Hói đầu và tóc bạc sớm có liên quan gì với bệnh tim mạch?

Các nhà nghiên cứu ở Ấn Độ cho biết các vấn đề về tóc như hói đầu có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim tăng gấp 5 lần ở nam giới trẻ tuổi. Và điều này cũng có thể đúng đối với phụ nữ. Trong khi đó béo phì có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim sớm tăng gấp 4 lần. Các nhà khoa học đã công bố thông tin đáng chú ý này tại hội nghị lần thứ 69 của Hiệp hội Tim mạch Ấn Độ (CSI) diễn ra vào năm 2017.

Các vấn đề về tóc như hói đầu và tóc bạc sớm rất phổ biến hiện nay (Ảnh: Internet).Bác sĩ Kamal Sharma, trưởng nhóm nghiên cứu, giải thích: “Nghiên cứu này được thiết kế để tìm hiểu chứng hói đầu ở những bệnh nhân có biểu hiện của bệnh tim và phân loại mức độ nghiêm trọng của chứng hói đầu, bạc tóc và thưa tóc, và mối tương quan giữa chúng với mức độ nghiêm trọng và phức tạp của bệnh tim.”

Bác sĩ Sharma cho biết nghiên cứu này cũng trả lời cho câu hỏi “con gà và quả trứng”, tức là các vấn đề về tóc ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay là ngược lại. Theo ông, ở thời điểm xảy ra các bệnh tim mạch thì chứng hói đầu đã xuất hiện từ trước rồi, do đó chúng ta có thể suy luận rằng chứng hói đầu ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim.

Bác sĩ Sharma hiện là phó giáo sư tại khoa tim mạch của Viện Tim mạch và Trung tâm Nghiên cứu Liên hợp quốc Mehta cũng lưu ý rằng: “Hói đầu và tóc bạc sớm nên được coi là các yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành”. Những yếu tố này có thể chỉ ra tuổi sinh học thật sự của cơ thể chứ không phải tuổi theo thời gian đơn thuần, và điều đó có vai trò rất quan trọng khi muốn xác định nguy cơ tim mạch tổng thể.

Các vấn đề về tóc có thể báo hiệu nguy cơ bệnh tim mạch cao gấp hơn 5 lần

Mục đích của nghiên cứu là tìm hiểu xem hiện tượng tóc bạc sớm và rụng tóc ở nam giới trẻ người Ấn Độ có liên quan như thế nào với bệnh mạch vành. Rụng tóc là một bệnh tự miễn khiến cho tóc rụng thành từng mảng nhỏ, phân bố ngẫu nhiên.

Nghiên cứu được thực hiện với 790 nam giới dưới 40 tuổi mắc bệnh mạch vành và 1.270 nam giới khỏe mạnh có độ tuổi tương đương đóng vai trò là nhóm đối chứng. Tất cả những người tham gia đều được theo dõi tiền sử bệnh lý trước đây cũng như làm các phương pháp đánh giá bệnh tim mạch: điện tâm đồ, siêu âm tim, xét nghiệm máu và chụp mạch vành.

Họ cũng được đánh giá về mức độ hói đầu ở nam giới là 0 (không có), 1 (nhẹ), 2 (trung bình) hoặc 3 (nặng), thông qua phân tích 24 yếu tố khác nhau về da đầu. Còn mức độ tóc bạc được xác định theo tỷ lệ phần trăm của màu tóc:

• 1: tóc đen tuyền
• 2: tóc đen nhiều hơn tóc trắng
• 3: tóc đen bằng tóc trắng
• 4: tóc trắng nhiều hơn tóc đen
• 5: tóc trắng toàn bộ

Sau khi tổng hợp lại tất cả số liệu, các nhà nghiên cứu đã tìm mối liên quan giữa tóc bạc sớm và các tổn thương rụng tóc. Mức độ phức tạp và độ nặng của những tổn thương đó cho thấy sự liên quan với bệnh mạch vành.

Kết quả là: Tóc càng bạc nhiều thì tỷ lệ mắc bệnh mạch vành càng cao, cụ thể là 50% so với 30% ở nhóm đối chứng. Sau khi điều chỉnh theo độ tuổi và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác, các nhà nghiên cứu nhận thấy chứng hói đầu ở nam giới báo hiệu nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao gấp 5,6 lần, còn tóc bạc sớm có thể làm tăng nguy cơ 5,3 lần.

Như vậy hói đầu và tóc bạc sớm là những yếu tố rõ ràng nhất dự báo nguy cơ mắc bệnh mạch vành ở nam giới Ấn Độ trẻ tuổi. Theo sau đó là béo phì, có liên quan với nguy cơ cao hơn 4,1 lần. Các yếu tố dự báo bệnh mạch vành khác bao gồm:

• Bệnh tiểu đường
• Tăng huyết áp
• Tiền sử gia đình có người mắc bệnh mạch vành sớm
• Béo phì trung tâm (mỡ tập trung ở phần trên của cơ thể)
• Chỉ số khối cơ thể (BMI) cao
• Rối loạn lipid máu (tăng cholesterol máu)
• Hút thuốc lá

Tuy nhiên những yếu tố này có mức độ liên quan thấp hơn so với chứng hói đầu, tóc bạc sớm và béo phì.

Phụ nữ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về tóc

Mặc dù nghiên cứu này chỉ được thực hiện ở nam giới Ấn Độ, nhưng bác sĩ Sharma tin rằng nó có ý nghĩa rộng lớn hơn. Ông cho biết các nghiên cứu tương tự và một số dữ liệu phân tích về chủng tộc đã cho thấy mối liên hệ giữa bệnh tim mạch với chứng hói đầu và bạc tóc. Theo ông, những thay đổi của tóc phản ánh sự lão hóa sinh học của cơ thể và sự lão hóa đó nhiều khả năng cũng có liên quan với bệnh tim.

Bác sĩ Sharma cho rằng kết quả này cũng có thể áp dụng cho phụ nữ vì quá trình lão hóa sinh học cũng ảnh hưởng đến nữ giới, nhưng cần lưu ý rằng sự phát triển của tóc cũng bị chi phối bởi các hormone khác nhau ở hai giới. Bản thân nghiên cứu này không tìm hiểu các vấn đề về tóc của phụ nữ, nhưng các nghiên cứu mới trong tương lai có thể sẽ xem xét điều đó.

Trên thực tế, bác sĩ Sharma cho rằng còn rất nhiều vấn đề cần tìm hiểu thêm, chẳng hạn như các mối liên hệ giữa hormone và các yếu tố di truyền khác ngoài quá trình lão hóa sinh học và hiện tượng tự chết của tế bào có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa ở mỗi người khác nhau như thế nào. Các nghiên cứu trong tương lai có thể tìm hiểu những yếu tố này, đi sâu vào cơ chế và di truyền của quá trình lão hóa ở tóc và tim mạch, cũng như mối liên hệ giữa chúng.

Các nhà nghiên cứu khác trong cùng lĩnh vực cũng công nhận tầm quan trọng của nghiên cứu này. Bác sĩ Marco Roffi, giám đốc chương trình Hiệp hội Tim mạch Châu Âu cũng tham gia hội nghị nói trên, cho biết: “Đánh giá các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng trong việc phòng ngừa và quản lý bệnh tim mạch.”

Theo bác sĩ Roffi, các yếu tố nguy cơ đã được biết đến từ lâu bao gồm bệnh tiểu đường, tiền sử gia đình có người mắc bệnh mạch vành, hút thuốc lá, lối sống ít vận động, mức cholesterol trong máu cao và huyết áp cao là nguyên nhân gây ra phần lớn các bệnh tim mạch. Nhưng chúng ta cũng phải xác định xem liệu các yếu tố mới tiềm ẩn như trong nghiên cứu này có thể ảnh hưởng tới nguy cơ tim mạch hay không.

Với kết quả hiện tại thì có vẻ những vấn đề về da đầu và tóc cũng là dấu hiệu không tốt về tim mạch. Do đó đừng chủ quan nếu một ngày bạn soi gương và nhận ra mái tóc của mình đang rụng và bạc nhiều nhé.

Mời bạn xem thêm những bài viết liên quan của BlogAnChoi:

• Bạn có phải là “thế hệ trong nhà”? Sống trong nhà quá nhiều sẽ làm hại chúng ta đến đâu?
• Dùng máy lạnh quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe như thế nào?

Hãy đón xem BlogAnChoi mỗi ngày để nhận được nhiều thông tin thú vị cho cuộc sống bạn nhé!

Những tác dụng của vitamin E với tóc

Hạn chế nỗi lo tóc gãy rụng

Với sự tiếp xúc nhiều với hóa chất như dầu gội, dầu xả, kem ủ,… và cách làm đẹp tóc bằng nhiệt, tình trạng rụng tóc đã không còn quá xa lạ với phái đẹp. Khắc phục vấn đề tóc gãy rụng là một ưu điểm lớn của vitamin E. Bạn hãy dùng vitamin E xoa lên da đầu kết hợp với việc bổ sung nó trong thực đơn hằng ngày để mau chóng rời xa nỗi lo tóc rơi rớt như “lá rụng mùa thu”.

Kích thích tóc mọc nhanh

Sau vấn đề tóc rụng, làm sao để tóc mọc nhanh chính là điều cần thiết để con gái có được suối tóc bồng bềnh. Bạn có biết, tóc chúng mình cần được phát triển các mao mạch để cung cấp lượng lớn dinh dưỡng cho tóc mọc nhanh. Vitamin E sẽ giúp tóc làm được điều đó. Chúng sẽ làm tăng lưu thông máu ở da đầu và thúc đẩy phát triển các mao mạch, tóc từ đó mau dài và khỏe hơn.

Cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn

Mái tóc khô, dễ rối và chẻ ngọn xấu xí là điều khiến nhiều bạn gái khó chịu. Sẽ chẳng còn đâu vẻ ngoài cuốn hút nếu con gái cứ phải chịu cảnh tóc thô ráp thiếu sức sống. Hãy nhờ đến vitamin E để cải thiện tình trạng này. Với tóc khô, vitamin E chính là “vị cứu tinh” hàng đầu đấy!

Các nàng có thể uống trực tiếp vitamin E hoặc sử dụng nó để thoa lên tóc và ủ trong 15 – 20 phút. Với các chuyên gia, việc ủ tóc sẽ đem đến kết quả nhanh hơn và thực hiện 2 lần/tuần để có được mái tóc như ý nhé các bạn.

Giúp tóc óng ả, bóng mượt

Chắc sẽ không có cô nàng nào lại không muốn mình có được mái tóc mượt mà, óng ả dù là tóc dài hay tóc ngắn, đúng không nào? Nhất là với các bạn có tóc khô xơ, tóc bóng mềm là mơ ước hàng đầu. Hãy dùng viên nang vitamin E thoa trực tiếp lên tóc để cảm nhận mái tóc mềm như lụa.

Ngăn ngừa tóc bạc

Tóc bạc là điều khiến các mẹ, các bà rất lo lắng và bạn cũng chớ xem thường vấn đề này vì sớm muộn gì, tóc cũng sẽ “lão hóa” như da thôi. Hạn chế tóc bạc là điểm mạnh tuyệt vời nhất của vitamin E. Trong loại vitamin rẻ tiền này có chứa các chất chống oxy hóa để quá trình lão hóa trên tóc tiến triển chậm hơn. Vì thế, dùng vitamin E đều đặn là một gợi ý khá hay để hạn chế vấn đề “tóc muối tiêu” rất khoa học đấy các bạn!

Bổ sung dưỡng chất cho tóc khỏe mạnh

Với mọi loại tóc, dùng vitamin E cho da đầu là cách bổ sung dưỡng chất rất tốt cho tóc khỏe mạnh. Bạn hãy đun nóng 2 thìa vitamin E và xoa trên da đầu, dùng khăn ủ lại khoảng 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu sạch. Thực hiện thường xuyên để cảm nhận mái tóc khỏe hơn từng ngày.

Lưu ý khi bổ sung vitamin E

• Nếu bạn dùng viên vitamin E uống trực tiếp, hãy nhờ đến sự tư vấn cẩn thận của bác sĩ để an toàn cho cơ thể.
• Nếu bổ sung vitamin E qua việc ăn uống, các thực phẩm bạn cần nhớ là: rau cải xanh, hạt hạnh nhân, dầu thực vật, bông cải xanh, quả bơ, đu đủ,…

• Không lạm dụng vitamin E vì nếu dùng nhiều có thể gây chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, mệt mỏi.

Hãy tận dụng “liều thuốc” rẻ tiền – vitamin E cho mái tóc bóng khỏe hơn bên cạnh những cách làm đẹp tóc khác nhé các bạn. Mong rằng với gợi ý trên, các bạn sẽ mau có được suối tóc đẹp như ý.