Bước 1: Dùng chỉ nha khoa

Việc sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn và trước khi đánh răng là bắt buộc. Hiện nay, chỉ nha khoa có bán ở tất cả các hiệu thuốc, các shop mỹ phẩm hoặc siêu thị với giá quá rẻ chỉ từ 30.000 đồng đến 40.000 đồng mà dùng được khoảng 1 năm hoặc hơn.

Link tham khảo mua chỉ nha khoa tại đây

Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng

Cách chọn bàn chải đánh răng

• Lông bàn chải mềm mịn
• Đầu bàn chải nhỏ, gọn
• Thiết kế vừa vặn cầm tay, dễ dàng xoay các chiều trên và dưới

Cách đánh răng cơ bản không phải ai cũng biết

• Chỉ cầm 2 đầu ngón tay để đảm bảo men răng không bị bào mòn
• Đánh răng theo chiều xoay tròn từ trên xuống dưới, từ trái qua phải
• Đặt bàn chải nghiêng 1 góc 45 độ khi đánh
• Phải cảm nhận được đầu lông bàn chải trên răng
• Ít nhất mỗi bên răng đảm bảo 20 lượt trước khi chuyển

Link tham khảo mua bàn chải đánh răng tại đây

Bước 3: Dùng nước súc miệng

Đảm bảo tối ưu hóa quá trình làm trắng răng, việc sử dụng nước súc miệng có tác dụng rửa miệng sau khi đánh răng luôn luôn là ưu tiên hàng đầu. Các bạn có thể ra hiệu thuốc để tìm mua với giá thành cũng rất phù hợp với tùy từng loại và từng đối tượng khác nhau.

Link tham khảo mua nước súc miệng tại đây

Bước 4: Dùng miếng dán trắng răng

Có thể hiểu khá nôm na miếng dán trắng răng là một dạng thuốc tẩy trắng có tác dụng tức thời và ngắn hạn, vô cùng tiện lợi là có thể làm ở nhà và không cần đến nha sĩ.

Bạn có thể thử tham khảo miếng dán trắng răng của Crest 3D Whitestrips. Crest có 2 dòng dùng cho răng thường và răng nhạy cảm. Một hộp có 20 gói nhỏ, mỗi gói có 2 miếng để dán hàm trên và dưới, không màu, không mùi.

Cách dùng rất đơn giản: Sau khi sử dụng nước súc miệng xong, chỉ việc bóc sản phẩm, nhẹ nhàng dán miếng dài vào mặt trước của răng, miếng ngắn vào hàm dưới. Lưu ý có thể ấn nhẹ nhàng để sản phẩm được chắc chắn hơn. Đợi khoảng 30 phút thì gỡ bỏ miếng dán.

Kết quả sử dụng là tùy vào men răng của mối người. Với giá thành ở mức 50.000 đông – 60.000 đồng/1 miếng, không rẻ cho một lần sử dụng nhưng rẻ hơn so với việc đi làm trắng răng ở phòng khám nha khoa. Bạn có thể tùy ý sử dụng 1-2 lần/tuần hoặc nhiều hơn nếu có điều kiện.

Sản phẩm này có thể mua được ở các cửa hàng mỹ phẩm Âu – Mỹ, hàng xách tay hoặc các siêu thị cũng có nhé. Link tham khảo mua miếng dán trắng răng Crest

Bước 5: Dùng kẹo bạc hà

Một bước nhỏ nhưng rất quan trọng trong công thức làm trắng răng và giữ hơi thở thơm tho là sử dụng kẹo bạc hà ngậm được và nuốt được, nhưng lưu ý là không phải kẹo cao su vừa mất vệ sinh lại không an toàn với môi trường.

Có thể sử dụng kẹo ALTOIDS – thương hiệu kẹo ngậm số 1 ở Mỹ. Đặc trưng với hương bạc hà cực mạnh, có loại có hoặc không đường, không màu nhân tạo, thiết kế hộp sắt siêu bắt mắt và tiện lợi, giá cả cũng yêu thương 35.000 đồng/hộp – 50.000 đồng/hộp và mua được ở các siêu thị.

Chỉ một tuần sau khi kết hợp 5 bước đơn giản như trên, bạn sẽ rất bất ngờ về hàm răng của mình. Có thể ban đầu hàm răng trắng, đẹp là một động lực để thực hiện nhưng duy trì trong một thời gian dài mới thấy một hàm răng đẹp còn đi đôi với một hàm răng khỏe.

Đặc biệt các bạn cũng đừng quên 6 tháng/1 năm đến nha sĩ 1 lần để kiểm tra răng miệng. Chúc các bạn thành công trên con đường tìm lại nụ cười tỏa sáng của mình.

Các bạn có thể xem thêm bài viết về làm đẹp răng miệng:  Thực phẩm nào giúp bạn có hàm răng trắng đẹp?

Nhớ ghé qua BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều xu hướng làm đẹp khác nhé các bạn!