn trang bị thêm kiến thức để sử dụng kính áp tròng đúng cách, bảo vệ đôi mắt của mình. Và đừng quên theo dõi các thông tin bổ ích khác trên BlogAnChoi nhé!