Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn đứng dậy đột ngột?

Khi bạn chuyển từ tư thế nằm hoặc ngồi sang đứng, trọng lực sẽ khiến máu dồn xuống vùng chân và bụng. Điều này làm giảm lượng máu quay trở lại tim, kéo theo huyết áp giảm tạm thời và lượng máu cung cấp cho não cũng bị ảnh hưởng.

Trong điều kiện bình thường, cơ thể sẽ phản ứng rất nhanh. Các thụ thể trong mạch máu sẽ nhận biết sự thay đổi này và kích hoạt một chuỗi phản ứng: tim đập nhanh hơn, mạch máu co lại để đẩy máu lên não. Nhờ vậy, bạn vẫn giữ được sự tỉnh táo và ổn định.

Tuy nhiên, nếu quá trình này diễn ra chậm hoặc không hiệu quả, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, choáng váng, thậm chí có thể ngất xỉu. Đây là hiện tượng thường được gọi là hạ huyết áp tư thế đứng – một phản ứng sinh lý khá phổ biến nhưng không nên xem nhẹ.

Những nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt khi đứng

Không chỉ có một nguyên nhân duy nhất dẫn đến tình trạng này. Trên thực tế, có nhiều yếu tố khác nhau có thể làm gián đoạn khả năng điều chỉnh huyết áp của cơ thể.

Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất là mất nước. Khi cơ thể thiếu nước, thể tích máu giảm, khiến huyết áp dễ tụt hơn khi thay đổi tư thế. Tương tự, mất máu hoặc dùng một số loại thuốc cũng có thể gây ra hiệu ứng này.

Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh tự chủ cũng đóng vai trò quan trọng. Những bệnh như tiểu đường hoặc rối loạn thần kinh có thể ảnh hưởng đến khả năng điều khiển huyết áp, khiến phản ứng của cơ thể chậm lại.

Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị huyết áp cao, tim mạch hoặc trầm cảm, cũng có thể gây chóng mặt như một tác dụng phụ. Bên cạnh đó, nếu tim không bơm máu hiệu quả do rối loạn nhịp hoặc vấn đề cấu trúc, việc điều chỉnh lưu lượng máu khi đứng lên sẽ gặp khó khăn.

Ở một số người, phản xạ phó giao cảm có thể khiến nhịp tim giảm đột ngột và mạch máu giãn ra, dẫn đến cảm giác choáng váng hoặc ngất.

Phân biệt chóng mặt khi đứng với hội chứng POTS

Nhiều người thường nhầm lẫn tình trạng chóng mặt khi đứng với hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS). Dù có điểm chung là gây choáng váng khi thay đổi tư thế, nhưng hai tình trạng này khác nhau.

Ở POTS, nhịp tim tăng mạnh – thường hơn 30 nhịp mỗi phút – nhưng huyết áp không giảm đáng kể. Người mắc POTS còn có thể gặp thêm các triệu chứng như tim đập nhanh, mệt mỏi kéo dài và khó tập trung.

Việc phân biệt rõ hai tình trạng này rất quan trọng, vì cách điều trị và theo dõi cũng khác nhau.

Ai dễ gặp tình trạng này hơn?

Tuổi tác là một yếu tố quan trọng. Người lớn tuổi thường có nguy cơ cao hơn do mạch máu kém linh hoạt, phản xạ chậm hơn và thường phải dùng nhiều loại thuốc cùng lúc.

Tuy nhiên, người trẻ cũng không hoàn toàn “miễn nhiễm”. Những yếu tố như thiếu nước, bỏ bữa, nằm lâu, mệt mỏi hoặc vừa ốm dậy đều có thể khiến bạn dễ bị chóng mặt khi đứng lên.

Điều này cho thấy, tình trạng này không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn phụ thuộc nhiều vào lối sống và tình trạng sức khỏe tổng thể.

Khi nào cần lo lắng?

Chóng mặt nhẹ và thoáng qua đôi khi không đáng lo ngại, đặc biệt nếu nó biến mất sau vài giây. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường, bạn nên chú ý.

Những dấu hiệu cảnh báo bao gồm ngất xỉu, đau ngực, tim đập nhanh hoặc không đều, nhìn mờ, lú lẫn, khó nói hoặc khó vận động. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến tim, não hoặc hệ thần kinh.

Trong những trường hợp này, việc thăm khám sớm là rất cần thiết để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Chẩn đoán và cách cải thiện

Để xác định nguyên nhân, bác sĩ thường sẽ đo huyết áp ở nhiều tư thế khác nhau như nằm, ngồi và đứng. Ngoài ra, họ cũng có thể xem xét các loại thuốc bạn đang sử dụng hoặc chỉ định thêm các xét nghiệm liên quan đến tim và thần kinh.

Tùy vào nguyên nhân, cách điều trị sẽ khác nhau. Tuy nhiên, có một số thói quen đơn giản có thể giúp cải thiện tình trạng này:

• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì thể tích máu ổn định
• Đứng dậy từ từ, đặc biệt sau khi nằm hoặc ngồi lâu
• Tránh thay đổi tư thế đột ngột
• Thực hiện các động tác nhẹ như bắt chéo chân hoặc co cơ chân để hỗ trợ lưu thông máu

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê thuốc để giúp điều hòa huyết áp.

Vì sao bạn không nên bỏ qua dấu hiệu này?

Chóng mặt khi đứng dậy không chỉ là cảm giác thoáng qua mà còn là tín hiệu cho thấy cơ thể đang gặp khó khăn trong việc điều hòa lưu thông máu. Dù thường không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài, nó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Quan trọng hơn, đây đôi khi là dấu hiệu sớm của các vấn đề liên quan đến tim mạch, thần kinh hoặc tuần hoàn. Việc lắng nghe cơ thể và chú ý đến những thay đổi nhỏ có thể giúp bạn phát hiện sớm và phòng ngừa những rủi ro lớn hơn.

Một chút chóng mặt khi đứng dậy có thể chỉ là phản ứng bình thường, nhưng nếu xảy ra thường xuyên, đó là lời nhắc nhở rằng cơ thể bạn cần được quan tâm nhiều hơn. Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và theo dõi các dấu hiệu bất thường sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Khi cơ thể “lên tiếng”, đừng bỏ qua – bởi đôi khi những tín hiệu nhỏ lại mang ý nghĩa rất lớn.

Nguồn tham khảo: Feeling dizzy when you stand up? What doctor says it means (Smarica Pant – India Today)

Bạn có thể quan tâm:

• Lợi ích của việc ăn hàu đối với tim mạch và trí não: Nhỏ nhưng “có võ” cho sức khỏe toàn diện
• 8 lợi ích của dứa đối với sức khỏe: Bạn đã biết?

Nguyên nhân gây đánh trống ngực vào ban đêm

Có nhiều yếu tố có thể khiến tim bạn “hồi hộp” vào ban đêm, đặc biệt khi bạn đang thư giãn hoặc chuẩn bị đi ngủ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Sử dụng các chất kích thích

• Caffeine, nicotine, rượu: Những chất này kích thích hệ thần kinh, làm tăng nhịp tim và huyết áp, gây nên cảm giác đánh trống ngực, nhất là nếu bạn dùng vào buổi tối.
• Thuốc kích thích hoặc ma túy: Các chất như cocaine, methamphetamine có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tim mạch.

Mất nước

Khi cơ thể thiếu nước, sự cân bằng điện giải (natri, kali, canxi, magie) bị rối loạn, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của tim, gây cảm giác tim đập mạnh bất thường.

Vấn đề tâm lý

Lo âu, căng thẳng, sợ hãi – đặc biệt khi tâm trí được “thư giãn” sau cả ngày – có thể kích hoạt phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy”, làm tim đập nhanh và mạnh hơn, dù bạn đang nằm nghỉ.

Chứng ngưng thở khi ngủ (OSA)

Đây là tình trạng ngừng thở từng đợt trong khi ngủ, thường đi kèm ngáy lớn, mệt mỏi ban ngày. Khi bị OSA, cơ thể phản ứng bằng cách tăng nhịp tim, gây hồi hộp vào ban đêm.

Tác dụng phụ của thuốc

Nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến nhịp tim. Ví dụ như:

• Thuốc điều trị Alzheimer: rivastigmine (Exelon), donepezil (Aricept), galantamine (Razadyne)
• Thuốc trị ung thư: cetuximab (Erbitux), sunitinib (Sutent)
• Thuốc chống loạn thần: clozapine (Versacloz), risperidone (Risperdal)
• Thuốc tim mạch: adenosine (Adenocard), dronedarone (Multaq), ivabradine (Corlanor)
• Thuốc giãn phế quản: albuterol (Ventolin HFA), aminophylline (Norphyl)
• Thuốc chẹn beta hoặc kênh calci: propranolol (Inderal XL), verapamil (Verelan), amlodipine (Norvasc)
• Thuốc chống trầm cảm: fluoxetine (Prozac), citalopram (Celexa)
• Thuốc thông mũi: phenylephrine (Suphedrine PE), pseudoephedrine (Sudafed)

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào sau đây, hãy trao đổi với bác sĩ nếu gặp tình trạng hồi hộp.

Các nguyên nhân khác

Dù bạn có thể chỉ nhận thấy cảm giác hồi hộp vào ban đêm, nhưng thực tế, nhịp tim có thể đã thay đổi trong cả ngày mà bạn không để ý. Những nguyên nhân khác bao gồm:

• Thay đổi nồng độ kali trong máu
• Tập thể dục quá sức hoặc sốt
• Rối loạn nhịp tim như rung nhĩ, block nhĩ thất, nhịp tim chậm
• Bệnh van tim như sa van hai lá
• Cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức)
• Căng thẳng, stress kéo dài

Triệu chứng đánh trống ngực vào ban đêm

Dưới đây là một số biểu hiện bạn có thể cảm nhận khi hồi hộp:

• Tim đập mạnh, nhanh, có thể nghe rõ
• Cảm giác tim đập không đều, nhảy cóc hoặc ngừng vài giây
• Áp lực ở ngực, họng hoặc cổ
• Cảm giác lo lắng kèm theo
• Đôi khi đi kèm chóng mặt, khó thở, ra mồ hôi

Không phải lúc nào đánh trống ngực cũng là dấu hiệu của loạn nhịp tim. Đôi khi, bạn đơn giản chỉ cảm nhận nhịp tim rõ hơn khi nằm yên. Tuy nhiên, nếu tình trạng lặp lại thường xuyên, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác (chóng mặt, ngất xỉu, đau ngực,…), bạn nên đi khám để kiểm tra khả năng mắc các rối loạn nhịp tim.

Làm gì khi bị đánh trống ngực lúc nằm ngủ

Khi cảm thấy tim đập nhanh hoặc hồi hộp, bạn có thể thử một số cách sau để giảm triệu chứng:

• Điều chỉnh tư thế ngủ: Nằm nghiêng bên phải hoặc nằm sấp có thể giảm cảm giác hồi hộp. Tránh nằm nghiêng trái hoặc nằm ngửa – những tư thế này có thể khiến bạn cảm nhận nhịp tim rõ hơn.
• Hít thở sâu và thư giãn: Thử các bài tập thở sâu, thiền định hoặc nghe nhạc nhẹ để làm dịu hệ thần kinh.
• Uống một cốc nước: Mất nước nhẹ cũng có thể gây hồi hộp. Nên bổ sung nước nếu bạn chưa uống đủ trong ngày.
• Ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng: Thay đổi tư thế có thể giúp tim ổn định lại nhịp nhanh chóng.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Nếu tình trạng đánh trống ngực kéo dài, lặp lại thường xuyên hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường như ngất, đau ngực, khó thở,…bạn nên nhanh chóng tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán sớm.

Một số xét nghiệm cần thiết bao gồm:

• Khám lâm sàng: bác sĩ nghe tim, hỏi tiền sử bệnh, thuốc đang dùng
• Xét nghiệm máu: kiểm tra điện giải, hormone tuyến giáp, thiếu máu
• Điện tâm đồ (ECG): ghi lại hoạt động điện của tim
• Holter monitor: đeo thiết bị theo dõi tim 24-48 giờ để phát hiện bất thường

Điều trị đánh trống ngực

Tùy vào nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định:

• Thuốc: như thuốc chẹn beta (propranolol, metoprolol) hoặc thuốc chẹn kênh calci (verapamil) để làm chậm nhịp tim
• Liệu pháp điện: trong trường hợp loạn nhịp nghiêm trọng, có thể cần sốc điện hoặc cấy máy tạo nhịp tim
• Đốt điện tim: một kỹ thuật phá hủy các vùng tim gây loạn nhịp bằng sóng cao tần

Cách phòng ngừa và kiểm soát đánh trống ngực vào ban đêm

Một số thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn hạn chế tình trạng đánh trống ngực khi ngủ:

• Tránh ăn tối quá no, đặc biệt là đồ chứa nhiều đường, muối, chất béo hoặc carbohydrate
• Hạn chế caffeine, rượu và nicotine vào buổi tối
• Tạo không gian ngủ yên tĩnh, mát mẻ và tối
• Tập thể dục đều đặn, tránh tập gần giờ đi ngủ
• Ngủ đúng giờ, duy trì giờ ngủ – thức cố định
• Tránh sử dụng thiết bị điện tử trên giường
• Giảm căng thẳng bằng thiền, yoga, thở sâu
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Duy trì cân nặng hợp lý

Kết luận

Cảm giác đánh trống ngực vào ban đêm có thể khiến bạn lo lắng, nhưng phần lớn các trường hợp lành tính và có thể kiểm soát được bằng thay đổi lối sống. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc đi kèm triệu chứng bất thường, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tim mạch. Nhận biết và điều trị sớm có thể giúp bạn bảo vệ trái tim và có được giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm.

Bạn có thể quan tâm:

• Chế độ ăn giàu protein có thực sự gây hại cho sức khỏe không?
• 9 thực phẩm giúp đường ruột khoẻ mạnh
• Cách giảm đau cơ sau khi tập luyện: 10 mẹo hiệu quả giúp bạn phục hồi nhanh hơn

1. Chuột rút và co thắt cơ

Thiếu magiê là một trong những nguyên nhân có thể gây ra chuột rút. Nguyên nhân là do magiê là một khoáng chất quan trọng đối với chức năng của cơ, nó giúp cơ co lại và thư giãn. Chính vì vậy, thiếu magiê sẽ gây rối loạn chức năng co giãn của cơ bắp và dẫn đến bệnh chuột rút, co thắt cơ bất thường.

2. Mệt mỏi và yếu ớt

Một trong các dấu hiệu ban đầu của sự thiếu hụt magiê thường là mệt mỏi, yếu ớt và thiếu năng lượng. Nguyên nhân là do magiê giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng bằng cách phân hủy carbohydrate thành glucose (đường). Do đó, khi thiếu magiê, quá trình này bị gián đoạn khiến cơ thể không có đủ năng lượng, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và yếu ớt.

3. Mất ngủ và ngủ không ngon giấc

Nếu bạn gặp khó khăn khi chìm vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu magiê. Nguyên nhân là do magiê có khả năng điều chỉnh hormone melatonin, một loại hormone giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.

4. Chán ăn và buồn nôn

Chán ăn và buồn nôn là những dấu hiệu ban đầu thường thấy của người thiếu magiê vì khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sản xuất axit dạ dày và và sản xuất enzym tiêu hóa. Nếu bạn không nhận đủ magiê, cơ thể bạn có thể không sản xuất đủ axit dạ dày hoặc enzyme tiêu hóa và điều này có thể dẫn đến chán ăn và buồn nôn.

5. Dễ cáu kỉnh và thay đổi tâm trạng

Tâm trạng không ổn định, dễ nổi cáu là biểu hiện thường thấy của việc thiếu magiê. Nguyên nhân là do magiê giúp điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh trong não như dopamine và serotonin – những hormone mang lại sự sảng khoái, dễ chịu và hạnh phúc. Khi nồng độ magiê trong cơ thể xuống thấp, tâm trạng sẽ trở nên kém đi, dễ nổi nóng, cáu kỉnh.

6. Kém tập trung và có vấn đề về trí nhớ

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu magiê. Nguyên nhân là do magiê giúp điều chỉnh sản xuất dopamine và serotonin, đây là những chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến tâm trạng và trí nhớ.

7. Đau đầu và đau nửa đầu

Magiê giúp điều chỉnh lưu lượng máu và chức năng thần kinh. Khi cơ thể bạn không có đủ magiê, nó có thể khiến các mạch máu co lại và các dây thần kinh trở nên hoạt động quá mức, điều này có thể dẫn đến đau đầu và đau nửa đầu.

8. Rối loạn nhịp tim

Magiê đóng một vai trò quan trọng trong việc vận chuyển các ion natri và kali qua màng tế bào của tế bào cơ tim. Khi nồng độ magiê thấp, hoạt động này sẽ bị gián đoạn, gây mất cân bằng điện giải trong tế bào tim, dẫn đến rối loạn nhịp tim.

9. Tê hoặc ngứa ran

Là một khoáng chất giúp điều chỉnh chức năng thần kinh, magiê có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh của bạn, đặc biệt là ở các chi. Nếu bạn không nhận đủ magiê, nó có thể gây tê hoặc ngứa ran ở tay và chân.

10. Móng tay giòn, dễ gãy

Magiê là một khoáng chất giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi, rất cần thiết cho xương và răng chắc khỏe. Nếu bạn không nhận đủ magiê, nó có thể gây ra tình trạng móng tay giòn, dễ gãy.

Bạn có thể quan tâm:

• 11 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu iốt
• 13 dấu hiệu của lượng đường trong máu cao mà bạn nên biết

Người bị bệnh tim mạch dễ bị bệnh nặng khi mắc COVID-19

Các chuyên gia y tế đã nghiên cứu mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và COVID-19 kể từ giai đoạn đầu của đại dịch và đến nay đã có nhiều phát hiện mới. Theo một thông báo của Đại học Tim mạch Mỹ (ACC) vào ngày 6/3/2020, những người mắc bệnh này có tỷ lệ tử vong liên quan với COVID-19 là 10,5%, cao hơn so với những người mắc bệnh hô hấp mãn tính (6,3%).

Tương tự, theo dữ liệu của Vương quốc Anh được công bố ngày 16/4/2020, có tới 91% những người tử vong vì COVID-19 ở Anh và xứ Wales vào tháng 3/2020 có ít nhất một bệnh nền, trong đó bệnh tim là phổ biến nhất.

Một kết quả được đăng trên Tạp chí Khoa học Y tế Mỹ ngày 6/10/2020 cho thấy tỷ lệ tử vong do COVID-19 ở những người mắc bệnh tim mạch là từ 10,5 đến gần 14%, đặc biệt đối với bệnh mạch vành. Các nhà nghiên cứu cho rằng nguyên nhân làm tăng các biến chứng của COVID-19 ở người bệnh tim mạch là do phổi và tim có nhiều thụ thể cho phép virus xâm nhập.

COVID-19 ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Các nghiên cứu cho thấy nhiều loại virus, trong đó có SARS-CoV-2 gây COVID-19, có thể làm rối loạn nhịp tim và thậm chí gây ra cơn đau tim. Bác sĩ Mohammad Madjid chuyên về tim mạch tại Trường Y McGovern (Mỹ) cho biết: “COVID-19 tạo phản ứng viêm nghiêm trọng trong cơ thể và viêm là nguyên nhân lớn nhất gây ra các cơn đau tim.” Viêm có thể dẫn đến hình thành các mảng bám tích tụ trong động mạch, từ đó xuất hiện cục máu đông làm tắc mạch máu, hậu quả là đau tim và đột quỵ.

Một nghiên cứu lớn bao gồm hơn 11 triệu người tham gia được công bố vào tháng 2/2022 trên tạp chí Nature Medicine cho thấy những người bị nhiễm COVID-19 có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn. Thậm chí những người mắc COVID-19 không nhập viện cũng tăng nguy cơ mắc các vấn đề như đột quỵ, bệnh tim, viêm màng ngoài tim, viêm cơ tim, suy tim và cục máu đông.

Những kết quả này tương tự với các nghiên cứu từ giai đoạn đầu của đại dịch. Ví dụ một nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA Cardiology ngày 27/7/2020 cho thấy: trong số những người mới khỏi bệnh COVID-19, có tới 78% mắc các vấn đề về tim và 60% có tình trạng viêm cơ tim.

Người mắc bệnh tim mạch nên làm gì để bảo vệ bản thân?

Đối với người đang bị bệnh tim, điều đặc biệt quan trọng là phải cẩn thận chăm sóc bản thân và tránh bị nhiễm COVID-19. Những biện pháp sau đây có thể giúp bạn giữ sức khỏe và tránh được các tình huống nguy hiểm:

Luôn ưu tiên chăm sóc tim mạch của mình

Hiệp hội Tim Mỹ (AHA) khuyến cáo: nếu bạn cảm thấy có các dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim hoặc đột quỵ thì hãy gọi trợ giúp ngay lập tức. Những người bị bệnh tim cần đặc biệt chú ý nhiều hơn đến các triệu chứng như khó thở, đau ngực hoặc nhịp tim không đều.

Trong giai đoạn đầu của đại dịch, nhiều người sợ đến chỗ đông người nên không đi khám bệnh thường xuyên, đó cũng có thể là một nguyên nhân làm tăng số ca tử vong do bệnh tim mạch. Hiện nay COVID-19 đã được khống chế một phần và các bệnh viện có thể đảm bảo chăm sóc tốt cho những người mắc bệnh khác.

Uống thuốc điều trị bệnh tim mạch đều đặn

Điều quan trọng luôn phải tuân thủ là dùng các loại thuốc tim mạch được kê đơn một cách đều đặn và đúng hướng dẫn. Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát Bệnh tật Mỹ (CDC) khuyến cáo người bệnh tim mạch nên mua sẵn lượng thuốc đủ dùng ít nhất 30 ngày trong nhà mình.

Dùng thuốc không chỉ để điều trị bệnh tim mạch mà còn giúp người bệnh duy trì sức khỏe để chống lại COVID-19 và các biến chứng của nó nếu chẳng may mắc phải.

Không dùng các loại thuốc “truyền miệng” để chữa COVID-19

Tháng 6/2020, Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã ngừng cho phép sử dụng khẩn cấp hydroxychloroquine (một loại thuốc chữa sốt rét) để điều trị COVID-19, vì lo ngại các vấn đề về nhịp tim đã được các tổ chức về tim mạch cảnh báo.

Một thử nghiệm của Viện Y tế Quốc gia Mỹ và một thử nghiệm ở Brazil cũng xác định rằng hydroxychloroquine không phải là phương pháp điều trị hiệu quả đối với COVID-19 khi so sánh với các phương pháp khác.

Một nghiên cứu của Đại học Chicago được đăng trên tạp chí JAMA ngày 15/9/2020 cho thấy thuốc kháng sinh azithromycin làm tăng nguy cơ ngừng tim ở người bệnh nếu dùng chung với các loại thuốc khác có tác dụng điều chỉnh hoạt động của tim.

Tiêm vaccine ngừa COVID-19

Một bản tuyên bố được viết bởi 5 chuyên gia sức khỏe tim mạch của Mỹ và được AHA công bố vào tháng 1/2021 khuyến cáo rằng tất cả mọi người đều nên tiêm vaccine COVID-19 nếu đủ điều kiện, đặc biệt là những người có yếu tố nguy cơ tim mạch và bệnh tim, và những người đã từng bị đau tim và đột quỵ, bởi vì đối với những người này thì việc bị nhiễm COVID-19 sẽ gây nguy hiểm hơn nhiều so với việc tiêm vaccine.

Mặc dù thử nghiệm cho thấy các loại vaccine hiện tại bị giảm tác dụng chống nhiễm virus đối với biến thể omicron, nhưng chúng vẫn có thể làm giảm nguy cơ bệnh nặng và nhập viện, và tiêm 2 liều sẽ có tác dụng tốt hơn 1 liều.

Một phản ứng phụ hiếm gặp là viêm cơ tim do vaccine đã được nghiên cứu rất nhiều trong thời gian qua. Một số trường hợp mắc tình trạng này chủ yếu là nam giới dưới 30 tuổi, tuy vậy CDC vẫn khuyến cáo tất cả mọi người trên 5 tuổi nên tiêm đầy đủ các mũi vaccine và cả mũi tăng cường.

Một nghiên cứu của Anh được đăng trên tạp chí Nature Medicine tháng 12/2021 cho thấy nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch hiếm gặp như viêm cơ tim, viêm màng ngoài tim và nhịp tim không đều khi bị nhiễm COVID-19 là cao hơn gấp nhiều lần so với khi tiêm vaccine.

Ngoài ra người bị bệnh tim mạch cũng nên tiêm vaccine ngừa các bệnh khác, nhất là khi cuộc sống dần trở lại bình thường. CDC khuyến cáo những người này nên tiêm ngừa cúm hàng năm vì họ có nguy cơ mắc các biến chứng nặng do cúm như đau tim và đột quỵ, đồng thời nên thường xuyên tiêm ngừa phế cầu để tránh các bệnh do phế cầu như viêm phổi, viêm màng não và nhiễm trùng máu.

Đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân

CDC khuyến cáo những người có nguy cơ cao đối với COVID-19 nên tiếp tục đeo khẩu trang ở các không gian trong nhà, mặc dù hầu hết các nước đã nới lỏng quy định này. Lý do là vì biến thể omicron dễ lây lan hơn và lây với thời gian tiếp xúc ngắn hơn so với các biến thể trước.

Dữ liệu do CDC công bố vào tháng 2/2022 cho thấy: khẩu trang N95 hoặc KN95 đeo vừa vặn có thể làm giảm 83% nguy cơ mắc COVID-19 cho người đeo, khẩu trang y tế là 66% và khẩu trang vải là 56%.

Cập nhật thông tin từ các nguồn đáng tin cậy

Trên mạng hiện nay tràn ngập tin tức về COVID-19 nhưng không phải tất cả đều đúng. Để đảm bảo thông tin chính xác, hãy theo dõi những nguồn chính thống như CDC, Tổ chức Y tế Thế giới, Bộ Y tế và các cơ quan khác của nhà nước, cũng như các thông tin có dẫn nguồn từ những cơ quan này.

Trên đây là những điều mà người mắc bệnh tim mạch cần đặc biệt chú ý để bảo vệ bản thân trước COVID-19. Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Người mắc bệnh tim mạch nên ăn gì? Chế độ ăn giảm 32% nguy cơ tử vong
• Cần lưu ý gì khi tiêm mũi 3 vaccine phòng COVID-19?