sức mạnh của thói quen – BlogAnChoiBlog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.2024-12-05T04:29:02Zhttps://bloganchoi.com/feed/atom/Nguyễn Chi<![CDATA[5 cuốn sách giúp bạn nâng cấp tư duy, phát triển kỹ năng giao tiếp và duy trì những thói quen tích cực]]>https://bloganchoi.com/?p=8635262024-12-05T04:29:02Z2024-12-05T04:29:02ZCuối tuần là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn thư giãn và nạp lại năng lượng. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm lý tưởng để bạn đầu tư vào việc phát triển bản thân qua việc đọc sách. Dưới đây là danh sách 5 cuốn sách giúp bạn nâng cấp tư duy để ngày càng hoàn thiện và tỏa sáng hơn trong kỹ năng giao tiếp và các mối quan hệ, thiết lập và duy trì những thói quen sống tích cực, yêu đời.
1. “Đắc Nhân Tâm” – Dale Carnegie
“Đắc Nhân Tâm” là cuốn sách kinh điển về nghệ thuật giao tiếp và quản lý mối quan hệ. Dale Carnegie cung cấp những nguyên tắc vàng trong việc xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và ảnh hưởng tích cực đến người khác. Đọc “Đắc Nhân Tâm”, bạn sẽ học được cách thấu hiểu và tôn trọng người khác, từ đó cải thiện kỹ năng giao tiếp và mở rộng mạng lưới quan hệ của mình.
Cuốn sách nổi tiếng về cách ứng xử được nhiều độc giả đánh giả (Nguồn: Internet)
Cuốn sách này đưa bạn vào thế giới của tư duy con người, giải thích cách chúng ta đưa ra quyết định và tại sao chúng ta thường xuyên mắc phải những sai lầm trong tư duy. Daniel Kahneman, một nhà tâm lý học đoạt giải Nobel, chia sẻ những nghiên cứu sâu sắc về hai hệ thống tư duy: hệ thống nhanh và hệ thống chậm. Qua việc hiểu rõ hơn về cách tư duy của mình, bạn sẽ biết cách đưa ra quyết định thông minh hơn và tránh được những sai lầm không đáng có.
Cuốn sách được đánh giá cao bởi cả giới học thuật và độc giả phổ thông vì tính ứng dụng của nó. (Nguồn: Internet)
“Thói Quen Nguyên Tử” là cuốn sách hướng dẫn chi tiết về việc xây dựng và duy trì những thói quen tích cực. James Clear phân tích các yếu tố cấu thành nên thói quen và đưa ra những chiến lược cụ thể để thay đổi thói quen xấu thành thói quen tốt. Bằng cách áp dụng những nguyên tắc trong sách, bạn sẽ biết cách kiểm soát thói quen của mình và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày.
Đây là một trong những cuốn sách được đánh giả cao nhất trong thời điểm hiện tại bởi tính ứng dụng của nó (Nguồn: Internet)
Charles Duhigg mang đến cho bạn cái nhìn toàn diện về cách mà thói quen ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân và công việc. “Sức Mạnh Của Thói Quen” không chỉ giải thích cơ chế hoạt động của thói quen mà còn hướng dẫn bạn cách thay đổi những thói quen xấu và xây dựng thói quen mới. Cuốn sách này là nguồn cảm hứng tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn nâng cao hiệu suất làm việc và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Cuốn sách đã trở thành một trong những tác phẩm quan trọng về thói quen và sự thay đổi hành vi. (Nguồn: Internet)
5. “Tư Duy Tích Cực Thay Đổi Cuộc Sống” – Norman Vincent Peale
Đây là cuốn sách kinh điển về tư duy tích cực và sức mạnh của niềm tin. Norman Vincent Peale khuyến khích bạn nhìn nhận cuộc sống qua lăng kính lạc quan và tràn đầy niềm tin. “Tư Duy Tích Cực Thay Đổi Cuộc Sống” sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống bằng cách thay đổi tư duy và tập trung vào những điều tích cực. Qua đó, bạn sẽ tìm thấy nguồn năng lượng mới và động lực để đạt được những mục tiêu của mình.
Cuốn sách được xem là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn cải thiện cuộc sống thông qua tư tưởng (Nguồn: Internet)
Đọc sách không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn là cách tuyệt vời để thư giãn và giảm stress. Khi bạn đọc sách, não bộ sẽ hoạt động tích cực, giúp cải thiện khả năng tư duy, tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Ngoài ra, đọc sách còn là cơ hội để bạn khám phá những thế giới mới, học hỏi từ những người thành công và tìm thấy nguồn cảm hứng cho bản thân.
Nếu có thời gian rãnh, mỗi ngày hãy dành thời gian để nâng cấp bản thân qua việc đọc sách. Với 5 cuốn sách trên, bạn sẽ không chỉ học hỏi được những kiến thức quý giá mà còn tìm thấy niềm vui và sự thư giãn trong từng trang sách. Hãy bắt đầu hành trình phát triển bản thân của bạn ngay hôm nay và cảm nhận sự thay đổi tích cực mà sách mang lại.
]]>1Mây<![CDATA[Tổng hợp 5 cuốn sách hay về xây dựng thói quen để thành công]]>https://bloganchoi.com/?p=5435482022-06-22T12:40:04Z2022-06-22T12:38:36ZThói quen tích cực là công cụ quan trọng để chúng ta trở nên thành công và sống hạnh phúc hơn. BlogAnChoi sẽ chia sẻ đến bạn đọc 5 cuốn sách hay về xây dựng thói quen để thành công qua bài viết dưới đây!
1. Sức mạnh của thói quen
Thông tin cơ bản về cuốn sách Sức mạnh của thói quen
Tác giả: Charles Duhigg
Thể loại: Kỹ năng sống
Nhà xuất bản: NXB Lao Động
Số trang: 436 trang
Năm xuất bản: 2022
Giá bìa: 169.000 VNĐ
Đánh giá trên Tiki: 4,7/5 (20 đánh giá)
Nội dung của cuốn sách Sức mạnh của thói quen
Thói quen là chuỗi hành động lặp đi lặp lại mỗi ngày của con người, để xây dựng được những thói quen tốt chúng ta phải có cái nhìn toàn diện để hiểu về sự vận hành của thói quen trong đời sống. Ý thức, phân biệt được đâu là thói quen tốt, xấu giúp bạn đọc thay đổi cuộc đời, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện đời sống tinh thần. Cuốn sách Sức mạnh của thói quen đưa ra những phân tích, bài học hữu ích cho bất cứ ai đang muốn thay đổi thói quen để lập trình cuộc sống của chính mình.
Bìa sách Sức mạnh của thói quen (Nguồn: Internet)
Mua sách Sức mạnh của thói quen ở đâu? Giá bao nhiêu?
Thông tin cơ bản về cuốn sách 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt
Tác giả: Sean Cocey
Thể loại: Kỹ năng sống
Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM
Số trang: 335 trang
Năm xuất bản: 2020
Giá bìa: 128.000 VNĐ
Đánh giá trên Tiki: 4,8/5 (354 đánh giá)
Nội dung của cuốn sách 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt
7 thói quen của bạn trẻ thành đạt chia sẻ đến bạn đọc 7 thói quen tích cực giúp bạn phát triển bản thân, mở rộng các mối quan hệ và thay đổi cuộc đời. Nền tảng vững chắc nhất của thành công đến từ những thói quen hàng ngày, bạn trẻ tích cực trau dồi cho bản thân những thói quen chủ đạo để hình thành nên tư duy đúng đắn, phong cách sống chủ động và tích cực. 7 thói quen của bạn trẻ thành đạtmang đến những giá trị sống thực tế cho bất cứ ai đang mong muốn phát triển bản thân.
Bìa sách 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt (Nguồn: Internet)
Mua sách 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt ở đâu? Giá bao nhiêu?
Thức dậy với một tinh thần sảng khoái, năng lượng dồi dào cùng sự hứng khởi để bắt đầu một ngày mới là điều mà tất cả mọi người đều mong muốn nhưng để duy trì thói quen dậy sớm không phải là một điều dễ dàng. Trong cuốn sách Buổi sáng diệu kỳ, tác giả sẽ chia sẻ đến bạn đọc những chiến lược chống ngủ nướng, những phương thức để dậy sớm, cải thiện chất lượng sống… Đã đến lúc đánh thức những khả năng phi thường bên trong bạn, trước khi làm điều này hãy làm chủ thời gian bạn có được trong ngày bằng thói quen mà bạn có thể thấy ở bất cứ người thành công nào – thói quen thức dậy sớm.
4. Một ngày của tôi có 48 giờ – 12 thói quen “healthy & balanced”
Thông tin cơ bản về cuốn sách Một ngày của tôi có 48 giờ – 12 thói quen “healthy & balanced”
Tác giả: Anh Tuan Le
Thể loại: Kỹ năng sống
Nhà xuất bản: NXB Hà Nội
Số trang: 244 trang
Năm xuất bản: 2021
Giá bìa: 89.000 VNĐ
Đánh giá trên Tiki: 4,8/5 ( 785 đánh giá)
Nội dung của cuốn sách Một ngày của tôi có 48 giờ – 12 thói quen “healthy & balanced”
Những thói quen tích cực không chỉ giúp chúng ta thành công mà còn là sự cân bằng, sử dụng thời gian một cách hợp lý hơn trong thời dễ chi phối sự tập trung của con người. Để rèn luyện thân thể, phát triển bản thân thì ai trong chúng ta cũng đều phải trang bị cho bản thân những thói quen tích cực. Tìm hiểu 12 thói quen “healthy & balanced” qua cuốn sách Một ngày của tôi có 48 giờ – 12 thói quen “healthy & balanced”.
Cuốn sách chia sẻ đến bạn trẻ 12 thói quen tích cực cho cuộc sống thành công và hạnh phúc hơn. Trong một thời đại có quá nhiều yếu tố tiêu cực có thể chi phối thói quen của nhiều bạn trẻ như mạng xã hội, sự quá tải của thông tin và vô số hình thức giải trí khác có thể hủy hoại sức khỏe, đánh cắp thời gian của bất cứ ai.
Bìa sách Một ngày của tôi có 48 giờ (Nguồn: Internet)
Mua sách Một ngày của tôi có 48 giờ – 12 thói quen “healthy & balanced” ở đâu? Giá bao nhiêu?
Thông tin cơ bản về cuốn sách Ngay bây giờ hoặc không bao giờ
Tác giả: J. S. Scott
Thể loại: Kỹ năng sống
Nhà xuất bản: NXB Lao Động
Số trang: 142 trang
Ngày xuất bản: 03-2018
Giá bìa: 79.000 VNĐ
Đánh giá trên Tiki: 4,6/5 (190 đánh giá)
Nội dung của cuốn sách Ngay bây giờ hoặc không bao giờ
Sự trì hoãn có thể kìm hãm sự phát triển bản thân, tiến độ công việc của bất cứ ai nếu chúng ta không thể kỷ luật bản thân một cách sát sao, nghiêm túc. Để đánh bại căn bệnh này, hãy tìm đọc cuốn sách Ngay bây giờ hoặc không bao giờ, sách chia sẻ đến bạn đọc những cách chống lại căn bệnh trì hoãn, những phương thức thực tế và vô cùng có hiệu quả, phù hợp với tất cả bạn trẻ.
Bìa sách Ngay bây giờ hoặc không bao giờ (Nguồn: Internet)
Mua sách Ngay bây giờ hoặc không bao giờ ở đâu? Giá bao nhiêu?
Trên đây là bài viết Top 5 cuốn sách hay về xây dựng thói quen để thành công mà BlogAnChoi đã gợi ý đến bạn đọc. Cảm ơn bạn đã đọc bài của BlogAnChoi.
]]>Ánh<![CDATA[5 cuốn sách tâm lý học kinh điển giúp bạn làm chủ cuộc đời]]>https://bloganchoi.com/?p=2141572019-12-06T13:23:56Z2019-12-06T13:11:18ZSách tâm lý học luôn là thể loại được độc giả quan tâm tìm đọc bởi tính ứng dụng của nó trong việc giải quyết những vấn đề trong công việc cũng như cuộc sống. 5 cuốn sách tâm lý học kinh điển BlogAnChoi giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng làm chủ chính cuộc đời mình.
1. Hướng Nội
Bìa trước cuốn sách Hướng Nội (Ảnh: Internet)
Thông tin chung về cuốn sách Hướng Nội
Tác giả: Susan Cain
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Ngày xuất bản: 12/2016
Thể loại: Sách Kỹ Năng Sống
Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
Giá bìa: 130.000 VNĐ/cuốn
Số trang: 330
Kích thước: 16 x 24 cm
Loại bìa: Bìa mềm
Tổng số tập: 1 tập
Đánh giá trên Tiki: 4.5/5 (92 đánh giá)
Đánh giá về cuốn sách Hướng Nội (Ảnh: Internet)
Nội dung chính của cuốn sách tâm lý Hướng Nội
Có ít nhất một phần ba trong số người quen của chúng ta có tính hướng nội. Họ thường chịu nhiều điều tiếng trong xã hội rằng là người nhút nhát, không ngoại giao giỏi, antisocial, không làm được lãnh đạo,…Nhưng có đúng vậy không?
Hãy tìm đọc Hướng Nội, tác giả Susan Cain (cũng chính là một người hướng nội) sẽ cho chúng ta thấy rằng mình đã sai lầm khi đánh giá quá thấp những người hướng nội. Bà đã chỉ ra, đã giới thiệu cho chúng ta những con người bằng xương bằng thịt và họ đều là những người hướng nội thành công trong lĩnh vực của mình, không hề giống với những định kiến mà xã hội đặt cho họ.
Cuối cùng, tác giả đưa ra lời khuyên vô giá về tất cả, từ cách dung hòa những khác biệt trong mối quan hệ giữa người hướng nội với người hướng ngoại đến cách trao quyền quyết định cho một đứa trẻ hướng nội hay khi nào thì việc giả bộ hướng ngoại trở nên hợp lý.
Cuốn sách có sức lan tỏa mạnh mẽ góp phần thay đổi phần lớn nhận thức của chúng ta về những người hướng nội và quan trọng hơn là khiến cho những người hướng nội tự tin hơn vào bản thân mình.
Mua sách ở đâu? Giá bao nhiêu?
Hiện nay giá bán của cuốn sách Hướng Nội trên trang Tiki là 110.000 VNĐ
Bìa trước cuốn sách Không Theo Lối Mòn (Ảnh: Internet)
Thông tin chung về cuốn sách Không Theo Lối Mòn
Tác giả: Ellen Singer
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Ngày xuất bản: 11/2016
Thể loại: Sách Kỹ Năng Sống
Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM
Giá bìa: 34.000 VNĐ/cuốn
Số trang: 110
Kích thước: 13 x 20.5 cm
Loại bìa: Bìa mềm
Tổng số tập: 1 tập
Đánh giá trên Tiki: 4.5/5 (27 đánh giá)
Đánh giá về cuốn sách Không Theo Lối Mòn (Ảnh: Internet)
Nội dung chính của cuốn sách tâm lý Không Theo Lối Mòn
Không Theo Lối Mòn là cuốn sách dành cho tất cả chúng ta, từ những người chủ doanh nghiệp cho đến người làm công ăn lương. Nó dành cho vận động viên và cũng cho mọi người có chung mong muốn tiến về phía trước. Nó dành cho các giáo viên, những người đóng một vai trò quan trọng trong việc giáo dục thế hệ trẻ. Và đặc biệt nó dành cho các thanh thiếu niên sẵn sàng thay đổi thói quen của họ để trở thành con người thành đạt.
Đã bao nhiêu lần bạn quyết định làm một việc gì đó rồi lại bỏ qua không thực hiện? Đã bao nhiêu lần bạn quyết định thay đổi nhưng lại sợ đương đầu với những thử thách mới có thể đến? Đã bao nhiêu lần bạn muốn từ bỏ một điều gì đó nhưng lại không muốn phá vỡ đi thói quen của mình?…Nếu những câu hỏi đó thực sự là những vấn đề bạn đang gặp phải thì mong rằng khi bạn đọc xong cuốn sách này và áp dụng những điều học được vào hoàn cảnh của mình, bạn sẽ có những bước tiến dài về phía thành công
Nếu bạn cần một cuốn sách dễ dàng đánh thức mục tiêu, tham vọng và có thể nhớ về nó lâu dài thì Không Theo Lối Mòn hoàn toàn phù hợp. Hãy đọc nó và mang theo bên mình vì bạn chắc chắn sẽ học được điều bổ ích dù ít hay nhiều.
Mua sách ở đâu? Giá bao nhiêu?
Hiện nay giá bán của cuốn sách tâm lý Không Theo Lối Mòn trên trang Tiki là 25.160 VNĐ
Phi Lý Trí viết về những động lực ẩn sau các quyết định của chúng ta, những hành vi phi lý trí của con người. Chúng ta đều nghĩ rằng những hành động của mình đều có lý. Sự thật là nhiều hành động của con người rất phi lý, nhưng cũng rất dễ đoán.
Con người “phi lý trí” là một phần không thể tách rời trong mỗi người, và tác động hàng ngày đến cuộc sống của chúng ta, nhưng dường như ít khi được chúng ta để tâm đến, hay khám phá về nó để hiểu cách thức nó hoạt động, hay tìm cách nhận biết nó để đưa ra các quyết định sáng suốt hơn. Cuốn sách Phi Lý Trí này là khởi đầu tuyệt vời để chúng ta tìm hiểu về nó.
Cuốn sách được trình bày rất rõ ràng, kể những câu chuyện và ví dụ thực tế giúp chúng ta hiểu một cách cụ thể về các hành vi “phi lý trí” mình hay gặp phải, từ đó có những giải pháp thực tiễn để giúp chúng ta quyết định hoặc cư xử sáng suốt hơn.
Mua sách ở đâu? Giá bao nhiêu?
Hiện nay giá bán của cuốn sách tâm lý Phi Lý Trí trên trang Tiki là 104.300 VNĐ
Bìa trước cuốn sách Sức Mạnh Của Thói Quen (Ảnh: Internet)
Thông tin chung về cuốn sách tâm lý Sức Mạnh Của Thói Quen
Tác giả: Charles Duhigg
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Ngày xuất bản: 03/2013
Thể loại: Sách Kỹ Năng Sống
Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội
Giá bìa: 149.000 VNĐ/cuốn
Số trang: 436
Kích thước: 13 x 20.5 cm
Loại bìa: Bìa mềm
Tổng số tập: 1 tập
Đánh giá trên Tiki: 4/5 (79 đánh giá)
Đánh giá về cuốn sách Sức Mạnh Của Thói Quen (Ảnh: Internet)
Nội dung chính của cuốn sách tâm lý Sức Mạnh Của Thói Quen
Cuốn sách Sức Mạnh Của Thói Quen sẽ giúp bạn lý giải được tầm quan trọng của cách sử dụng thói quen trong cuộc sống hàng ngày, từ việc bạn đánh răng, hút thuốc hay thói quen bạn làm việc như thế nào?
Khi đọc Sức Mạnh Của Thói Quen bạn sẽ học được một câu “thần chú” dẫn đến thành công, nó là chìa khóa mở ra cánh cửa thành đạt. Để là người thành công, bạn cần phải hình thành cho bản thân những thói quen tốt. Đến lúc này chắc nhiều độc giả sẽ hỏi “đâu mới là thói quen tốt, đâu sẽ là thói quen xấu?”, hay “có thể kiểm soát được thói quen không?”.
Câu trả lời sẽ được tác giả giải thích tường tận trong mỗi chương của cuốn sách. Tác giả cũng đưa ra nhiều ví dụ rất thực tế về những thói quen xấu cứ bám dai lấy mình. Nhưng điều quan trọng là hiểu được đâu là thói quen phù hợp và đâu là thói quen phải từ bỏ ngay và luôn.
Sức Mạnh Của Thói Quen có thể khiến cho bạn đọc say mê bởi tất cả những ý tưởng thú vị, hay bằng các nghiên cứu thiết thực cùng những phân tích thông minh. Đã có rất nhiều người bỏ được cho mình những thói quen xấu để trở nên tốt hơn từ động lực lấy trong cuốn sách này.
Mua sách ở đâu? Giá bao nhiêu?
Hiện nay giá bán của cuốn sách Sức Mạnh Của Thói Quen trên trang Vinabook là 119.000 VNĐ
Bìa trước cuốn sách Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch (Ảnh: Internet)
Thông tin chung về cuốn sách Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch
Tác giả: Rolf Dobelli
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Ngày xuất bản: 01/2018
Thể loại: Sách Kỹ Năng Sống
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
Giá bìa: 118.000 VNĐ/cuốn
Số trang: 422
Kích thước: 14 x 20.5 cm
Loại bìa: Bìa mềm
Tổng số tập: 1 tập
Đánh giá trên Tiki: 4.5/5 (13 đánh giá)
Đánh giá về cuốn sách Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch (Ảnh: Internet)
Nội dung chính của cuốn sách tâm lý Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch
Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch thực chất là việc tác giả thống kê và tổng hợp các lỗi tư duy – việc không thể suy nghĩ thấu đáo hoặc lỗi nhận thức phổ biến chẳng hạn như chúng ta thường đánh giá quá cao sự hiểu biết của chính mình chứ chẳng mấy khi đánh giá thấp nó. Tương tự, nguy cơ đánh mất một thứ gì đó khiến chúng ta bị kích động nhiều hơn so với khả năng kiếm được thứ tương tự. Khi ở bên cạnh những người khác, chúng ta thường có xu hướng điều chỉnh cư xử của mình cho phù hợp với cách cư xử của họ, chứ không phải ngược lại.
Những cái bẫy tư duy đó không chỉ hữu ích cho việc đưa ra quyết định đầu tư mà còn cho việc kinh doanh cũng như xử lý các vấn đề cá nhân. Cuốn sách giúp cho người đọc nhận ra những sai lầm của bản thân sớm hơn và có thể né tránh chúng trước khi xảy ra tổn thất khó cứu vãn.
Mục đích của cuốn sách là nếu chúng ta có thể học được cách nhận ra và tránh khỏi những sai lầm lớn nhất trong tư duy, trong đời sống riêng, trong công việc hay trong quản lý…chúng ta có thể tận hưởng sự thịnh vượng vượt bậc.
Mua sách ở đâu? Giá bao nhiêu?
Hiện nay giá bán của cuốn sách tâm lý Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch trên trang Tiki là 87.320 VNĐ
