Vẫn còn rất nhiều điều chưa rõ về hệ vi sinh vật trên da, nhưng các nhà khoa học tin rằng chúng có vai trò quan trọng đối với các bệnh viêm da, ví dụ như viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và có thể những bệnh toàn thân khác. Nhiều nghiên cứu đang được thực hiện để tìm hiểu chính xác thành phần của hệ vi sinh vật khỏe mạnh và làm thế nào để chăm sóc chúng tốt nhất.

Hệ vi sinh vật trên da là gì?

Theo các chuyên gia, hệ vi sinh vật trên da là cộng đồng các vi khuẩn, nấm và virus, có thể bao gồm cả bọ ve và các loài ký sinh, cư trú trên da và trong da của chúng ta. Những vi sinh vật “thân thiện” này có thể giúp kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn có hại ở da. Còn nhiều vấn đề chưa rõ ràng, nhưng các nhà khoa học cho rằng hệ vi sinh vật khỏe mạnh lý tưởng là phải đa dạng và cân bằng.

Hệ vi sinh vật trên da của mỗi người là đặc trưng cho người đó, thậm chí từng vùng da khác nhau trên cơ thể cũng có thành phần vi sinh vật riêng. Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng một số bệnh của da như viêm da dị ứng, vẩy nến và mụn trứng cá có liên quan với sự mất cân bằng của các vi sinh vật này.

Hệ vi sinh vật trên da có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Hệ vi sinh vật lành mạnh sẽ ngăn sự phát triển của các vi khuẩn và nấm có hại trên da. Có một số bằng chứng cho thấy sự mất cân bằng hệ vi sinh vật trên da có thể dẫn đến tình trạng viêm tế bào, có liên quan với nhiều bệnh mãn tính. Vi khuẩn và nấm hại trên da có thể gây viêm và kích thích hệ miễn dịch.

Hệ vi sinh vật trên da cũng được cho là có vai trò hỗ trợ miễn dịch bằng cách giúp phát hiện và ngăn chặn các mầm bệnh, theo một bản đánh giá được đăng trên tạp chí Nature Reviews: Microbiology tháng 1/2018. Các nghiên cứu phát hiện rằng những người bị suy yếu miễn dịch có thành phần vi sinh vật khác với những người khỏe mạnh, cho thấy rằng hệ miễn dịch rất quan trọng đối với sự hình thành hệ vi sinh vật.

Ngoài ra hệ vi sinh vật trên da cũng có thể liên quan với nhiều vấn đề về da như:

• Mụn trứng cá: Vi khuẩn Cutibacterium acnes có thể tích tụ trên da và là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng Mỹ tháng 9/2020 cho thấy rằng các loại vi khuẩn khác cũng có thể liên quan đến mụn trứng cá.

• Viêm da dị ứng (chàm da, eczema): Một số chủng vi khuẩn Staphylococcus có liên quan với các đợt bùng phát bệnh chàm da, nhưng chưa thể khẳng định đó là nguyên nhân chính xác. Những người mắc bệnh này có hệ vi sinh vật khác với bình thường, trong đó có nhiều vi khuẩn Staphylococcus aureus, theo một nghiên cứu vào tháng 3/2019.
• Bệnh trứng cá đỏ (rosacea): Các nhà nghiên cứu cho biết bệnh rosacea rất có thể bị ảnh hưởng bởi hệ vi sinh vật trên da, nhưng chưa hiểu rõ về cơ chế chính xác.
• Bệnh vảy nến: Hệ vi sinh vật trên da có thể liên quan với bệnh vảy nến nhưng cần phải nghiên cứu thêm, theo một bản đánh giá được đăng trên tạp chí Clinics in Dermatology vào tháng 3/2019.

Hệ vi sinh vật trên da có liên quan với hệ vi sinh đường ruột không?

Vấn đề này vẫn đang được nghiên cứu, nhưng các nhà khoa học cho biết thành phần vi sinh vật sống trên da và trong ruột là khác nhau. Chưa rõ sự thay đổi hệ vi sinh đường ruột có ảnh hưởng tới vi sinh vật trên da hay không, nhưng có một sự thật là một số chế phẩm sinh học đường uống ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột có thể giúp cải thiện các bệnh viêm da như chàm.

Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu xem các hệ vi sinh vật này có liên quan gì với nhau và với các vấn đề của da như bệnh vảy nến, viêm da dị ứng, bệnh trứng cá đỏ, mụn trứng cá, lão hóa da và vết thương trên da, và liệu chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các vấn đề này hay không.

Cách chăm sóc hệ vi sinh vật trên da khỏe mạnh như thế nào?

Nhìn chung, hệ vi sinh vật trên da của chúng ta tương đối ổn định và có khả năng tự phục hồi tốt. Nhưng cần lưu ý các yếu tố môi trường, sản phẩm làm đẹp, chất tẩy rửa và chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến các vi sinh vật.

• Chăm sóc da bằng lợi khuẩn (probiotic) là phương pháp ngày càng phổ biến hiện nay nhưng cũng có thể làm hại da vì làm mất cân bằng hệ vi sinh vật, ví dụ như một loại vi sinh vật nào đó chiếm số lượng quá nhiều so với các loại khác. Sự đa dạng nhiều chủng loại mới là điều quan trọng, kể cả những loại vi sinh vật có lợi nhưng quá nhiều thì cũng không tốt.

• Thuốc kháng sinh đường uống cũng có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trên da. Nghiên cứu cho thấy những người khỏe mạnh dùng thuốc kháng sinh đã làm xuất hiện vi khuẩn kháng thuốc trên da của họ một năm sau đó. Vì vậy đừng tự ý sử dụng thuốc kháng sinh mà chỉ dùng khi thật sự cần thiết theo hướng dẫn của bác sĩ, dùng đủ liều, đủ thời gian và chọn đúng loại kháng sinh đặc hiệu.
• Đối với các sản phẩm trên thị trường được quảng cáo là thay đổi hệ vi sinh vật trên da để tốt cho sức khỏe, các chuyên gia cho rằng chưa thể tin tưởng vì hiện nay chúng ta vẫn chưa rõ cách tương tác của các vi sinh vật với nhau và ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào. Ngay cả trên cơ thể một người thì hệ vi sinh vật ở các vùng da khác nhau cũng không giống nhau, vì vậy rất khó tạo ra một sản phẩm chăm sóc toàn thân.
• Để bảo vệ hệ vi sinh vật trên da, bạn có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Các sản phẩm có tính mài mòn sẽ phá hỏng hàng rào bảo vệ của da, khiến các mầm bệnh và vi khuẩn có cơ hội xâm nhập. Thông thường cũng không cần sử dụng các chất có tính kháng khuẩn để chăm sóc da, trừ khi rửa tay.

Tổng kết

Hệ vi sinh vật sống trên da của chúng ta bao gồm vi khuẩn, nấm, virus, ký sinh trùng, có thể đóng vai trò giữ cho làn da khỏe mạnh và ngăn chặn một số bệnh của da. Chúng ta vẫn chưa hiểu rõ về ảnh hưởng của các vi sinh vật này, nhưng có thể chăm sóc làn da khỏe mạnh bằng cách hạn chế sử dụng các chất có tính kháng khuẩn và mài mòn da.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Liệu trình 7 ngày chăm sóc giúp tái sinh làn da khoẻ đẹp ngay tại nhà
• Trọn bộ sản phẩm chăm sóc da cơ bản dành cho nàng có làn da nhạy cảm

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Đây là câu hỏi vẫn còn nhiều ẩn số. Các nhà khoa học đã biết rằng thực phẩm mà chúng ta ăn vào có ảnh hưởng đến thành phần các vi sinh vật sống trong ruột, nhưng vấn đề ngược lại là hệ vi sinh ảnh hưởng như thế nào đến thói quen ăn uống, cảm giác thèm ăn, thậm chí là khả năng tăng cân và giảm cân của chúng ta, thì vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn.

Tiến sĩ Noel Mueller tại Đại học Johns Hopkins (Mỹ) cho biết: “Chúng ta đã biết rằng ở chuột, hệ vi sinh vật có thể gây béo phì. Nhưng loại vi khuẩn nào có khả năng có lợi hoặc có hại đối với trao đổi chất và béo phì vẫn đang là vấn đề được nghiên cứu.”

Hệ vi sinh đường ruột có thể ảnh hưởng đến cân nặng và nguy cơ béo phì

Bằng chứng cho thấy vi sinh vật đường ruột có vai trò quan trọng đối với nguy cơ béo phì đến từ một nghiên cứu so sánh hệ vi sinh vật của các cặp song sinh. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự tương đồng ở những người này, gợi ý rằng hệ vi sinh có thể được quyết định một phần do di truyền.

Ngoài ra cũng có sự khác biệt giữa hệ vi sinh của một người có cân nặng bình thường với anh chị em song sinh của người đó nhưng bị béo phì, cho thấy rằng hệ vi sinh đường ruột cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ môi trường.

Điều đặc biệt là khi cấy vi sinh đường ruột của người béo phì vào những con chuột không có vi sinh trước đó thì chúng lại trở nên béo phì, và tương tự, khi cấy vi sinh từ người có cân nặng bình thường thì những con chuột cũng duy trì cân nặng bình thường. Nhiều lần thử nghiệm đều cho kết quả giống nhau. Tất nhiên chưa thể kết luận điều đó cũng đúng với con người mà cần thêm các nghiên cứu khác.

Để tìm hiểu xem hệ vi sinh đường ruột có thể dự đoán khả năng giảm cân hay không, tiến sĩ Christian Diener tại Viện Sinh học hệ thống ở Seattle (Mỹ) đã theo dõi 105 người trong thời gian một năm, so sánh hệ vi sinh đường ruột của họ trước và sau khoảng thời gian đó.

Kết quả cho thấy một số gene vi khuẩn nhất định có liên quan đến khả năng giảm cân, trong khi có những gene khác gây khó khăn cho việc giảm cân. Ngoài ra, những người có hệ vi sinh đường ruột phát triển nhanh thường giảm cân dễ hơn. Kết quả này được đăng trên tạp chí mSystems vào tháng 10/2021, có thể giải thích tại sao một số người khó giảm cân hơn những người khác.

Hệ vi sinh đường ruột có ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của chúng ta không?

Vi sinh đường ruột có thể ảnh hưởng đến cách ăn uống, ít nhất là dựa theo những thử nghiệm trên chuột. Khi các nhà nghiên cứu cấy vi sinh từ những con chuột có chế độ ăn khác nhau (ăn chay, ăn tạp, ăn thịt) vào những con chuột không có vi sinh, kết quả cho thấy: những con chuột được cấy vi sinh từ chuột ăn chay thì chúng sẽ thích chế độ ăn giàu protein hơn là chế độ ăn nhiều carb, ít protein.

Chưa thể khẳng định những kết quả này có đúng với con người hay không, nhưng đang có các nghiên cứu tìm hiểu tác động của vi sinh vật đối với sự thèm ăn và sự trao đổi chất, cũng như cảm giác đói hay no.

Làm cách nào để thay đổi hệ vi sinh đường ruột của chính mình?

Như vậy chúng ta đã biết hệ vi sinh đường ruột có thể ảnh hưởng đến cách ăn uống và nguy cơ béo phì, nhưng liệu có thể thay đổi chúng để có lợi cho sức khỏe hay không? Điều này là không dễ dàng và cũng không thể nhanh chóng được vì hệ vi sinh vật ở mỗi người là khác nhau và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể cũng không giống nhau. Tuy nhiên các chuyên gia tin rằng có một số cách can thiệp vào hệ vi sinh đường ruột.

Một cách đơn giản là ít ăn các thực phẩm đã qua chế biến, vì nghiên cứu cho thấy chế độ ăn theo kiểu phương Tây có thể liên quan với sự mất cân bằng vi sinh đường ruột. Các thực phẩm này thường thiếu dinh dưỡng và không giúp nuôi dưỡng các vi sinh vật có lợi. Khi các vi sinh vật có lợi không phát triển sẽ tạo điều kiện cho vi sinh vật có hại sinh sôi làm mất cân bằng đường ruột và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng nên ăn nhiều loại thực phẩm từ thực vật, không chỉ về số lượng mà phải đa dạng nhiều loại hơn. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn 30 loại thực phẩm thực vật khác nhau mỗi tuần có hệ vi sinh đường ruột đa dạng hơn so với những người chỉ ăn 10 loại trở xuống.

Điều này không có nghĩa là bạn phải bỏ món ăn yêu thích của mình để ăn món khác, mà có thể thay đổi cho đa dạng hơn. Ví dụ như với món bột yến mạch, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác nhau mỗi ngày như quả việt quất, dâu tây, hạnh nhân, v.v.

Một cách khác là bổ sung probiotic và prebiotic để tăng vi sinh vật có lợi và giảm vi sinh vật có hại trong đường ruột. Probiotic là các vi sinh vật sống có trong các thực phẩm lên men như sữa chua, nhưng nếu chỉ ăn những thực phẩm này thì chưa đủ mà cần thêm các chất để làm thức ăn cho vi sinh vật có lợi, giúp chúng phát triển mạnh hơn. Các chất đó được gọi là prebiotic, thường có trong các loại rau củ quả như chuối, hành tỏi, măng tây, v.v.

Ngoài ra các nhà khoa học đang nghiên cứu “thực phẩm hướng đến hệ vi sinh vật”, đó là những loại thực phẩm được sản xuất nhân tạo nhằm thay đổi hệ vi sinh đường ruột. Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Y khoa Washington (Mỹ) gần đây đã phát hiện rằng một số loại chất xơ của họ làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột theo hướng có thể có lợi cho những người bị thừa cân và béo phì.

Trên đây là những điều bạn cần biết về ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột đối với cân nặng và nguy cơ béo phì của chúng ta. Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Tăng cường lợi khuẩn đường ruột bằng 5 loại thực phẩm dễ kiếm và thơm ngon này
• Tinh bột kháng – Sự lựa chọn số 1 tăng cường hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh

Prebiotic là các chất có trong một số loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Bổ sung các chất này vào chế độ ăn hằng ngày sẽ ngăn các loại vi khuẩn có hại phát triển và giúp vi khuẩn có lợi sinh sôi, tạo ra các hợp chất chống viêm được gọi là axit béo chuỗi ngắn tốt cho các tế bào niêm mạc ruột.

Hầu hết prebiotic là các loại chất xơ có trong thực vật. Nếu coi hệ vi sinh trong đường ruột là một khu vườn thì prebiotic chính là “phân bón”. Có nhiều thực phẩm giàu prebiotic phù hợp với nhiều loại khẩu vị và chế độ ăn khác nhau. Bạn có thể lựa chọn và kết hợp các thực phẩm này vào bữa ăn của mình để nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

1. Hành, tỏi

Các loại rau gia vị có họ hàng gần nhau như tỏi, hành lá, hành tây và tỏi tây đều chứa fructan, một loại chất xơ prebiotic. Hệ tiêu hóa của con người không có các enzyme để phân giải fructan, vì vậy chúng được đưa đến ruột già là nơi có nhiều lợi khuẩn lên men fructan và tạo ra axit béo chuỗi ngắn.

Các axit béo này đã được chứng minh là có khả năng giảm viêm, giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện độ nhạy insulin của cơ thể, theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nutrients vào tháng 3/2020.

Ngoài ra axit béo chuỗi ngắn làm tăng tính axit trong đường ruột nên tăng hấp thu các chất khoáng từ thức ăn. Bằng cách nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột và tăng axit béo chuỗi ngắn, fructan được cho là giúp cơ thể tăng hấp thu canxi và cải thiện mật độ xương, theo nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Quốc tế về Vitamin và Dinh dưỡng vào tháng 2/2021 .

Các loại rau gia vị này cũng kích thích sự tăng trưởng và hoạt động của các loại vi khuẩn đường ruột có lợi như Lactobacillus và Bifidobacterium đồng thời ức chế vi khuẩn có hại, theo một đánh giá được đăng trên tạp chí Food tháng 8/2021. Những thay đổi của hệ vi sinh đường ruột này có thể giúp tránh một số bệnh mãn tính như bệnh viêm ruột và béo phì.

Để bổ sung thêm hành tỏi vào bữa ăn, bạn nên:

• Làm các món xào nấu với nhiều hành tây và tỏi
• Cho tỏi tây vào các món canh và món hầm
• Thái nhỏ hành lá cho vào salad và các món xào
• Dùng bột hành tỏi để nêm vào các món ăn

2. Dùng chuối chưa chín hẳn làm món sinh tố

Nghe có vẻ lạ khi dùng những quả chuối chưa chín hẳn để làm món ăn, nhưng thực ra chúng có chứa nhiều chất xơ prebiotic hơn so với chuối chín, theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí PLOS ONE năm 2021.

Chuối chưa chín có chứa tinh bột kháng, là loại tinh bột khó bị tiêu hóa trong đường ruột của con người mà chỉ khi đến ruột già mới trở thành nguồn thức ăn nuôi dưỡng các lợi khuẩn. Khi chuối chín, tinh bột kháng này được chuyển hóa thành các loại đường đơn giản, không còn là prebiotic nữa.

Tinh bột kháng cũng có thể giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng và ngăn béo phì do tác dụng tốt đối với hệ vi khuẩn đường ruột cũng như tăng cảm giác no và kiểm soát lượng đường trong máu, theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nutrients vào tháng 6/2019 .

Để bổ sung prebiotic cho một ngày mới, bạn có thể làm một ly sinh tố buổi sáng gồm một quả chuối đông lạnh chưa chín hẳn trộn với sữa chua không đường, 1 muỗng canh bơ đậu phộng, hạt chia và bột cacao, cùng với một lượng sữa hạnh nhân không đường vừa đủ để trộn.

Lưu ý là nếu bạn bị dị ứng với nhựa latex thì nên thận trọng khi dùng chuối vì trong chuối có các protein có cấu trúc giống như latex có thể gây phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm.

3. Thêm hạt chia và hạt lanh vào sữa chua, bột yến mạch và sinh tố

Hạt chia và hạt lanh được biết đến với nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhưng chúng cũng là nguồn prebiotic tuyệt vời. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nutrients vào tháng 6/2019 cho thấy: hạt chia có liên quan với giảm viêm ở người mắc bệnh tiểu đường type 2, và nguyên nhân có thể là nhờ chất xơ prebiotic.

Trong khi đó hạt lanh có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư bao gồm cả ung thư vú, theo một đánh giá được đăng trên tạp chí Nutrients vào tháng 5/2019. Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này là nhờ hàm lượng lignan có trong hạt lanh. Lignan là một chất prebiotic được các lợi khuẩn đường ruột lên men và tạo ra các hợp chất có liên quan với giảm nguy cơ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong do ung thư vú.

Cả hạt chia và hạt lanh đều có thể tạo ra hương vị hơi giống hạt dẻ cho các món ăn. Bạn có thể rắc chúng lên món yến mạch hoặc trộn với trái cây làm sinh tố. Ngoài ra hạt chia có thể thay đổi kết cấu của món ăn do chứa nhiều chất xơ hòa tan, khi hút nước sẽ tạo thành dạng gel. Bạn có thể tận dụng đặc điểm này để làm món yến mạch và sữa chua trở nên đặc sệt hơn.

• Bạn có thể mua hạt chia tại đây
• Bạn có thể mua hạt lanh tại đây

4. Dùng các loại đậu thay cho thịt

Các loại đậu như đậu gà, đậu đen và đậu lăng không chỉ cung cấp protein từ thực vật mà còn chứa chất xơ prebiotic được gọi là galactooligosacarit (GOS). Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Biomolecules tháng 3/2021, GOS làm tăng lợi khuẩn trong ruột có khả năng cải thiện mỡ máu. Ngoài ra, một thử nghiệm được đăng trên tạp chí Nutrients tháng 1/2022 cho thấy GOS giúp giảm táo bón ở người lớn, có thể là do tăng lợi khuẩn trong ruột.

Dùng các loại đậu thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y khoa Anh năm 2020 cho thấy: thay thế thịt bằng các protein từ thực vật như đậu giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.

5. Ăn vặt bằng socola đen

Nguyên liệu để làm socola là ca cao có chứa polyphenol, đó là các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên mà cơ thể chúng ta không tiêu hóa được, nhưng các lợi khuẩn đường ruột có thể lên men được.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nutrients vào tháng 6/2020 cho thấy các polyphenol trong ca cao làm tăng lợi khuẩn đường ruột như Lactobacillus và Bifidobacterium đồng thời làm giảm các vi khuẩn có hại như Clostridium perfringens. Sự thay đổi hệ vi khuẩn này có liên quan với giảm viêm và tăng chức năng miễn dịch trong cơ thể.

Tuy nhiên không phải loại socola nào cũng có tác dụng giống nhau. Socola có tỷ lệ cacao càng nhiều thì tác dụng prebiotic càng tốt. Một thanh socola đen có hàm lượng ca cao từ 70% trở lên là tốt nhất để nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Bạn có thể mua socola đen tại đây

Trên đây là những loại thực phẩm dễ kiếm vừa thơm ngon lại tốt cho hệ vi sinh đường ruột để tăng cường sức khỏe của bạn. Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• 5 món “gia vị” nên cho vào cà phê để thêm dinh dưỡng tăng cường sức khỏe
• 8 sự thật bạn cần biết về các thực phẩm đóng gói chế biến sẵn

Công dụng của Peptide

Peptide là chuỗi các Acid Amin mà cơ thể sản sinh ra trong quá trình tổng hợp các loại protein trên da. Đây là thành phần quan trọng nhất giúp hình thành và xây dựng các liên kết collagen trên làn da. Đặc biệt thành phần này còn làm giảm sự xuất hiện hắc sắc tố trên da, hỗ trợ làm dịu và giảm tổn thương trên da, bảo vệ da trước tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sự hình thành của các dấu hiệu lão hóa.

Trong các loại mỹ phẩm hiện nay, peptide là thành phần vô cùng quan trọng, giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da. Đặc biệt, các loại kem dưỡng chứa peptide sẽ giúp tăng hiệu quả chống lão hóa hơn, tăng cường collagen trên da.

TOP 10 kem dưỡng chứa Peptide tốt nhất hiện nay

1. Kem dưỡng Lucenbase Blue Copper Peptide

Thương hiệu Lucenbase xuất xứ nội địa Trung có giá thành vô cùng rẻ. Tuy nhiên, sản phẩm kem dưỡng của hãng lại chứa thành phần peptide cao cấp vừa giúp cấp ẩm sâu, vừa có khả năng chống lão hóa và cải thiện độ đàn hồi của da. Ngoài ra, sản phẩm cũng bổ sung nhiều thành phần tốt giúp giảm viêm đỏ, tăng cường phục hồi da.

Thành phần chính

• Copper Tripeptide-1: giúp tăng sinh collagen, giảm thiểu sẹo lõm gây da do mụn, đồng thời kháng viêm và phục hồi da vô cùng hiệu quả.
• Bifida Ferment Lysate: thường thấy trong các loại mỹ phẩm cao cấp, hoạt động như một chất giữ ẩm cực kì tốt, giúp giảm thiếu các dấu hiệu kích ứng gây ra.
• HA, Ceramide: tăng cường khả năng dưỡng ẩm ở tầng sâu cho da, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da sau mụn.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, các chất gây kích ứng da.

Công dụng chính

• Cung cấp độ ẩm sâu cho làn da, duy trì làn da mềm mại, mịn màng.
• Giảm thiểu tình trạng kích ứng trên da, giúp da khỏe mạnh hơn.
• Hỗ trợ giảm viêm, phục hồi hàng rào bảo vệ da.
• Chống lão hóa cho da.
• Phù hợp với da mụn, da lão hóa.

2. Kem dưỡng SVR Topialyse Barriere

Ngoài thành phần peptide, kem dưỡng SVR Topialyse Barriere còn bổ sung thêm ceramide và niacinamide giúp làm dịu và phục hồi da, giúp da được tái tạo nhanh chóng. Sản phẩm rất thích hợp sử dụng cho những làn da nhạy cảm. Đặc biệt các trường hợp đang treatment mạnh hoặc bị dị ứng thì nên cho SVR Topialyse Barriere vào trong chu trình skincare hàng ngày.

Thành phần chính

• Omega 3 – 6 – 9 ceramides: giúp tăng khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da cũng như cung cấp lại độ ẩm mà da đã bị mất.
• Peptide: giúp làm dịu da và phục hồi da, làm giảm kích ứng và giảm ngứa ở những vùng da đang bị tổn thương, viêm nhiễm.
• Niacinamide: có khả năng kiềm dầu, làm sáng da, giúp hydrat hóa và xây dựng lại hàng rào bảo vệ da.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, các chất gây hại cho da.

Công dụng chính

• Dưỡng ẩm sâu, cải thiện bề mặt da, giúp da căng bóng.
• Giảm tình trạng đỏ rát, ngứa và tăng cường kháng viêm trên da.
• Làm dịu và phục hồi những tổn thương trên da.
• Phù hợp với da đang treatment, da bị dị ứng.

Kem dưỡng SVR Topialyse Barriere

Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	dạng cream
Thành phần chính	Ceramide, Peptide, Niacinamide
Công dụng chính	dưỡng ẩm, phục hồi, chống lão hóa
Loại da	da nhạy cảm
Khả năng thẩm thấu	bình thường
Mùi hương	không mùi
Giá bán	250.000 đồng/50ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

3. Kem dưỡng Medi-Peel Bor-Tox Peptide Cream

Mặc dù dòng kem dưỡng Medi-Peel Bor-Tox Peptide Cream mới ra mắt trên thị trường chưa lâu nhưng đã nhận được sự tin dùng của tất cả mọi người. Sản phẩm có khả năng cải thiện tình trạng lão hóa cũng như các nếp nhăn hiệu quả, giúp da được phục hồi và mềm mịn hơn. Bên cạnh đó, thành phần peptide cũng giúp Medi-Peel Bor-Tox Peptide Cream cải thiện độ đài hồi và tăng sinh collagen trên da.

Thành phần chính

• 5 loại Peptide: giúp ích rất nhiều cho quá trình sản sinh và tái tạo Collagen trên da, giúp tăng khả năng đàn hồi và nâng cơ cho da.
• Lợi khuẩn Lactobacillus: Vừa có công dụng dưỡng ẩm, vừa giúp cải thiện màu da.
• Chiết xuất từ mô sẹo hoa Edelweiss: giúp dưỡng ẩm, làm dịu và cải thiện nếp nhăn, và có tác dụng chống lão hóa da.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu và các chất gây hại cho da.

Công dụng chính

• Cải thiện độ đàn hồi và sức sống của da, giúp da luôn đủ ẩm, căng mướt.
• Chống lão hóa da, cải thiện nếp nhăn trên da.
• Tăng sinh collagen và giúp làm trẻ hóa làn da.
• Phù hợp với da lão hóa.

Kem dưỡng Medi-Peel Bor-Tox Peptide Cream

Dung tích/Trọng lượng	50g
Kết cấu	dạng cream
Thành phần chính	Peptide, Lactobacillus
Công dụng chính	chống lão hóa, làm đẹp da
Loại da	da lão hóa
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	không mùi
Giá bán	260.000 đồng/50g
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

4. Kem dưỡng Teana Sensocalm Molecular Micro Fluid

Kem dưỡng Teana Sensocalm Molecular Micro Fluid chứa thành phần gồm các peptides cao cấp cùng màng siêu phân tử có khả năng làm dịu da, dưỡng ẩm chuyên sâu và phụ hồi da hiệu quả. Sản phẩm thường được sử dụng sau quá trình peel da, nặn mụn hay sử dụng các treatment mạnh bởi có khả năng làm giảm đỏ tốt, hỗ trợ điều trị mụn viêm sưng và giúp da căng mịn.

Thành phần chính

• SensAmone P5: phức hợp chứa polypeptide từ nọc hải quỳ giảm mẩn ngứa, kháng viêm.
• Retinol Molecular Film Fluid WP: màng bọc gồm có retinol và vitamin E tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn.
• Telangyn: giảm mẩn ngứa, đỏ da và giãn tĩnh mạch.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben.

Công dụng chính

• Cải thiện tình trạng viêm đỏ, ngứa rát trên da ngay sau khi sử dụng.
• Giúp tăng cường hàng rào bảo vệ và phục hồi chức năng của da.
• Kiểm soát sự hình thành hắc sắc tố, cải thiện vết thâm.
• Phù hợp với da yếu, mỏng, đỏ, bong tróc.

Kem dưỡng Teana Sensocalm Molecular Micro Fluid

Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	dạng cream đặc
Thành phần chính	Peptides, Retinol molecular film fluid WP
Công dụng chính	dưỡng ẩm, chống lão hóa, mờ đốm nâu
Loại da	da mỏng yếu
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	hơi nồng
Giá bán	395.000 đồng/50ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

5. Kem dưỡng chống lão hóa Olay Regenerist Whip

Nhắc đến kem dưỡng chứa Peptide đỉnh của chóp thì chắc chắn Olay là cái tên không thể bỏ qua. Olay Regenerist Whip có khả năng tái tạo và phục hồi da cực đỉnh, bên cạnh đó còn giú giải quyết các vấn đề lão hóa da, cải thiện nếp nhăn và tăng độ đàn da gấp 2 lần. Sản phẩm được nghiên cứu và kiểm nghiệm bởi các chuyên da da liễu hàng đầu tại Mỹ.

Thành phần chính

• Niacinamide: có khả năng chống lão hóa bằng việc thúc đẩy quá trình tổng hợp protein cùng collagen để duy trì làn da căng mịn, tươi trẻ.
• Hợp chất Amino-Peptide: Hỗ trợ sản sinh các tế bào mới trên bề mặt da, cải thiện nếp nhăn sâu, nâng cơ mặt, từ đó giúp da căng mọng hơn.
• Vitamin B5, Vitamin E: Tăng cường độ đàn hồi trên da, cải thiện độ mềm mại của làn da, ngăn ngừa và hạn chế các dấu hiệu lão hóa da sớm.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, các chất gây kích ứng da.

Công dụng chính

• Chống lão hóa da, cải thiện các vấn đề nếp nhăn, nám, tàn nhang.
• Giúp làm căng bóng da, duy trì làn da mềm mại, mịn màng.
• Dưỡng ẩm da từ sâu bên trong.
• Cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của làn da gấp 2 lần.
• Phù hợp với da lão hóa, có nếp nhăn.

Kem dưỡng chống lão hóa Olay Regenerist Whip

Dung tích/Trọng lượng	50g
Kết cấu	dạng cream
Thành phần chính	Peptide, Niacinamide, Vitamin B5
Công dụng chính	chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm căng bóng da
Loại da	da lão hóa
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	dịu nhẹ
Giá bán	480.000 đồng/50g
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

6. Kem dưỡng The Inkey List Peptide Moisturizer

Kem dưỡng The Inkey List Peptide Moisturizer là tân binh mới nổi đình đám trong làng làm đẹp dạo gần đây. Sản phẩm chỉ chứa hoạt chất chính duy nhất là peptides, tập trung vào quá trình sửa chữa làn da. Ngoài ra, các chiết xuất khác có trong The Inkey List Peptide Moisturizer chủ yếu sẽ giúp duy trì độ ẩm và tăng khả năng bảo vệ làn da. Đây được coi là bản Dupe của Drunk Elephent Protini Polypeptide Cream vì có hiệu quả ngang ngửa trên da mà giá lại dễ chịu hơn rất nhiều.

Thành phần chính

• Pentapeptide-48: chiết xuất sữa ong chúa giúp làm đều màu da và giảm dấu hiệu lão hóa da, đồng thời đẩy nhanh quá trình tái tạo biểu bì cho một làn da mịn màng.
• Glycerin, Betaine: Giúp dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa tình trạng khô căng hoặc đổ dầu quá nhiều do thiếu nước.
• Chiết xuất bơ hạt mỡ: Giúp giữ ẩm sâu trên da, tái tạo da, tăng sinh collagen, chống lão hóa, bảo vệ làn da trước tác động của mặt trời.
• Sản phẩm không chứa paraben, cồn, hương liệu.

Công dụng chính

• Cấp ẩm cho làn da, giúp da có độ đàn hồi và săn chắc hơn.
• Nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo làn da, giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng.
• Cải thiện các nếp nhăn, chống lão hóa da.
• Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Kem dưỡng The Inkey List Peptide Moisturizer

Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	dạng cream
Thành phần chính	Peptides, chiết xuất bơ hạt mỡ
Công dụng chính	dưỡng ẩm, chống lão hóa
Loại da	mọi loại da
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	không mùi
Giá bán	395.000 đồng/ 50ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

7. Kem dưỡng Sur.Medic+ Super Peptide 100 Collagen Lifting Cream

Thành phần chính trong kem dưỡng Sur.Medic+ Super Peptide gồm 10 loại peptide giúp cho chất của sản phẩm dễ hấp thụ vào da hơn, nhờ đó sẽ tăng khả năng phục hồi cho da, khiến da được duy trì độ ẩm cũng như điều chỉnh mật độ của các sợi collagen trong da, cải thiện sức sống và độ đàn hồi của làn da.

Thành phần chính

• 10 loại Peptide: Giúp nâng cao hiệu quả bảo vệ da, kháng khuẩn, tia cực tím, ô nhiễm và các tác hại khác từ môi trường.
• Bifida Ferment Lysate: làm dịu da, tăng đề kháng và phục hồi làn da bị phá huỷ, chống lão hóa.
• Chiết xuất thiên nhiên: giúp kháng khuẩn và làm dịu cho làn da hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch trên da.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, các chất gây hại cho da.

Công dụng chính

• Cải thiện hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại vi khuẩn và các tác nhân từ môi trường.
• Tăng khả năng cấp ẩm và duy trì độ đàn hồi cho da.
• Làm căng bóng da, giúp da giảm thâm, mờ nhăn hiệu quả.
• Phù hợp với da lão hóa

Kem dưỡng Sur.Medic+ Super Peptide 100 Collagen Lifting Cream

Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	dạng cream
Thành phần chính	Peptide, Probiotic, chiết xuất thiên nhiên
Công dụng chính	dưỡng ẩm, chống lão hóa
Loại da	da lão hóa
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	thơm nhẹ
Giá bán	485.000 đồng/50ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

8. Kem dưỡng Vichy Liftactiv Collagen Specialist

Vichy vốn nổi tiếng với thành phần nước khoáng núi lửa chứa khoáng chất quý hiếm nay được kết hợp thêm peptide trong sản phẩm kem dưỡng, giúp cải thiện rõ rệt các dấu hiệu sụt giảm collagen trên da, đồng thời giúp phục hồi và nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài.

Thành phần chính

• 2 hoạt chất peptides: giúp nâng cao hiệu quả trao đổi chất tế bào, tăng khả năng sản sinh Collagen trên da.
• Vitamin CG: một dạng dẫn xuất của Vitamin C với khả năng giúp làm giảm độ đậm của các đốm nâu, giúp da sáng mịn hơn.
• Nước khoáng núi lửa Auvergne: chứa 15 loại khoáng chất quý hiếm có hiệu quả trong việc phục hồi và cấp dưỡng hàng rào bảo vệ làn da.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben.

Công dụng chính

• Dưỡng ẩm sâu, giúp duy trì độ ẩm và tăng độ đàn hồi trên da.
• Bổ sung collagen, giúp da luôn căng bóng, mềm mịn.
• Phục hồi và nuôi dưỡng tổn thương trên da.
• Phù hợp với mọi loại da.

Kem dưỡng Vichy Liftactiv Collagen Specialist

Dung tích/Trọng lượng	50g
Kết cấu	dạng cream
Thành phần chính	Peptide, Vitamin CG, nước khoáng núi lửa
Công dụng chính	dưỡng ẩm, chống lão hóa
Loại da	mọi loại da
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	nhẹ nhàng
Giá bán	820.000 đồng/50g
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

9. Kem dưỡng Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream

Kem dưỡng Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream phù hợp với mọi loại da, kể cả phụ nữ có thai và cho con bú. Bên cạnh khả năng chống lão hóa da siêu đỉnh, sản phẩm còn giúp cải thiện rõ rệt sắc tố da, giúp da bật tone nhanh chóng, duy trì độ đàn hồi trên da.

Thành phần chính

• Phức hợp 9 loại Signal Peptide: Giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da có độ đàn hồi, săn chắc.
• Tế bào gốc Pygmy Waterlily: có công dụng chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da, làm dịu và cải thiện làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
• Chiết xuất lên men axit đậu nành Folic: duy trì làn da trẻ trung, đàn hồi, giúp da được căng mọng, đủ độ ẩm và cải thiện dấu hiệu lão hóa.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, các chất gây kích ứng da.

Công dụng chính

• Làm trắng sáng da, cải thiện những đốm nâu, tàn nhang, nám hiệu quả.
• Chống lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn.
• Dưỡng ẩm cho da, duy trì một làn da căng bóng, mịn màng.
• Phù hợp với những làn da không đều màu, nhiều vết thâm.

Kem dưỡng Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream

Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	dạng cream
Thành phần chính	Peptide, đậu nành lên men, tế bào gốc
Công dụng chính	làm sáng da, chống lão hóa
Loại da	da không đều màu, da lão hóa
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	không mùi
Giá bán	1.429.000 đồng/50ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

10. Kem dưỡng SkinCeuticals Metacell Renewal B3

Kem dưỡng SkinCeuticals Metacell Renewal B3 được nhiều người biết đến với những hiệu quả vượt trội, đặc biệt trong việc làm trẻ hóa làn da. Ngoài ra, sản phẩm cũng có khả năng chống lại quá trình oxy hóa da, giúp da có miễn dịch tốt hơn, nhờ đó giảm thiểu các vấn đề trên da. Đồng thời, kem dưỡng SkinCeuticals cũng hỗ trợ rất tốt cho việc hạn chế tiết bã nhờn và ngăn chặn sự hình thành của mụn trên da.

Thành phần chính

• Niacinamide: Có khả năng làm trắng sáng da, giúp cấp ẩm, làm dịu da, nâng tông da và mờ thâm sạm.
• Tri-Peptide: Nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, cải thiện độ đàn hồi của da, xoá mờ những dấu hiệu lão hóa, giảm các nếp nhăn sâu.
• Glycerin: có chứa 15%, giúp cấp nước, duy trì độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm thiểu các tình trạng kích ứng trên da.
• Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, các chất gây kích ứng da.

Công dụng chính

• Tăng sức đề kháng cho da, giúp da chống lại các tác nhân từ môi trường.
• Dưỡng ẩm sau, duy trì độ đàn hồi và săn chắc làn da.
• Ngăn chặn sự hình thành và xuất hiện của hắc sắc tố melanin.
• Làm giảm thâm nám, cải thiện nếp nhăn.
• Làm đều màu da.
• Phù hợp với mọi loại da.

Kem dưỡng SkinCeuticals Metacell Renewal B3

Dung tích/Trọng lượng	50ml
Kết cấu	nhũ tương
Thành phần chính	Peptide, Niacinamide
Công dụng chính	dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm sáng da
Loại da	mọi loại da
Khả năng thẩm thấu	nhanh
Mùi hương	nhẹ dịu
Giá bán	3.250.000 đồng/50ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết liên quan tại đây:

• TOP 12 kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay: cấp ẩm mạnh mẽ cho da căng mịn, đàn hồi
• Top 5 kem dưỡng dành cho mùa hè: Thấm siêu nhanh, cấp ẩm siêu tốt
• Top 11 kem dưỡng phục hồi da, giảm kích ứng hiệu quả

Phụ nữ mang thai có nên sử dụng kem dưỡng?

Mang thai là thời gian cơ thể xuất hiện rất nhiều thay đổi kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Việc thay đổi hormone trong thời gian thai kỳ không chỉ làm ảnh hưởng đến tâm, sinh lý mà còn biểu hiện rất rõ thông qua những thay đổi trên làn da. Do đó, để có một làn khỏe đẹp ngay trong thời gian mang thai, các nàng vẫn có thể sử dụng các sản phẩm skincare để chăm sóc da. Tuy nhiên, việc này phải được chọn lựa và kiểm tra cẩn thận để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Khi lựa chọn các loại kem dưỡng sử dụng trong thời gian mang thai, các mẹ nên lưu ý cần tránh các thành phần như: Retinoids, Benzoyl Peroxide, Formaldehyde, Acid Salicylic liều cao, Toluene, Paraben,…

Top 7 kem dưỡng da cho bà bầu

1. Kem dưỡng ẩm, phục hồi Avene Cicalfate Repair Cream

Với các thành phần dưỡng da an toàn, kem dưỡng ẩm, phục hồi Avene Cicalfate Repair Cream là lựa chọn phù hợp cho các nàng kể cả trong giai đoạn mang thai và cho con bú.

Thành phần chính

• Avène Thermal Spring Water: Cấp nước, dưỡng ẩm, làm dịu và làm mát làn da.
• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• Hydrogenated Vegetable Oil: Giữ ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa sự thoát hơi nước trên da và hỗ trợ làm sạch da dịu nhẹ.

Công dụng chính

• Tăng cường tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng và phục hồi làn da sau tổn thương.
• Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da và giảm kích ứng.
• Tăng khả năng đề kháng cho da, hỗ trợ bảo vệ da trước một vài tác dộng xấu từ môi trường bên ngoài.
• Nuôi dưỡng da ẩm mượt, mịn màng.

2. Kem dưỡng phục hồi La Roche – Posay Cicaplast Baume B5

Với các thành phần chủ yếu là Panthenol 5%, Madecassoside, ZinC Gluconate, Glycerin, Shea Butter…kem dưỡng phục hồi La Roche – Posay Cicaplast Baume B5 có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi da một cách dịu nhẹ và an toàn.

Thành phần chính

• Panthenol 5% (Vitamin B5): Dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn và chống lão hóa.
• Madecassoside: Có tác dụng trị mụn, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, tăng cường khả năng tái tạo tế bào và tổng hợp collagen giúp phục hồi, nuôi dưỡng làm da khỏe đẹp, đầy sức sống.
• ZinC Gluconate: Kháng khuẩn, giảm kích ứng, giảm dầu nhờn, ngừa mụn và hỗ trợ chăm sóc lỗ chân lông.
• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• Shea Butter: Giữ ẩm, kháng viêm, làm mềm da, ngăn chặn và làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Công dụng chính

• Hỗ trợ dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, giảm kích ứng.
• Phục hồi và tái tạo da, tăng khả năng làm làm vết thương và làm mờ thâm, sẹo do mụn.
• Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.

3. Kem dưỡng Innisfree Green Tea Balancing Cream EX

Thuộc thương hiệu Innisfree đến từ Hàn Quốc, kem dưỡng Innisfree Green Tea Balancing Cream EX sở hữu bảng thành phần dịu nhẹ và an toàn với nhiều nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chăm sóc da phù hợp với cả phụ nữ đang mang thai thì đây là lựa chọn đáng suy nghĩ đấy nhé!

Thành phần chính

• Green Tea Extract (Chiết xuất trà xanh): Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngừa mụn, tẩy tế bào chết dịu nhẹ, chống oxy hóa, kích thích tái tạo tế bào giúp dưỡng da săn chắc, đàn hồi, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
• Betaine: Kháng viêm, dưỡng sáng da và chống oxy hóa.
• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• Cocoa Seed Butter (Bơ cacao): Dưỡng ẩm da, làm mềm da và chống oxy hóa.
• Camellia Leaf Extract (Chiết xuất lá chè): Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, làm mềm và se da, chống oxy hóa mạnh.
• Shea Butter: Giữ ẩm, kháng viêm, làm mềm da, ngăn chặn và làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Công dụng chính

• Dưỡng ẩm da.
• Nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
• Dưỡng da trắng sáng, đều màu.
• Làm sạch dịu nhẹ, ngăn ngừa mụn.
• Hỗ trợ chống oxy hóa.

4. Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel là một trong số những sản phẩm dưỡng da “siêu” lành tính, phù hợp với cả phụ nữ đang trong thai kì.

Thành phần chính

• Hyaluronic Acid: Cấp nước và dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, căng da, giảm kích ứng, hỗ trợ bảo vệ da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
• Olive Extract (Chiết xuất ô liu): Dưỡng ẩm, làm mềm da, kháng khuẩn và hỗ trợ chống oxy hóa.
• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Công dụng chính

• Cấp nước, dưỡng ẩm giúp làm da mềm mại, mịn màng.
• Hỗ trợ kiềm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.

5. Kem dưỡng phục hồi sâu The Inkey List Ceramide Night Treatment

Kem dưỡng ban đêm The Inkey List Ceramide Night Treatment sở hữu bảng thành phần dưỡng da hàng đầu với Glycerin, Sodium Hyaluronate, Jojoba Seed Oil, Ceramide, Squalane,…hứa hẹn mang đến một làn da khỏe mạnh, mềm mại, mịn màng.

Thành phần chính

• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• Sodium Hyaluronate: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu giúp làm mềm da, mịn da đồng thời giúp làm dịu da, căng da, làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
• Jojoba Seed Oil (Dầu Jojoba): Có công dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mượt da, hỗ trợ bảo vệ da và chống lão hóa hiệu quả.
• Ceramide: Cấp ẩm, ngăn ngừa sự thoát hơi nước, hỗ trợ dưỡng da căng mịn và mềm mại đồng thời tăng cường tái tạo tế bào giúp phục hồi da, cải thiện độ đàn hồi và chống lão hóa mạnh mẽ.
• Squalane: Có tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm, làm mềm và căng da, hỗ trợ chống nắng, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.

Công dụng chính

• Cấp nước, dưỡng ẩm từ sâu bên trong giúp làm da mềm mại, mịn màng.
• Phục hồi và tái tạo da sau tổn thương.
• Nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏe mạnh.

6. Kem dưỡng sáng da Andalou Renewal Cream Brightening Probiotic + C

Là thương hiệu đi đầu trong việc sản xuất mỹ phẩm organic, Andalou Naturals sở hữu hàng loạt sản phẩm chăm sóc da nổi tiếng và được nhiều khách hàng yêu thích bởi bảng thành phần chủ yếu có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và lành tính. Trong đó, kem dưỡng sáng da Andalou Renewal Cream Brightening Probiotic + C an toàn cho bà bầu lại còn giúp da nàng sáng khỏe hơn.

Thành phần chính

• Vitamin C: Dưỡng ẩm, kháng viêm, trị mụn, dưỡng sáng da, chống oxy hóa.
• Fruit Stem Cell Complex: Có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa.
• Probiotic: Tăng cường khả năng miễn dịch cho da.
• Mật ong Manuka: Kháng khuẩn, làm dịu da, kích thích tái tạo tế bào, và chống chống oxy hóa.

Công dụng chính

• Dưỡng sáng da.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, phục hồi da sau tổn thương.
• Tăng khả năng miễn dịch của làn da,
• Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.

7. Kem dưỡng chống lão hóa Kiehl’s Super Multi Corrective Cream

Kem dưỡng chống lão hóa Kiehl’s Super Multi Corrective Cream dễ dàng làm vừa lòng các nàng bởi tính hiệu quả, sự dịu nhẹ cùng với đó là bảng thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên “siêu” lành tính. Đây cũng là sản phẩm mà các mẹ bầu có thể tham khảo để chăm sóc làn da khỏe đẹp ngay trong thời gian thai kỳ.

Thành phần chính

• Glycerin: Có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da, ngăn ngừa mụn, kích thích quá trình tái tạo tế bào giúp làm lành vết thương nhanh chóng, làm đầy da, căng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
• Shea Butter: Giữ ẩm, kháng viêm, làm mềm da, ngăn chặn và làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
• Hydrolyzed Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm sâu, làm mịn da, đầy da, làm mờ nếp nhăn và hỗ trợ kích thích quá trình tái tạo tế bào, tăng sinh collagen giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn, mềm mại và đầy sức sống.
• Cucumis Sativus Fruit Extract (Chiết xuất dưa chuột): Có tác dụng cấp nước, làm mát và làm dịu da, hỗ trợ làm sạch dịu nhẹ, nâng tone da và chống oxy hóa hiệu quả.
• Curcuma Longa Extract (Chiết xuất nghệ): Giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, dưỡng sáng da, chống oxy hóa đồng thời tham gia vào kích thích tái tạo tế bào, tăng sinh collagen giúp làm đầy da, mờ sẹo, cải thiện độ đàn hồi cho da.

Công dụng chính

• Dưỡng ẩm, làm mềm và mịn da.
• Dưỡng sáng da, mờ thâm nám giúp da trắng hồng rạng rỡ.
• Tăng khả năng chống oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi cho da, làm mờ nếp nhăn và giúp da săn chắc hơn.

Đôi nét về thương hiệu The Ordinary

Trực thuộc tập đoàn DECIEM danh tiếng, The Ordinary là thương hiệu được thành lập tại Canada vào năm 2013. Tuy vẫn còn là một thương hiệu “trẻ tuổi”, The Ordinary đã nhanh chóng gây được tiếng vang với các dòng sản phẩm giá thành bình dân nhưng chất lượng không hề “bình dân” chút nào.

Đúng như tên gọi của mình, The Ordinary hướng tới châm ngôn tối giản, đề cao vẻ đẹp thuần khiết, tinh tế trong các dòng sản phẩm của mình, từ bảng thành phần cho tới thiết kế bao bì. Thương hiệu cam kết không sử dụng parabens, dầu khoáng, các thành phần gây kích ứng da và không thử nghiệm trên động vật trong tất cả các dòng sản phẩm.

Bao bì, thiết kế sản phẩm của serum chống lão hóa The Ordinary Buffet

Thiết kế tối giản nhưng khoa học, đầy đủ luôn là điều mình yêu thích ở các dòng sản phẩm The Ordinary. Chai serum làm từ thủy tinh, nhỏ nhắn cầm khá chắc tay và có độ chống va đập rất ổn. Trên thân chai sẽ có đầy đủ các thông tin cơ bản về sản phẩm: thành phần, công dụng,… Nắp serum là dạng drop màu trắng cơ bản như hầu hết các dòng serum của hãng.

Sản phẩm có đi kèm hộp giấy chắc chắn, bảo quản tốt cho sản phẩm trong quá trình vận chuyển và sử dụng.

Thành phần chính của serum chống lão hóa The Ordinary Buffet

• Lactococcus Ferment Lysate: duy trì sự cân bằng, giảm viêm, tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của làn da, cải thiện nếp nhăn.
• Palmitoyl Tripeptide-1: cải thiện tình trạng lão hóa da, tăng độ đàn hồi và săn chắc của làn da.
• Palmitoyl Tetrapeptide-7: chứa các axit amin giảm tình trạng viêm da, tổn thương, kích thích tái tạo collagen trong lớp hạ bì và củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Palmitoyl Tripeptide-38: là 1 loại peptide chống hình thành các nếp nhăn hiệu quả, kích thích tái tạo da, làm mờ nếp nhăn.
• Ngoài ra sản phẩm còn chứa 11 loại acid amin, probiotics,… khác nuôi dưỡng và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh.

Công dụng của serum chống lão hóa The Ordinary Buffet

• Chống lão hóa, cải thiện tình trạng nếp nhăn trên làn da.
• Tăng sinh collagen giúp d khôi phục độ đàn hồi, săn chắc.
• Cấp ẩm, giúp làn da luôn được khỏe mạnh từ bên trong.
• Phù hợp với mọi làn da.

Cách sử dụng serum chống lão hóa The Ordinary Buffet

• Làm sạch da và sử dụng toner trước khi dùng serum The Ordinary.
• Bơm và lấy 1 lượng serum đủ cho làn da, thường khoảng 2 lần bơm cho cả khuôn mặt.
• Apply trực tiếp lên làn da, massage và thoa đều trên làn da giúp tinh chất được thẩm thấu sâu hơn.
• Tiếp tục các bước dưỡng da khác.
• Sử dụng 2 lần/ngày.

Lưu ý

• Sản phẩm là serum nền nước nên các nàng lưu ý sử dụng trước các serum nền oil nhé.

Serum chống lão hóa The Ordinary Buffet có tốt không?

Mình có làn da hỗn hợp thiên khô, sắp tới ngưỡng 30 rồi nên có mua serum chống lão hóa “best – seller” nhà The Ordinary là The Ordinary Buffet để dùng thử.

Serum có dạng trong suốt, dạng sền sệt vậy nhưng apply lên da khá dễ dàng. Mình vô cùng ngạc nhiên bởi độ thẩm thấu vô cùng nhanh của em ấy. Đây là một trong số ít các sản phẩm của nhà The Ordinary mình thấy có texture “dễ chịu”, không bị nhờn dính nhiều trên da. Sản phẩm hầu như không có mùi gì.

Khả năng dưỡng ẩm của The Ordinary Buffet rất tốt. Ngay sau hôm đầu tiên sử dụng, mình đã cảm thấy làn da mềm mịn hơn, không bị khô da. Công dụng chính của serum là chống lão hóa, mình dùng được khoảng 3 tuần thì có thấy vùng da gần mắt đã đỡ bị sạm do quá khô và đàn hồi hơn nhiều.

Với giá thành bình dân cho hàng loạt các thành phần “siêu bổ dưỡng”, The Ordinary Buffet là sản phẩm rất đáng để đầu tư. Đặc biệt là các cô nàng có làn da đang trên đà lão hóa hoặc thấy có các dấu hiệu như chùng, kém đàn hồi và thiếu sức sống.

Đánh giá của khách hàng khi sử dụng serum The Ordinary Buffet

Đánh giá của khách hàng sử dụng tại Sephora

Đánh giá sử dụng của khách hàng tại Tiki

Đánh giá của Beauty Blogger Q U I N

Cô nàng vô cùng giới thiệu dòng serum chống lão hóa Buffet tới các nàng khoảng 30 tuổi đang tìm kiếm dòng serum đa công dụng. Serum vô cùng dễ dùng, thẩm thấu ngay sau khi sử dụng.

Đánh giá của Beauty Blogger swatchesbylyn

Tuy không trực tiếp sử dụng lên làn da mặt nhưng chỉ sau khoảng thời gian ngắn sử dụng tại cổ, cô nàng đã cảm nhận được các nếp nhăn giảm rõ rệt. Với mức giá thành bình dân như vậy thì serum chống lão hóa Buffet vô cùng đáng tiền nhé.

Ưu điểm, nhược điểm của serum The Ordinary Buffet

Ưu điểm

• Hiệu quả chống lão hóa khá tốt.
• Tinh chất dễ dàng apply và thấm khá nhanh vào làn da.
• Giá thành bình dân.
• Dưỡng ẩm tốt, giúp da đàn hồi và mềm mịn hơn.

Nhược điểm

• Cần sử dụng kiên trì mới thấy rõ được công dụng.

Serum chống lão hóa The Ordinary Buffet giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Serum chống lão hóa The Ordinary Buffet hiện có giá khoảng 380.000VNĐ/chai 30ml.

• Mua serum chống lão hóa The Ordinary Buffet tại Shopee!
• Mua serum chống lão hóa The Ordinary Buffet tại Tiki!

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng chính: Chống lão hóa.
• Dung tích/ Trọng lượng: 30ml.
• Loại da: Mọi loại da.
• Quốc gia: Canada.
• Quy cách đóng gói: Hộp giấy.

Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác của BlogAnChoi tại đây!

• Điểm danh 5 serum The Ordinary tốt nhất không thể bỏ qua
• Review tinh chất trị thâm mụn The Ordinary Niacinmide 10% + Zinc 1%
• Review serum vitamin C The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%: Dưỡng trắng, trị thâm hoàn hảo

Đừng quên thường xuyên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật những xu hướng làm đẹp mới và hữu ích nhất nhé!