Sàng lọc thường xuyên và xét nghiệm Pap

Hãy xem đây như là thói quen bảo vệ sức khỏe thường xuyên của bạn giống như kiểm tra răng hay thay dầu xe của bạn. Việc sàng lọc cổ tử cung thường xuyên là biện pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung đầu tiên. Ngôi sao của buổi biểu diễn ở đây là xét nghiệm Pap, có thể phát hiện bất kỳ thay đổi bất thường nào ở cổ tử cung trước khi chúng trở thành vấn đề nghiêm trọng.

Nhưng bạn nên sàng lọc bao nhiêu lần? Chà, điều đó phụ thuộc vào tuổi và các yếu tố nguy cơ của bạn. Phụ nữ trẻ có thể cần sàng lọc ít hơn, trong khi những người có các yếu tố nguy cơ cụ thể có thể cần kiểm tra thường xuyên hơn. Luôn là một ý tưởng tốt để trò chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định lịch trình phù hợp nhất cho bạn.

Tiêm phòng HPV

Tiêm vắc-xin chống HPV. HPV là một loại vi rút lây qua đường tình dục rất phổ biến, thực tế là ước tính có 40% người Mỹ từ 15 đến 59 tuổi bị nhiễm. HPV là nguyên nhân hàng đầu của nhiều loại ung thư ngoài ung thư cổ tử cung. Vắc-xin HPV được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt lần đầu tiên vào năm 2006, và những tiến bộ sau đó đã dẫn đến một loại vắc-xin bảo vệ chống lại chín chủng HPV.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ thường khuyến nghị tiêm vắc-xin cho những người từ 11 đến 26 tuổi, mặc dù một số người trẻ hơn và lớn tuổi hơn có thể được hưởng lợi từ việc tiêm vắc-xin. Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của mình về việc có nên và khi nào tiêm vắc-xin HPV.

Cai thuốc lá

Tất cả chúng ta đều biết rằng hút thuốc là không tốt cho phổi, nhưng bạn có biết nó cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung? Những hóa chất trong thuốc lá làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, khiến vi-rút HPV dễ dàng bám vào và gây ra vấn đề hơn. Nếu bạn là người hút thuốc, hãy coi đây là gợi ý để bạn bỏ thuốc. Có rất nhiều nguồn lực và hệ thống hỗ trợ để giúp bạn từ bỏ thói quen này và cải thiện sức khỏe tổng thể của mình.

Chế độ ăn uống dinh dưỡng và lối sống lành mạnh

Thức ăn là nhiên liệu và chế độ ăn uống bổ dưỡng giống như xăng cao cấp cho động cơ của bạn. Chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất là những người bạn tốt nhất của cơ thể bạn khi giữ cho nó ở trạng thái tốt nhất. Hãy nghĩ đến trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc, chúng là những lựa chọn phù hợp của bạn.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên

Kiểm soát cân nặng bằng chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên là cách tuyệt vời để giảm nguy cơ mắc bệnh. Hãy nhắm đến chỉ số BMI trong phạm vi khỏe mạnh phù hợp với độ tuổi và chiều cao của bạn, cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn.

Nói về hoạt động thể chất, nó không chỉ dừng lại ở quy mô. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và có thể giảm nguy cơ ung thư. Cho dù đó là một cuộc đi bộ nhanh hay một lớp học khiêu vũ vui vẻ, hãy tìm thứ gì đó khiến bạn vận động và gắn bó với nó.

Kiểm soát căng thẳng

Cuộc sống có thể căng thẳng và căng thẳng mãn tính không chỉ gây khó khăn cho tâm trí bạn mà còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Hãy cân nhắc việc kết hợp các kỹ thuật quản lý căng thẳng vào thói quen hàng ngày của bạn. Thiền, chánh niệm hoặc thậm chí chỉ cần dành một chút thời gian để thở cũng có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn.

Giáo dục và nâng cao nhận thức

Cuối cùng, hãy nhớ rằng kiến ​​thức là sức mạnh. Hãy tự giáo dục bản thân về cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung và đừng ngại truyền bá cho bạn bè, gia đình và cộng đồng của bạn. Cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra sự khác biệt trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư cổ tử cung.

Lời kết

Tóm lại, việc ngăn ngừa ung thư cổ tử cung không phải là khoa học tên lửa nhưng nó đòi hỏi một số bước chủ động.Chụp phim định kỳ, tiêm phòng HPV, tình dục an toàn, bỏ hút thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì hoạt động, kiểm soát căng thẳng và giáo dục người khác đều là một phần của phương trình. Bằng cách làm theo những lời khuyên này và cảnh giác về sức khỏe của mình, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung. Đừng quên lên lịch khám sức khỏe định kỳ và giải quyết kịp thời mọi lo ngại sức khỏe của bạn.

Bệnh ung thư cổ tử cung là gì?

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến của phụ nữ trên toàn cầu. Nhiều nghiên cứu cho thấy ung thư cổ tử cung thường xuất hiện ở nhóm phụ nữ đã quan hệ tình dục, kể cả độ tuổi vị thành viên cũng có quy cơ mắc phải. Thế nhưng có dấu hiệu cho thấy loại ung thư này đang giảm dần trong nhiều năm qua khi xuất hiện nhiều phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Ung thư cổ tử cung xảy ra khi các tế bào ở khu vực cổ tử cung của phụ nữ phát triển mất kiểm soát, tạo nên các khối u.

Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung

Đa phần những trường hợp mắc bệnh này đều có nguyên nhân từ vi rút HPV do quan hệ tình dục mà ra. Tuy nhiên còn rất nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ khác mà ít người ngờ đến.

• Nhiễm virus HPV: Quan hệ tình dục sẽ khiến phụ nữ bị nhiễm vi rút HPV 16 và 18.
• Hút thuốc: Hút thuốc lá luôn có hại cho cơ thể và cũng chính là nguyên nhân khiến phụ nữ dễ mắc ung thư cổ tử cung.
• Nhiễm chlamydia: Nhiều nghiên cứu cho thấy vi khuẩn Chlamydia có liên quan đến bệnh ung thư cổ tử cung ở nữ giới.
• Dùng ít trái cây và rau quả: Nếu phụ nữ dùng ít rau quả và trái cây hằng ngày sẽ khiến cơ thể thiếu nhiều dưỡng chất, dễ mắc ung thư cổ tử cung hơn.
• Thừa cân: Phụ nữ thừa cân dễ mắc ung thư cổ tử cung hơn những phụ nữ thon gọn.
• Sử dụng thuốc tránh thai: Dùng nhiều thuốc tránh thai khiến phụ nữ dễ mắc ung thư cổ tử cung hơn.
• Mang thai nhiều lần: Nghiên cứu cho thấy mang thai nhiều lần, cụ thể là trên 3 lần sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Lúc này tử cung đã “yếu” hơn trước rất nhiều nên ít có khả năng phòng vệ hơn.
• Diethylstilbestrol: Đây là loại thuốc thay đổi nội tiết tố để tránh sảy thai cho các mẹ bầu. Dùng thuốc này nhiều sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư cổ tử cung.
• Di truyền: Nghiên cứu cho thấy nếu mẹ hoặc chị của bạn bị ung thư cổ tử cung thì bạn cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này cao hơn.

Chẩn đoán bệnh ung thư cổ tử cung như thế nào?

Ngày nay, để kiểm tra bạn có bị ung thư cổ tử cung hay không các bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm Pap – đây là phương pháp tầm soát ung thư cổ tử cung phổ biến và hiệu quả. Nếu xét nghiệm này cho kết quả có dấu hiệu bất thường ở cổ tử cung thì bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện thêm các xét nghiệm chuyên sâu khác để xác định rõ hơn.

Một số phương pháp chuyên sâu để chẩn đoán ung thư cổ tử cung là:

• Soi cổ tử cung: Bác sĩ dùng một ống kính nhỏ để quan sát cổ tử cung, nhìn rõ các dấu hiệu bất thường nếu có.
• Sinh thiết khoét chóp: Bác sĩ sẽ gây tê cho người bệnh, sau đó lấy một phần mô ở cổ tử cung và quan sát dưới kính hiển vi. Cách này có nhược điểm là gây chảy máu nhưng bù lại độ chính xác rất cao.

Khi đã xác định bệnh nhân bị ung thư cổ tử cung, bác sĩ sẽ thực hiện thêm các xét nghiệm khác như kiểm tra tử cung, âm đạo, trực tràng hay cả bàng quang. Ngoài ra còn có xét nghiệm về máu, về xương hay về chức năng thận cũng như chụp CT, MRI, X-Quang và PET Scan.

Hướng điều trị ung thư cổ tử cung như thế nào?

Để điều trị căn bệnh ung thư này, các bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp cho tình trạng của mỗi người. Có những người ở giai đoạn đầu rất dễ điều trị, nhưng nếu chẳng may ở giai đoạn tiến triển xa thì người bệnh sẽ gặp khó khăn hơn.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp điều trị hàng đầu cho căn bệnh nguy hiểm này. Phẫu thuật bao gồm cắt bỏ phần cổ tử cung, cắt các mô xung quanh và một ít phần trên của âm đạo, quan trọng nhất là giữ lại phần tử cung.

Nếu bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng hơn, bác sĩ sẽ phải cắt bỏ toàn bộ cổ tử cung và tử cung, đồng thời có thể cắt luôn cả buồng trứng hay ống dẫn trứng, điều này sẽ khiến người phụ nữ không còn khả năng sinh con nữa.

Đôi khi phẫu thuật đoạn chậu sẽ được thực hiện, cũng làm cho người bệnh không còn khả năng làm mẹ khi phải cắt toàn bộ từ cổ tử cung, tử cung đến cả phần buồng trứng và thậm chí cả phần âm đạo.

Xạ trị

Xạ trị được thực hiện trong giai đoạn đầu của bệnh. Nếu bệnh tiến triển nặng hơn thì phải kết hợp cả xạ trị và hóa trị để giảm đau và hạn chế chảy máu. Xạ trị được thực hiện bằng cách chiếu tia phóng xạ vào khu vực bị bệnh để tiêu diệt tế bào ung thư.

Hóa trị

Hóa trị là đưa các loại thuốc đặc biệt vào cơ thể người bệnh và tùy vào tình trạng của ung thư mà bác sĩ có thể kết hợp xạ trị với hóa trị.

Phòng ngừa ung thư cổ tử cung như thế nào?

Có nhiều cách để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung như:

• Tiêm vaccine HPV: Bạn nên tiêm phòng HPV để ngăn ngừa virus gây ung thư.
• Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế thức khuya hay thức ăn cay, mặn, nhiều dầu.
• Không nên “yêu” khi chưa đủ tuổi.
• Không sử dụng nhiều thuốc tránh thai (kể cả loại hằng ngày và khẩn cấp)
• Giữ vệ sinh sạch sẽ “cô bé” hằng ngày.

Đọc thêm các bài viết hay tại đây:

• Top 7 thực phẩm lọc sạch phổi phòng bệnh đường hô hấp
• 5 lợi ích tuyệt vời về sức khỏe mà hạt đậu đen mang lại cho bạn
• 8 lý do bạn không nên bỏ qua đu đủ trong khẩu phần ăn hằng ngày

Hy vọng rằng qua bài viết ung thư cổ tử cung và những điều phụ nữ cần biết đã giúp các bạn có thêm thông tin về ung thư cổ tử cung nhé! Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống!