Nếp nhăn trán – nỗi lo không của riêng ai

Lo sợ là cảm giác đầu tiên của mọi người khi nhìn thấy nếp nhăn trên trán, và theo một nghiên cứu năm 2018 của bác sĩ Yolande Esquirol tại Pháp, nếp nhăn trên trán càng sâu thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao.

Trong nghiên cứu này, những người phụ nữ từ 30 đến 60 tuổi đã được theo dõi trong suốt 20 năm và kết quả cho thấy “làn da có ít nhất hoặc không có nếp nhăn” (mức 0) có nguy cơ bệnh tim mạch thấp nhất, trong khi mức 3 có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 10 lần. Giả thuyết cho rằng các mạch máu xung quanh trán tích tụ mảng bám có hại cho tim mạch cũng có thể gây ra các nếp nhăn sâu và cứng.

Tuy nhiên đây mới chỉ là một nghiên cứu đơn lẻ và chưa được chứng minh rõ ràng và xóa nếp nhăn cũng không được coi là biện pháp giúp ngăn ngừa bệnh tim. Hiện tại có một số bằng chứng rõ hơn cho thấy nếp nhăn sâu trên trán là kết quả của các yếu tố về lối sống (tuổi tác, chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, v.v.) mà những yếu tố này cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ngoài ra còn có rất nhiều lý do khác khiến nếp nhăn xuất hiện, và cũng có nhiều cách để ngăn chúng trở nên sâu hơn. Điều bất ngờ là có một nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA Dermatology năm 2012 cho thấy độ sâu của nếp nhăn không liên quan với độ tuổi khác nhau từ 35 tới 93.

Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây ra nếp nhăn trên trán của bạn, tùy theo từng độ tuổi khác nhau.

Nếu bạn ở độ tuổi 20-30

Nếp nhăn ở độ tuổi này chưa cần điều trị bằng các hóa chất mạnh như retinol, mà nguyên nhân chủ yếu là do các tác nhân có hại từ môi trường sống như ánh nắng mặt trời, thiếu ẩm, tế bào chết, và lối sống.

Nghiên cứu đã phát hiện rằng các yếu tố stress bên ngoài và bên trong có thể gây ra những thay đổi xấu cho làn da. Rất nhiều yếu tố có thể tác động, từ áp lực học tập và công việc cho đến tình trạng ô nhiễm ở đô thị tàn phá làn da của bạn với biểu hiện mụn trứng cá hoặc xuất hiện nếp nhăn nhẹ.

Cách khắc phục là gì? Như một câu nói phổ biến: “Keep calm and carry on” (Hãy bình tĩnh và tiếp tục) bằng các thường xuyên thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng. Bạn hãy thử tập thiền vào mỗi buổi sáng, tập thể dục nhẹ nhàng và thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn ở độ tuổi 30-40

Đầu những năm 30 tuổi vẫn là quá trẻ để sử dụng các loại hóa chất mạnh như retinol, thay vào đó bạn nên chăm sóc da bằng cách tẩy tế bào chết nhẹ nhàng vì tế bào da chết có thể tích tụ và làm cho nếp nhăn sẫm màu hơn. Bạn cũng có thể sử dụng các loại serum vitamin C giúp làm sáng da.

Ở độ tuổi 40 làn da có thể bắt đầu bị thiếu nước đáng kể, vì vậy ngoài tẩy da chết bạn hãy nhớ dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da ban đêm và uống nhiều nước mỗi ngày kể từ độ tuổi này trở đi. Cả hai cách này đều góp phần giúp cải thiện độ đàn hồi cho da và giảm nếp nhăn. Bên cạnh kem chống nắng, dưỡng ẩm là biện pháp quan trọng để làn da duy trì vẻ mịn màng tươi trẻ.

Đối với các loại axit tẩy da chết cho mặt, hãy xem bảng bên dưới liệt kê các chất phù hợp với mục đích sử dụng khác nhau. Một số axit như axit lactic có tác dụng dưỡng ẩm, hoặc bạn có thể sử dụng axit hyaluronic.

Nếu bạn ở độ tuổi 40-50 trở lên

Nếu bạn thấy xuất hiện nếp nhăn ở độ tuổi này thì đã đến lúc gặp bác sĩ da liễu để xem có nên dùng các sản phẩm chứa retinoid hay không. Nhưng trước đó bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe tổng quát và sức khỏe tinh thần để loại trừ các bệnh lý khác.

Một yếu tố nữa cần xem xét là sự thay đổi về môi trường hoặc lối sống, ví dụ như thời tiết có thất thường không, hệ thống thông gió ở nơi làm việc của bạn có trục trặc không, hay bạn có đi du lịch xa thường xuyên hơn không? Làn da ở độ tuổi 40 đến 50 có thể bị thiếu nước đáng kể và ít tiết ra bã nhờn hơn, có nghĩa là da dễ bị tác động bởi những thay đổi môi trường và stress.

Độ tuổi này cũng là lúc sự thay đổi hormone bắt đầu ảnh hưởng đến cơ thể một cách rõ rệt, ví dụ như làm tăng cân hoặc cơ thể khó vận động linh hoạt. Bạn cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục vì nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở độ tuổi này bắt đầu tăng lên.

Để chăm sóc làn da khi có tuổi, hãy ăn nhiều thực phẩm có khả năng chống oxy hóa như trái cây và rau, đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm mạnh. Bạn cũng có thể thực hiện phương pháp lăn kim để kích thích da tăng cường sản sinh collagen. Nếu vẫn không thấy cải thiện, bạn có thể hỏi bác sĩ da liễu về phương pháp điều trị bằng laser như Fraxel.

Nếu bạn ở độ tuổi 50-60

Đây là lúc bạn nên đi khám thường xuyên để kiểm tra sức khỏe tim mạch của mình. Bệnh tim mạch có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống phù hợp: chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống vận động tích cực, kiểm soát huyết áp và tinh thần thư giãn.

Nếu bạn thực sự lo lắng về các nếp nhăn ở độ tuổi này thì hãy nhớ rằng đó không phải là triệu chứng tim mạch và có thể xóa bỏ được. Mặc dù các loại thuốc bôi ngoài da thường ít hiệu quả hơn so với độ tuổi trẻ nhưng bác sĩ da liễu có thể gợi ý cho bạn các phương pháp hiện đại hơn như laser, tiêm filler hay các loại thuốc mạnh hơn.

Tổng kết

Khi bạn thấy xuất hiện nếp nhăn trên trán của mình, hãy kiểm tra ngay các yếu tố sau:

• Sức khỏe tinh thần: Bạn có thường xuyên căng thẳng, chán nản hay lo lắng không?
• Vệ sinh chăm sóc da: Bạn có thường xuyên rửa mặt sạch, tẩy tế bào chết và chống nắng đúng cách không?
• Dưỡng ẩm da: Bạn có uống đủ nước và dưỡng ẩm da thường xuyên không?
• Thay đổi thời tiết: Độ ẩm không khí như thế nào?
• Các yếu tố về lối sống: Chế độ ăn uống của bạn có lành mạnh hay không, bạn có thường xuyên tập thể dục và đi khám kiểm tra sức khỏe không?

Tóm lại, nếp nhăn có thể khiến bạn trông già hơn nhưng nếu biết chăm sóc cơ thể đúng cách thì bạn có thể duy trì sức khỏe và vẻ đẹp kể cả khi đã lớn tuổi.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• 6 thói quen khiến da nhăn nheo, cơ thể lão hóa nhanh chóng, cần phải bỏ ngay nếu không muốn già trước tuổi
• Review kem dưỡng Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer: kem chống lão hóa đẩy lùi mọi nếp nhăn

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Thương hiệu Timeless

Là một thương hiệu của Mỹ được thành lập năm 2009, Timeless đến nay đã trở thành một hãng mỹ phẩm dưỡng da tiếng tăm bởi sự chú trọng về mặt chất lượng và lành tính của từng sản phẩm hãng sản xuất.

Hãng đã nghiên cứu tạo ra các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, công dụng tốt, giá thành vừa phải, lại thân thiện với môi trường và đặc biệt không thử nghiệm trên động vật.

Những sản phẩm nổi bật của Timeless chủ yếu gồm serum và kem dưỡng mắt, trong đó có sản phẩm tinh chất dưỡng da (Serum) dường như lại trở thành sản phẩm gắn liền với tên tuổi của hãng tại nhiều quốc gia trên thế giới.

• Website chính thức của Timeless tại đây.
• Facebook chính thức của Timeless tại đây.

Bao bì, thiết kế của tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Bao bì của tinh chất cấp ẩm sáng da Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum được thiết kế đơn giản, nhãn được dán trên thân lọ bao gồm những thông tin thiết yếu: tên, thành phần và thể tích sản phẩm. Ngoài ra sản phẩm còn có hộp giấy màu xanh sáng đi kèm in đầy đủ thông tin hơn và hỗ trợ cho việc vận chuyển dễ dàng hơn.

Lọ serum có dung tích 30ml, trông be bé thế thôi nhưng xài được trong thời gian khá lâu vì mỗi lần chỉ cần chấm một vài giọt là đã đủ tinh chất để cung cấp cho cả mặt. Nếu ngày sử dụng 2 lần thì khoảng 4 tháng mới hết lọ serum, quá tiết kiệm phải không nào?

Serum được chứa trong lọ thủy tinh màu xanh đậm, giúp bảo quản sản phẩm trước ánh sáng tốt hơn, giúp cho Vitamin C chứa trong sản phẩm lâu bị oxy hóa hơn dưới tác động của các tia cực tím. Vòi dropper bằng cao su màu đen kiểm soát được lượng serum cần lấy và đảm bảo vệ sinh.

Nhìn chung thiết kế bao bì của tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum không có gì đặc biệt và bắt mắt, nhưng mang “dấu ấn riêng” của thương hiệu Timeless. Mình khá thích màu xanh mà hãng dùng và phải công nhận rằng thiết kế này rất dễ nhận biết và phân biệt với các thương hiệu khác.

Thành phần của tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

• Hyaluronic Acid: Thành phần có khả năng cấp nước, dưỡng ẩm cực kì tốt.
• Vitamin C: công dụng hỗ trợ làm trắng da, giảm thâm và chống oxy hóa. Đặc biệt trong sản phẩm hãng đã dùng loại Vitamin C là Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) thay vì L-Ascorbic Acid (LAA) có trong Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum của hãng, nên bền vững và ít gây kích ứng da hơn. Đó cũng là lý do sản phẩm bảo quản được ở nhiệt độ thường tới 2 năm mà không lo về vấn đề bị oxy hóa.
• Matrixyl 3000: Chống oxy hóa và giảm nếp nhăn cho da hiệu quả.
• Aloe Barbadensis (Chiết xuất nha đam): Có công dụng dưỡng ẩm và làm dịu da khỏi những kích ứng, tổn thương trên da
• Sản phẩm hoàn toàn không chứa chất tạo màu, không hương liệu, không chất bảo quản độc hại, đem đến sự yên tâm tuyệt đối cho người sử dụng.

Ngoài ra còn có Glycerin, Dehydroacetic acid, Benzylalcohol là những chất hút ẩm và bảo quản thường thấy trong mỹ phẩm, nhưng rất an toàn và lành tính, không hề gây châm chích kích ứng cho da.

Thành phần an toàn và hiệu quả của Serum Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C (Nguồn: Internet)

Công dụng của tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

• Cấp nước, dưỡng ẩm cho da.
• Làm đều màu da, mờ thâm, sáng da, giúp da tươi trẻ hơn.
• Chống lão hóa nhẹ và giảm nếp nhăn.
• Sản phẩm phù hợp với tất cả các loại da.
• Thích hợp dùng hằng ngày mà không lo vấn đề kích ứng.

Cách dùng tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Nên dùng tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum 1-2 lần đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Tẩy trang và rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt yêu thích, lau khô mặt.
• Dùng toner để cân bằng da.
• Nhỏ 2 – 3 giọt lên mặt
• Sau đó thoa đều lên da, massage theo hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài tránh tổn thương da và làm da mặt bị xệ.
• Dùng các bước dưỡng da tiếp theo (Nếu có)

Cảm nhận về tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum có kết cấu dạng lỏng và hơi sệt, không có mùi, thấm nhanh vào da ngay sau khi thoa mà không hề gây bết dính hay nặng mặt nên rất dễ chịu khi sử dụng. Sau khoảng 2 tháng sử dụng, sản phẩm đã giúp khắc phục những khuyết điểm “to bự” trên da mặt mình như: da thiếu nước, không đều màu và hay bị bong tróc. Giúp mình sỡ hữu một làn da căng mướt, sáng rỡ và đều màu hơn. Da mình thuộc loại da khô, không đều màu, sạm và hay bị bong tróc do thiếu nước (kể cả trong mùa hè) nhưng sau khi dử dụng sản phẩm gần 2 tháng thì da trở nên đều màu hơn và không hề bị bong tróc nữa.

Ngoài công dụng chính là cấp ẩm sáng da, sản phẩm trị thâm khá ổn, tuy nhiên chỉ làm mờ nhẹ những thâm mụn mới còn những vết thâm cũ thì mình cảm thấy không hiệu quả lắm. Còn công dụng chống lão hóa nhẹ thì khả quan hơn, sau một khoảng thời gian khá dài sử dụng thì những nếp nhăn trên mặt giảm được khoảng 30%, da đàn hồi và săn chắc hơn.

Sản phẩm không giúp da mặt trở nên đẹp và căng bóng ngay sau một đêm sử dụng mà cần phải có một thời gian kiên trì sử dụng khá lâu mới dần dần có hiệu quả. Vì thế sau khoảng vài tháng sử dụng dù da mặt chưa sáng mịn tuyệt đối, nhưng mình có cảm giác da đã khỏe hơn trước rất nhiều.

Đặc biệt dù Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum chứa vitamin C nhưng ở dạng bền vững, sản phẩm có thể bảo quản được ở nhiệt độ thường tới 2 năm, rất thuận tiện. Bây giờ sản phẩm đã trở thành một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của mình mỗi ngày luôn rồi nè!

Đánh giá của khách hàng đã sử dụng tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Ưu điểm và nhược điểm của Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Ưu điểm

• Thiết kế thuận tiện và dễ dàng cho việc sử dụng, đảm bảo vệ sinh sau mỗi lần dùng.
• Thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít, nặng da.
• Phù hợp với mọi loại da.
• Cấp ẩm và làm sáng da hiệu quả.
• Hỗ trợ làm mờ thâm mụn.
• Không gây kích ứng và nóng rát, hay châm chích khi thoa lên da.

Nhược điểm

• Bao bì không được đẹp mắt.
• Hiệu quả đến từ từ và phải qua thời gian sử dụng khá lâu.
• Chỉ có khả năng chống lão hóa nhẹ.

Tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Tinh chất Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum có giá khoảng 250.000/chai 30ml.

Mua sản phẩm ở Shopee tại đây

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng: Cấp ẩm, làm sáng da
• Dạng kết cấu: Dạng lỏng hơi sệt
• Dung tích/Trọng lượng: 30ml
• Loại da: Mọi loại da
• Quốc gia: Mỹ
• Quy cách đóng gói: Chai
• Hạn sử dụng: 6 tháng sau khi mở nắp.

Các nàng có thể tham khảo thêm các sản phẩm làm đẹp khác trên BlogAnChoi:

• 7 loại tinh chất serum dưỡng da Timeless
• 5 serum dưỡng trắng, phục hồi da sáng mịn được săn lùng nhiều nhất hiện nay
• Review tinh chất dưỡng trắng da Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Serum
• Review tinh chất Timeless B5 Hydration Serum: Cấp ẩm và phục hồi làn da hư tổn
• Review tinh chất trị thâm mụn Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening

Đừng quên ghé BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều sản phẩm làm đẹp nhé!