Nước ép táo đỏ không chỉ giúp tăng cường lưu thông máu, dưỡng ẩm cho phổi, giảm ho, nâng cao hệ miễn dịch, kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe đường ruột, bảo vệ gan, hỗ trợ giấc ngủ và ủng hộ quá trình giảm cân.

Tiến sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Chuyên gia Điều trị Ban ngày tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3, chia sẻ rằng táo đỏ, hay còn gọi là đại táo (Ziziphus Jujuba Mill), không chỉ là một vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú. Táo đỏ khô, ngoài tác dụng đối với sức khỏe, còn là nguyên liệu quý cho nhiều món ăn giàu chất dinh dưỡng.

Theo quan điểm y học hiện đại, táo đỏ chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm các hợp chất chống oxi hóa như flavonoid, polysaccharid và axit triterpenic. Nó cũng giàu vitamin, khoáng chất và có lượng calo thấp. Ví dụ, trong mỗi 100g táo đỏ sống, bạn có thể tìm thấy 0,2g chất béo, 1,2g protein, 20,2g carbohydrate, 250mg kali, và 69mg vitamin C (tương đương 77% lượng khuyến nghị hàng ngày).

Theo y học cổ truyền, đại táo được mô tả như một loại dược liệu có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ trung, cường lực, kích thích khí, giải trừ phiền muộn, tái tạo tỳ, ổn định vị khí, và giải độc.

Đại táo thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc cổ truyền và không chỉ vậy, với hương vị ngọt thanh và kết cấu mềm mại, táo đỏ còn thường xuất hiện trong các món tráng miệng truyền thống và các món hầm bổ dưỡng như gà hầm, chè dưỡng nhan, cháo, và súp.

Dưới đây là một số lợi ích của nước ép táo đỏ đối với sức khỏe.

Bảo vệ gan, tăng sức mạnh cơ bắp

Nước ép từ táo đỏ cung cấp một loạt các khoáng chất như photpho, canxi, magi và một lượng vitamin nhóm B. Dược liệu này có thể thúc đẩy sự sản xuất albumin huyết thanh và protid toàn phần. Do đó, táo đỏ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan và cung cấp sức mạnh cho cơ bắp.

Tăng cường khí huyết

Táo đỏ chứa 19 loại axit amin, trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin A, các vitamin nhóm B, C và E. Sắt, kẽm và selen cũng có trong táo đỏ hỗ trợ quá trình tạo máu của cơ thể.

Bảo vệ phổi và giảm ho

Táo đỏ và kỷ tử đều cung cấp nhiều carotene, sau khi được hấp thu vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A hỗ trợ sự phát triển và biệt hóa của tế bào biểu mô, đồng thời tăng sức đề kháng chống lại virus ở đường hô hấp. Do đó, khi bạn bị ho, việc sử dụng nước táo đỏ có thể giúp giảm triệu chứng ho và đồng thời hỗ trợ sức khỏe phổi.

Các tác dụng khác

Nước ép táo đỏ còn mang đến nhiều tác dụng khác như:

• Tăng cường hệ miễn dịch nhờ axit betulinic có tác dụng chống viêm và chống nhiễm khuẩn.
• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
• Ngăn chặn táo bón, cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ bệnh viêm ruột.
• Phòng tránh tác động của gốc tự do nhờ chứa flavonoid kaempferol 3-O-rutinoside.
• Hỗ trợ giấc ngủ sâu và chất lượng.
• Hỗ trợ giảm mỡ bụng, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Tuy táo đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bác sĩ khuyến cáo rằng khi sử dụng táo đỏ trong các phương pháp điều trị, mọi người nên tuân thủ liều lượng chính xác và không tự ý thêm các thảo dược khác mà không tham khảo ý kiến của chuyên gia.

Mời bạn xem thêm các bài liên quan:

• 7 thực phẩm giúp giải độc gan bảo vệ gan khỏe mạnh mỗi ngày
• Nhai kẹo cao su có giúp giảm thèm ăn và giảm cân hiệu quả hay không?

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Vài nét về thương hiệu NARGUERITE

Được thành lập từ tháng 6 năm 2015, dù là thương hiệu mỹ phẩm khá trẻ của Việt Nam nhưng NARGUERITE đã để lại những dấu ấn khác biệt trong lĩnh vực chăm sóc da mang lại vẻ đẹp thuần khiết cho phái nữ. Hãng cam kết dùng những nguyên liệu an toàn, được nhập khẩu và kiểm định nghiêm ngặt từ nước ngoài để tạo ra các sản phẩm nuôi dưỡng, cải thiện làn da khỏe mạnh.

Bao bì thiết kế serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care

Serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care có hình thức khá đơn giản ngoài tone màu trắng chủ đạo bao trùm ngoài thân vỏ thì có lẽ nổi bật nhất là biểu tượng nửa bông hoa cúc La Mã phủ tone bóng vàng, sáng loáng được dập nổi ngay trên đầu thân hộp. Các dòng chữ về thông tin sản phẩm mang sắc nâu đậm và nâu pha vàng nhạt cũng góp phần tô điểm thêm cho bao bì khỏi mang tính đơn điệu.

Chai serum bên trong cầm khá chắc tay, bằng thủy tinh, hình trụ tròn, màu nâu cánh gián. Trên thân chai có in hình logo thương hiệu và dòng chữ “PERFECT CARE” to, rõ ràng màu trắng. Niêm phong giữa nắp và thân có một tem điện tử của thương hiệu nhằm mục đích phân biệt và chống hàng giả, hàng nhái.

Tinh chất NARGUERITE Perfect Care có đầu lấy dạng dropper thủy tinh trong suốt, mỏng do đó khi sử dụng bạn gái lưu ý cẩn thận để tránh va chạm dẫn đến gãy, vỡ. Phía trên nắp vặn có một núm cao su màu trắng, để tạo độ bóng bảy bên dưới còn được bọc một phần thiếc mạ vàng sáng loáng.

Serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care đã có mẫu mới ra mắt vào tháng 11 năm 2018. Tuy nhiên mẫu mới chỉ thay đổi về mặt bao bì còn về công dụng và chất lượng sản phẩm thì vẫn giữ nguyên như cũ.

Thành phần serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care

• Niacinamide: Giảm hiện tượng rát đỏ, kiểm soát lượng dầu thừa, duy trì độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, xóa mờ nếp nhăn, tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa da.
• Snail Secretion Filtrate (chất chiết từ dịch ốc sên): Giàu protein, vitamin và canxi giúp dưỡng ẩm, giảm các nếp nhăn và vết thâm nám, làm trắng da, tái tạo các mô tổn thương, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen giúp da luôn săn chắc, mịn màng, tươi trẻ.
• Magnolia Kobus Branch Extract (chiết xuất hoa mộc lan): Làm mềm và dưỡng trắng da từ sâu bên trong.
• Lonicera Japonica Flower Extract (chiết xuất kim ngân hoa Nhật Bản): Kháng viêm, sát khuẩn, nhanh chóng phục hồi các tổn thương do mụn gây ra và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
• Nelumbo nucifera flower extract (chiết xuất hạt sen hồng): Kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường tuần hoàn máu dưới da, trị mụn, làm mờ các vết thâm, ngừa nếp nhăn, giúp da trắng sáng, mịn màng.
• Chrysanthemum morifolium flower extract (chiết xuất hoa cúc mâm xôi): Có tác dụng loại trừ các gốc tự do gây hại, se khít lỗ chân lông, trẻ hóa làn da luôn căng mịn.
• Carthamus tinctorius flower extract (chiết xuất hoa rum): Tăng sinh collagen giúp da đàn hồi, săn mịn, ẩm mượt, mềm mại, tái tạo tế bào lấp đầy sẹo, dưỡng da tươi sáng.
• Prunus mume flower extract (chiết xuất hoa mận): Bổ sung độ ẩm mạnh mẽ, dưỡng da sáng hồng, khỏe khoắn.
• Camellia japonica flower extract (chiết xuất hoa trà Nhật Bản): Xoa dịu làn da, chống khuẩn, kháng viêm, sớm phục hồi vùng da tổn thương, tăng cường độ ẩm, tránh tác hại của ánh nắng mặt trời.
• Chrysanthemum idicum flower extract (chiết xuất hoa cúc Ấn Độ): Làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, điều trị các vết thương, giảm hiện tượng cháy nắng, kích thích tuần hoàn máu.
• Chamomilla recutita flower extract (chiết xuất hoa cúc La Mã): Làm mềm da, sát khuẩn, kháng viêm, giảm sưng tấy, phục hồi tế bào và bề mặt da bị kích ứng.
• Portulaca Oleracea Extract (chiết xuất rau sam): Diệt khuẩn, trị mụn, tẩy tế bào da chết, cải thiện nếp nhăn, làm trắng và chống lão hóa da.
• Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: Aqua, Butylene Glycol, Glycerin, Phenoxyethanol, Arbutin, Gentiana Lutea Root Extract, Artemisia Absinthium Extract…

Công dụng serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care

• Phục hồi và tái tạo làn da tươi mới, trẻ trung.
• Nuôi dưỡng các lớp biểu bì khiến làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
• Hỗ trợ xóa mờ thâm nám, nâng tone da trắng sáng và đều màu hơn nhờ chiết xuất từ các dưỡng chất thiên nhiên.
• Giảm và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới.
• Điều tiết dầu thừa, dưỡng ẩm sâu giúp da mịn màng, căng bóng sau mỗi lần sử dụng.
• Tăng tính đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, dùng khăn thấm khô.
• Sử dụng toner để cân bằng da.
• Lấy 1 đến 2 giọt tinh chất ra tay, sau đó thoa đều khắp mặt.
• Vỗ nhẹ nhàng để serum thấm sâu vào da.
• Chờ khoảng 5 đến 10 phút sau đó bôi thêm 1 lớp kem dưỡng để giữ serum không bị bay hơi.
• Dùng đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ.

Cảm nhận về serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care

Gần đây điểm qua những diễn đàn làm đẹp trên các trang web thấy chị em đáng giá, bình luận rất sôi nổi về serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care. Thú vị hơn là sản phẩm nhận được rất nhiều lời khen “có cánh” từ phái đẹp nên mình cũng mua em ấy về dùng thử xem sao?

Cảm nhận của mình về bao bì thì thực sự không quá gây ấn tượng nhưng cũng toát lên vẻ thanh lịch, xinh xắn, đáng yêu. Serum bên trong là dung dịch dạng lỏng, không màu, trong suốt, hơi sánh. Mùi thơm dịu nhẹ, phảng phất chút hương mật ong ngọt ngào.

Lúc mới thoa dưỡng chất hơi nhờn nhưng chỉ sau vài động tác massage nhẹ nhàng serum thẩm thấu rất nhanh và đem đến làn da khô thoáng, bóng nhẹ nhưng không bị bết dính hay bí rít. Bạn này dưỡng da hiệu quả lắm nhé, chỉ sau hơn 3 tuần sử dụng đều đặn mình cảm nhận da như được tăng độ đàn hồi, khỏe mạnh hơn. Thêm vào đó, nhờ được bổ sung các thành phần cung cấp độ ẩm thường xuyên nên làn da luôn ẩm mịn và căng mọng.

Tinh chất NARGUERITE Perfect Care còn giúp mờ hẳn đi các nếp nhăn, vết thâm nám, da ngày càng tươi sáng, trắng hồng tự nhiên. Một điểm cộng nữa cho serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care là em này dùng rất tiết kiệm, chỉ khoảng 2 giọt nhỏ là đã đủ dùng cho cả khuôn mặt. Mình thực sự rất thích sản phẩm này vì công dụng đa năng mà nó mang lại trong khi đó giá thành lại cực hợp lý, yêu thương.

Đánh giá của khách hàng từng dùng sản phẩm

Đánh giá của khách hàng trên Chanel Mỹ phẩm Narguerite

Đánh giá của khách hàng trên Chanel Là Con Gái Phải Đẹp

Đánh giá của khách hàng trên Chanel Linh Nguyen

Đánh giá của khách hàng trên trang Tiki

Đánh giá của khách hàng trên trang Sendo

Đánh giá của khách hàng trên trang Lazada

Ưu và nhược điểm của serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care

Ưu điểm

• Hình thức chai serum thon gọn, xinh xắn.
• Serum hấp thụ nhanh, không gây nhờn rít.
• Giảm vết thâm nám, làm mờ sẹo.
• Tái tạo các mô tổn thương, tăng độ đàn hồi và dưỡng trắng da.
• Ngăn ngừa xuất hiện các nếp nhăn.
• Chăm sóc da từ sâu bên trong.
• Kiểm soát bã nhờn, cấp ẩm sâu giúp da mịn mượt, săn bóng.
• Chống oxy hóa da.
• Nguyên liệu sản xuất sản phẩm an toàn, dưỡng da hiệu quả.
• Serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care dùng tiết kiệm, được lâu.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm

Sản phẩm không có nhược điểm nổi bật.

Serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Serum dưỡng da ban đêm NARGUERITE Perfect Care có giá thành khoảng 90.000 VND/ chai 20ml.

• Mua serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care trên trang Shopee tại đây.
• Mua serum dưỡng trắng NARGUERITE Perfect Care trên trang Lazada tại đây.

Tổng kết sản phẩm

• Công dụng chính: Bổ sung độ ẩm, làm trắng và chăm sóc da căng mịn.
• Dung tích: 20ml.
• Kết cấu: Dạng lỏng.
• Quốc gia: Việt Nam.
• Quy cách đóng gói: Chai.

Xem thêm các bài viết khác trên trang BlogAnChoi:

• Review serum trị mụn Cosrx Centella Blemish Ampule: Khắc tinh với làn da mụn
• Tổng hợp 7 loại tinh chất serum dưỡng da Timeless
• Top 5 serum dưỡng trắng, phục hồi da sáng mịn được săn lùng nhiều nhất hiện nay
• Review Tinh chất dưỡng ẩm Innisfree The Green Tea Seed Serum
• Review serum dưỡng trắng da Senka white beauty serum
• Review serum chống lão hóa, phục hồi da Estee Lauder Advanced Night Repair: Có thực sự tốt như lời đồn?

Cùng theo dõi BlogAnChoi để xem thêm những bài viết review mỹ phẩm chất lượng nhé!