tia uv – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2025-11-12T08:12:29Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Mee<![CDATA[Chăm sóc tóc bằng dầu hạnh nhân: Công dụng, cách sử dụng và những điều cần lưu ý]]>https://bloganchoi.com/?p=9349502025-11-12T08:12:29Z2025-11-12T08:12:29ZDầu hạnh nhân từ lâu đã được xem là “thần dược” thiên nhiên dành cho tóc, nhờ khả năng nuôi dưỡng, làm mềm và phục hồi tóc hư tổn một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả. Giàu axit béo, vitamin E và các chất chống oxy hóa, dầu hạnh nhân không chỉ giúp mái tóc trở nên óng mượt mà còn bảo vệ tóc khỏi tác động từ môi trường. Dưới đây là những lợi ích nổi bật, cách sử dụng đúng cách và một số lưu ý quan trọng khi chăm sóc tóc bằng dầu hạnh nhân.
1. Công dụng của dầu hạnh nhân đối với tóc
Bảo vệ tóc khỏi tia UV và hư tổn môi trường
Dầu hạnh nhân chứa nhiều axit béo không bão hòa với cấu trúc liên kết đôi, giúp tạo một lớp màng bảo vệ tự nhiên cho tóc trước tia UV và các tác nhân gây hại khác. Nhờ đó, tóc ít bị chẻ ngọn, gãy rụng và khô xơ hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.
Phục hồi tóc khô, yếu và hư tổn
Theo các chuyên gia, dầu hạnh nhân có khả năng làm dịu tóc khô, dễ gãy và cải thiện độ đàn hồi của sợi tóc nhờ chứa nhiều axit oleic và vitamin E. Đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của dầu giúp giảm viêm, giảm stress oxy hóa, từ đó hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn do hóa chất hoặc nhiệt độ cao.
Giảm xơ rối và giúp tóc mềm mượt
Với khả năng dưỡng ẩm sâu, dầu hạnh nhân giúp làm mềm sợi tóc, giảm hiện tượng rối và gãy. Tóc sau khi dùng dầu hạnh nhân sẽ trở nên dễ chải, vào nếp tự nhiên và óng ả hơn.
Giàu axit béo, vitamin E và các chất chống oxy hóa, dầu hạnh nhân từ lâu đã được xem là “thần dược” thiên nhiên dành cho tóc nhờ khả năng dưỡng ẩm, làm mềm, bảo vệ tóc trước tác động từ môi trường, làm bóng, hỗ trọ giảm gàu, ngừa rụng tóc,… (Ảnh: Internet)
Tăng độ bóng và sức sống cho mái tóc
Nhờ các dưỡng chất giàu ẩm, dầu hạnh nhân mang lại hiệu ứng bóng khỏe tự nhiên cho tóc, giúp mái tóc trông dày dặn và khỏe mạnh hơn mà không cần đến các sản phẩm tạo bóng nhân tạo.
Dưỡng da đầu và hỗ trợ giảm gàu
Dầu hạnh nhân đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu để điều trị da khô và bong tróc. Với da đầu khô, dầu hạnh nhân giúp làm dịu kích ứng, giảm ngứa và hỗ trợ cải thiện tình trạng gàu. Đặc tính kháng khuẩn còn giúp ngăn ngừa các vấn đề da đầu như viêm hoặc nấm.
Hỗ trợ giảm rụng tóc
Một số nghiên cứu cho thấy việc thoa dầu hạnh nhân trực tiếp lên da đầu có thể giúp giảm rụng tóc nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Dù cần thêm bằng chứng khoa học, nhưng nhiều người đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể khi sử dụng đều đặn.
2. Dầu hạnh nhân phù hợp với ai?
Dầu hạnh nhân phù hợp với hầu hết mọi loại tóc – từ tóc xoăn, thẳng, dày cho đến tóc mảnh. Tuy nhiên, những ai có tóc khô, xơ hoặc da đầu nhạy cảm sẽ cảm nhận rõ lợi ích nhất.
Nếu tóc bạn mỏng, nên ưu tiên các sản phẩm chứa dầu hạnh nhân trong công thức thay vì dùng dầu nguyên chất để tránh gây nặng tóc hoặc bết dính.
Dầu hạnh nhân phù hợp với hầu hết mọi loại tóc, đặc biệt là những ai có tóc khô, xơ hoặc da đầu nhạy cảm (Ảnh: Internet)
3. Cách sử dụng dầu hạnh nhân cho tóc
Dưỡng tóc và chăm sóc da đầu
Bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân như một sản phẩm dưỡng tóc hoặc chăm sóc da đầu tự nhiên.
Với da đầu: Thoa trực tiếp một lượng nhỏ dầu lên vùng da đầu cần điều trị, massage nhẹ để dầu thấm đều. Điều này giúp làm dịu da đầu bị khô, ngứa hoặc bong tróc.
Với tóc khô: Lấy vài giọt dầu, xoa đều lên lòng bàn tay và vuốt nhẹ lên phần ngọn tóc. Cách này giúp dưỡng ẩm, giảm xơ rối và làm mềm mượt tóc ngay lập tức.
Sử dụng như mặt nạ dưỡng tóc
Một đến hai lần mỗi tuần, bạn có thể dùng dầu hạnh nhân làm mặt nạ dưỡng chuyên sâu.
Thoa dầu lên toàn bộ tóc và da đầu.
Massage nhẹ trong 5–10 phút để kích thích lưu thông máu.
Ủ tóc trong 30–60 phút rồi gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
Cách này đặc biệt hiệu quả với tóc khô, chẻ ngọn hoặc đã qua uốn, nhuộm.
Mẹo nhỏ:
Dùng dụng cụ massage da đầu giúp dầu thẩm thấu đều và tăng hiệu quả dưỡng tóc.
Nếu chỉ muốn chăm sóc phần ngọn tóc, hãy thoa lượng nhỏ bằng hạt đậu lên đuôi tóc để tránh tóc bị bết.
Sử dụng dầu hạnh nhân cho tóc đúng cách sẽ giúp việc chăm sóc tóc hiệu quả hơn (Ảnh: Internet)
4. Cách tự làm dầu hạnh nhân tại nhà
Nếu bạn yêu thích các sản phẩm tự nhiên, có thể tự làm dầu hạnh nhân đơn giản bằng cách:
Cho hạnh nhân sống vào máy xay và xay nhuyễn đến khi tiết ra dầu tự nhiên.
Hỗn hợp sẽ dần chuyển thành dạng sệt như bột nhão – có thể dùng trực tiếp như mặt nạ tóc.
Bạn cũng có thể pha trộn dầu hạnh nhân với các loại dầu thiên nhiên khác như dầu dừa, dầu argan hoặc vài giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng để tăng hiệu quả dưỡng và tạo mùi thơm thư giãn.
5. Những lưu ý khi dùng dầu hạnh nhân
Không nên dùng trước khi tạo kiểu tóc bằng nhiệt: Dầu hạnh nhân nguyên chất có thể làm nóng tóc và da đầu khi tiếp xúc với máy sấy hoặc máy uốn, dẫn đến hư tổn. Nếu cần bảo vệ tóc khỏi nhiệt, hãy chọn các sản phẩm có chiết xuất dầu hạnh nhân đã được xử lý chuyên dụng.
Tránh dùng nếu bị dị ứng hạt: Người dị ứng với hạnh nhân hoặc các loại hạt khác không nên dùng dầu hạnh nhân, kể cả khi chỉ dùng ngoài da.
Không nên bôi quá nhiều: Với da đầu dễ nổi mụn hoặc tóc mỏng, dùng quá nhiều dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông và khiến tóc nhanh bết.
Tuy mang nhiều lợi ích cho tóc và da đầu nhưng việc sử dụng dầu hạnh nhân để chăm sóc tóc vẫn có những rủi ro và tác dụng phụ nhất định mà bạn cần lưu ý (Ảnh: Internet)
6. Kết luận
Dầu hạnh nhân là một trong những nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả để nuôi dưỡng tóc và da đầu. Khi được sử dụng đúng cách, nó có thể giúp tóc mềm mượt, giảm xơ rối, phục hồi hư tổn và tăng cường độ bóng khỏe. Cho dù bạn chọn sản phẩm chứa dầu hạnh nhân hay tự làm tại nhà, đây vẫn là lựa chọn lý tưởng để khôi phục sức sống cho mái tóc khô yếu, mang lại vẻ suôn mượt và rạng rỡ tự nhiên.
]]>1Mee<![CDATA[12 tác dụng của lô hội đối với sức khỏe mà bạn nên biết]]>https://bloganchoi.com/?p=9182622025-07-23T11:26:14Z2025-07-18T04:59:05ZLô hội (nha đam) từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” thiên nhiên với khả năng chữa lành đáng kinh ngạc. Không chỉ xuất hiện trong các chậu cảnh trang trí nhà cửa, cây lô hội còn được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền lẫn hiện đại, đặc biệt trong các lĩnh vực da liễu, tiêu hóa và chăm sóc sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 12 tác dụng của lô hội đối với sức khỏe mà bạn nên biết .
Lô hội (Aloe vera) là một loại cây mọng nước, phát triển tốt ở những vùng khí hậu khô cằn và cận nhiệt đới. Trải qua hàng ngàn năm, loài thực vật này đã được nhiều nền văn hóa từ châu Phi, châu Á đến Địa Trung Hải sử dụng như một loại thuốc dân gian để điều trị đa dạng vấn đề sức khỏe: từ vết thương ngoài da, vết côn trùng cắn đến các bệnh đường ruột.
Hai dạng phổ biến nhất của lô hội là gel lô hội và nước ép lô hội. Gel được chiết xuất từ phần thịt bên trong lá, thường dùng để làm dịu da khô, cháy nắng, hoặc các vết bỏng. Trong khi đó, nước ép lô hội – phần mủ từ lớp vỏ lá – nổi tiếng với đặc tính nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch đường ruột.
Tác dụng chữa lành vết thương ngoài da
Lô hội được xem là một trong những phương thuốc thiên nhiên lâu đời nhất để làm lành da. Từ năm 1500 trước Công nguyên, con người đã sử dụng lô hội để chữa bỏng, trầy xước, loét và các vết thương nhỏ. Theo Tạp chí Khoa học Y khoa Iran, gel lô hội có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và giảm đau hiệu quả.
Khi được thoa trực tiếp lên vết thương, gel lô hội giúp tăng cường quá trình tái tạo mô bằng cách kích thích sản xuất collagen, làm sạch tế bào chết và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, nhờ chứa nhiều polysaccharides, axit amin và kẽm, lô hội còn duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da, giúp vết thương nhanh phục hồi và hạn chế để lại sẹo.
Đặc biệt, với những vết bỏng nhẹ hay cháy nắng, việc sử dụng gel lô hội giúp giảm cảm giác rát, ngứa và đỏ, đồng thời ngăn ngừa phồng rộp.
Lô hội được xem là một trong những phương thuốc thiên nhiên lâu đời nhất để làm lành da (Ảnh: Internet)
Làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn
Lão hóa là quy luật tự nhiên của cơ thể nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng cách chăm sóc da đúng cách. Lô hội là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn sử dụng nguyên liệu lành tính, tránh xa các sản phẩm chứa hóa chất độc hại.
Theo các nghiên cứu, lô hội chứa nhiều nước, vitamin, khoáng chất, enzyme,…có khả năng chống oxy hóa mạnh, trung hòa các gốc tự do, từ đó làm chậm sự hình thành nếp nhăn.
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy những người dùng thực phẩm chức năng chứa gel lô hội trong 12 tuần có làn da mềm mại, đàn hồi và trẻ trung hơn so với nhóm dùng giả dược. Điều này nhờ vào sterol thực vật trong lô hội, giúp tăng độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy sản sinh collagen và axit hyaluronic – hai thành phần quan trọng giúp duy trì làn da săn chắc và khỏe mạnh.
Tất nhiên, lô hội không phải là “thuốc tiên” khiến nếp nhăn biến mất ngay lập tức, nhưng sử dụng đều đặn có thể giúp làm mờ vết chân chim và cải thiện độ mịn màng của làn da theo thời gian.
Lô hội chứa nhiều nước, vitamin, khoáng chất, enzyme,…có khả năng chống oxy hóa mạnh, trung hòa các gốc tự do, từ đó làm chậm sự hình thành nếp nhăn (Ảnh: Internet)
Cải thiện sức khỏe đường ruột
Ngoài lợi ích với làn da, lô hội còn có vai trò hỗ trợ tiêu hóa đáng kể. Cụ thể, mủ lô hội từ lớp vỏ lá có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, giúp giảm táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
Không chỉ vậy, gel lô hội còn chứa fructan – một loại prebiotic giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột. Khi vi khuẩn “tốt” phát triển mạnh mẽ, chúng tạo ra các axit béo chuỗi ngắn (SCFA), giúp chống viêm, cải thiện tiêu hóa và thậm chí có thể góp phần kiểm soát cân nặng.
Việc bổ sung lô hội đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày và hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột – yếu tố quan trọng giúp tăng cường miễn dịch và khả năng hấp thu dưỡng chất.
Mủ lô hội có tác dụng nhuận tràng, giúp giảm táo bón và hỗ trợ nhu động ruột trong khi phần gel lô hội giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, cải thiện tiêu hóa,… (Ảnh: Internet)
Giảm gàu và nuôi dưỡng da đầu
Lô hội cũng rất hữu ích trong việc chăm sóc da đầu và mái tóc, đặc biệt là giảm gàu – thường do viêm da tiết bã – có thể gây ngứa, bong tróc và khó chịu. Theo một nghiên cứu năm 2017 trên tạp chí Minerva Medica, gel lô hội có thể làm giảm các triệu chứng của viêm da tiết bã nhờn tới 80%.
Tác dụng này đến từ đặc tính kháng nấm và chống viêm của lô hội. Ngoài ra, nó còn chứa enzyme giúp làm dịu da đầu, giảm kích ứng và điều hòa lượng dầu dư thừa – nguyên nhân gây ngứa và bít tắc chân tóc.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa lô hội nguyên chất hoặc tự chiết gel từ lá tươi, thoa trực tiếp lên da đầu, để dưỡng tóc và làm sạch gàu một cách tự nhiên.
Với đặc tính kháng nấm và chống viêm, lô hội cũng rất hữu ích trong việc chăm sóc da đầu và mái tóc (Ảnh: Internet)
Ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ miễn dịch
Lô hội từ lâu đã được sử dụng như một chất khử trùng tự nhiên. Ở Ai Cập cổ đại, nó từng được gọi là “cây trường sinh” vì khả năng chữa lành đa dạng bệnh lý – từ rối loạn tiêu hóa, tổn thương da cho đến các bệnh tự miễn.
Các nghiên cứu gần đây xác nhận rằng gel lô hội có tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh, giúp ngăn ngừa và kiểm soát nhiễm trùng ở vết thương ngoài da. Không chỉ vậy, các hợp chất có trong lá lô hội còn cho thấy tiềm năng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, u lành và một số dạng ung thư.
Một số báo cáo khoa học còn ghi nhận vai trò tiềm năng của lô hội trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về hệ miễn dịch và sinh sản. Tuy nhiên, những ứng dụng này vẫn đang được nghiên cứu sâu hơn để xác minh hiệu quả và độ an toàn.
Lô hội có tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh, giúp ngăn ngừa và kiểm soát nhiễm trùng ở vết thương ngoài da hiệu quả (Ảnh: Internet)
Giúp giảm đau và chống viêm
Một trong những công dụng nổi bật nhất của lô hội là khả năng làm dịu cơn đau. Nhờ những chiếc lá dày mọng nước, gel từ lô hội có thể được bôi trực tiếp lên vết loét miệng hay bỏng nhẹ để giảm đau và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Ngoài ra, lô hội còn có đặc tính chống viêm mạnh, có thể làm dịu các cơn đau liên quan đến viêm khớp dạng thấp.
Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Miễn dịch học Trung Âu, bôi gel lô hội lên các khớp bị đau có thể giúp làm giảm cứng khớp và cải thiện khả năng vận động. Bên cạnh đó, dùng lô hội đường uống cũng cho thấy hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm đau mãn tính không do ung thư.
Lý do nằm ở glycoprotein – một hoạt chất có trong gel lô hội – giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng tổn thương, từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành. Đồng thời, glycoprotein cũng có tác dụng giảm viêm, giúp giảm đau tự nhiên mà không gây tác dụng phụ như nhiều loại thuốc giảm đau thông thường.
Một trong những công dụng nổi bật nhất của lô hội là khả năng làm dịu cơn đau (Ảnh: Internet)
Tăng cường sức khỏe não bộ và tâm thần
Nhiều nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng lô hội không chỉ tốt cho da hay tiêu hóa mà còn có tác động tích cực đến chức năng não bộ. Mặc dù không thể ngăn chặn quá trình lão hóa, nhưng nhờ chứa chất chống oxy hóa, lô hội có thể giúp làm chậm các biểu hiện suy giảm nhận thức theo tuổi tác.
Một nghiên cứu được công bố tại Hội nghị Y tế Công cộng Quốc tế chỉ ra rằng người mắc hội chứng chuyển hóa có sự cải thiện rõ rệt về trí nhớ sau một thời gian uống nước ép lô hội. Nhờ các hợp chất như flavonoid và axit phenolcarboxylic, lô hội có thể thúc đẩy khả năng học tập và ngăn ngừa tình trạng đãng trí.
Đáng chú ý, một nghiên cứu kéo dài hơn một năm ở bệnh nhân Alzheimer cho thấy việc bổ sung lô hội giúp cải thiện một số triệu chứng, đặc biệt là nhận thức. Dù không thể thay thế thuốc điều trị, lô hội có thể là một phương pháp bổ sung hữu ích trong việc hỗ trợ não bộ.
Ngoài ra, một nghiên cứu khác năm 2022 cũng cho thấy lô hội có thể góp phần làm giảm nguy cơ trầm cảm. Tuy nghiên cứu này còn ở giai đoạn đầu, nhưng những phát hiện bước đầu mang lại hy vọng mới cho việc chăm sóc sức khỏe tâm thần bằng thảo dược tự nhiên.
Lô hội không chỉ tốt cho da hay tiêu hóa mà còn có tác động tích cực đến chức năng não bộ (Ảnh: Internet)
Bảo vệ làn da khỏi tia UV và tổn thương do ánh nắng
Lô hội từ lâu đã nổi tiếng với công dụng làm dịu da cháy nắng. Gel lô hội có khả năng làm mát, giảm viêm và cung cấp độ ẩm, rất lý tưởng cho làn da sau khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Đồng thời, nó cũng chứa các chất chống oxy hóa và vitamin có lợi như vitamin A, C và E giúp phục hồi da nhanh chóng.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Quang hóa và Quang sinh học (Journal of Photochemistry and Photobiology) cho thấy lô hội còn có thể hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV – nguyên nhân chính gây ung thư da và lão hóa sớm.
Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng gel lô hội không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Thay vào đó, nên sử dụng lô hội như một biện pháp hỗ trợ bên cạnh các sản phẩm bảo vệ da chuyên dụng.
Lô hội vốn đã nổi tiếng với công dụng làm dịu da cháy nắng, hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động của tia UV (Ảnh: Internet)
Cải thiện sức khỏe răng miệng
Lô hội cũng phát huy tác dụng trong chăm sóc răng miệng. Không chỉ có mặt trong các sản phẩm kem dưỡng hay mỹ phẩm, lô hội còn xuất hiện trong kem đánh răng và nước súc miệng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, lô hội giúp giảm mảng bám và hỗ trợ điều trị viêm nướu nhẹ.
Theo một số nghiên cứu, việc sử dụng nước ép lô hội có thể là giải pháp thay thế lành tính cho các loại nước súc miệng chứa cồn. Bên cạnh đó, gel lô hội còn giúp ngăn ngừa sâu răng, viêm nha chu và có thể hỗ trợ chăm sóc quanh các implant nha khoa.
Một số người sử dụng gel lô hội để bôi lên vết loét miệng, giúp làm dịu và rút ngắn thời gian lành. Nghiên cứu cho thấy, các vết loét nhỏ sẽ giảm đau rõ rệt và nhanh lành hơn khi được điều trị bằng gel lô hội.
Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, lô hội giúp giảm mảng bám và hỗ trợ điều trị viêm nướu nhẹ (Ảnh: Internet)
Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu
Một trong những lợi ích đáng chú ý khác của lô hội là khả năng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Theo Journal of Traditional and Complementary Medicine, uống nước ép lô hội có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường cải thiện chỉ số đường huyết.
Các hợp chất hoạt tính trong lô hội – như kẽm, magie – có tác dụng hỗ trợ quá trình chuyển hóa đường, cải thiện độ nhạy của tế bào với insulin. Điều này giúp insulin hoạt động hiệu quả hơn trong việc điều hòa lượng đường trong máu.
Ngoài ra, lô hội còn có thể làm giảm stress oxy hóa – một trong những nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa ở người tiền tiểu đường. Thậm chí, các chất có trong lô hội còn giúp cải thiện cân nặng và giảm mỡ – những yếu tố liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường.
Một trong những lợi ích đáng chú ý khác của lô hội là khả năng giúp kiểm soát lượng đường trong máu (Ảnh: Internet)
Làm dịu và chữa lành vết loét
Không chỉ tác động đến vết loét ngoài da, lô hội còn có thể hỗ trợ điều trị các vết loét bên trong như loét dạ dày. Theo Tạp chí Dược lý học Brazil (Revista Brasileira de Farmacognosia), gel từ lá lô hội có khả năng làm giảm kích thước vết loét, giảm đau và chống viêm.
Bên cạnh các chất chống oxy hóa, gel lô hội còn chứa nhiều axit amin thiết yếu, cùng các khoáng chất như kali, magie, sắt,…giúp phục hồi mô tổn thương nhanh chóng. Nhờ đó, lô hội trở thành một liệu pháp tự nhiên đáng tin cậy để hỗ trợ hệ tiêu hóa và làm dịu các triệu chứng khó chịu trong đường ruột.
Không chỉ tác động đến vết loét ngoài da, lô hội còn có thể hỗ trợ điều trị các vết loét bên trong như loét dạ dày (Ảnh: Internet)
Hỗ trợ điều trị dị ứng
Lô hội được xem là một phương pháp tự nhiên giúp làm dịu các triệu chứng dị ứng, đặc biệt là dị ứng theo mùa như viêm mũi dị ứng hay sốt cỏ khô. Nhờ đặc tính kháng viêm và giảm đau, gel lô hội có thể làm dịu các biểu hiện như sưng, ngứa, hắt hơi và chảy nước mũi. Một hợp chất trong lô hội gọi là glycoprotein, đặc biệt là thành phần alprogen, có khả năng ức chế sự giải phóng histamine – chất gây ra phản ứng dị ứng trong cơ thể.
Không chỉ hiệu quả với dị ứng hô hấp, lô hội còn giúp làm dịu các vấn đề da liễu như phát ban ngứa và hăm tã ở trẻ nhỏ. Gel mát lạnh của lô hội chứa enzyme và magie lactat, giúp giảm viêm, ngăn cơ thể sản sinh histamine và hỗ trợ tăng cường miễn dịch thông qua việc thúc đẩy sản xuất cytokine – protein điều hòa phản ứng miễn dịch. Thậm chí, theo một số nghiên cứu, gel lô hội còn có thể làm dịu triệu chứng dị ứng thực phẩm như tiêu chảy và nóng trong người đồng thời giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể. Nhờ vậy, lô hội trở thành một lựa chọn tự nhiên, an toàn để hỗ trợ kiểm soát dị ứng.
Nhờ đặc tính kháng viêm và giảm đau, lô hội được xem là một phương pháp tự nhiên giúp làm dịu các triệu chứng dị ứng (Ảnh: Internet)
Lô hội không chỉ là một loại cây cảnh đẹp mắt mà còn là một “kho báu” dinh dưỡng và dược liệu quý từ thiên nhiên. Từ việc làm dịu vết thương ngoài da, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, ngăn ngừa gàu đến tăng cường khả năng miễn dịch, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe răng miệng,…lô hội thực sự là một người bạn đồng hành hữu ích cho sức khỏe.
Tuy nhiên, như bất kỳ sản phẩm tự nhiên nào khác, bạn nên sử dụng lô hội một cách hợp lý. Với những người có làn da nhạy cảm hoặc bệnh lý đặc biệt, nên thử một lượng nhỏ trước khi dùng trên diện rộng hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia. Khi sử dụng đường uống, ngoài hỏi ý kiến bác sĩ, hãy chú ý liều lượng và chọn sản phẩm uy tín để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Tham khảo: The Real Effects Aloe Vera Has On Your Body – Health Digest
]]>1Mee<![CDATA[Có cần thoa kem chống nắng vào mùa mưa hay không? Cách lựa chọn và những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng vào mùa mưa]]>https://bloganchoi.com/?p=8717692025-03-05T14:23:48Z2025-03-05T14:23:48ZKhi thời tiết thay đổi, làn da cũng có những thay đổi nhất định. Lúc này, cách chăm sóc da cũng có những “biến hóa” nhất định để phù hợp với tình trạng da và điều kiện môi trường xung quanh. Khi mùa mưa đến, chắc hẳn không ít người sẽ có nhiều câu hỏi về vấn đề chăm sóc da vào mùa mưa. Một trong số đó là việc có cần thoa kem chống nắng vào mùa mưa hay không, cách chọn và sử dụng kem chống nắng trong mùa mưa. Hôm nay, cùng BlogAnChoi tìm hiểu sâu về vấn đề này nhé!
Có cần thoa kem chống nắng vào mùa mưa hay không?
Có không ít người cho rằng, vào mùa mưa, trời thường râm mát, ít nắng và nếu có thoa kem chống nắng thì vẫn có thể bị nước mưa cuốn trôi nên việc sử dụng kem chống nắng là không quá cần thiết. Tuy nhiên, quan điểm này là hoàn toàn toàn sai. Trên thực tế, tia UV – đặc biệt là các tia UVA có bước sóng dài – vẫn tồn tại bất kể khi trời đang nắng to hay đang râm mát, âm u, thậm chí là đang mưa. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng vào mùa mưa là vô cùng cần thiết để hạn chế tối đa tác hại của tia UV lên da như thâm, nám, lão hóa sớm và cả ung thư da.
Làn da của chúng ta rất dễ bị tổn thương do tác động của tia UV. Do đó, để bảo vệ và chăm sóc da khỏe mạnh, đừng quên thoa kem chống nắng bất kể trời nắng hay mưa nhé!
Chống nắng là bước không thể thiếu để bảo về da trước tia UV (Ảnh: Internet)
Cách lựa chọn kem chống nắng vào mùa mưa
Chọn kem chống nắng chống nước tốt, thẩm thấu nhanh
Vào mùa mưa, bạn dễ dàng “mắc mưa” và lớp kem chống nắng thông thường trên làn da của bạn cũng sẽ dễ dàng bị nước mưa rửa trôi. Lúc này, các sản phẩm chống nắng có khả năng chống nước tốt, thẩm thấu nhanh sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Chúng không chỉ nhanh chóng tệp vào da mà còn bám dính tốt, “bền” trên da ngay cả tiếp xúc với nước mưa. Điều này giúp kem chống nắng phát huy tốt hiệu quả của mình, từ đó giúp bảo vệ da trước các tác động xấu của tia UV, thậm chí là từ nước mưa, khói bụi ô nhiễm,…
Nên chọn kem chống nắng chống nước tốt, thẩm thấu nhanh để sử dụng vào mùa mưa (Ảnh: Internet)
Chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF, PA) cao
Chỉ số chống nắng cũng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định khả năng bảo vệ làn da của kem chống nắng. Để tăng hiệu quả và thời gian bảo vệ da trước tia UV, bạn nên ưu tiên chọn những kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF, PA) cao. Tuy nhiên, cần lưu lý là chỉ số chống nắng quá cao có thể sẽ khiến da bị bí tắc, nặng da, dễ nổi mụn hoặc kích ứng. Thông thường, kem chống nắng có SPF từ 30-50+ và PA++++ sẽ là lựa chọn phù hợp nhất vì vừa chống tia UV hiệu quả vừa an toàn và dịu nhẹ cho làn da.
Kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng cao (SPF từ 30-50+ và PA++++) sẽ là lựa chọn phù hợp (Ảnh: Internet)
Trên thực tế, chỉ số chống nắng như trên cũng rất phù hợp khi lựa chọn kem chống nắng vào mùa nóng. Như vậy, dù mùa nắng hay mưa, việc chọn một em chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng cao đều rất cần thiết!
Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, tình trạng làn da
Không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp với làn da của bạn vì mỗi làn da sẽ có những nhu cầu khác nhau. Do đó, nên chọn kem chống nắng sao cho phù hợp với mỗi loại da và tình trạng da. Ví dụ, da dầu thì chọn kem chống nắng kiềm dầu, da khô chọn kem chống nắng có tác dụng dưỡng ẩm, còn da mụn, dễ kích ứng thì chọn kem chống nắng dịu nhẹ, thích hợp với da nhạy cảm,… Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và tình trạng da sẽ giúp sản phẩm phát huy tối đa công dụng đồng thời hạn chế kích ứng, duy trì sức khỏe làn da.
Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, tình trạng làn da sẽ giúp sản phẩm phát huy tối đa công dụng đồng thời hạn chế kích ứng, duy trì sức khỏe làn da (Ảnh: Internet)
Sử dụng kem chống nắng ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài
Trước khi ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 15-20 phút. Việc này sẽ giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt vào da đồng thời phát huy tốt đa hiệu quả chống nắng.
Thoa lại sau mỗi 3-4 giờ
Hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm dần theo thời gian, do đó, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khoảng 3-4 tiếng để làn da được bảo vệ tốt hơn. Trong trường hợp bạn tiếp xúc với nước, mồ hôi, khăn lau,…bạn nên “dặm” lại lớp chống nắng của mình ngay sau đó.
Nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng 3-4 tiếng để làn da được bảo vệ tốt hơn (Ảnh: Internet)
Ngoài mặt, nên thoa kem chống nắng tại nhiều vị trí khác trên cơ thể
Không chỉ mặt mà các vùng da khác trên cơ thể cũng cần được bảo vệ trước tia UV. Vì thế, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng cho các vùng da khác. Để tăng tình hiệu quả, an toàn và tiết kiệm thì bạn có thể dùng nhiều loại kem chống nắng khác nhau cho các vùng da khác nhau.
Bôi một lượng vừa đủ
Thoa kem chống nắng quá mỏng hay quá dày đều không tốt cho da. Nếu thoa quá mỏng, kem chống nắng không đủ để bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu thoa quá dày, kem chống nắng có thể gây nặng da, bí tắc lỗ chân lông, gây mụn hoặc kích ứng,… Theo nhiều chuyên gia, bạn cần thoa 2mg cho 1cm2 da. Như vậy, bạn sẽ cần khoảng ¼ thìa cà phê kem chống nắng cho toàn bộ vùng da mặt và cổ.
Kem chống nắng không bảo vệ da 100% trước tia UV
Mặc dù kem chống nắng là “tấm khiên” tốt trong việc bảo vệ da trước tia UV nhưng trên thực tế, kem chống nắng không thể ngăn chặn 100% tia UV. Do đó, để tăng cường hiệu quả chống nắng, bạn cần che chắn thật kỹ mỗi khi ra nắng với nón, ô, áo khoác, váy chống nắng,… Ngoài ra, nếu có thể, nên hạn chế ra ngoài vào những giờ “cao điểm” của nắng nóng – khoảng 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều – để da được bảo vệ tốt hơn.
Bên cạnh kem chống nắng, có thể sử dụng thêm nón, khăn, ô, áo/quần dài,…để che chắn cho làn da tốt hơn (Ảnh: Internet)
Lưu ý đến hạn sử dụng của kem chống nắng
Trước khi sử dụng kem chống nắng hay bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm. Sử dụng kem chống nắng đã hết hạn không chỉ khiến da không được bảo vệ tốt mà còn có thể gây kích ứng, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung.
]]>1CamCam<![CDATA[Trọn bộ sơn gel tại nhà cần những gì?]]>https://bloganchoi.com/?p=7678472023-10-28T02:24:12Z2023-10-09T05:18:52ZSơn gel đã không còn xa lạ với hội người nghiện nail nói riêng và cộng đồng làm đẹp nói chung. Sự chênh lệch về giá thành và quá trình so với sơn móng thông thường luôn là trắc trở của hội chị em- khi phải tốn hàng giờ đồng hồ, cũng như việc phải chi trả không ít cho mỗi lần thay đổi mẫu sơn gel mới. Vậy tại sao, bạn không tậu ngay cho mình “trọn bộ sơn gel tại nhà” nhằm tiết kiệm thời gian lẫn tiền bạc mà BlogAnChoi gợi ý ở bài viết phía bên dưới nhỉ?!
1. Sơn chuyên dụng
Các loại sơn chuyên dụng cần phải có: sơn base, sơn cứng móng, sơn gel, sơn top.
1. Sơn base (chai hồng)
Là bước đầu tiên “không thể” bỏ qua khi sơn gel.
Có tính năng giúp các lớp sơn sau trong quá trình sơn gel bám chắc hơn, bảo vệ tối ưu bề mặt móng trước khi tiếp xúc.
Giúp làm bền móng, màu sơn đẹp hơn.
Móng chắc khoẻ hơn vì có nhiều dưỡng chất dưỡng móng.
Dùng đèn hơ làm khô sơn.
Trọn bộ sơn gel tại nhà gồm sơn base, cứng, top (Nguồn: internet)
2. Sơn cứng móng (chai xanh lá)
Là loại gel phủ sau lớp sơn base (phụ thuộc bạn có muốn dùng hay không).
Giúp bề mặt móng cứng cáp hơn.
Phù hợp cho móng yếu, dễ gãy hoặc móng bị tổn thương do thường xuyên sơn móng.
Dùng đèn hơ làm khô sơn.
3. Sơn gel các màu
Trọn bộ sơn gel tại nhà (Nguồn: internet)
Sơn có thành phần từ polymer và monomer.
Sơn có độ bền màu cao hơn sơn thường.
Sơn có độ bóng, màu sắc bóng đẹp.
Dùng đèn hơ làm khô sơn.
4. Sơn top (chai đen)
Là lớp sơn lỏng, bước cuối cùng trong quá trình sơn.
Giúp khoá lớp gel.
Tạo độ bền màu, cứng cho móng.
Có 2 loại:
Top bóng: tạo hiệu ứng sáng bóng cho móng.
Top lì: tạo hiệu ứng nhám cho móng. Tạo cảm giác khá trưởng thành, phù hợp cho các bạn theo phong cách Tây, hoặc > 25 tuổi sẽ phù hợp hơn.
Dùng đèn hơ làm khô sơn.
Trên thị trường có rất nhiều thương hiệu, cũng như giá cả và chất lượng tương đương của các dòng sơn. Hãy cẩn thận trong việc lựa chọn cửa hàng, cơ sở uy tín để đảm bảo sản phẩm chính hãng, mang lại trải nghiệm tốt cho bạn nhé!
2. Máy hơ gel đèn UV Led
Máy hơ gel với thiết kế nhỏ gọn cùng công dụng làm khô nhanh giúp tiết kiệm thời gian trong quá trình làm móng.
Với lượng tia sáng mà đèn uv trong máy toả ra sẽ giúp các lớp sơn định hình nhanh chóng, màu sơn lên móng trở nên đẹp và sáng bóng hơn so với các dòng sơn móng thông thường.
Trọn bộ sơn gel tại nhà máy hơ gel đèn UV Led (Nguồn: internet)
Máy gồm 2 phần: thân máy và đế máy, có thể đính kèm hoặc tháo rời.
Thân máy gồm 1 đèn huỳnh quang và 12 đèn led bao quanh lòng máy.
Có rất nhiều kích cỡ, độ phân giải tia uv tuỳ vào nhu cầu của người dùng.
Tia uv trong máy có hại da không? Sử dụng máy hơ gel có gây ung thư da không?
Trong quá trình nghiên cứu và sản xuất, các chuyên gia đã thực hiện đầy đủ các thí nghiệm, cuộc thử nghiệm cũng như cung cấp đầy đủ các chứng từ về các bộ phận linh kiện, tính năng nhằm cam kết độ an toàn để có thể đưa sản phẩm “máy hơ gel” ra mắt thị trường làm đẹp quốc tế nói chung và Việt Nam nói riêng.
Tia uv là tác nhân chính liên quan đến những bệnh về da. Và khi tiếp xúc quá lâu, nhiệt độ ở mức độ cao sẽ làm gia tăng khả năng làm đen, sạm, nám da ở mực độ nhẹ, và mức độ nặng hơn có thể dẫn đến bệnh ung thư da.
Trọn bộ sơn gel tại nhà máy hơ gel đèn UV Led (Nguồn: internet)
Tuy nhiên, thực tế xung quanh ta, khi tiếp xúc với môi trường-nắng, các loại đèn xung quanh cũng đã có tia uv.
Kem chống nắng không chỉ sử dụng khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Mà ngay cả khi trong nhà, tia uv cũng có thể xuyên qua và tồn tại gián tiếp dưới hình dạng ánh đèn, và các thiết bị điện tử,… Vì vậy, việc áp dụng kem chống nắng vào quá trình thực hiện hơ gel là điều hiển nhiên bạn cần phải lưu ý để gìn giữ làn da của chính mình.
Không lạm dụng máy hơ gel quá thông số lần được sử dụng.
Nên mua máy hơ gel ở nơi có bảo hành, tem ngạch chính hãng.
Việc bảo vệ làn da dù là tác nhân nhỏ cũng đã rất quan trọng. Hãy trở thành người tiêu dùng thông minh để quá trình làm đẹp như ý muốn.
3. Bộ kềm, dũa,…
Khi sơn móng thông thường, thì bộ kềm, dũa giúp cắt và định hình dáng móng đã quá quen thuộc với chúng ta. Sơn gel tại nhà cũng như vậy!
Trọn bộ sơn gel tại nhà các dụng cụ cần thiết (Nguồn: internet)
Kềm giúp cắt đi lớp da thừa, móng dài không đều,…
Dũa giúp định hình dáng móng theo nhu cầu cần thiết, ngoài ra còn được dùng để chà bề mặt móng giúp móng nhám tăng độ kết dính với lớp sơn gel hơn.
Ngoài ra, còn có các dụng cụ như móc khoé,…. tuỳ thuộc vào tình trạng móng, nhu cầu của cá nhân.
4. Dụng cụ tháo gel
Tháo gel là một trong những yếu tố quan trọng cần phải cẩn thận, giúp quá trình tháo bỏ lớp sơn tránh tối thiểu việc gây tổn thương ảnh hưởng xấu đến bề mặt móng.
Tháo gel có các cách như sau:
Ủ giấy bạc: lớp bông gòn thấm đều giữa nước tháo gel kết hợp cùng axeton quấn quanh móng và ủ lớp giấy bạc bên ngoài.
Trọn bộ sơn gel tại nhà tháo gel ủ giấy bạc (Nguồn: internet)Trọn bộ sơn gel tại nhà máy mài móng chuyên dụng (Nguồn: internet)
Máy mài: máy mài móng giúp làm phẳng các bề mặt sần sùi, rút ngắn thời gian thay vì sử dụng dũa thông thường. Có thể mài lớp sơn gel 1 cách dễ dàng mà vẫn giữ lại bề mặt láng mịn cho móng (tuy nhiên máy mài vì tính năng mạnh, nên dễ làm mỏng, yếu móng).
Việc cẩn thận trong quá trình dưỡng móng là vô cùng cần thiết, vì khi tháo gel móng đã bị giảm đi mất các lớp bề mặt. Hãy chăm sóc móng không chỉ khi đợi móng yếu đi, mà còn cả trong suốt quá trình làm móng nữa bạn nhé!
5. Trang trí móng
Bạn có thể tạo điểm nhấn cho móng bằng các phụ kiện như: đính đá, hình dán cho móng, cọ vẽ chấm bi, các mẫu dán tạo hình sẵn cho đầu móng,… để tăng thêm phần đặc sắc trong việc tự làm móng tại nhà đấy.
Trọn bộ sơn gel tại nhà phụ kiện trang trí móng (Nguồn: internet)
Các hình dán với thiết kế đa dạng phù hợp cho mọi phong cách từ dễ thương cho đến đơn giản, cá tính,…. Các phụ kiện đính đá với kiểu dáng độc lạ, bắt mắt sẽ khiến đôi tay xinh đẹp của bạn trở nên sang trọng và quý phái hơn. Tuỳ thuộc vào sở thích cá nhân mà gắn nhiều hay ít.
Trọn bộ sơn gel tại nhà phụ kiện đính đá trang trí móng (Nguồn: internet)
Lưu ý: cần vệ sinh kĩ các dụng cụ, lau chùi lọ sơn, máy hơ, kềm, dũa… thường xuyên và ngay sau khi sử dụng. Giúp tránh gây nhiễm trùng cho da cũng như móng tay, làm đẹp nhưng vẫn phải giữ gìn sức khoẻ là trên hết.
“Trọn bộ sơn gel” tại nhà trên là những món cơ bản-cần thiết nhất trong suốt quá trình làm móng. Mong bạn hãy nâng niu đôi bàn tay của mình, một đôi bàn tay đẹp sẽ là một vũ khí khiến bạn trông thu hút hơn đấy!
Cảm ơn BlogAnChoi đã cho mình cơ hội được chia sẻ, nói lên quan điểm cá nhân. Cảm ơn quý bạn đọc giả thân thương đã sẵn sàng theo dõi bài viết cũng như cho mình những phản hồi tích cực, góp ý nhằm giúp mình cải thiện hơn trong suốt quá trình viết bài- và được đồng hành cùng BlogAnChoi!
]]>5Huỳnh Tiên<![CDATA[TOP 10 kem chống nắng dưỡng trắng da: chống tia UV, dưỡng sáng da mỗi ngày]]>https://bloganchoi.com/?p=6733222023-06-03T08:00:31Z2023-06-03T08:00:31ZHiện nay, đa số bạn ưa thích các loại kem chống nắng có tích hợp thêm nhiều công dụng khác ngoài khả năng bảo vệ da. Kem chống nắng dưỡng trắng da là một trong số đó. Để lựa chọn một em kem chống nắng dưỡng trắng da phù hợp, bạn cần phải quan tâm đến nhiều tiêu chí như thành phần, kết cấu, chỉ số và màng lọc chống nắng,… Vì vậy, hãy để BlogAnChoi giới thiệu cho bạn TOP 10 kem chống nắng dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay nhé!
Các tiêu chí lựa chọn kem chống nắng dưỡng trắng da
Chọn lựa chỉ số chống nắng
Tiêu chí đầu tiên được quan tâm chính là chỉ số chống nắng SPF/PA. Bạn nên nhớ, không cần phải chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân gây bí bách, lên mụn và đổ dầu cho da đấy. Chỉ số SPF từ 30-50 là mức lý tưởng nhất dành cho đa số làn da. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum) để bảo vệ da được toàn diện hơn nhé.
Tương tự, chỉ số PA cũng không cần phải chọn quá cao vì rất dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và bết dính cho da. Vì vậy, chỉ số PA từ (++) đến (++++) là mức lý tưởng nhất cho mọi làn da, vừa chống tia UV tốt vừa ít gây hại cho làn da của bạn.
Chọn lựa chỉ số chống nắng phù hợp, lý tưởng cho da (Nguồn: Internet)
Chọn lựa màng lọc chống nắng
Để kem chống nắng dưỡng trắng da phát huy tốt hiệu quả trên da thì bạn cũng cần phải quan tâm đến việc lựa chọn màng lọc chống nắng sao cho phù hợp. Có hai màng lọc chống nắng chính đó là màng lọc vật lý và màng lọc hóa học. Đối với các làn da như da khô, da dầu hay da nhạy cảm thì nên ưu tiên màng lọc chống nắng vật lý. Đối với làn da hỗn hợp, da lão hóa, hay da thâm sạm thì có vẻ “dễ chiều” hơn, màng lọc nào cũng được.
Chọn màng lọc chống nắng phù hợp (Nguồn: Internet)
Chứa thành phần có tác dụng dưỡng trắng
Không thể thiếu các thành phần thiên nhiên có khả năng chống oxy hóa, cấp ẩm và cải thiện sắc tố da như chiết xuất lá trà, chiết xuất vi tảo, chiết xuất bột yến mạch, tinh dầu Argan,…
Arbutin là hoạt chất dưỡng trắng quen thuộc giúp ức chế sự hình thành của hắc sắc tố melanin trên da, giảm mờ thâm nám hiệu quả.
Bisabolol, Adenosine có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa kích ứng cho da, giúp nuôi dưỡng da mềm mại, đàn hồi.
Ceramide, Panthenol là bộ đôi giúp thúc đẩy tái tạo và phục hồi cho da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc từ bên trong, đồng thời hỗ trợ làm đều màu da.
Licochalcone A, Glycyrrhetinic Acid: đây là bộ đôi có tác dụng tăng sinh tế bào, tái tạo collagen cho da, dưỡng da trắng sáng và đều màu tự nhiên.
Bổ sung thêm các loại vitamin như vitamin C, vitamin A, vitamin B3 (Niacinamide),…vì chúng đều có tác dụng làm sáng cũng như xóa làm mờ thâm, nám trên da vô cùng hiệu quả.
Thành phần cần có và cần tránh khi chọn kem chống nắng dưỡng trắng da (Nguồn: Internet)
Thành phần gây hại cần tránh
Cồn khô (Alcohol), hương liệu (Fragrance) và các chất bảo quản (Parabens) là những thành phần gây hại cho hầu hết mọi loại da, khiến da bị kích ứng, khô căng và bong tróc.
Một số hoạt chất cần tránh có trong kem chống nắng theo từng loại da, cụ thể như:
Đối với da dầu: PABA và Oxybenzone có thể tăng nguy cơ gây kích ứng cho da. Ưu tiên các sản phẩm Non-acnegenic, Non-Comedogenic, Oil-free, For acne-prone skin,…
Đối với da khô: Tránh các thành phần hoạt chất hóa học hay acid có nồng độ mạnh như Octinoxate, Oxybenzone, Octocrylene, Avobenzone, Retinol, AHA/BHA,…
Đối với da nhạy cảm: Tránh các chất tạo màu hay các chất hóa học như Octisalate, Octocrylene, Methylisothiazolinone,…
Kem chống nắng dưỡng trắng da dành cho da dầu
1. Sunplay Skin Aqua Clear White SPF
Một em kem chống nắng dưỡng trắng da dành cho các nàng có làn da dầu hay da hỗn hợp thiên dầu đó là kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Clear White đến từ Nhật Bản. Nổi bật với hai công nghệ ưu việt đó chính là công nghệ Watery Capsule và công nghệ Ceramide Boost giúp tăng cường hàng rào bảo vệ và giữ ẩm vượt trội cho làn da. Đặc biệt là thành phần lại cực kỳ lành tính nên không hề gây kích ứng cho da.
Kem chống nắng dưỡng trắng da Sunplay Skin Aqua Clear White (Nguồn: Internet)
Niacinamide: dưỡng ẩm, kháng viêm, dưỡng sáng da, làm mờ thâm sạm, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và chống lão hóa.
Arginine: chống oxy hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ và cấp ẩm cho da.
Ceramide NP: thúc đẩy tăng sinh tế bào, nuôi dưỡng da đàn hồi, căng bóng.
Sodium Hyaluronate: dưỡng ẩm và khóa ẩm trên da, giúp da mềm mại, mịn màng.
Vitamin E, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil: dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, kháng viêm, kích thích tái tạo tế bào, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Vitamin C: chống oxy hóa, giảm mờ thâm sạm, dưỡng da trắng sáng, hồng hào tự nhiên.
Ưu điểm
Chống tia UVA/UVB, bảo vệ da bền bỉ, toàn diện trên da.
Thúc đẩy tái tạo và phục hồi cho da giúp da ngăn ngừa lão hóa.
Giảm thâm sạm, nuôi dưỡng da trắng sáng và chắc khỏe.
Có thể dùng làm lớp lót trang điểm.
Texture dạng sữa, thấm nhanh không gây bết dính cho da.
Kiềm dầu lên đến 12h, giúp giữ da thông thoáng.
Nâng tone, làm sáng da tự nhiên.
Nhược điểm
Khả năng dưỡng trắng chậm
Kháng nước chưa tốt, không thích hợp sử dụng cho các hoạt động dưới nước và ra mồ hôi nhiều.
Nếu nàng nào có làn da dầu hay da lão hóa thì nhất định không được bỏ qua em kem chống nắng dưỡng trắng đến từ nhà Vichy – Vichy Capital Soleil UV Age Daily. Với công nghệ INUTEC giúp bảo vệ da toàn diện, sản phẩm ngăn chặn mọi loại tia cực tím và các tác nhân ngoài môi trường gây hại cho da. Ngoài ra, em kem chống nắng này còn cung cấp dưỡng chất giúp ngăn ngừa lão hóa và chống thâm sạm cho da.
Kem chống nắng dưỡng trắng da Vichy Capital Soleil UV Age Daily (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Uvinul T 150, Mexoryl SX, Tinosorb S, Avobenzone: chống tia UV tối đa, bảo vệ da bền vững.
Nước khoáng Vichy: cung cấp lợi khuẩn nuôi dưỡng da khỏe đẹp và làm dịu cho da.
Phức hợp Niacinamide, Probiotic Fraction, Peptide: tăng sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa, tái tạo và chống thâm sạm và dưỡng sáng da.
Glycerin: cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da giúp da mềm mại tự nhiên.
Vitamin E: dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, kháng viêm, kích thích tái tạo tế bào, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Ưu điểm
Chống tia cực tím, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại ngoài môi trường.
Tăng sinh collagen, đẩy nhanh tái tạo và phục hồi giúp ngăn ngừa lão hóa cho da.
Làm sáng da, chống thâm sạm, đốm đen trên da.
Lớp finish mềm ẩm, không bệt trắng, thích hợp dùng làm lớp lót trang điểm.
Texture dạng gel dịu nhẹ, thấm nhanh nên không gây nhờn rít.
Không nâng tone da và không gây cay mắt.
Khả năng kháng nước, mồ hôi khá tốt.
Nhược điểm
Tuy có khả năng kháng nước nhưng không thích hợp dùng khi hoạt động dưới nước, ra mồ hôi nhiều.
Thành phần có chứa cồn, hương liệu nên không thích hợp cho làn da nhạy cảm, da khô.
Giá thành khá cao.
Kem chống nắng Vichy Capital Soleil UV Age Daily
Thương hiệu xuất xứ
Vichy – Pháp
Dung tích/trọng lượng
50ml
Phân loại
Kem chống nắng hóa học
Kết cấu
Dạng gel
Thành phần chính
Niacinamide, Probiotic Fraction, Peptide, Uvinul T 150, Mexoryl SX, Tinosorb S, Avobenzone, nước khoáng Vichy, Vitamin E, Phức hợp Niacinamide, Probiotic Fraction, Peptide,…
Paula’s Choice là một thương hiệu đã quá quen thuộc đối với chị em phụ nữ, nổi bật với các sản phẩm có chất lượng cao. Paula’s Choice Super-light Daily Wrinkle Defense là kem chống nắng hỗ trợ làm sáng da của hãng. Sản phẩm chứa nhiều thành phần lành tính, an toàn, cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi trong việc tái tạo, dưỡng sáng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả như Resveratrol, Quercetin hay Adenosine. Đặc biệt, em chống nắng này phù hợp sử dụng cho nhiều loại da khác nhau, kể cả da nhạy cảm.
4. Obagi Clinical Vitamin C Suncare Broad Spectrum
Obagi là một thương hiệu làm đẹp nổi tiếng đến từ Mỹ, nổi tiếng với nhiều sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao. Với khả năng bảo vệ da phổ rộng, dưỡng da trắng hồng, làm đều màu da và giảm hình thành hắc sắc tố melanin trên da cực tốt, kem chống nắng Obagi Clinical Vitamin C Suncare Broad Spectrum là sản phẩm mà các bạn không nên bỏ qua nếu đang tìm kiếm kem chống nắng dưỡng trắng da.
Kem chống nắng dưỡng trắng da Obagi Clinical Vitamin C Suncare Broad Spectrum (Nguồn: Internet)
Những dòng kem chống nắng của thương hiệu đến từ Pháp-L’Oreal đã quá nổi tiếng trong giới skincare. Trong đó, phải kể đến như em kem chống nắng L’Oreal UV Defender Bright & Clear dành cho những nàng da khô hay da xỉn màu, thâm sạm. Sản phẩm có khả năng bảo vệ da tối ưu, bền bỉ cho cả ngày dài và nổi bật nhất là khả năng dưỡng da trắng sáng, đều màu hơn sau khoảng 4 tuần sử dụng.
2. Cell Fusion C Brightening Tone Up Sunscreen 100
Sản phẩm tiếp theo mà BlogAnChoi muốn giới thiệu chính là Cell Fusion C Brightening Tone Up Sunscreen 100 đến từ Hàn Quốc. Với thành phần giàu các dưỡng chất giúp làm sáng da như Niacinamide, Arbutin hay nhiều loại vitamin khác nhau, sản phẩm có tác dụng vừa chống nắng, bảo vệ da vừa giúp nâng tone, làm sáng da một cách tự nhiên cực kỳ hiệu quả.
Cell Fusion C Brightening Tone Up Sunscreen 100 (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Zinc Oxide, Homosalate, Ethylhexyl Salicylate, Titanium Dioxide: chống nắng, bảo vệ da trước tia UV.
Niacinamide: dưỡng ẩm, kháng viêm, dưỡng sáng da, làm mờ thâm sạm, kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và chống lão hóa.
Vitamin E: dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, kháng viêm, kích thích tái tạo tế bào, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Vitamin C: chống oxy hóa, giảm mờ thâm sạm, dưỡng da trắng sáng, hồng hào tự nhiên.
Arbutin: ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin giúp dưỡng trắng da và chống lão hóa.
Adenosine: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da.
Glycerin, Sodium Hyaluronate: dưỡng ẩm và khóa ẩm trên da, giúp da mềm mại, mịn màng.
Ưu điểm
Bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA/UVB.
Dưỡng da trắng sáng, đều màu và hỗ trợ chống lão hóa.
Tăng cường sức đề kháng cho da, nuôi dưỡng da đàn hồi, khỏe mạnh.
Texture dạng kem có màu hồng, dễ tán, có thể sử dụng như kem lót trang điểm.
Thẩm thấu tốt, không để lại vệt trắng hay gây bết dính cho da.
Kiềm dầu tốt.
Bảng thành phần lành tính.
Nhược điểm
Có thể gây trắng bệch, lệch tone với da ngăm.
Có thể gây khó chịu với những ai nhạy cảm với mùi hương.
Nhắc đến các loại kem chống nắng đến từ Nhật Bản thì Anessa được đánh giá là một trong những thương hiệu được ưa chuộng nhất. Anessa Whitening UV Sunscreen Gel SPF là một trong những sản phẩm chống nắng của hãng, nổi bật với khả năng chống tia UV và dưỡng sáng da hiệu quả. Ngoài các hoạt chất chống nắng, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần có lợi cho việc dưỡng trắng, bảo vệ da như Tranexamic Acid, vitamin E, chiết xuất lá trà,… Đặc biệt, Anessa Whitening UV Sunscreen Gel SPF có thể sử dụng cho nhiều loại da, trong đó có da khô.
Kem chống nắng dưỡng trắng da Anessa Whitening UV Sunscreen Gel (Nguồn: Internet)
Camellia Sinensis Seed Extract: kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, ngăn ngừa kích ứng, tăng cường khả năng dưỡng ẩm, kiểm soát dầu nhờn, ngừa mụn, làm se da và chống lão hóa.
Tranexamic Acid: ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin, giảm thâm nám, đốm đen giúp dưỡng da trắng sáng.
Dipotassium Glycyrrhizate: kháng viêm, kháng khuẩn, giảm kích ứng, dưỡng sáng da, giúp da đều màu.
Vitamin E: chống oxy hóa, dưỡng da trắng sáng, làm dịu và tăng cường hydrat hóa cho da.
Super Hyaluronic Acid, Glycerin: Cấp nước, dưỡng ẩm sâu, làm dịu và làm mềm da, dưỡng da căng mượt, đầy sức sống.
Collagen: Dưỡng ẩm, kích thích tái tạo tế bào, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Ưu điểm
Chỉ số chống nắng cao giúp bảo vệ da toàn diện.
Ức chế hắc sắc tố hình thành trên da, ngăn chặn các vết thâm, sạm, nám.
Dưỡng da trắng sáng tự nhiên và cấp ẩm tốt cho da.
Nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng.
Texture dạng gel mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính.
Lớp finish thông thoáng, căng bóng tự nhiên.
Chống thấm nước, kiềm dầu tốt trên da.
Dễ dàng rửa sạch với sữa rửa mặt thông thường.
Nâng tone nhẹ, làm sáng da tự nhiên.
Nhược điểm
Có chứa cồn, hương liệu nên không thích hợp cho những nàng có làn da nhạy cảm.
Sau khi apply, làn da có độ bóng nhẹ, không thích hợp cho những nàng có làn da quá dầu.
Kem chống nắng dưỡng trắng da dành cho da nhạy cảm
1. Eucerin Sun Serum Spotless Brightening
Nếu bạn đang cần tìm một kem chống nắng hỗ trợ dưỡng trắng da phù hợp với da nhạy cảm thì bỏ qua kem chống nắng Eucerin Sun Serum Spotless Brightening của thương hiệu dược mỹ phẩm Eucerin đến từ Đức. Đây là một em kem chống nắng 2in1 tích hợp cả khả năng chống tia UV, bảo vệ da của kem chống nắng và khả năng dưỡng trắng, làm sáng da của một loại serum.
Kem chống nắng dưỡng trắng da Eucerin Sun Serum Spotless Brightening (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Homosalate, Octocrylene: màng lọc chống nắng bảo vệ da toàn diện.
Isobutylamido Thiazolyl Resorcinol: ức chế và ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố trên da, giảm thâm, nám, sạm da.
Glycyrrhetinic Acid, Glycyrrhiza Inflata Root Extract: kháng viêm, kháng khuẩn, giảm kích ứng, dưỡng sáng da, giúp da đều màu.
Glycerin: cấp ẩm, dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng da mềm mại tự nhiên.
Vitamin E: dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, kháng viêm, kích thích tái tạo tế bào, làm mờ và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Kem chống nắng Laneige Radian-C Sun Cream đến từ Hàn Quốc cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những nàng có làn da nhạy cảm hay da lão hóa, thâm sạm. Sản phẩm nổi bật với công nghệ 360° UV veil và công nghệ Air Light độc quyền của nhà Laneige, giúp bảo vệ da khỏi các tia UV dài với kết cấu cực kỳ mỏng nhẹ, không hề gây bí bách cho da. Đồng thời, sản phẩm còn bổ sung hoạt chất vitamin C giúp dưỡng sáng da và làm mờ thâm sạm.
Kem chống nắng dưỡng trắng da Laneige Radian-C Sun Cream (Nguồn: Internet)
Cuối cùng là một em kem chống nắng của một hãng mỹ phẩm chăm sóc da nổi tiếng đến từ Mỹ – Murad. Đó là Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum. Sản phẩm được ưa chuộng nhờ khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi nhiều loại tác nhân gây hại đồng thời hỗ trợ sản sinh collagen giúp chống lão hóa, tăng tái tạo tế bào, từ đó nuôi dưỡng một làn da trắng sáng, săn chắc hơn.
Kem chống nắng dưỡng trắng da Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum (Nguồn: Internet)
Thành phần chính
Titanium Dioxide, Zinc Oxide: màng lọc chống nắng vật lý, an toàn cho mọi loại da.
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin bổ ích. Đừng quên thường xuyên ghé thăm chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều bài viết mới nhất nhé.
]]>1Mee<![CDATA[Điểm danh Top 5 kem chống nắng Murad tốt nhất: loại nào phù hợp với bạn?]]>https://bloganchoi.com/?p=6674542023-04-17T02:01:24Z2023-04-17T02:01:24ZKem chống nắng Murad chắc chắn là những sản phẩm không quá xa lạ đối với các tín đồ làm đẹp, đặc biệt là với những ai yêu thích các kem chống nắng cao cấp. Hè đã đến, nhu cầu về một kem chống nắng chất lượng và an toàn đang trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Và, lúc này, kem chống nắng Murad là gợi ý tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Cùng BlogAnChoi điểm qua Top 5 loại kem chống nắng Murad được ưa chuộng nhất hiện nay nhé!
Đôi nét về thương hiệu Murad
Murad là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng đến từ Hoa Kỳ, ra đời vào năm 1989 bởi nhà sáng lập kiêm bác sĩ Howard Murad. Các sản phẩm của Murad là thành quả của quá trình nghiên cứu, sáng tạo không ngừng nhầm tạo ra những sản phẩm có tính hiệu quả cao đồng thời đáp ứng tiêu chuẩn an toàn khắt khe.
Murad – thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Hoa Kỳ (Ảnh: Internet)
Với quan điểm làm đẹp không đơn giản chỉ chú trọng vẻ ngoài mà còn quan tâm đến sức khỏe bên trong, Murad đã mang đến những sản phẩm chăm sóc da từ sâu bên trong đồng thời nhấn mạnh vai trò của tập luyện, thư giãn và “đối tốt với tâm trí của bạn”.
Sau hơn 30 năm thành lập và phát triển, Murad hiện là một trong những thương hiệu chăm sóc da cao cấp hàng đầu Hoa Kỳ, được nhiều chuyên gia da liễu và các tín đồ làm đẹp khắp thế giới tin tưởng, đánh giá cao.
Kem chống nắng Murad có tốt không?
Kem chống nắng Murad là sản phẩm chống nắng cao cấp được nhiều người yêu thích trên thị trường hiện nay (Ảnh: Internet)
Không chỉ là những sản phẩm nổi bật của thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu thế giới này, kem chống nắng Murad còn là các sản phẩm chống nắng cao cấp tiêu biểu trên thị trường kem chống nắng, được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích và tin dùng. Vậy đâu là lý do khiến kem chống nắng Murad lại được đánh giá cao như vậy? Cụ thể:
Tương tự nhiều sản phẩm khác của Murad, kem chống nắng của hãng cũng là thành quả của quá trình nghiên cứu và thử nghiệm/chứng minh lâm sàng lâu dài, đáp ứng tiêu chuẩn khắt khe về hiệu quả và tính an toàn.
Kem chống nắng Murad là kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng thường ở mức “chuẩn” (SPF 30-50, PA+++ trở lên) giúp bảo vệ da toàn diện dưới ánh mặt trời, hạn chế tối đa cháy nắng, thâm sạm, nám, tàn nhang, lão hóa,…
Bảng thành phần công khai, minh bạch đồng thời sử dụng nhiều chiết xuất thiên nhiên, vitamin, chất chống oxy hóa,…giúp nuôi dưỡng và cải thiện làn da từ sâu bên trong, hạn chế tối đa các kích ứng.
Ngoài công dụng chính là chống nắng, kem chống nắng Murad còn “đa chức năng” khi hỗ trợ dưỡng ẩm, kiềm dầu, làm sáng da, giảm mụn, chống lão hóa,… Điều này giúp ích trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, giúp da được chăm sóc một cách toàn diện.
Điểm danh 5 kem chống nắng Murad phổ biến nhất và được ưa chuộng hiện nay
1. Kem dưỡng kiềm dầu & chống nắng Oil and Pore Control Mattifier Broad Spectrum SPF 45 | PA++++
Nếu bạn sở hữu làn da dầu và vẫn đang loay hoay tìm kem chống nắng sao cho phù hợp với làn da nhiều dầu nhờn của mình thì đừng ngần ngại mà hãy tìm hiểu ngay kem dưỡng kiềm dầu & chống nắng Oil and Pore Control Mattifier Broad Spectrum SPF 45 | PA++++ của Murad. Bên cạnh các thành phần chống nắng, các thành phần dưỡng da, sản phẩm này còn chứa các hạt hút, giữ dầu vi mô giúp kiểm soát dầu nhờn hiệu quả đồng thời lấp đầy các lỗ chân lông, làm mịn da và hỗ trợ che mờ khuyết điểm.
Kem dưỡng kiềm dầu & chống nắng Oil and Pore Control Mattifier Broad Spectrum SPF 45 | PA++++ (Ảnh: Internet)
Thành phần chính
Avobenzone 3%, Homosalate 10%, Octisalate 5%, Octocrylene 5%: Có tác dụng lọc tia UV, bảo vệ da khỏi cháy nắng, thâm, nám, lão hóa,…
Tapioca Starch: Kiểm soát dầu nhờn.
Methyl Methacrylate Crosspolymer: Thấm hút dầu thừa, giữ da sạch thoáng, tạo hiệu ứng sáng mịn, căng mượt, làm mờ khuyết điểm trên da nhờ khả năng tán xạ ánh sáng.
Butyl Avocadate: Kiểm soát dầu nhờn, làm thoáng da, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ chăm sóc lỗ chân lông.
Retinyl Palmitate: Chống oxy hóa, kháng viêm, giảm mụn, tăng cường tái tạo tế bào, làm sáng da, chống lão hóa.
Tocopheryl Acetate: Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, dưỡng da sáng khỏe, mềm mại, tươi trẻ.
Ascorbyl Palmitate: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm sáng da, mờ thâm nám, kích thích tăng sinh collagen giúp da căng mịn, đàn hồi, hỗ trợ trẻ hóa da.
Sodium Hyaluronate: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, dưỡng da căng mọng, mềm mịn và đầy sức sống.
Allantoin: Dưỡng ẩm, kháng viêm, giảm kích ứng, ngăn ngừa mụn và các bệnh ngoài da, hỗ trợ làm lành vết thương và chống lão hóa.
Zinc Gluconate: Kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho da, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng đồng thời giảm tiết dầu thừa trên da.
Ưu điểm
Kiểm soát dầu nhờn hiệu quả giúp da thông thoáng suốt ngày dài.
2. Kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 | PA++++
Nhắc đến kem chống nắng Murad, đây chắc chắn là sản phẩm được nhiều người nghĩ đến đầu tiên. Chỉ số chống nắng cao; bảo vệ da toàn diện trước tia UV, ánh sáng xanh, ô nhiễm; hiệu chỉnh màu da rạng rỡ, tự nhiên; công thức chống nắng vật lý; phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm,…không khó hiểu khi kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 | PA++++ được nhiều tín đồ làm đẹp đánh giá cao. Đây cũng là một trong những sản phẩm chống nắng cao cấp được ưa chuộng hàng đầu hiện nay.
Kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 | PA++++ (Ảnh: Internet)
Thành phần chính
Titanium Dioxide, Zinc Oxide: Có tác dụng chống tia UV, kháng viêm, làm sáng và che mờ khuyết điểm nhờ khả năng tán xạ ánh sáng.
Glycerin: Dưỡng ẩm, kháng viêm, làm mềm, làm dịu da, hỗ trợ chống nắng, bảo vệ da.
Argania Spinosa Kernel Oil: Dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy phục hồi vết thương nhanh chóng.
Tocopheryl Acetate: Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, dưỡng da sáng khỏe, mềm mại, tươi trẻ.
Oat Kernel Extract: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, giảm dầu nhờn, ngăn ngừa mụn, tăng cường tái tạo tế bào giúp phục hồi da và casit thiện các dấu hiệu lão hóa.
Retinyl Palmitate: Chống oxy hóa, kháng viêm, giảm mụn, tăng cường tái tạo tế bào, làm sáng da, chống lão hóa.
Ascorbic Acid: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm sáng da, mờ thâm nám, kích thích tăng sinh collagen giúp da căng mịn, đàn hồi, hỗ trợ trẻ hóa da.
Bisabolol: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, làm sáng da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và dưỡng ẩm da.
Yeast Amino Acids: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, kháng viêm, làm sạch da dịu nhẹ, dưỡng da sáng khỏe, mịn màng.
Ưu điểm
Bảo vệ da toàn diện trước tia UVA, UVB, ánh sáng xanh, ô nhiễm.
Hiệu chỉnh tone da, giúp da sáng mịn, rạng rỡ nhanh chóng.
Thẩm thấu nhanh, không để lại vệt trắng.
Phù hợp với mọi loại da.
Hỗ trợ dưỡng ẩm.
Kháng viêm, làm dịu da.
Chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da và ngăn ngừa lão hóa.
Không chứa Phthlates, Gluten, Paraben, Sulfates, thành phần có nguồn gốc từ động vật.
Nhược điểm
Giá thành cao.
Không thể che phủ hoàn toàn các khuyết điểm vừa và lớn, cần sản phẩm chuyên nghiệp.
Kem chống nắng City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 | PA++++
3. Kem chống nắng dưỡng ẩm sáng da Vitamin C SPF – Essential-C Day Moisture SPF 30 | PA+++
Sở hữu đồng thời 3 công dụng là dưỡng ẩm, chống nắng và làm sáng da, Vitamin C SPF – Essential-C Day Moisture SPF 30 | PA+++ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích các sản phẩm đa dụng, tiện lợi. Đây là sự lựa chọn của rất nhiều quý cô văn phòng đấy nhé!
Kem chống nắng dưỡng ẩm sáng da Vitamin C SPF – Essential-C Day Moisture SPF 30 | PA+++ (Ảnh: Internet)
Thành phần chính
Avobenzone 3%, Homosalate 6.5%, Octinoxate 7.5%, Octisalate 5%, Oxybenzone 2%: Có tác dụng lọc tia UV, bảo vệ da khỏi cháy nắng, thâm, nám, lão hóa,…
Yeast Amino Acids: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, kháng viêm, làm sạch da dịu nhẹ, dưỡng da sáng khỏe, mịn màng.
Taurine: Có tác dụng chống mệt mỏi, giảm stress, tái tạo năng lượng mới đồng thời dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô ráp, giúp da sáng khỏe, đầy sức sống hơn.
Inositol: Dưỡng ẩm, hỗ trợ chống nắng, làm sáng da.
Retinyl Palmitate: Chống oxy hóa, kháng viêm, giảm mụn, tăng cường tái tạo tế bào, làm sáng da, chống lão hóa.
Tocopheryl Acetate: Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, dưỡng da sáng khỏe, mềm mại, tươi trẻ.
Ascorbyl Palmitate: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm sáng da, mờ thâm nám, kích thích tăng sinh collagen giúp da căng mịn, đàn hồi, hỗ trợ trẻ hóa da.
Pelvetia Canaliculata Extract: Cấp nước, dưỡng ẩm, ngăn ngừa thoát hơi nước trên da, chống oxy hóa, tạo lớp màng bảo vệ da, làm dịu và làm mềm da hiệu quả.
Ectoin: Dưỡng ẩm, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ chống tia UV, cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Ginkgo Biloba Leaf Extract, Grape Seed Extract: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, dưỡng sáng da, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
Tetrahexyldecyl Ascorbate: Chống oxy hóa, bảo vệ da trước tác động của tia UV.
Sodium PCA: Dưỡng ẩm sâu, làm mềm và làm căng da, dưỡng da rạng rỡ, đầy sức sống.
Panthenol: Dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ phục hồi và chống lão hóa.
Zinc Gluconate: Kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho da, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng đồng thời giảm tiết dầu thừa trên da.
Ưu điểm
Cấp nước, dưỡng ẩm da, giúp da căng mọng, mềm mại.
Chống nắng, bảo vệ da trước tia UV và các tác nhân gây hại ngoài môi trường.
Dưỡng da trắng sáng, đều màu.
Kháng viêm, làm dịu da, giảm căng thẳng cho da.
Chống oxy hóa, cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên, vitamin, chất chống oxy hóa,…giúp nuôi dưỡng là da sáng khỏe từ sâu bên trong.
Hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn.
Không chứa Phthlates, Gluten, Paraben, Sulfates, thành phần có nguồn gốc từ động vật.
Phù hợp với mọi loại da.
Nhược điểm
Chỉ số chống nắng tương đối thấp, khả năng chống nắng còn hạn chế, không thích hợp dùng khi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng (phù hợp dùng trong nhà, văn phòng, nơi râm mát,…)
Giá thành cao.
Có chứa hương liệu (cuối bảng thành phần).
Kem chống nắng dưỡng ẩm sáng da Vitamin C SPF – Essential-C Day Moisture SPF 30 | PA+++
Bạn thường phải lo lắng về việc lớp trang điểm của mình sẽ bị xê dịch, nhanh xuống màu, dễ trôi,…do kem chống nắng? Kem chống nắng Invisiblur Perfecting Shield Broad Spectrum SPF 30 | PA+++ sẽ là giải pháp tuyệt vời cho bạn khi tạo lớp lót trong suốt, mịn như nhung, lâu trôi và an toàn với mọi loại da.
Avobenzone 2.0%, Homosalate 4.0%, Octisalate 4.0%, Octocrylene 2.0%: Có tác dụng lọc tia UV, bảo vệ da khỏi cháy nắng, thâm, nám, lão hóa,…
Hydrogenated Soybean Oil, Black Currant Seed Oil: Dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa.
Paeonia Suffruticosa Root Extract: Chống oxy hóa, ngừa thâm sạm, làm sáng da, dưỡng da đều màu.
Rosmarinus Officinalis Leaf Extract: Kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa, làm se và giúp da săn chắc hơn.
Goldenrod Extract: Dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu da, giảm kích ứng, chống oxy hóa.
Sunflower Seed Extract: Dưỡng ẩm, ngăn ngừa việc thoát hơi nước trên da, củng cố hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa, làm mềm da và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
Barley Extract, Cucumber Fruit Extract: Làm dịu da, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Shiitake Mushroom Extract: Tăng khả năng miễn dịch, kháng khuẩn, làm dịu da, chống oxy hóa.
Retinyl Palmitate: Chống oxy hóa, kháng viêm, giảm mụn, tăng cường tái tạo tế bào, làm sáng da, chống lão hóa.
Tocopheryl Acetate: Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, dưỡng da sáng khỏe, mềm mại, tươi trẻ.
Ascorbic Acid: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm sáng da, mờ thâm nám, kích thích tăng sinh collagen giúp da căng mịn, đàn hồi, hỗ trợ trẻ hóa da.
Ưu điểm
Chống nắng, bảo vệ da.
Dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa khô da.
Tạo lớp phủ “vô hình”, không để lại vệt trắng trên da.
Che mờ các khuyết điểm như lỗ chân lông to, các nếp nhăn li ti,…giúp da mịn màng, tạo điều kiện cho lớp nền trang điểm thêm hoàn hảo.
Kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn dính, bí da.
Phù hợp với mọi loại da.
Nhược điểm
Khả năng chống nắng còn hạn chế, chỉ phù hợp sử dụng trong môi trường râm mát, ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời.
Đây cũng là một trong những sản phẩm chống nắng nổi tiếng của “nhà” Murad. Em chống này không chỉ có tác dụng chống tia UV mà còn hỗ trợ dưỡng ẩm, kiềm dầu, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn.
Avobenzone 3.0%, Homosalate 8.0%, Octinoxate 7.5%, Octisalate 5.0%: Có tác dụng lọc tia UV, bảo vệ da khỏi cháy nắng, thâm, nám, lão hóa,…
Glycerin, Butylene Glycol: Dưỡng ẩm, kháng viêm, làm mềm, làm dịu da, hỗ trợ chống nắng, bảo vệ da..
Yeast Amino Acids: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, kháng viêm, làm sạch da dịu nhẹ, dưỡng da sáng khỏe, mịn màng.
Taurine: Có tác dụng chống mệt mỏi, giảm stress, tái tạo năng lượng mới đồng thời dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô ráp, giúp da sáng khỏe, đầy sức sống hơn.
Inositol: Dưỡng ẩm, hỗ trợ chống nắng, làm sáng da.
Tocopheryl Acetate: Có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, dưỡng da sáng khỏe, mềm mại, tươi trẻ.
Ascorbyl Palmitate: Chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, làm sáng da, mờ thâm nám, kích thích tăng sinh collagen giúp da căng mịn, đàn hồi, hỗ trợ trẻ hóa da.
Sodium Hyaluronate: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu da, dưỡng da căng mọng, mềm mịn và đầy sức sống.
Laminaria Ochroleuca Extract, Macrocystis Pyrifera Extract: Dưỡng ẩm, làm dịu da, chống oxy hóa, giảm mụn đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da.
Black Tea Ferment: Có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu và làm se da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa mụn, dưỡng da mịn màng, sáng khỏe.
Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Hydrolyzed Vegetable Protein: Dưỡng ẩm, làm mềm và làm sạch da dịu nhẹ.
Zinc Gluconate: Kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho da, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng đồng thời giảm tiết dầu thừa trên da.
Argania Spinosa Kernel Oil: Dưỡng ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, kháng viêm, làm dịu da, thúc đẩy phục hồi vết thương nhanh chóng.
Ưu điểm
Dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da.
Kiểm soát dầu nhờn, giúp da thông thoáng.
Chống nắng, bảo vệ da trước tia UV.
Hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm mụn.
Làm dịu da hiệu quả, giảm kích ứng.
Làm mờ và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.
Chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên giúp bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
Chất kem mềm mịn, thẩm thấu nhanh.
Nhược điểm
Khả năng chống nắng còn hạn chế, chỉ phù hợp sử dụng trong môi trường râm mát, ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời.
Trên đây là 5 kem chống nắng Murad phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay. Hy vọng những thông tin trên sẽ bạn sẽ tìm được kem chống nắng phù hợp nhé!
]]>0bibong93<![CDATA[Ý nghĩa của các chỉ số trong kem chống nắng: SPF, Broad Spectrum, PA có thực sự quan trọng?]]>https://bloganchoi.com/?p=3728412021-07-10T15:25:12Z2021-07-10T15:25:12ZCũng giống như bao món skincare, trước khi mua kem chống nắng, chúng mình luôn cần quan tâm đến bảng thành phần của sản phẩm đúng không? Tuy nhiên, kem chống nắng lại đặc biệt hơn nè, ngoài bảng thành phần, các chỉ số trong kem chống nắng như SPF, Broad Spectrum hay PA cũng là những điềm cần phải xem xét để có được sự lựa chọn phù hợp nhất với làn da nhé.
Tia UVs là gì? Có bao nhiêu loại tia UVs?
Trước khi đến với những chỉ số của kem chống nắng, hãy cùng tìm hiểu xem tại sao mà người người nhà nhà đều được khuyên là nên sử dụng kem chống nắng ở mọi lúc, mọi nơi nhé. UV (Ultraviolet hay còn gọi là bức xạ tia cực tím) là một dạng bức xạ điện từ bắt nguồn chính từ mặt trời cũng như một số nguồn nhân tạo khác nữa. Bức xạ UV được chia thành 3 nhóm chính:
Tia UVA: Có ít năng lượng nhất trong các tia UVs. Tia này lại có khả năng làm cho da bị lão hóa và có thể gây ra một số tổn thương gián tiếp cho DNA của tế bào. Ngoài ra, tia này liên quan chủ yếu đến những tổn thương lâu dài như nếp nhăn và một số bệnh ung thư da.
Tia UVB: Có năng lượng nhiều hơn tia UVA, có khả năng làm hỏng DNA trong tế bào trực tiếp đồng thời cũng là tác nhân chính của tình trạng cháy nắng và hầu hết các bệnh ung thư da.
Tia UVC: Có nhiều năng lượng hơn các loại tia UV khác. Tuy nhiên, vì đặc tính này mà chúng phản ứng với ozone cao trong bầu khí quyển của chúng ta và không chạm tới mặt đất, vì vậy chúng thường không phải là một yếu tố nguy cơ gây ung thư da. Tuy nhiên tia UVC lại có thể đến từ một số nguồn nhân tạo như đèn thủy ngân hay bóng đèn khử trùng UV.
Tia UV được phân thành 3 dạng chính UVA, UVB và UVC trong đó 2 tia UVA và UVB phổ biến nhất trong ánh nắng mặt trời (Nguồn: Internet).
Như chúng ta đều biết ánh sáng mặt trời là nguồn chính của bức xạ UV, mặc dù tia UV chỉ chiếm một phần nhỏ trong tia nắng mặt trời thôi. Khoảng 95% tia UV từ mặt trời chiếu xuống mặt đất là tia UVA, 5% còn lại là tia UVB. Ngoài ra, cường độ của tia UVs tới mặt đất còn phụ thuộc vào 1 số yếu tố khác nữa và mức độ tiếp xúc với tia UVs của mỗi người đương nhiên sẽ khác nhau phụ thuộc vào những yếu tố dưới đây cũng như phụ thuộc vào việc bạn có bảo vệ làn da bằng quần áo và kem chống nắng không nhé.
Thời gian trong ngày: Tia UV mạnh nhất từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Các mùa trong năm: Tia UV thường sẽ có xu hướng mạnh hơn trong khoảng từ tháng 1 đến tháng 6 (mùa xuân và mùa hè).
Khoảng cách từ đường xích đạo: Khi vị trí của bạn ở càng xa đường xích đạo thì khả năng tiếp xúc với tia UV của làn da càng thấp.
Độ cao: Nhiều tia UV đến mặt đất hơn ở độ cao hơn.
Mây: Ảnh hưởng của mây có thể khác nhau, nhưng điều quan trọng bạn cần biết là tia UV có thể xuyên qua mặt đất, ngay cả trong những mây nhiều, âm u, không có nắng.
Phản xạ lại những bề mặt khác nhau: Tia UV có thể phản xạ lại các bề mặt như nước, cát, tuyết, vỉa hè hoặc thậm chí là cỏ, dẫn đến tăng khả năng tiếp xúc với tia UV.
Ý nghĩa của chỉ số SPF trong kem chống nắng là gì?
SPF (Sun Protection Factor) hay còn biết đến với tên gọi là “Chỉ số chống nắng” là thước đo mức độ mà kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB, tia bức xạ gây ra cháy nắng, làm tổn thương da cũng như góp phần gây ung thư da. Có 1 lưu ý rằng, thang điểm SPF (hệ số bảo vệ chống nắng) không phải là tuyến tính bạn nhé:
SPF 15 giúp da chống lại khoảng 93% tia UVB.
SPF 30 giúp da chống lại khoảng 97% tia UVB.
SPF 50 giúp da chống lại khoảng 98% tia UVB.
SPF là thước đo khả năng chống lại tia UVB của sản phẩm (Nguồn: Internet).
Nếu nhìn vảo chỉ số này, bạn sẽ thấy rằng kem chống nắng với chỉ số SPF30 giúp bạn bảo vệ da nhiều hơn 4% so với kem chống nắng SPF15 và chỉ ít hơn 1% so với SPF50. Tuy nhiên thực tế không phải như vậy, chúng ta cần xét đến thời gian mà các chỉ số này có thể bảo vệ da nữa nhé:
SPF 15 giúp da chống lại tia UVs trong khoảng 2,5 tiếng (150 phút).
SPF 30 giúp da chống lại tia UVs trong khoảng 3 tiếng (300 phút).
SPF 50 giúp da chống lại tia UVs trong khoảng 8 tiếng (500 phút).
Chỉ số SPF chỉ là tương đối, thực tế còn phụ thuộc vào việc cơ thể đổ mồ hôi cũng như yếu tố môi trường (Nguồn: Internet).
Tất nhiên, những chỉ số này cũng chỉ là tương đối, đặc biệt là lượng phút mà nhà sản xuất đưa ra chỉ tính trong tầm 15-20 phút đầu tiên thôi. Sau đó thì mô hôi, khói bụi khả năng này cũng sẽ giảm dần. Nói chung, tất cả còn phụ thuộc vào từng môi trường, hoàn cảnh sinh hoạt cũng như cách bạn bôi kem chống nắng nữa nhé. Bạn cần nhớ da mặt và da cổ cần khoảng 1/4 muỗng kem trong khi kem body sẽ cần khoảng 2 muỗng kem đấy nhé.
Ý nghĩa của chỉ số Broad Spectrum trong kem chống nắng là gì?
Đọc đến đây, có lẽ bạn đang phân vân vậy khả năng bảo vệ tia UVA đâu rồi? Chẳng nhẽ trước giờ chúng mình dùng kem chống nắng mà vẫn để tia UVA tấn công vào da? Thực tế thì, vào khoảng nhiều năm về trước, các nhà khoa học không nhận thấy được sự nguy hiểm của những bức xạ UVA gây lên trên da nên vẫn nghiễm nhiên công nhận những chỉ số SPF. Cho đến một vài năm gần đây , cuối cùng thì thuật ngữ Broad Spectrum (Chống nắng quang phổ rộng) cũng được ra đời.
Broad Spectrum là chống nắng quang phổ rộng, là khả năng chống lại cả tia UVA và UVB của kem chống nắng (Nguồn: Internet).
Broad Spectrum hay chống nắng quang phổ rộng chính là chỉ số thay cho lời tuyên bố rằng kem chống nắng này có khả năng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVA và UVB. Vào năm 2011, FDA đã đưa ra quy định chỉ những kem chống nắng nào được thiết kế với những thành phần có khả năng chống lại cả tia UVA và UVB thì mới được gắn mác ‘broad spectrum’ lên bao bì sản phẩm. Vậy nên, nếu bạn đang sở hữu một sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF 3+ và có cộp mác broad spectrum thì có thể tiếp tục yên tâm sử dụng nhé.
Ý nghĩa của chỉ số PA trong kem chống nắng là gì?
PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số tượng trưng cho khả năng lọc tia UVA. Chỉ số PA được bắt nguồn từ Nhật Bản vào năm 1996, là một sự khẳng định cho việc sản phẩm kem chống nắng đó có khả năng bảo vệ da khỏi những tác động từ tia UVA. Chỉ số này hiện nay đang khá phổ biến tại Hàn Quốc và Nhật Bản. “Thang điểm” PA được đánh giá bằng những dấu + có nghĩa như sau:
PA +: Có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA thấp.
PA ++: Có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA vừa phải.
PA +++: Có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cao.
PA ++++: Có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA cực cao.
PA là kí hiệu của khả năng chống lại tia UVA của sản phẩm kem chống nắng (Nguồn: Internet).gs l
Chỉ số PA có một mối liên hệ tương quan trực tiếp với một chỉ số gọi là PPD (Persistent Pigment Darkening) – là lượng tia UVA sẽ tiếp xúc với da sau khi đã thoa kem chống nắng. Có nghĩa là chỉ số PA chỉ đo lường được lượng tia UVA tiếp xúc với da gây ra rám và sạm da sau khi đã sử dụng kem chống nắng từ 2-4 giờ. Sản phẩm có điểm PPD càng cao chứng tỏ khả năng da phải tiếp xúc với tia UVA dẫn đến sạm da càng thấp. Sự tương quan giữa PA và PPD sẽ được tính như sau:
PA+ ~ PPD từ 2-4.
PA++ ~ PPD từ 4-8.
PA+++ ~ PPD từ 8-16.
PA++++ ~ PPD 16 trở lên.
Tại sao một số dòng kem chống nắng không có chỉ số PA?
Câu trả lời chính là không phải quốc gia nào cũng chấp thuận chỉ số PA cũng như cách mà PA được đo lường bạn nhé. Đơn giản vì là không phải da của tất cả chúng ta sẽ bị sạm hay rám sau khi tiếp xúc với tia UVA, một số làn da sẽ trở nên sậm màu hơn so với những làn da khác, hoặc một số làn da cũng sẽ mất một thời gian lâu hơn để bị rám so với những làn da khác. Điều này đẫn đến một thực tế là chỉ số PA thực sự sẽ không nhất quán giữ những người sử dụng.
Chỉ số PA không phải phổ biến ở tất cả các quốc gia (Nguồn: Internet).
Ngoài ra, không giống với chỉ số SPF là chúng ta có thể áng chừng được khoảng thời gian mà làn da sẽ được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng kem chống nắng. Chỉ số PA thì không nói lên được điều này. Cũng có nghĩa là chỉ số PA này thực sự có ý nghĩa trong bao lâu cũng không ai thực sự biết cả.
Và cuối cùng, ở hầu hết các quốc gia, nhà sản xuất sẽ sử dụng SPF có Broad Spectrum để biểu thị cho khả năng chống lại cả 2 tia UVA và UVB. Hoặc cũng có quốc gia sử dụng kí hiệu UVA/UVB hoặc UVA1, UVA2 cho sản phẩm của họ. FDA cũng đã tuyên bố những sản phẩm kem chống nắng quang phổ rộng với chỉ số SPF từ 15 trở lên đã được chứng minh là có khả năng đẩy lùi ung thư da cũng như những dấu hiệu lão hóa da sớm thực sự hiệu quả.
Có phải kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng bảo vệ tốt?
Điều này thực sự là không cần thiết. Mặc dù về mặt lý thuyết, SPF càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVB càng nhiều, nhưng thực tế thì “lợi nhuận” sẽ càng giảm khi chỉ số dần tăng lên. Ví dụ, như ở phía trên bạn đã thấy có sự khác biệt lớn giữa SPF15 so với 30 nhưng thực sự chỉ là chênh lệch 1% giữa SPF30 với 50 mà thôi.
Chỉ số SPF phổ biến và được coi là chống nắng hiệu quả nhất là từ SPF30 đến SPF50 (Nguồn: Internet).
Ngoài ra, nếu xét về mặt thời gian, đúng là chỉ số SPF càng cao thì thời gian làn da được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời sẽ càng lâu. Và điều này dẫn đến một thực tế là “sự chủ quan theo bản năng của con người” sẽ trỗi dậy. Có nghĩa là chúng ta thường hay yên tâm rằng SPF 50 có thể bảo vệ da trong vòng 8 tiếng hay SPF 100 có thể bảo vệ da đến 16 tiếng. Nhưng cũng hãy đọc lại kĩ phần mình đã phân tích ở trên nhé, những chỉ số này chỉ là tương đối và chỉ có tính chính xác sau từ 2-4 tiếng thoa kem chống nắng thôi. Sau đó, mồ hôi rồi những tác nhân từ môi trường cũng sẽ làm giảm khả năng của kem chống nắng xuống đó nè.
Một nghịch lí nữa chính là SPF càng cao thì khả năng chống lại tia UVA càng thấp đó bạn ạ, trong khi việc da phải “đồng hành” cũng những hoạt chất chống nắng trong khoảng thời gian dài lại càng nhiều. Điều này về lâu dài sẽ khiến da bị bí, lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến kích ứng cũng như nổi mụn nữa nha. Và tất nhiên là chẳng ai mong muốn điều này rồi phải không. Thế nên, hãy suy nghĩ thật cẩn thận trước khi chọn mua sản phẩm kem chống nắng phù hợp với từng nhu cầu khác nhau của làn da bạn nhé. Cá nhân mình thì vẫn quan tâm đến việc kem chống nắng đó có chỉ số PA+++ và có được gắn mác Broad Spectrum không hơn là đầu tư vào những chỉ số SPF cao ngất ngưởng.
Đôi lời kết
Cũng giống như việc ăn cơm hàng ngày, cho da “ăn” kem chống nắng là bước skincare cần thiết đối với mọi người, mọi làn da, ở mọi lúc và mọi nơi. Những chỉ số ở trên kem chống nắng thể hiện khả năng bảo vệ tia UVA và UVB khác nhau của từng sản phẩm. Và sau một thời gian dài thử nghiệm cũng tương đối các sản phẩm kem chống nắng, mình vẫn tin tưởng vào những em được thiết kế với chỉ số dao động từ SPF 35 đến 50 và có gắn mác broad spectrum, hoặc là PA+++ bạn nhé, để đảm bảo da được bảo vệ đầy đủ và sẽ ít có khả năng bị ích ứng nè. Quan trọng nhất mình vẫn luôn nhắc đi nhắc lại chính là phải thoa lại kem chống nắng mỗi 2-4 tiếng tùy vào hoàn cảnh sinh hoạt cụ thể bạn nhé.
Nếu bạn muốn có thêm những gợi ý hay ho cho các sản phẩm kem chống nắng đang hot hit trên thị trường với những chỉ số chuẩn chỉnh thì có thể tham khảo tại đây nhé:
Nếu thực sự thích bài viết, đừng ngại mà hãy chia sẻ rộng rãi cho chị em bạn dì cùng được cập nhật những kiến thức hữu ích và cũng đừng quên thường xuyên ghé góc Làm đẹp của BlogAnChoi để xem chúng mình sẽ tiếp tục chia sẻ những điều thú vị gì nha.
]]>1Mee<![CDATA[Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng đúng cách: Bạn đã biết chưa?]]>https://bloganchoi.com/?p=3715502023-03-14T04:11:54Z2021-05-04T03:17:12ZCó thể nói, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của nhiều cô nàng bởi công dụng bảo vệ da và chống lão hóa hiệu quả. Thế nhưng, trên thực tế, không phải ai cũng có thể sử dụng kem chống nắng thật “chuẩn” để mang đến hiệu quả tốt nhất. Hôm nay, cùng BlogAnChoi tìm hiểu kỹ hơn về việc thoa kem chống nắng đúng cách để các nàng có thể chăm sóc và bảo vệ da thật hiệu quả nhé!
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Mỗi loại da đều có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng. Do đó, khi lựa chọn kem chống nắng, các nàng cần lựa chọn những sản phẩm sao cho thật phù hợp với làn da mình.
Kem chống nắng trên thị trường vô cùng phong phú và đa dạng (ảnh: internet)
Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da sẽ giúp phát huy tốt công dụng của sản phẩm, bảo vệ làn da và hạn chế tối đa những tác hại. Cụ thể:
Đối với da dầu: Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dạng gel, xịt, bảng thành phần có chứa cồn, không dầu (Oil Free) và không gây nhờn (No Sebum),…để có thể tạo lớp chống nắng mỏng, nhẹ, thấm nhanh, hạn chế nhờn dính và gây bít tắc lỗ chân lông.
Đối với da khô: Lựa chọn các loại kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm cao sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị “mốc”, nhăn nheo, khô ráp.
Đối với da nhạy cảm, da mụn: Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dịu nhẹ, lành tính, không chứa các thành phần dễ gây kích ứng như Oxybenzone, Avobenzone, PABA, hương liệu,…
Bên cạnh việc lựa chọn các sản phẩm chống nắng sao cho phù hợp với làn da thì các nàng cũng nên lưu ý đến khả năng chống nắng của từng loại sản phẩm. Để việc chống nắng và bảo vệ da có hiệu quả tốt nhất, các nàng nên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên, độ quang phổ rộng (chống được cả 2 tia UVA và UVB) và có khả năng chống nước. Những sản phẩm đáp ứng đủ các điều kiện trên sẽ giúp bạn phòng ngừa hơn 95% tác hại từ tia UV.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước ánh nắng mặt trời (ảnh: internet)
Đặc biệt, trước khi sử dụng kem chống nắng, các bạn nên dùng thử sản phẩm trước ở vùng da nhỏ (cổ tay, vùng da dưới hàm) để hạn chế tối đa các kích ứng.
Khi nào cần sử dụng kem chống nắng?
Theo nhiều nghiên cứu, tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên thấu qua các lớp trang phục dày, qua các lớp cửa, bê tông và tồn tại ngay cả khi trời râm mát. Do đó, để có thể ngăn chặn những ảnh hưởng xấu từ tia UV lên làn da, nhiều chuyên da da liễu khuyên mọi người nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà thường xuyên.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da hiệu quả (ảnh: internet)
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thời điểm thoa kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng. Trên thực tế, nhiều thành phần trong các sản phẩm chống nắng cần một khoảng thời gian để phát huy công dụng, vì thế, bạn không nên bôi kem chống nắng quá sớm hoặc quá muộn trước khi ra ngoài.
Thời điểm tốt nhất để thoa kem chống nắng là khoảng 20 – 30 phút trước khi bạn ra khỏi nhà. Lúc này, các hoạt chất trong kem chống nắng sẽ phát huy tối đa khả năng chống nắng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
Nên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà khoảng 20-30 phút để có hiệu quả tốt nhất (ảnh: internet)
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Trong quy trình chăm sóc và dưỡng da mỗi buổi sáng, kem chống nắng luôn là sản phẩm được sử dụng cuối cùng. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn nên làm sạch mặt với sữa rửa mặt đầu tiên, tiếp theo là cân bằng da bằng lotion hoặc nước hoa hồng, dùng kem dưỡng ẩm và cuối cùng là thoa kem chống nắng. Việc thực hiện đúng trình tự như trên sẽ giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng ẩm, đồng thời các hoạt chất trong kem chống nắng cũng không bị mất hiệu quả.
Dưỡng ẩm trước khi chống nắng sẽ giúp việc chăm sóc và bảo vệ da trở nên dễ dàng hơn (ảnh: internet)
Hiện tại, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ cả hai yếu tố chống nắng và dưỡng ẩm giúp người dùng để tiết kiệm thời gian chăm sóc da vào mỗi sáng. Tuy nhiên, dù là sản phẩm trang điểm hay dưỡng da có SPF thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn vô cùng cần thiết. Đặc biệt đối với da khô, sử dụng kem dưỡng trước kem chống nắng sẽ giúp hạn chế vón cục và cakey trên da. Ngược lại, với da dầu, bạn có thể lượt bỏ bước kem dưỡng trước khi chống nắng (chỉ sử dụng lotion hoặc nước hoa hồng) để da luôn thông thoáng.
Sử dụng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Một trong những sai lầm mà các chị em hay mắc phải khi sử dụng kem chống nắng chính là sử dụng quá nhiều hay quá ít kem khi thoa. Tuy kem chống nắng chủ yếu có tác dụng bảo vệ làn da nhưng nếu sử dụng với liều lượng không hợp lý sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Ví dụ như nếu thoa quá ít kem sẽ không đủ khả năng chống nắng, ngược lại, nếu thoa quá dày sẽ dễ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn,…. Do đó, việc tìm hiểu và sử dụng kem chống nắng sao cho vừa đủ là vô cùng quan trọng.
Dùng kem chống nắng vừa đủ để tránh việc chống nắng không hiệu quả hoặc gây bí da, mụn,… (ảnh: internet)
Theo nhiều chuyên da, mỗi 1cm² da sẽ cần khoảng 2mg kem chống nắng. Theo đó, lượng kem vừa đủ dùng cho mặt là 1,2g và cho toàn thân là 20-30g tùy cơ thể từng người. Từ con số trên, nhiều người ước lượng lượng kem vừa đủ để dùng trên mặt sẽ tương đương với ⅓-¼ thìa cà phê hoặc bằng 1 đồng xu.
“Một đồng xu” kem chống nắng sẽ vừa đủ cho vùng mặt (ảnh: internet)
Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cách
Thao tác thoa kem chống nắng lên da, đặc biệt là vùng da mặt, cũng vô cùng quan trọng. Nếu thực hiện không đúng, kem chống nắng sẽ dễ bị vón cục, để lại vệt trắng, không đều hoặc gây ảnh hưởng xấu đến da như mụn hay chảy xệ,…
Một trong những cách thoa kem chống nắng nhanh và hiệu quả nhất chính là lấy một lượng kem vừa đủ ra tay sau đó chấm đều lên mặt, tiếp theo, dùng tay vỗ nhẹ để tán đều lớp kem chống nắng. Cách này sẽ giúp lớp kem chống nắng được phủ đều và thấm nhanh trên da, hạn chế tối đa các vệt trắng hay bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi dùng cách này cần phải vệ sinh tay thật sạch trước đó để tránh “lây lan” vi khuẩn từ tay lên mặt.
Chấm kem đều khắp mặt và vỗ nhẹ giúp tán đều kem chống nắng hơn (ảnh: internet)
Một số lưu ý nho nhỏ nhưng rất hữu ích khi thoa kem chống nắng mà các nàng nên nhớ là: Không nên thoa kem chống nắng lên mặt bằng cách xoa tròn hay xoa theo hình xoắn ốc vì cách này dễ để lại những vệt trắng trên da, dễ gây vón cục, gây bít lỗ chân lông và dễ tạo thành những nếp nhăn, chảy xệ trên da nếu dùng quá nhiều lực.
Ngoài ra, nếu các nàng muốn hạn chế tối đa sự tiếp xúc giữa tay và mặt khi thoa kem chống nắng, các nàng có thể sử dụng cọ (loại to) để tán kem. Tuy nhiên, cách này cần “tay nghề” khá cao vì dùng cọ dễ để lại những đường trắng và cũng khá “hao” nếu sản phẩm chống nắng bạn dùng thuộc dạng lỏng (dễ thấm vào cọ, bông, mút trang điểm,…)
Dùng cọ tán kem chống nắng để hạn chế tay tiếp xúc với mặt (ảnh: internet)
Không quên thoa lại kem chống nắng thường xuyên
Trên thực tế, trong điều kiện bình thường, phần lớn kem chống nắng chỉ phát huy công dụng tối đa khoảng 3-4 tiếng đầu sau khi thoa. Thời gian sau đó, kem chống nắng sẽ dần mất đi tác dụng. Vì thế, việc thoa lại kem chống nắng sau 3-4 giờ 1 lần là vô cùng cần thiết.
Cần thoa lại kem chống nắng sau 3-4 tiếng để bảo vệ da tốt nhất (ảnh: internet)
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, thời gian thoa lại kem chống nắng có thể rút ngắn hơn rất nhiều. Ví dụ, khi bạn hoạt động trong điều kiện nắng gắt, ra nhiều mồ hôi, tiếp xúc với nước (rửa mặt, đi bơi,…), lau mặt,…thì việc bôi lại kem chống nắng vô cùng quan trọng. Điều đó sẽ giúp làn da được bảo vệ một cách tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời.
Không sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng
Một trong những lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống nắng là không dùng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da. Trên thực tế, không ít người nghĩ rằng việc sử dụng nhiều loại kem chống nắng cùng lúc có thể “bổ sung công dụng” và “tăng cường khả năng chống nắng”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mỗi loại kem chống nắng đều có những thành phần, tỉ lệ thành phần và công dụng khác nhau. Việc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng không chỉ gây nặng da, bí da mà còn có thể làm giảm hiệu quả chống nắng, thậm chí là gây kích ứng do các thành phần “phản ứng” với nhau.
Sử dụng nhiều loại kem chống nắng cùng lúc trên một vùng da có thể gây ra kích ứng (ảnh: internet)
Việc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da thật sự không giúp bảo vệ da tốt hơn trước tia UV. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng phù hợp với từng vùng da riêng biệt để tăng hiệu quả chống nắng. Ví dụ như sử dụng kem chống nắng riêng cho vùng mặt và kem chống nắng toàn thân cho body.
Thoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?
“Thoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?” ắt hẳn là câu hỏi của không ít cô nàng vừa mới tập tành dưỡng da và trang điểm. Thực tế, có một quy luật khi sử dụng kem chống nắng mà các tín đồ làm đẹp luôn cần tuân thủ là dùng kem chống nắng sau bước dưỡng da và trước bước trang điểm.
Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm là quy tắc cơ bản mà các cô nàng cần biết (ảnh: internet)
Việc sử dụng kem chống nắng trước bước trang điểm không chỉ giúp lớp kem nền “bám” da, tiệp màu hơn (đặc biệt là với kem chống nắng hóa học) mà còn hỗ trợ bảo vệ da tốt hơn trước các tác hại của bức xạ tia cực tím và một số thành phần có ảnh hưởng xấu đến da có trong các sản phẩm trang điểm. Khi đó, kem chống nắng đóng vai trò như một lớp màng mỏng, ngăn cách lớp trang điểm tiếp xúc trực tiếp với làn da giúp bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.
Sử dụng kem chống nắng cách sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn (ảnh: internet)
Hiện tại, có nhiều sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF nhất định giúp việc trang điểm diễn ra nhanh hơn (lược bỏ bước thoa kem chống nắng). Tuy nhiên, tốt nhất, các nàng vẫn nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng để có thể bảo vệ tối đa làn da của mình trước các tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.
Nên tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng
Một trong những sai lầm mà các nàng thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng là không tẩy trang. Việc tích tụ các “cặn chống nắng” do “quên” tẩy trang sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và tạo thành mụn. Do đó, các nàng nên lưu ý luôn phải tẩy trang cẩn thận sau khi sử dụng kem chống nắng.
Tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng giúp làn da thêm thông thoáng (ảnh: internet)
Với nhiều người, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng, các nàng cần sử dụng kem chống nắng đúng cách. Hy vọng với những chia sẻ trên bài, việc dùng kem chống nắng sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn, làn da từ đó cũng sẽ được chăm sóc và bảo vệ đúng cách.
Các bạn có thể theo dõi các bài viết có liên quan tại đây:
