Peptide là gì?

Thông thường thành phần trong các loại kem dưỡng da, serum hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, bạn cũng sẽ tìm thấy peptide trong bảng thành phần của nó. Bởi Peptide mang đến nhiều tác dụng đối với làn da và hầu hết các sản phẩm mà bạn dùng thường ngày đều sẽ chứa chúng.

Peptide rất quan trọng để sản xuất collagen – một loại protein vô cùng cần thiết cho cơ thể và nhất là đối với làn da của bạn. Protein là những khối xây dựng cơ bản nhất của da và collagen là một trong những protein quan trọng nhất trong cơ thể bạn. Và đặc biệt, hơn 70% làn da của bạn được tạo thành từ collagen protein.

Nói một cách đơn giản hơn, việc thoa peptide lên da có thể giúp da tạo ra collagen, từ đó mang lại cho bạn làn da trẻ trung, săn chắc và trẻ đẹp hơn. Đây cũng là một câu trả lời cho việc nếu quá trình sản xuất collagen của bạn đạt được mức độ tối ưu thì làn da của bạn sẽ vô cùng khỏe mạnh và trẻ đẹp.

Tác dụng của Peptide đối với làn da như thế nào?

Khi độ tuổi của chúng ta càng lớn thì việc sản xuất collagen sẽ dần trở nên suy giảm khiến da của bạn bị chảy xệ và mất tính đàn hồi, từ đó những nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.

Nếu bạn biết cách kết hợp peptide cùng các sản phẩm chăm sóc da khác vào thói quen chăm sóc da của bạn thì kết quả sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. Bạn có thể sử dụng cả peptide bằng 2 cách như bôi ngoài da và uống. Sau đây là những lợi ích mà peptide mang đến cho làm da của bạn.

Chống nếp nhăn trên da của bạn

Trong một nghiên cứu lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu dựa trên những phụ nữ có độ tuổi từ trung niên (khoảng 40 tuổi) đến 62 tuổi. Những người phụ nữ này thực hiện việc bôi 1 lớp gel với công thức chứa 3% peptide giống như collagen. vùng mắt trong 28 ngày. Và kết quả mà họ nhận được là vùng da mắt của họ đã giảm đáng kể các nếp nhăn.

Tính năng quan trọng nhất của peptide là tăng cường sản xuất collagen cho làn da, giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cũng như làm mờ những vết nhăn trên da hiệu quả. Vì vậy, nếu muốn cải thiện những nếp nhăn “xấu xí” của làn da thì bạn nên sử dụng các sản phẩm có peptide.

Giúp giảm ban đỏ

Tình trạng nổi ban đỏ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như nhiễm trùng, viêm hoặc tăng lưu lượng máu trong các mao mạch bề mặt của bạn.

Có một nghiên cứu kéo dài khoảng 6 tháng với 20 người cho thấy rằng, cả Carnosine (một phân tử dipeptide) và N-acetylcarnosine (liên quan đến dipeptide Carnosine) đều có khả năng làm giảm ban đỏ trên da khi bạn thoa chúng lên da. Ngoài ra, hai peptide này có đặc tính chống oxy hóa vô cùng hiệu quả.

Có tác dụng chống viêm

Theo một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, da của bạn sẽ giảm được tình trạng viêm đỏ nếu sử dụng hợp chất palmitoyl tetrapeptide-7 (một loại hợp chất giúp giảm viêm cho da). Khi đó, IL-6 sẽ được giảm tiết và làm giảm viêm sau khi tiếp xúc với tia UVB với cường độ cao.

Palmitoyl tetrapeptide-7 và Palmitoyl oligopeptide (một hỗn hợp giữa axit béo và axit amin) nếu được pha trộn theo theo công thức phù hợp sẽ cải thiện cấu trúc ma trận ngoại bào (một mạng lưới các đại phân tử ngoại bào bao gồm glycoprotein, enzyme và collagen hỗ trợ các tế bào).

Có thể bổ sung Peptide bằng cách nào?

Bổ sung bằng thực phẩm tự nhiên

Sữa

Sữa là một trong những nguồn peptide dồi dào nhất trong chế độ ăn uống hằng ngày mà bạn có thể bổ sung. Các peptide có hoạt tính sinh học chứa trong sữa là các peptit có nguồn gốc từ thực phẩm, sữa rất giàu whey protein (đạm từ váng sữa) và casein (1 loại protein hấp thụ chậm).

Sau khi tiêu hóa, cả hai thành phần này có thể được xử lý thành một số peptide có lợi ích kháng khuẩn và chữa bệnh. Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý, hãy chọn loại sữa có nguồn gốc hữu cơ hoặc các động vật ăn cỏ để bạn không phải chịu những tác dụng phụ từ thực phẩm này nhé.

Lòng trắng trứng gà

Đây là những nguồn peptide dinh dưỡng và vô cùng phong phú. Trong lòng trắng trứng gà có chứa phần lớn các peptide RVPSL – một nhánh thành phần của protein.

Tuy nhiên, hãy sử dụng loại thực phẩm này ở mức độ vừa phải và có chọn lọc. Đừng lạm dụng quá nhiều các các loại thực phẩm chứa peptide mà bạn không quan tâm đến sức khỏe của bản thân.

Ngoài những loại thực phẩm trên thì bạn có thể tham khảo thêm các nguồn thực phẩm như thịt, cá, đậu nành,… để bổ sung peptide cho cơ thể nhé.

Bổ sung bằng đường bôi mỹ phẩm ngoài da

Ngoài ra phương pháp bổ sung peptide hiệu quả nhất đối với các cô nàng hiện nay đó chính là dùng mỹ phẩm có chứa peptide bôi ngoài da. Có thể dùng các sản phẩm chứa peptide như: toner (nước hoa hồng), lotion, emulsion, serum, booster, essence, kem dưỡng, kem chống nắng,…

Khi sử dụng peptide đường bôi ngoài da cho kết quả nhanh chóng và dễ nhận thấy trên da hơn so với cách bổ sung từ các sản phẩm thiên nhiên như: sữa, trứng,… Nên kết hợp peptide cùng các thành phần khác nhau trong làm đẹp để tăng hiệu quả dưỡng da như: Hyaluronic Acid, Vitamin C, Retinol, Collagen,…

Lưu ý về tác dụng phụ của Peptide

Đối với bất kỳ các thành phần nào trong mỹ phẩm cũng như trong thực phẩm, nếu cơ thể của bạn chưa có khả năng thích ứng với chúng thì bạn sẽ luôn gặp tình trạng bị kích ứng hoặc bị nổi những mẩn đỏ trên da. Cụ thể, bạn có thể bị ngứa trên bề mặt da, viêm đỏ da hoặc thậm chí là phát ban trên da.

Vì vậy, trước khi sử dụng một sản phẩm nào đó có chứa peptide hoặc nạp một loại thực phẩm có chứa chúng vào cơ thể, hãy dành thời gian kiểm tra thật kỹ bảng thành phần về liều lượng cũng như hướng dẫn sử dụng của sản phẩm đó.

Một lưu ý dành cho bạn, nếu bạn muốn sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da có chứa peptide, hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da ban đêm để da bạn có thể hấp thụ tốt nhất những dưỡng chất từ sản phẩm ấy. Đặc biệt, bạn đừng quên test thử các sản phẩm lên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem bản thân có phù hợp hay không nhé.

Tham khảo thêm các video chia sẻ về lợi ích của Peptide

Những video sau chia sẻ những thông tin bổ ích về Peptide và các sản phẩm chứa Peptide, bạn tham khảo để có những nhìn nhận khách quan về chúng nhé!

Well + Good

Kênh YouTube Well + Good đã chia sẻ những kiến thức cơ bản mà bạn cần lưu ý khi tìm hiểu về Peptide cũng như chỉ ra những tác dụng của Peptide một cách chuyên môn hóa nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần này dưới góc độ của môt chuyên gia.

Wishtrend TV Vietnam

Wishtrend TV Vietnam cũng gửi đến các bạn những chia sẻ ngắn gọn về thành phần này, đồng thời gợi ý thêm các sản phẩm chứa Peptide mà bạn có thể tham khảo sử dụng.

Mời bạn đọc thêm các bài viết liên quan:

• Peptides là gì? Liệu khả năng chống lão hóa của peptides có thật sự hiệu quả?
• Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có trị mụn “thần thánh ” như lời đồn

Sau khi tham khảo xong bài viết trên, hy vọng bạn đã thêm những kiến thức cơ bản về Peptide cũng như hiểu hơn về công dụng của Peptide. Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết hay nữa nhé!

Viêm da do thực vật là gì?

Phytophotodermatitis là một dạng viêm da tiếp xúc. Tên gọi này được tạo thành từ ba phần:

• Phyto có nghĩa là thực vật
• Photo có nghĩa là ánh sáng mặt trời
• Dermatitis là tình trạng viêm da

Như vậy có thể hiểu phytophotodermatitis là hiện tượng làn da bị viêm khi tiếp xúc đồng thời với một số loại thực vật và ánh nắng. Trên thực tế, bệnh này ít phổ biến hơn các loại viêm da tiếp xúc khác.

Các triệu chứng của viêm da do thực vật có thể khá nghiêm trọng, nhưng tình trạng này thường tự hết sau một thời gian. Những trường hợp nặng có thể phải đến bác sĩ da liễu để được điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây viêm da do thực vật là gì?

Nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng này là do tiếp xúc với furocoumarin. Đây là một nhóm chất hóa học tồn tại trên bề mặt thực vật và có thể được kích hoạt bởi tia UVA trong ánh sáng mặt trời. Nếu làn da tiếp xúc với hóa chất bị kích hoạt, dù chỉ trong thời gian rất ngắn, thì phản ứng có thể xảy ra và gây tổn thương da.

Loại viêm da này chỉ ảnh hưởng đến lớp biểu bì, tức là lớp ngoài cùng của da. Một số loại thực vật có thể gây ra phản ứng là:

• Cà rốt
• Rau cần tây
• Các loại trái cây họ cam quýt (thường gặp nhất là chanh)
• Quả sung
• Thì là dại
• Mùi tây dại
• Củ cải dại

Viêm da do thực vật có triệu chứng như thế nào?

Các triệu chứng của bệnh thay đổi theo thời gian. Ban đầu có thể xuất hiện các mảng giống như mụn nước phồng rộp trên da, thường ngứa và có hình dạng không đều. Ngoài mụn nước tròn, các mảng phồng rộp cũng có thể có hình dạng giọt nhỏ và vệt dài. Những mảng này xuất hiện ở vùng da tiếp xúc với thực vật, trong đó thường gặp nhất là chân tay.

Sau giai đoạn phản ứng ban đầu, các vết phồng rộp sẽ không còn ngứa nhiều nữa, hiện tượng sưng đỏ cũng giảm bớt. Tuy nhiên lúc này tại vị trí của các mụn nước có thể xuất hiện các vết sắc tố sẫm màu, được gọi là sắc tố sau viêm. Giai đoạn này có thể kéo dài vài tuần, thậm chí vài tháng.

Triệu chứng phồng rộp ban đầu là do tác động của chất hóa học trong thực vật lên lớp biểu bì. Furocoumarin cũng là tác nhân kích thích sản xuất nhiều sắc tố melanin trong tế bào da, gây nên những vết sẫm màu ở giai đoạn sau.

Viêm da Berloque

Có một phân nhóm của phytophotodermatitis được gọi là viêm da Berloque, do một số chất có trong nước hoa gây ra. Triệu chứng của nó là các vết lằn xuất hiện trên vùng da tiếp xúc với nước hoa – thường gặp nhất là quanh cổ và cổ tay.

Viêm da Berloque gây ra bởi một chất gọi là bergapten, khi tiếp xúc với lượng lớn có thể gây ra những phản ứng trên da. Mặc dù tình trạng này khá hiếm gặp nhưng bạn nên cân nhắc tránh sử dụng chất này nếu làn da thuộc loại nhạy cảm.

Các yếu tố nguy cơ nào làm bạn dễ bị viêm da do thực vật?

Không phải tất cả mọi người đều mắc chứng viêm da này sau khi tiếp xúc với furocoumarin. Bạn có thể dễ bị hơn nếu đã từng có tiền sử viêm da tiếp xúc với các chất khác, chẳng hạn như kim loại và chất tẩy rửa.

Các yếu tố nguy cơ khác của viêm da do thực vật bao gồm:

• Làm việc hoặc vui chơi ngoài trời
• Làm vườn
• Đi bộ hoặc các hoạt động khác trong khu vực nhiều cây cối
• Tiếp xúc với thực vật vào giữa trưa khi mức độ tia UVA cao hơn
• Tiếp xúc với thực vật ở vùng cao
• Chạm vào cây có nhiều nhựa
• Đốt lửa trại có thể dẫn đến tiếp xúc tình cờ do sử dụng các loại gỗ có chứa furocoumarin
• Nấu ăn hoặc pha chế rượu

Viêm da do thực vật cũng phổ biến hơn vào mùa xuân và mùa hè, đó là lúc thực vật thường tạo ra các chất có thể gây độc cho da người với lượng lớn. Ngoài ra đó cũng là khoảng thời gian mà mọi người thường ra ngoài trời nhiều hơn và dễ tiếp xúc với thực vật.

Viêm da do thực vật có thể xuất hiện trước khi furocoumarin tiếp xúc với tia UVA, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Trên thực tế, một số trường hợp trẻ em mắc phải tình trạng này lại bị lầm tưởng là vết đánh đập do người lớn gây ra.

Viêm da do thực vật được chẩn đoán như thế nào?

Các trường hợp nhẹ của bệnh này không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ. Nhưng nếu bạn bị phồng rộp và ngứa nhiều thì hãy đi khám ngay, hoặc khi nhận thấy có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như vết loét chảy dịch.

Viêm da do thực vật thường bị nhầm lẫn với các vấn đề về da khác, chẳng hạn như:

• Dị ứng ánh nắng mặt trời
• Chất độc của cây thường xuân hoặc cây sồi
• Da cháy nắng
• Nổi mề đay

Bác sĩ có thể chẩn đoán loại viêm da này bằng cách xem xét các triệu chứng và hỏi bạn về các hoạt động gần đây mà bạn đã tham gia và thời điểm các triệu chứng bắt đầu xuất hiện.

Điều trị viêm da do thực vật như thế nào?

Tình trạng này chủ yếu được điều trị bằng chăm sóc tại nhà. Có thể dùng khăn mát để làm dịu vết phồng rộp mức độ vừa phải. Thuốc mỡ bôi ngoài da, chẳng hạn như steroid, có thể giúp làm giảm các vết phồng rộp ban đầu và giảm viêm với các trường hợp phản ứng nặng hơn, đồng thời cũng giúp giảm ngứa.

Steroid và các loại thuốc bôi khác không giúp thay đổi hiện tượng sẫm màu da do tăng sắc tố xảy ra ở giai đoạn sau, nhưng sự đổi màu da này thường sẽ tự mờ đi trong vài tuần. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể giúp da không bị sẫm thêm nữa.

Liệu pháp quang hóa thường được sử dụng trong các bệnh về da khác như bệnh vẩy nến nhưng không được khuyên dùng cho viêm da do thực vật vì có thể làm trầm trọng thêm sự thay đổi sắc tố. Chất tẩy trắng cũng đã được chứng minh là không hiệu quả đối với tình trạng này.

Để đối phó với viêm da do thực vật thì phòng ngừa ngay từ đầu là biện pháp tốt nhất. Bạn có thể sử dụng xà phòng thông thường và nước sạch để rửa trôi các chất gây ra phản ứng trên da sau khi tiếp xúc với thực vật.

Tổng kết

Viêm da do thực vật không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, nhưng ảnh hưởng của nó có thể kéo dài trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Tình trạng này thường tự khỏi sau một thời gian và không cần điều trị y tế trừ những trường hợp triệu chứng nghiêm trọng.

Viêm da do thực vật rất hiếm khi tái phát dai dẳng. Nếu đã mắc phải tình trạng này thì bạn nên chú ý hơn tới môi trường ngoài trời và tránh tiếp xúc với một số loại thực vật nhất định để tránh bị viêm da trong tương lai. Nếu bạn bị phát ban trên da kéo dài không thuyên giảm hoặc ngày càng nặng hơn thì hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám xem có phải đó là một vấn đề khác về da hay không.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• Đổ mồ hôi lạnh là dấu hiệu của bệnh gì, và có nguy hiểm hay không?
• Tuổi trưởng thành vẫn bị mụn trứng cá? Nguyên nhân vì đâu, và làm gì để khắc phục?

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!