cải thiện da xỉn màu – BlogAnChoi

Review serum Nia 5% AXIS-Y: dưỡng ẩm, làm sáng và phục hồi hàng rào bảo vệ da

2022-08-05T07:50:36Z

Làn da thâm sạm xỉn màu khiến khuôn mặt mình trông thiếu sức sống và già đi thấy rõ. Sau một thời gian chăm chỉ skincare thì hiện tại da mình đã đẹp hơn rất nhiều rồi. Hôm nay, mình chia sẻ đến các bạn sản phẩm serum Nia 5% AXIS-Y mà mình đã trải nghiệm và rất yêu thích nhé.

Nguyên nhân khiến da mình bị thâm sạm và xỉn màu?

Mình vừa trải qua một khoảng thời gian vật lộn với làn da thâm mụn và xỉn màu. Áp lực công việc ngoài trời căng thẳng, nắng nóng, cộng thêm việc lười uống nước và không chống nắng kỹ khiến cho da khiến da mình lên mụn khá nhiều, đặc biệt là trán và cằm. Các vết thâm do mụn để lại cộng với tác hại của ánh nắng mặt trời khiến da mình trông xám xịt và thiếu sức sống, thậm chí còn xuất hiện vài vết nám nữa nên mình cực kì mất tự tin.

Thâm nám, sạm da khiến da kém sắc (Nguồn: Internet)

Routine skincare mà mình đã áp dụng để cải thiện làn da

Để có một làn da đẹp chắc chắn đã tiêu tốn không ít thời gian và công sức, tiền bạc của hội chị em, và mình cũng thế. Vì vậy , hôm nay mình chia sẻ đến các bạn quy trình skincare của mình nhé!

Routine chăm sóc da buổi sáng

Routine buổi sáng mình sẽ tập trung chủ yếu vào bước dưỡng ẩm cơ bản và chống nắng. Mình nhận ra nguyên nhân khiến da mình sạm đen đi cũng là do lười dùng kem chống nắng và không chịu thoa lại chống nắng vào giữa ngày.

Kem chống nắng là điều không thể thiếu nếu muốn khắc phục da sạm đen (Nguồn: Internet)

Bước 1: Mình sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng bọt nhẹ dịu để da được làm sạch.
Bước 2: Thoa toner mỏng nhẹ, tốt nhất là bạn nên chọn dạng lỏng để nhẹ da.
Bước 3: Apply một lớp serum dạng gel nhẹ, thường mình sử dụng serum chứa Niacinamide 5% để tạo lớp nền ẩm mịn, mướt nhẹ, như vậy sẽ dễ dàng tán đều kem chống nắng hơn.
Bước 4: Mình thường lấy lượng kem chống nắng dài bằng hai đầu ngón tay và thoa cho cả cổ cũng như mặt.

Lưu ý: vì dùng niacinamide để dưỡng sáng da nên mình luôn ưu tiên kem chống nắng phổ rộng với SPF trên 30 và PA ++ trở lên.

Routine chăm sóc da buổi tối

Một trong số những nguyên nhân khiến cho da khô xỉn màu và vết thâm mụn kéo dài chính là do không được làm sạch và không được cấp đủ độ ẩm. Chính vì thế vào routine buổi tối mình sẽ tập trung làm sạch da 2 bước và dưỡng ẩm cho da.

Mình tập trung vào việc làm sạch da buổi tối (Nguồn: Internet)

Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng dư thừa.
Bước 2: Tiếp tục làm sạch sâu cho da bằng một sản phẩm sữa rửa mặt có pH 5.5.
Bước 3: Dùng một loại nước hoa hồng bất kì để làn da được ẩm mịn, hoặc bạn cũng có thể dùng xịt khoáng cũng được nha.
Bước 4: Đây là bước quan trọng giúp làn da mình đều màu hơn, mình chọn niacinamide 5% để da vừa đủ ẩm, không bị kích ứng mà vẫn đảm bảo làm sáng da từng ngày.
Bước 5: Để kết thúc quá trình skincare mình dùng thêm một sản phẩm gel dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da mà không gây bí bít da.

Thêm vào đó cứ 2 lần/ tuần mình sẽ sử dụng miếng pad tẩy da chết có chứa AHA và BHA để tẩy da chết cho da vì da chết tích tụ quá nhiều thì làn da không thể nào khỏe đẹp được. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì có thể dùng tẩy da chết dạng vật lý có kết cấu gel hoặc các hạt scrub nhỏ.

Sản phẩm Niacinamide mà mình yêu thích nhất: Serum Nia 5% sáng da, mờ thâm AXIS-Y

Như đã chia sẻ, mình chọn Niacinamide để khôi phục làn da một cách hiệu quả nhất. Đây là một dạng dẫn xuất nổi bật nhất của Vitamin B3, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh và thay thế của các tế bào da. Ở nồng độ 2% Nia sẽ giúp giảm thoát hơi nước trên da, giúp làn da căng mọng, ẩm mịn hơn. Từ nồng độ 5% trở lên sẽ mang đến công dụng hạn chế sản sinh melanin, cải thiện thâm nám, làm mờ vết thâm và làm đều màu da.

Không chỉ dừng lại ở đó, Niacinamide là một hoạt chất toàn năng vì chúng hợp với cả da khô lẫn da dầu. Dù là khả năng chống lão hóa, kiểm soát bã nhờn hay củng cố hàng rào bảo vệ da đều cực kì tốt. Đặc biệt hơn, mình thường gọi Nia là một hoạt chất thân thiện vì em ấy ít gây kích ứng da, ngăn ngừa hình thành mụn và có thể dùng hằng ngày, dùng cả sáng lẫn tối mà không cần e ngại quá nhiều. Và lý do cuối cùng mà mình chọn mua serum Nia bởi vì hoạt chất này không dễ bị oxy hóa như vitamin C và khả năng bị kích ứng cũng hạn chế hơn thay vì sử dụng Retinol.

Thành thật mà nói khi quyết định dùng niacinamide mình đã rất hoang mang vì trên thị trường có quá nhiều sản phẩm chứa nia với nhiều nồng độ khác nhau, đa phần từ 5% trở lên. Để an toàn mình đã lựa Serum nia 5% AXIS-Y với chiết xuất từ thành phần tự nhiên để da không bị kích ứng và dễ hấp thụ hơn.

Seum Nia 5% AXIS-Y chính là chân ái của mình (Nguồn: Internet)

Serum Nia5 AXIS-Y có kết cấu trong suốt, tạo cảm giác mát mịn cho da. So với những sản phẩm chứa nia chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên hay nia được điều chế trong phòng thí nghiệm thì mùi thơm thảo mộc ở seum Nia5 AXIS-Y dễ chịu hơn nhiều vì Nia của nhà Axis -Y hoàn toàn tự nhiên và lành tính.

Đặc biệt hơn, mặc dù cùng nồng độ 5% nhưng khi mới dùng em ấy mình cũng không gặp phải hiện tượng nóng rát hay châm chích chút nào cả, trong khi niacinamide của các sản phẩm khác thì da gặp tình trạng hơi đỏ nhẹ khi mới dùng.

Làn da của mình đã thay đổi ra sao chỉ sau 1 tháng sử dụng?

So với nhiều đại diện đến từ Some By Mi hay The Ordinary thì em seum Nia5 AXIS-Y không có được hiệu ứng cao về mặt truyền thông, nhưng một khi đã sử dụng bạn sẽ thấy làn da được thay áo mới một cách rõ ràng. Trước khi kể về hành trình 1 tháng đồng hành với serum Nia5 AXIS-Y, mình muốn dành lời khen cho phần thiết kế bao bì. Với tone màu xanh là và trắng mang đến sự dịu mát, dễ nhìn, tạo cảm giác nhẹ nhàng và thân thiện, cùng với đó là phần vòi pump chắc chắn, đảm bảo vệ sinh được cho làn da khi sử dụng.

Kết cấu serum Axis-Y Nia 5% có dạng gel mỏng (Nguồn: Internet)

Sản phẩm serum Nia5 AXIS-Y có kết cấu dạng gel màu trắng đục với hương thơm thảo mộc đặc trưng nhưng không nồng gắt. Khi mới thoa lên da sẽ dễ dàng cảm nhận được sự dịu mát, ẩm mịn và hoàn toàn không bị bọt trắng. Vì là dạng gel không quá đặc nên độ thẩm thấu cực kì nhanh, cảm giác làn da được cấp ẩm tức thì mà không hề gây bết dính khó chịu.

Thực sự là ngay từ lần đầu dùng mình đã vô cùng ấn tượng với khả năng dưỡng ẩm, làm dịu của em serum này. Tìm hiểu thì mới biết em này có chưa 5% Sodium Hyaluronate, một dạng muối của HA, có chứa các phân tử kích thước nhỏ hơn rất nhiều so với HA, dễ dàng thẩm thấu đa tầng biểu bì da. Chính vì vậy, buổi tối apply một lớp serum, sáng dậy da mình cực kỳ ẩm mịn mà không hề bóng dầu, dấu hiệu một là da đủ ẩm. Đặc biệt lần đầu tiên sử dụng, da mình rất êm không hề bị nóng rát chút nào, khác với khi lần đầu dùng Nia của các sản phẩm khác thì sẽ thấy hơi châm chích nhẹ và cảm giác này sẽ mất đi chỉ sau 5-10 phút. Mình thường dùng em này trước bước apply kem chống nắng, giúp lớp nền đủ ẩm, mềm mượt, dễ dàng tán đều kem chống nắng, tránh tình trạng bệt trắng trên da.

Serum Nia 5% AXIS-Y có khả năng dưỡng ẩm da vô cùng nổi bật (Nguồn: Internet)

Tiếp theo là hiệu quả dưỡng trắng, sau khoảng hơn 4 tuần sử dụng những vết thâm mụn trên da mình mờ dần, vết thâm mới gần như biến mất rất nhanh. Cùng với đó những vùng da tối màu như đầu mũi, quanh miệng hoặc trán cũng sáng hơn và dần dần đều màu với các vùng da còn lại. Kiên trì suốt 2 tháng, làn da mình vừa ẩm mịn, vừa tươi tắn, nốt thâm nám mờ đi rõ rệt, làn da như căng tràn sức sống. Tuy nhiên đối với mụn thâm lâu thì vẫn sẽ cần sử dụng thêm thời gian để chúng mờ hẳn và thấy rõ hiệu quả hơn.

Công dụng dưỡng trắng của seum Nia 5% AXIS-Y cũng xịn khỏi bàn (Nguồn: Internet)

Bên cạnh một bảng thành phần đẹp với nhiều dưỡng chất tự nhiên, đặc biệt là hoạt chất Niacinamide giúp dưỡng trắng mờ thâm thì sản phẩm cũng hoàn toàn không có cồn và hương liệu. Chính vì thế dù là da khô ráp, da dầu hay những làn da mẫn cảm nhất vẫn có thể trải nghiệm mà không lo kích ứng. Chỉ với hơn 300k mà có một sản phẩm chất lượng tốt, an toàn mà hiệu quả lại lâu dài thì còn gì mà phải đắn đo mà không thử trải nghiệm ngay nào.

Mua serum Nia 5% AXIS-Y ở đâu, giá bao nhiêu?

Hiện nay serum Nia 5% AXIS-Y đang được bán chính hãng với mức giá 336.000VND/ tuýp 50ml.

Mua sản phẩm tại đây

Tổng kết sản phẩm

Công dụng: hỗ trợ dưỡng trắng da, làm mờ thâm, giúp da đều màu và ẩm mịn và giảm xỉn màu cho da.
Quốc gia: Hàn Quốc.
Loại da: mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Dung tích: 50ml/tuýp.
Quy cách đóng gói: dạng tuýp nhựa.

Nia là thành phần chân ái trong quy trình dưỡng da, và thật may mắn khi trải nghiệm serum Nia 5% AXIS-Y và em ấy khá hợp với da của mình. Hy vọng các bạn cũng sẽ tìm được chân ái cho làn da xỉn màu kém tươi sáng của mình nhé. Nếu các nàng có thắc mắc gì về quy trình skincare và tất cả các sản phẩm mình đang sử dụng thì cứ để lại comment dưới bài viết này nha, hoặc nàng nào đã và đang dùng serum Nia 5% AXIS-Y thì cùng chia sẻ cảm nhận khi trải nghiệm em này cho mọi người luôn nhé!.

Đừng quên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm nhiều bài viết về các sản phẩm đang được đánh giá cao trên thị trường bạn nhé.

5 ích lợi khi tắm nước lạnh, bạn đã biết chưa?

2022-06-22T07:57:39Z

Tắm nước lạnh hẳn đã không phải là điều gì mới mẻ mới chúng ta nữa, và chắc chắn là việc này cũng không phải là điều quá thoải mái. Nhưng bạn vẫn nên thử và cảm nhận xem việc tắm dưới vòi nước lạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về 5 ích lợi khi tắm nước lạnh bên cạnh những nhược điểm của việc tắm nước nóng nhé.

1. Cải thiện lưu thông máu và giảm đau nhức cơ bắp

Tắm nước lạnh sau khi tập thể thao rất tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

Khi tắm nước lạnh, máu trong cơ thể chúng ta buộc phải lưu thông nhanh hơn rất nhiều để cố gắng duy trì nhiệt độ. Điều này rất lý tưởng cho các vận động viên vì chúng có thể giúp họ vượt qua chấn thương nhanh hơn rất nhiều. Đây là lý do tại sao họ hay chườm đá trên các bộ phận cơ thể bị bầm tím để máu có thể lưu thông đến khu vực bị thương nhanh hơn.

Nhưng nếu bạn không phải vận động viên chuyên nghiệp thì cũng không cần chờ đến khi bị chấn thương mới tắm nước lạnh. Bạn có thể làm điều đó sau một buổi tập thể thao là cơ thể đã được phục hồi lại rồi, đương nhiên là không được tắm ngay sau khi vừa vận động mạnh đâu nhé.

2. Giảm ngứa da và cải thiện da xỉn màu

Tắm nước lạnh tốt cho da hơn (Ảnh: Internet)

Những người có làn da khô hoặc mắc các bệnh về da, chẳng hạn như bệnh chàm, thường cảm thấy ngứa sau khi tắm nước nóng. Có một cách đơn giản để hạn chế điều này là hạ nhiệt độ của nước tắm xuống càng thấp càng tốt. Chỉ cần không ở dưới vòi hoa sen quá lâu như khi bạn tắm nước nóng thì bạn sẽ nhận ra cơn ngứa trên da mình sẽ dần dần biến mất. Bạn vẫn cần thoa kem dưỡng ẩm sau đó để giữ ẩm cho da, nhưng tình trạng ngứa ngáy sẽ được cải thiện rất nhiều đấy.

3. Ổn định sự trao đổi chất

Tắm nước lạnh sẽ có tác dụng tốt trong quá trình giảm cân của bạn (Ảnh: Internet)

Chất béo nâu là loại chất béo đặc biệt được kích hoạt trong cơ thể khi chúng ta tắm nước lạnh. Chất béo nâu tạo ra nhiệt cho cơ thể khi chúng ta ở trong môi trường lạnh và có thể giúp chất béo trắng (có liên quan đến bệnh béo phì) được giữ ở mức lành mạnh. Vì vậy, tắm nước lạnh 2-3 ngày một tuần có thể giúp sự trao đổi chất của bạn trở nên ổn định và thậm chí được cải thiện tốt hơn.

Đương nhiên là chúng ta sẽ không thể giảm cân chỉ bằng cách tắm nước lạnh được, nhưng tắm nước lạnh có thể giúp cơ thể giữ ổn định một lượng hormone và điều trị hệ tiêu hóa. Nếu kết hợp việc này cùng với một chế độ ăn uống cân bằng, việc giữ vóc dáng thon gọn sẽ trở nên dễ dàng hơn đấy.

4. Giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần

Những người trầm cảm tắm nước lạnh có thể giúp suy giảm các triệu chứng của bệnh (Ảnh: Internet)

Khi bạn tắm nước lạnh, cơ thể bạn sẽ bị sốc và căng thẳng. Vì vậy, nếu bạn tắm nước lạnh thường xuyên, hệ thống thần kinh của bạn sẽ quen dần với việc bị căng thẳng về thể chất (một tác động rất nhỏ) và giúp bạn sẵn sàng hơn khi những tình huống căng thẳng thật sự xuất hiện. Nhờ đó, cơ thể và tâm trí của bạn luôn sẵn sàng đối mặt với mọi tình huống khó khăn bất cứ khi nào nó đến.

Ngoài ra, tắm nước lạnh còn giúp giải phóng endorphin (hormone hạnh phúc có tác dụng ức chế cảm giác đau, tạo cảm giác hưng phấn) vào máu của chúng ta và giúp chúng ta thấy tỉnh táo, tràn đầy sinh lực và hạnh phúc hơn. Trong một thử nghiệm lâm sàng, các triệu chứng bệnh của những người bị trầm cảm đã thuyên giảm sau khi tắm nước lạnh 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần 5 phút.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Điều thú vị là tắm nước lạnh lại khó bị cảm lạnh hơn đấy (Ảnh: Internet)

Tắm nước lạnh có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng để chống lại cảm lạnh thông thường và cúm theo mùa. Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy số người bị ốm đã giảm 29% sau khi họ bắt đầu tắm nước lạnh. Lý do cho việc này là nước lạnh khiến cơ thể bị sốc và buộc cơ thể sản sinh ra nhiều bạch cầu hơn, có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi bị nhiễm trùng.

Nhược điểm của việc tắm nước nóng

Tắm nước nóng dễ chịu nhưng lại có khá nhiều nhược điểm (Ảnh: Internet)

Tắm nước nóng, đặc biệt là sau một ngày làm việc mệt mỏi, thực sự rất thoải mái. Nhưng nhiệt độ cao của nước có thể gây ra nhiều vấn đề cho cơ thể hơn bạn nghĩ.

Gây kích ứng da của bạn: Nước nóng làm hỏng các tế bào sừng trên da khiến da trở nên khô và xỉn màu. Vì vậy làn da của bạn sẽ bị kích ứng và cảm thấy ngứa vì độ ẩm không thấm thấu được vào bên trong da.
Làm các bệnh về da xấu đi: Bệnh chàm và mụn trứng cá có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Làm hỏng tóc: Các tế bào sừng này không chỉ nằm trên da dưới cơ thể mà còn nằm trên da đầu nữa. Vì vậy nước nóng sẽ làm tóc bạn yếu đi, với một số người có chất tóc yếu còn có thể gặp tình trạng rụng tóc.
Làm tăng huyết áp.