Cách nhận biết mỹ phẩm chứa thành phần độc hại

Để đảm bảo rằng bạn không hấp thụ những hóa chất độc hại vào cơ thể, khi chọn mua mỹ phẩm hãy luôn kiểm tra toàn bộ danh sách thành phần được liệt kê ở mặt sau của sản phẩm. Đồng thời lựa chọn những thương hiệu có uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và đã được kiểm chứng.

Người tiêu dùng thường dễ bị thu hút bởi bao bì đẹp mắt, những từ ngữ lôi cuốn như “tăng cường độ đàn hồi” hay “lâu trôi suốt nhiều giờ”. Nhưng bản chất bên trong của những sản phẩm này mới là điều đáng để chúng ta phải quan tâm.

7 thành phần độc hại trong mỹ phẩm cần tránh xa

1. Paraben

Paraben hiện là một điều cấm kỵ trong thế giới mỹ phẩm. Từng được tìm thấy trong hàng nghìn sản phẩm làm đẹp – từ đồ trang điểm, kem dưỡng ẩm, gel cạo râu cho đến dầu gội. Tuy tỷ lệ Paraben đang được điều chỉnh giảm dần, nhưng trên thị trường vẫn tồn tại rất nhiều sản phẩm sử dụng thành phần này mà người dùng không để ý.

Paraben là một loại hóa chất không mấy tốt đẹp được sử dụng làm chất bảo quản trong sản phẩm làm đẹp, hoạt động với cơ chế ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy chúng có mặt ở khắp mọi nơi, từ phòng tắm cho đến tủ bếp của mọi gia đình. Sự tiếp xúc với Paraben về lâu dài sẽ khiến cơ thể bị quá tải với hóa chất, từ đó gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Cụ thể, Paraben khi xâm nhập vào da sẽ phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố mỏng manh của cơ thể, nguyên nhân gây ra các căn bệnh nguy hiểm như ung thư vú, ung thư da và nhiều vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản, phát triển. Nếu sản phẩm bạn đang sử dụng chứa các thành phần kết thúc bằng đuôi “paraben” như: Methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben hay isobutylparaben. Lúc này bạn nên tìm kiếm sản phẩm khác thay thế an toàn và lành tính hơn.

2. Chì (son môi)

Bạn có biết rằng nhiều loại son môi trên thị trường có chứa chì? Phần lớn khi lựa chọn son môi, chúng ta thường chỉ chú ý về màu sắc, kết cấu của son mà bỏ qua việc tìm hiểu thông tin thành phần làm nên chúng. Khi đó, bạn đã vô tình đưa một lượng hóa chất độc hại vào trong cơ thể mà không hề hay biết.

Thực tế lượng chì trong son môi rất ít. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy không có mức độ tiếp xúc an toàn nào với chì. Chì là một chất độc thần kinh và có khả năng gây nguy hiểm dù với một lượng nhỏ. Các chuyên gia y tế đưa ra khuyến cáo ​​rõ ràng rằng tất cả các mức độ tiếp xúc với chì đều không tốt cho sức khỏe.

Hiện nay, trên thị trường ra đời rất nhiều dòng son môi không chì với màu sắc và chất lượng không thua kém những thỏi son truyền thống. Đây được xem như một lựa chọn thay thế vô cùng tuyệt vời khi bạn muốn sở hữu đôi môi tươi tắn suốt ngày dài mà không cần lo ngại vấn đề về sức khỏe.

3. Silicone (các sản phẩm phấn nền)

Một thành phần khác cần tránh trong mỹ phẩm chính là Silicone. Thật không may, Silicon lại được tìm thấy trong nhiều sản phẩm phấn nền. Tuy không độc hại như chì nhưng lại có ảnh hưởng xấu đến làn da.

Silicone có tác dụng làm cho làn da trở nên mịn màng, chắc khỏe và đều màu hơn. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm mang lại, thành phần này cũng gây bít tắc lỗ chân lông, ngăn không cho da đào thải các chất cặn bã nguyên nhân hình thành mụn.

4. Ammonia (thuốc nhuộm tóc)

Ammonia (hay Ammoniac) được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm thuốc nhuộm – tẩy tóc giúp tóc dễ dàng hấp thụ và bám màu lâu hơn. Mặc dù thành phần của các sản phẩm dành cho tóc đã được thay đổi qua nhiều năm để tránh gây tổn thương lớn cho da đầu nhưng nó vẫn tồn tại nhiều vấn đề cần lưu ý.

Trong số tất cả các hóa chất được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, Ammonia là một trong những hóa chất tồi tệ nhất. Chúng phản ứng với độ ẩm ngay khi tiếp xúc với da hoặc mắt và biến thành Amoni Hydroxit. Hợp chất này làm hỏng màng tế bào, từ đó gây viêm da cùng nhiều tổn thương khác.

Ammonia với hàm lượng cao có thể gây kích ứng da đầu hoặc tệ hơn là rụng tóc. Mọi sản phẩm chứa thành phần này không được khuyến khích cho những người mắc bệnh chàm hoặc viêm da tiết bã.

Ngày nay trên thị trường có nhiều loại thuốc nhuộm tóc thảo dược với đặc điểm lành tính hơn bạn nên tìm hiểu hoặc thay thế bằng các phương pháp nhuộm tóc tự nhiên nhằm hạn chế tối đa tác hại khôn lường của thuốc nhuộm thông thường.

Mua thuốc nhuộm tóc thảo dược tại đây

5. Phthalate

Phthalates (còn được gọi là chất hóa dẻo) là hợp chất hóa học thường được thêm vào nhựa giúp tăng độ cứng, bền, độ trong suốt và tính linh hoạt của chúng. Ngoài ra, Phthalates còn hoạt động như một dung môi hoặc chất liên kết trong nhiều dòng mỹ phẩm làm đẹp.

Phthalates được thêm vào sản phẩm nhằm kéo dài thời hạn sử dụng, bảo quản hương thơm cũng như màu sắc. Vì vậy, hợp chất này được tìm thấy nhiều trong các sản phẩm làm đẹp phổ biến như: Sơn móng tay, kem chống nắng, đồ trang điểm, kem dưỡng da, chất khử mùi,…

Việc tích lũy Phthalate trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thống nội tiết cùng hoạt động của nhiều cơ quan, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester (Hoa Kỳ) đã xác nhận Phthalates là chất gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi khiến tình trạng kháng Insulin tăng lên khi tiếp xúc.

Một số quốc gia đã thiết lập các hạn chế và quy định nghiêm ngặt đối với việc sử dụng phthalate trong quá trình sản xuất.

6. SLS VÀ SLE

SLS (Sodium Lauryl Sulfate) hay SLE (Sodium Laureth Sulfate) là các hợp chất được hình thành từ dầu mỏ và có nguồn gốc từ các loài thực vật như dừa, dầu cọ. Chúng được bổ sung vào các sản phẩm chăm sóc da cho tác dụng tạo bọt, điển hình như: Dầu gội đầu, sữa tắm, sữa rửa mặt, nước súc miệng và kem đánh răng. Việc sử dụng các sản phẩm tạo bọt đem lại cho chúng ta cảm giác như được làm sạch tối đa.

Các hợp chất sulfat này có nguy cơ gây kích ứng da, đặc biệt là vùng quanh mắt và miệng, do chúng lấy đi lớp dầu tự nhiên cần thiết để bảo vệ da, mang lại cảm giác “sạch sẽ” nhưng trên khi thực tế thì ngược lại. Đặc biệt khi bạn có cơ địa nhạy cảm, mỹ phẩm chứa SLS và SLE có thể gây kích ứng da nghiêm trọng. Đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Vì vậy, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ hơn, tốt nhất là tránh xa các loại mỹ phẩm chăm sóc da tạo bọt, có tính tẩy rửa cao.

7. Retinol

Retinol được nhiều người cho là liều thuốc chống lão hóa giúp đem lại làn da mềm mại, trẻ trung. Hoạt chất này hoạt động bằng cách thấm sâu vào da nhằm đẩy nhanh chu kỳ tái tạo tế bào da mới, làm cho làn da của bạn trẻ ra trông thấy. Tuy nhiên đó chỉ là bề nổi của tảng băng chìm khi trên thực tế Retinol không phải là thành phần kỳ diệu như nó được ca ngợi, thậm chí là ngược lại.

Retinol là một phân tử có tính phản ứng cao, nghĩa là nó có khả năng bị phá vỡ và mất tác dụng ngay khi tiếp xúc với ánh sáng hoặc không khí (hay hiểu đơn giản là ngay khi bạn thoa chúng lên da). Điều này đặc biệt nguy hiểm khi Retinol tồn tại trong nhiều loại kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa và các sản phẩm dành cho môi. Thay vì giữ cho làn da luôn tươi trẻ, chúng thực sự sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn do dễ bị bắt nắng.

Cho dù các sản phẩm này hứa hẹn có chỉ số SPF (chỉ số chống tia cực tím) bao nhiêu đi chăng nữa, thì ít nhiều cũng sẽ gây ra tổn thương không mong muốn cho làn da dưới ánh nắng mặt trời.

Mỹ phẩm chứa nhiều thành phần độc hại có thể gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe của người dùng. Do đó, bạn hãy đặc biệt chú ý và đọc kỹ thông tin thành phần được nhà sản xuất liệt kê trên bao bì sản phẩm để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Bạn có thể tìm đọc thêm các bài viết cùng chủ đề tại đây:

• TOP 5 Dược mỹ phẩm tốt nhất hiện nay: trị mụn, chống nắng, tẩy tế bào chết
• Top 5 thỏi son không chì lên màu đẹp phát mê các nàng chớ bỏ qua
• TOP 10 sữa rửa mặt không tạo bọt, phù hợp với làn da nhạy cảm

Ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật nhiều bí quyết làm đẹp bổ ích bạn nhé!

Tại sao có những thành phần bạn phải tránh xa?

Như đã biết, da là cơ quan lớn nhất của cơ thể chúng ta. Bác sĩ da liễu Marianna Blyumin-Karasik cho biết, vì da có khả năng hấp thu cao nên “các sản phẩm chăm sóc da có thể được hấp thụ và đi vào máu của chúng ta và có thể có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn thân“.

Một số thành phần có nồng độ cao trong mỹ phẩm có thể khiến da trở nên nhạy cảm, kích ứng. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm: nổi mẩn đỏ, ngứa, nóng rát, bỏng rộp,… Thậm chí, một số chất còn gây ra những nguy hại lớn hơn như bệnh tim mạch, gián đoạn hormone, ung thư,… Cụ thể, một đánh giá năm 2018 cho rằng phthalates được tìm thấy trong một số sản phẩm chăm sóc cá nhân nhất định có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của nam giới. Một nghiên cứu năm 2021 chỉ ra rằng việc tiếp xúc với formaldehyde, đôi khi được sử dụng trong các liệu pháp chăm sóc tóc bằng keratin, có thể dẫn đến dị tật tim ở thai nhi đang phát triển.

Sự ảnh hưởng của các thành phần có trong mỹ phẩm tác động lên da là không hề nhỏ. Thế nên, khi sử dụng mỹ phẩm chúng ta cần biết một số thành phần tốt và không tốt cho da để bảo vệ sức khỏe làn da nói chung và cơ thể nói riêng.

Các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da cần tránh

Năm 2020, California trở thành tiểu bang đầu tiên ban hành lệnh cấm trên toàn tiểu bang đối với 24 hóa chất. Các tiểu bang khác không có những lệnh cấm này, để người tiêu dùng tự phân tích và giải thích nhãn. Tuy nhiên, điều này khá phức tạp vì việc “cấm” và khuyến nghị tránh một số thành phần không phải là phù hợp cho tất cả mọi người. Những người khác nhau có thể có phản ứng dị ứng khác nhau với một số thành phần nhất định.

Blyumin-Karasik và Greenfield – những chuyên da da liễu hàng đầu, khuyên bạn nên tránh những thành phần sau đây:

• PEG (polyetylen glycol)
• Metyl, propyl paraben
• Formaldehyde
• Nhôm
• Oxybenzone
• Phthalates

PEG (polyetylen glycol)

Blyumin-Karasik và Greenfield cảnh báo rằng PEGs là một hợp chất có khả năng gây kích ứng da.

PEG thường được tìm thấy nhiều nhất trong nước dưỡng da, kem dưỡng da và các sản phẩm dành cho tóc vì chúng có thể hoạt động như chất dưỡng da và giữ ẩm hiệu quả.

Nghiên cứu cho thấy, rất ít trường hợp dị ứng cấp tính với PEG, nhưng nếu bạn có một làn da nhạy cảm thì vẫn cần lưu ý.

Methyl and propyl parabens

Blyumin-Karasik cảnh báo rằng methyl và propyl paraben – thành phần bảo quản thường thấy trong mỹ phẩm, có thể làm rối loạn hormone. Tuy nhiên, các nghiên cứu về hai chất bảo quản này vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều.

Một nghiên cứu năm 2017 chỉ ra rằng estrogen và androgen tại tuyến tiền liệt của chuột nhảy có thể bị methylparaben phá vỡ.

Một nghiên cứu khác cùng năm lại đưa ra kết luận, methyl và propyl paraben thực tế không nguy hại quá nhiều đến sức khỏe. Năm 2022, FDA đã thông báo rằng họ không có đủ bằng chứng để cảnh báo rằng paraben có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Aluminum (Nhôm)

Theo Greenfield, Aluminum là thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm makeup mắt, son môi và chất khử mùi và có khả năng gây kích ứng da. Ngoài ra, còn có cuộc thảo luận về việc liệu nhôm có phải là chất gây ung thư hay tác nhân gây ung thư hay không.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy, Aluminum có khả năng kích thích sự hoạt động của các tế bào ung thư vú.

Vào năm 2013, một nghiên cứu cho kết quả đánh giá alumin và nhôm hydroxit là thành phần an toàn cho mỹ phẩm. Aluminum không được hấp thụ qua da và ít hơn 1% chất này được hấp thụ qua đường uống.

Formaldehyde

Thành phần này là một chất bảo quản thường được tìm thấy trong xà phòng và dầu gội đầu, có thể gây kích ứng hoặc dị ứng da.

Một nghiên cứu kéo dài 13 năm và được công bố vào năm 2020 chỉ ra rằng, toluen-sulfonamide-formaldehyde – chất thường được sử dụng trong các sản phẩm sơn, dưỡng móng, có khả năng gây dị ứng rất cao. Nó còn được coi là chất gây ung thư, nhưng dữ liệu cho thấy nó chỉ nguy hiểm nếu một người hít phải một lượng đáng kể.

Phthalates

Phthalate thường được sử dụng trong quá trình sản xuất nhựa, sơn và có thể tìm thấy trong nhiều loại nước hoa. Đây là chất được cho là có thẩ làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Một nghiên cứu năm 2020 chỉ ra rằng phthalate có thể dẫn đến các tình trạng:

• Thay đổi tuổi dậy thì.
• Hội chứng rối loạn sinh tinh hoàn, một tình trạng ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch và tinh hoàn.
• Tăng nguy cơ ung thư.
• Tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sinh sản của nam và nữ.
• Thay đổi hormone.

Ngoài ra, năm 2018, từng có nghiên cứu đưa ra kết quả phthalate có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là gây nguy cơ sảy thai.

Oxybenzone

Oxybenzone là thành phần thường thấy trong kem chống nắng. Gần đây, Key West và Hawaii đã ra lệnh cấm đối với hợp chất này. Blyumin-Karasik cho rằng Oxybenzone có thể làm hỏng các hormone và gây ra các phản ứng dị ứng.

Một nghiên cứu năm 2016 chỉ ra rằng nam giới sử dụng Oxybenzone có nồng độ tinh trùng thấp hơn.

Bạn có thể lựa chọn những thành phần gì để thay thế?

Tinh dầu tràm trà

Blyumin-Karasik gợi ý sử dụng tinh dầu tràm trà, đây một loại tinh dầu được tìm thấy trong dầu gội đầu và nhiều loại sản phẩm dưỡng da khác.

Một nghiên cứu năm 2021 cho thấy tinh dầu tràm trà có thể giúp khử trùng tay khi được sử dụng trong chất khử trùng. Nghiên cứu từ năm 2015 chỉ ra rằng nó có thể hỗ trợ chữa lành vết thương và một nghiên cứu thí điểm kéo dài 12 tuần được công bố vào năm 2017 gợi ý rằng tinh dầu tràm trà có thể hỗ trợ giảm mụn.

Glycerin

Glycerin là lựa chọn tối ưu để thay thế PEG vì khả năng giữ ẩm tốt lại vô cùng lành tính. Một nghiên cứu vào năm 2017 đã đưa ra kết quả rằng, cùng với hyaluronic và chiết xuất rau má, glycerin có khả năng tăng cường dưỡng ẩm cho da trong 24 giờ.

Năm 2019, một nghiên cứu khác cũng khẳng định glycerin là thành phần an toàn có thể sử dụng trong việc sản xuất mỹ phẩm.

Dầu dừa

Dầu dừa thành phần thiên nhiên được ưu ái vì khả năng giữ ẩm và hạn chế sự phát triển nấm mốc trong các sản phẩm chăm sóc da.

Một nghiên cứu năm 2022 chỉ ra rằng một loại huyết thanh làm từ dầu dừa kết hợp với chiết xuất tế bào gốc nhung hươu trong hai tuần có thể:

• Dưỡng ẩm.
• Làn da mịn màng.
• Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.
• Tăng mật độ collagen.

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy, dầu dừa nguyên chất có khả năng chống viêm và bổ sung cho các thành phần khác trong dưỡng da.

Chiết xuất quả cơm cháy

Chiết xuất từ quả cơm cháy tác dụng kháng khuẩn và cung cấp hàm lượng vitamin C cao cho làn da.

Nghiên cứu về quả cơm cháy còn hạn chế, đặc biệt là trong các sản phẩm bôi ngoài da. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2019 cho thấy nó có lợi ích chống lão hóa khi được tiêu thụ dưới dạng thực phẩm bổ sung.

Chiết xuất vỏ cây liễu

Blyumin-Karasik cho biết vỏ cây liễu được khuyên dùng vì đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. “Vỏ cây liễu có chứa thành phần salicin mạnh có đặc tính tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để làm sạch lỗ chân lông và giảm dầu trên bề mặt da“, cô nói.

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy, chiết xuất từ vỏ cây liễu có tác dụng chống viêm và chống oxy hoá. Một nghiên cứu khác vào 2010 cũng từng cho kết quả rằng hoạt chất salicin có trong vỏ loài thực vật này có tác dụng tốt đối với làn da.

Những trường hợp đặc biệt cần lưu ý

Khi mua sắm các sản phẩm chăm sóc cá nhân, có một số điều bạn cần lưu ý, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn và bất kỳ điều kiện nào bạn có.

Bôi quá nhiều lớp không phải để chăm sóc da

Vấn đề thường gặp nhất của các bệnh nhân khi đến phòng khám da liễu là sử dụng quá nhiều các loại sản phẩm cho quá trình chăm sóc da. Blyumin-Karasik khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm ra các thành phần chính xác cho loại da và mục tiêu làm đẹp của bạn.

Quá nhiều thành phần không phải lúc nào cũng tốt

Một danh sách thành phần dài không nhất thiết có nghĩa là có rất nhiều thành phần giúp tăng cường sức khỏe làn da của bạn. Đôi khi, danh sách thành phần đơn giản lại hiệu quả nhất.

Da nhạy cảm, chàm, viêm da hoặc bệnh rosacea

Những người có làn da nhạy cảm, chàm, viêm da sẽ phải luôn lưu ý đến thành phần sản phẩm dưỡng da mà họ sử dụng, tuyên ngôn luôn là “càng đơn giản càng tốt”, bởi vì làn da của họ dễ bị kích ứng hơn bình thường.

Blyumin-Karasik nói: “Họ sẽ được phục vụ tốt nhất bằng cách sử dụng các dòng chăm sóc da nhạy cảm, không có mùi thơm như Avene và Bioderma, và cần tránh bất kỳ chất gây dị ứng da nào ở trên.”

Mụn

Blyumin-Karasik khuyên những người bị mụn trứng cá nên chọn các sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Cô ấy gợi ý nên tìm những từ khóa như “oil-free – không chứa dầu” và “non comedogenic”, giảm thiểu việc sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc mỹ phẩm trang điểm gây bí tắc.

Blyumin-Karasik cảnh báo rằng những thứ này có thể gây ra nhiều mụn và vết thâm.

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để có thêm nhiều thông tin làm đẹp nhé!

Một số bài viết bạn có thể quan tâm:

• Đánh giá Top 10 nước tẩy trang tốt – làm sạch sâu, an toàn cho mọi loại da
• Review nước hoa hồng Naruko Taiwan Magnolia Brightening And Firming Toner EX: Giúp da trắng sáng, căng mịn
• 5 thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng giúp da đẹp hơn mỗi ngày