1. Bổ sung collagen vào chế độ ăn uống

Bổ sung collagen vào chế độ ăn uống là một biện pháp tự nhiên giúp tăng độ đàn hồi cho làn da. Collagen, một loại protein quan trọng, đóng vai trò chủ chốt trong cấu trúc da, giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Theo thời gian, sản xuất collagen giảm đi, dẫn đến sự mất mát đàn hồi và sự xuất hiện của nếp nhăn.

Collagen từ thực phẩm như thịt, cá, gelatin hoặc thậm chí từ các thực phẩm chứa collagen như trái cây chín đỏ và dưa hấu có thể hỗ trợ quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Việc này không chỉ giúp làn da trở nên đàn hồi hơn mà còn thúc đẩy sức khỏe toàn diện của da từ bên trong.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các sản phẩm collagen của những nhãn hàng để đảm bảo tính hiệu quả nhanh hơn.

2. Chocolate

Rất bất ngờ đúng không?

Nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ flavonol trong ca cao hàng ngày sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da, đồng thời giúp làm mờ nếp nhăn.

Thế nhưng, không phải tất cả sô cô la đều có tác dụng như vậy. Và sô cô la đen chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho làn da vì nó có thể cung cấp cho bạn lên đến 320 miligam flavonol ca cao. Một con số khá ấn tượng cho việc hỗ trợ làn da của bạn.

3. Retinol và retinoids

Giờ đây, những dẫn xuất mạnh mẽ của vitamin A không chỉ có thể làm giảm tác động của tổn thương do ánh nắng mặt trời đã tích tụ trước đây trong cơ thể mà còn giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào, giúp sửa chữa các tế bào bị tổn thương và kích thích sản xuất collagen.

Tuy nhiên, việc sử dụng 2 hoạt chất này cần kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định, và có 1 chu trình chăm sóc da hợp lý. Đặc biệt, nếu bạn muốn sử dụng phiên bản nâng cấp hơn là tretinol, hãy đảm bảo rằng bạn đã tham khảo ý kiến của bác sĩ trước tiên.

4. Lăn kim

Đây là một kỹ thuật mà hàng trăm chiếc kim nhỏ xíu trên một con lăn, được lăn qua hoặc bôi lên da, tạo ra những vết “thủng” nhỏ xíu.

Đừng vội lo lắng, nó sẽ kích hoạt cơ chế chữa lành làn da của bạn khi làn da nghĩ rằng nó bị tổn thương, nên các chất kích thích sinh học và tế bào gốc được tạo ra để có thể làm dày lớp da đó lên, và có thể dẫn đến việc loại bỏ các nếp nhăn và thậm chí trong một số trường hợp là vết rạn da.

Điều khác mà kim lăn tạo ra là cho phép một số sản phẩm chăm sóc da của bạn hoạt động tốt hơn, chúng có thể được hấp thụ sâu hơn vào da.

5. Liệu pháp laser

Liệu pháp này hoàn toàn được chỉ định để giúp làm dày, nâng và làm săn chắc da. Đây là phương pháp điều trị bằng công nghệ không hoặc gần như không xâm lấn có thể được thực hiện tại phòng khám và trong một số trường hợp bằng thiết bị trong nhà.

Bằng cách sử dụng ánh sáng laser, liệu pháp này có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, hai loại protein quan trọng giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi.

Khi ánh sáng laser được hấp thụ bởi lớp da dưới bề mặt, nó kích thích tế bào da sản xuất thêm collagen. Collagen không chỉ làm cho da trở nên đàn hồi hơn mà còn giúp làm mờ nếp nhăn và cải thiện cấu trúc da. Elastin, một loại protein khác, cũng được tạo ra nhờ vào tác động của ánh sáng laser, góp phần vào việc duy trì tính linh hoạt của da.

Như vậy, độ đàn hồi của da quyết định một phần “nhan sắc” của bạn. Bên cạnh một số phương pháp tự nhiên, một số phương pháp hiện đại, có sự can thiệp của công nghệ cũng mang lại hiệu quả vô cùng lớn. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, bạn vẫn hãy nên tham khảo những ý kiến của bác sĩ da liễu, đảm bảo rằng bạn phù hợp với phương pháp đó nhé!

Bạn có thể quan tâm:

• Review toner Dermedic Normacne Preventi Cleansing And Regulating Skin Toner: “Chân ái” của làn da dầu, mụn
• Review kem chống nắng Beplain Sunmuse Tone Up & Correcting Sunscreen: Chống nắng hiệu quả, hiệu chỉnh sắc tố da
• Quy trình chăm sóc da môi để có một đôi môi hồng hào đáng mơ ước

Về thương hiệu French Beauty

Với những ai quan tâm đến các sản phẩm dược mỹ phẩm thì hẳn không còn xa lạ với – French Beauty – Thương hiệu nổi tiếng của Pháp được sản xuất tại Tây Ban Nha. Vốn được mệnh danh là thương hiệu nhận được sự tin cậy tuyệt đối của các bác sĩ da liễu, vậy điều gì đã tạo nên thành công đó?

Điểm nổi bật nhất của French Beauty chính là tất cả dòng sản phẩm đều kết hợp được 2 công dụng: vừa điều trị chuyên sâu và vừa sử dụng như một sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Bên cạnh đó, với công nghệ sản xuất hiện đại cùng quy trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn Châu Âu, French Beauty đã cho ra các sản phẩm chất lượng nhất có chiết xuất từ tự nhiên, an toàn và lành tính để phù hợp trên mọi loại da, kể cả là làn da nhạy cảm hay làn da đang trong quá trình treatment.

Với sứ mệnh đi đầu về các sản phẩm tái tạo và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong bằng tế bào gốc, tinh chất Complexe Purifiant của French Beauty được nhiều tín đồ làm đẹp tin tưởng và lựa chọn khi tìm kiếm các sản phẩm điều trị sẹo rỗ. Có thể nói, tinh chất Complexe Purifiant vừa có thể phục hồi những tổn thương trên da, vừa có thể tăng sức đề kháng cho da, giúp nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh.

Bao bì, thiết kế của tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant

Vẫn là bao bì quen thuộc trong các dòng sản phẩm của thương hiệu French Beauty, tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant có dạng ống thủy tinh ampoule 2ml. Với cách đóng gói như vậy, tinh chất sẽ được bảo quản trong điều kiện tốt nhất và đảm bảo giữ nguyên chất lượng khi sử dụng, tránh việc một số thành phần sẽ bị oxy hóa trong quá trình chúng ta bảo quản không đúng cách.

Thành phần chính của tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant

• Chiết xuất cây phỉ: giúp làm dày mô, bảo vệ da trước các tổn thương và giúp se khít lỗ chân lông cho da mịn màng.
• Acid hyaluronic (HA): có công dụng làm đầy khoảng trống giữa các tế bào, tăng độ đàn hồi cho da cải thiện sẹo rỗ.
• ZinC Gluconate: có khả năng chống viêm, làm lành các vết thương giúp hỗ trợ điều trị mụn và kích thích tăng sinh collagen ngăn ngừa lão hóa.
• Acid salicylic: điều hoạt động của tuyến nhờn hiệu quả, có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông giúp giảm mụn trứng cá.

Công dụng chính của tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant

• Đặc trị các loại sẹo như sẹo rỗ, sẹo mụn…
• Hỗ trợ điều trị các loại mụn trứng cá.
• Tái tạo làn da, kích thích sản sinh collagen và elastin ngăn ngừa lão hóa.
• Làm dịu da và phục hồi các tổn thương trên da.
• Kiểm soát tuyến nhờn hiệu quả.

Cách sử dụng tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant

• Sử dụng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày (sau khi trị mụn hoặc lăn kim, điện di) theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
• Dùng để điện di: đối với làn da gặp các vấn đề về mụn (mụn mủ, mụn viêm…)
• Dùng để lăn kim: đối với tình trạng sẹo rỗ, sẹo mụn, lỗ chân lông to hoặc mụn đầu đen, mụn ẩn.

Cảm nhận sau khi sử dụng tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant

Mình biết đến tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant qua bác sĩ da liễu điều trị da cho mình. Trong quá trình lăn kim, bác sĩ sử dụng tinh chất Complexe Purifiant khiến da của mình hơi ửng đỏ nhẹ, dần dần da sẽ khô hơn, xỉn màu rồi đến giai đoạn bong tróc. Mình cũng kết hợp sử dụng sản phẩm trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Trải qua thời gian đầu da trong quá trình tái tạo, hơi ngứa rát và bong tróc thì dần dần làn da của mình đã mịn màng và đều màu hơn. Đặc biệt, tình trạng sẹo rỗ đã được cải thiện rất nhiều, hầu như da đã căng mịn trở lại, vết thâm mụn cũng giảm đi đáng kể nên mình rất ưng ý.

Để có được làn da phục hồi đến 80% như mình thì mình nghĩ rằng điều đầu tiên là phải thực sự kiên trì. Kết hợp sử dụng tinh chất Complexe Purifiant theo phác đồ điều trị và hướng dẫn của bác sĩ thì bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau khoảng 2 tháng sử dụng, tuy nhiên tuỳ cơ địa và làn da mỗi người là khác nhau nên mình nghĩ thời gian phục hồi có thể dài hoặc ngắn hơn.

Nên mua tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất trị sẹo rỗ Complexe Purifiant trên thị trường có giá khoảng 950.000VND/hộp bao gồm 10 ống tinh chất.

Đặt mua sản phẩm trên Website chính hãng tại đây

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng: Đặc trị sẹo rỗ, sẹo mụn
• Kết cấu: Dạng lỏng
• Loại da: Mọi loại da
• Quốc gia: Pháp
• Quy cách đóng gói: Dạng ống thủy tinh

Cảm ơn các bạn đã theo dõi BlogAnChoi, các bạn có thể xem thêm thông tin về:

• TOP 3 collagen chống lão hóa dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay
• Top 7 nước hoa mùi gỗ đáng mua nhất: hương thơm tinh tế và cuốn hút vô cùng
• Review bộ sản phẩm Nacific Real Floral: một chu trình phục hồi và giảm mụn toàn diện cho làn da

Hy vọng qua bài viết này, các bạn có thể tham khảo thêm một sản phẩm chất lượng để giúp điều trị sẹo rỗ và sẹo mụn hiệu quả cho bản thân. Đừng quên truy cập BlogAnChoi mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều tin tức bổ ích khác về đời sống cũng như làm đẹp nha!

Vài nét về thương hiệu French Beauty

French Beauty là một thương hiệu mỹ phẩm có xuất xứ từ Pháp, tuy nhiên sản phẩm được sản xuất và đóng gói tại Tây Ban Nha. Mang trong mình hàng loạt sản phẩm được cấp chứng nhận an toàn của Châu Âu, công ty Ipretty đã mang French Beauty về tới Việt Nam và nhanh chóng chiếm trọn lòng tin của người tiêu dùng.

Nếu như những thương hiệu khác sẽ chỉ tập trung vào việc đặc trị hoặc dưỡng ẩm thông thường, thì French Beauty lại tự mình tạo nên sự khác biệt khi những sản phẩm của thương hiệu này có thể phù hợp với cả chu trình đặc trị hoặc nuôi dưỡng làn da hàng ngày tại nhà. Chưa hết, French Beauty sở hữu cho mình một đội ngũ bác sĩ, chuyên viên da liễu chuyên nghiệp với nhiều năm kinh nghiệm, biết cách kết hợp tinh tế giữa các hoạt chất cũng như chiết xuất tự nhiên, nên hầu hết các sản phẩm sẽ phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hay da đang trong quá trình treatment.

Thiết kế dụng cụ lăn kim Home Needle

Khác với những dụng cụ lăn kim thông thường chúng ta đã biết đến, Home Needle sở hữu thiết kế nhỏ gọn với 3 bộ phận chuyên biệt được tách rời bao gồm: phần nắp, phần đầu kim và lọ đựng tinh chất chất giúp chúng ta dễ dàng tháo lắp và vệ sinh.

Home Needle sở hữu 5 kích cỡ size kim khác nhau (từ 0.25mm đến 1.5mm) nên sẽ phù hợp với mọi tình trạng da. Điểm cộng ở đây là đầu kim mảnh, đạt chuẩn thẩm thấu cao, kiểm soát tốt lượng tinh chất chảy ra đồng đều, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất và đặc biệt không chảy máu trong suốt quá trình lăn kim

Lọ đựng tinh chất của Home Needle có thể tích lên đến 5ml nên hoàn toàn có thể chứa thoải mái lượng serum cần dùng khi lăn kim nhé, ngoài ra thì có luôn nắp đậy đi kèm tiện lợi giúp bảo quản tinh chất còn thừa sau mỗi lần sử dụng.

Dụng cụ lăn kim Home Needle sử dụng được với tinh chất nào?

Có một điểm đặc biệt là không phải sản phẩm nào cũng sử dụng được với lăn kim, bởi vì khi lăn kim là chúng ta đang tạo ra những vết thương giả trên da, dù cho đó có là vết thương nhỏ nhất thì da cũng sẽ tiến hành tái tạo. Chính vì vậy, những sản phẩm sử dụng trong quá trình lăn kim đều cần phải thật lành tính, có công dụng phục hồi và tái tạo cho làn da, không những nhanh chóng, cấp tốc mà phải an toàn với một làn da đang yếu và mỏng manh nữa.

Mình xem trên website thì thấy Home Needle được đề xuất 4 dòng tinh chất phù hợp với làn da trong và sau lăn kim. Tuy nhiên do mình muốn điều trị phục hồi da đang bị kích ứng mỹ phẩm nên đã quyết định lựa chọn tinh chất DNA Polynucleotides – sản phẩm dành riêng cho da hư tổn đang cần phục hồi. DNA Polynucleotides là một trong những tinh chất hiếm hoi trên thị trường hiện nay chỉ chứa có duy nhất 1 thành phần là Sodium DNA (100%). Công dụng của DNA Polynucleotides rất phù hợp với mong muốn của mình:

• Cung cấp khả năng phục hồi da nhanh chóng, kể cả da đã bị hư tổn nặng do nhiễm corticoid.
• Giúp hạn chế những kích ứng gây nên từ những sản phẩm khác, đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm.
• Tăng sinh collagen, củng cố cấu trúc của lớp biểu bì, cũng như khuyến khích sự thay đổi tế bào.

Cách sử dụng dụng cụ lăn kim Home Needle

• Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm
• Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ lăn kim Home Needle. Bạn có thể vệ sinh bằng cách ngâm phần đầu của dụng cụ vào cồn 75 độ trong 5-8 phút
• Bước 3: Lau sạch bên trong dụng cụ bằng cồn.
• Bước 4: Cho tinh chất vào lọ Home Needle, lắc nhẹ 2-3 lần, sau đó đậy nắp
• Bước 5: Dặm nhẹ nhàng phần kim lên toàn bộ vùng da mặt. Cùng lúc đó, dưỡng chất cũng sẽ thẩm thấu vào sâu dưới da.

Một số lưu ý khi các bạn sử dụng sản phẩm:

• Trong lúc lăn kim sẽ có cảm giác châm chích nhẹ với đầu kim 0.25mm; Đầu kim 0.5mm và 0.6mm sẽ có cảm giác khá đau; Đầu kim 1-1.5mm sẽ đau hơn, có thể cần dùng thêm kem ủ tê trước khi sử dụng Home Needle.
• Những chuyển biến trong quá trình lăn kim sau là bình thường, bạn không nên lo lắng: Ngày 1: da hồng, đỏ nhẹ, không chảy máu; Ngày 2: Thâm; Ngày 3: Sạm; Ngày 4 – 5: Da bong nhẹ
• Về tần suất sử dụng: Đối với da tái tạo không tốt thì từ 7-10 ngày/lần, đối với da tái tạo tốt thì 14 ngày/lần.Để tránh đầu kim bị cùn, mỗi sản phẩm Home Needle chỉ có thể sử dụng 2-3 lần

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau khi sử dụng Home Needle

3 ngày đầu sau khi lăn kim:

• Tiếp tục sử dụng tinh chất DNA Polynucleotides để thoa liên tục 3-5 lần/ ngày
• Kiêng sử dụng sữa rửa mặt và kem chống nắng.
• Che chắn kỹ càng nếu bạn phải ra đường nhé, hạn chế tối đa da tiếp xúc ánh nắng mặt trời.

3 ngày tiếp theo đó:

• Tiếp tục sử dụng tinh chất DNA Polynucleotides 2 lần/ ngày, và có thể sử dụng thêm kem dưỡng phục hồi da.
• Sử dụng sữa rửa mặt bình thường.
• Vẫn tiếp tục che chắn kỹ để da không bị sạm và kích ứng do tia UVs bởi vì sau lăn kim da đang rất mỏng manh, nhạy cảm hơn với ánh nắng.

Và các ngày tiếp theo sau đó các bạn có thể quay lại chu trình chăm sóc da như bình thường rồi, nên đừng quên sử dụng kem chống nắng dành cho da treatment để bảo vệ da tốt nhất nhé.

Dụng cụ lăn kim Home Needle và tinh chất DNA Polynucleotides có tốt không?

Mình là một trong những tín đồ nghiện skincare, nên hay thích trải nghiệm các sản phẩm, tuy nhiên da mình cũng nhạy cảm nên vừa rồi lại bị kích ứng nặng luôn nên mình bắt đầu tìm hiểu về các sản phẩm phục hồi da tổn thương và liệu trình lăn kim.

Khi mới tìm hiểu là phương pháp tự lăn kim tại nhà, mình cũng hơi lo sợ, sợ đau, sợ làm tổn thương da, sợ viêm nhiễm chảy máu…Nhưng mình thấy có rất nhiều bạn đã thực hiện tại nhà thành công, quan trọng nhất là dụng cụ lăn kim được chứng nhận an toàn và tiệt trùng kỹ, đầu kim nhỏ và tinh chất sử dụng cũng đạt yêu cầu chất lượng thì sẽ không gây hại cho da.

Mình tìm đến dụng cụ lăn kim Home Needle và tinh chất DNA Polynucleotides vì được biết French Beauty là một thương hiệu lớn và cao cấp. Ấn tượng của mình dành sản phẩm tinh chất này là phù hợp với làn da đang bị kích ứng của mình, còn dụng cụ lăn kim thì mình thấy đầu kim có nhỏ, chỉ từ 0,25mm thôi, qua tìm hiểu thì với kích thước đầu kim siêu nhỏ như vậy sẽ không đau, không chảy máu luôn nên mình rất yên tâm.

Trọn bộ sản phẩm có đến 5 đầu kim với kích cỡ từ 0,25mm đến 1,5mm. Mình cũng sợ đau và da đang bị tổn thương nên mới thử nghiệm đầu kim 0,25mm và 0,5mm thôi. Quả thật là da chỉ cảm giác châm chích nhẹ và hơi đau một chút thôi, hoàn toàn nằm trong khả năng chịu đựng của mình.

Ban đầu mới sử dụng mình cũng chưa biết sức chịu đựng của da thế nào nên nửa tháng mình mới lăn kim 1 lần. Sau mỗi lần lăn kim xong mình sẽ kiêng sản phẩm skincare trong 3 ngày, chỉ rửa mặt bằng nước ấm sạch thôi, và cũng gặp tình trạng da thâm, rồi bong nhẹ nhưng mình cũng không lo lắng vì mình tìm hiểu thấy là đây là quá trình tạo ra các tổn thương giả trên da để giúp kích thích sản sinh ra các tế bào da mới cũng như tái tạo và sửa chữa các tết bào tổn thương. Từ đó, da được tái tạo từ sâu bên trong, làn da được phục hồi và khỏe mạnh hơn.

Sau 1,5 tháng áp dụng liệu trình lăn kim với tinh chất phục hồi da hư tổn DNA Polynucleotides (sau 3 lần kim) thì mình thấy làn da đang kích ứng của mình đang phục hồi khá nhanh, da đã khỏe lên trông thấy, bởi vì có một số sản phẩm skincare treatments trước đó mình dùng da bị rát thì bây giờ đã ngon lành lắm rồi. Tuy nhiên, vì là chu trình đặc trị nên mình sẽ giãn cách ra, 2-3 tháng mới thực hiện lăn kim 1 lần để đảm bảo da không bị xâm lấn nhiều dẫn đến bị tổn thương, còn lại thì mình vẫn thoa tinh chất DNA Polynucleotides cùng với kem dưỡng phục hồi cho da treatment 2 lần/ ngày để đảm bảo da luôn được chăm sóc tốt nhất.

Ưu điểm và nhược điểm của bộ sản phẩm Home Needle

Ưu điểm

• Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng và tháo lắp để vệ sinh
• Sở hữu 5 đầu kim với kích thước khác nhau nên sẽ phù hợp với hầu hết mọi làn da.
• Đầu kim mảnh nên có thể kiểm soát được lượng dưỡng chất dễ dàng, giúp da thẩm thấu dưỡng chất hiệu quả hơn.

Nhược điểm

• Dụng cụ lăn kim Home Needle cần phải nhớ tiệt trùng kĩ để tránh vi khuẩn.
• Đầu kim 1-1.5mm sẽ đau hơn, có thể cần dùng thêm kem ủ tê trước khi sử dụng Home Needle.
• Để tránh đầu kim bị cùn, mỗi sản phẩm Home Needle chỉ có thể sử dụng 2-3 lần

Mua bộ sản phẩm Home Needle và DNA Polynucleotides ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất DNA Polynucleotides có giá gốc là 950.000 VNĐ/ 1 lọ. Và dụng cụ lăn kim Home Needle có giá là 390.000 VND.

• Bạn có thể liên hệ để được tư vấn và mua tại: Fanpage chính hãng FrenchBeauty
• Hoặc bạn mua trực tuyến với giá ưu đãi hấp dẫn tại đây

Thông tin chung

• Công dụng: Phục hồi và tái tạo làn da bị hư tổn
• Dung tích: 5ml/ ống, 10 ống/hộp
• Kết cấu: Lỏng, nhẹ
• Loại da: Mọi loại da đang ở ngưỡng cửa lão hóa
• Xuất xứ: Pháp
• Quy cách đóng gói: 1 dụng cụ lăn kim + ống/hộp tinh chất

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm cho mình những sản phẩm và phương pháp chăm sóc da đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Nếu thấy bài viết hữu ích, đừng ngần ngại mà cho chúng mình xin 1 đánh giá 5* cũng như chia sẻ bài viết rộng rãi đến nhiều chị em phụ nữ hơn nha. Nếu rảnh rang thì cũng đừng quên thường xuyên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi vì chúng mình đang và sẽ update nhiều bài review chi tiết bổ ích về hàng loạt các sản phẩm nổi tiếng cho các bạn đó nha.

Vệ sinh da sạch sẽ sau trị liệu

Việc đầu tiên mà các bạn cần lưu ý trong giai đoạn này đó chính là bước vệ sinh da bởi sau khi lăn kim, phi kim thì da của chúng ta có hàng ngàn vết thương hở. Vì vậy, các bạn phải đảm bảo da mình luôn sạch sẽ để tránh vi khuẩn, vi trùng tấn công gây viêm nhiễm và tổn thương cho da.

Sau khi trị liệu, sẽ có nhiều lời khuyên bạn nên dùng nước muối sinh lý để vệ sinh da hằng ngày. Tuy nhiên, có 3 nguyên nhân mà bạn không nên sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch da sau trị liệu:

• Trong nước muối không có chất hoạt động bề mặt, vì vậy khó có khả năng làm sạch một cách triệt để, đặc biệt là khi chúng ta sử dụng kem chống nắng thì nguy cơ cao sẽ vẫn còn kem chống nắng bị lưu lại trên da mặt.
• Việc sử dụng nhiều nước muối sinh lý và không dưỡng da đầy đủ dễ dẫn đến tình trạng bị khô da và da bị bong tróc.
• Nước muối có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây nổi mụn đối với những bạn bị dị ứng với sản phẩm có gốc i-ốt.

Để làm sạch da hằng ngày sau khi lăn kim và phi kim, các bạn nên sử dụng nước tẩy trang (micellar water) vì đặc điểm lành tính và khả năng làm sạch tốt. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước tẩy trang mà các bạn có thể lựa chọn tùy theo loại da của mình. BlogAnChoi sẽ gợi ý cho các bạn một số loại nước tẩy trang cụ thể phù hợp với từng loại da:

Nước tẩy trang cho da khô

Simple Water Boost Micellar Cleansing Water

Thành phần chính

• Glycerin, Pentylene Glycol, Pantolactone: Có công dụng cung cấp độ ẩm cho làn da.
• Citric Acid, Sodium Citrate: Giúp cân bằng lại độ pH trên da, đồng thời hạn chế quá trình lão hóa trên da.
• Hydroxypropyl methylcellulose, Cocamidopropyl Betaine, Sodium chloride, Potassium chloride: Thành phần giúp kiểm soát lượng dầu thừa và bã nhờn tiết ra trên da.
• Không chứa cồn, paraben, hương liệu và các thành phần độc hại cho da.

Ưu điểm

• Chứa thành phần lành tính cho làn da.
• Thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện mang theo khi đem đi du lịch.
• Không làm khô da khi sử dụng.
• Làm sạch da mặt nhẹ nhàng và hiệu quả

Nhược điểm

• Vì khả năng làm sạch dịu nhẹ nên không thể tẩy sạch được những lớp trang điểm quá dày hoặc những sản phẩm có tính năng chống nước (water-proof).

Mua Simple Water Boost Micellar Cleansing Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Simple Water Boost Micellar Cleansing Water có giá khoảng 300.000 VND/chai 400ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Nivea Extra Bright Makeup Clear Micellar Water

Thành phần

• Glycerin: Cung cấp độ ẩm cho da.
• Citric Acid, Sodium Acetate: Thành phần có công dụng giúp cân bằng lại độ pH trên da, không gây khô da sau khi sử dụng.
• Sodium Chloride: Giúp giảm khả năng tiết bã nhờn trên da, từ đó hạn chế khả năng xuất hiện mụn.
• Không chứa paraben, hương liệu, cồn và các thành phần độc hại.

Ưu điểm

• Không làm khô da sau khi sử dụng.
• Làm sạch da mặt nhẹ nhàng và hiệu quả.
• Giá thành rẻ và dễ dàng tìm mua.
• Thành phần lành tính an toàn cho da.

Nhược điểm

• Không thể tẩy sạch được những lớp trang điểm quá dày hoặc những sản phẩm có tính năng chống nước (water-proof).

Mua Nivea Extra Bright Makeup Clear Micellar Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bạn có 2 lựa chọn để mua sản phẩm với dung tích khác nhau:

• Chai 200ml có giá khoảng 80.000VND.
• Chai 125ml có giá khoảng 50.000VND.

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Nước tẩy trang cho da dầu

Bioderma Sebium H2O Micellar Water

Thành phần chính

• Mannitol, Xylitol: Thành phần có công dụng dưỡng ẩm cho làn da thêm mịn màng.
• Sodium Citrate, Citric Acid: Giúp cân bằng lại độ pH trên da, đồng thời hạn chế quá trình lão hóa trên da.
• Không chứa cồn, paraben, hương liệu và các thành phần độc hại.

Ưu điểm

• Bảng thành phần lành tính và an toàn cho da.
• Có khả năng làm sạch dịu nhẹ và hiệu quả.
• Sau khi dùng không gây khô da.
• Hiệu quả kiểm soát lượng dầu thừa và bã nhờn trên da ở mức độ khá tốt.

Nhược điểm

• Giá thành khá đắt.
• Đối với các sản phẩm có tính năng chống nước (water-proof) thì sẽ cần nhiều thời gian hơn để tẩy sạch.

Mua Bioderma Sebium H2O Micellar Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bioderma Sebium H2O Micellar Water có giá khoảng 500.000VNĐ/chai 500ml và 220.000VNĐ/chai 100ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

La-roche Posay Micellar Water Ultra Oily Skin

Thành phần chính

• Glycerin: Thành phần nổi tiếng trong việc giữ ẩm cho làn da mềm mịn.
• Sodium Hydroxidie: Thành phần giúp cân bằng độ pH, độ ẩm trên da.
• ZinC PCA: Giúp da điều tiết dầu, tuyến bã nhờn và cấp ẩm cho da.
• Có chứa hương liệu nên sản phẩm có mùi thơm nhẹ.
• Không chứa cồn, paraben, dầu khoáng.

Ưu điểm

• Khả năng làm sạch cực kì tốt.
• Sau khi tẩy trang thì da vẫn giữ được độ ẩm, căng mịn mà không bị khô hay nhờn rít.
• Bao bì sang trọng, đẹp mắt, thu hút người nhìn với những thiết kế đặc trưng của Laroche Posay.
• Bảng thành phần không chứa cồn, paraben.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi nhẹ.
• Nếu dùng để làm sạch các sản phẩm chống nước sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Mua La-roche Posay Micellar Water Ultra Oily Skin ở đâu? Giá bao nhiêu?

La-roche Posay Micellar Water Ultra Oily Skin có giá khoảng 440.000/VNĐ chai 400ml và 330.000/VNĐ chai 200ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Tiki tại đây.

Nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm

Bioderma Sensibio H2O Water

Thành phần chính

• Propylene Glycol: Thành phần giúp duy trì độ ẩm trên da
• Aloe Barbadensis Leaf Extract: Thành phần này được chiết xuất lá cây lô hội có tác dụng kháng khuẩn, làm sáng da và giữ ẩm cho da.
• Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract: Có công dụng làm mềm và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho da.
• Camellia Sinensis Leaf Extract: Đây là thành phần được chiết xuất trà xanh giúp chống oxi hóa, giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa diễn ra trên da.
• Sodium Hydroxide: Giúp da hấp thụ nước và độ ẩm.
• Không chứa hương liệu, cồn và paraben.

Ưu điểm

• Sau khi sử dụng, da không bị khô gây khó chịu hay để lại cảm giác nhờn dính.
• Làm sạch dịu nhẹ và hiệu quả.
• Sản phẩm có nhiều kích cỡ khác nhau để lựa chọn.
• Bảng thành phần an toàn và lành tính.

Nhược điểm

• Không tẩy sạch được các sản phẩm chống thấm nước (water-proof).
• Giá thành của sản phẩm khá đắt.

Mua Bioderma Sensibio H2O Water ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bioderma Sensibio H2O Micellar Water có giá khoảng 500.000/VNĐ chai 500ml và 220.000/VNĐ chai 100ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem review chi tiết sản phẩm tại đây.

La Roche-Posay Micellar Cleansing Water and Makeup Remover

Thành phần chính

• Glycerin: giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn sau khi tẩy trang.
• Zinc Pca: muối kẽm hỗ trợ làm mềm da, giúp điều tiết dầu thừa có trên da.
• Sodium Hydroxide: giúp da hấp thụ nước và độ ẩm.
• Không paraben, cồn và dầu khoáng.
• Sản phẩm có chứa hương liệu.

Ưu điểm

• Làm sạch dịu nhẹ và hiệu quả.
• Sau khi tẩy trang thì da vẫn giữ được độ ẩm, không có cảm giác khô căng.
• Bao bì đẹp mắt, sang trọng.
• Không chứa các thành phần gây kích ứng cho da.

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi thuốc nhẹ.
• Giá thành sản phẩm khá đắt.

Mua La Roche-Posay Micellar Cleansing Water and Makeup Remover ở đâu? Giá bao nhiêu?

La Roche-Posay Micellar Cleansing Water and Makeup Remover có giá khoảng 440.000VNĐ chai 400ml và 330.000/VNĐ chai 200ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Tiki tại đây.

Bạn có thể xem chi tiết review về sản phẩm tại đây.

Sử dụng serum nuôi dưỡng và tái tạo da

Trong vòng 5 ngày sau khi lăn kim và phi kim, đây chính là khoảng “thời gian vàng” để  dưỡng da và phục hồi da. Vì vậy, các bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm serum có các hoạt chất giúp tăng sinh collagen, phục hồi da, làm dịu da và làm sáng da, đăc biệt nên  sử dụng những sản phẩm này ngay sau khi rửa mặt. Các bạn có thể tham khảo một số các loại serum có các tác dụng kể trên như:

Timeless B5 Hydration Serum

Thành phần chính

• Vitamin B5 (Calcium Pantothenate): cung cấp độ ẩm cho da, ổn định các chức năng bảo vệ da, xoa dịu vết thương bị kích ứng, chữa lành những tổn thương trên da, giúp da trở nên mềm mại và rạng rỡ hơn.
• Hyaluronic Acid: một trong những thành phần có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả nhất.
• Benzyl Alcohol: cồn khô, có thể gây kích ứng đối với một số loại da.
• Không chứa paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại hơn.
• Chữa lành các tổn thương da, giúp phục hồi da nhanh hơn.
• Kiểm soát lượng dầu thừa.
• Ngăn chặn hình thành mụn mới.
• Phù hợp với mọi loại da.

Nhược điểm

• Lọ thủy tinh dễ vỡ nếu không cẩn thận.
• Cần bảo quản kỹ ở nơi thoáng mát, tránh để nhiệt độ cao làm oxy hóa serum.
• Có chứa cồn khô.

Mua Timeless B5 Hydration Serum ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất Timeless Vitamin B5 Serum có giá bán giao động từ 250.000 – 300.000VND/ chai 30ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem review chi tiết sản phẩm tại đây.

Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Thành phần chính

• Magnesium Ascorbyl Phosphate: Thành phần giúp làm sáng da , đồng thời còn giúp hạn chế tình trạng lão hóa trên da, tăng cường sản sinh collagen.
• Aloe Barbadensis: Thành phần kháng viêm, hạn chế sự kích ứng trên làn da.
• Glycerin, Hyaluronic Acid: Hoạt chất giúp cấp ẩm chuyên sâu cho làn da.
• Matrixyl 3000: Chất chống oxy hóa, giảm nếp nhăn.
• Benzyl Alco
• Không chứa paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Không chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân  lông, gây mụn mà làm dịu da tức thời, giúp da luôn đủ độ ẩm và trắng sáng hơn.
• Kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ, không màu, không mùi.
• Thiết kế sang trọng, đẹp mắt.
• Sản phẩm có khả năng tồn tại ở nhiệt độ thường 2 năm kể từ ngày mở nắp. Hoàn toàn không lo vấn đề Oxy hóa như serum Vitamin C khác.
• Dễ dàng tìm mua ở các cửa hàng mỹ phẩm.

Nhược điểm

• Nồng độ vitamin C chỉ ở mức 5% nên khả năng làm sáng và làm mờ thâm khá chậm.
• Thiết kế vỏ chai thủy tinh nên có thể sẽ dễ vỡ.

Mua Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum ở đâu? Giá bao nhiêu?

Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum có giá khoảng 330.00 VND/chai 30ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule

Thành phần chính

• Sản phẩm có nguồn gốc từ 100% tinh chất rau má, có tác dụng kháng viêm và phục hồi da rất tốt.
• Không chứa cồn, paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Không cồn, không màu, không mùi, phù hợp với cả da nhạy cảm.
• Tinh chất dạng ampoule tương đối lỏng và thấm cực kỳ nhanh, không để lại cảm giác nhờn rít.
• Cung cấp ẩm cho da vô cùng tốt.
• Có khả năng phục hồi làn da nhanh chóng.

Nhược điểm

• Chai có dung tích khá lớn (100ml) nên gây khó khăn cho bạn nào nếu muốn dùng thử  trước khi sử dụng sản phẩm lâu dài.
• Giá thành sản phẩm khá đắt.

Mua Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất rau má Skin1004 Madagascar Centella Asiatica có giá khoảng 300.000VNĐ/chai 30ml

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee.

Bạn có thể xem chi tiết review sản phẩm tại đây.

Dùng kem dưỡng ẩm phục hồi da

Sau bước serum được coi là linh hồn của chu trình chăm sóc da sau lăn kim, phi kim thì sử dụng kem dưỡng phục hồi da cũng là bước quan trọng không kém vì bước này sẽ giúp cho da của các bạn không bị thâm đỏ và tạo được một lớp màng bảo vệ da đối với các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Các bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần như: vitamin B5, tinh chất rau má và Glycerin. Một lưu ý nữa là các bạn nên chọn loại kem dưỡng có độ ẩm cao hơn bình thường, hoặc sử dụng kem dưỡng thường ngày với lớp dày hơn vì lúc này da đang rất khô và cần nhiều độ ẩm để phục hồi.

Dưới đây là một số loại kem dưỡng ẩm có tác dụng phục hồi da bạn có thể tham khảo:

SU:M37 Water-full Timeless Water Gel Cream

Thành phần chính

• Chiết xuất hoa sen tuyết lên men: giúp làm dịu da, làm mát da tức thời.
• Trà tuyết đỏ lên men và hỗn hợp 4 loại nấm quý Aquafirm: giúp kích thích sản sinh và nuôi dưỡng lớp màng Aquaporin – kênh dẫn nước qua màng tế bào.
• Nhựa tre tươi lên men: có tác dụng khóa ẩm, cho da luôn mềm mại, ngăn lão hóa và se khít lỗ chân lông.
• Thành phần lên men từ 3 loài hoa (Cỏ ba lá đỏ, hoa dâm bụt, hoa kim ngân): giúp cấp nước mạnh mẽ, thúc đẩy sức sống cho da và kháng viêm, ngăn chặn các vấn đề về da.
• Không chứa cồn, hương liệu và paraben.

Ưu điểm

• Kem có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít.
• Khả năng cấp ẩm vượt trội.
• Có khả năng chống lão hóa.
• Giảm bóng dầu, se khít lỗ chân lông.
• Thành phần tự nhiên lành tính.
• Có kèm muỗng lấy sản phẩm giúp đảm bảo vệ sinh hơn.

Nhược điểm

• Giá thành sản phẩm khá đắt.

Mua SU:M37 Water-full Timeless Water Gel Cream ở đâu? Giá bao nhiêu?

Kem dưỡng ẩm SU:M37 Water-full Timeless Water Gel Cream có giá bán khoảng 1.700.000 VND/hũ 50ml.

Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem chi tiết review sản phẩm tại đây.

Hada Labo Perfect White Cream

Thành phần chính

• Arbutin: có tác dụng ngăn chặn sự hình thành melanin – nguyên nhân gây ra tàn nhang, nám, đốm nâu,… cho da đồng thời bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Niacinamide (Vitamin B3): có tác dụng giúp tái tạo da, dưỡng trắng các vùng da sậm màu.
• Glycerin, Sodium Hyaluronate và Hyaluronic Acid: có tác dụng giúp da mềm mượt, cung cấp độ ẩm toàn diện cho da, từ đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
• Có chứa dẫn xuất của paraben và hương liệu.

Ưu điểm

• Có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, giúp làn da duy trì độ căng mướt đàn hồi.
• Có khả năng làm sáng da , làm đều màu da, giảm thiểu thâm sạm.
• Thành phần lành tính, phù hợp với mọi loại da.
• Giá thành hợp lí.
• Dễ tìm mua ở các hệ thống siêu thị trên toàn quốc.

Nhược điểm

• Sản phẩm không tặng kèm muỗng nên không vệ sinh khi sử dụng.
• Có chứa dẫn xuất của paraben và hương liệu.
• Tác dụng làm sáng da cần nhiều thời gian để phát huy.

Mua Hada Labo Perfect White Cream ở đâu? Giá bao nhiêu?

Kem dưỡng Hada Labo Perfect White Cream có giá bán khoảng 200.000 VND/ hũ 50g.

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Bạn có thể xem chi tiết review sản phẩm tại đây.

Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief

Thành phần chính

• Butylene Glycol, Glycerin: giúp khóa ẩm và cung cấp nước đầy đủ cho da.
• Birch, Lady’s Thistle, Green Tea: Chiết xuất vỏ cây bạch dương, cúc gai và lá trà xanh giúp dưỡng ẩm, kích thích quá trình sản sinh collagen, chống lão hóa da và mờ thâm.
• Saccharomyces Lysate Extract: đây là chiết xuất từ khuẩn lên men giúp chống lão hóa cho da.
• Không chứa cồn, paraben và hương liệu nhân tạo.

Ưu điểm

• Dưỡng ẩm da tức thời, giúp da luôn căng mướt.
• Thành phần tự nhiên, không gây kích ứng da.
• Có nhiều kích cỡ để lựa chọn tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng.

Nhược điểm

• Giá thành sản phẩm cao.

Mua Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief ở đâu? Giá bao nhiêu?

• Kem dưỡng ẩm Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief 15 ml: khoảng 300.000 đồng.
• Kem dưỡng ẩm Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief 50 ml: khoảng 1.000.000 đồng.
• Kem dưỡng ẩm Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief 75ml: khoảng 1.300.000 đồng.

Bạn có thể tham khảo mua sản phẩm trên Shopee.

Bạn có thể xem chi tiết review về sản phẩm tại đây.

Bảo vệ da cẩn thận

Bước bảo vệ da sau các liệu trình lăn kim và phi kim là cực kỳ quan trọng bởi nếu chúng ta không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và khói bụi thì khả năng da của chúng ta bị tổn thương sẽ nhiều hơn, sạm nám nhiều hơn và lão hóa cũng sẽ nhanh hơn. Vì vậy, để bảo vệ da tuyệt đối sau lăn kim và phi kim, các bạn nên làm 2 điều sau đây:

• Sử dụng một loại kem chống nắng thật tốt: Các bạn nên chọn những loại kem chống nắng không chứa cồn, có khả năng chống lại cả tia UVB và UVA để bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng mặt trời.
• Che chắn và bịt khẩu trang thật kỹ: Điều này không những bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời mà còn bảo vệ da trước khói bụi, đặc biệt trong tình trạng không khí bị ô nhiễm cao hiện nay tại các thành phố lớn.

Chế độ ăn uống sau khi lăn kim, phi kim.

Theo cơ chế điều trị, làn da sau khi được lăn kim sẽ mang rất nhiều tổn thương siêu vi điểm để kích thích cơ chế tự lành thương của cơ thể hoạt động. Từ đó sản sinh ra nhiều collagen làm đầy vết thương tái tạo bề mặt da, giúp khách hàng có được bề mặt da mịn màng, săn chắc và làm đầy sẹo rỗ. Do đó chế độ dinh dưỡng trong thời gian lành thương này trở nên rất quan trọng.

Sau lăn kim, phi kim nên ăn gì?

Da heo và giò heo

Da heo và giò heo đều chứa rất nhiều collagen – một loại protein được cơ thể tổng hợp, nó như một chất keo kết dính các tế bào lại với nhau. Vì vậy, bổ sung collagen càng nhiều, càng giúp các vết thương mau lành, các vết sẹo rỗ nhanh chóng được lắp đầy.

Thực phẩm giàu vitamin nhóm B

Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Cơ thể sử dụng vitamin B mỗi ngày nhưng không có khả năng lưu trữ vì vậy bạn cần bổ sung vitamin B từ các loại thực phẩm hàng ngày.

Tác dụng của vitamin B là hỗ trợ trẻ hóa tế bào, tăng cường sức khỏe của da bằng cách giảm kích ứng, đỏ da, khô, viêm da; chống nhiễm trùng da; eczema và mụn trứng cá.

Thực phẩm giàu vitamin B bao gồm: sữa, trứng, gan, các loại đậu, hạt ngũ cốc, rau xanh, súp lơ, nấm,….

Thực phẩm giàu Omega-3

Omega-3 giúp kích thích sự hình thành chất và trao đổi tế bào. Ngoài ra, Omega-3 còn góp phần ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da.

Các thực phẩm giàu Omega-3 gồm: cá hồi, dầu hạt cải, quả óc chó, đậu nành…

Thực phẩm giàu vitamin C

​Vitamin C hỗ trợ:

• Sản sinh collagen.
• Tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da.
• Làm mờ vết sạm da, nám da, đốm nâu.
• Giúp da nhanh liền sẹo, mịn màng và sáng hơn sau lăn kim.

Nên bổ sung vitamin C tự nhiên qua chế độ dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều các loại trái cây giàu vitamin C như: cam, ổi, đu đủ, cà chua, dâu tây, táo…

Vitamin E

Vitamin E có khả năng ổn định lớp màng sinh học, giúp phục hồi và tái tạo tế bào da bị hư tổn, giúp kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Sau lăn kim bổ sung vitamin E giúp da nhanh phục hồi, tránh viêm nhiễm. Đặc biệt bổ sung vitamin E còn ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám, dưỡng da trắng hồng khỏe mạnh.

Các sản phẩm chứa vitamin E: hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, bơ, bông cải xanh,…

Sau lăn kim, phi kim nên hạn chế ăn gì?

• Hạn chế các loại thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị vì có thể gây mụn.
• Không ăn thức ăn nhiều chất béo như gà rán, pizza,…
• Không sử dụng các loại đồ uống có gas hoặc có cồn.
• Kiêng ăn hải sản, rau muống, nước tương,…vì dễ làm lồi, làm đen vết thương trên da.

Các nàng có thể xem các bài review khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Top 5 serum dưỡng trắng, phục hồi da sáng mịn được săn lùng nhiều nhất hiện nay
• 5 sản phẩm kem dưỡng ẩm, cấp nước cho làn da mùa hanh khô giá bình dân
• 5 loại kem dưỡng trắng da mặt vừa tiền, chất lượng tốt, rất “được lòng” phái đẹp

Trên đây BlogAnChoi đã hướng dẫn các bạn một cách chăm sóc da sau khi lăn kim, phi kim. BlogAnChoi chúc các bạn sẽ nhanh có một làn da thật khỏe mạnh và sáng bóng. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết bổ ích khác nhé!