Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ ​​hoa anh thảo. Nó có cái tên lãng mạn như vậy vì loài cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ này chỉ nở hoa màu vàng vào buổi tối. Trước đây, người Ấn Độ thường dùng nó như một loại gia vị hoặc thực phẩm để chăm sóc sức khỏe. Con người hiện đại sử dụng công nghệ để chiết xuất thành phần hoạt chất của nó – tinh dầu hoa anh thảo.

Dầu hoa anh thảo ban đầu đã có những truyền thuyết kỳ diệu từ thời xa xưa. Người ta nói rằng người da đỏ cổ đại ở Trung và Nam Mỹ thường sử dụng một loại thuốc tiên có nguồn gốc từ bóng tối của lòng đất. Loài hoa này chỉ nở những bông hoa màu vàng tuyệt đẹp vào ban đêm và tàn sau khi bình minh. Người dân địa phương sử dụng các thành phần chiết xuất từ ​​hạt của cây để điều trị nhiều cơn đau và khó chịu, do đó có tên là hoa anh thảo buổi tối.

Vào thế kỷ 18, khi Thời đại Hàng hải đang thịnh hành, người châu Âu đã phát hiện ra rằng dầu hoa anh thảo rất giàu axit linolenic và axit gamma linolenic (GLA). Các axit béo không bão hòa ω-6 trong nó được coi là có tác dụng chống viêm dựa trên nhiều kết quả lâm sàng thử nghiệm khác nhau. Do đó, nhiều nhà nghiên cứu y khoa đã khuyến cáo đây là một cách để làm giảm hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ, hoặc để nghiên cứu phương pháp điều trị nhiều bệnh khác nhau bằng cách kết hợp với các loại tinh dầu khác.

Trong thời đại khoa học thẩm mỹ y khoa tiên tiến, hoa anh thảo cũng được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da. Từ việc điều trị ban đầu các vấn đề về da như bỏng hoặc chữa lành vết thương, cho đến khám phá thực nghiệm rằng nó có thể được sử dụng trong việc chống lão hóa và chống oxy hóa, đã công bố một loạt các nghiên cứu theo đuổi mục tiêu đánh thức sức sống của làn da.

Thành phần trong tinh dầu hoa anh thảo

Các thành phần chính trong dầu hoa anh thảo là 65-85% axit linoleic (LA) và 8-14% axit gamma-linolenic (GLA), cả hai đều là axit béo không bão hòa Omega-6.

So với Omega-3 thì Omega-6 không được đánh giá cao bằng. Tuy nhiên, Omega-6 cũng là một chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể và bạn có thể dễ dàng bổ sung chất béo Omega-6 trong chế độ ăn uống thông thường.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo

Giảm thiểu triệu chứng của cơn đau ngực

Dầu hoa anh thảo thường được khuyên dùng cho chứng đau vú theo chu kỳ, có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và xảy ra khoảng 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt.

Nghiên cứu về việc sử dụng này còn nhiều ý kiến ​​trái chiều, nhưng 7 trong số 10 nghiên cứu lâm sàng được đưa vào đánh giá nghiên cứu năm 2019 cho thấy rằng dầu hoa anh thảo rất hữu ích trong điều trị chứng đau vú.

Ví dụ, có nghiên cứu cho thấy những phụ nữ dùng 2 gam (g) dầu hoa anh thảo hoặc 2 g dầu hoa anh thảo cộng với 400 IU vitamin E mỗi ngày trong 6 tháng đã có những cải thiện nhẹ về mức độ nghiêm trọng của cơn đau vú so với những người dùng giả dược.

Cách sử dụng: Uống 1 đến 3 gram (g) hoặc 2,4 mL EPO mỗi ngày trong liên tục sáu tháng. Hoặc bạn có thể uống thêm vitamin E 1.200 mg trong 6 tháng.

Giảm thiểu triệu chứng PMS tiền kinh nguyệt

PMS là hội chứng tiền kinh nguyệt với các triệu chứng điển hình như: Chảy máu kinh nguyệt quá nhiều, đầy hơi, giữ nước, khó chịu, nhức đầu, chuột rút, đau ngực, mụn trứng cá, trầm cảm và suy nghĩ mơ hồ. Axit linoleic và axit Gamma-Linolenic có trong dầu hoa anh thảo hỗ trợ duy trì chức năng nội tiết tố tổng thể trong cơ thể và giảm thiểu các triệu chứng kể trên.

Các nhà nghiên cứu tin rằng một số phụ nữ trải qua giai đoạn PMS thì họ thường nhạy cảm với mức prolactin hơn bình thường trong cơ thể. GLA trong EPO chuyển đổi thành một chất trong cơ thể (cụ thể là prostaglandin E1) được cho là giúp ngăn việc prolactin kích hoạt hội chứng PMS.

Cách sử dụng: Đối với PMS, cần uống 6 đến 12 viên (500 mg đến 6.000 mg) chia 1 – 4 lần mỗi ngày trong tối đa 10 tháng. Nên bắt đầu với liều lượng nhỏ nhất có thể và tăng dần lên khi cần thiết để làm giảm các triệu chứng.

Giảm cơn bốc hoả

Tinh dầu hoa anh thảo không chỉ giúp duy trì nồng độ nội tiết tố trong cơ thể mà còn làm giảm các cơn bốc hỏa (cảm giác cực kỳ nóng đột ngột ở phần trên cơ thể do thay đổi nội tiết tố cụ thể là do giảm nồng độ hormone estradiol), đây là triệu chứng chính và khó chịu của thời kỳ mãn kinh.

Uống dầu hoa anh thảo được cho là làm giảm các cơn bốc hỏa ít thường xuyên hơn, ngắn hơn và ít nghiêm trọng hơn ở phụ nữ sau mãn kinh. Nó cũng giúp giảm trầm cảm và cải thiện hoạt động xã hội giữa các mối quan hệ ở phụ nữ sau mãn kinh. Hàm lượng axit béo omega-6 cao có trong dầu đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng nội tiết tố tổng thể trong cơ thể.

Mặc dù mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa được cải thiện khi so sánh với những người dùng giả dược, nhưng thời lượng và tần suất của các cơn bốc hỏa thì không.

Cách sử dụng: Uống 500mg EPO hai lần mỗi ngày trong liên tục 6 tuần.

Làm sạch mụn trứng cá

Mặc dù hiện vẫn không có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo đối với mụn trứng cá, nhưng các bác sĩ da liễu vẫn khuyên người bệnh nên dùng nó như một phần của chế độ hạn chế mụn trứng cá.

Có được sự cân bằng hợp lý giữa axit béo omega-3 và axit béo omega-6 từ các nguồn lành mạnh (như EPO) có thể giúp khắc phục và ngăn ngừa mụn do nội tiết tố. Các axit béo này cũng đóng một vai trò trong cấu trúc tế bào, thúc đẩy độ đàn hồi của da và cải thiện chức năng thần kinh.

Cách sử dụng: Để tận dụng lợi ích sức khỏe của dầu hoa anh thảo này đối với mụn trứng cá do nội tiết tố, bạn có thể uống một viên dầu hoa anh thảo hàng ngày. Bạn có thể thoa tinh dầu trực tiếp lên mặt. Điều này được biết là giúp ích cho quá trình chữa bệnh và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da của bạn.

Nâng cao khả năng sinh sản

EPO có thể giúp tăng sản xuất chất nhầy cổ tử cung, một yếu tố quan trọng giúp cho việc thụ tinh được thành công và do đó là phương pháp điều trị vô sinh tự nhiên , vì chất lỏng này giúp tạo môi trường thân thiện cho tinh trùng.

Hàm lượng cao các axit béo thiết yếu có trong EPO cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào tử cung, hỗ trợ quá trình co và giãn các mô cơ. Điều này khiến cho các cơ tử cung săn chắc lại để chuẩn bị cho việc mang thai.

Tiêu thụ EPO vì hàm lượng axit béo của nó chỉ tốt nhất khi cố gắng mang thai một cách tự nhiên — không dành cho phụ nữ đã mang thai vì sự co bóp của tử cung có thể gặp vấn đề vào thời điểm đó.

Một nghiên cứu trên động vật được thực hiện tại Cục Quản lý và Dinh dưỡng Động vật bao gồm những con cáo đực và cái được cho uống dầu hoa anh thảo trong mùa giao phối để đo lường tác động của nó đối với năng suất sinh sản. Một kết quả thú vị là sự gia tăng kích thước lứa đẻ, chủ yếu là do tác động của việc điều trị cho nam giới, điều này có thể chỉ ra rằng lợi ích của dầu hoa anh thảo vượt ra ngoài tử cung và cũng có tác động đến chất lượng tinh dịch.

Cách sử dụng: Để tăng chất nhầy cổ tử cung, liều lượng khuyến cáo là 500 miligam EPO, ba lần một ngày. Nếu bạn không nhận được kết quả sau khi thử 1.500 miligam mỗi ngày, hãy tăng gấp đôi liều lượng của bạn trong chu kỳ tiếp theo.

Chống lại các tác nhân gây lão hóa

Như bạn đã biết, công việc chính của hàng rào độ ẩm cho da là bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài, như ô nhiễm và tia cực tím. Để thực hiện đúng chức năng của mình, hàng rào cần được nuôi dưỡng dưới dạng các vitamin thiết yếu, nước và axit béo giàu lipid, bao gồm cả axit linoleic. Axit linoleic là axit béo phong phú nhất trong hàng rào bảo vệ da và chịu trách nhiệm giúp duy trì cấu trúc và chức năng của da. Việc thiếu axit linoleic trong rào cản có thể dẫn đến các vấn đề về da có thể nhìn thấy như khô và lão hóa sớm. Hàng rào độ ẩm của da không khỏe mạnh hoặc không được nuôi dưỡng cũng dễ bị tổn thương hơn trước các tác nhân gây căng thẳng có thể dẫn đến lão hóa da sớm, bao gồm cả nếp nhăn và nếp nhăn.

Các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng các sản phẩm giàu axit linoleic, như dầu hoa anh thảo có thể giúp đảm bảo hàng rào bảo vệ da luôn vững chắc và có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn.

Cách sử dụng: Thoa 2 đến 3 giọt loại dầu độc đáo này lên làn da đã được làm sạch, săn chắc trước khi đi ngủ để có làn da rạng rỡ hơn , trẻ trung hơn vào buổi sáng.

Chăm sóc sức khoẻ tổng thể của làn da

Dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là một lựa chọn điều trị có giá trị cho những người mắc các bệnh về da, chẳng hạn như bệnh chàm, bệnh vẩy nến và viêm da dị ứng. Các nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm Quốc tế thậm chí còn chỉ ra rằng EPO cũng có thể giúp thay đổi cấu trúc và chức năng liên quan đến tuổi tác trong các mô da, chẳng hạn như đỏ, săn chắc, thô ráp và chống mệt mỏi.

Các nghiên cứu chứng minh rằng, dầu hoa anh thảo có hiệu quả rõ rệt trong việc làm giảm nhiều triệu chứng của bệnh chàm, bao gồm ngứa, mẩn đỏ và phù nề.

Nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh chàm không có khả năng xử lý axit béo bình thường. Điều này dẫn đến sự thiếu hụt axit gamma-linolenic (GLA).

GLA là một axit béo omega-6 mà cơ thể có thể chuyển đổi thành các chất giúp kiểm soát tình trạng viêm. Một nghiên cứu cho thấy GLA giúp ức chế các chất trung gian gây viêm, chẳng hạn như interleukin 1β (IL-1β), interleukin 6 (IL-6) và yếu tố hoại tử khối u cytokine α (TNF-α).

Bệnh vẩy nến xảy ra khi các tế bào da tái tạo quá nhanh, dẫn đến các mảng sưng tấy dưới da được bao phủ bởi các vảy trắng bên trên. Các mảng vảy, còn được gọi là mảng vảy nến, là những vùng da bị viêm và sản xuất quá mức.

EPO dường như cũng giúp điều trị bệnh vẩy nến một cách tự nhiên vì các axit béo thiết yếu giúp cân bằng hormone và tiêu hóa.

Viêm da dị ứng là một tình trạng da ngứa, tái phát mãn tính thường bắt đầu từ thời thơ ấu. Tình trạng này bắt đầu với sự chuyển hóa khiếm khuyết của các axit béo thiết yếu.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu, Hoa liễu và Bệnh phong của Ấn Độ đã đo lường tác động của 500 miligam dầu hoa anh thảo đối với những bệnh nhân phải vật lộn với tình trạng da này. 96% bệnh nhân cho thấy sự cải thiện sau năm tháng và hình thức điều trị này được ghi nhận là an toàn và hiệu quả.

Cách sử dụng: Uống 1 đến 4 viên EPO được uống hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Để sử dụng tại chỗ, bạn có thể bôi 1 ml EPO lên da 2 lần mỗi ngày trong tối đa 4 tháng.

Giảm rụng tóc

Đàn ông và phụ nữ phải vật lộn với chứng rụng tóc, và đôi khi cách tốt nhất để ngăn ngừa vấn đề này là bằng chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung. Nội tiết tố ở cả nam và nữ chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình của cơ thể.

Khi nói đến tóc, hormone đóng một vai trò quan trọng – bao gồm cả kiểu tóc trên đầu cũng như phần còn lại của cơ thể bạn.

Mặc dù cho đến nay vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về việc sử dụng EPO đặc biệt như một phương pháp chữa rụng tóc, nhưng vì dầu đã được chứng minh là cải thiện tình trạng viêm và khô da, nên có nghĩa là những lợi ích này sẽ chuyển sang da đầu của chúng ta và có khả năng giúp ích. để thúc đẩy tăng trưởng tóc và chất lượng.

Cách sử dụng: Bạn có thể thoa trực tiếp tinh dầu hoa anh thảo lên da đầu và tóc. Để yên trong 30 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm phong phú, sau đó gội đầu như bình thường.

Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp

Các bệnh về tim mạch khiến cho hàng triệu người chết mỗi năm. Hàng trăm ngàn người khác đang sống với tình trạng này. Một số người đang chuyển sang các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như sử dụng EPO để cải thiện tình trạng bệnh của bản thân.

Một đánh giá hệ thống năm 2011 đã kết luận rằng không có đủ bằng chứng để xác định xem EPO có giúp giảm nguy cơ huyết áp cao khi mang thai hoặc tiền sản giật hay không, một tình trạng gây ra huyết áp cao nguy hiểm trong và sau khi mang thai.

Theo một nghiên cứu năm 2014 trên chuột, EPO có khả năng chống viêm và giúp giảm cholesterol trong máu. Hầu hết những người mắc bệnh tim đều bị viêm trong cơ thể, mặc dù người ta chưa chứng minh được rằng chứng viêm gây ra bệnh tim.

Giảm bệnh về xương khớp

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một loại bệnh tự miễn dịch, có nghĩa là một bệnh trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào và mô của chính nó. Với RA, cơ thể chủ yếu tấn công các khớp của chính nó.

Một số nghiên cứu cho rằng, GLA có thể giảm đau và cải thiện chức năng ở những người bị viêm khớp dạng thấp nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, hầu hết các kết quả cho đến nay đều ở mức khiêm tốn nhất.

Kết quả hứa hẹn nhất được thấy ở những người sử dụng đồng thời thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , giúp cải thiện nhẹ tình trạng cứng khớp buổi sáng và cử động khớp.

Tăng lượng chất béo không bão hòa có liên quan đến việc giảm nguy cơ loãng xương, đó là sự mất chất khoáng của xương khiến xương trở nên yếu và giòn. Tình trạng này đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh .

Dầu hoa anh thảo được tạo thành gần như hoàn toàn từ chất béo không bão hòa và được một số người tin rằng có thể chống lại tình trạng mất xương ở phụ nữ bị loãng xương.

Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo hiệu quả

Dầu hoa anh thảo có tác dụng tuyệt vời như vậy. Nhóm da hoặc tình trạng da nào phù hợp nhất để sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để chăm sóc?

Đối với những phụ nữ trên 20 tuổi, sống trong môi trường nhiều căng thẳng và muốn có phương pháp chăm sóc da giúp làm dịu, chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da cùng lúc thì các sản phẩm chăm sóc da như tinh dầu hay dầu làm đẹp có thành phần hoa anh thảo thường được ca ngợi là lựa chọn trong quá trình chăm sóc da.

Các axit béo không bão hòa có trong GLA không chỉ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng khô da và lão hóa mà còn giúp làm sáng da, giảm tình trạng xỉn màu và săn chắc da.

• Người bị tiền mãn kinh: Mỗi ngày uống từ 6 – 12 viên khoảng 4 lần/ngày. Bạn nên sử dụng kiên trì, đều đặn trong vòng 10 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Người bị viêm da cơ địa: Mỗi ngày bạn uống hai lần, mỗi lần chừng 1-2 viên tinh dầu hoa anh thảo. Sử dụng xuyên suốt 12 tuần. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng loại kem bôi để giảm bớt các triệu chứng viêm da và khỏi bệnh hoàn toàn.
• Mục đích làm đẹp: Trong vòng 12 tuần, bạn nên uống 500mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày 3 lần. Sau 12 tuần thì nên ngừng sử dụng để tránh lạm dụng quá mức gây nên tác dụng phụ.

Kết hợp tinh dầu hoa anh thảo với các thực phẩm khác

Nên uống dầu hoa anh thảo cùng với các thực phẩm tốt cho sức khỏe như dầu cá hoặc nam việt quất theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn, vì phương pháp này được cho là hữu ích trong việc cải thiện các triệu chứng như bệnh chàm và hội chứng tiền kinh nguyệt.

Dùng tinh dầu hoa anh thảo sau khi ăn

Dầu hoa anh thảo tan trong chất béo, nên dùng sau bữa ăn và dùng cùng với các thực phẩm khác. Để biết thông tin chi tiết, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn.

Trộn các loại dầu nền khác với tinh dầu hoa anh thảo

Bản thân tinh dầu hoa anh thảo rất dễ bị oxy hóa. Người ta thường khuyên nên trộn nó với dầu hạnh nhân ngọt theo tỷ lệ 3:7, sau đó thêm tinh dầu vào. Ngoài việc tránh để mùi của tinh dầu hoa anh thảo ảnh hưởng đến mùi hương của tinh dầu, nó còn có thể ngăn tinh dầu khỏi bị oxy hóa quá dễ dàng.

Phụ nữ cũng có thể sử dụng nó với các loại tinh dầu nền khác, chẳng hạn như tinh dầu hoa hồng hoặc tinh dầu phong lữ, để massage vùng bụng dưới. Nó có thể giúp làm ấm tử cung và kích thích co bóp. Sản phẩm này được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ có kinh nguyệt không đều hoặc phụ nữ sau sinh.

Massage bằng tinh dầu hoa anh thảo

Việc massage bằng tinh dầu hoa cúc có thể giúp làm giảm ngứa da do bệnh viêm da dị ứng. Khi pha trộn với các loại tinh dầu như tinh dầu bạch dương hoặc gừng, người ta tin rằng nó có hiệu quả trong việc giảm đau khớp.

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo rất hiếm, nhưng các tác dụng phụ được báo cáo bao gồm nhức đầu, đau dạ dày, buồn nôn, chóng mặt và phát ban.

Một ngày bạn chỉ nên sử dụng 6 gam tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày. Quá liều có thể dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đi tiêu, đau dạ dày, phát ban. Uống tinh dầu hoa anh thảo cũng có thể gây vô kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt nếu nội tiết tố bị ảnh hưởng do dùng quá liều.

Một số trường hợp dùng tinh dầu hoa anh thảo để trị mụn nhưng ngược lại mụn lại mọc nhiều hơn. Đó có thể là do cơ thể bạn chưa kịp thích nghi với sự thay đổi nội tiết do hoa anh thảo gây ra. Cũng có thể loại tinh dầu này không phù hợp với cơ thể bạn. Do đó, trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Thận trọng khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cho:

• Những người bị rối loạn chảy máu.
• Nếu sắp phẫu thuật, bạn nên ngừng dùng dầu hoa anh thảo khoảng hai tuần trước đó để tránh chảy máu quá nhiều.
• Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo vì nó có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc chuyển dạ.

Dầu hoa anh thảo có thể tương tác với một số lượng đáng kể các loại thuốc, làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ. 6 Chúng bao gồm:

• Thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu) như Coumadin (warfarin), heparin, Lovenox (enoxaparin) , Fragmin (dalteparin) và Plavix (clopidogrel)
• NSAID như aspirin , Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) và Voltaren (diclofenac)
• Thuốc chống loạn thần như Compro (prochlorperazine) , Mellaril (thioridazine), Permatil (fluphenazine), Stelazine (trifluoperazine) và Thorazine (chlorpromazine)
• Thuốc điều trị HIV, chẳng hạn như lopinavir.

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

• Bảo quản cẩn thận và tránh bị oxy hóa: Tinh dầu hoa anh thảo là loại tinh dầu cực kỳ dễ bị oxy hóa, do đó, bạn nên lau sạch miệng chai và đóng chặt mỗi lần sử dụng để giảm khả năng tiếp xúc quá nhiều với không khí và gây ra mùi tinh dầu.
• Tránh sử dụng nếu bạn sắp phẫu thuật trong thời gian ngắn: Nếu bạn mắc bệnh chống đông máu, đang dùng thuốc chống đông máu hoặc có kế hoạch phẫu thuật trong thời gian ngắn, bạn nên ngừng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để giảm khả năng bị bầm tím hoặc chảy máu.
• Người mắc bệnh liên quan đến nội tiết tố nữ: Người mắc bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung… không nên dùng để tránh kích thích tăng sản.
• Phụ nữ trước và sau khi mang thai: Phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo dạng uống.
• Sử dụng với dầu nền có chứa vitamin E: Vì dầu hoa anh thảo có kết cấu béo dễ bị oxy hóa nên bạn nên chọn quy trình chăm sóc sử dụng dầu nền hoặc thành phần có hàm lượng vitamin E cao hơn.

Một số thông tin khác:

• 7 lợi ích tinh dầu khuynh diệp: Cách sử dụng và chống chỉ định
• 12 tác dụng tinh dầu thông đỏ: 5 cách sử dụng hiệu quả tối ưu
• Bật mí 5 loại tinh dầu dưỡng tóc cực kì lành tính mà lại dễ làm
• TOP 10 tinh dầu nước hoa Dubai thơm nhất cho nam và nữ
• 4 loại tinh dầu hỗ trợ điều trị mất ngủ cực hiệu quả

Đôi nét về thương hiệu ILSO

ILSO là một thương hiệu đến từ Hàn Quốc, thường được đánh giá cao trong việc sử dụng các thành phần tự nhiên kết hợp với công nghệ làm đẹp hiện đại để đem đến giải pháp chăm sóc da đa dạng. Với thành phần lành tính được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng da vì thế sản phẩm của ILSO phù hợp với gần như tất cả các loại da từ da dầu, khô, mụn, da bị tổn thương hay tích tụ tế bào da chết …

ILSO tạo cho người sử dụng, khách hàng thói quen chăm sóc làn da một cách khỏe mạnh, dịu nhẹ tự nhiên, không gây kích ứng với các sản phẩm đến từ thương hiệu.

Set sản phẩm của ILSO gồm những sản phẩm nào?

Với set sản phẩm này của ILSO bạn có thể cải thiện làn da của mình một cách nhanh chóng, giúp các dưỡng chất sau đó thẩm thấu vào da hiệu quả hơn. Set sản phẩm trị mụn của ILSO bao gồm:

• Ilso Super Melting Sebum Softener 150ml đặc biệt (+ 40 miếng bông)
• Sweeping Deep Clean Master.

Tác Dụng của Set sản phẩm của ILSO

ILSO Deep Clean Master với công dụng tuyệt vời, thiết kế đặc biệt dạng mỏng, tròn vừa vặn tiếp xúc hoàn toàn với da, được làm bằng chất liệu thép không gỉ, sản phẩm giúp nhẹ nhàng loại bỏ đi mụn đầu đen, bã nhờn hay tế bào chết của khuôn mặt.

Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, dễ dàng mang theo đi bên mình. Xử lí làn da nhiều mụn cám, mụn đầu đen, dầu thừa giúp các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da dễ thẩm thấu vào da, loại bỏ vi khuẩn, cải thiện làn da đẹp hơn.

Ilso Super Melting Sebum Softener phù hợp với tất cả các loại da, là một sản phẩm tiên tiến giúp đánh tan mụn đầu đen cứng đầu, xử lí bã nhờ khó nhằn, cải thiện và thu nhỏ lỗ chân lông chuyên nghiệp mà không cần tác động mạnh vào khuôn mặt.

Các thành phần có trong sản phẩm như nước tinh khiết, enzyme, grapefruit glow, glycerin, chiết xuất nấm linh chi, chiết xuất vỏ cây liễu trắng, chiết xuất rễ Deodeok, chiết xuất rễ cây ngưu bàng, chiết xuất hoa cúc sinensis, butylene glycol, polyglyceryl-10 oleate, Squalane, glucose,… giúp nhẹ nhàng làm tan bã nhờn, đẩy mụn đầu đen, loại bỏ tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

Cách Sử Dụng Set Sản Phẩm ILSO

• Bước 1: Sử dụng nước ẩm rửa mặt để mở lỗ chân lông, để chuẩn bị cho bước đắp lấy bã nhờn, đẩy mụn đầu đen.
• Bước 2: Sử dụng Sweeping Deep Clean Master, Mở nắp nhọn bằng cách xoay sang phải, sau đó lấy một lượng thích hợp vô miếng bông đắp lên vùng cần làm sạch. Để giữ trong khoảng 10-15 phút để sản phẩm phát huy hiệu quả một cách tối đa
• Bước 3: Sau đó sử dụng Deep Clean Master để loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen, bã nhờ một cách nhanh chóng nhẹ nhàng, giúp lỗ chân lông được cải thiện thần kì

Mẹo bổ sung hữu ích, giữ ẩm để đạt hiệu quả tối đa của Sweeping Deep Clean Master, khi có dấu hiệu khô hãy thêm một chút để duy trì độ ẩm, với thiết kế của sản phẩm bạn có thể xịt trực tiếp lên miếng bông.

Sau khi sử dụng bộ sản phẩm làm sạch của ILSO các bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng phù hợp với tình trạng làn da của mình. Điều này giúp cho các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh, làn da của bạn sẽ được phục hồi và cải thiện nhanh chóng.

Đánh Giá của người dùng về sản phẩm

Tại Olive Young, Set sản phẩm Super Melting Sebum Softener và Deep Clean Master nhận được lượng người mua lớn, liên tục trong tình trạng hết hàng với đa số là các đánh giá 5 sao, hiệu quả trước và sau khi sử dụng được kiểm chứng.

Mua Set sản phẩm của ILSO ở đâu? Giá bao nhiêu?

Hiện nay giá của mỗi sản phẩm trong Set sản phẩm của ILSO khoảng 150.000VND – 400.000VND/ món.

Mua set với giá ưu đãi trên Shopee

Một số bài viết tương tự bạn có thể quan tâm

• Review sữa rửa mặt Dr.Pepti Galacto Cleansing Foam làm sạch hiệu quả, dịu nhẹ với mọi loại da
• Review nước tẩy trang mắt và môi L’Oreal Paris Gentle Care: Làm sạch hiệu quả, dịu nhẹ với làn da
• Review sữa chống nắng La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Oil Control Fluid: Chống nắng mạnh mẽ, mỏng nhẹ với da dầu nhờn

Nếu như bạn có làn da dầu, nhiều mụn đầu đen, bã nhờn hay tế bào chết thì hãy sử dụng bộ sản phẩm tuyệt vời đến từ thương hiệu ILSO để cải thiện, loại bỏ hoàn toàn tình trạng tệ của da mang lại vẻ đẹp tự nhiên. Và đừng quên sử dụng kèm các sản phẩm dưỡng giúp lỗ chân lông của bạn được se khít một cách hoàn hảo nhé.

Đôi nét về thương hiệu Cocoon

Khi nhắc đến những thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam thì Cocoon chính là cái tên được nhiều người biết đến và tin tưởng nhất. Không chỉ tạo ra những sản phẩm chất lượng mà còn được mọi người đánh giá cao về các chiến dịch về môi trường, về động vật. Bên cạnh mục tiêu thuần chay, không thử nghiệm trên động vật thì thương hiệu này cũng phát động nhiều chiến dịch xanh bảo vệ môi trường.

Bao bì, thiết kế của tinh chất bí đao Cocoon

Giống với các thiết kế trước đây của nhà Cocoon, tinh chất bí đao Cocoon được thiết kế với tone màu chủ đạo là màu nâu, chất liệu thủy tinh, hình trụ tròn, có ống bóp để dễ dàng lấy sản phẩm. Nhãn dáng trên thân chai được làm bằng chất liệu chống thấm nước, in rõ nét đầy đủ các thông tin về tên sản phẩm, thành phần chính, công dụng nổi bật.

Thành phần của tinh chất bí đao Cocoon

• Chiết xuất bí đao: Các amino acid, muối khoáng, vitamin B và C có trong quả bí đao giúp làm mát, kiểm soát dầu thừa, kháng viêm, giúp hạn chế hình thành mụn trứng cá, mụn viêm. Đặc biệt có 2 loại triterpenes đó là alunsenol và mutiflorenol có tác dụng chống oxi hóa.
• Niacinamide 7%: Nồng độ 7% giúp tối ưu hoá việc giảm viêm mụn, kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, đẩy nhanh quá trình phục hồi của làn da, tạo ra màn bảo vệ cho da chống lại các tác nhân xấu từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi.
• Tràm trà: chiết xuất từ tràm trà mang đặc tính kháng khuẩn mạnh, giảm viêm hiệu quả giúp giảm đỏ và làm dịu các vết mụn đang sưng tấy nhanh chóng.
• TECA: được trích ly từ rau má, giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương và phục hồi của da, tăng sinh collagen dưới da, từ đó những vết mụn viêm nhanh chóng được phục hồi và giảm tình trạng sẹo mụn.
• Acetyl Glucosamine: phục hồi độ ẩm của da và giúp làm sáng da, đặc biệt là khi kết hợp cùng Niacinamide.

Công dụng của tinh chất bí đao Cocoon

• Giúp phục hồi mạnh mẽ sau khi trị mụn.
• Kiểm soát lượng dầu nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Hỗ trợ cải thiện mụn ẩn, và giúp bề mặt da mịn màng hơn.
• Làm mờ vết thâm phù hợp với các bạn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn.

Cách sử dụng tinh chất bí đao Cocoon

• Sau khi apply nước hoa hồng, lấy 2-3 giọt tinh chất xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng.
• Sử dụng đều đặn 2 lần một ngày, sáng và tối.

Cảm nhận sau khi dùng tinh chất bí đao Cocoon

Khi cầm em ấy trên tay thì ấn tượng đầu tiên của mình là phần ống bóp giúp chúng ta dễ dàng lấy một lượng sản phẩm đủ để dùng, tinh chất này có dạng lỏng, hơi sánh và không màu. Sản phẩm có hương thơm tinh dầu tràm thoang thoảng, khi dùng trên da mặt thấm rất nhanh. Sau khi tinh chất thấm vào da rồi thì để lại cảm giác mát dịu nhẹ và không bết rít.

Mình rất thích cảm giác ẩm mịn này bởi trước đây mình dùng nhiều loại tinh chất khác thì thường để lại cảm giác bết rít trên da sau khi dùng, và điều này lại gây bí da, dễ lên mụn. Chỉ một thời gian ngắn sử dụng, mình đã thấy da ít đổ dầu thừa hơn, những nốt mụn viêm và mụn đỏ giảm đáng kể, da cũng đều màu hơn. Tuy nhiên những vết thâm cũ thì có lẽ cần nhiều thời gian hơn mới thấy được hiệu quả.

Với những cảm nhận của mình sau khi sử dụng cùng với những điểm sáng trong bảng thành phần thì mình đánh giá khá cao về sản phẩm này và recommend mọi người nên thử, đặc biệt là những bạn da dầu, mụn.

Đánh giá của khách hàng về tinh chất bí đao Cocoon

Đánh giá của Beauty Blogger Hà Linh

Theo cảm nhận của Hà Linh, cô chia sẻ tinh chất bí đao này có bảng thành phần rất lành tính, chất serum lỏng, thấm nhanh nên thích hợp với các bạn da dầu, mụn, da khô nên cấp ẩm thêm, dung tích lớn, giá thành rẻ, mọi người nên dùng thử. Dưới đây là video cô review về sản phẩm.

Đánh giá trên Shopee

Ưu và nhược điểm khi sử dụng tinh chất bí đao Cocoon

Ưu điểm

• Bao bì đơn giản, dễ dùng.
• Thích hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu, mụn.
• Bảng thành phần lành tính, không chứa cồn, paraben, sulfate, hương liệu.
• Giúp kiềm dầu, giảm viêm, giảm mụn, làm mờ vết thâm, làm đều màu da tốt.
• Dung tích lớn, giá thành hợp lí.

Nhược điểm

• Bao bì của sản phẩm là thủy tinh, dễ vỡ khi vận chuyển.
• Dạng lỏng, thấm nhanh, dùng hao.

Mua tinh chất bí đao Cocoon chính hãng ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất bí đao Cocoon có giá là 265.000 VNĐ cho dung tích 70ml.

Trang thương mại điện tử Shopee chính hãng Cocoon

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng: Sạch mụn và mờ vết thâm.
• Kết cấu: Dạng lỏng, không màu.
• Dung tích:70ml.
• Quốc gia: Việt Nam.
• Quy cách đóng gói: Lọ thủy tinh có nắp bóp.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác của BlogAnChoi tại đây:

• Top 5 sản phẩm tốt nhất của Cocoon – Bước ngoặt của mỹ phẩm Việt Nam
• Review gel rửa mặt bí đao Cocoon

Cảm ơn bạn đã theo dõi BlogAnChoi! Hãy luôn theo dõi BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều xu hướng thế giới và thông tin bổ ích khác nhé.

Về thương hiệu Bioré

Bioré là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng của Nhật Bản tập trung vào giải quyết tận gốc các vấn đề về da. Hệ thống sản phẩm của hãng đã trở nên quen thuộc với người tiêu dùng không chỉ ở Việt Nam mà còn tại khắp các nước trên thế giới. Hãng có trụ sở chính tại thủ đô Tokyo.

Bao bì thiết kế sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam

Được thiết kế theo hình dáng dạng tuýp nhựa mềm, bóng bảy, lấy gam màu trắng tinh làm chủ đạo, sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam có mẫu mã bên ngoài khá trang nhã, đẹp mắt. Với một số họa tiết hình cầu độc đáo, lạ mắt ở mặt trước cùng các dòng chữ mang sắc đỏ tươi giúp tăng thêm sự nổi bật cho bao bì sản phẩm.

Nắp tuýp màu trắng nhũ, được đậy kín để bảo vệ lượng sữa bên trong không bị đổ hoặc tràn ra ngoài trong quá trình di chuyển. Tuy nhiên bao bì cũng có một điểm trừ nho nhỏ do miệng tuýp khá to nên khó kiểm soát lượng sữa lấy ra cho mỗi lần sử dụng.

Thành phần sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam

• Myristic Acid: Hoạt chất có tính năng làm sạch, tẩy tế bào da chết hiệu quả, điều tiết dầu nhờn, cân bằng độ ẩm, diệt khuẩn, ngăn ngừa và trị mụn.
• Fragrance (Parfum): Chất tạo hương thơm, có thể gây khó chịu với một số người không thích mùi nước hoa.
• Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: Water (Aqua), Sorbitol, Laureth-4 Carboxylic Acid, Lauryl Hydroxysultaine, Potassium Hydroxide, Laureth-6 Carboxylic Acid, Lauric Acid, Ethylhexylglycerin, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Palmitic Acid, Disodium EDTA, PEG-6, Polyquaternium-39, PEG-65M, BHT, Phenoxyethanol, Methylparaben, Cetyl Dimethylbutyl Ether, Propylparaben, CI 77891.

Công dụng sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam

• Loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da.
• Tẩy tế bào da chết, giúp sạch làn da.
• Sát khuẩn, làm se nhanh các nốt mụn, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
• Sản phẩm dùng hợp với tất cả các loại da, nhất là da dầu, da mụn.

Hướng dẫn sử dụng sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam

• Làm ướt da mặt.
• Lấy một lượng sữa bằng hạt ngô ra lòng bàn tay.
• Chà thêm chút nước để tạo nhiều bọt.
• Massage nhẹ nhàng bọt lên da mặt, tránh vùng mắt.
• Rửa lại thật sạch với nước.
• Sử dụng 2 lần mỗi ngày.

Cảm nhận về sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam

Gần đây, da mình xuất hiện khá nhiều mụn, nên mình quyết định đổi các loại mỹ phẩm đang sử dụng, qua giới thiệu bạn bè mình tìm mua sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam. Giá thành sản phẩm rất rẻ nhé, chỉ có vài chục nghìn thôi.

Về mẫu mã hình thức em ấy được thiết kế khá thanh lịch và chắc chắn. Đặc biệt nắp đóng chặt tiện lợi để mình bỏ túi xách mang đi khắp nơi. Cũng giống nhiều loại sữa rửa mặt khác, kết cấu của sản phẩm dạng kem, màu trắng tinh khiết, bóng mịn. Mùi hương ngọt ngào, mát dịu, tạo cảm giác thư thái dễ chịu cho người dùng trong mỗi lần sử dụng.

Khả năng tạo bọt của em này rất thần thánh nhé! Lớp bọt cực mềm mại, mịn màng lan tỏa trên khắp khuôn mặt, trả lại cho bạn gái làn da mỏng manh, sạch thơm mà vẫn không làm mất đi độ ẩm tự nhiên vốn có của da.

Đặc biệt dùng được khoảng 3 tuần mình thấy các nốt mụn giảm hẳn và phát huy tốt tính năng ngăn ngừa chúng xuất hiện trở lại. Mình sẽ dùng sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam lâu dài vì công dụng hữu ích mà nó mang lại mà giá thành thì ấm áp, yêu thương.

Đánh giá của khách hàng từng dùng sản phẩm

Đánh giá trên Channel Chuyên Trị Mụn

Đánh giá trên Channel Công ty Delys

Đánh giá trên trang Shopee

Ưu và nhược điểm của sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam

Ưu điểm

• Bao bì sản phẩm trang nhã, đẹp mắt, đáng yêu.
• Sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam tạo nhiều bọt mịn.
• Tẩy sạch bụi bẩn và dầu thừa trên da.
• Tẩy tế bào da chết.
• Kháng khuẩn, chữa và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
• Sản phẩm thích hợp với tất cả các loại da, nhất là da dầu, da mụn.
• Giá thành sản phẩm rẻ.

Nhược điểm

Miệng tuýp sữa hơi to nên khó kiểm soát lượng sản phẩm cho mỗi lần sử dụng.

Sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam ở đâu? Giá bao nhiêu ?

Sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam có giá khoảng 40.000VNĐ/100g 1 tuýp.

• Mua sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam trên trang Shopee.
• Mua sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam trên trang Sendo.
• Mua sữa rửa mặt Bioré Skin Caring Facial Foam trên trang Lazada.

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng: Giúp sạch da, kháng khuẩn, trị mụn.
• Kết cấu: Dạng kem.
• Trọng lượng: 100g.
• Quốc gia: Việt Nam.
• Loại da: Mọi loại da, đặc biệt da dầu mụn.
• Quy cách đóng gói: Tuýp.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Review sữa rửa mặt DABO Green Tea Natural Rich Foam Cleanser: Cực phẩm tỏa sức hút với nhiều bạn trẻ
• Review sữa rửa mặt Garnier Skin Naturals Light Complete White Speed Brightening Foam: Đánh bay bụi bẩn và bã nhờn trên da

Ghé thăm BlogAnChoi để xem thêm nhiều bài viết bổ ích khác bạn nhé!

Rau diếp – loại rau chứa nhiều công dụng

Rau diếp cá (rau dấp cá) thường dùng trong các bữa ăn, là món rau sống quen thuộc. Nó còn được dùng để chữa nhiều bệnh như sốt, táo bón hay điều hòa kinh nguyệt. Đặc biệt, với phái đẹp, rau diếp có thể trị mụn nhọt và làm sạch da an toàn.

Làm đẹp da với rau diếp cá

Mặt nạ diếp cá nguyên chất

Bạn cần khoảng 20 lá rau diếp cá. Đem hết chúng rửa sạch, nghiền nát cho ra nước. Dùng bông tẩy trang thấm nước rau này và thoa lên mặt. Bạn có thể massage da mặt để các dưỡng chất trong rau hấp thụ vào da tốt hơn. Sau 15 – 20 phút lưu mặt nạ trên da, bạn rửa lại bằng nước lạnh cho sạch.

Rau diếp và cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích với tác dụng làm trắng da, đánh bay mụn cám, mụn đầu đen. Kết hợp cùng rau diếp, bạn sẽ có được loại mặt nạ giúp da sạch mụn, mờ vết thâm và trắng da một cách thật tự nhiên và an toàn.

Không quá khó để thực hiện, bạn chỉ cần đem rau xay lấy nước rồi hòa với một chút bột cám gạo, vài giọt dầu dừa thành hỗn hợp mịn và sệt. Thoa hỗn hợp này lên da. Khi thấy da mặt khô và căng lên thì rửa lại với nước ấm.

Rau diếp và nha đam

Bạn có biết, trong nha đam có nhiều dưỡng chất và vitamin rất tốt cho da mụn như vitamin B12, C, E. Ngoài ra, nha đam còn có thể giúp da diệt khuẩn và tẩy sạch tế bào chết. Vì thế, nó cũng được chọn để kết hợp cùng rau diếp giúp xóa mụn và mang lại cho bạn làn da đẹp rạng ngời.

Bạn chỉ cần xay lấy nước rau và trộn với thịt nha đam. Các bước còn lại tương tự như các loại mặt nạ trên nhé.

Rau diếp và mật ong

Một loại mặt nạ khác cũng làm đẹp da không kém chính là rau diếp và mật ong. Mật ong giúp da kháng khuẩn, chống lão hóa và làm da sáng hơn. Bạn trộn nước rau với mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên da 30 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện chăm chỉ để có kết quả tốt.

Lưu ý

• Bạn cần làm sạch da mặt trước và sau khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da.
• Pha chế các hỗn hợp trên với lượng vừa đủ dùng vì nước rau diếp rất mau khô trong không khí, lượng còn dư bạn sẽ không thể dùng được nữa.
• Thực hiện cách làm đẹp trên 2 – 4 lần/tuần và phải kiên trì thì mới có kết quả.
• Để có vẻ đẹp hoàn hảo, bạn hãy ăn rau diếp sống hoặc uống nước ép rau diếp mỗi ngày kết hợp với đắp mặt nạ. Dù mùi vị không ngon chút nào nhưng nếu làm được, làn da bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.

Rau diếp không chỉ được bán nhiều ở chợ mà bạn còn có thể tự trồng trong vườn nhà. Vì thế, khi làm đẹp từ thiên nhiên, bạn đừng bỏ qua loại rau rẻ tiền và dễ tìm này nhé.