<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi &#8211; BlogAnChoi</title>
	<subtitle type="text">Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</subtitle>

	<updated>2024-11-06T01:51:42Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com" />
	<id>https://bloganchoi.com/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/tag/mat-na-bot-nghe-va-sua-tuoi/feed/atom/" />

	
	<entry>
		<author>
			<name>Vũ Thị Huyền Trang</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[7 loại mặt nạ tự nhiên giúp da trắng sáng từ sâu bên trong]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/mat-na-tu-nhien-giup-da-trang-sang-tu-sau-ben-trong/" />

		<id>https://bloganchoi.com/?p=882151</id>
		<updated>2024-11-06T01:51:42Z</updated>
		<published>2024-11-02T08:15:44Z</published>
		<category scheme="https://bloganchoi.com" term="Làm đẹp da" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="bột nghệ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da trắng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="da trắng sáng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="dưa leo" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="giúp da trắng sáng" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="khoai tây" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ chuối" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ chuối và mật ong" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ dưa leo" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ khoai tây" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ khoai tây và sữa chua" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ nha đam" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ sữa chua" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ sữa chua và mật ong" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mặt nạ trà xanh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="Mặt nạ tự nhiên" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="mật ong" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="nha đam" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sữa chua" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="sữa tươi" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="trà xanh" /><category scheme="https://bloganchoi.com" term="tự nhiên" />
		<summary type="html"><![CDATA[Mặt nạ tự nhiên là phương pháp chăm sóc da được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả làm trắng da từ sâu bên trong. Không cần đến hóa chất hay sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhờ các nguyên]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://bloganchoi.com/mat-na-tu-nhien-giup-da-trang-sang-tu-sau-ben-trong/"><![CDATA[<p><strong>Mặt nạ tự nhiên là phương pháp chăm sóc da được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả làm trắng da từ sâu bên trong. Không cần đến hóa chất hay sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhờ các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm. Hãy khám phá 7 công thức mặt nạ tự làm từ nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc làn da sáng mịn, căng tràn sức sống.</strong></p>
<p><span id="more-882151"></span></p>
<h2><strong>1. Mặt nạ trà xanh</strong></h2>
<p>Bột trà xanh có tính kháng viêm và kháng khuẩn cao, giúp làm dịu các vùng da bị viêm và giảm sưng mụn. Đồng thời, nó còn giúp làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát lượng dầu thừa trên da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Không chỉ vậy, bột trà xanh còn chứa nhiều chất chống oxi- hóa giúp làn da của bạn căng mịn, tươi trẻ. Vitamin và khoáng chất trong trà xanh sẽ giúp bạn có một làn da hồng hào, rạng rỡ và khỏe lên từng ngày.</p>
<p>Cách làm mặt nạ trà xanh rất đơn giản. Đầu tiên, chuẩn bị nước sạch nguội và trộn với 1 thìa bột trà xanh sao cho được hỗn hợp hơi sệt. Đắp lên da khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để giữ da luôn tươi trẻ, sáng mịn.</p>
<figure id="attachment_882219" aria-describedby="caption-attachment-882219" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-882219" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-scaled.jpg" alt="Bột trà xanh tự nhiên, màu xanh tươi mát, là nguyên liệu hoàn hảo cho mặt nạ làm sáng da, giúp cung cấp dưỡng chất và mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ" width="2560" height="1707" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-scaled.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-1024x683.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-1536x1024.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-2048x1365.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-1068x712.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-tra-xanh-trang-da-tu-sau-ben-trong-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-882219" class="wp-caption-text">Bột trà xanh tự nhiên là nguyên liệu hoàn hảo cho mặt nạ làm sáng da, giúp cung cấp dưỡng chất và mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>2. Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi</strong></h2>
<p>Bột nghệ chứa curcumin, một hợp chất có khả năng làm sáng da tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng da xỉn màu và mang lại vẻ rạng rỡ. Ngoài ra, bột nghệ còn giúp giảm thâm sau mụn khá tốt. Kết hợp bột nghệ với sữa tươi giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B và canxi, giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm da và ngăn ngừa tình trạng khô da.</p>
<p>Để làm mặt bột nghệ và sữa tươi ngay tại nhà, bạn chỉ cần trộn bột nghệ và sữa tươi theo tỷ lệ 1:2. Sau đó, hãy thoa hỗn hợp này lên mặt và đắp trong vòng 10 &#8211; 20 phút rồi rửa sạch. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng và mịn màng.</p>
<figure id="attachment_882220" aria-describedby="caption-attachment-882220" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-882220" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-mat-na.jpg" alt="&quot;Mặt nạ nghệ và sữa tươi - sự kết hợp hoàn hảo giúp làm sáng da và mang lại làn da mềm mại, khỏe khoắn" width="900" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-mat-na.jpg 900w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-mat-na-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-mat-na-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-mat-na-768x768.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-mat-na-696x696.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-mat-na-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /><figcaption id="caption-attachment-882220" class="wp-caption-text">Mặt nạ nghệ và sữa tươi giúp làm sáng da, cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm da (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>3. Mặt nạ sữa chua và mật ong</strong></h2>
<p>Axit lactic trong sữa chua có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp da sáng hơn. Mật ong có tính kháng viêm và làm dịu, giúp giảm tình trạng xỉn màu.</p>
<p>Để làm mặt nạ sữa chua và mật ong, đầu tiên, chuẩn bị một hũ sữa chua không đường, lấy 2 thìa sữa chua trộn cùng 1 thìa mật ong, sau đó đắp lên da. Sau khoảng 15 phút bạn có thể rửa mặt sạch với nước ấm. Sử dụng với tần suất 2-3 lần/tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt của làn da nhé.</p>
<figure id="attachment_882213" aria-describedby="caption-attachment-882213" style="width: 900px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-882213 size-full" style="text-align: center;" title="Mặt nạ sữa chua và mật ong - giải pháp tự nhiên giúp làm sáng da (Nguồn: Internet)" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-sua-chua-mat-ong.jpg" alt="Mặt nạ sữa chua và mật ong - giải pháp tự nhiên giúp làm sáng da (Nguồn: Internet)" width="900" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-sua-chua-mat-ong.jpg 900w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-sua-chua-mat-ong-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-sua-chua-mat-ong-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-sua-chua-mat-ong-768x768.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-sua-chua-mat-ong-696x696.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-sua-chua-mat-ong-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /><figcaption id="caption-attachment-882213" class="wp-caption-text">Mặt nạ sữa chua và mật ong &#8211; giải pháp tự nhiên giúp làm sáng da (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>4. Mặt nạ dưa leo</strong></h2>
<p>Trong dưa leo có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin E,&#8230;giúp làm sáng da tự nhiên, cải thiện làn da thâm sạm, xỉn màu. Để làm mặt nạ dưa leo ngay tại nhà, bạn có thể xay nhuyễn một quả dưa leo và đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.</p>
<p>Một cách đơn giản hơn mà bạn có thể áp dụng là cắt lát dưa leo và đắp lên mặt hoặc vùng da cần chăm sóc làm dịu và sáng da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưa leo khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc làm sáng và nuôi dưỡng làn da.</p>
<figure id="attachment_882221" aria-describedby="caption-attachment-882221" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-882221" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-scaled.jpg" alt="Mặt nạ dưa leo - bí quyết làm đẹp tự nhiên" width="2560" height="2134" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-scaled.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-300x250.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-1024x854.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-768x640.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-1536x1281.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-2048x1707.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-696x580.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-1068x890.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/7-loai-mat-na-tu-nhien-giup-lam-sang-da-tu-sau-ben-trong-504x420.jpg 504w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-882221" class="wp-caption-text">Mặt nạ dưa leo &#8211; bí quyết <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/lam-dep/"  target="_bank"   title="làm đẹp">làm đẹp</a></strong> tự nhiên (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>5. Mặt nạ chuối và mật ong</strong></h2>
<p>Chuối không chỉ chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C, E,&#8230;mà còn chứa các khoáng chất quan trọng như kẽm, sắt, kali,&#8230;giúp làn da của bạn mịn màng, tươi sáng. Trong khi đó, mật ong có khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa rất tốt sẽ tạo độ đàn hồi cho da và cải thiện tình trạng da thiếu sức sống, xỉn màu.</p>
<p>Cách làm mặt nạ chuối với mật ong là nghiền một quả chuối chín, trộn với một thìa mật ong. Sau đó, bạn hãy đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hãy duy trì tần suất thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để da mềm mại, trắng hồng tự nhiên.</p>
<figure id="attachment_882224" aria-describedby="caption-attachment-882224" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-882224" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-tai-nha-lam-dep.jpg" alt="Mặt nạ chuối và mật ong giúp mang lại làn da rạng rỡ." width="900" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-tai-nha-lam-dep.jpg 900w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-tai-nha-lam-dep-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-tai-nha-lam-dep-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-tai-nha-lam-dep-768x768.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-tai-nha-lam-dep-696x696.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-tai-nha-lam-dep-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /><figcaption id="caption-attachment-882224" class="wp-caption-text">Mặt nạ chuối và mật ong giúp mang lại làn da rạng rỡ (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>6. Mặt nạ khoai tây và sữa chua</strong></h2>
<p>Trong khoai tây có chứa enzyme catecholase, có khả năng làm sáng, mờ thâm. Khi kết hợp với sữa chua, axit lactic trong sữa chua sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và mang lại làn da đều màu hơn.</p>
<p>Để tự làm mặt nạ khoai tây mix sữa chua ngay tại nhà, bạn hãy nghiền nhuyễn một củ khoai tây luộc, trộn với 2 thìa sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng đều đặn 1-2 lần mỗi tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt.</p>
<figure id="attachment_882223" aria-describedby="caption-attachment-882223" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-882223" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da.jpg" alt="Mặt nạ khoai tây và sữa chua - công thức làm sáng da tự nhiên, giúp làm mờ vết thâm và cung cấp độ ẩm, mang lại làn da mềm mại và đều màu." width="900" height="900" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da.jpg 900w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-300x300.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-150x150.jpg 150w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-768x768.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-696x696.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-trang-da-420x420.jpg 420w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /><figcaption id="caption-attachment-882223" class="wp-caption-text">Mặt nạ khoai tây và sữa chua giúp làm sáng da hiệu quả (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2><strong>7. Mặt nạ nha đam</strong></h2>
<p>Nha đam là nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em yêu thích trong lĩnh vực làm đẹp. Trong nha đam chứa khoáng chất, lignin, axit salicylic, axit amin, anthraquinon và nước có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các vitamin có trong nha đam sẽ làm giảm quá trình sản sinh hắc tố melanin, tái tạo các tế bào da mới mịn màng hơn.</p>
<p>Để làm sáng da tại nhà với nha đam, bạn chỉ cần lấy đắp phần gel nha đam trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước mát. Lưu ý là hãy sơ chế sạch sẽ gel nha đam trước khi sử dụng lên mặt nhé.</p>
<figure id="attachment_882225" aria-describedby="caption-attachment-882225" style="width: 2560px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-882225" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-scaled.jpg" alt="Nha đam mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống" width="2560" height="1794" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-scaled.jpg 2560w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-300x210.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-1024x718.jpg 1024w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-768x538.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-1536x1076.jpg 1536w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-2048x1435.jpg 2048w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-100x70.jpg 100w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-696x488.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-1068x748.jpg 1068w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2024/10/mat-na-lam-dep-sang-da-599x420.jpg 599w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /><figcaption id="caption-attachment-882225" class="wp-caption-text">Nha đam mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<p>Các loại mặt nạ tự nhiên không chỉ giúp da trắng sáng mà còn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Hãy chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp và kiên trì thực hiện để có làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.</p>
<p><strong>Bạn có thể quan tâm:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/cac-buoc-cham-soc-da-chuyen-sau-tai-nha-hieu-qua-nhu-spa/">15 bước chăm sóc da chuyên sâu tại nhà: hiệu quả khiến bạn không còn muốn đến spa!</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/cham-soc-da-vao-mua-dong/">4 điều cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông mà các nàng cần biết</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://bloganchoi.com/cham-soc-da-tay/">4 cách chăm sóc da tay bị nứt nẻ vào mùa đông</a></strong></li>
</ul>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://bloganchoi.com/mat-na-tu-nhien-giup-da-trang-sang-tu-sau-ben-trong/#comments" thr:count="3" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://bloganchoi.com/mat-na-tu-nhien-giup-da-trang-sang-tu-sau-ben-trong/feed/atom/" thr:count="3" />
			<thr:total>3</thr:total>
			</entry>
	</feed>