6 thói quen ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa của não...
Làn da bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, bộ não sẽ bắt đầu từ khoảng độ tuổi 30. Lúc này, não bộ sẽ co rút lại và tiếp tục như vậy cho đến...
5 sai lầm phổ biến khiến nam giới tập gym không tăng cân và...
Tập gym không tăng cân là một trong những nỗi lo của rất nhiều gymer, đặc biệt là nam giới. Hằng ngày, bạn đều đến phòng tập trong mặc cảm về ngoại hình, dù...
5 bí quyết lấy lại vóc dáng thon thả sau mùa Tết Nguyên Đán...
Trong một năm qua mọi người đã cố gắng rất nhiều để bản thân có một cơ thể ngày được hoàn thiện hơn. Mùa Tết này là thời gian mà mọi người nghỉ ngơi,...
Hen suyễn: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng và điều trị
Với tình trạng không khí ngày càng ô nhiễm hiện nay, các bệnh về đường hô hấp có xu hướng gia tăng rõ rệt. Trong đó phải kể đến bệnh hen suyễn. Đây là...
10 loại thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên biết
Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải từ máu và duy trì sự cân bằng chất lỏng thích hợp trong cơ thể. Chúng cũng giúp kiểm soát...
Triệu chứng bệnh thủy đậu và cách phòng tránh hiệu quả
Thủy đậu không phải là một bệnh xa lạ và rất thường gặp ở trẻ em, nếu không phát hiện sớm bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Cùng BlogAnChoi tìm...
Triệu chứng quai bị cần nhận biết sớm để tránh biến chứng khôn lường
Quai bị là một bệnh lây truyền qua đường hô hấp. Bệnh thường gặp ở đối tượng trẻ em và có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu về triệu...
Ăn gì để bảo vệ cơ bắp khi cơ thể bắt đầu lão hóa?
Theo thời gian, cơ bắp dần mất đi sức mạnh và khả năng vận động. Trong những trường hợp nghiêm trọng, tình trạng này còn được gọi là chứng teo cơ, có thể làm...
5 triệu chứng trầm cảm cần được phát hiện và điều trị trước khi...
Áp lực cuộc sống dễ khiến con người suy sụp, dẫn tới trầm cảm. Số lượng người tự tử vì căn bệnh tâm lý này ngày càng tăng. Các triệu chứng trầm cảm xuất...
Những dấu hiệu có thể bạn đang mắc chứng ngưng thở khi ngủ –...
Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng khá phổ biến nhưng nhiều người không hề biết mình đang mắc phải. Nếu bạn thường xuyên thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày...
10 loại sinh tố giúp bạn giải độc cơ thể, giảm cân nhanh và...
Kết hợp các loại rau củ quả khác nhau để làm sinh tố detox giúp bạn giải độc cơ thể, giảm cân nhanh và cũng chính là bí quyết làm đẹp cho phái nữ...
Cách xử lý tình trạng loét miệng ở bệnh nhân ung thư như thế...
Viêm loét miệng là tình trạng thường gặp trong điều trị ung thư bằng xạ trị hoặc hóa trị, với biểu hiện như nổi các nốt đỏ, loét miệng. Chính loét miệng làm bệnh...
12 cách được bác sĩ khuyên dùng để làm dịu mắt khô và ngứa...
Cảm giác mắt khô, ngứa hoặc cay rát có thể khiến bạn khó chịu suốt cả ngày, đặc biệt khi phải làm việc nhiều với điện thoại, máy tính hoặc ở trong môi trường...
Bạn đã hiểu đúng về chất béo chưa?
Chất béo là chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp mỗi ngày với số lượng lớn và có khả năng sinh năng lượng. Tuy nhiên, sử dụng chất béo bao nhiêu...
7 dấu hiệu cảnh báo bạn có vấn đề về dạ dày cần chú...
Trong sinh hoạt hàng ngày, bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về đường tiêu hóa cũng có thể cảnh báo bạn đã gặp các vấn đề về dạ dày. Tuy vậy, các dấu...
Bí quyết ăn nhiều mà không béo, chẳng ngại Tết xinh
Tết đến là dịp để mọi người sum họp, đoàn viên và thưởng thức những món ăn ngon miệng. Nhưng bạn có lo lắng rằng ăn uống nhiều sẽ khiến bạn tăng cân và...
Một số lời khuyên thiết thực giúp bạn chiến đấu với chứng lo âu...
Rất nhiều người phát triển mạnh trong một môi trường có nhịp độ nhanh. Tuy nhiên, đối với những người không như vậy, việc thoát khỏi cảm giác lo âu xã hội có thể...
8 bài tập fitness bất cứ ai cũng nên tập thường xuyên, theo các...
Nếu bạn mới bắt đầu tập fitness để có vóc dáng đẹp hoặc cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh thì câu hỏi đầu tiên là: nên tập bài nào? Nói chung bất...
4 chất quan trọng cần bổ sung cho phụ nữ mang thai để có...
Phụ nữ có thai ngoài chế độ ăn uống khoa học cần phải bổ sung thêm những vi chất quan trọng để em bé trong bụng mẹ phát triển toàn diện nhất. Sau đây...
Bỏ túi những bí kíp giúp bạn giảm stress hiệu quả và sống khỏe...
Thế giới hiện đại quá vội vàng, khi con người luôn có những áp lực, luôn dày đặc những cái deadline khiến đầu óc đôi khi là mụ mẫm, căng thẳng, lo lắng và...
