Dấu hiệu, tác hại của rối loạn kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là khoảng 28 ngày, cộng hoặc trừ 7 ngày, mỗi kỳ kinh kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Nếu kỳ kinh của bạn không nằm trong khoảng này, hoặc nếu kỳ kinh của bạn kéo dài dưới 2 ngày, thì đây có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng buồng trứng.

Buồng trứng là cơ quan sinh sản quan trọng ở phụ nữ, lượng kinh ít và chu kỳ ngắn có thể là dấu hiệu của suy buồng trứng sớm. Lượng kinh ít trong thời gian dài có thể dẫn đến vô kinh, gây hậu quả nghiêm trọng. Nếu kỳ kinh ít hơn 4 ngày, có thể là do khí huyết không đủ. Bạn cần chú ý xem có vấn đề về cảm xúc hay tích tụ lạnh do thói quen ăn uống không.

Tác động của rối loạn kinh nguyệt không thể xem nhẹ và có thể dẫn đến vô sinh. Rụng trứng bất thường có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng và khả năng tiếp nhận của nội mạc tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai. Ngoài ra, rong kinh có thể dẫn đến thiếu máu xuất huyết, trong khi tình trạng không rụng trứng mãn tính có thể gây ra các bệnh liên quan đến tử cung như u xơ tử cung và polyp nội mạc tử cung. Để cải thiện các triệu chứng này, chúng tôi sẽ giới thiệu 3 loại trà sức khỏe và 7 loại súp sức khỏe giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt uống gì tốt?

Rối loạn kinh nguyệt có tác động sâu sắc đến sức khỏe của phụ nữ, không chỉ là kinh nguyệt không đều mà còn có thể gây ra các vấn đề về khả năng sinh sản. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, bài viết này sẽ giới thiệu cách tự phát hiện các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt và cung cấp 10 công thức trà và nước có lợi cho việc điều hòa kinh nguyệt. Không nên bỏ qua các rối loạn kinh nguyệt, vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể, nhắc nhở chúng ta về các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.

Trà hoa hồng đường nâu táo đỏ kỷ tử

Nguyên liệu: (1 cốc)

• Hoa hồng: 1-2 búp
• Đường nâu: 1 khối (2g)
• Quả táu tàu đỏ: 3
• Kỷ tử: 5-10 hạt

Cách chế biến:

1. Cho hoa hồng, táo tàu, kỷ tử và các nguyên liệu khác vào nước rồi đun sôi.
2. Sau khi tắt bếp, đậy nắp nồi và đun nhỏ lửa trong 5 phút.
3. Bật bếp trở lại và đun sôi súp.
4. Trước khi uống, cho thêm đường nâu vào khuấy đều cho đến khi tan.

Tác dụng:

Hoa hồng rất giàu anthocyanins, có thể giúp nạo vét khí gan, hoạt huyết, có tác dụng làm đẹp. Đường nâu nguyên chất, làm từ nước mía nguyên chất, có thể nuôi dưỡng tỳ, gan, bổ khí huyết. Táo tàu là thành phần dinh dưỡng chất lượng cao giúp bổ khí huyết. Kỷ tử được biết đến với đặc tính bổ gan, bổ mắt. Uống trà này trong một tháng sẽ giúp điều chỉnh dần lượng kinh nguyệt về mức bình thường. Khi khí huyết đủ, kinh nguyệt sẽ được điều hòa tự nhiên, tình trạng da cũng sẽ cải thiện theo.

Trà kỷ tử mạch môn

Đối với vấn đề rối loạn kinh nguyệt, trà kỷ tử và củ mạch môn cung cấp một giải pháp điều hòa tự nhiên. Trà này kết hợp nhiều loại dược liệu Trung Quốc để điều hòa cơ thể và cải thiện các triệu chứng liên quan.

Phần củ mạch môn (phát triển từ rễ) là bộ phận thường được sử dụng trong việc chữa bệnh. Loại củ mạch môn to bằng đầu đũa, có 2 đầu dẹt, thân mập tròn, mềm, vỏ màu trắng vàng, thịt ngọt. Vị thuốc mạch môn có tính hàn, vị ngọt nhưng cũng hơi đắng. Đông y cho rằng mạch môn dược liệu giúp cơ thể an thần, bổ phế, thanh nhiệt và giải độc, lợi tiểu, ích tinh – tân dịch.

Sau đây là các thành phần và khẩu phần của loại trà kỷ tử mạch môn:

Nguyên liệu:

• Kỷ tử: 10 hạt
• Mạch môn: 5 củ
• Cam thảo khô: 3 miếng
• Đường nâu: 3g

Cách chế biến:

Tiếp theo, chúng ta hãy cùng xem các bước để pha loại trà này:

1. Chuẩn bị một chiếc bình thủy (dung tích khoảng 350ml đến 500ml) và cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình.
2. Đổ nước nóng vào, đậy nắp cốc và hãm trong 2 giờ. Hiệu quả sẽ tốt hơn nếu bạn có thể hãm trà qua đêm.

Tác dụng:

Công dụng của trà kỷ tử và mạch môn bao gồm: kỷ tử nuôi dưỡng máu và cải thiện thị lực; mạch môn làm ẩm phổi và nuôi dưỡng da; cam thảo rang tăng cường lá lách và dạ dày và điều hòa các đặc tính của nhiều loại dược liệu; và đường nâu nhẹ nhàng bổ sung máu. Loại trà này là lựa chọn phù hợp cho những người dễ nổi nóng và thiếu máu.

Trà hoa hồng, gừng, táo tàu và súp đường nâu

Đối với nhiều phụ nữ, rối loạn kinh nguyệt có thể là nguồn gốc của sự đau khổ. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, điều chỉnh chế độ ăn uống là một cách để cải thiện tình trạng khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt. Sau đây là công thức nấu súp dành riêng cho chứng rối loạn kinh nguyệt. Các thành phần chính bao gồm hoa hồng, đường nâu, gừng và quả chà là khô. Những thành phần này kết hợp với nhau không chỉ có thể giúp làm giảm đau bụng kinh mà còn giúp da rạng rỡ hơn.

Nguyên liệu: (cho 1 người trong 1 tuần)

• Hoa hồng 20g
• Đường nâu 150g
• Gừng 250g
• Quả chà là khô 250g

Cách chế biến:

1. Ngâm hoa hồng trong nước sôi, rửa sạch rồi để ráo.
2. Rửa sạch gừng non, thái lát hoặc sợi, giữ nguyên vỏ. Đồng thời, rửa sạch táo tàu, bỏ lõi, thái miếng nhỏ.
3. Cho hoa hồng đã chế biến, hạt gừng và quả chà là khô vào nồi, thêm 800 ml nước.
4. Đun sôi trên lửa lớn, sau đó đun ở lửa nhỏ trong 20 phút.
5. Vớt bỏ phần cặn còn lại trong súp, chỉ giữ lại phần súp.
6. Thêm đường nâu và tiếp tục khuấy cho đến khi nước sốt sánh lại, khoảng 10 phút.
7. Sau khi trà nguội, đổ vào chai thủy tinh và để trong tủ lạnh. Thời hạn sử dụng là một tuần. Mỗi sáng và tối uống hai thìa, thêm 50 ml nước nóng và uống.

Tác dụng:

Nếu bạn tiếp tục uống loại trà này trong khoảng nửa tháng, bạn có thể cảm nhận rõ ràng cơn đau bụng kinh giảm đi, đồng thời, làn da của bạn cũng sẽ được cải thiện, trở nên mịn màng và sáng bóng hơn.

Trà hoa hồng bát bảo

Trà hoa hồng bát bảo chứa nhiều thành phần có tác dụng bổ, thích hợp cho phụ nữ uống vào mọi mùa, có tác dụng giải độc, bổ máu. Hoa hồng còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da, giúp làm đẹp da, thích hợp để uống hằng ngày. Có tác dụng nuôi dưỡng máu, điều hòa thân tâm. Thích hợp cho phụ nữ cần bồi bổ cơ thể.

Nguyên liệu:

• Đường phèn: lượng vừa đủ (khoảng 5g, điều chỉnh độ ngọt theo sở thích cá nhân)
• Hoa cúc khô: 3-5 hoa
• Hoa hồng khô: 3-5
• Long nhãn: 3-4 quả
• Nho khô: 1 thìa canh
• Quất khô: 3-4 quả
• Câu kỷ tử (wolfberry): 1 thìa cà phê
• Táo đỏ: 2-3 quả (bỏ hạt)

Cách chế biến:

1. Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Bạn có thể loại bỏ hạt của quả táo đỏ trước để tăng vị ngọt và giá trị dinh dưỡng của trà.
2. Thêm khoảng 500 ml nước vào nồi và đun sôi.
3. Sau khi nước sôi, cho táo tàu, nhãn, quất khô vào nấu khoảng 5 phút để chúng tiết ra hết hương vị và chất dinh dưỡng.
4. Sau đó thêm hoa hồng, hoa cúc, kỷ tử, nho khô và đường phèn, đun sôi lại, sau đó đun nhỏ lửa trong 10 phút.
5. Sau khi pha, bạn có thể lựa chọn lọc bỏ phần nguyên liệu và chỉ giữ lại trà để uống; hoặc rót trực tiếp trà và nguyên liệu vào tách để thưởng thức.

Sau khi để nguội một chút đến nhiệt độ thích hợp để uống, bạn có thể thưởng thức loại trà hoa hồng bát bảo thơm ngọt này.

Trà thì là và ích mẫu

Cây ích mẫu là một loại cây thuộc họ Hoa môi, tính hơi lạnh, vị đắng. Sách Bản thảo cương mục của Lý Thời Trân có ghi rằng “thích hợp với phụ nữ, bổ mắt, bổ tinh, nên gọi là Nghĩa mẫu, Nghĩa minh”. Có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, thông huyết, điều kinh, trừ thủy, được xưng là “thần dược của máu”. Sách Thảo dược Thần Nông liệt kê là sản phẩm thượng hạng, được đưa vào tất cả các sách thảo dược của các triều đại.

Cây ích mẫu tươi có thể xào hoặc nấu canh, giàu dinh dưỡng, là loại rau dại có chất lượng cao. Đồng thời, có tác dụng chữa đau hậu sản, kinh nguyệt không đều, đau đầu do gan nhiệt, viêm thận cấp, phù nề,… Cây ích mẫu là một loại thuốc phụ khoa tốt. Có thể uống hoặc bôi ngoài da. Có thể bôi ngoài da mặt để điều trị da không đều màu, xóa mờ vết thâm, nếp nhăn trên mặt,…

Nguyên liệu: (1 cốc)

• Thì là khô 0,25g
• Đương quy 0,25g
• Ích mẫu khô 0,25g
• Vỏ quýt 0,25g
• Một lượng nước sôi vừa đủ.

Cách chế biến:

Chỉ cần thêm nước sôi để ngâm các thành phần trên như pha trà, và uống trà khi nhiệt độ nước thích hợp. Sử dụng 1-2 phần thảo mộc trên mỗi ngày, lượng nước tùy ý.

Lưu ý: Không phù hợp với những người dễ nóng giận hoặc âm hư, hỏa vượng.

Tác dụng:

Vì liều lượng rất nhẹ, nếu dùng trong điều kiện bình thường sẽ không gây nóng trong người, có thể làm ấm kinh lạc, trừ hàn, điều hòa kinh nguyệt, giúp cải thiện các chứng bệnh kinh nguyệt. Ngoài ra còn có thể bổ máu, bổ khí, uống thường xuyên còn có thể nuôi dưỡng làn da, bảo vệ sắc đẹp.

Trà ích mẫu, vỏ quýt, tía tô

Liệu pháp trà này không quá nóng cũng không quá lạnh, có thể nhẹ nhàng điều hòa cơ thể sau kỳ kinh nguyệt. Nó cũng rất hữu ích để duy trì hơi thở thơm tho. Uống thường xuyên có thể cải thiện đôi môi và làn da xỉn màu. Nó phù hợp cho những người dễ nổi nóng hoặc bị âm hư và hỏa hoạn quá mức để uống vào những ngày không có kinh nguyệt.

Thành phần:

• 2g cây ích mẫu
• 3g cây tía tô
• 1g vỏ quýt

Cách chế biến:

Chỉ cần thêm nước sôi để ngâm các thành phần trên như pha trà, và uống trà khi nhiệt độ nước thích hợp. Sử dụng 1-2 phần thảo mộc trên mỗi ngày, lượng nước tùy ý.

Canh rau ích mẫu và trứng

Y học cổ truyền có nhiều phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng chế độ ăn uống, và canh ích mẫu và trứng là một phương pháp phổ biến. Món canh này, sử dụng cây ích mẫu tươi và trứng làm thành phần chính, được cho là có tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt chậm, kinh nguyệt ra ít hoặc có cục máu đông, và có thể cải thiện tình trạng kinh nguyệt sẫm màu.

Nguyên liệu:

• Cây ích mẫu tươi 15g
• Trứng gà: 1 quả

Cách chế biến:

1. Cho cây ích mẫu và trứng vào nước rồi đun sôi.
2. Sau khi trứng chín, bạn bóc vỏ và có thể ăn trứng và uống nước canh.

Thông qua một quá trình nấu ăn đơn giản, canh trứng ích mẫu không chỉ giúp giảm đau bụng kinh mà còn là một lựa chọn ăn kiêng nhẹ nhàng. Đối với những người muốn điều hòa cơ thể thông qua các thành phần tự nhiên, món súp này là một lựa chọn tốt.

Ngải cứu, gừng và đường nâu

Đối với nhiều phụ nữ, kinh nguyệt không đều có thể là nguồn gốc của sự đau khổ. Tuy nhiên, chúng ta có thể cải thiện các triệu chứng này tại nhà thông qua các loại súp và đồ uống truyền thống. Đồ uống ngải cứu, gừng và đường nâu là một lựa chọn đơn giản và hiệu quả kết hợp tác dụng làm ấm và xua tan cái lạnh của ngải cứu, tác dụng làm đổ mồ hôi và làm dịu của gừng, và đặc tính làm bổ máu và làm ấm tử cung của đường nâu, cùng nhau hoạt động để điều hòa kinh nguyệt và thúc đẩy sức khỏe tử cung.

Ngải cứu có tính ấm, vị cay đắng, giúp điều hòa thân nhiệt, chống viêm, ôn kinh, cầm máu và hỗ trợ ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Cách sử dụng rất đơn giản: chỉ cần lấy lá ngải cứu phơi khô, sau đó đun sôi với nước, để nguội và uống như nước trà. Ngoài ra, ngải cứu tươi có thể chế biến thành các món ăn bổ dưỡng như canh ngải cứu, gà hầm ngải cứu hoặc ngải cứu hấp trứng, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

• Ngải cứu 10g
• Gừng 5 miếng
• Đường nâu 3g

Cách chế biến:

1. Đổ khoảng 2 bát nước vào nồi cùng với lá ngải cứu và gừng, đun sôi ở lửa vừa trong 15 phút.
2. Khi nước sôi, rau ngải cứu chín, tắt bếp và cho lượng đường nâu vừa đủ vào khuấy đều cho đến khi tan.

Món canh này có tác dụng giải quyết tình trạng tử cung lạnh, có thể giúp điều hòa kinh nguyệt. Đây là món canh truyền thống giúp nuôi dưỡng tử cung, uống thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, thúc đẩy cân bằng nội tiết ở phụ nữ.

Nước dau diếp cá

Rau diếp cá cũng là một trong số loại thảo dược giúp cải thiện chứng kinh nguyệt không đều hiệu quả. Loại thảo dược này có vị chua, mùi tanh nồng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, đồng thời hỗ trợ thông kinh mạch, đẩy lùi các bệnh lở loét, viêm phổi và táo bón. Việc sử dụng rau diếp cá để trị chứng rối loạn kinh nguyệt là một trong những cách được các chị em ưa chuộng nhất bởi nguyên liệu dễ tìm, dễ sử dụng và hiệu quả cao.

Sau khi rửa sạch rau diếp cá, bạn có thể ăn trực tiếp như một loại rau thơm hoặc cho vào cối xay nhuyễn lấy nước uống đều được.

Tóm lại, có nhiều cách trị rối loạn kinh nguyệt tại nhà mà nữ giới có thể tham khảo, đặc biệt trong trường hợp các triệu chứng sinh lý thông thường như đau bụng kinh hay chảy máu kinh. Những biện pháp này không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn mang lại hiệu quả nhất định.

Tuy nhiên, nếu nghi ngờ có bệnh lý tiềm ẩn, nữ giới nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Đồng thời, hãy thảo luận với bác sĩ về các liệu pháp hỗ trợ tại nhà để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Nhiều người tự thấy bị rối loạn kinh nguyệt trong thời kỳ đại dịch

Đại dịch COVID-19 không đơn giản chỉ là một bệnh hô hấp thông thường mà còn gây ra nhiều vấn đề stress cho con người, chẳng hạn như mất người thân, chuyển chỗ ở hoặc phá hỏng các mối quan hệ, thậm chí làm rối loạn kinh nguyệt của phụ nữ.

Thời gian gần đây một số phụ nữ cho biết kinh nguyệt của mình bị rối loạn như kéo dài kỳ kinh, xuất huyết bất thường, thậm chí mất kinh. Theo một báo cáo đăng trên MedPage Today tháng 6/2020, hiện tượng này có thể xảy ra ở những phụ nữ bị nhiễm virus hoặc chỉ đơn giản là bị stress kéo dài do đại dịch.

Nhiều phụ nữ cũng nói rằng tiêm vaccine COVID-19 làm thay đổi kinh nguyệt của họ. Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) đã tài trợ cho các nghiên cứu tìm hiểu mối liên hệ (nếu có) giữa vaccine ngừa COVID-19 và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Trong khi đó một nghiên cứu mới được công bố tháng 9/2021 trên Tạp chí Y khoa Anh (BMJ) cho biết không tìm thấy mối liên hệ chính xác giữa 2 chuyện này.

COVID-19 gây rối loạn kinh nguyệt là do stress?

Bác sĩ sản phụ khoa Taraneh Shirazian tại Đại học New York nói rằng ảnh hưởng của COVID-19 đối với chu kỳ kinh nguyệt có thể giống với các bệnh nhiễm virus khác cũng như tình trạng stress kéo dài, đều có khả năng gây rối loạn kinh nguyệt. “Nếu bạn mắc COVID-19 thì đó là stress với cơ thể và stress nặng với trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận (HPA)”, đó là các cơ quan chủ chốt phản ứng với stress.

Khi cơ thể gặp stress, trục HPA kích thích giải phóng hormone cortisol để giúp cơ thể chuẩn bị đối mặt hoặc chạy trốn khỏi mối đe dọa. Khi bị stress liên tục, “nồng độ cortisol tăng lên có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ,” bác sĩ Shirazian nói. Ngoài ra stress kéo dài làm cho cơ thể bị kiệt sức và trục HPA bị ức chế, giảm sản xuất hormone FSH và LH của tuyến yên, kéo theo giảm estrogen và progesterone của buồng trứng.

Khi trục HPA bị ức chế hoàn toàn, phụ nữ có thể bị vô kinh. Nếu bị ức chế một phần có thể gây kinh nguyệt không đều hoặc ra máu bất thường. Theo bác sĩ Shirazian, triệu chứng cụ thể sẽ thay đổi tùy cơ thể của từng người.

Rối loạn kinh nguyệt do COVID-19 không phải là bất ngờ

Bác sĩ sản phụ khoa Lauren Streicher tại Đại học Northwestern ở Chicago (Mỹ) cho biết: “Điều quan trọng cần nhấn mạnh là: bất kỳ căn bệnh nào cũng có thể gây kinh nguyệt không đều”. Khi kết hợp giữa một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng (như COVID-19) với stress của đại dịch thì điều đó là hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên vẫn chưa rõ mức độ ảnh hưởng giữa việc bị nhiễm bệnh so với stress, cái nào nhiều hơn.

Theo bác sĩ Streicher: “Về mặt sinh học, phụ nữ có kinh vì một lý do duy nhất: để mang thai.” Do đó sự rối loạn kinh nguyệt do COVID-19 có thể là cơ chế để bảo vệ cả người phụ nữ và đời con sau này, tuy nhiên đây chỉ là suy đoán.

Không chỉ làm tăng hormone cortisol dẫn đến thay đổi kinh nguyệt, stress cũng có thể ảnh hưởng tới lối sống và thói quen của con người và từ đó ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Bác sĩ Shirazian lưu ý rằng nếu phụ nữ ít vận động hơn hoặc tăng cân trong thời gian đại dịch có thể bị rối loạn kinh nguyệt như trễ kinh, các kỳ kinh cách nhau xa hơn hoặc thời gian chảy máu lâu hơn.

Thực tế bất kỳ tình huống căng thẳng nào cũng có thể làm thay đổi nồng độ hormone và kinh nguyệt không đều, theo bác sĩ Streicher. “Chủ yếu là do sự rụng trứng không xảy ra.”

Vaccine COVID-19 có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Tiến sĩ Victoria Male tại Đại học Hoàng gia London (Anh) đã nghiên cứu những người có ghi chép về chu kỳ kinh nguyệt và ngày tiêm vaccine, nhằm tìm hiểu tác động của vaccine COVID-19 đối với kinh nguyệt. Nhưng kết quả là không tìm thấy mối liên hệ.

Tiến sĩ Male nói rằng có vài lý do dẫn đến thay đổi kinh nguyệt sau khi tiêm vaccine. “Ví dụ chúng ta biết rằng hệ miễn dịch liên lạc với các hormone sinh dục, và hormone sinh dục sẽ điều khiển chu kỳ kinh nguyệt.” Tuy nhiên trên thực tế phụ nữ đang dùng thuốc tránh thai chứa hormone ngoại sinh cũng bị thay đổi kinh nguyệt tương tự như những người khác.

Một số bệnh có thể làm rối loạn kinh nguyệt nhiều hơn

Tiến sĩ Male nói: “Chúng tôi đã nhận thấy những người trước đó đã được chẩn đoán lạc nội mạc tử cung hoặc PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang) có nhiều khả năng phát hiện sự thay đổi về chu kỳ hơn so với những người không có các chẩn đoán này. Điều đó có thể gợi ý rằng: ở một số người vốn đã dễ bị rối loạn chu kỳ, vaccine có thể gây tác động.”

Virus và vaccine có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Tiến sĩ Male không phát hiện thấy ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. “Kể cả nếu có ảnh hưởng đến chu kỳ – mà chúng tôi không thể tìm thấy bằng chứng ở hầu hết mọi người – thì nó dường như không ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản.” Thậm chí trong số những người được nghiên cứu đã có 36 người mang thai trong chu kỳ mà họ được tiêm vaccine hoặc chu kỳ tiếp sau đó.

Làm cách nào để điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường?

Dù đã mắc COVID-19 hay được tiêm vaccine, nếu bạn thấy kinh nguyệt thay đổi trong thời gian đại dịch thì bước đầu tiên là kiểm tra xem có mang thai hay không. Nếu chắc chắn rằng không có thai và “trễ kinh một hoặc hai tháng nhưng bạn vẫn cảm thấy ổn, thì đó không phải là điều đáng lo ngại,” bác sĩ Streicher nói.

Thay đổi kinh nguyệt có thể là do stress hoặc thay đổi lối sống trong đại dịch. Dù sao bạn vẫn nên nói với bác sĩ sản phụ khoa khi đi khám. Theo bác sĩ Streicher, hầu hết các báo cáo về kinh nguyệt bất thường khi bị nhiễm COVID đều là không đúng. Không có nghiên cứu nào phát hiện thay đổi kinh nguyệt ngoài dự đoán, và có thể yên tâm rằng chu kỳ sẽ trở lại bình thường trong vòng vài tháng.

Liên hiệp Sản phụ khoa Quốc tế đã đưa ra tuyên bố rằng “không có lý do gì để nghĩ rằng SARS-CoV-2 có bất kỳ tác động nào đến việc xuất huyết tử cung bất thường ở bất kỳ dạng nào, bao gồm các triệu chứng chảy máu kinh nhiều và/hoặc không đều.” Do đó hãy tìm đến các chuyên gia y tế để được tư vấn và trấn an, đừng tự gây thêm stress cho mình.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• Biến thể Omicron của virus gây COVID-19 nguy hiểm tới mức nào? Tại sao lại đáng lo ngại?
• Ung thư máu là bệnh gì, có chữa được không? Tại sao hay gọi là bệnh máu trắng?

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị bạn nhé!