Tại sao nên chọn dầu gội đầu thảo dược?

Trên thị trường hiện nay có vô vàn các loại dầu gội khác nhau, thành phần chính của chúng thường là Cocamidoproply Betaine, Natri lauryl sunfat. Những hợp chất này có khả năng làm sạch cao nhưng đôi khi khiến tóc bị khô, bị ngứa, gàu hoặc gây kích ứng cho da đầu nhạy cảm.

Những dòng dầu gội thảo dược được tạo ra với công thức hoàn toàn tự nhiên vừa có thể làm sạch tóc và da đầu lại không lo dị ứng hay kích ứng. Đa phần dầu gội thảo dược đều sử dụng các thành phần thuần tự nhiên không có hóa chất, một số còn được nấu thủ công. Chính vì đặc tính này nên chúng không gây ảnh hưởng xấu đến da đầu, nang tóc và cũng không lấy đi lượng ẩm tự nhiên của tóc.

Không chỉ dừng lại ở độ an toàn, rất nhiều chiết xuất tự nhiên như bưởi, hà thủ ô, nhân sâm còn có tác dụng giảm tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc. Hay như chiết xuất gừng, bồ kết lại giúp tóc thêm suôn mượt chắc khỏe. Cũng vì thế mà dầu gội thảo dược cực kì hiệu quả trong việc bổ sung dưỡng chất cho tóc, giảm khô xơ và hư tổn.

Cách chọn dầu gội đầu thảo dược phù hợp với tóc

Để chọn được một sản phẩm dầu gội thảo dược không hề khó, tuy nhiên bạn phải xác định rõ tình trạng tóc của mình và đi tìm những dưỡng chất phù hợp:

• Tóc khô xơ, hư tổn: để dưỡng ẩm và phục hồi tóc thì bồ kết, hương nhu hoặc hà thủ ô là những ứng cử viên sáng giá. Đây đều là những loại dược liệu được dùng từ xa xưa với khả năng kháng viêm cao và mùi thơm dễ chịu.

• Tóc yếu, dễ gãy rụng: loại tóc này sẽ cực kì phù hợp với vỏ bưởi và nhân sâm. Trong vỏ bưởi có vitamin C tốt cho việc kháng viêm, pectin và naringin giúp kích thích mọc tóc. Còn nhân sâm lại chứa nhiều Carbohydrate Ginsenoside Ro giúp giảm tóc gãy rụng.
• Tóc gàu, ngứa, nhiều dầu: loại tóc này sẽ phù hợp với vỏ bưởi, hương nhu, xả, gừng. Bởi vì đây đều là những thành phần có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cực tốt cho việc trị gàu ngứa.

Top 11 dầu gội thảo dược an toàn và hiệu quả nhất

1. Dầu gội giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc Weilaiya Ginger Shampoo

Sản phẩm dầu gội này của Weilaiya có xuất xứ từ HongKong. Toàn bộ thành phần của sản phẩm đều là các chiết xuất thiên nhiên, không hề chứa sunfat, silicone nên cực kì an toàn kể cả cho trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai.

Thành phần chính

• Ginger extract (chiết xuất gừng tươi): gừng nổi tiếng với khả năng kháng viêm tốt, chúng sẽ giúp ngăn nấm và vi khuẩn phát triển. Giúp máu lưu thông tốt hơn từ đó tóc sẽ được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn.
• Chiết xuất dầu olive: có khả năng cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp mái tóc mượt mà hơn, giảm gãy rụng.
• Chiết xuất oải hương, hà thủ ô: có công dụng kháng viêm, hạn chế dầu thừa và giúp tóc đen hơn, khỏe hơn.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu, ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn.
• Dưỡng chất tự nhiên giúp kích thích mọc tóc và ngăn tóc gãy rụng.

2. Dầu gội giảm dầu nhờn và hỗ trợ mọc tóc Herbal Essences White Grapefruit & Mint

Một trong số những loại dầu gội có mùi hương mà mình ưng ý nhất chính là dầu gội thảo Herbal Essences của Mỹ. Bảng thành phần của sản phẩm này cực kì lành tính với chiết xuất bưởi trắng giàu dưỡng chất và bạc hà thanh mát.

Thành phần chính

• Chiết xuất bưởi trắng: có chứa hàm lượng vitamin C vô cùng lớn. Có khả năng làm sạch tóc và giảm dầu nhờn, đồng thời kích thích mọc tóc.
• Chiết xuất lá bạc hà: giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn cho da đầu và tạo cảm giác sảng khoái sau khi gội.
• Chiết xuất lá lô hội: mang lại nguồn ẩm tự nhiên, giúp mái tóc suôn mượt hơn.

Công dụng

• Loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn trên da đầu và tóc.
• Kiểm soát dầu nhờn và hạn chế tình trạng tóc bết dính.
• Hỗ trợ kích thích mọc tóc.

3. Dầu gội phục hồi hư tổn và giúp tóc suôn mượt Green Organic Argan và Olive

Dầu gội Green Organic của thương hiệu LEVA là một trong những dòng dầu gội rất được tin dùng tại Nhật. Việc kết hợp giữa tinh dầu argan và dầu olive sẽ giúp mái tóc được phục hồi mà không lo khô xơ.

Thành phần chính

• Tinh dầu Argan: có chứa nguồn vitamin E vô cùng dồi dào giúp chống oxy hóa, dưỡng ẩm. Đặc biệt hơn đây còn là nguồn dinh dưỡng lớn để phục hồi và bảo vệ keratin của tóc giúp tóc khỏe mạnh và mềm mại.
• Dầu Olive: đây cũng là một thành phần có khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa cực kì tốt. Đồng thời còn bổ sung lượng ẩm cần thiết cho mái tóc.
• Keratin thủy phân: giúp cấu trúc tóc thêm vững vàng, giảm khô xơ và trẻ ngọn

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu một cách hiệu quả.
• Bổ sung ẩm và dưỡng chất cho tóc giảm xơ rối.
• Phục hồi hư tổn giúp tóc thêm khỏe và bồng bềnh.

4. Dầu gội phủ bạc và giảm tóc rụng Gelissa

Nếu đang bạn đang muốn tìm một loại dầu gội dành riêng cho tóc bạc thì đừng quên cái tên Gelissa. Dòng dầu gội này có khả năng phủ bạc cực kì tốt với 2 màu nâu và đen. Ngoài ra còn có nhiều dược liệu quý giúp bảo vệ tóc.

Thành phần chính

• Nhân sâm: một trong số những thảo dược quý hiếm cực kì tốt cho tóc. Chiết xuất này có khả năng giảm tóc gãy rụng, tăng cường khả năng bảo vệ tóc.
• Nấm Linh Chi: được xem như khắc tinh của việc rụng tóc và bạc tóc. Chúng giúp các nang tóc phát triển tốt hơn và giảm tình trạng bạc tóc.
• Lô hội và mật ong: có khả năng bổ sung độ ẩm tự nhiên cho mái tóc. Mật ong còn có khả năng chống oxy hóa cao, cực kì thích hợp cho tóc bạc.

Công dụng

• Làm sạch bụi bẩn trên da đầu và tóc.
• Giúp tóc bạc trở nên đen bóng và chắc khỏe.
• Hỗ trợ giảm rụng tóc.

5. Dầu gội ngăn rụng tóc và giúp tóc mềm mượt Megumi Hair Fall

Kể từ khi cho ra mắt tại thị trường, dòng sản phẩm Megumi của Nhật vẫn luôn khiến chị em hài lòng tuyệt đối với khả năng trị rụng tóc. Hiện nay hãng đã có cải tiến về bao bì với dung tích lớn hơn, dễ sử dụng và tăng cường thêm dưỡng chất.

Thành phần chính

• Nhóm các thảo mộc tự nhiên (nhân sâm, cúc la mã, trà xanh, rễ gừng, nấm phục linh,…): có khả năng cung cấp dưỡng chất cho từng nang tóc nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Từ đó giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng.
• Chiết xuất đậu nành: đây là nguồn protein cực kì dồi dào cho tóc, giúp lấy lại sức sống cho mái tóc.
• Chiết xuất tảo biển: giúp cung cấp lượng lớn collegen từ đó giúp mái tóc bồng bềnh, suôn mượt hơn.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu, ngăn cản sự hình thành và phát triển của gàu, nấm.
• Cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết từ đó giảm tóc gãy rụng.

6. Dầu gội giúp tóc đen thêm bồng bềnh óng ả Fresh

Được tạo nên bởi Fresh Organic, dầu gội Fresh có chứa thành phần chính là Bồ Kết. Đây được xem như dược liệu tốt nhất giúp bạn sở hữu mái tóc óng ả, bóng mượt và thơm mát.

Thành phần chính

• Bồ kết: loại quả này có khả năng nuôi dưỡng tóc vô cùng tốt. Không những giúp tóc khỏe mạnh và bồng bềnh mà còn đem lại vẻ óng mượt tự nhiên.
• Tinh dầu hạt Chia: có công dụng dưỡng ẩm và giúp tóc được mềm mại hơn.

Công dụng

• Làm sạch tóc, da đầu trước khói bụi và dầu nhờn.
• Mang đến mái tóc suôn mượt và óng ả.

7. Dầu gội giúp kích thích tóc mọc nhanh Orzen Shampoo

Tiếp tục sẽ là một loại dầu gội của Hàn với khả năng kích thích tóc mọc siêu hiệu quả. Sản phẩm này hoàn toàn không hề sử dụng các hoạt chất hóa học mà thay thế bằng 100% thảo dược tự nhiên.

Thành phần chính

• Cây Hinokitionl: loại cây này được biết đến với công dụng kích thích mọc tóc siêu hiệu quả.
• Oải hương: giúp mang đến mùi hương thanh mát, làm sạch tóc và cân bằng lượng dầu trên da đầu.
• Cây Seren: có khả năng phục hồi tóc khá tốt, đồng thời cũng giúp tóc nhanh dài hơn.
• Cỏ xam: giúp kích thích hoạt động của nang tóc và ngăn tóc gãy rụng.

Công dụng

• Giúp tóc được sạch bụi bẩn.
• Cung cấp dưỡng chất để ngăn tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc.

8. Dầu gội thảo dược có công dụng phủ bạc KOMI

Thêm một dòng dầu gội phủ bạc khác từ sứ sở hoa Anh Đào – KOMI. Đối với mình đây là một em dầu gội đắt sắt ra miếng. Từ bảng thành phần toàn những dược liệu quý cho đến khả năng dưỡng tóc và nhuộm tóc đều xứng đáng để đầu tư.

Thành phần chính

• Chiết xuất Hồng Sâm: có khả năng phục hồi và ngăn quá trình oxy hóa cho tóc thêm đen và khỏe.
• Nhân sâm: cung cấp hàm lượng Carbohydrate Ginsenoside Ro dồi dào giúp giảm tóc gãy rụng.
• Bạch quả: giúp giảm tình trạng tóc bạc, tóc trắng.
• Dầu trái bơ: cung cấp độ ẩm dồi dào để mái tóc mềm mại.

Công dụng

• Làm sạch tóc và da đầu.
• Bổ sung dưỡng chất cho tóc chắc khỏe và giúp tóc đen mượt.

9. Dầu gội dược liệu giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc Nguyên Xuân

Nguyên Xuân là một trong những thương hiệu dầu gội dược liệu cực kì nổi tiếng tại Việt Nam. Bằng việc sử dụng những thành phần tự nhiên an toàn và gần gũi với người dùng nên dầu gội của Nguyên Xuân được rất nhiều chị em tin dùng.

Thành phần chính

• Chiết xuất 13 loại dược liệu (bồ kết, hương nhu, dâu tằm, mần trầu,…): có khả năng bổ dung dưỡng chất chuyên sâu cho tóc. Giúp hạn chế tóc gãy rụng, giảm khô xơ.
• Chiết xuất Bạch quả và Hà Thủ Ô đỏ: giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu dưới da, cải thiện gàu ngứa và tóc bạc sớm.
• Vitamin E và dầu Olive: giúp dưỡng ẩm và giúp mái tóc thêm mềm mượt.

Công dụng

• Làm sạch bụi bẩn trên tóc và da đầu.
• Dưỡng tóc và da đầu giúp giảm gãy rụng và hỗ trợ mọc tóc.

10. Dầu gội dược liệu giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gàu ngứa Thái Dương

Thái Dương 3 và 7 là hai dòng sản phẩm dầu gội dược liệu nổi tiếng tại Việt Nam và đã được xuất khẩu ra thế giới. Nhờ có chiết xuất dược liệu dân gian vô cùng lành tính giúp mái tóc không những sạch mà còn giảm gàu và suôn mượt hơn.

Thành phần chính

• Bồ Kết: giúp mái tóc óng mượt, chắc khỏe và giảm gàu ngứa.
• Hương Nhu: có khả năng tăng cường sự lưu thông khí huyết, giúp kháng khuẩn và kích thích mọc tóc.
• Tang Bạch Bì (Dâu Tằm): có công dụng chống oxy hóa và giảm rụng tóc.
• Mần Trầu: một loại cỏ có tính hàn giúp mái tóc mượt mà và thơm mát.
• Nghệ vàng: có chứa hàm lượng lớn Curumin cực kì có lợi cho việc phục hồi da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Công dụng

• Giúp tóc và da đầu được làm sạch hiệu quả.
• Cung cấp dưỡng chất cho tóc suôn mượt và chắc khỏe.

11. Dầu gội giảm gầu và sạch nhờn ngứa Clear 9 loại thảo dược

Nhắc đến Clear không ai là không biết, một trong số những thương hiệu dầu gội bình dân bán rất chạy tại Việt Nam. Đây là dòng sản phẩm Clear thảo dược với 9 loại thảo dược quý cực kì tốt cho quá trình phục hồi tóc.

Thành phần chính

• 9 loại thảo dược quý như nhân sâm, kim ngân,..: có công dụng giảm gàu ngứa, ngăn vi khuẩn ở da đầu. Đồng thời hỗ trợ làm sạch tóc và da đầu một cách hiệu quả.
• Dầu tràm trà: có khả năng kháng khuẩn cực kì cao, vô cùng thích hợp trong việc điều tiết dầu nhờn.

Công dụng

• Loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn trên da đầu và tóc.
• Giảm tình trạng gàu ngứa khó chịu.

Bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết Top sản phẩm khác tại đây:

• Top 11 dầu gội cho tóc dầu – giúp mái tóc suôn mượt bồng bềnh giảm bết dính
• Top 7 dầu gội không chứa sulfate giúp dưỡng tóc chắc khỏe tự nhiên

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này hữu ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.

Tình trạng rụng tóc nhiều diễn ra như thế nào?

Rụng tóc nhiều là tình trạng sợi tóc yếu, dễ gẫy rụng, mỗi lần rụng rất nhiều thành từng nắm hoặc từng mảng. Rụng tóc ở nữ giới được chia thành 2 dạng: rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý.

Đối với rụng tóc sinh lý thì đây là cơ chế bình thường của cơ thể, các sợi tóc yếu sẽ tự gãy rụng và được thay thế bằng những nang tóc mới. Ngược lại thì rụng tóc bệnh lý là hiện tượng tóc rụng bất thường, rụng rất nhiều ngay cả tóc khỏe. Cùng với đó ở chỗ tóc rụng không có tóc con mới mọc lại, khiến cho tóc càng ngày càng mỏng và thưa dần.

Thông thường những chị em gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều mà tóc không chịu mọc lại hoặc mọc rất chậm thì đó là tình trạng bệnh lý. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ mà bạn có thể lựa chọn việc tự điều trị tại nhà hoặc thăm khám bác sĩ.

4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc

1. Cấu trúc tóc bị phá hủy

Như chúng ta đã biết thân tóc được chia làm 3 lớp chính: lớp tủy (là nơi lưu trữ các loại chất béo), lớp giữa (là nơi chứa sắc tố melanin, quyết định màu sắc của tóc) và lớp biểu bì (gồm 5-10 lớp keratin nằm liền kề nhau có tác dụng bảo vệ tóc). Chính vì vậy thành phần chính cấu tạo nên tóc là Keratin – chiếm tới hơn 70%.

Bởi các yếu tố như hóa chất uốn nhuộm, tác động nhiệt độ cao hoặc ánh nắng mặt trời,… khiến cho lớp keratin bị phá hủy dần dần. Một khi tóc thiếu hụt keratin đồng nghĩa với việc tóc không được bảo vệ. Điều này cũng góp phần khiến tóc mỏng đi và dễ gẫy rụng hơn.

2. Thiếu hụt dưỡng chất

Nếu như lớp keratin ở thân tóc đóng vai trò bảo vệ cấu trúc tóc, thì chân tóc lại là nơi thu nhận dưỡng chất bởi vì nang tóc có chứa nhiều mạch máu nhỏ. Trong máu có chứa một số khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, selen,… việc thiếu hụt 1 trong số những dưỡng chất này chủ yếu là do ăn uống không điều độ, thiếu dưỡng chất khiến cho tóc dễ rụng hơn. Cụ thể như sau:

• Khi thiếu kẽm, thì khả năng tổng hợp protein giảm đi khiến cho nồng độ estrogen tăng cao và gây rụng tóc.
• Khi thiếu sắt sẽ gây nên tình trạng thiếu máu, khi máu không đủ dưỡng chất cần thiết thì nang tóc cũng không có đủ dưỡng chất. Từ đó gây rụng tóc.
• Thiếu canxi là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh, khiến cho cấu trúc tóc suy yếu.
• Khi thiếu selen đồng nghĩa với quá trình thải độc tố bị giảm. Khi độc tố tích tụ khiến cho quá trình oxy hóa nhanh hơn và tóc cũng không còn khỏe mạnh nữa.

Ngoài ra tình trạng tóc rụng nhiều còn do thiếu hụt protein, omega-3. Đầy đều là những thành phần quan trọng giúp cho mái tóc chắc khỏe. Nếu trong quá trình ăn uống bạn không bổ sung đủ dưỡng chất thì tóc sẽ khó mọc lại và rụng nhiều hơn.

3. Cách loại bệnh lý

Có một sự thật mà nhiều người không biết đó chính là da đầu thường là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn hơn là thân tóc. Nói chính xác hơn thân tóc là phần tế bào chết, chân tóc mới là nơi chứa nhiều dưỡng chất nhất. Chính vì vậy mà khói bụi, các loại vi khuẩn, nấm da sẽ dễ dàng bám díng trên da đầu.

Một vài bệnh lý da đầu khiến cho tóc gẫy rụng như nấm da đầu, vảy nến, viêm da. Các loại bệnh này có đặc điểm chung là bắt nguồn từ gàu, ngứa, tạo điều kiện cho vi khuẩn, và các loại nấm phát triển mạnh. Từ đó nang tóc suy yếu dần khiến cho tóc rụng nhiều, thậm chí là từng mảng.

Ngoài những bệnh liên quan đến da đầu thì tình trạng rụng tóc còn do một vài bệnh lý khác gây nên. Tiêu biểu như viêm tuyến giáp, suy thận, lupus ban đỏ, thiếu máu,…

4. Rụng tóc do các vấn đề tâm lý, căng thẳng quá lâu

Với việc phải chịu nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống, tình cảm khiến cho bản thân luôn bị căng thẳng cũng là nguyên nhân không hề nhỏ gây rụng tóc nhiều. Theo một nghiên cứu đến từ đại học Harvard, thì khi con người rơi vào trạng thái căng thẳng, stress kéo dài sẽ kích thích hormone Cortisol sản sinh nhiều hơn.

Hormone Cortisol hay còn được gọi là hormone căng thẳng, khi chúng hoạt động quá mức sẽ khiến cho tế bào nhú bì (đây là một nhóm tế bào bên dưới nang tóc) ngưng sản sinh Gas6. Gas6 là một phân tử giúp kích thích tế bào tóc phát triển giúp tóc mọc nhanh hơn. Điều này đồng nghĩa với việc nếu bạn rơi vào trạng thái tâm lý xấu trong thời gian dài, thì các tế bào tóc sẽ rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, khiến tóc rụng nhiều hơn mà không mọc lại.

8 cách trị rụng tóc nhiều tại nhà

1. Sử dụng dầu gội trị rụng tóc

Muốn tóc khỏe và giảm gãy rụng bạn cần đảm bảo rằng tóc được làm sạch cẩn thận và kỹ lưỡng. Đối với những mái tóc yếu, dễ tổn thương thì cần đặc biệt lưu ý đến thành phần của sản phẩm. Nên tránh những loại dầu gội có chứa silicone vì chúng khiến da đầu thêm ngứa, tránh các chất tẩy rửa mạnh khiến da đầu bị khô. Nên sử dụng các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên như sau:

• Dầu dừa, xả gừng, thảo mộc giúp tóc được làm sạch hiệu quả mà không hại da đầu.
• Chiết xuất cây tầm ma chứa nhiều kẽm hỗ trợ kích thích mọc tóc.
• Chiết xuất cây tràm trà giúp kháng viêm, giảm ngứa.
• Lactic Acid có khả năng phục hồi tổn thương và giảm rụng tóc.

Xem thêm bài viết top 9 dầu gội trị rụng tóc tốt nhất hiện nay

2. Gội đầu đúng cách để tránh rụng tóc

Đã lựa chọn được dầu gội thích hợp thì việc gội đầu sao cho đúng cũng là điều cực kì cần thiết. Dưới đây là một vài lưu ý giúp cho quá trình làm sạch tóc được hiệu quả và giúp các dưỡng chất phát huy được hiệu quả:

• Tần suất gội đầu: nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày, nhưng điều này lại vô tình khiến cho lớp dưỡng chất tự nhiên và độ ẩm ở da đầu bị rửa trôi. Gội đầu quá nhiều lần cũng khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn và nhanh bết hơn. Tốt nhất là nên gội từ 2-3 lần/ tuần là hợp lý nhất.
• Nên chải đầu trước khi gội: trước khi trải đầu bạn nên dùng lược chải nhẹ nhàng để gỡ hết phần tóc rối. Có như vậy khi gội tóc sẽ không bị mắc vào nhau, giúp giảm tóc rụng.
• Không cho trực tiếp dầu gội lên tóc: nếu bạn có thói quen cho trực tiếp sản phẩm làm sạch lên tóc, thì nên ngừng lại. Hãy cho sản phẩm ra tay, tạo bọt nhẹ nhàng rồi mới để phần bọt lên tóc và massage. Như vậy tóc sẽ được làm sạch hơn mà không gây tổn thương da đầu.

• Không nên sử dụng móng tay để trà mạnh lên da đầu: việc dùng móng tay để massage da đầu khiến cho nang tóc và da đầu dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát sinh.
• Massage da đầu đúng cách: bạn có thể dùng cây massage hoặc phần thịt ở đầu ngón tay để massage da đầu. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn vừa giúp làm sạch tốt hơn, không gây tổn thương da mà còn giúp mao mạch máu dễ lưu thông.
• Nhiệt độ của nước khi gội đầu: nhiều người cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi dùng nước nóng để gội đầu và xả tóc. Tuy nhiên điều này khiến nang tóc mở rộng làm cho độ ẩm tự nhiên mất đi, từ đó tóc tiết nhiều dầu hơn. Do đó bạn nên gội đầu bằng nước lạnh hoặc nước mát để bảo vệ nang tóc và duy trì độ ẩm tự nhiên.

3. Sử dụng sản phẩm trị rụng tóc chuyên biệt

Như đã nói thì việc rụng tóc nhiều và tóc không mọc lại theo chu kì từ 2-4 tháng, thì có thể bạn đang rơi vào tình trạng rụng tóc do bệnh lý. Chính vì vậy chúng ta sẽ cần sử dụng đến các sản phẩm điều trị chuyên biệt. Các sản phẩm này có thể ở dạng xịt để dùng trực tiếp trên tóc hoặc ở dạng viên uống.

Khi quyết định trị rụng tóc bằng các sản phẩm đặc trị bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc, thành phần và đặc tính của mỗi loại thuốc. Nếu rơi vào tình trạng rụng tóc nặng thì hãy đến gặp bác sĩ và uống thuốc theo đơn, giúp đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Dưới đây là gợi ý về 3 sản phẩm trị rụng tóc chuyên sâu đang được ưu chuộng nhất:

Thuốc Minoxidil (Rogaine)

Đầu tiên sẽ là một loại thuốc được nhiều người lựa chọn có tên Minoxidil. Ban đầu thì đây là một loại thuốc hạ huyết áp, tuy nhiên sau đó các bác sĩ nhận thấy được tác dụng phụ của loại thuốc này là kích thích tóc mọc. Do đó phiên bản xịt và bôi của loại thuốc này đã ra đời và được dùng để điều trị hói và kích thích nang tóc phát triển.

Nguyên lý hoạt động của loại thuốc này chính là làm giãn mạch máu dưới da đầu, thúc đẩy vi tuần hoàn nang tóc. Từ đó giúp lượng oxy và dinh dưỡng được tăng cường thêm, thúc đẩy quá trình mọc tóc. Minoxidil kích thích mọc tóc có 2 dạng là dạng bọt và dạng nước, tuy nhiên dạng nước có chứa cồn và Propylene glycol nên dễ gây kích ứng và ít được sử dụng hơn. Sản phẩm có hai nồng độ là 2% và 5%, bạn nên xem xét kỹ tình trạng của bản thân trước khi mua.

Lưu ý khi sử dụng:

• Để sử dụng thuốc, bạn cần rửa sạch tay sau đó xịt phần thuốc lên da đầu (không cần massage sau khi xịt).
• Sau đó đợi tóc khô và tránh làm ướt tóc ít nhất là 1h sau khi dùng.
• Một ngày không dùng quá 2ml. Mỗi lần chỉ dùng 1ml, ngày 2 lần.
• Không sử dụng cho người có tiền sử kích ứng với mioxidil.
• Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Thuốc mọc tóc Kaminomoto – Higher strength

Kaminomoto là một thương hiệu của Nhật chuyên về các sản phẩm dành cho tóc, ra đời từ năm 1908. Đến nay hãng đã tạo ra chỗ đứng vững chắc trên thị trường trong nước và quốc tế.

Thành phần chính của sản phẩm là chiết xuất Hồng Sâm. Loại thảo dược này có chứa lượng lớn Ginsenoside Ro, có khả năng ức chế tế bào 5αR (tế bào này khiến tóc rụng nhiều) giúp tóc mọc nhanh hơn và khỏe hơn. Sản phẩm này được đánh giá là an toàn tuyệt đối bởi vì không có hương liệu, không có tác dụng phụ.

Lưu ý khi sử dụng:

• Thoa thuốc đều đặn 2 lần (sáng-tối). Mỗi lần khoảng 3-4ml.
• Kết hợp với massage nhẹ nhàng da đầu để phát huy hiệu quả.
• Sản phẩm có thể dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

4. Bổ sung thêm thực phẩm chức năng

Khác với thuốc đặc trị thì thực phẩm chức năng là các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh. Chính vì vậy nếu gặp phải tình trạng rụng tóc quá nhiều, thì việc lựa chọn bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm chức năng là điều hoàn toàn hợp lý.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ trị rụng tóc. Mỗi loại sẽ có thành phần và ưu điểm khác nhau. Việc bổ sung dưỡng chất thông qua các loại viên uống sẽ giúp mang lại hiệu quả nhanh hơn và tiện lợi hơn. Dưới đây là 3 loại thực phẩm chức năng đang được đánh giá cao trong việc hỗ trợ trị rụng tóc:

Viên uống Maxxhair

Thành phần chính

• Chiết xuất mầm gạo Ozyra Sativa: trong thành phần này có chứa lượng Polyamine khá lớn, giúp kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn. Tóc mọc ra khỏe và mượt hơn.
• Tổ hợp Kẽm và L-arginine: có tác dụng cân bằng nội tiết, điều hòa quá trình chuyển hóa các chất giúp giảm rụng tóc.
• Các chiết xuất dược liệu (Cao Hoàng Cầm, Hà Thủ Ô, bột Nấm Mèo): giúp nuôi dưỡng mái tóc thêm khỏe và bóng mượt.

Công dụng

• Bổ sung các chất cần thiết và vitamin giúp tóc chắc khỏe và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại.
• Hỗ trợ quá trình phục hồi nang tóc, giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng.

Viên uống Hà Thủ Ô TW 3

Thành phần chính

• Cao Hà Thủ Ô: cung cấp lượng lớn dưỡng chất giúp cho tóc mượt hơn, giảm rụng và ngăn bạc tóc.
• Vitamin B6: thúc đẩy quá trình chuyển hóa Lipid và Protein, giúp dưỡng chất được vận chuyển đến nang tóc nhanh hơn. Từ đó giúp kích thích mọc tóc.
• Biotin: kích thích tóc mọc nhanh hơn, tóc mọc ra dày và khỏe mạnh.

Công dụng

• Chống lại các tác nhân gây hại giúp tóc mọc nhanh hơn và ngăn rụng tóc.
• Thúc đẩy quá trình chuyển hóa, cung cấp dưỡng chất giúp tóc đen và khỏe hơn.

4.3 – Viên uống ZHAIR

Thành phần chính

• Hà Thủ Ô đỏ: có khả năng ức chế Alpha Reductase, từ đó giảm rụng tóc và tăng cường máu lên não.
• Sinh Địa: hỗ trợ lưu thông khí huyết, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc.
• Huyền Sâm: tăng cường khả năng kháng khuẩn, giảm gàu và chống rụng tóc.
• Hàu biển: bổ sung lượng kẽm dồi dào, giúp kích thích nang tóc phát triển.

Công dụng

• Kích thích tóc mọc nhanh hơn, khỏe hơn.
• Hỗ trợ trị hói đầu, ngăn rụng tóc.
• Nuôi dưỡng chân tóc hạn chế tóc bạc sớm.

5. Tẩy tế bào chết cho da đầu thường xuyên

Cùng với việc gội đầu thì tẩy tế bào chết cho da đầu là điều cực kì cần thiết. Thông thường 1 nang tóc sẽ có 2-3 sợi tóc mọc ra. Tuy nhiên do việc sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu, cùng với bụi bẩn và bã nhờn khiến nang tóc bị bít tắc. Việc loại bỏ đi phần da chết thừa trên da đầu giúp nang tóc thông thoáng hơn, từ đó kích thích việc mọc tóc.

Ngoài ra tẩy tế bào chết còn có khả năng loại bỏ gàu, hạn chế tình trạng bong tróc da đầu và giúp điều tiết lượng dầu. Cùng với đó, cũng giúp dưỡng chất từ các sản phẩm đặc trị thấm vào da nhanh hơn, đạt hiệu quả cao hơn. Bạn có thể tham khảo 3 dòng tẩy tế bào chết da đầu dưới đây:

Tẩy tế bào chết da đầu Dr.FORHAIR For Hair Sea Salt Scaler

Thành phần chính

• Muối biển: trong muối biển có chứa nhiều khoáng chất cần thiết như Zn, Fe, K,… giúp loại bỏ các tế bào da chết một cách hiệu quả và giúp lưu thông mạch máu tốt hơn.
• Dầu mè, dầu hạt thì là đen: với chiết xuất dầu thực vật sẽ giúp cung cấp lượng ẩm cần thiết cho da đầu và tóc.
• Nước lá ngải cứu, nước ép lô hội: có công dụng làm dịu da đầu, tăng cường khả năng kháng viêm, kháng khuẩn.

Công dụng

• Làm sạch tế bào sừng đã chết trên da, giúp da đầu thông thoáng.
• Cải thiện độ đàn hồi của tóc, hạn chế tình trạng tóc trẻ ngọn.
• Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc thêm suôn mượt.

Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

Tẩy tế bào chết da đầu Yves Rocher Anti-Pollution Oxygenating Scrub

Thành phần chính

• Hạt chùm ngây: một loại hạt có khả năng làm sạch tốt, giúp loại bỏ tế bào chết một cách an toàn.
• Chiết xuất nước cây Thùa: có khả năng thanh lọc tốt, giúp làm mát và loại bỏ vi khuẩn trên da đầu.
• Hạt Moringa: có khả năng làm sạch bụi bẩn, chống oxy hóa từ đó giúp nang tóc phục hồi.

Công dụng

• Loại bỏ tế bào chết nhờ các thành phần tự nhiên.
• Thanh lọc da đầu khỏi tác động của ô nhiễm và bụi bẩn.
• Giúp mái tóc nhẹ nhàng và bồng bềnh hơn.

Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

Tẩy tế bào chết da đầu The Body Shop Fuji Green Tea

Thành phần chính

• Tinh dầu trà xanh: giúp loại bỏ đi vi khuẩn, tăng khả năng chống oxy hóa giúp da đầu sảng khoái.
• Tinh thể muối biển: chứa nhiều các khoáng chất tự nhiên giúp loại bỏ đi bụi bẩn và các tế bào sừng dư thừa.
• Bạc hà: có khả năng làm dịu da, kháng khuẩn da cực kì hiệu quả.
• Mật ong: có công dụng chống oxy hóa và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và tóc.

Công dụng

• Làm sạch sâu mọi bụi bẩn và bã nhờn dư thừa.
• Kích thích tuần hoàn máu lưu thông, giúp da đầu và tóc khỏe mạnh hơn.
• Tăng cường độ đàn hồi và chắc khỏe cho mái tóc.

Bạn có thể mua sản phẩm tại đây

6. Trị rụng tóc tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bên trên, các chị em cũng có thể tự chăm sóc tóc tại nhà bằng các nguyên liệu sẵn có. Việc sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên không chỉ an toàn mà còn cực kì đơn giản và tiết kiệm. Dưới đây là một vài những nguyên liệu đặc trưng, giúp kích thích mọc tóc rất tốt cho bạn tham khảo.

Dưỡng tóc bằng dầu dừa

Nhắc đến dưỡng chất hàng đầu cho tóc thì không thể quên dầu dừa. Trong thành phần của dầu dừa có chứa nhiều loại axit béo, có khả năng tăng cường độ ẩm và cung cấp dưỡng chất cho nang tóc. Cùng với đó còn có Chlorid và Betain, những chất này sẽ hỗ trợ phục hồi và nuôi dưỡng tóc.

Có rất nhiều cách để sử dụng dầu dừa trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi tóc. Cách đơn giản nhất là chia nhỏ tóc và dùng dầu dừa massage trực tiếp lên da đầu. Ngoài ra, nếu muốn tăng cường dưỡng chất cho tóc bạn có thể kết hợp cùng mật ong và chanh. Cụ thể như sau:

• Chuẩn bị 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê mật ong và nửa trái chanh.
• Tiếp đến trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên tóc.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút. Sau đó ủ tóc trong khoảng 15-20 phút.
• Cuối cùng xả lại bằng nước ấm để làm sạch tóc.
• Bạn có thể dùng đều đặn 2-3 lần/ tuần.

Làm mặt nạ ủ tóc từ bơ và trứng gà

Theo như nhiều nghiên cứu, trong bơ có chứa hàm lượng vitamin C, B, E cực kì cao. Đây là nguồn dưỡng chất dồi dào giúp chống oxy hóa và tăng cường độ chắc khỏe cho tóc. Ngoài ra còn có chứa một số loại acid béo, Zn và Beta-Carotenin, giúp cải thiện tình trạng tóc rụng, kích thích nang tóc phát triển.

Chính vì vậy bạn có thể kết hợp bơ với các nguyên liệu khác để tạo nên mặt nạ ủ tóc. Tiêu biểu đó chính là trứng gà. Trong trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin E, dưỡng chất này sẽ giúp cho tóc mềm mượt hơn, giảm tình trạng tóc gãy rụng. Cụ thể như sau:

• Chuẩn bị 1 nửa trái bơ và 1 phần lòng đỏ trứng.
• Trộn đều phần bơ và trứng, sau đó thoa đều lên phần chân tóc.
• Dùng mũ trùm hoặc khăn sạch che phủ lại và ủ trong khoảng 25-30 phút.
• Cuối cùng gội đầu lại với nước ấm. Nên dùng 2-3 lần/ tuần để đạt hiểu quả cao.

Dưỡng tóc bằng vỏ bưởi

Có thể dễ dàng thấy trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc chiết xuất từ bưởi. Bởi vì trong vỏ bưởi có chứa nhiều vitamin A,C và hợp chất Pectin. Chúng có khả năng củng cố lớp màng kerantin giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc. Chính vì vậy bạn có thể dùng vỏ bưởi để gội đầu như sau:

• Chuẩn 1 khoảng 300g vỏ bưởi. Bạn có thể kết hợp cùng xả, hương nhu hoặc bồ kết để giúp tóc óng mượt.
• Sau đó thả vỏ bưởi và các nguyên liệu khác (nếu có) vào nồi nước khoảng 1 lít.
• Đun đến khi nước sôi thì tiếp tục đun khoảng 5-7 phút rồi tắt bếp.
• Bạn nên để nguội nước sau đó gội đầu kết hợp với massage sẽ giúp mạch máu lưu thông tốt hơn.
• Cuối cùng là làm sạch tóc 1 lần nữa với nước là xong.

7. Bổ sung dưỡng chất cho mọc tóc từ các loại thực phẩm

Như đã nêu ở phần nguyên nhân, thì tóc rụng nhiều là do thiếu hụt một số loại dưỡng chất. Do đó bạn có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc qua đồ ăn hằng ngày. Ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin, sắt, kẽm,… cụ thể như sau:

• Thịt bò và các loại thịt đỏ: đây chính là những thực phẩm có chứa lượng sắt và protein dồi dào nhất. Khi máu đủ dưỡng chất đồng nghĩa với việc nang tóc có đủ dinh dưỡng để phát triển.
• Các loại đậu (đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu phộng,…): ngoài chứa các chất béo tốt thì các loại đậu còn chứa rất nhiều Protein. Cùng với đó lượng lớn Folic và Magie để chống oxy hóa cho tóc, giúp giảm rụng tóc.

• Hải sản: mỗi tuần bạn nên bổ sung thêm nguồn dưỡng chất từ hải sản, bởi vì chúng có chứa nhiều hoạt chất có lợi. Ví dụ như hàu, sò, trai có chứa lượng Zn, Cu dồi dào. Còn trong tôm cua có nhiều caxi, omega-3 và protein.
• Trái cây tươi và rau củ quả: lượng vitamin trong trái cây và rau củ rất lớn. Chúng giúp cơ thể có thêm dưỡng chất tự nhiên như vitamin A,C, E giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Khi máu được bổ sung dưỡng chất, chúng sẽ được vận chuyển đến mao mạch dưới da đầu, từ đó kích thích sự phát triển của tóc.

8. Giữ tình thần thoải mái

Trong cuộc sống, áp lực là điều khó tránh khỏi, tuy nhiên bạn không nên để chúng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân. Có rất nhiều cách để bạn có thể giải tỏa được căng thẳng như đọc sách, nấu ăn, uống trà, tâm sự với bạn bè,… Việc loại bỏ muộn phiền thông qua những điều bạn thích sẽ giúp đầu óc thư giãn và tốt cho quá trình mọc tóc.

Ngoài ra bạn nên cân đối thời gian làm việc, học tập và nghỉ ngơi sao cho điều độ. Nên xen kẽ giữa thời gian làm việc và thời nghỉ ngơi, ví dụ như sau 2h làm việc liên tục sẽ có 5p nghỉ chẳng hạn. Chia nhỏ công việc, lên lịch trình rõ ràng cũng sẽ giúp quá trình làm việc hiệu quả năng xuất hơn mà không gây mệt mỏi.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết hay ho khác của BlogAnChoi tại đây:

• Top 8 xịt dưỡng tóc tốt nhất – công cụ đắc lực giúp mái tóc luôn khỏe đẹp
• Dưỡng tóc với trà thảo mộc tự nhiên, bạn đã thử chưa?

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé. Và nếu bạn thấy bài viết này bổ ích đừng quên tích 5* và chia sẻ bài viết đến với nhiều người khác nữa nha.