Ô nhiễm khói bụi ảnh hưởng thế nào tới làn da?

1. Kích hoạt stress Oxy hóa và gốc tự do

Ảnh hưởng đầu tiên là khiến các gốc tự do hoạt động mạnh, và dưới đây là cơ chế tổn thương chính:

• Tăng sinh ROS (Reactive Oxygen Species): Các hạt bụi mịn (PM) chứa kim loại nặng và hóa chất độc hại. Khi tiếp xúc và lắng đọng trên da, chúng kích hoạt các tế bào da (như keratinocytes và fibroblasts) sản sinh ra một lượng lớn các gốc tự do (ROS).

• Suy giảm chất chống Oxy hóa: Sự tăng đột biến của ROS làm cạn kiệt nguồn dự trữ chất chống oxy hóa tự nhiên trong da (như Vitamin E và Vitamin C).
• Tấn công cấu trúc tế bào: Gốc tự do tấn công và phá hủy màng lipid của tế bào, protein và quan trọng nhất là DNA. Quá trình này được gọi là Stress Oxy Hóa, dẫn đến việc tổn thương tế bào không thể phục hồi.

2. Phá hủy Collagen và gây lão hóa sớm

Hậu quả trực tiếp của Stress Oxy Hóa là đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Gốc tự do kích hoạt các enzyme phân giải protein, đặc biệt là Matrix Metalloproteinases (MMPs). MMPs chịu trách nhiệm phá vỡ cấu trúc của các sợi Collagen và Elastin – hai protein thiết yếu giúp da săn chắc và đàn hồi.

Sự suy giảm Collagen và Elastin dẫn đến việc da mất đi độ đàn hồi, gây ra hiện tượng nếp nhăn sâu, da chùng nhão và chảy xệ sớm hơn so với tuổi sinh học. Ô nhiễm làm chậm quá trình tái tạo tế bào da, khiến da trở nên thô ráp, xỉn màu và kém rạng rỡ.

3. Gây phản ứng viêm và tăng sắc tố da

Ô nhiễm là một yếu tố gây viêm nhiễm mãn tính trên da:

• Kích hoạt Viêm (Inflammation): Các hạt PM và khí thải độc hại gây ra phản ứng viêm ở lớp biểu bì. Cơ chế này đặc biệt rõ rệt ở những người có làn da nhạy cảm hoặc mắc các bệnh da liễu như chàm (eczema) hay vảy nến.

• Tăng Sắc Tố (Hyperpigmentation): Viêm da là một trong những nguyên nhân chính gây tăng sản xuất Melanin. Khi các tế bào da bị viêm, chúng giải phóng các hóa chất trung gian (cytokines) kích thích melanocytes (tế bào sản xuất Melanin). Điều này dẫn đến sự xuất hiện của các đốm nâu, nám, tàn nhang và làm da trông không đều màu, xỉn màu.

4. Suy yếu hàng rào bảo vệ da (Skin Barrier)

Ô nhiễm làm tổn thương chức năng bảo vệ tự nhiên của da. Các hóa chất độc hại trong khói bụi làm suy yếu lớp lipid tự nhiên trên bề mặt da (Skin Barrier). Khi hàng rào bảo vệ bị phá vỡ, da trở nên dễ bị kích ứng, khô ráp hơn do tăng tốc độ mất nước qua biểu bì (TEWL – Transepidermal Water Loss), khiến các chất gây dị ứng và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn.

Cách làm sạch da đúng cách

Tẩy Trang Kép (Double Cleansing) là bắt buộc:

Các hạt bụi mịn (PM) thường bám chặt vào lớp dầu trên da và các sản phẩm trang điểm/kem chống nắng. Tẩy trang kép giúp phá vỡ liên kết này.

• Bước 1: Tẩy trang gốc dầu (Oil-based cleanser): Dùng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang. Lớp dầu sẽ hòa tan và cuốn trôi các tạp chất gốc dầu (dầu thừa, kem chống nắng, PM2.5), đặc biệt hiệu quả trong việc kéo các hạt bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông.
• Bước 2: Rửa mặt bằng nước (Water-based cleanser): Dùng sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel rửa mặt để làm sạch hoàn toàn lớp dầu tẩy trang còn sót lại cùng với các tạp chất gốc nước.

Ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa các thành phần chống oxy hóa (như chiết xuất trà xanh, vitamin E) hoặc có khả năng thanh lọc sâu, giúp trung hòa một phần các tác nhân gây hại từ môi trường.

• Massage kỹ lưỡng, đặc biệt là vùng chữ T, khi rửa mặt, dành thời gian 30-60 giây để massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và vùng hai bên cánh mũi, nơi khói bụi dễ tích tụ và gây bít tắc.
• Dùng nước ấm nhẹ (không quá nóng) để rửa mặt. Nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở nhẹ, tạo điều kiện cho bụi bẩn được loại bỏ dễ dàng hơn.
• Quan trọng nhất là phải xả thật kỹ để đảm bảo không còn sót lại bất kỳ cặn sản phẩm làm sạch nào trên da.

Dùng Toner/Nước cân bằng (Toning):

• Sử dụng nước cân bằng (Toner) không chứa cồn để làm sạch lần cuối các tạp chất còn sót lại và khôi phục độ pH tự nhiên của da sau khi rửa mặt.
• Toner giúp se khít lỗ chân lông, chuẩn bị cho các bước dưỡng ẩm tiếp theo.

Sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA định kỳ 1-2 lần/tuần. Tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ các tế bào da chết chứa bụi bẩn và dầu thừa bị mắc kẹt sâu trong lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn và sự xỉn màu do ô nhiễm gây ra.

Tham khảo thêm các bài viết khác dưới đây:

• Chi tiết cách chăm sóc da sau meso để có được làn da căng bóng như ý
• 5 mẹo chăm sóc da mùa đông đơn giản giúp da luôn mềm mịn và khỏe mạnh

Tăng sắc tố da là gì?

Đây là một hiện tượng xuất hiện những vết đốm nâu trên da và chúng có màu sắc sẫm hơn màu da tự nhiên của bạn. Cơ chế xuất hiện hiện tượng này là do sắc tố nâu melanin đã được sản xuất quá mức và tạo nên các vết màu sẫm trên da bạn.

Nguyên nhân khiến da bị tăng sắc tố

Viêm da

Những vết thương trên da như mụn trứng cá, chàm, vết côn trùng cắn, vết cắt, vết trầy xước, thậm chí là ma sát do chà xát mạnh cũng có khả năng gây viêm cho làn da của bạn.

Bên cạnh đó, tình trạng viêm da có thể khiến các tế bào sản xuất sắc tố hoạt động mạnh và để lại vết thâm sau khi vết thương đã lành. Khi tình trạng viêm da xuất hiện thì đây cũng chính là nguyên nhân của sự thay đổi màu, nó thường được gọi là tăng sắc tố sau viêm.

Phơi nắng không đúng cách

Như chúng ta đã biết, tia UV của mặt trời có chức năng kích hoạt sản xuất thêm melanin như một cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị những hư tổn. Một khi lượng melanin dư thừa quá mức thì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên rám nắng.

Tuy nhiên, nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên hoặc quá mức cho phép mà bạn không sử dụng kem chống nắng thì da của bạn có thể xuất hiện các vết đen và thậm chí chúng sẽ khiến da của bạn không đều màu.

Theo Hiệp hội Phẫu thuật Da liễu Hoa Kỳ, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể phát triển các nhược điểm tiền ung thư trông giống như vết đen, mặc dù việc phơi nắng đúng cách sẽ không hẳn sẽ khiến bạn bị ung thư thông qua các vết đen trên da. Vì vậy, để chắc chắn thì bạn nên đi khám định kỳ nếu bạn xuất hiện nhiều vết đen trên da nhé.

Nám da

Nám da xuất hiện bởi các mảng màu nâu thường hình thành ở phụ nữ có nồng độ hormone dao động, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai. Loại tăng sắc tố này thường xảy ra ở phụ nữ, nhưng cũng có thể xảy ra ở nam giới. Nó được cho là được kích hoạt bởi sự kết hợp của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, di truyền và thay đổi nội tiết tố.

Ngoài ra, các loại thuốc nội tiết tố khác được sử dụng để ngừa thai và các triệu chứng mãn kinh cũng có thể gây ra nám da.

Đến từ các loại thuốc đang sử dụng

Với những ai bị bệnh Addison – một chứng rối loạn tuyến thượng thận có thể khiến bạn tăng sản xuất melanin. Vì vậy, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da của những ai mắc bệnh này xuất hiện những vết sẫm màu.

Ngoài ra, các loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hay thuốc chống sốt rét cũng đều có khả năng khiến bạn tăng nguy cơ tăng sắc tố da. Trong trường hợp dùng thuốc hóa trị, các đốm đen liên quan thường biến mất sau 10 đến 12 tuần sau khi kết thúc điều trị do các tế bào da mới thay thế các tế bào chết.

Cách khắc phục tình trạng da bị tăng sắc tố hiệu quả nhất

Giữ ẩm cho làn da

Mặc dù mục tiêu chính yếu của bạn đối với tình trạng tăng sắc tố da là làm sáng các đốm đen và các mảng màu nâu sẫm, nhưng một số loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần phù hợp để giúp bạn loại bỏ một phần các vết đen trên da.

Doris J. Day – trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại NYU Medical cho rằng, ngoài việc giải quyết các vấn đề về sắc tố, một sản phẩm tốt sẽ có các chất giữ ẩm như glycerin hoặc axit hyaluronic, và thậm chí có thể là retinol để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

Trung tâm Y tế Đại học Tennessee – Hoa Kỳ cũng cho rằng, một loại kem dưỡng ẩm tốt cũng có thể phục hồi hàng rào lipid hoặc chất béo của da và giúp các tế bào da mới khỏe mạnh khi chúng trồi lên bề mặt thay cho các tế bào cũ.

Sử dụng sản phẩm có thành phần đặc trị

Điều trị tăng sắc tố càng sớm thì càng dễ xóa bởi sắc tố trong các đốm nâu có thể di chuyển sâu hơn vào da theo thời gian. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho biết các thành phần loại bỏ đốm bao gồm: axit azelaic và axit glycolic, vitamin C và retinoid.

Ni’Kita Wilson – một nhà hóa mỹ phẩm ở thành phố New York cho biết, các phương pháp điều trị có chứa các thành phần như vitamin C, rễ cam thảo và axit kojic giúp giảm tăng sắc tố bằng cách ức chế tyrosinase – một loại enzyme có vai trò hình thành sắc tố làm sẫm màu da.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự đổi màu do ánh nắng mặt trời là thường xuyên thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên mỗi ngày, kể cả vào những ngày nhiều mây hoặc mát mẻ.

Bản chất của tia UV là khiến sắc tố da hoạt động quá mức, khiến các đốm đen trở nên sẫm màu hơn. Vì vậy, bạn phải thoa kem chống nắng hàng ngày trên tất cả các vùng da.

Hiểu hơn về chỉ số SPF, đây là chỉ số đề cập đến khả năng bảo vệ khỏi tia sóng ngắn UVB. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh – Mỹ (CDC) cũng khuyên rằng, chúng ta nên chọn sản phẩm có chứa mexoryl, titan dioxide, kẽm oxit hoặc avobenzone để bảo vệ da khỏi tia sóng dài UVA.

Ngoài ra, bạn nên tránh ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, bởi vì đây là lúc tia nắng mặt trời mạnh nhất. Nhưng bạn cũng có thể đội mũ rộng vành để bảo vệ đầu, cũng như các vùng da mặt, tai và cổ của mình.

Tham khảo video chia sẻ về tình trạng tăng sắc tố da

Boon Trang

Kênh YouTube Boon Trang gửi đến các bạn những nguyên nhân chính yếu khiến cho da của bạn bị sạm và cách khắc phục tình trạng này thế nào cho hiệu quả. Mời bạn tham khảo thêm video sau đây.

Dr. Ngọc Official

Kênh YouTube Dr. Ngọc Official gửi đến bạn cách xử lý tình trạng tăng sắc tố da sau khi thực hiện quá trình lăn kim hoặc peel da cũng như đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn khi rơi vào tình huống này. Mời bạn tham khảo thêm kiến thức được chia sẻ từ video dưới đây nhé!

1M88

Beauty Blogger – 1M88 với kênh YouTube chuyên chia sẻ về kiến thức làm đẹp đã có những chia sẻ về tình trạng tăng sắc tố da – nám da và có gợi ý những sản phẩm phù hợp mà bạn có thể cân nhắc sử dụng.

GoccuaRu

GoccuaRu – một Beauty Blogger khác cũng có video chia sẻ về tình trạng tăng sắc tố – thâm sạm và gợi ý những sản phẩm có giá bình dân để bạn tham khảo và sử dụng.

Mời bạn tham khảo thêm các bài viết liên quan:

• Tăng sắc tố da và những điều bạn nhất định phải biết để lấy lại làn da căng bóng, mịn màng
• 5 nguyên nhân gây ra tàn nhang và cách khắc phục giúp da sáng đẹp

Cảm ơn bạn đã tham khảo bài viết trên, hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Niacinamide là gì? Công dụng Niacinamide với làn da

Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3 và có trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như cá, sữa, rau xanh và trứng. Bạn thường sẽ thấy một số thức làm đẹp bằng cách làm mặt nạ từ ngũ cốc, và chúng thực sự có thể cải thiện làn da. Lý do là trong ngũ cốc cũng chứa một lượng lớn Niacinamide. Niacinamide có các công dụng sau:

Tái tạo và củng cố hàng rào lipid

Niacinamide có thể giúp da phát triển ceramide – một loại lipid giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, đảm bảo da có thể giữ được độ ẩm. Một khi hàng rao bảo vệ da giữ đủ lượng nước, chúng có thể ngăn chặn mọi tác hại của các gốc tự do lên làn da. Điều này giảm thiểu mức độ oxy hóa của da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, của khói bụi và ô nhiễm.

Đặc biệt, Niacinamide không chỉ mang lại lợi ích cho những bạn thuộc da khô mà còn có khả năng điều chỉnh việc tiết dầu thừa. Điều này giữ cho làn da ở trạng thái cân bằng và ngăn cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

Điều trị tăng sắc tố và làm đều màu da

Đây là một trong những tác dụng đáng ngạc nhiên của Niacinamide. Chúng có thể giúp cải thiện những vùng tối trên da, giảm các dấu hiệu của việc tăng sắc tố, giúp da trông trẻ và đều màu. Khi sử dụng Niacinamide ở nồng độ 5%, nhiều người dùng nhận thấy làn da được cải thiện sau 4 tuần do việc Niacinamide giúp tăng cường sản xuất collagen trên da.

Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn

Vì Niacinamide cung cấp độ ẩm liên tục cho da nên các nếp nhăn nhỏ do mất nước sẽ được cải thiện rất nhiều. Niacinamide có thể thúc đẩy sản xuất collagen lên đến 54%, mang lại làn da căng mọng và trẻ trung.

Trên đây là một vài ví dụ về các tác dụng của Niacinamide đối với làn da của bạn, đều là tác dụng tích cực và giúp cải thiện da đáng kể. Chúng ta sẽ chuyển sang tìm hiểu hoạt chất thứ hai:

BHA là gì? BHA có công dụng gì với làn da?

Beta Hydroxy Axit – BHA là một hợp chất hữu cơ chức một nhóm chức năng axit cacboxylic và nhóm chức năng hydroxy được phân tách bằng hai nguyên tử cacbon. Chúng ta thường nghe đến AHA và BHA như các thành phần thuộc nhóm axit có nguồn gốc thiên nhiên, chẳng hạn như BHA có nguồn gốc từ đường trái cây và vỏ cây liễu.

Mặc dù có một vài loại axit khác nhau thuộc BHA nhưng axit salicylic được sử dụng nhiều nhất trong các công thức chăm sóc da. BHA tan trong dầu và có kích thước nhỏ hơn AHA, nghĩa là chúng có thể dễ dàng thâm nhập và hoạt động sâu trong lỗ chân lông của làn da.

BHA được gọi là tẩy da chết hóa học, chúng có thể làm bong tróc lớp tế bào chết bám trên bề mặt da. Bằng cách loại bỏ các lớp bụi bẩn này, bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của mụn, chẳng hạn như mụn đầu đen và mụn đầu trắng; đồng thời phục hồi làn da, giúp da trắng sáng rạng rỡ.

Sau khi đã tìm hiểu ngắn gọn về hai hoạt chất trên, chúng ta có thể chuyển sang tìm hiểu thêm về cách kết hợp các hoạt chất mạnh mẽ này với nhau và những lợi ích mà chúng mang lại.

Có thể kết hợp BHA và Niacinamide không?

Câu trả lời là, bạn có thể kết hợp chúng. Đây sẽ là bộ đôi chiến thắng tất cả các vấn đề về mụn trứng cá dạng nhẹ và vừa, mụn đầu đen đồng thời se khít lỗ chân lông, giúp da bóng khỏe. Tuy nhiên không nên dùng chúng cùng một lúc vì việc sử dụng chung sẽ khiến nồng độ pH trên da thay đổi đột ngột, các bạn có làn da nhạy cảm sẽ dễ nổi mẩn ngứa và dẫn đến đỏ rát, bong tróc. Vì thế bạn cần có routine kết hợp BHA và Niacinamide đúng cách.

Cách kết hợp BHA và Niacinamide trong skincare routine đúng cách

Đối tượng nào nên kết hợp đồng thời BHA và Niacinamide?

• Những bạn có làn da dầu mụn, thường xuyên bị bít tắc lỗ chân lông. Nếu nền da của bạn yếu và đã từng nhiễm kem trộn thì nên sử dụng BHA và Niacinamide có nồng độ thấp để da có thời gian tiếp nhận.
• Những bạn da bị thâm sau điều trị mụn. Nếu trước đó bạn đã sử dụng những hoạt chất treatment mạnh thì có thể nâng nồng độ BHA và Niacinamide để làm sạch sâu và đưa dưỡng chất vào da dễ dàng.
• Những bạn muốn tái tạo da và thu nhỏ lỗ chân lông. Nếu bạn thuộc đối tượng này thì nên lựa chọn Niacinamide khoảng 10%, vì ở nồng độ này Niacinamide có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện nếp nhăn. Sử dụng BHA giúp da sạch sâu, thông thoáng và đưa Niacinamide vào da dễ dàng.

Cách kết hợp BHA và Niacinamide đúng cách

Dùng BHA trước, Niacinamide sau

Bạn có thể sử dụng cả BHA và Niacinamide trong cùng một chu trình, nhưng cần có khoảng thời gian nghỉ. Thời gian giãn cách hợp lý là 30 phút. Bạn có thể dùng chung hai hoạt chất này một lần trong ngày, nếu da khỏe thậm chí bạn có thể sử dụng vào cả sáng và tối.

Chúng ta cần tuân theo quy tắc: sử dụng sản phẩm có nồng độ pH từ thấp đến cao. Do đó, bạn cần bắt đầu với BHA (pH khoảng từ 3-4) ngay sau khi rửa mặt. Đợi khoảng 30 phút để da bạn trở lại độ pH bình thường (pH 5,5); tiếp đến thoa Niacinamide (pH khoảng từ 5-7); sau cùng thoa dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Dùng BHA xen kẽ ngày dùng Niacinamide

Đối với những bạn có làn da dễ kích ứng, nhạy cảm; những bạn vừa đưa BHA và Niacinamide vào chu trình skincare thì nên sử dụng theo cách này. Bạn có thể dùng BHA vào tối thứ hai, thứ tư, thứ sáu và dùng Niacinamide vào tối các ngày còn lại.

Để tránh da bong tróc và đỏ rát, bạn nên bổ sung serum cấp ẩm vào chu trình. Bạn có thể thực hiện chu trình skincare sau: Tẩy trang rồi đến sửa rửa mặt tiếp tục dùng BHA / Niacinamide (cách ngày), và bôi serum dưỡng ẩm, kết thúc routine bằng kem dưỡng ẩm.

Dùng Niacinamide vào buổi sáng và BHA vào buổi tối

Chúng ta nên sử dụng Niacinamide dễ bị oxy hóa nên không cần phải có khoảng thời gian giữa các bước mà có thể thoa trực tiếp Niacinamide sau khi tẩy trang và rửa mặt, sau đó đến serum dưỡng ẩm, đến Kem dưỡng ẩm và kết thúc bằng kem chống nắng.

BHA cần khoảng thời gian để cân bằng pH nên sử dụng vào buổi tối là hợp lý. Tương tự như routine ở trên, chúng ta sẽ dùng: Tẩy trang, sữa rửa mặt, toner để cân bằng pH (có thể dùng hoặc không), BHA, kem dưỡng ẩm.

Lưu ý khi kết hợp BHA và Niacinamide

• Để tránh tình trạng kích ứng da, tốt nhất vào thời gian đầu bạn nên sử dụng cách ngày; sau khi da làm quen thì có thể sử dụng chung vào một ngày, tuy nhiên vẫn nên dùng cách nhau 30 phút.
• Bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng phổ rộng để tránh cho da bị bắt nắng, đen sạm.
• Các cách dùng trên chỉ là tham khảo. Các quy trình skincare trên không cố định, bạn nên cảm nhận làn da của mình hôm đó để điều chỉnh cho phù hợp.

Các bạn có thể xem thêm những bài viết tương tự tại đây:

• BHA là gì? Cách dùng BHA an toàn và không kích ứng
• TOP 5 serum Niacinamide: Thần dược cho da dầu và thâm mụn

BlogAnChoi vừa giúp bạn có cái nhìn chung về hai hoạt chất BHA và Niacinamide. Hi vọng thông qua bài viết này, các bạn có thể hiểu những công dụng mà chúng mang lại cũng như cách kết hợp các hoạt chất mạnh để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Tăng sắc tố da là gì?

Lướt một vòng các trang mạng xã hội thấy chị em đề cập đến thuật ngữ “tăng sắc tố” khá nhiều. Vậy tăng sắc tố là gì mà nhiều người quan tâm đến vậy? Tăng sắc tố là kết quả của quá trình cơ thể sản sinh quá nhiều melanin nhằm bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, như tia UV chẳng hạn.

Thế nên chúng mình tiếp xúc với ánh nắng mà không bôi kem chống nắng, không che chắn cẩn thận thì cực kì dễ bị tăng sắc tố, da xuất hiện các vết nám đen li ti trông xấu xí vô cùng. Tăng sắc tố tuy vô hại nhưng chúng là triệu chứng của nhiều loại bệnh khác đấy.

Nguyên nhân khiến da bị tăng sắc tố

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chung quy lại hai nguyên nhân chính gây tăng sắc tố da đó là: Nội sinh và ngoại sinh.

Nội sinh (di truyền)

Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các tế bào da chuyên melanocytes tạo ra lượng sắc tố melanin nhất định, làm cho cho làn da của chúng ta bị sạm đi. Ở 1 số người sở hữu làn da trắng, một số tế bào melanocytes sản xuất đa dạng melanin hơn những người khác để phản ứng với các tia gây hại của ánh sáng mặt trời.

Sự cung ứng melanin không đồng đều này sẽ gây ra các nốt tàn nhang. Theo một kết quả nghiên cứu, có đến 45% những người bị nám da, tàn nhang là do di truyền.

Ngoại sinh

• Da bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tác hại của tia UV đã được kể quá phổ biến trong các nghiên cứu trước đây rồi. Tiếp xúc nhiều với các tia cực tím làm cơ thể chúng ta buộc phải tự kích thích sản sinh ra nhiều melanin hay còn gọi là hắc sắc tố để bảo vệ làn da khỏi sự cháy nắng. Từ đó khiến làn da bị sạm đi, da xỉn màu hơn.

• Da tổn thương bởi tác động vật lý: Ví dụ đơn giản nhất và thường gặp nhất chính là sau khi da bị mụn hoặc sử dụng điều trị các phương pháp xâm lấn lên làn da. Sau khi da lành lại, vùng da từng bị tổn thương luôn có màu sắc màu sậm hơn các vùng còn lại, thứ mà chúng ta thường hay gọi là thâm.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hàm lượng của Estrogen và Progesterone – 2 loại nội tiết tố nữ chính cũng là nguyên nhân dẫn tới tăng sắc tố trên da. Tình trạng này thường thấy ở các chị em sau độ tuổi 30 hoặc sự thay đổi nội tiết ở thời kì mang thai, quá trình lão hoá kéo theo sự sụt giảm nội tiết tố gây ra thâm nám.

Tóm lại, không có phương pháp nào có thể tránh hoàn toàn việc tăng sắc tố vì đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ tăng sắc tố bằng việc chăm sóc da và ăn uống khoa học, đặc biệt luôn phải bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Gợi ý 3 sản phẩm cải thiện tăng sắc tố da

Để hỗ trợ cho làn da của các chị em luôn khỏe khoắn và đều màu thì BlogAnChoi sẽ gợi ý cho bạn một vài sản phẩm có công dụng rất tốt và phù hợp với những làn da bị sạm đi do nám.

1. Derma forte

Derma forte là sản phẩm cực kỳ hot đến tù công ty hóa mỹ phẩm Alcom Việt Nam. Chính vì giá thành “vô cùng hời” cùng với chất lượng giảm thâm khá tốt nên Derma forte đã dễ dàng vượt mặt nhiều đối thủ cạnh tranh trên thị trường.

Thành phần chính

• 20% Azelaic Acid: Kháng khuẩn, kháng viêm, bình thường hóa đi quá trình sừng hoá của da và cải thiện sắc tố rõ rệt.
• Coenzym: Làm giảm các yếu tố gây viêm da và các loại oxy phản ứng nên có thể chống viêm một cách tối ưu nhất.
• Vitamin C: Tăng cường khả năng làm sáng da, hỗ trợ làm đều màu da và làm mờ đi các vết thâm, nám.

Công dụng chính

• Hoạt chất của sản phẩm sẽ len lỏi, thấm sâu vào từng lớp biểu bì dưới da, phá vỡ liên kết của của các ổ mụn ẩn, mụn đầu đen. Từ đó giúp da thông thoáng, tránh bị bít tắt lỗ chân lông.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không gây kích ứng, giảm mẫn đỏ, trị thâm.
• Dưỡng ẩm da nhẹ nhàng, chứa hoạt chất vitamin C giúp làm trắng da từ sâu bên trong.

2. Image Iluma Intense Facial Illuminator

Image là một brand tương đối đầu tư nhiều về bảng thành phần cũng như những sản phẩm sở hữu tính “active”. Các sản phẩm của họ được đều đầu tư nghiên cứu lâm sàng rất kỹ lưỡng, và gần đây nhất là hãng đã cho ra mắt sản phẩm bao gồm Tranexamic acid hứa hẹn sẽ rất nổi trội trong việc cải thiện sắc tố da cũng như mang lại cho phái đẹp một làn da đáng mơ ước.

Thành phần chính

• Tranexamic acid: Ức chế sự tổng hợp melanin làm giảm sự xuất hiện của sắc tố, đốm nâu, đồng thời có chứa các tinh thể AHA còn giúp cắt liên kết giữa các tế bào sừng dày giúp làn da tươi sáng và đều màu hơn.
• Niacinamide: Giúp nâng cao tự sản sinh ra các ceramide, tăng cường sức khoẻ của hàng rào bảo vệ da.
• Chứa chiết xuất cam thảo: Giảm kích ứng nhẹ nhàng cho làn da, bổ sung độ ẩm cần thiết tạo độ căng mọng.

Công dụng chính

• Thúc đẩy cơ thể sản sinh ra cơ chế tạo một lớp màng bảo vệ da khỏi sự gây hại của các nhân tố môi trường khiến cho da bị sạm đi, nám đi.
• Giảm các vết thâm nâu đen, từ đó bổ sung độ ẩm giúp da hồng hào, tươi trẻ, tạo độ bóng tự nhiên.
• Hỗ trợ điều trị thêm các loại mụn viêm, mụn đầu đen cứng đầu dưới lớp vẩy sừng dày, giảm tình trạng da bị bong tróc, mẫn đỏ.

3. Skinceuticals Discoloration Defense Serum

Em này là sản phẩm đến từ hãng Skinceuticals, quy tụ tất cả các thành phần làm trắng tuyệt vời nhất, giúp ức chế sản sinh melanin, từ đó làm da mờ các vết thâm mụn, ngăn ngừa và loại bỏ nám, tàn nhang. Khác với các sản phẩm làm trắng thông thường khác chỉ đơn giản là hoạt động bên trên bề mặt da, sản phẩm có chứa serum DD có khả năng thâm nhập ở tầng sâu hơn nhằm giải quyết tận gốc những vấn đề của da.

Thành phần chính

• 1% Axit Kojic: Giúp hạn chế sản sinh melanin trong da và cải thiện độ sáng của làn da.
• 5% Niacinamide: Ngăn ngừa tình trạng hình thành đốm màu nâu trên da. Đồng thời hỗ trợ trị mụn viêm cực kỳ tốt cho dù là làn da nhạy cảm nhất.
• 5% HEPES: Kích hoạt các enzym tự nhiên trong da để giúp phá vỡ các liên kết các tế bào da chết trên bề mặt da.

Công dụng chính

• Cải thiện tình trạng da không đều màu, làm mờ các vết thâm nám lâu ngày. Hỗ trợ làm trắng da, giúp cho làn da trở nên căng bóng, ẩm mịn và tràn đầy sức sống.
• Ngoài công dụng trị thâm nám, em này còn thấm nhanh vào sâu trong lớp da giúp làm sạch da, loại bỏ các cồi mụn cứng đầu gây nên mụn viêm, mụn đầu đen.
• Bổ sung collagen cho da, giúp kéo dài tuổi thanh xuân, làm da căng mịn, xóa mờ các đường chân chim nhăn nheo.

Một số bài viết liên quan mà bạn có thể tham khảo:

• Tàn nhang là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách trị tàn nhang hiệu quả nhanh, an toàn
• TOP 10 kem chống nắng cho da nám: bảo vệ da hiệu quả, an toàn
• TOP 13 serum dưỡng trắng da tốt nhất, hiệu quả nhất mà nàng không thể bỏ qua

Hi vọng với những kiến thức cơ bản về tăng sắc tố da mà chúng mình đã nêu ở trên đã có thể giúp bạn đọc am hiểu hơn về các vấn đề trong chu trình skincare. Chúc các bạn mãi luôn xinh đẹp. Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhé!