khô xơ – BlogAnChoi

10 thói quen hàng ngày khiến tóc hư tổn và nhanh lão hóa hơn bạn nghĩ

2025-12-16T11:24:13Z

Mái tóc không chỉ phản ánh vẻ ngoài mà còn cho thấy tình trạng sức khỏe và lối sống của mỗi người. Tuy nhiên, rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày lại âm thầm khiến tóc yếu đi, khô xơ, gãy rụng và “già” nhanh hơn tuổi thật. Dưới đây là 10 thói quen phổ biến dễ khiến tóc hư tổn mà bạn nên sớm nhận ra và điều chỉnh nếu muốn giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt theo thời gian.

1. Lạm dụng dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt

Máy sấy, máy duỗi hay máy uốn tóc giúp bạn nhanh chóng có được kiểu tóc ưng ý, nhưng việc sử dụng chúng thường xuyên ở nhiệt độ cao lại là “kẻ thù” hàng đầu của tóc. Nhiệt phá vỡ cấu trúc protein tự nhiên trong sợi tóc, khiến tóc mất đi độ đàn hồi, trở nên giòn và dễ gãy.

Lớp biểu bì bên ngoài sợi tóc đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao liên tục, lớp biểu bì này sẽ bong tróc, khiến tóc mất nước, xỉn màu và thô ráp. Về lâu dài, tóc không chỉ khó vào nếp mà còn trông kém sức sống, già hơn rõ rệt.

Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên. Khi cần tạo kiểu, đừng quên dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt và ưu tiên mức nhiệt thấp để giảm thiểu hư tổn cho tóc.

Lạm dụng dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt sẽ vỡ cấu trúc protein tự nhiên trong sợi tóc, khiến tóc mất đi độ đàn hồi, trở nên giòn và dễ gãy (Ảnh: Internet)

2. Buộc tóc quá chặt

Những kiểu tóc buộc cao, đuôi ngựa gọn gàng hay búi chặt có thể giúp bạn trông chỉn chu hơn, nhưng việc kéo căng tóc liên tục lại gây áp lực lớn lên nang tóc. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến rụng tóc do lực kéo, khiến tóc rụng từ chân và đường chân tóc ngày càng lùi về phía sau.

Tóc cần được “thở” để khỏe mạnh. Việc buộc tóc quá chặt hoặc giữ nguyên một kiểu trong nhiều giờ liền sẽ làm yếu thân tóc, đặc biệt là ở vùng trán và thái dương. Ngay cả các kiểu tết nếu thực hiện quá chặt cũng có thể gây hư tổn tương tự.

Hãy thay đổi kiểu tóc thường xuyên, sử dụng dây buộc mềm và để tóc xõa khi có thể để giảm áp lực lên nang tóc.

Buộc tóc quá chặt sẽ gây áp lực lớn lên nang tóc, theo thời gian có thể dẫn đến rụng tóc do lực kéo, khiến tóc rụng từ chân và đường chân tóc ngày càng lùi về phía sau (Ảnh: Internet)

3. Gội đầu thường xuyên và gội bằng nước nóng

Tắm gội bằng nước nóng mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng nước nóng lại làm trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu – yếu tố quan trọng giúp tóc giữ ẩm và bóng khỏe. Khi mất đi lớp dầu này, tóc dễ trở nên khô, xơ và chẻ ngọn.

Gội đầu mỗi ngày càng khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn, vì da đầu không kịp tiết dầu để bù đắp. Lâu dần, tóc trở nên mỏng, xỉn màu và dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài.

Bạn nên gội đầu khoảng 2–3 lần mỗi tuần, dùng nước ấm vừa phải và xả lại bằng nước mát để giúp lớp biểu bì tóc khép lại, giữ ẩm tốt hơn.

Gội đầu thường xuyên và gội bằng nước nóng sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc dễ trở nên khô, xơ và chẻ ngọn (Ảnh: Internet)

4. Bỏ qua dầu xả hoặc dùng dầu xả sai cách

Dầu xả giúp bổ sung độ ẩm và làm mượt tóc sau khi gội. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua bước này vì nghĩ rằng không cần thiết, trong khi một số khác lại thoa dầu xả trực tiếp lên da đầu.

Không dùng dầu xả khiến tóc khô ráp, dễ rối và gãy khi chải. Ngược lại, thoa dầu xả lên chân tóc có thể làm bít nang tóc, khiến tóc nhanh bết và tích tụ cặn bẩn.

Cách tốt nhất là chỉ thoa dầu xả vào phần thân và ngọn tóc, nơi dễ hư tổn nhất, đồng thời xả sạch để tránh làm tóc nặng và xỉn màu.

Bỏ qua dầu xả hoặc dùng dầu xả sai cách có thể khiến tóc khô ráp, dễ rối và gãy khi chải hoặc làm bít nang tóc, khiến tóc nhanh bết và tích tụ cặn bẩn (Ảnh: Internet)

5. Chải tóc ướt quá mạnh tay

Khi ướt, tóc trở nên mềm và giãn hơn, nhưng cũng dễ gãy hơn rất nhiều. Việc chải tóc ướt rối bù bằng lực mạnh có thể khiến sợi tóc bị đứt gãy ngay từ bên trong mà bạn không nhận ra.

Tóc ướt có thể giãn tới 50% so với lúc khô. Nếu dùng lược cứng hoặc chải từ chân tóc xuống, bạn sẽ tạo áp lực lớn lên sợi tóc và làm hư tổn cấu trúc của chúng.

Hãy dùng lược răng thưa hoặc lược chuyên dụng cho tóc ướt, chải nhẹ nhàng từ ngọn lên để giảm gãy rụng.

Chải tóc ướt quá mạnh tay có thể khiến sợi tóc bị đứt gãy ngay từ bên trong (Ảnh: Internet)

6. Bỏ bê sức khỏe da đầu

Da đầu chính là “mảnh đất” nuôi dưỡng tóc, nhưng lại thường bị bỏ quên trong quy trình chăm sóc. Sự tích tụ dầu thừa, tế bào chết và cặn sản phẩm khiến nang tóc bị bít tắc, cản trở sự phát triển của tóc mới.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thể làm tổn thương da đầu, gây viêm và suy yếu nang tóc, từ đó dẫn đến tóc mỏng, mọc chậm và bạc sớm.

Bạn nên tẩy tế bào chết da đầu định kỳ và bảo vệ da đầu bằng mũ hoặc sản phẩm chống tia UV khi ra nắng.

Bỏ bê sức khỏe da đầu có thể cản trở sự phát triển của tóc mới, từ đó dẫn đến tóc mỏng, mọc chậm và bạc sớm (Ảnh: Internet)

7. Để tóc tiếp xúc với ánh nắng mà không bảo vệ

Tia UV không chỉ gây hại cho da mà còn phá vỡ protein trong tóc, khiến tóc khô, giòn và phai màu. Tóc nhuộm đặc biệt dễ bị bạc màu khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài.

Việc không bảo vệ tóc dưới nắng khiến lớp biểu bì bị tổn thương, làm tóc rối và thiếu sức sống.

Đội mũ, dùng xịt chống nắng cho tóc hoặc dầu xả không cần xả có bộ lọc UV sẽ giúp giảm tác động tiêu cực của ánh nắng.

Không bảo vệ tóc dưới nắng khiến lớp biểu bì bị tổn thương, làm tóc rối, khô, giòn, phai màu và thiếu sức sống (Ảnh: Internet)

8. Lạm dụng các phương pháp xử lý hóa chất

Nhuộm, tẩy, uốn hay duỗi tóc bằng hóa chất đều làm thay đổi cấu trúc tự nhiên của tóc. Khi các liệu trình này được thực hiện quá thường xuyên hoặc chồng chéo, tóc sẽ trở nên yếu, xốp và dễ gãy.

Tóc chỉ chịu được một mức độ xử lý nhất định. Khi vượt quá giới hạn đó, hư tổn sẽ trở nên khó phục hồi.

Hãy giãn cách các lần xử lý hóa chất ít nhất 6–8 tuần và kết hợp mặt nạ dưỡng sâu để phục hồi tóc.

Lạm dụng các phương pháp xử lý hóa chất sẽ làm thay đổi cấu trúc tự nhiên của tóc, tóc sẽ trở nên yếu, xốp và dễ gãy (Ảnh: Internet)

9. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Chế độ ăn thiếu dưỡng chất, thức khuya, căng thẳng kéo dài hay uống ít nước đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc. Tóc cần protein, vitamin và khoáng chất để phát triển chắc khỏe.

Khi cơ thể mệt mỏi và stress, chu kỳ mọc tóc bị rối loạn, khiến tóc dễ rụng và yếu hơn. Việc cải thiện chế độ ăn, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng sẽ giúp tóc khỏe từ bên trong.

Chế độ ăn thiếu dưỡng chất, thức khuya, căng thẳng kéo dài,…đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc, khiến tóc dễ rụng và yếu hơn (Ảnh: Internet)

10. Thói quen chăm sóc tóc ban đêm không tốt

Ngủ trên vỏ gối cotton thô ráp tạo ma sát khiến tóc rối và gãy trong lúc trở mình. Ngủ khi tóc còn ướt càng làm tóc dễ hư tổn hơn.

Những thói quen này tích lũy hư tổn qua từng đêm, khiến tóc ngày càng khô xơ và yếu ớt.

Chuyển sang vỏ gối lụa hoặc satin, dùng khăn sợi nhỏ và đảm bảo tóc khô trước khi ngủ sẽ giúp bảo vệ tóc tốt hơn.

Thói quen chăm sóc tóc ban đêm có thể khiến tóc ngày càng khô xơ và yếu ớt (Ảnh: Internet)

Bạn có thể quan tâm:

Cách chăm sóc tóc hippie – mẹo giữ tóc vào nếp mà không sợ rối xù

2025-12-04T03:15:54Z

Tóc Hippie là một kiểu tóc xoăn xù tự nhiên, gợn sóng hoặc tóc xoăn lọn nhỏ bồng bềnh) là biểu tượng của sự tự do và phóng khoáng. Để giữ được vẻ bồng bềnh, giữ nếp và tránh khô xơ cho kiểu tóc này, bạn cần có một quy trình chăm sóc đặc biệt, tập trung vào độ ẩm và việc xác định nếp tóc. Cùng đi vào tìm hiểu cách chăm sóc tóc hippie nha.

Vấn đề thường gặp khi để tóc xoăn Hippie

Tóc xoăn Hippie (hay còn gọi là tóc xoăn xù mì, xoăn lọn nhỏ tự nhiên) mang lại vẻ ngoài cá tính, phóng khoáng và bồng bềnh. Tuy nhiên, đi kèm với vẻ đẹp độc đáo này là một số vấn đề chăm sóc và tạo kiểu thường gặp:

Khô xơ thiếu ẩm: Do cấu trúc xoắn ốc đặc trưng, dầu tự nhiên từ da đầu (sebum) khó di chuyển xuống hết chiều dài sợi tóc. Điều này khiến tóc xoăn Hippie rất dễ bị khô, thiếu ẩm và xơ rối, dẫn đến hiện tượng tóc bung xù (frizz) mất kiểm soát. Mặc dù tóc bị khô, nhưng các sản phẩm tạo kiểu (kem, gel) và bụi bẩn lại dễ bị tích tụ dưới chân tóc và da đầu do cấu trúc tóc xoăn dày, dẫn đến tình trạng bết dính, ngứa và gàu.

Vấn đề thường gặp khá nhiều nếu không chăm sóc cẩn thận (Nguồn: Internet)

Lọn xoăn dễ rối xù: Lọn xoăn Hippie nhỏ và dày đặc, nên chúng rất dễ bị giãn, duỗi hoặc mất đi độ nảy (bouncing) nếu không được chăm sóc đúng cách hoặc tạo kiểu không phù hợp.
Nguy cơ gãy rụng và trẻ ngọn: Do tóc xoăn xù đã chịu tác động hóa chất (uốn) hoặc nhiệt (tạo kiểu), kết hợp với tình trạng khô xơ, làm cho các lọn tóc dễ bị giòn, yếu đi và dẫn đến gãy rụng hoặc chẻ ngọn nhiều hơn so với tóc thẳng.
Tóc dễ bị rối, khó chải tóc: Tóc xoăn Hippie rất dễ bị rối vào nhau. Việc cố gắng chải khi tóc khô sẽ làm lọn tóc bị bung, mất nếp và tăng độ xù.

Cách chăm sóc tóc hippie chi tiết

1. Làm sạch đúng cách và thận trọng

Mục tiêu chính khi làm sạch tóc xoăn Hippie là giữ lại độ ẩm tự nhiên của tóc và da đầu. Chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần. Gội quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc xoăn dễ bị khô xơ và xù rối hơn.

Làm sạch đúng cách và thận trọng(Nguồn: Internet)

Co-Washing (Gội bằng Dầu Xả): Giữa các lần gội bằng dầu gội, bạn có thể áp dụng phương pháp Co-Washing (chỉ dùng dầu xả để làm sạch) để làm dịu và cấp ẩm nhẹ cho tóc mà không làm mất đi dầu tự nhiên.
Tránh Sulfate và Silicone: Tuyệt đối tránh các sản phẩm chứa Sulfate (gây khô tóc) và Silicone (gây tích tụ và nặng tóc).
Ưu tiên dưỡng ẩm: Chọn dầu gội và dầu xả có nhãn Hydrating (cấp ẩm), Moisturizing (dưỡng ẩm) hoặc dành riêng cho tóc xoăn/tóc khô.

2. Giữ nếp tóc tránh rối xù

Việc tạo và giữ nếp là chìa khóa để tóc xoăn Hippie vào phom đẹp, bồng bềnh mà không bị xù. Sử dụng các sản phẩm tạo nếp như Leave-in Conditioner (dưỡng xả khô), Curl Cream (kem tạo lọn xoăn) hoặc Mousse khi tóc còn ẩm ướt, ngay sau khi gội. Không thoa khi tóc đã khô.

Sấy khuếch tán thường dùng với tóc hippie (Nguồn: Internet)

Kỹ thuật Scrunching: Bóp nhẹ (scrunch) tóc từ dưới lên khi thoa sản phẩm để kích hoạt các lọn xoăn.
Tránh khăn lông: Dùng áo phông cotton cũ hoặc khăn microfiber để thấm nước, không vò mạnh để tránh làm gãy nếp và gây xù.
Sấy khuếch tán (Diffuser): Nếu sấy, phải dùng đầu sấy khuếch tán (Diffuser) và sấy ở chế độ nhiệt thấp/gió nhẹ. Sấy khô từ từ từng phần để giữ nguyên hình dạng lọn xoăn tự nhiên. Hạn chế sấy nóng hoàn toàn.

Dùng vỏ gối lụa/satin thay vì cotton để giảm ma sát, giúp tóc không bị xù rối và mất nếp khi ngủ. Buộc tóc lỏng lẻo lên đỉnh đầu bằng scrunchie lụa (kỹ thuật Pineapple) để giữ phom tóc.

3. Giảm khô xơ và cấp ẩm

Tóc xoăn thường khô hơn tóc thẳng vì dầu tự nhiên khó di chuyển xuống hết thân tóc. Sử dụng mặt nạ ủ tóc (Deep Conditioner) giàu dưỡng chất 1 lần/tuần để bù đắp độ ẩm. Ủ tóc trong 20-30 phút, có thể dùng mũ trùm đầu và khăn ấm để tăng hiệu quả thẩm thấu. Dùng một lượng nhỏ dầu Argan, dầu Jojoba hoặc dầu Dừa xoa ấm trong lòng bàn tay, sau đó bóp nhẹ lên phần ngọn tóc và thân tóc khô để khóa ẩm và tạo độ bóng.

Lưu ý: Chỉ dùng một lượng rất nhỏ để tránh làm tóc bết.

Tránh chải tóc khô: Tuyệt đối không dùng lược chải khi tóc đã khô (trừ lược thưa khi thoa dầu xả). Việc này sẽ phá hủy hoàn toàn lọn xoăn, làm tóc xù và dễ gãy rụng.
Bảo vệ khỏi nhiệt: Khi sử dụng bất kỳ dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt nào (máy uốn, sấy nóng), luôn phải dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt (Heat Protectant).

4. Sử dụng gel giữ nếp cho tóc hippie

Tóc xoăn Hippie cần một loại gel có độ giữ nếp mạnh nhưng không làm tóc bị khô cứng quá mức (Crunchy).

Tránh gel có cồn (Alcohol): Cồn có thể làm khô tóc xoăn nghiêm trọng, gây xơ rối và gãy rụng.
Ưu tiên gel dạng thạch/nước: Chọn các loại gel có công thức gốc nước (Water-based Gel) hoặc các loại Gel lỏng nhẹ để dễ dàng thoa đều và tránh cảm giác bết dính.

Sử dụng gel giữ nếp cho tóc hippie(Nguồn: Internet)

Sau khi gội đầu và thoa dầu xả/kem dưỡng xả khô, đừng vội thấm tóc. Gel cần được thoa khi tóc còn ướt sũng hoặc đang nhỏ nước.

Lấy một lượng Gel bằng kích thước một đồng xu (hoặc nhiều hơn tùy độ dày tóc).
Xoa Gel trong lòng bàn tay và nhẹ nhàng vuốt hoặc áp hai lòng bàn tay lên từng lọn tóc từ giữa thân đến ngọn.
Tránh chà xát Gel trực tiếp lên da đầu.
Dùng đầu sấy khuếch tán (Diffuser) và sấy ở chế độ nhiệt thấp/gió trung bình. Sấy cho đến khi tóc khô khoảng 80-90%.
Khi tóc khô, lớp Gel sẽ tạo thành một lớp vỏ cứng nhẹ bên ngoài lọn xoăn (gọi là Cast).

Mua gel giữ nếp tóc hippie với giá ưu đãi

Tham khảo thêm các bài viết khác của BlogAnChoi dưới đây:

Tóc khô xơ như rơm: 7 nguyên nhân thường gặp và 7 cách phục hồi hiệu quả

2025-05-07T14:15:52Z

Mái tóc mềm mại, bóng mượt luôn là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, không ít người phải đối mặt với tình trạng tóc khô xơ như rơm, giòn, mất sức sống và khó tạo kiểu. Khi tóc bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu khô ráp, đó có thể là biểu hiện cho thấy mái tóc đang bị tổn thương từ sâu bên trong. Vậy đâu là nguyên nhân và làm sao để nuôi dưỡng mái tóc trở nên khỏe mạnh hơn? Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến và các giải pháp tương ứng bạn có thể áp dụng.

1. Gội đầu quá nhiều

Gội đầu tưởng như là thói quen giúp tóc sạch và khỏe nhưng nếu lạm dụng, bạn lại đang vô tình lấy đi lớp dầu tự nhiên quan trọng bảo vệ tóc. Dầu tự nhiên do da đầu tiết ra giúp giữ ẩm và tạo độ bóng mượt cho tóc. Khi gội đầu quá thường xuyên, nhất là với dầu gội chứa chất tẩy mạnh như sulfate, tóc dễ bị mất độ ẩm, trở nên khô xơ và dễ gãy.

Gội đầu quá nhiều có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy (Ảnh: Internet)

Giải pháp: Giảm tần suất gội đầu xuống 2–3 lần mỗi tuần. Ưu tiên chọn dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfate và sử dụng thêm dầu gội khô nếu cần kéo dài thời gian giữa các lần gội.

2. Lạm dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Máy duỗi tóc, máy uốn và máy sấy là công cụ không thể thiếu của nhiều người trong việc tạo kiểu tóc. Tuy nhiên, nhiệt độ cao từ các thiết bị này có thể làm hỏng lớp biểu bì, gây mất độ ẩm và dẫn đến tóc khô xơ, dễ chẻ ngọn.

Thường xuyên sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt có thể làm hỏng lớp biểu bì, gây mất độ ẩm và dẫn đến tóc khô xơ, dễ chẻ ngọn (Ảnh: Internet)

Giải pháp: Hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt và ưu tiên để tóc khô tự nhiên. Trước khi tạo kiểu, luôn sử dụng sản phẩm xịt bảo vệ tóc khỏi nhiệt. Nếu buộc phải dùng máy sấy hay máy tạo kiểu, hãy chọn mức nhiệt thấp và không để thiết bị tiếp xúc quá lâu với một vị trí trên tóc.

3. Tác động từ môi trường

Ánh nắng gay gắt, gió bụi và ô nhiễm không khí,…là những yếu tố có thể tàn phá mái tóc của bạn. Những tác động từ môi trường này dễ làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc và da đầu, làm yếu thân tóc, khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng.

Ánh nắng gay gắt, gió bụi và ô nhiễm không khí,…có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc và da đầu, làm yếu thân tóc, khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng (Ảnh: Internet)

Giải pháp: Bảo vệ tóc bằng cách đội mũ rộng vành hoặc dùng sản phẩm dưỡng tóc có chỉ số chống nắng (UV). Ngoài ra, hãy chăm sóc tóc với mặt nạ ủ sâu hoặc dầu dưỡng ít nhất 1 lần mỗi tuần để cấp ẩm cho tóc.

4. Hóa chất từ thuốc nhuộm, uốn, duỗi

Thực hiện các kỹ thuật xử lý hóa chất như nhuộm màu, uốn xoăn hay duỗi thẳng thường xuyên sẽ làm suy yếu cấu trúc tóc, phá vỡ liên kết tự nhiên và khiến tóc mất đi độ đàn hồi vốn có. Ngoài ra, các quá trình này cũng sẽ loại bỏ các chất dinh dưỡng thiết yếu của tóc, khiến tóc khô xơ và thiếu sức sống.

Thường xuyên để tóc tiếp xúc với hóa chất từ thuốc nhuộm, uốn, duỗi,…sẽ khiến tóc yếu, khô xơ và thiếu sức sống (Ảnh: Internet)

Giải pháp: Nếu tóc đã trải qua xử lý hóa học, để hạn chế tối đa nguy cơ gây hại cho tóc, hãy kéo giãn thời gian giữa các lần thực hiện. Bên cạnh đó, cần đầu tư vào các sản phẩm dưỡng chuyên sâu chứa keratin hoặc protein phục hồi để giúp tóc tái tạo. Khi có nhu cầu thay đổi kiểu tóc, nên tham khảo ý kiến của nhà tạo mẫu để chọn phương pháp ít gây hại nhất.

5. Độ ẩm không khí thấp

Độ ẩm thấp, đặc biệt là vào mùa đông hoặc trong môi trường có máy lạnh, có thể làm khô tóc của bạn. Việc thiếu độ ẩm trong không khí sẽ làm tóc bị hút mất độ ẩm, dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng và rối.

Độ ẩm không khí thấp có thể làm khô tóc, dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng và rối (Ảnh: Internet)

Giải pháp: Dùng máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc văn phòng làm việc để duy trì độ ẩm phù hợp. Cùng với đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như dầu xả không xả (leave-in conditioner) hoặc xịt dưỡng để giữ độ ẩm cần thiết cho tóc. Việc này sẽ giúp tóc đủ ẩm và mềm mượt.

6. Sử dụng nước cứng để gội đầu

Nước cứng chứa nhiều khoáng chất như canxi và magie có thể gây tích tụ trên tóc và da đầu, khiến tóc khô cứng và mất độ bóng. Lâu ngày, tóc sẽ trở nên xỉn màu, khó vào nếp và thô ráp như rơm.

Sử dụng nước cứng để gội đầu có thể gây tích tụ trên tóc và da đầu, khiến tóc khô cứng và mất độ bóng (Ảnh: Internet)

Giải pháp: Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng vòi sen lọc hoặc máy làm mềm nước để hạn chế khoáng chất có hại. Ngoài ra, dầu gội có chứa chất chelat (chelating agents) giúp loại bỏ tích tụ khoáng cũng là một lựa chọn tốt.

7. Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của tóc vì tóc được nuôi dưỡng từ bên trong thông qua nguồn dinh dưỡng bạn nạp mỗi ngày. Chính vì thế, việc thiếu hụt vitamin, protein và khoáng chất do chế độ ăn thiếu dinh dưỡng có thể làm tóc yếu đi, khô ráp và dễ rụng.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng có thể làm tóc yếu đi, khô ráp và dễ rụng (Ảnh: Internet)

Giải pháp: Để tóc chắc khỏe và bóng mượt, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 (có trong cá hồi, quả óc chó), vitamin A, E, biotin và sắt. Ngoài ra, việc uống đủ nước cũng rất quan trọng để giữ cho tóc đủ độ ẩm từ bên trong.

Tóc khô không phải là tình trạng không thể khắc phục. Bằng cách nhận biết đúng nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phù hợp, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng mái tóc trở nên mềm mại, bóng khỏe. Hãy kiên nhẫn và chăm sóc tóc một cách đều đặn vì tóc đẹp là kết quả của quá trình nuôi dưỡng lâu dài, không thể đến chỉ sau một đêm.

Bạn có thể quan tâm:

7 màu tóc nhuộm đơn giản “back to school” cho tân sinh viên: không quá nổi bật nhưng vẫn thu hút

2022-09-28T02:25:15Z

Sau chuỗi ngày học tập vất vả đã đến lúc các bạn tân sinh viên cần “thay mới” bản thân được tươi tắn và mới lạ hơn. Nhuộm tóc chính là một giải pháp mới mẻ mà các bạn có thể làm thử để thay đổi hình ảnh của mình, nhưng bạn không dám thử ngay những màu tóc quá nổi bật, vậy hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu 7 màu tóc nhuộm đơn giản “back to school” cho tân sinh viên qua bài viết dưới đây nhé!

Nhuộm tóc là gì?

Nhuộm tóc là sử dụng một số hóa chất và các phẩm màu để biến mái tóc có màu tự nhiên của chúng ta thành các màu sắc mới lạ mà bản thân mong muốn.

Nhuộm tóc là dùng các hóa chất để thay đổi mái tóc có màu cũ thành một mái tóc có màu hoàn toàn mới.

Tóc nhuộm sẽ phai màu đi theo thời gian do việc gội đầu, vì thế để một mái tóc luôn giữ màu nhuộm là điều không thể. Muốn mái tóc không trở về màu cũ thì ta cần ra các tiệm Salon dặm lại hoặc mua thuốc nhuộm về ủ tóc tiếp tục.

Việc nhuộm tóc sẽ làm đổi mới bản thân, thông thường đa số các bạn trẻ có xu hướng nhuộm các màu sáng, độc lạ và hot trend để trải nghiệm thử sự thay đổi mới lạ này. Còn người trung niên có tuổi thì có xu hướng nhuộm đen vì tóc bạc xuất hiện khiến cho họ trông già đi rất nhiều.

Việc nhuộm tóc sẽ làm đổi mới bản thân (Ảnh: internet)

Nhuộm tóc có an toàn không?

Bên cạnh việc thay mới bản thân thì nhuộm tóc cũng có một số tác hại mà bạn cần lưu ý trước khi quyết định nhuộm:

Ảnh hưởng tới da đầu: đối những người có da đầu yếu, thành phần thuốc nhuộm có thể làm ngứa, lở loét.
Gây khô xơ, tóc dễ gãy: nếu nhuộm thường xuyên, mái tóc sẽ mất đi độ bóng mượt nó có và bạn chỉ có thể cắt bỏ phần tóc bị hư tổn.
Rối loạn nội tiết tố: một số loại thuốc nhuộm có chứa alkylphenol ethoxylate (APE) mang thành phần thuốc trừ sâu gây rối loạn nội tiết tố.
Nhuộm tóc cũng có các tác hại như gây khô xơ tóc, rối loạn tiết tố,.. (Ảnh: internet)

Dù mang một vài tác hại nhưng nếu bạn không nhuộm quá thường xuyên và tìm những địa chỉ Salon uy tín, đồng thời biết cách chăm sóc tóc sau nhuộm thì việc thay đổi một chút cho bản thân mình cũng không quá nguy hiểm mà nó còn làm bạn trở nên nổi bật hơn trong đám đông đấy!

Tham khảo TOP 10 salon nhuộm tóc đẹp nhất tại Sài Gòn qua bài viết dưới đây nhé!

7 màu tóc nhuộm đơn giản “back to school” dành cho tân sinh viên

1. Màu tóc than chì

Màu tóc than chì là sự pha trộn giữa màu đen, màu ánh khói xám bạc và xanh nước biển (Ảnh: internet)

Đây là sự pha trộn hoàn hảo giữa màu đen, màu ánh khói xám bạc và một chút màu xanh nước biển. Sự kết hợp này khiến cho mái tóc trở nên tinh tế và sành điệu mà vẫn không quá nổi bật nhưng cũng không hề nhàm chán.

Màu tóc này vô cùng thích hợp cho những bạn mà muốn thanh lịch, nhẹ nhàng và có khả năng ẩn màu tốt. Màu than chì cũng không kén da nên da ngăm hay da trắng đều có thể lựa chọn màu này.

Màu than chì không kén da, da ngăm hay da trắng đều được (Ảnh: internet)

Tuy nhiên, đây là màu cần tẩy tóc để có thể lên màu chuẩn nhất, nếu không tẩy thì tóc bạn dễ thành màu cam thay vì màu than chì. Vì tẩy tóc sẽ dễ gây hư tổn tóc nên những bạn mới bắt đầu có thể lựa các màu khác để tránh tình trạng khô xơ, rát da đầu.

2. Màu tóc nâu socola

Màu nâu socola mix với chút ánh tím và đỏ tạo nên khả năng bắt sáng da vô cùng tốt (Ảnh: internet)

Đây được xem là màu quốc dân với đủ mọi lứa tuổi vì khả năng nịnh da vô cùng tốt và phù hợp với mọi kiểu mặt. Bảng màu nâu socola được mix với chút ánh tím và đỏ giúp bắt sáng da nhưng vẫn nhẹ nhàng, tinh tế.

Màu tóc không kén da, không mau xuống màu hơn các tone màu khác. Đặc biệt là màu nâu socola không cần tẩy tóc nên hạn chế rất tốt tình trạng hư tổn cho mái tóc của bạn, đây là điều mà những bạn mới bắt đầu có thể thử vì không lo ngứa da đầu.

Màu nâu socola không cần tẩy tóc nên hạn chế tình trạng khô xơ tóc (Ảnh: internet)

3. Màu tóc nâu hạt dẻ

Nâu hạt dẻ là sự hòa trộn giữa màu đỏ ấm áp và màu nâu tự nhiên (Ảnh: internet)

Đây cũng là màu tóc quốc dân cho các nàng vì phù hợp cho nhiều kiểu tóc như tóc ngang vai, tóc uốn gợn sóng, tóc thẳng dài,… Nâu hạt dẻ dù qua bao năm vẫn không hết thời vì nó đơn giản mà lại giúp sáng bừng làn da của bạn.

Màu tóc này là sự hòa trộn giữa màu đỏ ấm áp và màu nâu tự nhiên tạo nên sự kết hợp hoàn hảo giữa các màu sắc mang lại vẻ đẹp hài hòa, nhã nhặn, quyến rũ thu hút mọi ánh nhìn. Điều quan trọng là màu này cũng không cần tẩy tóc nên không quá lo về vấn đề tóc khô xơ hư hại.

Để tạo thêm điểm mới lạ cho tóc màu nâu hạt dẻ, bạn có thể nhuộm ombre hoặc highlight đem về nét cá tính độc đáo cho màu tóc này.

Nâu hạt dẻ có thể nhuộm highlight để thêm nét cá tính (Ảnh: internet)

4. Màu tóc nâu đồng

Màu nâu đồng là sự hòa trộn của màu nâu và màu đồng làm mái tóc trở nên sang trọng hơn (Ảnh: internet)

Màu nâu đồng là màu không sáng cũng không quá tối nên phù hợp mọi làn da, hòa trộn giữa màu nâu và đồng tạo cảm giác như nhuộm 3D làm mái tóc trở nên mới mẻ hơn.

Đây là màu khá quen thuộc với các bạn nữ mới bắt đầu tập nhuộm tóc vì ưu điểm làm tôn làn da sáng, qua bao năm vẫn không bị lỗi thời bởi độ sành điệu, thời trang và nữ tính mà nó mang lại.

Màu này còn giúp cho dáng mặt thon gọn hơn hẳn, không ít cô nàng chọn màu này vì vẻ ngọt ngào và thanh lịch. Nếu bạn làm ở môi trường công sở khó khăn trong việc chọn những màu tóc quá nổi thì màu nâu đồng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bạn.

Màu nâu đồng giúp cho dáng mặt thon gọn hơn và màu sắc không quá chói (Ảnh: internet)

Điểm đặc biệt là do màu sắc không quá chói nên màu nâu đồng cũng không cần phải tẩy tóc, vô cùng lành tính và bạn không phải lo việc tóc sẽ hư tổn quá nhiều.

5. Màu tóc nâu lạnh

Nâu lạnh là màu trung tính, có sự pha giữa ánh rêu và ánh khói (Ảnh: internet)

Màu nâu lạnh cũng là một tông nâu chưa hết hot vì làm nổi bật vẻ đẹp của mái tóc khiến nó trở nên thu hút ánh nhìn. Là màu sắc trung tính, không quá sáng cũng không quá trầm, vẻ đẹp của màu nâu lạnh sẽ được tôn lên khi gặp ánh sáng bởi vì lúc đó sẽ ánh lên màu rêu pha với màu ánh khói vô cùng lôi cuốn.

Vì là màu trung tính nên màu này không kén kiểu tóc và phù hợp với mọi loại da, màu nâu lạnh còn giúp làm sáng da rất hiệu quả, các nàng cũng không phải gặp nhiều khó khăn trong việc phối đồ phù hợp với màu tóc.

Nâu lạnh phù hợp mọi làn da, giúp làm sáng da hiệu quả và dễ phối đồ (Ảnh: internet)

Cũng như các màu trên, nâu lạnh không cần tẩy tóc vì nó không quá nổi bật, từ đó giúp cho mái tóc ít xơ, tránh tình trạng tổn thương da đầu. Màu nâu lạnh cũng ít phai nên rất thích hợp cho các bạn mới thử nhuộm lần đầu.

6. Màu tóc nâu rêu

Nâu rêu là sự kết hợp của màu xanh xám và nâu nhạt (Ảnh: internet)

Một màu vừa độc lạ vừa thu hút thì màu nâu rêu là cái tên mà bạn không thể bỏ lỡ. Tông màu nâu nhạt kết hợp với màu xanh xám tạo ra một màu nâu rêu vô cùng xinh đẹp, khiến mái tóc tươi mới và làm cho bạn vừa có nét cá tính vừa có nét thanh thoát hơn bao giờ hết.

Màu này cũng giống với màu nâu lạnh, nâu rêu giúp làn da trông sáng hơn, bền màu ít phai và cũng vô cùng dễ phối đồ. Những bạn da trắng thì nâu rêu là lựa chọn hoàn hảo, nhưng với những bạn da ngăm thì nên không nên chọn các màu nâu rêu tối vì nó sẽ khiến da bạn trở nên kém sắc và u tối hơn với gương mặt.

Nâu rêu giống với màu nâu lạnh, màu tóc này giúp làn da trông sáng hơn, bền màu ít phai và cũng vô cùng dễ phối đồ (Ảnh: internet)

Điểm cộng là màu tóc nâu rêu không cần tẩy tóc nên sẽ tránh được nhiều tình trạng có hại cho tóc và da đầu. Điểm này cũng giúp các bạn yêu thích hơn với màu tóc này rồi chứ.

7. Màu tóc xanh đen

Màu xanh đen là màu có thể thay đổi tùy điều kiện ánh sáng của môi trường (Ảnh: internet)

Đây là một màu tóc vô cùng đặc biệt vì tùy điều kiện môi trường mà mái tóc của bạn sẽ biến đổi màu theo chiều không gian ở đó.

Xanh đen là sự pha trộn của sắc xanh dương cá tính, độc đáo cùng với màu đen huyền bí, quyến rũ. Điều mới lạ thu hút sự quan tâm của màu này hiện nay là khi bạn ở trong không gian có ánh sáng bình thường thì mái tóc sẽ thiên về màu đen như tóc truyền thống, còn khi ra ngoài nơi có ánh sáng nhiều thì màu xanh dương sẽ lấn át màu đen và hiện rõ khiến cho mọi người phải ngước nhìn.

Với sự “thoắt ẩn thoát hiện” độc đáo này thì màu xanh đen cũng đang rất hot năm nay. Nó cũng không quá kén da nên bạn không cần phải lo nhiều. Khi phai, màu này sẽ chuyển sang màu vàng, màu ngà hoặc màu trắng và thời gian giữ màu tầm 1-2 tháng. Vì thế lúc đó bạn cần đi dặm lại hoặc nhuộm sang màu mới.

Xanh đen không quá kén da và có thể phai trong 1-2 tháng (Ảnh: internet)

Điểm trừ là màu xanh đen cần phải tẩy tóc để có thể lên màu chuẩn và đúng ý nhất. Tuy nhiên, không như các màu quá nổi bật như đỏ, tím, xanh đậm,… thì màu xanh đen chỉ cần tẩy ở mức độ nhẹ nên cũng không ảnh hưởng tới da đầu và tóc quá nhiều. Điều đó giúp bạn mất cảm giác ngứa rát và khó chịu trong quá trình nhuộm tóc. Đây là màu rất thích hợp cho những bạn thích cảm giác mới lạ và độc đáo.

Những điều cần lưu ý sau khi nhuộm tóc

Nhuộm tóc sẽ có ảnh hưởng ít hoặc nhiều tới mái tóc của mình. Vì thế cần phải biết lựa chọn Salon uy tín để tránh tình trạng thuốc giả khiến mái tóc của bạn ngày một tệ hơn và màu lên chắc chắn sẽ không đẹp. Sau khi nhuộm xong bạn cũng cần lưu ý các điều sau:

Không gội đầu ngay sau khi nhuộm tóc.
Gội đầu bằng nước lạnh.
Hạn chế dùng máy sấy tóc.
Dùng dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc nhuộm.
Tránh để tóc tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Tránh để tóc tiếp xúc với nước Clo.
Dặm màu lại sau khi đã lên chân tóc cũ, không cần nhuộm lại toàn bộ.

Tóc sau khi nhuộm cần chăm sóc kỹ để tránh tình trạng hư tổn (Ảnh: internet)

Bạn có thể xem thêm về cách chăm sóc – giữ màu cho tóc nhuộm trên YouTube của Huy Quốc tại đây:

Và đó là những chia sẻ về nhuộm tóc và 7 màu tóc nhuộm đơn giản “back to school” không quá nổi bật mà vẫn thu hút dành cho các bạn tân sinh viên hoặc những người mới bắt đầu tập nhuộm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ tìm được cho mình một màu tóc thật ưng ý để đón một diện mạo mới đầy tươi tắn và cuốn hút nhé!

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác về tóc tại đây:

Hãy luôn ghé thăm và theo dõi BlogAnChoi để có thêm nhiều thông tin mới thú vị cho mái tóc của mình bạn nhé!

Những điều nên tránh để tóc khỏe hơn vào mùa đông

2016-11-07T06:09:45Z

Thời tiết hanh khô mùa này không chỉ là nỗi lo lắng của làn da mà còn của cả mái tóc. Lúc trời lạnh, tóc dễ bị khô, xơ và rối. Dưới đây là những việc bạn cần tránh để mái tóc không xấu xí vào mùa đông, cùng Bloganchoi “save” gấp nhé!

Để tóc ướt khi ra ngoài

Trong ngày đông, vội vàng ra ngoài mà không sấy hay lau tóc khô hoàn toàn là điều không hề tốt. Bởi không khí lạnh có thể ảnh hướng trực tiếp đến sức khỏe của mái tóc, nhất là khi chúng vẫn còn ẩm ướt. Vì thế, các nàng hãy sấy/lau tóc thật khô trước khi có ý định đi đâu đó. Kỹ hơn, bạn có thể dùng kem dưỡng hay sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ tóc trước khi sấy.

Tóc ướt thì đừng vội ra ngoài (ảnh: internet)

Mà hãy đợi tóc khô hoàn toàn rồi “go out” (ảnh: internet)

Xịt tinh dầu hay sản phẩm dưỡng ẩm để tóc không bị xơ trước khi sấy (ảnh: internet)

Dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao nhiều lần

Chúng mình không thể để tóc ướt ra ngoài, vậy nên chúng mình cần máy sấy. Tuy nhiên, dùng máy sấy với nhiệt độ cao sẽ không hề hay ho cho tóc nàng. Nhiệt tỏa ra từ máy rất có hại cho tóc, dễ làm tóc hư tổn và da đầu cũng mau bị tổn thương.

Vậy, biện pháp của con gái là gì? Câu trả lời là, hãy hạ nhiệt cho máy sấy ở mức thấp nhất có thể, không để máy quá gần tóc và không dùng máy sấy thường xuyên để bảo vệ tóc bạn luôn chắc khỏe.

Đặt máy sấy ra xa tóc và chỉnh nhiệt độ thấp để không hại tóc (ảnh: internet)

Chải tóc như “hờn cả thế giới”

Đôi khi, gió lạnh khiến tóc dễ khô và rối. Bạn đã dùng lược để trút “nỗi hờn với cả thế giới” lên tóc, đúng không nào? Đừng làm thế nữa, nhất là vào ngày đông này. Tóc rất dễ bị tổn thương, việc chải quá mạnh sẽ làm tóc mau rụng, da đầu cũng bị ảnh hưởng theo. Việc bạn cần làm là hãy nhẹ nhàng chải tóc bằng lược thưa làm từ chất liệu tự nhiên như ngà, sừng hoặc lông lợn. Chọn lược loại tốt với cách chải không quá mạnh sẽ giúp tóc suôn mượt, ngay thẳng.

Chải tóc nhẹ thôi nhe! (ảnh: internet)

Gội đầu bằng nước nóng

Xem nào, trời lạnh nhưng bạn vẫn muốn gội đầu cho tóc mượt mà, bạn đã dùng nước ấm nóng? Nước nóng giúp bạn có cảm giác ấm áp nhưng nó lại là thủ phạm khiến tóc dễ khô xơ hơn đấy! Vậy nên bạn chỉ cần dùng nước ấm một chút thôi. Nước quá lạnh sẽ làm bạn bị cảm, còn nước có nhiệt độ quá cao sẽ làm cho chất sừng của tóc bị hư tổn, từ đó tóc sẽ dễ mất đi vẻ đẹp vốn có ngày nào.

Nên gội đầu với nước ấm vừa (ảnh: internet)

Không bảo vệ tóc

Thói quen đi ra ngoài trời lạnh mà để tóc “trần trụi” thì không hay chút nào đâu. Tóc tiếp xúc với gió sẽ bị xơ, gãy rụng nhanh chóng. Thế nên mỗi nàng nên có đủ bộ khăn, mũ cho mùa đông để vừa bảo vệ cơ thể, vừa bảo vệ tóc và cả da nữa. Nhờ mũ, khăn che chắn, tóc sẽ được ấm áp trong môi trường an toàn hơn và sẽ trở nên chắc khỏe hơn nữa đấy!

Dùng khăn, mũ như này vừa hợp thời trang lại giúp tóc “ấm áp” nữa (ảnh: internet)

Ngoài ra, các bạn gái cũng cần nhớ rằng, đừng đội mũ quá chật vì khi đó, tuần hoàn máu trên da đầu bị cản trở và hoạt động khá chậm so với bình thường. Điều này khiến các dưỡng chất đưa từ chân tóc tới ngọn bị giảm đi, tóc sẽ trở nên xơ và xấu. Thế nên các bạn ơi, khi ra ngoài nhớ dùng khăn, mũ thật đầy đủ nha.

Ngoài kia gió lạnh quá, các bạn nhớ bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của mình ngay từ hôm nay đi nào!