các bước skincare cho da dầu mụn – BlogAnChoi

Bật mí các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm đúng chuẩn: bí quyết ngay đây!

2024-12-03T09:02:30Z

Chắc hẳn ai cũng mong muốn sở hữu làn da sạch mụn, không bóng dầu và trắng sáng mịn màng – điều đó hoàn toàn có thể nếu bạn biết cách chăm sóc da một cách khoa học. Trong số đó, chăm sóc da dầu mụn luôn là một thử thách, bởi tình trạng này không chỉ khó kiểm soát mà còn thường xuyên tái phát, gây nản chí và “bất lực”. Nhưng bạn đừng lo lắng quá nhé! Bởi hôm nay, BlogAnChoi sẽ bật mí chi tiết các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm đúng chuẩn và hiệu quả!

Đặc điểm của làn da dầu mụn

Da dầu mụn thường khó chăm sóc hơn các loại da khác (nguồn: internet)

Trong các loại da, tuýp da dầu mụn là “khó chiều” nhất, bởi tình trạng da này đặt ra thách thức để làm thế nào vừa kiểm soát dầu thừa tốt, đồng thời kháng viêm và sạch mụn hiệu quả. Trước tiên, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu những đặc điểm quan trọng để nhận biết các dấu hiệu của da dầu mụn có thể gặp phải:

Lỗ chân lông to: do cấu trúc của bề mặt da bị tổn thương, các lỗ chân lông mất tính đàn hồi do dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ lâu ngày.
Da bóng nhờn: đây là cảm giác khó chịu cho các bạn có da dầu mụn, bề mặt da luôn bóng nhẫy, khiến các loại mỹ phẩm và lớp makeup đều trơn tuột ra ngoài.
Mụn đầu đen, mụn đầu trắng: do các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây tắc nghẽn. Nhóm mụn này thường tập trung vùng chữ T ở trán, nhiều nhất ở mũi và cằm.
Mụn viêm, mụn bọc: sự phát triển của vi khuẩn gây mụn P.Acnes trên da, khiến mụn sưng viêm và dễ để lại sẹo rỗ nếu chăm sóc không tốt.
Da dễ bị kích ứng: da dầu sẽ dẫn đến nhiều vấn đề kèm theo, trong đó mụn và sạm đen trên da là 2 dấu hiệu phổ biến và dễ gặp nhất.

Và nguyên nhân của tình trạng da dầu mụn luôn được các chuyên gia tốn nhiều công sức để nghiên cứu. Và nhận thấy da dầu mụn chịu sự chi phối của rất nhiều yếu tố, bao gồm: gen di truyền, sự thay đổi nội tiết (hormone Androgen và Estrogen), chế độ ăn uống, stress và căng thẳng, môi trường ô nhiễm, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

Bật mí các bước skincare cho da dầu mụn vào buổi sáng

Bước 1: dùng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

Buổi sáng bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt đã đủ khả năng làm sạch (nguồn: internet)

Vào ban ngày bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt đã đủ để làm sạch các dầu thừa và cặn mỹ phẩm còn sót lại trên da. Tuy nhiên bạn cần có phương pháp làm sạch da mặt đúng cách để tránh làm lây lan các nốt mụn. Đầu tiên, hãy làm ướt mặt với nước ấm, cho sữa rửa mặt ra lòng bàn tay và tạo bọt, massage đều trên da, tập trung ở vùng mũi và cằm (vì tập trung nhiều mụn đầu đen, mụn đầu trắng), sau đó rửa mặt sạch lại với nước.

Ngoài ra, có một vài tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn, đó là:

Chọn các chất hoạt động bề mặt dịu nhẹ như: Sodium Lauroyl Sarcosinate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Amino Axit.
Ưu tiên các thành phần hỗ trợ trị mụn và kháng viêm như: BHA (Salicylic Axit), chiết xuất trà xanh, chiết xuất hoa cúc La Mã, chiết xuất rau má,…
Tránh những thành phần dễ gây kích ứng và làm bùng phát mụn như: cồn khô, hương liệu, chất bảo quản (Paraben, Formaldehyde,…), gốc làm sạch từ Sulfate (vì dễ khô da, làm mất độ ẩm).

Bước 2: dùng Toner cho da dầu mụn

Toner có cần thiết không? Đây không phải là một bước bắt buộc nhưng nếu có sẽ tốt hơn cho da dầu mụn. Bởi toner như một lớp đệm giúp cấp ẩm và giảm khô căng cho da sau khi làm sạch, hỗ trợ kiểm soát dầu thừa nhẹ nhàng, như một bước làm thông thoáng bề mặt da nếu kết hợp cùng bông tẩy trang. Nên chọn Toner có chứa: AHA/BHA, chiết xuất tự nhiên (trà xanh, rau má, diếp cá,..) và không cồn. Nên dùng Toner ngay sau khi rửa mặt, có thể cho trực tiếp toner lên da hoặc ra miếng bông cotton lau sạch bề mặt da nhẹ nhàng.

Bước 3: dùng serum đặc trị mụn

Chọn các tinh chất có chứa thành phần kiểm soát mụn tốt nhưng không gây bắt nắng (nguồn: internet)

Để kiểm soát dầu mụn nhanh chóng nên có các sản phẩm đặc trị chuyên sâu từ serum. Các phân tử nhỏ có trong serum dễ dàng len lỏi tác động trực tiếp vào các nốt mụn, ngăn ngừa mụn mới hình thành. Bạn có thể ưu tiên các loại serum có chứa những thành phần theo mục đích như sau:

Cải thiện mụn nhanh: dùng serum có chứa Salicylic Acid (BHA), Benzoyl Peroxide, Azelaic Axit,…
Ngăn ngừa mụn mới và mờ thâm sau mụn: Niacinamide, Salicylic Axit, Glycolic Axit, chiết xuất tràm trà, chiết xuất cây phỉ,…

Bước 4: bôi kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Bạn có thể tăng cường dưỡng ẩm cho da vì khi da đủ ẩm sẽ giảm tăng tiết bã nhờn đáng kể. Tuy nhiên, quan trọng nhất là cần chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn đúng cách vì nếu không sẽ gây mụn viêm nặng hơn, làm dầy bí cho da, dễ tắc nghẽn lỗ chân lông.

Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh: ưu tiên kết cấu dạng gel, gel cream, emulsion.
Thành phần Oil Free, Non Comedogenic, Hypoallergenic: không chứa dầu khoáng và các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
Chọn các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng và kháng viêm tốt: Hyaluronic Acid, Glycerin, Niacinamide,…

Bước 5: sử dụng kem chống nắng cho da dầu mụn

Đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da (nguồn: internet)

Và đừng quên kết thúc routine skincare cho da dầu mụn vào buổi sáng với bước kem chống nắng. Không có gì để bàn cãi về tác dụng của kem chống nắng: bảo vệ da trước tia UV, kiểm soát dầu và mụn, ngăn ngừa thâm sau mụn, hạn chế các phản ứng viêm,…

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên, PA tối thiểu đạt từ (+++).
Kết cấu càng mỏng nhẹ, thấm nhanh trên da càng tốt.
Công thức an toàn, lành tính không chứa cồn khô, không dầu khoáng,…
Chứa các thành phần hỗ trợ kiểm soát dầu như: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Niacinamide,…

Bật mí các bước skincare cho da dầu mụn vào buổi tối

Bước 1: chọn nước tẩy trang cho da dầu mụn

Dùng nước tẩy trang vào buổi tối để làm sạch da tốt hơn (nguồn: internet)

Ngay cả khi bạn không có trang điểm nhưng vào cuối ngày vẫn cần tẩy trang. Vì đây là một bước rất quan trọng đối với da dầu mụn để làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, tác động trực tiếp vào cơ chế gây mụn phổ biến. Đối với da dầu mụn nên ưu tiên sử dụng dạng nước (Micellar Water) để an toàn, dịu nhẹ và giảm ma sát nếu da đang có tình trạng mụn sưng viêm. Bạn chỉ cần làm ướt mặt với nước ấm trước, sau đó cho nước tẩy trang ra bông, lau nhẹ nhàng trên mặt theo chiều từ dưới lên trên, trong ra ngoài và rửa sạch lại với nước.

Bước 2: sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

Giống như ban ngày, thời gian vào buổi tối bạn cần làm sạch sâu hơn theo phương pháp Double Cleansing để các lỗ chân lông thật sự thông thoáng, không còn bị tắc nghẽn bởi các tác nhân bên ngoài nữa. Sau khi dùng nước tẩy trang, bạn hãy thực hiện các thao tác rửa mặt đúng cách và bắt đầu chuẩn bị cho các bước dưỡng da kế tiếp.

Bước 3: thực hiện tẩy tế bào chết cho da dầu mụn

Tẩy tế bào chết hóa học cho lỗ chân lông thông thoáng hơn (nguồn: internet)

Đây cũng được đánh giá là một bước rất quan trọng để cải thiện nhanh tình trạng dầu và mụn. Với các bạn thuộc tuýp da dầu mụn ở mức độ nhẹ đến trung bình vẫn nên ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học với các hoạt chất như: AHA, BHA, PHA. Duy trì tần suất tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần tùy vào ngưỡng đáp ứng của da. Tuy nhiên không nên lạm dụng tẩy da chết quá mức vì sẽ tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Bước 4: đắp mặt nạ cho da dầu mụn

Giống như tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần dùng 1 đến 2 lần trong một tuần. Đây không phải là bước bắt buộc phải có, bởi đắp mặt nạ (đặc biệt mặt nạ đất sét) sẽ giúp da làm sạch sâu hơn, cải thiện mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng hiệu quả.

Bước 5: dùng Toner cho da dầu mụn

Thêm một ít Toner kháng viêm và làm dịu cho da dầu mụn (nguồn: internet)

Bạn có thể tận dụng ngay sản phẩm Toner vào buổi sáng để tiếp tục dùng ở thời điểm này. Lưu ý chỉ nên bôi một lớp mỏng và vỗ nhẹ trực tiếp lên da là được nhé. Nếu bạn đang dùng Toner có chứa nhiều axit như: AHA, BHA thì không cần dùng liên tục mỗi ngày, đặc biệt là vào những hôm đã tẩy tế bào chết. Nếu bạn đang dùng Toner kháng viêm (Niacinamide, chiết xuất làm dịu từ thiên nhiên) thì có thể tiếp tục dùng thường xuyên nhé.

Bước 6: sử dụng serum đặc trị mụn

Ban đêm là khoảng thời gian da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất và bạn có thể dùng các hoạt chất mạnh mẽ hơn, có nồng độ cao hơn. Một thành phần đáng giá để bạn có thể “đầu tư” đó là Retinol hoặc các dẫn xuất khác của Retinoids. Hoạt chất Retinol sẽ thúc đẩy làm bạt sừng, cải thiện chất lượng sợi bã nhờn, giảm tiết dầu và tái tạo các tế bào da mới khỏe hơn.

Bước 7: kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Bôi kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ thấm nhanh (nguồn: internet)

Bạn chỉ cần đáp ứng đủ các tiêu chí như việc lựa chọn kem dưỡng ẩm vào ban ngày: mỏng nhẹ, thấm nhanh, không cồn khô, không dầu khoáng và hạn chế các thành phần kích ứng khác. Chỉ cần bôi một lớp mỏng nhẹ trên da, một lượng khoảng hạt đậu xanh, massage nhẹ nhàng đến khi thấm đều và sau đó có thể đi ngủ rồi nhé.

3 lưu ý quan trọng khi áp dụng các bước skincare cho da dầu mụn

Luôn kiểm tra và đánh giá tình trạng da khi chăm sóc (nguồn: internet)

Luôn patch-test sản phẩm trước khi dùng

Khi da có tình trạng mụn thường có xu hướng nhạy cảm với bất kỳ hoạt chất nào có trong sản phẩm. Do đó, cần patch-test một vùng nhỏ ở các vị trí như cổ tay, cằm, sau tai và quan sát trong khoảng vài phút xem da có những biểu hiện kích ứng hay không. Nếu không có mới bắt đầu bôi cho toàn mặt.

Lắng nghe làn da và điều chỉnh routine skincare phù hợp

Tuy nói rằng da dầu mụn nhưng mụn được chia thành rất nhiều tuýp khác nhau, như: mụn ẩn, mụn sưng viêm, mụn nội tiết,… và mỗi nhóm mụn cần có cách điều trị phù hợp. Do đó, các bước skincare cho da dầu mụn trong bài viết hôm nay như một “tấm bản đồ” giúp các bạn dễ dàng định hướng nên cần làm gì. Và tốt nhất khi da mụn nên được tư vấn và thăm khám bởi các bác sĩ hay chuyên gia da liễu.

Kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt đúng cách

Để cải thiện dầu thừa và mụn cần phải kết hợp toàn diện cả về mỹ phẩm bôi bên ngoài cho đến lối sống bên trong. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa rau xanh, vitamin và các chất chống oxy hóa. Đồng thời hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, chứa nhiều chất béo bão hòa. Nên ngủ sớm và tránh căng thẳng vì sẽ làm tăng tiết hormone cortisol khiến da dễ bị tăng tiết dầu hơn.

Tổng kết

Các bước skincare cho da dầu mụn (nguồn: BlogAnChoi)

Da dầu mụn là tình trạng da phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt xuất hiện nhiều ở các bạn nam hơn các bạn nữ. Thế nên, cần chăm sóc da dầu mụn đúng cách bằng 2 routine skincare ngày và đêm để cân bằng lượng dầu thừa, kiểm soát mụn hiệu quả. Đồng thời lưu ý những đặc điểm quan trọng khi chăm sóc da để tránh những kích ứng không mong muốn và có được làn da luôn khỏe đẹp theo thời gian.

BlogAnChoi chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng website trong các bài viết. Hẹn gặp lại các bạn trong các chủ đề làm đẹp sắp tới với những nội dung làm đẹp chất lượng hơn mỗi ngày nhé!

Skincare cho da dầu mụn trong mùa hè sao cho chuẩn?

2022-06-28T08:24:17Z

Skincare cho da sao cho chuẩn vào mùa hè là mối quan tâm lớn của các nàng có làn da dầu mụn vì lớp dầu thừa vừa gây khó chịu vừa bít tắc lỗ chân khiến mụn nổi nhiều hơn. Nếu để lâu dài, làn da sẽ bị xuống cấp và mụn nặng hơn khó điều trị dứt điểm. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu cách skincare cho da dầu mụn trong mùa hè và xây dựng một chu trình chăm sóc da thật xịn xò bạn nhé!

Da dầu mụn là loại da như thế nào?

Da dầu mụn là da dầu và xuất hiện mụn như mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc,..

Da dầu mụn là da dầu có mụn (mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc,…). Ảnh: Internet

Lý do xuất hiện tình trạng da như này hầu hết là do da thiếu ẩm, khi đó da sẽ tự động tiết dầu nhiều hơn để cân bằng và giữ ẩm cho da. Nhưng cũng chính vì thế mà khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tích tụ bụi bẩn nhiều hơn ở sâu bên trong da, từ đó xuất hiện nên tình trạng mụn ẩn, mụn viêm.

Tình trạng da dầu mụn trong mùa hè

Do mùa hè ở Việt nam có nhiệt độ cao khiến cơ thể của bạn dễ bị mất nước nước hơn, làn da của bạn cũng từ đó mà mất đi độ ẩm, tiết dầu nhiều hơn. Cộng thêm với tình trạng ô nhiễm như hiện nay thì bụi bẩn bám trên da của bạn sẽ ngày càng nhiều.

Nhiệt độ tăng cao vào mùa hè và ô nhiễm bụi bẩn là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da đổ dầu và xuất hiện mụn. Ảnh: Internet

Nếu bạn không làm sạch da kĩ càng thì những lớp bụi bẩn đó vẫn nằm trên da và tích tụ lâu ngày sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn so với những mùa khác trong năm. Vì vậy bạn cần phải chú ý hơn về việc skincare cho da dầu mụn trong mùa hè, đặc biệt là bước làm sạch da.

3 lưu ý quan trọng khi chăm sóc da dầu mụn vào mùa hè

Khi hiểu được tình trạng da dầu mụn trong mùa hè ở trên, ta thấy được những vấn đề chính mà chúng ta cần khắc phục để cải thiện làn da dầu mụn của mình, đó là: làm sạch, cấp ẩm và chống nắng.

1. Làm sạch da

Làm sạch da luôn là nền móng vững chắc của một quy trình skincare. Trong bước làm sạch da lại chia ra thành những bước làm sạch nhỏ theo quy trình tuần tự: tẩy trang và sữa rửa mặt. Đây được xem là double cleaning – làm sạch hai bước để giúp cho da dầu được làm sạch sâu.

Làm sạch da là “nền móng” vững chắc cho một quy trình skincare đúng chuẩn. Ảnh: Internet

Đối với những bạn có trang điểm thì ở bước tẩy trang, bạn cần dùng dầu hoặc sáp tẩy trang. Sau đó bạn cần dùng thêm nước ấm hoặc xịt khoáng để nhũ hóa thật kỹ lớp dầu này để tránh bít tắc lỗ chân lông. Còn nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng thì chỉ cần dùng nước tẩy trang là ổn rồi. Hãy chú ý rằng khi tẩy trang bạn nên rửa bằng nước ấm, như vậy việc tẩy trang mới có thể đạt hiệu quả cao nhất.

Sử dụng sản phẩm tẩy trang (dưới dạng dầu, sáp và nước) để loại bỏ sạch lớp trang điểm, bụi bẩn bám trên da. Ảnh: Internet

Bạn có thể tham khảo một số dòng nước tẩy trang cho da dầu tại đây

Sau khi tẩy trang xong là đến bước làm sạch bằng sữa rửa mặt. Nếu bước tẩy trang có công dụng loại sạch những bụi bẩn, kem chống nắng dư thừa và lớp trang điểm thì sữa rửa mặt sẽ giúp bạn làm sạch bụi bẩn trú ngụ bên trong da và tẩy nhẹ da chết.

Chỉ khi thực hiện hai bước làm sạch như trên bạn mới đảm bảo được da của mình sạch sâu từ bên trong, không có môi trường cho mụn hoặc vi khuẩn xuất hiện. Làm sạch tốt, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trong da cũng là tạo điều kiện tốt nhất cho làn da hấp thụ các dưỡng chất ở những bước skincare tiếp theo.

Dùng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang là quy tắc làm sạch da kép. Ảnh: Internet

Tuy nhiên da dầu mụn vốn đã là loại da đang thiếu độ ẩm và dễ nổi mụn, chính vì thế khi lựa chọn bạn cần chọn sản phẩm dịu nhẹ, làm sạch sâu nhưng không gây mất nước trên bề mặt da. Những sữa rửa mặt có thêm công dụng kiềm dầu và giữ ẩm cho da sẽ là lựa chọn được ưu tiên cho quy trình làm sạch da. Ngoài ra, độ pH có trong sản phẩm tốt nhất là trong khoảng 4.5-5.5, để không làm tổn thương lớp màng ẩm tự nhiên trên da.

Độ pH tự nhiên của da là 5.5 do đó cần chọn sản phẩm có độ pH từ 4.5 – 5.5. Ảnh: Internet

Bạn có thể tham khảo một số sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn tại đây

2. Dưỡng ẩm da

Da dầu mụn vốn thiếu độ ẩm nên lượng dầu thừa được tiết ra cũng nhiều hơn. Do đó, sau khi làm sạch da xong, việc bạn cần thiết phải làm kế tiếp là dưỡng ẩm cho da.

Những thành phần nên có trong kem dưỡng da cho da dầu mụn

Khi lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm, bạn cần chọn sản phẩm có thành phần kiềm dầu tốt để hạn chế tối đa lượng dầu mà da tiết ra, nên đặc biệt ưu tiên kem dưỡng có kết cấu gel hoặc gel cream để tránh bí bít da. Bạn nên chú ý sản phẩmcó những thành phần sau đây:

Dimethicone: Dimethicone là hoạt chất có khả năng giữ nước dưỡng ẩm tốt, giúp làn da căng mềm tự nhiên mà không tích lũy dầu thừa nhiều.
Acid glycolic: Thành phần Acid glycolic có trong kem dưỡng da có tác dụng kiềm dầu, ngăn ngừa da tiết dầu nhờn quá mức, gây bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, Acid glycolic còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Chọn sản phẩm dưỡng da cấp ẩm cho da dầu mụn cần phải chú ý tới bảng thành phần có trong kem dưỡng. Ảnh: Internet

Glycerin: Da dầu mụn vốn đang bị tổn thương nên với sản phẩm có chứa chất Glycerin sẽ không gây kích ứng, làm giảm tình trạng mụn hiệu quả. Đặc biết đây là chất có tác dụng dưỡng ẩm cho da tự nhiên, từ đó làn da sẽ trông mềm mại và có độ căng mịn hơn.
Axit Hyaluronic: Đây là hoạt chất không thể thiếu trong bảng thành phần kem dưỡng da. Không những vừa giữ nước trong da vừa hút ẩm từ môi trường bên ngoài để cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời tạo màng chắn chống mất nước cho làn da.

Thành phần không nên có trong kem dưỡng da dầu mụn

Ngoài những thành phần nên có trong kem dưỡng cho da dầu mụn, bạn cũng cần chú ý tránh xa những sản phẩm có những thành phần sau:

Thành phần gốc dầu: ví dụ như các thành phần có chiết xuất dầu thực vật, bơ hạt mỡ sẽ khiến da bị bít tắc . “Oil-free” chính là biểu hiện cho sản phẩm không chứa thành phần gốc dầu.
Kem dưỡng có chứa cồn: cồn dù hay được dùng để kiềm dầu nhưng lại có tác dụng phụ là làm mất dưỡng chất tự nhiên của da, khiến da khô hơn. Vì vậy hãy hạn chế dùng sản phẩm dưỡng da có chứa cồn nhé.

Bạn có thể tham khảo một số kem dưỡng da dành cho da dầu mụn tại đây

3. Kem chống nắng

Các bước làm sạch da và dưỡng da cho dù cẩn thận và tốt đến đâu mà nếu bạn quên không dùng kem chống nắng thì mọi nỗ lực trước đó đều bằng không. Nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, với công dụng kiềm dầu. Đặc biệt đối với da mụn thì việc chọn những sản phẩm ít nâng tone không chứa cồn khô, hương liệu là điều cần thiết để tránh làm da bị kích ứng.

Dùng kem chống nắng để bảo da trước ánh nắng mặt trời ngày hè. Ảnh: Internet

Với chỉ số UV trong mùa hè ở Việt Nam rất cao nên để đạt hiệu quả chống nắng cao nhất, bạn cần chọn kem chống nắng phổ rộng có thể chống cả 2 loại tia UVA và UVB.

Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng:

Trên sản phẩm xuất hiện 2 chỉ số SPF và PA. Ký hiệu SPF có tác dụng chống tia UVB còn ký hiệu PA có tác dụng chống tia UVA.
Theo các chuyên gia da liễu, da dầu mụn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số PA+++ hoặc PA++++. Còn SPF thì nên chọn loại có SPF 30-50 là tốt nhất.
Đa phần kem chống nắng phổ rộng sẽ là chống nắng lai hoặc chống nắng hóa học.

Chỉ số SPF và PA là những chỉ số quan trọng cần chú ý khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng. Ảnh: Internet

Bạn có thể tham khảo một số kem chống nắng dành cho da dầu mụn tại đây

Ngoài ra bạn có thể tham khảo những bài viết thông tin và review về sản phẩm skincare da dầu mụn ở BlogAnChoi:

Bạn cũng đừng quên theo dõi BlogAnChoi để có thể cập nhật những thông tin bổ ích và thú vị về những kiến thức làm đẹp, những sản phẩm skincare đáng giá nhé!

Hướng dẫn cách xây dựng chu trình skincare giá rẻ cho các bạn học sinh, sinh viên

2022-01-21T01:37:32Z

Bạn muốn thiết kế 1 chu trình skincare nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn là học sinh, sinh viên đang tìm hiểu về skincare nhưng “khóc thét” vì các sản phẩm giá cao trên thị trường và chưa biết được sản phẩm nào an toàn, lành tính cho da? Vậy hãy cùng BlogAnChoi thiết kế chu trình skincare tối giản cho các bạn học sinh-sinh viên với giá vô cùng hạt dẻ luôn nhé!

Xây dựng chu trình skincare buổi sáng

Bước 1: Sữa rửa mặt

Rửa mặt là bước cần thiết và quan trọng để lấy sạch bụi bẩn (Nguồn: internet)

Sau một đêm dài, các bạn vẫn cần bắt đầu ngày mới bằng sữa rửa mặt để đảm bảo loại bỏ bụi bẩn trên gương mặt cũng như các dưỡng chất còn sót lại, từ đó giúp cho lỗ chân lông được khô thoáng hơn. Bước làm sạch luôn cần thiết đối với các bạn học sinh-sinh viên chưa có nhiều “hầu bao” thì buổi sáng có thể dùng mỗi sửa rửa mặt làm sạch để tiết kiệm chi phí hơn nhá.

Bước 2: Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là bước dưỡng da cần thiết không thể bỏ qua (Nguồn: internet)

Ngay sau đó, các bạn có thể tối giản chu trình skincare buổi sáng bằng kem dưỡng ẩm để mang lại làn da mịn màng, căng bóng cho cả ngày dài năng động. Nhưng lưu ý rằng, bạn chỉ nên thoa 1 lớp kem dưỡng mỏng giúp cho da mặt không bị bí nhé! Cấp ẩm luôn là bước cần thiết vì nền tảng của da là nước nên khi da đủ ẩm sẽ có ít các vấn đề như mụn, khô căng hay bong tróc xuất hiện trên da.

Bước 3: Kem chống nắng

Kem chống nắng không thể thiếu trong quy trình skincare (Nguồn: Internet).

Với buổi sáng, bước quan trọng nhất không thể thiếu đó là chống nắng. Chỉ khi chống nắng hiệu quả thì làn da của bạn mới thực sự khỏe mạnh và đảm bảo hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất mà bạn sử dụng trước đó. Đồng thời chống nắng không đơn thuần để làm đẹp còn giúp bạn tránh được các tại hại từ tia UVA/UVB về lâu dài, giảm tình trạng thâm sạm, nám hay lão hóa, ngăn ngừa các bệnh về da.

Chu trình skincare buổi tối

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước cơ bản không thể thiếu trong chu trình skincare (Nguồn: Internet).

Sau 1 ngày dài làm việc, trên làn da của bạn sẽ xuất hiện rất nhiều bụi bẩn cùng lớp mỹ phẩm trang điểm, kem chống nắng. Nếu không làm sạch kĩ càng sẽ rất dễ làm lỗ chân lông bít tắc. Vì vậy tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên giúp làn da sạch sâu, khô thoáng và dễ thẩm thấu dưỡng chất từ các bước chăm sóc da về sau.

Bước 2: Sữa rửa mặt

Buổi tối vẫn nên cần làm sạch da với sữa rửa mặt nhá (Nguồn: internet)

Cũng giống như tẩy trang, việc làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt là vô cùng quan trọng. Dùng sữa rửa mặt ngay sau đó để có thể loại bỏ hoàn toàn các lớp bụi bẩn, bã nhờn, mỹ phẩm đã bám sâu trong da. Chỉ khi thực hiện 2 bước này (double-cleansing), da của bạn mới đảm bảo được sạch sâu và khô thoáng lỗ chân lông. Từ đó các vi khuẩn mụn cũng khó lòng xuất hiện nữa đấy.

Bước 3: Dưỡng ẩm và trị mụn

Các bước chăm sóc da tối giản (Nguồn: Internet).

Đặc điểm của làn da của các bạn học sinh-sinh viên thường rất hay khô căng và bong tróc. Nên các sản phẩm dưỡng ẩm và trị mụn là vô cùng cần thiết. Các bạn có thể tích hợp kem dưỡng và trị mụn cùng chung một công thức để tối ưu chi phí. Ưu tiên các thành phần trị mụn như Azelaic Acid, Adapalene, Benzoyl Peroxide và các hoạt chất dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Ceramide, Vitamin B5,…

Gợi ý các sản phẩm skincare cho các bạn học sinh-sinh viên

Nước tẩy trang

1. Nước tẩy trang Garnier Micellar Cleasing Water

Garnier Micellar Water là sản phẩm tẩy trang khá cơ bản, đáp ứng hiệu quả nhu cầu làm sạch lớp bụi bẩn hàng ngày trên da với bảng thành phần đơn giản, lành tính và phù hợp với mọi loại da kể cả da mụn hay da dầu, da nhạy cảm. Sản phẩm dễ dàng tìm thấy trên thị trường và có giá thành phải chăng, phù hợp với mọi đối tượng.

Nước tẩy trang Garnier Micellar Cleansing Water Vitamin C ( BlogAnChoi)

Thành phần chính

Micellar water: với công nghệ phân tử nhỏ ấy đi bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông giúp da sạch sâu, đồng thời còn có chức năng cấp nước cho da.
Glycerin: đây là chất giúp làm mềm da, dưỡng ẩm thường thấy trong các sản phẩm mỹ phẩm.
Hexylene Glycol: là hoạt chất có công dụng giữ ẩm cho da, không gây khô rít.

Công dụng chính

Lấy sạch lớp bụi bẩn cũng như lớp trang điểm sau ngày dài, giúp da khô thoáng, không bị bít tắc lỗ chân lông.
Cấp ẩm cho da, giúp da mềm mịn mà không gây khô rít.
Tạo cảm giác khô thoáng, mịn màng cho da.
Thích hợp với mọi loại da.

**Garnier Micellar Cleasing Water**
Thương hiệu	Garnier
Xuất xứ	Indonesia
Dung tích	400ml
Thành phần chính	Aqua, Water, Hexylene, Glycol, Glycerin
Công dụng	làm sạch bụi bẩn trên da, dưỡng ẩm cho da
Kết cấu	dạng nước
Phù hợp với làn da nào?	mọi làn da
Giá bán	140.000 VND/ chai 400ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

2. Nước tẩy trang Nivea Acne Care Micellar Water

Nước tẩy trang NIVEA Micellar Water không chứa cồn cùng với công nghệ Mixen- tạo ra kích thước nhỏ có khả năng làm sạch sâu và cồn có khả năng cấp ẩm, đem lại cho bạn làn da mịn màng. Vốn được ưa chuộng trên thị trường bởi bảng thành phần lành tính. Giá cả của sản phẩm cũng rất hạt dẻ chỉ bằng vài cốc trà sữa bình thường thôi à!

Nước tẩy trang Nivea (Nguồn: Internet).

Thành phần chính

Hydrogenated Castor Oil: có tác dụng loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu nhờn hay lớp mỹ phẩm trên da một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương da.
Glycerin: có công dụng dưỡng ẩm, làm mịn da.
Glyceryl Glucoside: công dụng giúp bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài như nắng, gió.

Công dụng chính

Làm sạch lớp trang điểm lâu trôi mà không khiến da bị trầy xước hay ma sát.
Lấy đi những bụi bẩn, dầu thừa trên da cũng như làm sạch sâu lỗ chân lông mà không nhờn dính.
Hệ cấp ẩm 3X giúp cấp ẩm & tăng hấp thu Oxy giúp tràn đầy sức sống.

**NIVEA Acne Care Micellar Water**
Thương hiệu	NIVEA
Xuất xứ	Đức
Dung tích	400ml
Thành phần chính	Aqua, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Glucoside, Glycerin
Công dụng	làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm, cấp ẩm cho da
Kết cấu	dạng nước
Phù hợp với làn da nào?	da dầu, da hỗ hợp, da thường, đặc biệt là da mụn
Giá bán	130.000 VND/chai 400ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

3. Nước tẩy trang L’Oreal Paris Micellar Water

Với ứng dụng công nghệ Micellar làm sạch sâu, dễ dàng loại bỏ lớp bụi bẩn, bã nhờn và trang điểm mà vẫn giữ lại độ ẩm cho da, không gây khó chịu, khô rát. Micellar Water từ nhà L’Oreal còn gây ấn tượng bởi bảng thành phần không chứa cồn, paraben và hương liệu vô cùng an toàn cho da nhạy cảm.

L’Oreal Paris Micellar Water là loại tẩy trang bình dân mà vô cùng hiệu quả (Nguồn: Internet).

Thành phần chính

Glycerin: có công dụng giữ ẩm, làm da mịn màng, khô thoáng.
Hexylene Glycol: hiệu quả giữ ẩm và làm sạch sâu.

Công dụng chính

Làm sạch lớp makeup thông thường và kem chống nắng.
Loại bỏ đi bụi bẩn, dầu thừa và bã nhờn cũng như làm sạch sâu lỗ chân lông.
Cấp ẩm và duy trì độ ẩm cho làn da.

**L’Oreal Micellar Water**
Thương hiệu	L’Oreal
Xuất xứ	Pháp
Dung tích	400ml
Thành phần chính	Propylene Glycol, Aqua/Water, Hexylene Glycol
Công dụng	làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da mặt, làm sạch lỗ chân lông, làm mềm mịn da
Kết cấu	dạng nước
Phù hợp với làn da nào?	mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn, da hỗn hợp
Giá bán	140.000 VND /chai 400ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

Sữa rửa mặt

1. Sữa rửa mặt Centaphil Gentle Skin Cleanser

Sữa rửa mặt Centaphil được ưa chuộng bởi bảng thành phần được thiết kế phù hợp cho da dầu mụn, da nhạy cảm. Đặc biệt với độ pH lý tưởng vừa giúp làm sạch sâu cho da nhưng vẫn giữ lại độ pH và duy trì sự mềm mịn, ẩm mượt cho làn da của bạn.

Sữa rửa mặt Centaphil (Nguồn: Internet).

Thành phần chính

Axit lactic: là hoạt chất có công dụng giữ nước và duy trì độ ẩm tự nhiên trên da.
Ceramides: có công dụng hạn chế sự thoát nước trên bề mặt da, duy trì độ ẩm tự nhiên và giúp da luôn căng bóng, khỏe mạnh.
Glycerin: nổi tiếng trong bảng thành phần mỹ phẩm nhờ công dụng làm mềm da và ngăn ngừa da khô rát và lão hóa.

Công dụng chính

Bảng thành phần dịu nhẹ, an toàn lành tính và phù hợp với mọi loại da, kể cả cho trẻ sơ sinh.
Loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa một cách nhẹ nhàng trên da, không gây khô rát, tổn thương bề mặt da.
Công dụng trong việc duy trì hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân từ bên ngoài.

**Sữa rửa mặt Centaphil Gentle Skin Cleanser**
Thương hiệu	Centaphil
Xuất xứ	Canada
Dung tích	125ml
Thành phần chính	Water, Cetyl Alcohol, Propylene Glycol
Công dụng	làm sạch sâu làn da, bảo vệ da trước các tác nhân
Kết cấu	dạng kem bọt
Phù hợp với làn da nào?	mọi loại da
Giá bán	135.000 VND/chai 125ml
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

2. Sữa rửa mặt Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser

Sữa rửa mặt Hada Labo đều không chứa hương liệu, chất tạo màu và an toàn tuyệt đối cho da đặc biệt là da nhạy cảm. Bảng thành phần chính gồm các hoạt chất có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm mịn da giúp cho da luôn mịn mượt sau khi sử dụng sản phẩm, không để lại cảm giác khô rít cho da.

Sữa rửa mặt Hada Labo Advanced Nourish Hyaluronic Acid (Nguồn: Internet)

Thành phần chính

Hyaluronic Acid: có công dụng làm giảm tình trạng mất nước, tạo hàng rào bảo vệ da được sử dụng HA đa kích thước mang đến khả năng dưỡng ẩm đa tầng.
Công thức không chứa cồn, hương liệu.

Công dụng chính

Làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết trên da.
Dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt giảm tình trạng khô căng.
Thích hợp với mọi loại da, da khô và da nhạy cảm.

**Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser**
Thương hiệu	Hadalabo
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích	80g
Thành phần chính	Glycerin, Butylene Glycol, Hyaluronic Acid
Công dụng	làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờ và hạn chế mất nước cho da
Kết cấu	dạng kem
Phù hợp với làn da nào?	mọi loại da
Giá bán	80.000 VND/chai 80g
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

Kem dưỡng ẩm

1. Kem trị mụn Derma Forte 20% Azelaic Acid

Derma Forte rất nổi tiếng và được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam với giá thành rẻ nhưng công dụng vô cùng hiệu quả trong việc trị mụn, trị thâm và dưỡng ẩm cho da. Vừa có công dụng trong trị mụn trứng cá, mụn mủ và các vết tổn thương trên da, sản phẩm còn giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài và cung cấp độ ẩm trên da của bạn.

Kem dưỡng Derma Forte rất được ưa chuộng (Nguồn: Internet).

Thành phần chính

Azelaic acid: với đặc tính là kháng viêm, làm khô cồi mụn, có hiệu quả làm sáng da và mờ thâm.
Vitamin C: hiệu quả trong việc làm tăng sức đề kháng cho da, giúp da được phục hồi nhanh hơn khi bị tổn thương.
Vitamin E: có công dụng chính là dưỡng da, ngăn ngừa tình trạng da khô, bóc ẩm và bong tróc.

Công dụng chính

Công dụng chính là loại bỏ vi khuẩn, làm giảm viêm, giảm mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng…
Cấp ẩm và dưỡng da mềm mịn, đem lại làn da căng bóng.
Điều trị các vết thương hở trên da, những vùng da bị tổn thương

**Kem dưỡng Derma Forte**
Thương hiệu	Derma Forte
Xuất xứ	Việt Nam
Dung tích	15g
Thành phần chính	Acid Azelaic, Vitamin E, Vitamin C
Công dụng	ngăn ngừa và loại bỏ nhiều loại mụn, dưỡng da
Kết cấu	dạng gel
Phù hợp với làn da nào?	da mụn
Giá bán	90.000 VND/tuýp 15g
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

Kem chống nắng

1. Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Mild Care Gel

Đây là sản phẩm kem chống nắng bán chạy nhất của hãng với bảng thành phần an toàn, không cồn khô, hương hiệu hay chất tạo màu, paraben. Sunplay Skin Aqua Mild Care Gel có kết cấu dạng sữa với khả năng kiềm dầu tốt và độ SPF cao 50+ còn có khả năng thay thế kem lót trong bước make up. Kem chống nắng rất phù hợp cho da dầu, da thiên dầu, da mụn và da nhạy cảm.

Kem chống nắng skin Aqua (Nguồn: Internet).

Thành phần chính

Công nghệ Watery Capsule: có chức năng bảo vệ da khỏi tình trạng nám, tàn nhàn, cháy nắng… khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ceramide: đóng vai trò như lớp hàng rào bảo vệ da & hạn chế tình trạng mất nước.
Hyaluronic Acid: có tác dụng giữ ẩm và dưỡng ẩm tốt cho da khi tiếp xúc liên tục với ánh nắng.

Công dụng chính

Chống nắng hiệu quả với SPF50 +, PA +++ giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa đen sạm, cháy nắng…
Cấp ẩm và giữ ẩm hiệu quả cho da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Bảng thành phần an toàn và dịu nhẹ với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

**Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Mild Care Gel**
Thương hiệu	Sunplay
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích	25g
Thành phần chính	Water, Butylene Glycol, Capric Triglyceride, Dimethicone
Công dụng	chống nắng, bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài
Kết cấu	dạng gel
Phù hợp với làn da nào?	mọi loại da, dặc biệt là da nhạy cảm
Giá bán	110.000 VND/chai 25g
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

2. Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White Outdoor+

Sunplay Skin Aqua Clear White Outdoor+ có sự cải tiến hơn phiên bản trước đó với khả năng chống nắng và bảo vệ da khi hoạt động ngoài trời. Với kết cấu mỏng nhẹ và vẫn duy trì bảng thành phần lành tính giúp cho làn da mỏng nhẹ, khô thoáng và mềm mịn. Bên cạnh đó với giá thành rẻ, đây xứng đáng là sản phẩm mà mỗi nàng nên có.

Kem chống nắng Skin Aqua Outdoor+ (Nguồn: Internet).

Thành phần chính

Công nghệ Watery Capsule: có chức năng bảo vệ da khỏi tình trạng nám, tàn nhàn, cháy nắng… khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Alpha-Glucan Oligosaccharide: đảm nhận như 1 lớp màng chắn để ngăn ngừa tình trạng thoát hơi nước trên da.

Công dụng chính

Chống nắng hiệu quả với SPF50+, PA (+++) giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa đen sạm, cháy nắng…
Với nhiều thành phần giúp kháng nước và mồ hôi rất phù hợp khi hoạt động ngoài trời.
Bảo vệ da hoàn hảo cùng với khả năng dưỡng ẩm cho da mềm mại, căng mướt nhưng không bết dính.

**Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White Outdoor+**
Thương hiệu	Sunplay
Xuất xứ	Nhật Bản
Dung tích	25g
Thành phần chính	Water, Ethylhexyl, Alpha-Glucan Oligosaccharide, Butylene Glycol
Công dụng	chống nắng, giúp ngăn ngừa đen sạm, cháy nắng, giữ ẩm cho da
Kết cấu	dạng gel
Phù hợp với làn da nào?	mọi loại da
Giá bán	90.000 VND/chai 25g
Link mua	Đặt mua sản phẩm tại đây

Các bạn có thể xem thêm thông tin khác trên BlogAnChoi tại đây:

Cảm ơn các bạn đã đồng hành cùng BlogAnChoi để cập nhật thêm những sản phẩm hiệu quả những giá cả bình dân cho chu trình skincare của mình. Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để đón nhận thêm nhiều thông tin bổ ích các bạn nhé!