Tất tất tần về lá tía tô

Lá tía tô- Perilla được biết đến là loại thực vật thuộc cây thân thảo, có chiều cao từ 0,5 đến 1m thường xuất hiện ở các quốc gia từ Ấn Độ kéo dài đến Đông Á. Là loại cây thuộc họ Hoa môi ( có tên latin là Lamiaceae hay Labiatae) giống cây húng.

Đặc điểm nhận diện của lá tía tô là nhờ có lá mọc đối nhau, có nhiều khía răng ở hai bên mép và mặt dưới ( đôi khi cả hai mặt) sẽ có màu tím tía đặc trưng,sờ vào sẽ thấy nhám nhám.. Lá tía tô có hoa nhỏ mọc thành chùm sát nhau ở đầu cành, quả khá bé và có dạng hình cầu.

Lá tía tô là loại thực vật rất phổ biến ngoại trừ phần rễ không được sử dụng, còn lại các bộ phận khác trên thân cây đều được nghiên cứu không chỉ trong làm đẹp mà còn ở các lĩnh vực sức khỏe, ẩm thực các nước Việt Nam, Ấn Độ, Hàn Quốc, Nhật Bản. Trong đông y lá tía tô còn được dùng để chữa các bệnh cảm, nhức mỏi, hen suyễn và mang đến cảm giác hưng phấn.

Công dụng làm đẹp da bằng lá tía tô sẽ làm bạn bất ngờ

Lá tía tô là loại thực vật rất phổ biến, giá thành cũng rất rẻ nhờ thế được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết đến lá tía tô chứa rất nhiều loại vitamin A, C, B cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Canxi, sắt, phospho có nhiều tác dụng trong việc nuôi dưỡng da.

• Có hoạt chất Aldehyde công dụng sát khuẩn, ngừa tổn thương và giúp làm lành vết thương nhanh.
• Giảm tình trạng thâm nám, giúp làm liền sẹo và cải thiện bề mặt da mịn màng, căng bóng hơn.
• Thành phần Priseril có tác dụng tẩy da chết, tái tạo những vùng da tổn thương và tăng cường hấp thu dưỡng chất.
• Dưỡng ẩm cho da.
• Hỗ trợ kháng viêm, làm dịu da.
• Góp phần ngừa mụn hình thành, tái phát.
• Có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ trị nám, trị tàn nhang nhẹ nhàng.
• Dưỡng sáng da, trắng da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
• Mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu.

9 công thức làm đẹp bằng lá tía tô siêu đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà

1. Rửa mặt bằng nước lá tía tô

Rửa mặt là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da thường thường ngày, một làn da khỏe sẽ là bước đệm để hấp thu các bước dưỡng chất sau đó, đồng thời cũng góp phần lấy đi bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại.

Cách thực hiện

• Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị tầm 2 nắm lá tía tô đã được cắt bỏ những bỏ phần lá bị héo, vàng đi.
• Sau đó xay nhuyễn lấy phần lá, có thể dùng máy xay để lấy được lượng nước nguyên chất nhất.
• Chắt lấy phần nước cốt ra chén sau đó pha với nước theo tỉ lệ 1: 1 có nghĩa là 1 phần nước lá tía tô và 1 phần nước lọc.
• Sử dụng vào hai buổi sáng, chiều và dùng trong ngày, không nên để qua đêm rồi dùng lại.

2. Dùng nước lá tía tô xông mặt để trị nám, tàn nhang

Xông mặt bằng các hoạt chất thảo dược như bạc hà, lá tía tô là các phương pháp được áp dụng nhiều trong dân gian không chỉ có tác dụng giảm cảm, hạ nhiệt còn góp phần giúp trị nám và tàn nhang.

Cách thực hiện

• Bước đầu tiên bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 2 nắm lá tía tô đã được làm sạch kĩ kèm theo 1 quả chanh tươi cắt lát mỏng.
• Đun sôi khoảng 500ml nước, bỏ các nguyên liệu vào trong nồi và tiếp tục đun tầm 10 phút để ép tinh dầu từ lá tía tô và chanh hòa vào nước.
• Mở nhẹ nhàng một phần nắp đậy và nên để cách mặt từ 20 đến 25cm để tránh nhiệt làm bỏng da.
• Nên xông khoảng tầm 10 đến 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn bên trong da được lấy đi.
• Mỗi tuần chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần, không nên lạm dụng quá nhiều có thể khiến da dễ bị đỏ rát, bỏng da.

3. Xông hơi lá tía tô hỗ trợ trị mụn cám, mụn trứng cá

Nhờ có tính sát khuẩn, ngừa mụn nên lá tía tô cũng thường được dùng để làm sạch da bằng cách xông hơi, giúp làm giãn nở lỗ chân lông giúp diệt vi khuẩn gây mụn từ bên trong.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị khoảng 5 đến 10 lá tía tô đã rửa sạch cho vào nồi nước đang được đun sôi.
• Sau đó bạn hãy cho tiếp một thìa muối và một thìa nước cốt chanh vào ngay trong nồi tiếp tục đun tầm 5 phút.
• Mở nhẹ nhàng phần nắp để hơi nước bốc lên và cách mặt tầm 20 đến 25cm và xông mặt trong khoảng 10 đến 15 phút.
• Rửa mặt lại nước lạnh để lấy sạch đi các bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại và lau thật khô da mặt.
• Một tuần chỉ nên thực hiện 1 lần để tránh lỗ chân lông bị giãn nở quá mức và tránh làm bỏng rát da.

4. Xông hơi lá tía tô cùng sả giúp kiểm soát dầu, thư giãn cho làn da

Sả và lá tía tô đều là nguyên liệu có giá thành cực kỳ rẻ lại có tình sát khuẩn cao. Hàm lượng tinh dầu trong sả vừa giúp điều tiết bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông lại còn đem đến mùi hương dễ chịu, thư giãn.

Cách thực hiện

• Bạn hãy chuẩn bị hai phần nguyên liệu tầm 10 lá tía tô và 5 cọng sả được được làm sạch trước đó.
• Sau đó đun một nồi nước khoảng 500ml, đến khi nước sôi thì cho lá tía tô vào và tiếp tục đun.
• Phần sả đập ở phần gốc để dễ dàng ép lấy phần tinh dầu ra, sau đó cho ngay vào nồi nước sôi đun trong 5 phút.
• Mở nắp nhẹ nhàng và cách mặt từ 20 đến 25cm, tiến hành xông mặt trong 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
• Nên áp dụng mỗi tuần 1 lần, hạn chế lạm dụng quá nhiều vì sả có thể gây khô da, mất đi độ ẩm.

5. Mặt nạ lá tía tô mật ong làm sáng da, kháng viêm

Lá tía tô và mật ong đều là các nguyên liệu có tình chống oxy hóa cao, khi kết hợp cùng nhau có thể nâng cao hiệu quả làm sáng da, hỗ trợ làm dịu tình trạng da bị mẩn đỏ, kích ứng.

Cách thực hiện

• Đầu tiên bạn hãy rửa sạch khoảng 1 nắm lá tía tô, bỏ đi những phần héo úa và ngâm nước muối pha loãng tầm 5 đến 10 phút.
• Cho vào máy xay hoặc nghiền nhỏ, ở bước này nếu lượng nước quá nhiều bạn có thể bớt ra một ít và giữ lại hỗn hợp đã được làm mịn.
• Tiếp theo, bạn hãy cho 2 đến 3 thìa mật ong vào trong hỗn hợp và trộn đều cho đồng nhất lại với nhau.
• Thoa hỗn hợp gồm lá tía tô kết hợp mật ong lên da và giữ từ 8 đến 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
• Có thể thực hiện mỗi tuần từ 1 đến 2 lần xen kẽ với các phương pháp dưỡng da khoa học giúp tăng cường khả năng làm sáng da.

6. Mặt nạ lá tía tô sữa chua giúp tẩy da chết, làm mịn da

Trong lá tía tô có chứa hoạt chất Priseril có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng kết hợp cùng acid lactic trong sữa chua sẽ là ‘combo’ hoàn hảo giúp làn da trở nên mịn màng, căng mịn hơn gấp nhiều lần.

Cách thực hiện

• Bạn chuẩn bị 1 nắm lá tía tô ( khoảng tầm 5 đến 7 lá) đã được làm sạch kỉ, để ráo nước và cho vào máy xay hoặc nghiền nhỏ ra.
• Lấy 1 đến 2 thìa muỗng cà phê có sữa chua trộn đều với hỗn hợp lá tía tô đã được xay nhuyễn trước đó để tạo ra hỗn hợp sánh đặc lại.
• Sau khi rửa mặt sạch, bạn hãy cho hỗn hợp lên da trong tầm 10 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước.
• Bạn có thể áp dụng mỗi tuần từ 1 đến 2 lần để nâng cao hiệu quả tẩy da chết nhẹ nhàng, làm mịn da và đừng quên việc dùng kem chống nắng trước khi ra đường nhá.

7. Mặt nạ lá tía tô dầu dừa tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da

Nếu bạn là cô nàng có làn da khô, thường xuyên bong tróc có thể thử ngay cách kết hợp giữa lá tía tô cùng dầu dừa sẽ mang đến khả năng dưỡng ẩm sâu chỉ sau 10 đến 15 áp dụng cực kỳ đơn giản.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị tầm 5 đến 7 lá tía tô đã được làm sạch trước đó sau đó cho vào máy để xay nhuyễn, hoặc nghiền nhỏ ra.
• Tiếp theo cho 1 thìa dầu dừa nguyên chất và trộn đều với phần nguyên liệu đã thu được thành hỗn hợp sệt không quá lỏng, không quá đặc.
• Đắp lên da mặt sau khi đã được làm sạch và giữ trên da tầm 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước kết hợp massage da mặt.
• Nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để cảm nhận hiệu quả dưỡng ẩm da từ bộ đôi này mang lại cho da nhé!

8. Cách nấu lá tía tô với bia làm sáng da, mờ thâm nám

Bia luôn được áp dụng trong ngành làm đẹp nhờ các thành phần đã được lên men bổ sung nhiều khoáng chất có lợi cho tóc, kết hợp cùng lá tía tô giúp nâng cao khả năng dưỡng sáng, làm mịn màng bề mặt da.

Cách thực hiện

• Bước đầu tiên bạn hãy chuẩn bị khoảng 50 gram lá tía tô rửa sạch và ngâm với nước muối trước đó.
• Cho vào máy xay, hoặc nghiền nhỏ hỗn hợp gồm lá tía tô và 100ml bia tạo thành hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất lại với nhau.
• Đắp hỗn hợp vừa hoàn thiện lên da mặt sau khi đã được làm sạch trong 10 đến 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Nên thực hiện mỗi tuần 1 lần và thực hiện vào buổi tối vì công thức có thể làm da dễ bị bắt nắng với ánh nắng mặt trời.

9. Uống nước lá tía tô nguyên chất

Nếu bạn vẫn cảm thấy các cách trên có phần “lỉnh kỉnh” thì có thể nấu ngay nước lá tía tô uống hàng ngày vừa giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da cực kỳ tiện lợi.

Cách thực hiện

• Đầu tiên bạn hãy rửa thật sạch lá tía tô, loại bỏ những phần lá già bị hư và ngâm nước muối trong 5 phút.
• Nấu khoảng 200ml nước đun sôi và cho lá tía tô vào trong, ủ trong vòng 20 phút sau đó.
• Có thể dùng ngay trực tiếp hoặc pha với nước loãng dùng thay trà cũng rất hợp vị nữa đấy.

Lưu ý khi làm đẹp bằng lá tía tô bạn nên biết

• Không nên sử dụng các phần lá tía tô đã bị héo úa, bị vàng vì sẽ làm giảm lượng dưỡng chất, không tốt cho sức khỏe và làn da khi đắp trực tiếp lên.
• Đối với các bạn có nguy cơ dị ứng lá tía tô nên tránh sử dụng hoặc nên patch test ( thử trước) ở một vùng da nhỏ như tay, hai bên cằm xem có kích ứng xảy ra không.
• Không nên dùng liên tục, tần suất quá nhiều lần trong một tuần có nguy cơ khiến da dễ bị mỏng, kích ứng da.
• Các bà mẹ đang mang thai nên hạn chế dùng lá tía tô để thoa trực tiếp hoặc uống, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
• Để phát huy hiệu quả của lá tía tô nên cần làm sạch da trước, thường xuyên tẩy tế bào chết để hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Chỉ nên dùng lá tía tô đã sơ chế trong 1 ngày, tránh để qua đêm có thể làm dung dịch bị hư tích tụ vi khuẩn gây hại cho da.
• Sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra đường khi dùng lá tía tô thoa trực tiếp lên da có thể dễ gây bắt nắng với tia UV.
• Lá tía tô mang đến tác dụng ở mức hỗ trợ không thể thay thế hoàn toàn cho chu trình chăm sóc da, vì thế bạn vẫn nên “đầu tư” thêm cho mình một quy trình skincare chuẩn chỉnh cùng nhé!

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Tham khảo ngay cách làm dịu da cấp tốc từ ngải cứu, các cánh làm đẹp da bất ngờ.
• Tất tần tật kiến thức làm đẹp da từ tea tree oil và các tips làm đẹp cực kỳ hữu ích cho làn da
• BHA là gì? Cách dùng BHA hiệu quả an toàn và không gây kích ứng da bạn nên biết

Cảm ơn các bạn đã cùng mình khám phá ra các tác dụng làm đẹp bằng lá tía tô. Hi vọng qua bài viết trên đã cung cấp thêm cho các bạn thông tin bổ ích, hãy ghé thăm BlogAnChoi để cập nhật thêm các thông tin hữu ích nhất nhá.