<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>bột nghệ làm trắng da mặt &#8211; BlogAnChoi</title>
	<atom:link href="https://bloganchoi.com/tag/bot-nghe-lam-trang-da-mat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bloganchoi.com</link>
	<description>Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 07 Apr 2018 12:26:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">112937104</site>	<item>
		<title>5 mặt nạ làm trắng da mặt hiệu quả hơn cả đi Spa</title>
		<link>https://bloganchoi.com/mat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa/</link>
					<comments>https://bloganchoi.com/mat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bương]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Apr 2018 12:26:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Làm đẹp da]]></category>
		<category><![CDATA[bột nghệ làm trắng da mặt]]></category>
		<category><![CDATA[cách chăm sóc da mặt]]></category>
		<category><![CDATA[cách làm trắng da mặt tự nhiên]]></category>
		<category><![CDATA[làm trắng da mặt]]></category>
		<category><![CDATA[làm trắng da mặt bằng bột trà xanh]]></category>
		<category><![CDATA[làm trắng da mặt tại nhà]]></category>
		<category><![CDATA[làm trắng da mặt với bột cám gạo]]></category>
		<category><![CDATA[làm trắng da mặt với sữa tươi]]></category>
		<category><![CDATA[mặt nạ sữa chua và dâu tây]]></category>
		<category><![CDATA[mặt nạ trắng da]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bloganchoi.com/?p=99535</guid>

					<description><![CDATA[Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng là điều mà bất kì cô gái nào cũng đều mong muốn. Hiểu được điều này, BlogAnChoi xin chia sẻ cùng các nàng 5 mặt nạ làm trắng da mặt tại nhà, vừa dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí. 1. Bí quyết làm trắng da]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng là điều mà bất kì cô gái nào cũng đều mong muốn. Hiểu được điều này, BlogAnChoi xin chia sẻ cùng các nàng <em>5 mặt nạ làm trắng da mặt</em> tại nhà, vừa dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí.</strong></p>
<p><span id="more-99535"></span></p>
<h2><strong>1. Bí quyết làm trắng da mặt với sữa tươi</strong></h2>
<p>Không chỉ là thức uống bổ dưỡng, sữa tươi còn có thể coi như một loại mỹ phẩm làm trắng da tự nhiên cực tốt. Sở dĩ sữa tươi làm được điều này là nhờ chúng chứa đầy đủ các thành phần có lợi cho làn da như vitamin A, D, E cùng axit lactic. Những thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết trên da một cách tự nhiên, đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng hồng từ bên trong.</p>
<figure id="attachment_99571" aria-describedby="caption-attachment-99571" style="width: 689px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-99571" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat.jpg" alt="Mặt nạ trắng da" width="689" height="486" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat.jpg 689w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-300x212.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-100x70.jpg 100w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-595x420.jpg 595w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" /><figcaption id="caption-attachment-99571" class="wp-caption-text">Mặt nạ trắng da khoai tây và sữa tươi (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>1 củ khoai tây nhỏ</li>
<li>2 muỗng canh sữa tươi không đường</li>
</ul>
<h3><strong>Cách thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Khoai tây rửa sạch, luộc chín mềm.</li>
<li>Dùng muỗng dằm nhuyễn khoai tây, thêm lượng sữa tươi đã chuẩn bị vào, trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.</li>
<li>Đắp mặt nạ lên da, thư giãn trong vòng 15-20 phút cho dưỡng chất thấm sâu rồi rửa mặt lại với nước.</li>
<li>Các nàng nhớ thực hiện đều đặn 3-4 lần/ tuần để cảm nhận kết quả rõ rệt hơn nhé!</li>
</ul>
<p>Ngoài cách đắp mặt nạ như trên, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi để thay thế cho sữa rửa mặt mình đang dùng. Rửa mặt bằng sữa tươi đều đặn hàng ngày, bạn cũng sẽ sớm có được làn <strong><a href="https://bloganchoi.com/duong-da-trang-min-tu-nhien-voi-giam-tao-va-mat-ong/">da trắng mịn</a></strong> như em bé.</p>
<h2><strong>2. Sử dụng bột nghệ làm trắng da mặt</strong></h2>
<p>Bột nghệ giàu curcumin có khả năng chống oxy hóa, giúp tái tạo và làm trắng da hiệu quả. Sữa chua chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da, đặc biệt là lợi khuẩn probiotic, sẽ cho bạn một làn da khỏe mạnh và mịn màng. Kết hợp bột nghệ và sữa chua, bạn sẽ có mặt nạ chăm sóc da tại nhà tuyệt vời.</p>
<figure id="attachment_99804" aria-describedby="caption-attachment-99804" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-99804" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat.jpg" alt="Làm trắng da mặt" width="600" height="400" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat.jpg 600w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption id="caption-attachment-99804" class="wp-caption-text">Sử dụng bột nghệ giúp da mặt trắng sáng, mịn màng (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>2 muỗng canh sữa chua lạnh</li>
<li>½ muỗng cà phê tinh bột nghệ. <strong><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?_keyori=ss&afflink=1&amp%3B_keyori=ss&amp%3Bfrom=input&amp%3Bspm=a2o4n.home.search.go.19056afenzbXcU&from=input&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&q=tinh+b%E1%BB%99t+ngh%E1%BB%87+nguy%C3%AAn+ch%E1%BA%A5t&rdtp=header&spm=a2o4n.home.search.go.19056afenzbXcU&sub_aff_id=Website&sub_id1=Website&sub_id2=Website&sub_id3=Website&sub_id4=Website&url=https%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3F_keyori%3Dss%26amp%253B_keyori%3Dss%26amp%253Bfrom%3Dinput%26amp%253Bspm%3Da2o4n.home.search.go.19056afenzbXcU%26from%3Dinput%26q%3Dtinh%2Bb%25E1%25BB%2599t%2Bngh%25E1%25BB%2587%2Bnguy%25C3%25AAn%2Bch%25E1%25BA%25A5t%26spm%3Da2o4n.home.search.go.19056afenzbXcU&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3Fq%3Dtinh%2Bb%25E1%25BB%2599t%2Bngh%25E1%25BB%2587%2Bnguy%25C3%25AAn%2Bch%25E1%25BA%25A5t%26amp%3B_keyori%3Dss%26amp%3Bfrom%3Dinput%26amp%3Bspm%3Da2o4n.home.search.go.19056afenzbXcU%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fmat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=lazada.vn&wpaflt_url_host=www.lazada.vn&wppepvndtecrv=0XWPxVAJmCY23BJPJnBIOWvI_PxD2eHYC7Xphv4SJNTGcJRkn5jDaMj_o3MRfF_OmSqJOL5l57_-7ynNzxePe73Q_-vR6MTTmUsF683BFGK6olXA8mhSlQzEja8NApGgxeD9bW09d54bEoeExX-lZRjdG3pQkQqZFYzYytojJfFRXcmnsJJRmDqSBdOXnodP1EOWqTpadq4zqCHFhOXsdeGaiXEqvFR5b2t-Lo1RX9IUy72iyw9eyk5_Ue_3CL0GoJGvdWLTTnf8N2b6nqW8guGAwQfRp4oTUXi41IassN04KqQyISl8_cQaUq_ePiR5KYJuFEUXiewHG30DoyIVro4RChv5OGlNQx62xJRObeih9jfm8ZnFZLpimrrO1GarAlPPi2C0PiXcFKdi80EVKxNpPSrUyVQaRJkHXA2_fROii6naSC-NA8aEh-aCHfX-hJt0pi1Pt4K8hAFUarNfTzd1IJhrPLRuE1RVWd8Tb9l0CI5Bs1tkKcUVEz_kYGvyYpzqVHd3lNd1E9Uk4CGnKAjh_2T7sh1RjTF8OLBIF9DgREejcR76ExW1SIzMAonSNRqVPukEAzixfbFOWzyMQNFUCB8UIBNDQ7RHLEjYN1shWPnj-WIJG50rKw0IKbEBLJ_uvtaVhensJGvRSfMMbUTLuczTokHIIMSYbzAnowQgfhyAbC1h4B6VTn9w0AI0GkEriDfb-kW5XTfXB4L4SEnYsysYqYYnlcs-PfZnTP8cWtHKDs0iaa42ug_WekM5ygor5NkAmF9kiuj-eC4LS_jqbUjYpvltHwg-rnZlz9U9VwtKP-06jPnmPXZbhc6dDgIIJ1gUGeaY8xQBtwOe7w4DsoxNZoDToZbWq0jZUUZAS0KyPjM76DYt5HNoI-tozI1jW3WenUBXisP7VvuFDTJNzjW3IUHXrQ6U31MJU-ybpp-30ON1lIf8zaezFD6FymihRE4vd0Dcr1rWL1gfX_XvJFlKNUzzNiJ7mOzg7hYgeSWMOGfZ9tQclR5h3cBn-m_ZvKBK3QV_Df0iToz92hSjXjYO9RAOvoKIiAfCgavZhwe7Wjnam8IjxYetJUcFAmehOmOwKuSFm13116gk6slbK0EbEYwOqGxU" target="_blank" rel="nofollow">Mua tinh bột nghệ nguyên chất tại đây.</a></strong></li>
<li>Vài giọt mật ong nguyên chất. <a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?AID=2001205&PID=50915&afflink=1&nofollow=1&noindex=1&order=1&outlink=1&q=m%E1%BA%ADt+ong+nguy%C3%AAn+ch%E1%BA%A5t&r=https%3A%2F%2Ftiki.vn%2Fsearch%3Forder%3D1%26q%3Dm%E1%BA%ADt%2Bong%2Bnguy%C3%AAn%2Bch%E1%BA%A5t%26xaff_net%3Doptimisemedia&rdtp=header&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Ftiki.vn%2Fsearch%3Fq%3Dm%25E1%25BA%25ADt%2Bong%2Bnguy%25C3%25AAn%2Bch%25E1%25BA%25A5t%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fmat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=tiki.vn&wpaflt_url_host=tiki.vn&wppepvndtecrv=FwR4FXmyglBVMcRn2Dt_t1qFGzMl9F96-2Mh4F5zxXTl-Dy6hZ-xz5rwmwfbXrGXFAF6pOeoyKKVAC-O1fDQ1IROQ0D134CqzWoTT4w-oQCFl6uaNu2eUdvDEo5jblaTU2bGrOIGeMNwo9g4mmuTQli2IwuU5JzrJdTAKCk65rBr8-T6eeNLUphYat8kXPxOO9Q3sxipDeOlkM4F3wtyU5HfYO5k0J55VDgIi4WPHcqBSoyc1H_i7CO-xwcnHmmPvSq4dRSEhg_9OvxG-dtL8GX5ujpuTtQY9PI83thbSYKQ2Q718QRh1lks4AqK1U2lhmAMvQ_FxUraFT97q-lArKtz6zET9bXQcxsEaHCGiWDLmlRLnX3VxcY1J46bmyrYMHBpxoMBQaHdGVsdBEIqKWCT9Ti-VzI93NjhK8f-gfVJiafntwmvpfaej3k1NtpNm1SW_wJZvyp_c3O9_UXrwziY6wpT6Caay3Xbw1Jy88rSbJ0PFTFd8DGK1IjRLetbXDr2ViDwXW3OYv4orGxugAMRCM_xWZKqFj7n0j3hErsD4GbxgMlaxbB_ZyyRRMVSvulLvsCpeZVo7-lYh-zo9G0zy30DjjNY3U30AzNSQQPHDmcTaq7_rcHnjcLt1EST29aMIpuJbfEJJMcu1wAYou6kkYtn-coy67hWJld8YVyj4GndqMUDm7FSUZ59c0DG136dvMw4HJlcuf36eHVV6qXG_rOB0aO5pjgvCNl71FaylrXotSqWlo1kwVlhjEyfcMpiNEHQivrKX1KSEpNeuMUxCNPVpKzSOJlfNgF6y2Ti6Zn9XxZnCVpdU_1aVRZtLQT1AmV5t3hLtS5FcNtt8DiuXcaKIri3EAGwwVdrF4eu8GpOe3SjslFncWk1DRPxejOHp8ggtJ3II6dpQTBINd-lIrZcyKvFWjRe6wq3PFOxT8NbXBjVeeYLyc1iRR-fv4eOQrcSz82LQjWDAZ4-_qp-qRvFOmwc3B8nJVcBncqKUI_THpawZTuyX0ufQSB96BMVL0EEWVrev6EATBRxmM0jkOapHOHP4pMJhPClEBjVNE_lnnGCudLxh_Z9niakuxGxN0AMFrM5cjEmCSVMEHXsbJYPRxE.&xaff_net=optimisemedia" target="_blank" rel="nofollow"><strong>Mua mật ong nguyên chất tại đây.</strong></a></li>
</ul>
<h3><strong>Cách thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Trộn đều sữa chua, mật ong và bột nghệ đã chuẩn bị sao cho thành hỗn hợp sánh mịn.</li>
<li>Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ da mặt.</li>
<li>Thư giãn trong vòng 15 phút thì rửa sạch mặt với nước.</li>
</ul>
<p><em><strong>Các nàng có thể đọc thêm bài viết mặt nạ tinh bột nghệ dưỡng da của BlogAnChoi: <a href="https://bloganchoi.com/bi-quyet-lam-trang-da-voi-tinh-bot-nghe/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s350_r75_&utm_campaign=mbx_p76619_">5 bí quyết làm trắng da với tinh bột nghệ cho da sáng mịn</a></strong></em></p>
<h2><strong>3. Bí quyết làm trắng da mặt bằng bột trà xanh</strong></h2>
<p>Bột trà xanh cung cấp các vitamin cần thiết để nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng như vitamin A, B, E… Không chỉ dưỡng trắng da, bột trà xanh còn điều trị các vấn đề liên quan đến da như mụn, nám, tàn nhang… hiệu quả.</p>
<figure id="attachment_99807" aria-describedby="caption-attachment-99807" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-99807" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-2.jpg" alt="Mặt nạ làm trắng da" width="800" height="533" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-2.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-2-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-2-768x512.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-2-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-2-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-99807" class="wp-caption-text">Làm trắng da mặt bằng bột trà xanh (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>1 muỗng cà phê bột trà xanh. <strong><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?_keyori=ss&afflink=1&amp%3B_keyori=ss&amp%3Bfrom=search_history&amp%3Bq=B%E1%BB%99t+Tr%C3%A0+Xanh+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t&amp%3Bsugg=B%E1%BB%99t+Tr%C3%A0+Xanh+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t_4_1&from=search_history&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&q=B%E1%BB%99t+Tr%C3%A0+Xanh+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t&rdtp=header&spm=a2o4n.searchlist.search.5.33bd2148ikrNlz&sub_aff_id=Website&sub_id1=Website&sub_id2=Website&sub_id3=Website&sub_id4=Website&sugg=B%E1%BB%99t+Tr%C3%A0+Xanh+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t_4_1&url=https%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3F_keyori%3Dss%26amp%253B_keyori%3Dss%26amp%253Bfrom%3Dsearch_history%26amp%253Bq%3DB%25E1%25BB%2599t%2BTr%25C3%25A0%2BXanh%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t%26amp%253Bsugg%3DB%25E1%25BB%2599t%2BTr%25C3%25A0%2BXanh%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t_4_1%26from%3Dsearch_history%26q%3DB%25E1%25BB%2599t%2BTr%25C3%25A0%2BXanh%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t%26spm%3Da2o4n.searchlist.search.5.33bd2148ikrNlz%26sugg%3DB%25E1%25BB%2599t%2BTr%25C3%25A0%2BXanh%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t_4_1&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3Fspm%3Da2o4n.searchlist.search.5.33bd2148ikrNlz%26amp%3Bq%3DB%25E1%25BB%2599t%2520Tr%25C3%25A0%2520Xanh%2520Nguy%25C3%25AAn%2520Ch%25E1%25BA%25A5t%26amp%3B_keyori%3Dss%26amp%3Bfrom%3Dsearch_history%26amp%3Bsugg%3DB%25E1%25BB%2599t%2520Tr%25C3%25A0%2520Xanh%2520Nguy%25C3%25AAn%2520Ch%25E1%25BA%25A5t_4_1%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fmat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=lazada.vn&wpaflt_url_host=www.lazada.vn&wppepvndtecrv=L25GrgphDBiuc7FP-PdHRD9tx_KcjqTe3csSErly2te0tjrct4Xcq7bYIQ3-ezwPB_opO3VoHCFDFiUp2atBFDRiBg-fqldM4EnHZb2PNFqKfqoaCFwIZLH7WjkfERYScyAvuHjtr3fllhk-d3sWcDNdsI2wm0C-lJY64NPuo3kCAels3GspLtCSN8RDAKg7g_71IuOE6UKrLuxMDckbI8-3n_XxBXnjx1vUQJgBpiVd7pLd-hSbUPlxIvNjjX3cdW3D_p0rmCcfBfqgowsJr_DwEwuXGl0sQWcbana75WM7Ts9cqcx_k8VTkI8A9itXKy48jNKQ2GbtkjKc966AVdbzZSmLoADl9CfFh2AJcRzGICcnb3LrKCWXCN3KvWKXr9yQ_aLBaLuTS_39j4r03mQnTs-YVNVp0Aiac-aLQ-CwxEbaz89joemfpecVQyTSIeoC2628Ya9govGvO7emtwaBGh7q5esj3wVnpnNqXUt1bZwL6TablSRqBl1mGW4TKvVCv36K6BcwE-4h9ngyaQsGGyUrAvELvOPf-IS60x-0k14aTy-CjRH1AfuO3fFWfOqW1zB0Yma9_FC3NlFXuBgekJXy01xyYDM8qMi4-P9YZ5uOu8gZnKMkhRcAiBzK8hEygeDRv5Qm4z5ty2hyNsloAod9Yp6WobLdXWeRd-N01YGovGzLcTXYJeE5SAkp97Eem_jht9xAlCC8b6SL-SlncVYtPUqVfQvl4V6sgkMnPVxBYB51Oe_Ywu0sjGK2jWTDHzIVpgAJb56nTUtlpVbCK26Jvali1KncNCAMlo5E07Hmfhfu3hMFBeFrDSZP6GOTJhS_gRnDhPXxomXfNceimCpMwO_Yu8Vdhl8Bn6Bft0LgMzXve7YHsCx4UlLBkGXFVObm5K9VwMehr8hKo1WazjYki-MAsI1Sk94-oer5SmikVxPcb0xgC4zY4eh58wNAl_FkKBdQ3lg-W4231BVuU13aq2de70RkrqVy8TZbSsOdntXUM0d15olkL6W7cATyhuiDqm3MghlvyH_1zq5FAXpte7rgPUhLN0aDe1aJZNs2ry1N_US42p7aVtWcKTDj8kprmM255TEeR6LSIp5HCTjTEqMLY5GN8N9HwRG-IQIrd0Np4fYws8AYXihRI4mIntcP8ggf3gZdPRRZINHFpEW53EfSPJcCeNfGSYHj5i0hG43aMnfT2UHQZei1r53t7-qHLB2rBR2p5VMf" target="_blank" rel="nofollow">Mua bột trà xanh nguyên chất trên Lazada.vn tại đây.</a></strong></li>
<li>2 muỗng canh nước vo gạo.</li>
</ul>
<h3><strong>Cách thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Cho bột trà xanh cùng nước vo gạo vào bát sạch, trộn đều.</li>
<li>Thoa hỗn hợp lên da mặt, đợi khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh.</li>
<li>Chăm chỉ thực hiện mỗi tuần 2-3 lần, bạn sẽ thấy làn da không những trắng sáng mà còn <a href="https://bloganchoi.com/tri-dut-diem-mun-bang-cach-xong-hoi/"><strong>sạch mụn</strong></a><strong>,</strong> sạch nám.</li>
</ul>
<p><em><strong><span style="color: #000000;">Các nàng có thể đọc thêm bài viết về bột trà xanh của BlogAnChoi: <a href="https://bloganchoi.com/vai-bi-kip-don-gian-de-dep-da-giu-dang-voi-tra-xanh/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s350_r75_&utm_campaign=mbx_p4831_">Vài “bí kíp” đơn giản để đẹp da, giữ dáng với trà xanh</a></span></strong></em></p>
<h2><strong>4. Làm trắng da mặt tại nhà với cám gạo</strong></h2>
<p>Hàm lượng protein, lipid, vitamin B1, B2, B6, E… trong cám gạo cao, có công dụng dưỡng trắng và chống lão hóa da rất tốt. Nhờ đó, cám gạo được xem là một loại “thần dược” trong việc chăm sóc nhan sắc của chị em.</p>
<figure id="attachment_99809" aria-describedby="caption-attachment-99809" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-99809" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-3.jpg" alt="Mặt nạ làm trắng da" width="800" height="534" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-3.jpg 800w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-3-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-3-768x513.jpg 768w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-3-696x465.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-3-629x420.jpg 629w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-99809" class="wp-caption-text">Cám gạo giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>1 muỗng cà phê cám gạo nguyên chất. <a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?_keyori=ss&afflink=1&amp%3B_keyori=ss&amp%3Bfrom=search_history&amp%3Bq=B%E1%BB%99t+C%C3%A1m+G%E1%BA%A1o+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t&amp%3Bsugg=B%E1%BB%99t+C%C3%A1m+G%E1%BA%A1o+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t_6_1&from=search_history&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&q=B%E1%BB%99t+C%C3%A1m+G%E1%BA%A1o+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t&rdtp=header&spm=a2o4n.searchlist.search.7.691f7899Mi8uIc&sub_aff_id=Website&sub_id1=Website&sub_id2=Website&sub_id3=Website&sub_id4=Website&sugg=B%E1%BB%99t+C%C3%A1m+G%E1%BA%A1o+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t_6_1&url=https%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3F_keyori%3Dss%26amp%253B_keyori%3Dss%26amp%253Bfrom%3Dsearch_history%26amp%253Bq%3DB%25E1%25BB%2599t%2BC%25C3%25A1m%2BG%25E1%25BA%25A1o%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t%26amp%253Bsugg%3DB%25E1%25BB%2599t%2BC%25C3%25A1m%2BG%25E1%25BA%25A1o%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t_6_1%26from%3Dsearch_history%26q%3DB%25E1%25BB%2599t%2BC%25C3%25A1m%2BG%25E1%25BA%25A1o%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t%26spm%3Da2o4n.searchlist.search.7.691f7899Mi8uIc%26sugg%3DB%25E1%25BB%2599t%2BC%25C3%25A1m%2BG%25E1%25BA%25A1o%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t_6_1&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3Fspm%3Da2o4n.searchlist.search.7.691f7899Mi8uIc%26amp%3Bq%3DB%25E1%25BB%2599t%2520C%25C3%25A1m%2520G%25E1%25BA%25A1o%2520Nguy%25C3%25AAn%2520Ch%25E1%25BA%25A5t%26amp%3B_keyori%3Dss%26amp%3Bfrom%3Dsearch_history%26amp%3Bsugg%3DB%25E1%25BB%2599t%2520C%25C3%25A1m%2520G%25E1%25BA%25A1o%2520Nguy%25C3%25AAn%2520Ch%25E1%25BA%25A5t_6_1%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fmat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=lazada.vn&wpaflt_url_host=www.lazada.vn&wppepvndtecrv=D5Icq0rIezL1U4bYw7rF8tnx60RewXKAVguHFYHzW6-4r64AMvwmvL8xlNlAfzh3-l_0D1iZh_fcUEZ15DZWrHZoqsuqRrjMwmtRL9HwTLmj7Fb4Lxit_l8M5zeKjueHo3xeu9CUybzv5mRXJLUfhxl0MmU49d_XIZ7379EFJxFJWLcx2RNgcm3rifFbs3iRNwJRbGwrriNSwWwBQCBLLb9hF1bJ537JcCxw9r0vOEgcGY07qUJLpggaEig4kLfzVwzBEZR5mZNj_s9x-6TND4aKqvRH7YDnMVPqx9pPmUDgEMy17-9VpV9zN_C9W6JYsgFcEWp7_d-_aH0NUd-He2mb7frujH511QQJ1X3MY6A2dvvbkmHHZtG-Pr_KvcAK2jwlIsd0AjO7ZRd1HSRoMTrO5mbWuBJHUEL23rQxq87ixOZmT9r7fOCK0evw93A83uFiRzOKKxvLAeeoMauGStb3tqyrj95PM3rPRGStvk1J74cR3PrZ9xwwb4UkbVFIl_eWTR_MfWBSJaeGYUal-9lHp4a8yCnAhvOmm9KB0LOxs-XqNPxJOj_PTuvAZPJa-7RbqdasFUUTbr3MIqisEGcMFrzDxsSLByM_fp1ikEf9g37s7XGgND7hvMLD09yas6e-kl25aZCWRbrBvygusKuQ4dJG6diot7D2ziZ8R4_y79s3-KeETS9ahLe2lfq_e2rjLshgjBM5IRVGrrb6-UYjZxG9rxqK2xvRFeLSH_elSD1SVmYjfOOnlUZ8eBwaNqGnfwD5QOy-_vFMXBjV4XhaCamdH13RKqLEVjop3lt8jhssQeuahj2Hu2FxS-oOqgtN9NJxbrbrm8_wnOnRZFua2UrUzkdgW8pCksvgdeYoQwj0J56mAuKg5e7mj8YZgpKX_aJm4IdeylRvNxPK40vWM1wvXzIyVBgH4ONjWd2l4KpL-XnH9fX0qBKxqahOuzgdS79wZak1xZ2naIhIbaaoj7_FIcUnbPtpmzOBTyZTrc7qs6qG9uo305i9f6srAw6knEYZ2c72OtPRkwF9gcLPU0zPvpBgVU8jTYBeOIKm57uS2mxTUqtNvxS_es_sWphyvKDf2eLAz1vItKgnMhp5EE1Lw_ZWu0SwDPXN2yp5hTdONGqUIwyLW72iJZ7tTPvD9RPH2n1U-GvjfGHmAvvOemJi5p6_C2d0Ki2LM92c6SCdVSvdQAFZ4GMGMx0tDp-OjNd-ktOzN80hTwqvQfHA2mSfKcg." target="_blank" rel="nofollow"><strong>Bạn có thể đặt mua bột cám gạo nguyên chất tại đây.</strong></a></li>
<li>1 lòng đỏ trứng gà.</li>
<li>Vài giọt mật ong nguyên chất. <strong><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?_keyori=ss&afflink=1&amp%3B_keyori=ss&amp%3Bfrom=search_history&amp%3Bq=M%E1%BA%ADt+Ong+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t&amp%3Bsugg=M%E1%BA%ADt+Ong+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t_6_1&from=search_history&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&q=M%E1%BA%ADt+Ong+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t&rdtp=header&spm=a2o4n.searchlist.search.7.2f2c3678ZsLEdg&sub_aff_id=Website&sub_id1=Website&sub_id2=Website&sub_id3=Website&sub_id4=Website&sugg=M%E1%BA%ADt+Ong+Nguy%C3%AAn+Ch%E1%BA%A5t_6_1&url=https%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3F_keyori%3Dss%26amp%253B_keyori%3Dss%26amp%253Bfrom%3Dsearch_history%26amp%253Bq%3DM%25E1%25BA%25ADt%2BOng%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t%26amp%253Bsugg%3DM%25E1%25BA%25ADt%2BOng%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t_6_1%26from%3Dsearch_history%26q%3DM%25E1%25BA%25ADt%2BOng%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t%26spm%3Da2o4n.searchlist.search.7.2f2c3678ZsLEdg%26sugg%3DM%25E1%25BA%25ADt%2BOng%2BNguy%25C3%25AAn%2BCh%25E1%25BA%25A5t_6_1&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fcatalog%2F%3Fspm%3Da2o4n.searchlist.search.7.2f2c3678ZsLEdg%26amp%3Bq%3DM%25E1%25BA%25ADt%2520Ong%2520Nguy%25C3%25AAn%2520Ch%25E1%25BA%25A5t%26amp%3B_keyori%3Dss%26amp%3Bfrom%3Dsearch_history%26amp%3Bsugg%3DM%25E1%25BA%25ADt%2520Ong%2520Nguy%25C3%25AAn%2520Ch%25E1%25BA%25A5t_6_1%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fmat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=lazada.vn&wpaflt_url_host=www.lazada.vn&wppepvndtecrv=uE54kZi49gWrw_pPog1aYugnkzmBa1rZxBcLk6Kb3mqU1sLpHh3wuDp21Z-SL2U_tGlLZMZxmafqANWS4MslgFyhvw984Nvq0YXFfuhvSHAQOdDJARjMbdcYuK4t3uJzmFmdZjdnc--Zc_1LKTMU_csNsg4M_PTYdmnTKsusJ9Uc359Agttd96ouB04ycC9HWxe7DVOlA0q7g_SuxhCL5M0z1locEZOGqcnAzItcvEqxrCR11UZ3SgDf8PnW_b10yWjkzV7seUgpdqOc1VDsMTYNFhyIsQ2NWidGMk0__AXXJFKVMiyYNlQGFgJ2jcbJp1pxwEYQZeRhNios0gOoE9IhvfkyPwp7aSPwbei2ukLSpRBT6vYCBUTlVilPwk0EWo1w3lC1knYQzgeANjf758j9X-BuYXRMZFKFzI0GHHoW5SmOf6Qo7J8lNWiWEJEo4uOy5i9sZihD-7EGE5uU-d9uKqAYpRYj2vlVGOQO9Fli8lvMpA-GkhvuLkzcwWOkEkA5QHfo9YwgIRDZpyhsdVKcvdLQLwzJ1m7N9hN-XpN0NdOTBRlQVo9NzxpkbB8I-50PFvs-2DGCBEnpH1QzrZJGTAqXaHbzKF1RhT0LDVDHP1Tl__Tcnpt6JQ-P2WFWplFs5cjcAZqqZ50gPb0_5nf_cQJTIBbMF5--wVA8cs7CEowpBuKDVvGOHbpD63z9fTXjDitanbfYXquMPVjRjhSe1BmxY86iq9x81HhOImYsYGG840UpqMKmf0WWuBLykXYC17DxCVIYn4xaCWbJBCF-ZIyata67pCSNFbHS_2h_b7nZaZxaq-Fv1NwTyJ0tK1JRBdiIfZQ8fIi6evOffGA1L55ZRWR6pOaItzjOZsKA5NdgcWNRenRQlXyNkQkPMkYli9yk1OA_RuKb3QqKHuLZhqY5_dJ7I0Wq3tMk786nctUmzqpFnmsB6RvoJaJoUs_nS8TxPeOQxysOQfNZ-NXqo0YlLPzvKwCqhaUqTP2U4Z7Ypiek3i6b5mbkW7F3nEmOsoFAmWFJJwkdjkugdgIVRFn3Xim96Q4oKLMh-9R6bCva69CzKxCtVySg_LzKHAcWTjExyqqpzVipU-0LYCwiHt3pzYEmC2ZvEz6oOW0CFC53D2SHHqgfUzZpyJbZEB_d1gXrC_RmYQZTfB6dAKHveHJxBW88GrbBkK-583ItNfgaRUd7" target="_blank" rel="nofollow">Mua mật ong nguyên chất tại đây.</a></strong></li>
</ul>
<h3><strong>Cách thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Đánh tan lòng đỏ trứng gà, cho hai nguyên liệu còn lại vào khuấy đều.</li>
<li>Dùng cọ hoặc ngón tay sạch thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ da mặt.</li>
<li>Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm và thấm khô bằng khăn bông mềm.</li>
</ul>
<h2><strong>5. Mặt nạ sữa chua và dâu tây</strong></h2>
<p>Dâu tây là nguồn bổ sung vitamin B2, B5, B6, C, K… dồi dào cho làn da. Những thành phần này có công dụng tẩy tế bào chết giúp làm sáng và trắng da mặt hiệu quả.</p>
<figure id="attachment_99580" aria-describedby="caption-attachment-99580" style="width: 750px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-99580" src="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-5.jpg" alt="Mặt nạ trắng da" width="750" height="500" srcset="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-5.jpg 750w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-5-300x200.jpg 300w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-5-696x464.jpg 696w, https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-5-630x420.jpg 630w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /><figcaption id="caption-attachment-99580" class="wp-caption-text">Sữa chua kết hợp cùng dâu tây là công thức trắng da mặt hiệu quả (ảnh: internet)</figcaption></figure>
<h3><strong>Chuẩn bị</strong></h3>
<ul>
<li>½ chén dâu tây tươi</li>
<li>2 muỗng canh sữa chua</li>
</ul>
<h3><strong>Cách thực hiện</strong></h3>
<ul>
<li>Xay mịn quả dâu tây, trộn đều với sữa chua.</li>
<li>Đắp mặt nạ sữa chua, dâu tây từ 15-20 phút.</li>
<li>Sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm. <span style="font-weight: 700 !important;"><a href="https://bloganchoi.com/xredirect/?afflink=1&nofollow=1&noindex=1&outlink=1&rdtp=header&sub_aff_id=Website&sub_id1=Website&sub_id2=Website&sub_id3=Website&sub_id4=Website&url=https%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fproducts%2Fkem-duong-da-giu-am-vitamin-e-hieu-aron-thai-lan-200g-i143196515-s147980043.html&utm_campaign=bloganchoi.com%7C%7Carticle%7C%7Clink&utm_content=&utm_medium=%7C%7Chttps%3A%2F%2Fwww.lazada.vn%2Fproducts%2Fkem-duong-da-giu-am-vitamin-e-hieu-aron-thai-lan-200g-i143196515-s147980043.html%7C%7Cafflink%7C%7C&utm_source=https%3A%2F%2Fbloganchoi.com%2Fmat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa%2F&utm_term=&wafx=1&wpaflt=80c08a46&wpaflt_url_domain=lazada.vn&wpaflt_url_host=www.lazada.vn&wppepvndtecrv=vL1ybnIXL1RW5EHyAQYTYMC8D8vDnBSWwHcUlXwlgE6Gaxntr2LIgxq6dR7Bp2WTCMv6I8XOxTZQdOvU5nQnmzl2bPnEFX1Htyj1sv2jzXU6pPsb-PF8JUnuB5wQL-Std4tdwLUaOYxAc55WfovzK7oVHSDoPxpyV1ZoZi6BekK2EXoFrGrF6M5nlwbgXQWOKYktpRXGKFa5gR-Kr4h_02OpfI-sACk7q4atsgGHTKYsgopdj0c18AOen7MVCYCeTJwhTTkYleY_NQasu3lMo4iDGdcanZGMtBUG-_x9pypx0hWqlAeHQ2Q39Vhu73LG5gO7WsO_SfFAHQ0PfpjIYDeyt6YIGi1VDcKyDCHLHWffvNRcnSDVOmoT_kmhGLzudoVS6h4zQnp83R38azkLGpBQ9sFou-TjXeZz-qXaztF5NRVIQN1CYWCbuceiPIkTgygrHFWI0A2g_ZNly9rn6-kEBtuV4rZfBWRW4pSG9bhGOHPn813ayftU7B-gFLa6bW031gqTraGJ0QWNgeIWTI15yyFmYyIlgX7u04gfB46zr1r4p2dCht_jWY8TVhrpnpt96zUjNA_77bGaMobq3Xj_6AJflFRJKGrrKLfG2QxTzomtTxWLFMiRmIkcN35i4z4s-hOz99nspYPevHdIe_t-_5wq6hU1a4-0l2P4ObwogKbKnPcRjTeiG874BFPCJhjnh4IR6uUWAk6_CuzxFUw-gl8-DIy1oSfRw0fwWC99SFsSENHJaFbNs12N-48jEBzQhlHY8pORu79WE-9Zv-0IuiufppY4rOeiWJhoAk6li00si3ViBCccq9XnCJUvUBCG-jnKElYQUl4xTv_j_FFtmLW6onhc21oITjqDufue4Wv7pU-lJ8Wg0JtaD8G9ceZa9IHVgYwTqngWf0AUmdle9hsk6ra0tMm714EpjgNS2kBwZKV-ncLjrtWsyxVBfP34z_EO48AH-1za7jSLwsKtvF-oCnrRzt6zP8l_k0e534F9HQuaMx4XfzJc0Fl3Yvugp6OwkaWHU02FkZqI58hCsNb07VNU7m5Qa9KSuhynDq3XBfgGJ1HcFZhKpQD36bsQAAwliWaB_JW0dCQCiesZ0fjhlB6C4nnsMXhfMsiFDSx89sZsuuZSqztrKSA." target="_blank" rel="nofollow">Mua ngay sản phẩm dưỡng ẩm da tại đây.</a></span></li>
<li>Kiên trì thực hiện 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện đáng kể.</li>
</ul>
<p><em><strong>Các nàng có thể tham khảo thêm các bài viết về làm đẹp da của BlogAnChoi:</strong></em></p>
<ul>
<li><strong><em><a href="https://bloganchoi.com/cach-tay-te-bao-chet-cho-mat-tu-tu-nhien/">5 cách tẩy tế bào chết cho mặt từ tự nhiên dễ dàng thực hiện tại nhà</a></em></strong></li>
<li><strong><em><a href="https://bloganchoi.com/mat-na-trang-da-tu-thien-nhien/">5 loại mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên có ngay tại nhà</a></em></strong></li>
<li><strong><em><a href="https://bloganchoi.com/loi-khuyen-ve-dinh-duong-giup-lam-dep-da-moi-ngay/">6 lời khuyên về dinh dưỡng giúp làm đẹp da mỗi ngày</a></em></strong></li>
</ul>
<p>Đừng quên truy cập <strong><a href="https://bloganchoi.com/tin/lam-dep/lam-dep-da/">chuyên mục làm đẹp da</a> </strong>của BlogAnChoi thường xuyên để cập nhập nhiều bí quyết làm trắng da mặt khác nhé!</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://bloganchoi.com/mat-na-lam-trang-da-mat-hieu-qua-hon-ca-di-spa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-1.jpg" type="image/jpeg" length="66495" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat.jpg" type="image/jpeg" length="63008" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat.jpg" type="image/jpeg" length="32982" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-2.jpg" type="image/jpeg" length="73216" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-trang-da-mat-3.jpg" type="image/jpeg" length="61584" /><enclosure url="https://bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/04/bi-quyet-lam-trang-da-mat-5.jpg" type="image/jpeg" length="127234" /><post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">99535</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>