Kem chống nắng vật lý là gì?

Kem chống nắng vật lý (Physical Sunscreen / Sunblock) bảo vệ da giống như tên gọi của sản phẩm: tạo ra một một rào cản vật lý giữa da và ánh nắng mặt trời. Nói cách khác, các sản phẩm này không hấp thụ vào da mà vẫn còn trên bề mặt. Kem chống nắng vật lý có phổ rộng tự nhiên, sở hữu khả năng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB. Kem chống nắng vật lý thường là quang hóa được, có nghĩa là các chức năng của sản phẩm sẽ không bị suy giảm khi bị ánh nắng mặt trời chiếu vào.

Kem chống nắng vật lý còn có tên gọi khác là kem chống nắng khoáng (Mineral Sunscreen) vì sản phẩm có chứa thành phần khoáng chất hoạt động là Titanium Dioxide và Zinc Oxide, có nhiệm vụ hấp thụ, làm lệch hướng và phân tán các tia UVs có hại ra khỏi da. Hiện nay, với công nghệ khoa học hiện đại, 2 thành phần này thường được micro hóa thành dạng nano để tạo ra những công thức tuyệt vời. Làn da nhạy cảm thường sẽ yêu thích kem chống nắng vật lý bởi sản phẩm thường được thiết kế không có hương liệu, parabens và thuốc nhuộm tổng hợp.

Ưu điểm của kem chống nắng vật lý

• Cung cấp khả năng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB trong khi có quang phổ rộng (board spectrum) tự nhiên.
• Vì sản phẩm thường nằm ở trên da nên sẽ có khả năng bảo vệ da khỏi anh nắng mặt trời ngay sau khi apply, bạn không cần phải chờ sản phẩm thẩm thấu.
• Có thể bảo vệ da bền vững dưới ánh nắng mặt trời (không tính đến trường hợp da tiếp xúc với nước hay da đổ mồ hôi nhiều).
• Bảng thành phần lành tính nên giảm thiểu được khả năng bị kích ứng trên da, phù hợp với những làn da nhạy cảm, da đang điều trị cần được phục hồi, kể cả bà bầu và trẻ em cũng được khuyên là nên sử dụng kem chống nắng vật lý.
• Vì Titanium Dioxide và Zinc Oxide đã được điều chế dưới dạng nano nên sẽ có ít khả năng gây tắc nghẽn lỗ chânn lông.
• Thời hạn sử dụng sau khi mở nắp thường sẽ lâu hơn.

Nhược điểm của kem chống nắng vật lý

• Sản phẩm sẽ dễ trôi khi bị chà sát mạnh hoặc ra mồ hôi nhiều, nên thường sẽ không được khuyên dùng cho những ngày vận động hoặc đi bơi.
• Bạn sẽ phải apply lại sản phẩm nhiều lần trong ngày nếu hôm đó da đổ mô hôi nhiều hay tiếp xúc với môi trường nước. Nếu không, bạn cũng nên thoa lại kem chống nắng từ 2-3 lần trong ngày cách nhau 3-4 tiếng.
• Kem chống nắng vật lý thường sẽ nâng tone da, đôi khi còn để lại vệt trắng nên có thể sẽ không phù hợp với những bạn có làn da ngăm.
• Nếu bạn không thoa lại kem chống nắng vật lý trong ngày thì khả năng bảo vệ của sản phẩm sẽ bị yếu đi vì tia UVs có thể len lỏi vào giữa những phân tử chống nắng và tấn công trực tiếp làn da.
• Thường có kết cấu hơi dày nên những bạn có làn da dầu hoặc da dầu mụn lo ngại da bị bí cần cân nhắc kĩ trước khi sử dụng sản phẩm nhé.
• Các hoạt chất khoáng khi hoạt động một mình thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA thường sẽ thấp hơn.

Kem chống nắng hóa học là gì?

Không giống như kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học (Chemical Sunscreen) xâm nhập vào tầng biểu bì và hạ bì của da. Trước tiên, bạn đừng quá lo lắng bởi từ “hóa học”. Các công thức kem chống nắng hóa học đều chứa các hoạt chất phổ biến: Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalate và Octinoxate. Các thành phần này đều an toàn và được FDA công nhận bạn nhé.

Cơ chế hoạt động của các sản phẩm kem chống nắng hóa học thường được ví như lớp bọt biển hấp thu các tia nắng mặt trời, sau đó biến các tia UVs thành nhiệt năng trước khi giải phóng chúng ra khỏi da, tránh cho chúng tấn công và làm hại đến làn da. Các loại kem chống nắng thường sẽ phù hợp để sử dụng hàng ngày bởi kết cấu mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu mà không để lại vệt trắng. Nhiều kem chống nắng hóa học còn được thiết kế với khả năng chống thấm nước siêu việt, dành riêng cho những ngày đi biển hoặc đi bơi.

Thường thì kem chống nắng hóa học sẽ được thiết kế theo cơ chế “một cây làm chẳng nên non”, có nghĩa là một thành phần hoạt chất không đủ để bảo vệ da khỏi cả hai tia UVA và UVB mà một sản phẩm sẽ là sự kết hợp của nhiều màng lọc chống nắng khác nhau. Ngoài ra, trong bảng thành phần của kem chống nắng hóa học, bạn cũng dễ dàng tìm thấy những dưỡng chất hỗ trợ nuôi dưỡng làn da, ví dụ như chất chống oxy hóa (Vitamin C, E) hay cấp ẩm cho da (Peptide, các chiết xuất thực vật).

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học

• Vì sản phẩm thẩm thấu vào da nên kem chống nắng hóa học cung cấp khả năng bảo vệ da khỏi tia UVs cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường ổn định hơn.
• Sản phẩm có kết cấu mỏng, dễ dàng tán đều thẩm thấu vào sâu trong da nên vô cùng phù hợp để sử dụng hàng ngày mà không lo da bị bí bách hay nặng mặt.
• Các công thức tổng hợp với nhiều bộ lọc là một điểm cộng giúp kem chống nắng hóa học đảm bảo được khả năng bảo vệ quang phổ rộng hiệu quả nhất khỏi cả tia UVA và UVB.
• Nhiều sản phẩm kem chống nắng hóa học còn được thiết kế với khả năng chống thấm nước nên khá dễ chiều lòng người sử dụng.
• Bảng thành phần của kem chống nắng hóa học thường được thiết kế thêm những chất hoặc chiết xuất thực vật để nuôi dưỡng da được hiệu quả và lâu dài hơn.

Nhược điểm của kem chống nắng hóa học

• Vì hoạt động với cơ chế thẩm thấu vào da nên kem chống nắng hóa học cần từ 10 đến 20 phút thấm và sẵn sàng hoạt động. Hãy lưu ý đến điểm này và căn thời gian thoa kem trước khi ra khỏi nhà bạn nhé.
• Vì bảng thành phần có khá nhiều hoạt chất, khả năng bị kích ứng khi sử dụng kem chống nắng hóa học là cao hơn. Đó cũng chính là lý do làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thường e ngại sử dụng sản phẩm này.
• Đối với kem chống nắng hóa học, chỉ số SPF càng cao thì khả năng kích ứng càng cao.
• Kem chống nắng hóa học được chứng minh là làm cho da dễ bị tổn thương bởi các gốc tự do hơn. Vậy nên các sản phẩm kem chống nắng hoá học thường được thiết kế thêm các chất chống oxy hóa để trung hòa gốc tự do.

Kem chống nắng vât lý khác gì kem chống nắng hóa học?

Điểm khác biệt căn bản nhất mà ai cũng có thể nhìn thấy được giữ kem chống nắng vật lý và hóa học chính là bảng thành phần hoạt chất của sản phẩm. Nếu như kem chống nắng vật lý khá gọn nhẹ với 2 thành phần hoạt chất chính là Titanium Dioxide và Zinc Oxide thì kem chống nắng hóa học lại sở hữu hàng loạt các màng lọc tia UV khác nhau mà mỗi sản phẩm sẽ được thiết kế 3-4 màng lọc nhất định để phù hợp với công năng của mình.

Điểm khác biệt thứ 2 mà những ai chơi hệ mê-mần-đẹp thì đều sẽ nắm rõ. Đó chính là cách thức mà 2 loại kem chống nắng này hoạt động trên da. Trong khi kem chống nắng vật lý nằm ở trên bề mặt da, ngăn chặn các tia UV tiếp xúc với da và ngăn ngừa tổn thương thì kem chống nắng hóa học lại hấp thu những bức xạ này, giống như một miếng bọt biển, và sau đó mới bắt đầu xử lý chúng.

Và điểm khác biệt thứ 3, có lẽ cũng là điểm mà hội chị em quan tâm nhất, chính là khả năng thẩm thấu và khả năng kích ứng trên da. Như đã nói ở trên, kem chống nắng vật lý nằm ở ngay trên bề mặt da nên khả năng kích ứng cũng sẽ ít hơn, tuy nhiên thì lại dễ gây bít tắc lỗ chân lông, bí bách da mặt. Ngược lại, kem chống nắng hóa học thẩm thấu vào bên trong da, khô thoáng, nhẹ dịu nhưng vì chứa nhiều thành phần mà khả năng da bị kích ứng cũng cao hơn. Ngoài ra, nếu sử dụng kem chống nắng thì bạn cần thoa kem trước tầm 15 phút trước khi ra khỏi nhà nhé.

Thực tế, nếu tìm hiểu kĩ, chúng ta sẽ nhận ra rằng kem chống nắng vật lý với các thành phần khoáng chất sẽ có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB trong khi khả năng chống lại tia UVA lại khá thấp. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học, với nhiều lớp màng chống nắng khác nhau, lại cung cấp bảo vệ cả 2 tia đồng đều và ổn định hơn. Đó là lí do vì sao ngày nay chúng ta còn có thêm sự lựa chọn là kem chống nắng vật lý lai học, một ý kiến không tồi để dung hòa những ưu nhược điểm của cả 2 loại và đảm bảo da sẽ được bảo vệ toàn diện hơn.

Kem chống nắng vật lý có thực sự an toàn hơn kem chống nắng hóa học?

FDA (Cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm của Hoa Kỳ) không dán nhãn bất kỳ sản phẩm kem chống nắng nào là không an toàn cho làn da cả. Có 1 sự kiện khá thú vị là vào tháng 2/2019, FDA đã khẳng định Titanium Dioxide và Zinc Oxide có trong kem chống nắng vật lý là an toàn và hiệu quả. Đối với những thành phần khác (cụ thể là những hoạt chất trong kem chống nắng hóa học) FDA muốn có thêm những dữ liệu về mức độ an toàn và hiệu quả.

Nghe đến đây, có phải bạn đang lo sợ liệu những sản phẩm mình dùng từ trước đến giờ là đang gây hai cho làn da và sức khỏe? Có một điều cần lưu ý rằng FDA yêu cầu có thêm dữ liệu không có nghĩa là những thành phần đó không an toàn. Vậy cuối cùng là FDA có những kết luận gì cho những thành phần này?

Cụ thể, FDA đưa ra nghiên cứu cho thấy oxybenzone được hấp thụ qua da vào máu ở mức cao hơn so với mức mà FDA yêu cầu các sản phẩm bôi ngoài da phải trải qua các nghiên cứu về độ an toàn để xác định các tác dụng độc hại có thể xảy ra. Tuy nhiên, đối với những phát hiện này, FDA cũng cũng nói rằng những nghiên cứu của họ không chỉ ra kem chống nắng hóa học là không an toàn. Hơn nữa, những rủi ro sức khỏe của việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có bảo vệ gì còn cao hơn nhiều so với nguy cơ tiềm ẩn khi hấp thụ các hóa chất chống nắng đấy bạn nhé.

Với lại, nhiều hãng bây giờ cũng cho ra những sản phẩm mà không có chứa oxybenzone rồi, nếu quá quan ngại thì bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu kĩ bảng thành phần trước khi mua nhé. Thêm vào đó, cũng quan trọng không kém gì loại kem chống nắng bạn chọn, bạn cũng cần lưu ý đến hạn sử dụng cũng như việc bảo quản sản phẩm. Nếu kem chống nắng đã hết hạn sử dụng hoặc các thành phần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, các thành phần trong công thức có thể bị phá vỡ và khiến chúng mất tác dụng và có khả năng gây kích ứng da đấy bạn nhé.

Tổng kết: Ai sẽ phù hợp với loại kem chống nắng nào?

Nếu như bạn đang sở hữu một làn da mềm mịn, không tì vết, khỏe mạnh, không đổ dầu vào mùa hè cũng không bong tróc vào mùa đông thì xin chúc mừng bạn, việc lựa chọn kem chống nắng giờ đây lại phải nói là “dễ như trở bàn tay”. Bạn chỉ cần pick một em bất kì với chỉ số SPF tương đối, quang phổ rộng và có chỉ số PA thì càng tốt là quá đủ với 1 làn da đẹp rồi.

Tuy nhiên, thực tế chỉ ra những người quay được vào ô may mắn như vậy lại siêu ít. Da chúng ta, không ít thì nhiều cũng đang gặp phải những vấn đề bất cập nào đó. Vậy thì dưới đây sẽ là một số tips dành cho bạn:

• Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, hoặc bạn đang mang bầu không muốn da thẩm thấu nhiều hoạt chất, thì kem chống nắng vật lý sẽ dành cho bạn.
• Nếu bạn sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, thì lựa chọn kem chống nắng hóa học sẽ thích hợp hơn nhé.
• Nếu bạn không phải là một cô nàng của buổi sáng, thường xuyên dậy trễ, không có thời gian chuẩn bị thì hãy nhanh tay lựa chọn một sản phẩm kem chống nắng hóa học, tốt hơn hết là có màu vì em nó có thể thay thế luôn cho kem lót hoặc thậm chí là kem nền của bạn đấy. Tiết kiệm đủ đường nhỉ.

• Nếu bạn có làn da bị mụn hoặc dễ nổi mụn, thì hãy an toàn ở bên kem chống nắng vật lý nhé. Bạn cần nhớ rằng hai điều có thể gây ra mụn liên quan đến kem chống nắng là tắc lỗ chân lông bởi các thành phần gây mụn hoặc phản ứng nhạy cảm với các thành phần ngăn chặn tia UV hóa học. Vây nên, cũng hay cân nhắc đến những sản phẩm kem chống nắng được gắn mác non-comedogenic (không gây mụn) trên bao bì nha.
• Nếu bạn có một làn da ngăm, hoặc một làn da nhiều khuyết điểm (vết thâm sạm, thâm nám, thâm mụn) thì hãy pick kem chống nắng hóa học, với ưu điểm là dễ thẩm thấu, không nâng tông da cũng như không để lại vệt trắng.
• Nếu bạn đang lên kế hoạch du lịch biển, hoặc có một buổi pool-party hay đang muốn đi bơi, hoặc chỉ đơn giản là hôm đó bạn sẽ ở ngoài nhiều, da dễ đổ mồ hôi, thì hãy thoa kem chống nắng hóa học nhé, nếu chọn được em nào chống thấm nước thì càng tuyệt vời hơn nè.

Lưu ý: Da nổi mụn có thể đến từ bất kì thành phần nào của bất kì sản phẩm dưỡng da nào, không chỉ riêng từ các thành phần chống nắng hoạt tính. Nếu da bạn quá nhạy cảm, dễ nổi mụn, hãy thử dán mụn trước khi apply kem chống nắng xem sao nhé.

Nói đến đây, có lẽ các bạn cũng dần nhận ra rằng kem chống nắng thì ai cũng cần nhưng kem chống nắng tốt nhất vẫn là sản phẩm kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của bạn nhất. Vậy nên, với mình hiện tại, với một làn da ẩm ương sáng năng chiều mưa, trưa trưa lại thích nổi mụn, thì trong nhà luôn thủ sẵn cả kem chống nắng hóa học và vật lý và cả một em lai lai nữa nè. Và mình luôn học cách lắng nghe làn da để cung cấp những sản phẩm phù hợp nhất, các bạn cũng nên thử lắng nghe nhé, da sẽ vui lắm khi bạn thực sự hiểu được cô ấy đấy.

Nếu chưa chọn được kem chống nắng phù hợp cho làn da, bạn có thể tham khảo thêm bài viết dưới đây nhé. Chúng mình có đầy đủ những gợi ý dành cho hầu hết các loại da khác nhau luôn nè:

• Top 7 kem chống nắng hóa học bảo vệ da hiệu quả
• Top 9 kem chống nắng vật lý đang được giới làm đẹp ưu ái nhất hiện nay
• Top 10 kem chống nắng dành cho da điều trị, da treatment: Toàn “trùm cuối” giúp bảo vệ da đỉnh cao

Nếu bạn thấy bổ ích, đừng quên chia sẻ bài viết và cũng nhớ nghé thăm chuyên mục Làm đẹp tại BlogAnChoi thường xuyên hơn để cập nhật thêm nhiều kiến thức hơn bạn nhé.

Kem chống nắng là gì ?

Kem chống nắng là một trong những sản phẩm cực kỳ quan trọng và cần thiết trong chu trình skincare ban ngày, được biết đến lần đầu tiên vào những năm 1910 từ một số nguyên liệu tự nhiên. Ngày nay với việc ứng dụng các kỹ thuật công nghệ tiên tiến nên những sản phẩm chống nắng cũng đa dạng hơn từ texture, hoạt chất chống nắng và đi kèm nhiều công dụng phụ như kiềm dầu, cấp ẩm,….

Kem chống nắng thường được chia làm 2 dạng chính là chống nắng hóa học và chống nắng vật lý.

Một số thuật ngữ thường dùng khi nhắc đến kem chống nắng:

• Sunblock: Kem chống nắng vật lý.
• Sunscreen, suncream: Kem chống nắng hóa học.
• Broad- Spectrum: Kem chống nắng có quang phổ rộng, chống được cả tia UVA, UVB.
• Oil-free/ oil-control: Kem chống nắng cho da dầu.
• Non-comedogenic: Kem chống nắng không gây mụn.

Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?

Có lẽ chúng ta đã nghe quá nhiều những lời nhắc nhở từ các bác sĩ da liễu, từ các beauty blogger rằng kem chống nắng rất quan trọng, phải sử dụng hằng ngày,… nhưng không phải ai cũng biết rõ lý do tại sao đúng không?

Để trả lời câu hỏi này bạn cần biết rằng trong những tia nắng mặt trời có chứa những tia tử ngoại ( tia UV). Tia UV năng lượng cao là một dạng bức xạ ion hóa, chúng có khả năng phá vỡ DNA của các tế bào da từ đó khiến nguy cơ mắc ung thư da tăng cao hơn.

Tia UV sẽ mạnh nhất từ 10h sáng đến 4h chiều và mạnh hơn vào mùa xuân và mùa hè. Tia UV có 3 nhóm chính:

• Tia UVC: Tia này mang nhiều năng lượng nhất và dễ gây tổn thương da nhất, nhưng thật may rằng tia UVC từ mặt trời đã bị tầng ozone giữ lại.
• Tia UVB: Đây là một trong số những tác nhân gây ra tình trạng cháy nắng, chúng có thể trực tiếp phá hủy các tế bào da và gây nên ung thư da.
• Tia UVA: Mặc dù đây là tia mang ít năng lượng nhất, nhưng chúng lại khiến cho các tế bào dễ bị lão hóa hơn, khiến các nếp nhăn nhanh hình thành hơn và gián tiếp phá hủy DNA của các tế bào da.

Chính vì để ngăn cản những tác hại như ung thư da, cháy nắng, xạm da, lão hóa da, hình thành nếp nhăn, tàn nhan, đồi mồi,.. nên kem chống nắng được ra đời, và đó cũng là lý do mà tại sao kem chống nắng lại được coi trọng như vậy.

Sơ lược về các chỉ số chống nắng

Nhắc đến chỉ số chống nắng thì SPF, PA là những chỉ số quan trọng nhất và thường dễ dàng nhận biết nhất. Nhưng bên cạnh đó thì bạn cũng cần để ý đến những chỉ số khác như PPD và Broad- Spectrum. Nắm được khái niệm của các chỉ số này sẽ giúp bạn linh hoạt hơn khi tìm kiếm sản phẩm kem chống nắng theo nhu cầu.

Cụ thể như sau:

Chỉ số SPF

SPF là tên viết tắt của cụm từ Sun Protection Factor, chỉ số này dùng để biểu thị mức độ bảo vệ da khỏi tia UVB.

Trong kem chống nắng SPF cao nhất là 100 và thấp nhất là 15, theo định lượng quốc tế 1 SPF bảo vệ da khỏi UVB trong 10 phút, tương tự SPF 50 sẽ là 500 phút. Sau khoảng thời gian tương ứng bạn cần thoa lại kem chống nắng.

Vậy SPF bao nhiêu là tốt nhất? Theo nghiên cứu thực tế:

• SPF 15 sẽ lọc được 93% các tia UVB.
• SPF 30 là 95%.
• SPF 60 là 98%.

Đa phần các bác sĩ da liều đều khuyên người dùng nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng có SPF từ 30-60 là phù hợp nhất. Với những sản phẩm chống nắng có SPF nhỏ hơn 30 thì chúng không đủ khả năng bảo da da. Còn nếu quá cao từ 60 trở lên sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và đưa các dấu hiệu lão hóa đến sớm hơn, mức SPF này chỉ nên dùng đối với những vùng da đang điều trị nám hoặc bị dị ứng ánh nắng mà thôi.

Chỉ số PA

PA là tên viết tắt của cụm từ Protection Grade of UVA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA.

Bên cạnh SPF thì PA (Protective Grade of UVA) là một chỉ số cực kỳ quan trọng, nó biểu thị cho khả năng lọc tia UVA của các sản phẩm chống nắng.Trên bao bì của các sản phẩm chống nắng PA sẽ đi kèm với dấu ‘+’.

• PA +: có thể chống lại 40-50% tia UVA.
• PA ++: chống lại khoảng 60-70%.
• PA +++: chống lại khoảng 90%.
• PA ++++: chống lại khoảng 95%.

Chỉ số PA phù hợp nhất là PA +++ trở lên khi đó da có thể được bảo vệ liên tục khoảng 8h, và đảm bảo ngăn cản được tối đa tia UVA gây hại lên da.

Chỉ số PPD

Đây có lẽ là chỉ số ít được đề cấp nhất khi lựa chọn kem chống nắng, PPD được dùng để biểu thị lượng UVA tác động lên da sau khi đã thoa kem chống nắng. Nghe có vẻ khó hiểu nhưng thực tế chúng được các nhà khoa học Nhật Bản phát triển để bảo vệ da khỏi UVA.

PPD 2 bảo vệ da khỏi 50% tia UVA.

• PPD 4 là 75%.
• PPD 8 là 87%.
• PPD 16 là 93%.

Đa phần bạn sẽ thấy chỉ số này xuất hiện trong các các sản phẩm chống nắng của châu Âu và nhãn hàng L’Oreal.

Broad- Spectrum

Cụm từ này dùng để dùng để chỉ những loại kem chống nắng có quang phổ rộng. Khái niệm này được cục quản lý FDA Hoa Kỳ công bố chính thức vào năm 2011. Nói đơn giản những sản phẩm mỹ phẩm có xuất hiện cụm từ “Broad- Spectrum” thì sẽ có khả năng chống được cả tia UVA và UVB. Đa phần cụm từ này sẽ nhìn thấy nhiều hơn trong các sản phẩm đến từ châu Âu và Mỹ.

Nói chung lại ngoài những biện pháp chống nắng như mũ, áo, ô thì kem chống nắng là yếu tố nhất định phải có, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm chống nắng chứa nhiều hơn 1 chỉ số chống nắng và đảm bảo có thể lọc được cả tia UVA và UVB.

Lựa chọn kem chống nắng theo chỉ số thế nào?

Nếu bạn là người ít có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng, chỉ làm việc trong văn phòng thì có thể lựa chọn các sản phẩm chống nắng SPF30 và che chắn thêm với áo khoác và mũ,….Nhưng nếu thường xuyên ra ngoài đường, đặc biệt là các bạn đang sử dụng AHA/retinol thì cần phải cẩn thận lựa chọn kem chống nắng quang phổ rộng để bảo vệ da hiệu quả.

Ngoài các đặc điểm nhận dạng cơ bản như SPF50 trở lên, PA++++ thì các bạn cũng nên chủ động tìm hiểu xem PPD mà hãng công bố là bao nhiêu. Bởi vì thành thật mà nói không phải lúc nào SPF trên sản phẩm cũng tương đồng với SPF thật sự.

Các dạng kem chống nắng

Nhắc đến kem chống nắng thì chúng thường được phân ra 2 dạng chính là chống nắng hóa học và chống nắng vật lý. Mỗi dạng sẽ có những thành phần chống nắng riêng biệt và có cách hoạt động khác nhau. Các bạn có thể tham khảo những thông tin sau để lựa chọn dạng kem phù hợp.

Kem chống nắng vật lý (Mineral Sunscreen)

Cách hoạt động: Tạo ra 1 lớp màng chắn trên bề mặt da sau đó khuếch tán và phản xạ lại các tia UV.

• Tên gọi: Sunblock, Sunscreen(Vô cơ).
• Những thành phần thường gặp: Titanium dioxide (TiO2), Zinc oxide (ZnO).
• Khả năng bảo vệ: Cả Titanium dioxide và Zinc dioxide đều có quang phổ rộng đồng thời có thể lọc được cả tia UVA và UVA.
• Bền với ánh sáng.
• Khả năng gây kích ứng: Titanium dioxide dễ gây kích ứng nhất là da nhạy cảm. Còn Zinc oxide thì an toàn với mọi loại da.
• Zinc oxide an toàn với mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Titanium dioxide sẽ dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm hơn.
• Độ an toàn: khá cao, không tạo ra tế bào gốc.
• Kết cấu: thường có màu đục, kết cấu đặc, cần bôi lại thường xuyên hơn. Một số loại gây bết và tạo ra vệt trắng.

Ưu điểm

• Độ an toàn cao, ít gây kích ứng.
• Bền vững với ánh sáng.
• Có thể hoạt động ngay sau khi apply lên da.

Nhược điểm

• Một số loại sẽ gây bí da, tạo vết trắng nếu kết cấu quá đặc.

Kem chống nắng hóa học (Chemical sunscreen)

• Cách hoạt động: Hấp thụ các tia UV sau đó phân hủy chúng.
• Những thành phần thường gặp: Avobenzone, Tinosorb S and M, Uvinul T 150, Uvinul A Plus,…
• Khả năng bảo vệ: So với chống nắng vật lý thì độ bảo về sẽ tốt hơn nhưng lại phụ thuộc nhiều vào độ ổn định của thành phần chống nắng. Phải chời từ 15-20p sản phẩm mới phát huy tác dụng.
• Độ bền với ánh sáng: Đa phần đều bền vững trừ Avobenzone.
• Khả năng gây kích ứng: Trong tất cả các thành phần thì Oxybenzone và Mexoryl là an toàn đối với da nhất, còn lại thường dễ gây kích ứng, một vài chất gây khó chịu cho mắt, cay mắt và gây dị ứng.
• Độ an toàn: Đa phần đều an toàn nhưng một số hoạt chất dễ gây tổn thương, kích ứng.
• Kết cấu: Hầu hết đều không có màu, không mùi, ở dạng lỏng dễ thấm vào da.

Ưu điểm

• Không gây nhờn dính, dễ thẩm thấu vào da.

Nhược điểm

• Dễ gây kích ứng cho da hơn.
• Cần thời gian để kem hoạt động, độ bền thấp.

Kem chống nắng lai giữa vật lý và hóa học

Gần đây dạng kem chống nắng này khá phổ biến vì chúng có hoạt chất phân hủy tia UV và cả khoáng chất ngăn giúp ngăn cản UV nữa. Dạng kem chống này sản xuất theo công nghệ Mexoplex nên nó có thể khắc phục các nhược điểm của 2 dạng trên mà vẫn giữ lại được ưu điểm.

Ưu điểm

• Đảm bảo bảo vệ da dưới tác động của tia UV.
• Thấm nhanh, không gây bí da như dạng vật lý.
• Giảm thiểu khả năng kích ứng ở dạng hóa học.

Nhược điểm

• Thường có chứa Tinosorb – thành phần này khiến da bị bóng dầu nhẹ.

Mách bạn cách lựa chọn kem chống nắng cho từng loại da

Kem chống nắng cho da khô

Da khô là những làm da dễ bị bong tróc, thiếu độ ẩm nên da thường sần sùi, thiếu độ căng bóng. Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như cồn, silica,…vì dễ khiến da bị khô căng dẫn đến trình trạng cakey.

Thay vào đó bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nhiều thành phần dưỡng ẩm và texture dạng kem hơi đặc một chút. Ngoài ra bạn cũng nên tuyệt đối né tránh các sản phẩm dễ gây vón cục vì như vậy sẽ càng dễ làm lộ các vùng da khô trên khuôn mặt.

Một số sản phẩm kem chống nắng cho da khô:

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence

• Thương hiệu: Sunplay.
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Dung tích: 50ml/1 tuýp.
• Dạng chống nắng: chống nắng lai.
• Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate và Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
• Kết cấu: Dạng cream lỏng.
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Bà bầu có thể dùng.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi tốt.
• Nâng tone nhẹ.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu tốt.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 150.000 đ/ 1 tuýp.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF 50+

• Thương hiệu: La Roche-Posay.
• Xuất xứ: Pháp.
• Dung tích: 50ml/1 lọ.
• Dạng chống nắng: chống nắng lai.
• Thành phần chống nắng: BisEthylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Triethanolamine, Công nghệ Intelimer.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+ bổ sung thêm Công nghệ XL-PROTECTTM và Intelimer nên ngăn cản cả UVA và UVB.
• Kết cấu: Dạng sữa lỏng.
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Bà bầu nên cân nhắc vì có cồn.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao.
• Không nâng tone.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu ổn.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 409.000 đ/ 1 lọ.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Gel chống nắng Sunplay Skin Aqua Silky White Gel SPF 50+ PA++++

• Thương hiệu: Sunplay.
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Dung tích: 70ml/1 lọ.
• Dạng chống nắng: chống nắng hóa học.
• Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Titanium Dioxide.
• Thành phần bổ sung: BisEthylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl methoxycinnamate.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
• Kết cấu: Dạng gel.
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Bà bầu có thể dùng.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi ổn.
• Nâng tone nhẹ.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu ổn.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 165.000 đ/ 1 lọ.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Kem chống nắng cho da dầu

Da dầu thường có đặc điểm là lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu thừa khiến da bị bóng dầu, bên cạnh đó có thể xuất hiện mụn đầu đen. Để giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông cho da thì các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như dạng lỏng hoặc gel, dạng xịt sẽ là lựa chọn tốt nhất vì khả năng thấm nhanh mà không gây nhờn dính.

Trái ngược với da khô thì các sản phẩm có chứa cồn, silica,…sẽ khiến texture dễ thẩm thấu nhanh và hợp với da dầu hơn. Ngoài ra các nàng cũng nên tránh xa những sản phẩm có chứa dầu khoáng, dầu thực vật vì chúng sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Tuy nhiên các sản phẩm chống nắng hóa học quang phổ rộng hiện nay hầu hết đều có lớp finish bóng và gây nhờn dính trên da mặt một chút. Vì vậy cách tốt nhất vẫn là lựa chọn sản phẩm có khả năng bảo vệ da cao, không gây kích ứng da trước đã. Còn tình trạng bóng dầu, nhờn dính có thể khắc phục bằng cách phủ thêm phấn.

Một số sản phẩm kem chống nắng cho da dầu:

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Imperfection

• Thương hiệu: La Roche-Posay.
• Xuất xứ: Pháp.
• Dung tích: 50ml/1 Tuýp.
• Dạng chống nắng: chống nắng hóa học.
• Thành phần chống nắng: Ethylhexyl Triazone, Ethylhexyl Salicylate, Octocrylene, Drometrizole Trisiloxane.
• Thành phần khác: Công nghệ AirLicium kiềm dầu, Salicylic acid, Niacinamide.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+.
• Kết cấu: Dạng gel.
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Bà bầu có thể dùng.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao.
• Không nâng tone.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu tốt.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 475.000 đ/ 1 tuýp.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Xịt chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Spray

• Thương hiệu: Anessa.
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Dung tích: 60ml/1 lọ.
• Dạng chống nắng: chống nắng hóa học.
• Thành phần chống nắng: Polymethyl methacrylate, Ethylhexyl methoxycinnamate.
• Thành phần phụ: Vitamin E, Diisopropyl sebacate, Isopropyl myristate cấp ẩm, mịn da.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
• Kết cấu: Dạng sữa .
• Mùi hương: mùi hương liệu nhẹ.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao với công nghệ độc quyền Aqua Booster.
• Nâng tone nhẹ.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu tốt.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 339.000 đ/ 1 lọ.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Kem chống nắng dạng sữa Senka Perfect UV Milk

• Thương hiệu: Senka.
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Dung tích: 40ml/1 lọ.
• Dạng chống nắng: chống nắng lai.
• Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Octinoxate, Titanium Dioxide, Tinosorb S.
• Thành phần phụ: Hyaluronic acid từ chiết xuất tơ tằm.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
• Kết cấu: Dạng sữa .
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi tốt.
• Nâng tone da.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu tốt.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 135.000 đ/ 1 lọ.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng, đỏ và ngứa. Một số làn da nhạy cảm sẽ bị dị ứng với các thành phần chống nắng hóa học như avobenzone, homosalate,…Nên nếu bị dị ứng với những thành phần này các nàng có thể lựa chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng vật lý lai hóa học không có những thành phần đó.

Ngoài ra các nàng cũng nên chú ý xem bảng thành phần có chứa các chất dễ gây bí da và kích ứng như silicone, dầu khoáng, BHT, parabens,…hay không.

Một số sản phẩm kem chống nắng cho da nhạy cảm:

Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50+

• Thương hiệu: Céll Fùsion C.
• Xuất xứ: Hàn Quốc.
• Dung tích: 35ml/1 tuýp.
• Dạng chống nắng: chống nắng vật lý.
• Thành phần chống nắng: Zinc Oxide, Titanium Dioxide.
• Thành phần bổ sung: Collagen thủy phân tạo độ đàn hồi da, Coenzyme Q10 chống lão hóa, Acetyl Hexapeptide 8 tăng độ đàn hồi.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+.
• Kết cấu: Dạng cream lỏng.
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Bà bầu có thể dùng.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi kém.
• Nâng tone nhẹ
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu ổn.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 299.000 đ/ 1 tuýp.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+, PA++++

• Thương hiệu: Anessa.
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Dung tích: 80ml/1 lọ.
• Dạng chống nắng: chống nắng lai.
• Thành phần chống nắng: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl hexyl benzoate, Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và PA ++++.
• Kết cấu: Dạng sữa lỏng.
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Bà bầu có thể dùng.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi cao với công nghệ độc quyền Aqua Booster.
• Nâng tone nhẹ.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu tốt.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 629.000 đ/ 1 lọ.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Kem chống nắng Avene Protection SPF50+ Fragrance Free

• Thương hiệu: Avene.
• Xuất xứ: Pháp.
• Dung tích: 50ml/1 tuýp.
• Dạng chống nắng: chống nắng lai.
• Thành phần chống nắng: Phức hợp SunSitive®, Diethylamino Hydroxybenzoyl hexyl benzoate, Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl.
• Chỉ số chống nắng: SPF 50+.
• Kết cấu: Dạng cream.
• Mùi hương: nhẹ dịu.
• Bà bầu có thể dùng.
• Khả năng chống thấm nước/mồ hôi tốt.
• Nâng tone nhẹ.
• Không gây vệt trắng.
• Khả năng kiềm dầu tốt.
• Khả năng dưỡng ẩm tốt.
• Giá bán: 734.000 đ/ 1 tuýp.
• Nơi mua: Bạn có thể mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Tham khảo tư vấn từ bác sĩ và blogger

Channel Dr Hiếu Aesthetic

Còn gì tốt hơn khi được nghe tư vấn từ bác sĩ, với video này bác sĩ hiếu sẽ chỉ cho chúng ta cách phân biệt chống nắng hóa học và vật lý, bên cạnh đó đưa ra lời khuyên để có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp.

Channel Mai van Trang

Để thực hiện video này Trang đã dành hơn 1 tháng để test thử rất nhiều loại kem chống nắng hóa học khác nhau để cung cấp thêm thông tin cho các bạn.

Channel Hà Linh

Với những nhận định thực tế và khách quan Hà Linh sẽ cho các bạn những đánh giá chân thực về các loại kem chống nắng cho da dầu mụn

Channel Call Me Duy

Ở video lần này Duy đã dành riêng để đưa ra những sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm, đang trị liệu.

Hy vọng rằng qua những thông tin ở trên các bạn có thể dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da của mình nha.

Các nàng có thể tham khảo những bài viết khác của BlogAnChoi tại đây:

• Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học bạn nên biết

Hãy ghé vào BlogAnChoi mỗi ngày để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!