Vì sao da mặt tiết nhiều dầu?

Bã nhờn là một phần tự nhiên và cần thiết của làn da. Chúng giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ hàng rào da và ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làn da sẽ trở nên bóng dầu và dễ gặp các vấn đề như mụn đầu đen, mụn viêm hay lỗ chân lông to.

Có nhiều nguyên nhân khiến da sản xuất dầu nhiều hơn bình thường. Trong đó, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng, quyết định lượng dầu cơ bản mà da tiết ra. Bên cạnh đó, hormone, thời tiết nóng ẩm, căng thẳng kéo dài và thói quen chăm sóc da không phù hợp cũng có thể khiến tình trạng dầu thừa trở nên nghiêm trọng hơn.

Một sai lầm phổ biến là sử dụng các sản phẩm làm sạch quá mạnh hoặc các phương pháp khiến da bị khô căng. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da sẽ phản ứng bằng cách tiết nhiều dầu hơn để bù đắp lượng ẩm đã mất. Ngược lại, những sản phẩm quá đặc hoặc quá giàu dưỡng chất cũng có thể gây bí da và làm tăng cảm giác nhờn rít.

Chính vì vậy, chìa khóa để chăm sóc da dầu hiệu quả không phải là loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn mà là giúp da duy trì trạng thái cân bằng tự nhiên.

Quy trình chăm sóc da dầu

Chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu

Làm sạch là bước quan trọng nhất trong mọi quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, đây cũng là bước dễ mắc sai lầm nhất đối với những người có làn da dầu.

Các loại sữa rửa mặt dạng gel hoặc tạo bọt thường là lựa chọn phù hợp vì có khả năng loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn hiệu quả mà không để lại cảm giác nặng mặt. Khi lựa chọn sản phẩm, nên ưu tiên những công thức dịu nhẹ có chứa các thành phần hỗ trợ kiểm soát dầu như axit salicylic, kẽm hoặc chiết xuất trà xanh.

Axit salicylic giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông và hạn chế tình trạng bít tắc. Trong khi đó, kẽm và trà xanh có tác dụng làm dịu da, hỗ trợ điều tiết lượng dầu tiết ra trong ngày.

Ngược lại, các loại sữa rửa mặt dạng kem thường phù hợp hơn với làn da khô hoặc nhạy cảm. Với da dầu, chúng có thể để lại cảm giác nặng nề và khiến bề mặt da nhanh bóng hơn.

Tần suất rửa mặt cũng rất quan trọng. Hầu hết các chuyên gia đều khuyến nghị rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Việc rửa mặt quá nhiều lần có thể khiến da bị mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Sử dụng toner và serum để cân bằng da

Sau bước làm sạch, toner và serum có thể giúp hỗ trợ kiểm soát dầu cũng như cải thiện kết cấu da.

Tuy nhiên, không phải loại toner nào cũng phù hợp cho da dầu. Nhiều người thường tìm đến các sản phẩm chứa nồng độ cồn cao với hy vọng làm giảm dầu nhanh chóng. Mặc dù những sản phẩm này có thể mang lại cảm giác khô thoáng tức thì, nhưng về lâu dài chúng có thể khiến da mất cân bằng và tiết nhiều dầu hơn.

Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại toner hoặc essence có công thức dịu nhẹ chứa niacinamide, chiết xuất cây phỉ ở nồng độ thấp hoặc các thành phần lên men. Những hoạt chất này giúp cân bằng lượng dầu trên da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện độ mịn màng của bề mặt da.

Đối với serum, các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, gốc nước thường là lựa chọn lý tưởng.

Niacinamide được xem là một trong những thành phần nổi bật nhất dành cho da dầu. Hoạt chất này giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm tiết dầu và hỗ trợ cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.

Ngoài ra, serum vitamin C dạng nhẹ cũng là lựa chọn đáng cân nhắc. Không chỉ giúp làm sáng da, vitamin C còn hỗ trợ chống oxy hóa và cải thiện độ đều màu mà không gây cảm giác nhờn dính.

Da dầu vẫn cần kem dưỡng ẩm

Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất là da dầu không cần dưỡng ẩm. Thực tế hoàn toàn ngược lại.

Khi da thiếu nước, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp. Vì vậy, bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể khiến tình trạng bóng dầu trở nên nghiêm trọng hơn.

Điều quan trọng là lựa chọn đúng kết cấu sản phẩm. Những loại kem dưỡng dạng gel, lotion không chứa dầu hoặc kem dưỡng gốc nước thường mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thấm nhanh và không gây bí da.

Một lớp dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp da duy trì độ cân bằng cần thiết, giảm hiện tượng tiết dầu quá mức trong suốt cả ngày.

Không quên chống nắng

Bên cạnh dưỡng ẩm, kem chống nắng cũng là bước không thể thiếu. Nhiều người có làn da dầu thường ngại sử dụng kem chống nắng vì lo sợ cảm giác nhờn rít. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều công thức dành riêng cho da dầu với kết cấu dạng gel, dạng lỏng hoặc hiệu ứng lì.

Những sản phẩm này thường thẩm thấu nhanh, ít gây bít tắc lỗ chân lông và giúp kiểm soát độ bóng trên da hiệu quả hơn. Một loại kem chống nắng phù hợp nên tạo cảm giác nhẹ như không, giúp bạn duy trì thói quen sử dụng hằng ngày mà không cảm thấy khó chịu.

Những thành phần nên ưu tiên và cách kiểm soát dầu tự nhiên

Khi xây dựng quy trình chăm sóc da dầu, một số thành phần đã được chứng minh mang lại hiệu quả ổn định và lâu dài.

Những hoạt chất đáng chú ý bao gồm:

• Niacinamide
• Axit salicylic
• Kẽm
• Trà xanh
• Axit azelaic
• Các dẫn xuất vitamin C dịu nhẹ

Các thành phần này có khả năng hỗ trợ kiểm soát dầu, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và cải thiện bề mặt da theo thời gian.

Ngược lại, nên hạn chế các sản phẩm chứa quá nhiều cồn, hương liệu mạnh hoặc các loại dầu dưỡng nặng vì chúng có thể gây kích ứng hoặc làm tăng tình trạng bóng nhờn.

Ngoài việc lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, lối sống hằng ngày cũng ảnh hưởng đáng kể đến lượng dầu trên da. Uống đủ nước giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng. Kiểm soát căng thẳng cũng góp phần hạn chế những thay đổi nội tiết có thể làm tăng tiết bã nhờn.

Bạn cũng có thể bổ sung mặt nạ đất sét từ một đến hai lần mỗi tuần để hấp thụ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông. Những thành phần làm dịu như lô hội hoặc trà xanh cũng rất hữu ích khi da có dấu hiệu kích ứng.

Quan trọng hơn hết, hãy duy trì quy trình chăm sóc da đơn giản và nhất quán. Đôi khi, việc sử dụng quá nhiều sản phẩm lại khiến da dễ mất cân bằng hơn.

Da dầu không phải là một khuyết điểm cần loại bỏ mà là một đặc điểm cần được chăm sóc đúng cách. Thay vì cố gắng làm khô da để kiểm soát dầu, hãy tập trung vào việc củng cố hàng rào bảo vệ da và duy trì độ ẩm cân bằng. Một quy trình gồm sữa rửa mặt phù hợp, toner và serum dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ cùng kem chống nắng không gây nhờn rít sẽ giúp làn da hoạt động ổn định hơn mỗi ngày. Khi được hỗ trợ đúng cách, da dầu hoàn toàn có thể trở nên khỏe mạnh, thông thoáng và rạng rỡ mà không còn nỗi lo bóng nhờn kéo dài.

Bạn có thể quan tâm:

• 5 thói quen phổ biến đang âm thầm làm khô da của bạn
• Tại sao làn da thay đổi theo thời tiết? Bí quyết chăm sóc da khỏe mạnh suốt bốn mùa
• Xu hướng nước hoa nam 2026: 5 làn gió mới đang thay đổi thế giới hương thơm

Cách nhận biết da mặt thuộc loại nào?

Nhận biết bản thân thuộc loại da nào được xem là bước cơ bản nhất nhưng lại cực kỳ quan trọng, quyết định sự thành công hay thất bại trong chu trình dưỡng da. Xác định đúng loại da của mình, sẽ giúp bạn dễ dàng hơn rất nhiều trong việc nên sử dụng sản phẩm nào? Nên chọn kết cấu dạng kem hay dạng gel? Từ đó đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất xây dựng một skincare routine hoàn chỉnh.

Có rất nhiều cách xác định loại da của mình, nhưng hôm nay mình sẽ gợi ý cho bạn hai cách đơn giản nhất và cực kỳ dễ thực hiện. Bạn có thể bắt đầu liền luôn đấy.

Cách xác định loại da qua cảm giác

Đây là cách thông dụng và dễ thực hiện nhất mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Ưu điểm của phương pháp là mang lại sự nhanh gọn và không phức tạp. Tuy nhiên, bạn phải có cách nhìn trung thực và đừng để bị cảm giác “đánh lừa” mình đó nha.

• Da thường: đây được xem là loại da lý tưởng, tuyệt vời nhất. Khi nhìn vào bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mịn, đàn hồi, đặc biệt là da không hề bị quá khô căng, bong tróc hay đổ dầu ở nhiều vùng trên khuôn mặt ( đặc biệt là vùng T-zone).
• Da khô: là loại da thường dễ gặp khi phải làm việc trong môi trường điều hòa, độ ẩm thấp. Đặc điểm nhận biết của loại da này sẽ hay gặp tình trạng bị tróc vảy, bong tróc nhiều. Da kém mịn, hay bị sần sùi ở hai bên má.
• Da dầu: trái ngược lại với da khô, đặc điểm của da dầu là sự tăng tiết và hoạt động quá mức của các tuyến bã nhờn và lỗ chân lông ( thường gặp ở các bạn nam). Da thường sẽ bị bóng dầu trên khắp mặt, đặc biệt nhiều ở vùng chữ T trên mặt.
• Da hỗn hợp: đây là loại phổ biến của người dân Việt Nam chúng ta, mang cả hai đặc điểm của da khô và da dầu. Da sẽ thường bóng dầu ở khu vực trán- mũi- cằm và cảm giác bị khô ở các vùng khác ( đặc biệt là hai bên má).
• Da nhạy cảm: là loại khó chiều chuộng nhất. Cảm giác ngứa, ngát, mẩn đỏ trên mặt là đặc điểm dễ nhận biết của loại da này.

Cách nhận biết bằng giấy thấm dầu

Điểm đặc biệt của làn da ở nam giới là lớp sừng thường sẽ dày hơn rất nhiều và bên cạnh đó các hoạt đông thể dục, tập luyện thường xuyên nên sẽ có một vài đặc điểm khác so với làn da nữ. Ví dụ như ở làn da khô, da nam giới thường sẽ khô căng, kém mịn màng và tình trạng dầu ở da khô cũng cực ít. Đối với làn da dầu thì hoàn toàn ngược lại, nam giới sẽ tiết nhiều dầu hơn và đặc biệt thường sẽ kèm theo cảm giác nhờn rít trên da.

Chỉ cần khoảng hai đến ba miếng giấy thấm dầu là bạn có thể xác định gần như chính xác tình trạng da của mình luôn đấy. Sử dụng giấy thấm lên trên ba vùng da chính bao gồm có vùng trán, hai bên má và vùng T-zone và tiến hành quan sát sự thay đổi trên đấy.

• Da bình thường: sự thay đổi của các miếng giấy thấm gần như không đáng kể. Đồng đều ở các tấm giấy với nhau, nhưng nếu để ý kĩ và so sánh với làn da nữ da nam giới sẽ vẫn kèm theo một ít dầu ở vùng chữ T.
• Da khô: những miếng giấy thấm sẽ hoàn toàn khô ráo. Nếu bạn để trên da, sẽ thường có hiện tượng giấy thấm bị rơi xuống, điểm đặc biệt là da các bạn nam sẽ khô hơn rất nhiều và có thể xảy hiện tượng bong tróc trên da.
• Da dầu: sự chuyển biến của các miếng giấy thấm dầu trở nên rõ rệt nhất. Giấy thấm sẽ có hiện tượng nhờn, trở nên nhiều dầu và có thể bị ướt nếu da tiết quá nhiều dầu, đây cũng được xem là “đặc sản” của các bạn nam khi da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn so với các bạn nữ có cùng làn da dầu.
• Da hỗn hợp: giấy thấm ở vùng chữ T ( vùng trán, mũi, cằm) sẽ có hiện tượng bóng dầu lên. Còn các vùng khác thì sẽ mang đến cảm giác tương tự như làn da khô tức là sẽ có rất ít và có thể không có dầu trên da mặt.
• Da nhạy cảm: khi dùng miếng giấy thấm dầu trên mặt, bạn sẽ có thể nhìn thấy được những mạch máu bên dưới. Da thường bị đỏ và trở nên ngứa hơn.

Quy trình chăm sóc da thường

Các bạn nam có da làn da thường sẽ dễ chăm sóc hơn rất nhiều so với làn da khác. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà bỏ quên các bước chăm sóc da cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng hằng ngày nha. Nếu ví làn da như một cái cây mỗi ngày được chăm sóc tốt, càng ngày da càng phát triển và hoàn thiện dần lên.

Buổi sáng

Làm sạch da

Đối với các làn da thường khi vào buổi sáng chỉ cần các bước làm sạch nhẹ nhàng, đơn giản là được. Các bạn nam có thể dùng nước sạch để rửa mặt rồi lau khô hoặc dùng sữa rửa mặt đều được.

Có khá nhiều bạn nam lầm tưởng rằng phải lựa chọn những loại sữa rửa mặt có khả năng tẩy rửa cao và cho rằng trạng trái sạch kin kít mới là đúng. Nhưng thật ra da của nam và nữ về cơ bản thì không khác nhau quá nhiều đâu. Các bạn nam nên ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH an toàn cho da từ 5.5-6.0. Không nhất thiết phái nam là phải sử dụng sữa rửa mặt cho nam, các bạn có thể thoải mái sử dụng sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình.

Một số sản phẩm gợi ý: sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser, sữa rửa mặt CeraVe Hydrating Cleanser, sữa rửa mặt Murad Essential C Cleanser,….

Bạn có thể xem qua bài review các loại sữa rửa mặt dành cho nam tại đây.

Dưỡng ẩm

Làn da thường không gặp quá nhiều vấn đề về da, không bị khô cũng không bị tiết dầu nhiều nên bạn có thể lựa chọn sử dụng kem dưỡng hoặc là không. Nếu sử dụng các sản phẩm kem chống nắng dễ bị vón cục, có hiệu quả kiềm dầu thì bạn vẫn nên dưỡng ẩm nhẹ nhàng với xịt khoáng hoặc toner. Như vậy kem chống nắng sẽ tiệp vào da hơn.

Sử dụng kem chống nắng

Đây được xem là bước không thể thiếu vào mỗi buổi sáng. Thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày ngoài công dụng ngăn chặn sự tác động của tia UV, còn làm chậm sự lão hóa từ tác hại môi trường theo thời gian. Các bạn nên ưu tiên chọn những loại có chỉ số chống nắng cao như SPF lớn hơn 30, PA +++ trở lên là tốt nhất. Các yếu tố chống nắng phổ rộng, không trôi khi hoạt động nhiều ngoài trời cũng nên được cân nhắc nhiều hơn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng nâng tone, nâng tone nhẹ hoặc không nâng tone. Vì thế bạn nên tìm hiểu trước để lựa chọn sản phẩm kem chống nắng tiệp vào da, không làm mặt bị trắng bệch.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: kem chống nắng Anessa Whitening Gel SPF 50, kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Fluid, kem chống nắng Neutrogena Clear Face SPF 55,……

Buổi tối

Làm sạch da

Dù chỉ sử dụng kem chống nắng nhưng bạn vẫn cần phải tẩy trang. Phái mạnh thường tiết mồ hôi nhiều hơn so với nữ, đặc biệt là những bạn hay tham gia thể thao hoặc hoạt động nhiều ngoài trời. Tẩy trang giúp làm sạch kem chống nắng, khói bụi, bã nhờn mà sữa rửa mặt không thể làm sạch được. Nước tẩy trang sẽ là lựa chọn được ưu tiên hơn vì dễ sử dụng, không cần phải thực hiện nhũ hóa lỉnh kỉnh.

Tiếp theo đó là làm sạch da lại một lần nữa với sữa rửa mặt. Bạn có thể dùng luôn sữa rửa mặt cho buổi sáng và buổi tối như nhau hoặc chọn một sản phẩm sữa rửa mặt làm sạch sâu hơn để dùng cho buổi tối.

Một số gợi ý dành cho bạn: nước tẩy trang Bioderma Sensibio H20, nước tẩy trang L’Oreal Micellar Water, nước tẩy trang Byphase Solution Micellarie, nước tẩy trang Nivea Makeup Clear Cleansing Water, nước tẩy trang Garnier Micellar Cleansing Water,……..

Tẩy tế bào chết

Bí quyết để có làn da mịn màng của phái nữ chính là thường xuyên tẩy tế bào chết. Rất nhiều bạn nam xem nhẹ bước này, vì thế da thường có xu hướng dày sừng hơn và hay bị lẩn mẩn, không trơn láng. Khi tẩy tế bào chết thường xuyên, da sẽ được làm sạch sâu, hạn chế mụn và sáng hơn.

Tẩy tế bào chết vật lý là phương pháp nhanh chóng và dễ thực hiện nhất. Các sản phẩm tẩy da chết vật lý sẽ có các hạt scrub, ma sát trên da để lấy đi bụi bẩn. Khi thao tác bạn nên nhẹ nhàng thôi, tránh dùng lực nếu không sẽ làm xước da.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: tẩy tế bào chết dạng hạt Clinique For Men Face Scrub, tẩy da chết Sukin For Men Facial Scrub, tẩy tế bào chết Det Cleansing Peeling Jelly, tẩy da chết Rosette Gommage ( phiên bản xanh), tẩy tế bào chết cho mặt Cocoon,……..

Dưỡng ẩm

Quá trình tẩy trang, làm sạch da sẽ khiến da bị khô và cần được cấp ẩm. Vì thế việc dưỡng ẩm là không thể bỏ qua. Tùy vào nhu cầu của da mà bạn có thể sử dụng toner, serum hay kem dưỡng hoặc chỉ 1 trong 3 là được. Ưu tiên các sản phẩm có kết cấu lỏng, dễ thẩm thấu như dạng gel, dạng nước để không làm da bị bí bách khó chịu.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream, kem dưỡng ẩm Laneige Water Bank Hydro Cream EX, kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Moisturizer, kem dưỡng ẩm Cetaphil Moisturizing Cream. Serum cấp ẩm Innisfree Green Tea Seed Serum, serum cấp nước Clinique Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate,…..

Quy trình chăm sóc da khô

Như chúng ta đã biết, đặc điểm nổi bật nhất của người có một làn da khô là thường xuyên bị bong tróc, nứt nẻ, kém đàn hồi và không được săn chắc. Vì thế, đối với các bạn có làn da này thì nên tập trung đẩy mạnh vào các yếu tố dưỡng ẩm chuyên sâu để cấp ẩm cho da tối ưu nhất có thể nha.

Buổi sáng

Làm sạch da

Đối với các bạn nam đang sở hữu làn da khô, vào buổi sáng bạn có thể sử dụng nước để rửa mặt và lau khô lại với bông tẩy trang là được. Như vậy sẽ hạn chế làm khô da, hơn nữa da khô cũng không tiết dầu nhiều nên cũng không cần thiết sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng.

Dưỡng ẩm

Đối với các bạn da khô thì tình trạng khô căng sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn. Vì thế nếu không dưỡng ẩm thì kem chống nắng sẽ không tiệp vào da, cakey lộ vân da, vón cục lại gây mất thẩm mỹ.

Bạn nào có làn da khô ở mức độ nhẹ cho đến trung bình, thì nên sử dụng toner/serum hay lotion dạng lỏng. Còn các bạn có da khô căng, bong tróc thường xuyên thì nên layer nhiều lớp toner trước đó hoặc dùng gel dưỡng ẩm.

Một số gợi ý dành cho bạn: Serum cấp ẩm Dear Klairs Rich Moist Soothing, serum cấp ẩm Timeless Hyaluronic Acid Pure, Serum phục hồi da The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, serum cấp nước Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum, toner cấp ẩm Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid Lotion, toner cấp nước Dear Klairs Supple Preparation Facial…

Kem chống nắng

Các bạn có làn da khô nên chọn những loại kem chống nắng có chất kem đặc, có hiệu quả dưỡng ẩm, chứa nhiều thành phần cấp ẩm cho da và không chứa cồn khô.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: kem chống nắng Biore UV Aqua Rich Watery Gel, L’Oreal UV Perfect UV Essence, kem chống nắng Avene Very High Protection Cream, kem chống nắng Anessa Perfect Sunscreen Skincare Milk, kem chống nắng Vichy Ideal Soleil Cream,….

Buổi tối

Làm sạch da

Nếu như buổi sáng bạn có thể vu vi hạn chế tối đa các bước làm sạch để tránh da bị khô căng. Thì buổi tối là lúc làn da cần phải được loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn đã tích tụ trên da suốt cả ngày dài.

Vẫn như các loại da khác, việc kết hợp giữa nước tẩy trang và sữa rửa mặt là điều cần thiết. Nếu việc chà xát bông tẩy trang lên da nhiều lần khiến da bị khô căng và ửng đỏ, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có dạng dầu-nước để làm sạch da tốt hơn.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: nước tẩy trang Bioderma Sensibio H20 ( Phiên bản hồng), nước tẩy trang L’Oreal Micellar Water ( phiên bản xanh dương đậm), nước tẩy trang Senka All Clear Water White (dạng sữa),….

Tẩy tế bào chết

Làn da khô thường hay bong vẩy trắng gây mất thẩm mỹ nên bước tẩy tế bào chết càng không nên bỏ qua. Việc dùng tẩy tế bào chết vật lý dạng scrub có thể không hiệu quả mấy vì ma sát da nhiều, dễ khiến da càng khô căng. Lúc này tẩy tế bào chết hóa học AHA là lựa chọn cực kỳ hữu ích và hiệu quả cho làn da khô.

Những bạn nam mới bắt đầu skincare khi dùng các loại tẩy tế bào chết hóa học cần lưu ý một chút. Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nồng độ thấp và tăng tần suất sử dụng dần dần. Trong quá trình sử dụng AHA, nên chú ý che chắn và chống nắng cẩn thận cho da hơn.

Một số gợi ý dành cho bạn: dung dịch tẩy tế bào chết Paula’s Choice 8% AHA Gel, tẩy tế bào chết AHA Peeling B ( phiên bản hồng), tẩy tế bào chết Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid,…

Dưỡng ẩm

Các bạn nam da khô cần phải dưỡng ẩm đầy đủ với toner và kem dưỡng, đặc biệt đối với bạn nào có sử dụng AHA. Tùy vào tình trạng khô căng của da mà bạn có thể “gia giảm” các bước skincare sao cho phù hợp. Chẳng hạn như nếu dùng toner và kem dưỡng vẫn không đủ đô, bạn có thể chuyển qua mix kem dưỡng với 1-2 giọt dầu dưỡng. Như vậy vừa nhanh chóng lại đảm bảo được hiệu quả dưỡng ẩm đến mức tối đa.

Một số gợi ý dành cho bạn: kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish, kem dưỡng ẩm Cetaphil Moisturizing Cream, kem dưỡng ẩm 24 giờ Clinique Moisturizing ( phiên bản vàng), dầu dưỡng The Ordinary Rose Hip Seed Oil,…

Quy trình chăm sóc da dầu

Đặc điểm của các bạn nam da dầu là rất hay tiết dầu khiến cho da luôn bị nhờn, dễ sản sinh ra mụn, lỗ chân lông to. Vì thế cách giải quyết vấn đề của da dầu là tập trung chủ yếu vào các thành phần sản phẩm có khả năng kiềm dầu cao, tập trung vào bước làm sạch da nhưng vẫn không quên dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Buổi sáng

Làm sạch da

Sau một đêm ngủ dậy với các bạn da dầu thường có nỗi khổ là vùng chữ T sẽ bắt đầu có nhờn xuất hiện, tạo cảm giác bết dính gây khó chịu. Vì thế bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt để da thông thoáng, hạn chế gây ra mụn.

Một sai lầm khá phổ biến là phái mạnh thường sẽ dùng các loại sản phẩm có độ pH cao để mang đến khả năng kiềm dầu cho da. Tuy nhiên, điều đó lại không tốt về lâu dài. Thứ nhất sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ, thứ hai là khiến da càng tiết nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm bị mất đi. Vì thế, dù là da dầu các chàng vẫn nên ưu tiên lựa chọn những loại pH từ 5 đến 6 là tốt nhất nha.

Một số gợi ý cho da dầu: sửa rửa mặt Skinfood Black Sugar Perfect Scrub Foam, sữa rửa mặt trà xanh Innisfree Green Tea Cleansing Foam, sữa rửa mặt Vichy Normaderm Anti Imperfection Deep Cleansing, sữa rửa mặt La Roche Posay Toleriane Purifying Foaming Cleanser, sữa rửa mặt Neutrogena Oil Free Ance Wash, sữa rửa mặt Kose Cosmeport Softymo,….

Dưỡng ẩm

Để hạn chế khả năng bí bách nhất có thể, các bạn da dầu chỉ cần xịt khoáng thôi là được. Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa Niacinamide, trà xanh để kháng viêm và điều tiết dầu cho da.

Một số sản phẩm gợi ý: serum kiềm dầu Neutrogen Hydro Boost Hydrating, serum kiềm dầu The Body Shop Tea Tree Oil, Serum kiềm dầu The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Serum kiềm dầu Timeless Hyaluronic Acid Serum, serum trà xanh Innissfree Green Tea Seed Serum,….

Kem chống nắng

Dù bạn có là da gì đi nữa, thì kem chống nắng là một bước không thể bỏ qua. Đối với da dầu nên ưu tiên chọn những loại có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, thấm nhanh, có khả năng chống thấm nước và kiềm dầu. Hạn chế sử dụng các loại kem chống nắng nâng tone vì tình trạng tiết nhiều dầu sẽ nhanh làm da bị xuống tone, trông mất tự nhiên.

Một số sản phẩm gợi ý: kem chống nắng Innisfree Perfect UV Protection Sitck Oil Control, kem chống nắng cân bằng da Paula’s Choice Skin Balancing Ultra Sheer Daily Defense Broad Spectrum, kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Fluid, kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk,….

Buổi tối

Làm sạch

Double-cleansing là bước không thể thiếu đối với bất kỳ loại da nào. Các bạn da dầu có thể sử dụng nước tẩy trang cũng vẫn làm sạch ổn. Bạn nào da mụn có thể dùng sữa rửa mặt chứa AHA,BHA hoặc Benzoyl Peroxide để vừa làm sạch sâu cho da, vừa hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng, vừa trị mụn chỉ trong 1 bước.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: sữa rửa mặt trà Innisfree Green Tea Foam Cleansing, sữa rửa mặt Kose Softymo ( phiên bản màu trắng), sữa rửa mặt Avene Cleanacne Cleansing, sữa rửa mặt Neutrogena Oil-Free Acne Wash, sữa rửa mặt Zapzyt, sữa rửa mặt Zakka Mandelic Pore Purifying Foam Cleanser, Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser,…

Tẩy tế bào chết

Các phương pháp tẩy da chết vật lí bằng các hạt scrub hay dạng gel cũng có tác dụng làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên với da dầu, đặc biệt là da dầu mụn, BlogAnChoi vẫn khuyến khích sử dụng tẩy da chết hóa học AHA/BHA. Vì nếu sử dụng những hạt scrub để ma sát lên da mụn sẽ càng khiến da trở nên nhạy cảm, tổn thương khiến mụn trầm trọng hơn.

Khi dùng 2 thành phần này, bạn nhớ chọn các sản phẩm có nồng độ thấp trước và tăng dần tần suất khi sử dụng, chống nắng kỹ cho da nhé!

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: dung dịch tẩy tế bào chết BHA 2% Paula’s Choice Skin Perfecting, tẩy tế bào chết Glyco A Peeling Cream Isis Pharma, Gel tẩy tế bào chết Eucerin Proance Scrub, Gel tẩy da chết Bioderma Sebium Gel Gommant, Mặt nạ tẩy da chết Laneige Clear C Peeling Mask,…

Dưỡng ẩm

Các bạn da dầu thường hay băn khoăn rằng da mình nhiều dầu vậy rồi, chắc dư ẩm thì cần gì cấp ẩm làm chi? Tuy nhiên, có một sự thật khá thú vị như này, tế bào ở lớp trên cùng thường sẽ bị mất nước rất nhanh dẫn đến việc tăng tiết dầu để cân bằng độ ẩm trên da. Vì thế, cách giảm bớt lượng dầu trên da là cần cấp ẩm vừa đủ, không bị thừa, không bị thiếu.

Kết cấu dạng gel hay gel-cream là những lựa chọn tối ưu lúc này. Kết hợp cùng các hoạt chất có khả năng giảm bớt lượng dầu thừa như Na-PCA, chiết xuất của cây phỉ, niacinamide là những thành phần rất tốt cho các bạn nam da dầu đấy.

Một số sản phẩm gợi ý cho bạn: kem dưỡng kiềm dầu La Roche Posay Effaclar Duo+, kem dưỡng ẩm Clinique Jelly Hydrating, Gel dưỡng ẩm Laneige Water Bank Gel Cream, kem dưỡng kiềm dầu Innisfree Green Tea Seed, Gel dưỡng ẩm Neutrogen Hydro Boost Water Gel,…

Quy trình chăm sóc da hỗn hợp

Đây là loại da phổ biến nhất của các bạn nam đấy. Là sự giao thoa “hoàn hảo” giữa làn da khô và làn da dầu, nên da hỗn hợp sẽ mang cả đặc điểm của cả hai loại này. Vì thế nếu bạn cảm nhận da của mình thiên khô thì chăm sóc da theo chu trình skincare của da khô, da dầu thì chăm sóc da theo chu trình skincare của da dầu.

Quy trình chăm sóc da nhạy cảm

Trong các loại da, đây là loại “đỏng đảnh” nhất, khó chiều chuộng nhất. Với đặc điểm thường xuyên bị kích ứng, nổi mẩn đỏ. Vì thế cần phải chọn những thành phần có chiết xuất từ thiên nhiên dịu nhẹ. Dù là da nhạy cảm nhưng các bước cơ bản như làm sạch, tẩy da chết vẫn không nên lờ đi.

Buổi sáng

Làm sạch da

Vào buổi sáng, bạn có thể chỉ rửa mặt với nước sạch là được.

Dưỡng ẩm

Đối với làn da càng dễ bị nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì càng tối giản chu trình skincare càng ít càng tốt. Vẫn tập trung đầy đủ các yếu tố giúp khôi phục lại sự khỏe mạnh của da là chủ yếu. Với thành phần chủ đạo dành cho da nhạy cảm không ai khác đó chính là centella asiatica extract- chiết xuất rau má.

Thay vì sử dụng đầy đủ cả ba bước bao gồm có toner, serum và kem dưỡng ẩm cho da. Khi vào lúc này, bạn chỉ cần đơn giản chọn ra một loại serum có kết cấu mỏng nhẹ có yếu tố hồi phục là đáp ứng đủ nhu cầu. Nếu bạn lo da sẽ bị thiếu ẩm, bạn có layer thêm một lớp hoặc kết hợp với kem dưỡng dạng gel cho nhẹ mặt, ít gây bí cho da.

Kem chống nắng

Đây là lúc bạn nên cân nhắc ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý. Với hai thành phần chủ đạo từ Zinc Oxide và Titanium Dioxide có khả năng giảm kích ứng nhất và vẫn đủ khả năng bảo vệ da trước tia UVA, UVB.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: kem chống nắng Cell Fusion C ( phiên bản màu đỏ), kem chống nắng JM Solution Glow Luminous ( phiên bản hồng), kem chống nắng Blue Lizard For Face, kem chống nắng Bioderma Photoderm Laser, ….

Buổi tối

Làm sạch da

Vào buổi tối là lúc làn da cần làm sạch, tuy nhiên phái mạnh vẫn nên nhớ nên nhẹ nhàng, không ma sát quá mạnh lên da sẽ khiến da tổn thương nhiều hơn. Ở bước này các bạn nam nên ưu tiên lựa chọn nước tẩy trang thay vì dùng dầu tẩy trang. Nếu dùng dầu tẩy trang mà không nhũ hóa kỹ sẽ càng làm da trở nên khó chịu, xuất hiện mụn. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm tẩy trang lành tính, không chứa các thành phần như dầu khoáng, parabens để tránh gây kích ứng da.

Còn đối với sữa rửa mặt vẫn ưu tiên những sản phẩm dạng gel, tạo bọt ít, để giảm lực tác động tối đa vào da. Và vẫn theo tiêu chí nên chọn những loại nhẹ dịu, pH từ 5 đến 5,5 và lành tính.

Một số sản phẩm gợi ý cho bạn: sữa rửa mặt Simple Kind To Skin Refreshing Facial Wash ( phiên bản dạng gel), sữa rửa mặt Huxley Cleansing Gel Be Clean Be Moist, sữa rửa mặt SVR Physiopure Gelee Moussante, sữa rửa mặt Kielh’s Calendula Deep Cleansing, sữa rửa mặt Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser,….

Tẩy tế bào chết

Có thể bạn sẽ hơi lăn tăn vì nghĩ rằng da đang nhạy cảm còn dùng thêm tẩy tế bào chết cho da. Tuy nhiên da nhạy cảm vẫn cần được tẩy da chết định kỳ để không bị dày sừng, tích tụ bụi bẩn sinh ra mụn.

Phái mạnh nên tránh dùng những loại tẩy tế bào chết vật lí có dạng hạt vì sẽ tăng lực tác động làm da dễ tổn thương hơn. Thay vào đó các loại tẩy tế bào chết hóa học với các thành phần “dịu nhẹ” như mandelic acid, lactic acid ở nồng độ thấp vừa giúp làm sạch da hiệu quả, ít gây kích ứng lại còn dưỡng ẩm nhẹ cho da. Thay vì sử dụng mỗi ngày như các loại da khác, bạn có thể sử dụng cách ngày. Đừng quên chống nắng kỹ cho da nhé!

Một số sản phẩm gợi ý cho bạn: dung dịch tẩy da chết Cosrx BHA Blackhead Liquid, tẩy tế bào chết The Ordinary Latic Acid 5% + HA, tẩy tế bào chết Paula’s Choice Calm Redness 1% BHA, tẩy tế bào chết Bio Essence Deep Exfoliating Gel ( phiên bản xanh cho da nhạy cảm), tẩy da chết La Roche Posay Ultrafine Scrub Sensitive Skin,…..

Dưỡng ẩm

Phục hồi là bước luôn được ưu tiên đối với làn da nhạy cảm. Các làn da nhạy cảm đôi khi còn bị kích ứng bất thình lình bởi môi trường nên việc thường xuyên sử dụng các sản phẩm phục hồi màng bảo vệ da, làm dịu da sẽ giúp giảm kích ứng xuống mức tối đa.

Các thành phần như peptide, ceramide, panthenol, urea được xem là những hoạt chất phục hồi da và dưỡng ẩm tốt. Và quan trọng hơn, nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm thiên khô thì các bạn nên tập trung dưỡng ẩm nhiều hơn. Còn đối với da nhạy cảm thiên dầu thì lúc này dùng 1 sản phẩm dưỡng ẩm là đủ.

Một số sản phẩm gợi ý dành cho bạn: kem dưỡng ẩm Clinique Surge Thirst Relief Gel Cream ( phiên bản hồng), kem dưỡng ẩm Bioderma Cicabio Soothing Repairing Cream, kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream,…..

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi sau đây:

• Xây dựng chu trình skincare cho mọi loại da
• Các bước skincare cực kỳ đơn cho người mới bắt đầu

Thế là mình đã giúp cho các bạn có một cách nhìn nhận từ tổng quan đến chi tiết các bước skincare cho nam. Cảm ơn các bạn đã xem qua viết lần này của mình, hãy ghé thăm BlogAnChoi mỗi ngày để liên tục cập nhật được những thông tin mới nha

Cách xác định loại da của bạn

Trước khi bạn bắt đầu theo một quy trình chăm sóc da, điều quan trọng là phải xác định loại da của bạn. Nếu bạn vẫn chưa biết mình thuộc loại da gì thì dưới đây sẽ là các phương thức đơn giản giúp bạn :

• Da thường: Loại da này mang lại cho chủ nhân của nó cảm giác rất cân bằng. Nó không quá dầu cũng không quá khô và không quá nhạy cảm
• Da dầu: Nếu vùng chữ T của bạn bóng và nhờn, bạn có thể thuộc da dầu. Da nhờn có xu hướng có các tuyến bã nhờn lớn hơn tạo ra dầu thừa. Nên bạn nào đang sở hữu loại da này cũng rất dễ bị mụn trứng cá.
• Da khô: Nếu da của bạn luôn có cảm giác căng và ngứa, nhất là sau khi rửa thì bạn chính là loại da khô. Loại da này có cảm giác loang lổ và ngứa. Tuy nhiên, nó rất dễ bị lão hóa sớm.
• Da hỗn hợp: Nếu vùng chữ T của bạn là da dầu, má và phần còn lại của khuôn mặt khô thì bạn có da hỗn hợp.
• Da nhạy cảm: Nếu da của bạn dễ bị kích ứng (đặc biệt là sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời), thì bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm.

Bạn có thể xem chi tiết chức năng, cấu tạo của các loại da tại đây.

Quy trình chăm sóc da cho da thường

Da thường thường không quá” đỏng đảnh ” như các loại da khác, nên chỉ cần duy trì một chu trình tốt cho da: dưỡng ẩm đầy đủ, chống nắng cẩn thận, làm sạch hiệu quả là được.

Buổi sáng

Làm sạch

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và có độ pH chuẩn nằm trong khoảng 5.5 vì da thường khá dễ tính trong việc chọn sữa rửa mặt.

Toner

Bạn có thể lựa chọn sản phẩm toner theo sở thích, chẳng hạn như toner có kết cấu lỏng hoặc hơi đặc, toner có mùi hoặc không mùi, toner chứa các thành phần thiên nhiên lành tính hay toner chứa axit hyaluronic cấp ẩm sâu,…Tùy vào nhu cầu của da mà bạn có thể lựa chọn xịt khoáng để thay thế toner.

Dưỡng ẩm

Nếu cảm thấy da vẫn chưa đủ ẩm và cần được cấp ẩm thêm thì bạn có thể sử dụng serum dưỡng ẩm. Da thường không có vấn đề về da quá nhiều nên cũng không cần thiết phải cấp ẩm sâu vào buổi sáng. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm serum/kem dưỡng chứa các thành phần chống oxy hóa như vitamin C để tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.

Kem chống nắng

Cho dù là làn da của bạn không gặp vấn đề gì đi chăng nữa thì cũng đừng quên thoa kem chống nắng là bước rất quan trọng. Tùy vào sở thích mà bạn có thể lựa chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học để sử dụng.

Buổi tối

Làm sạch

Dù là loại da nào thì double cleansing với tẩy trang và sữa rửa mặt đều cần thiết. Vì là da thường nên bạn có thể tha hồ lựa chọn giữa nước tẩy trang, sáp tẩy trang, dầu tẩy trang hay kem tẩy trang tùy theo sở thích.

Toner

Bạn có thể sử dụng cùng với loại toner buổi sáng. Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn toner có kết cấu lỏng vào buổi sáng và sử dụng toner có kết cấu sệt hơn vào buổi tối để cấp ẩm da tốt hơn.

Tẩy tế bào chết

Đây là một bước rất cần thiết vì nó giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và se khít lỗ chân lông. Da thường sẽ có sự lựa chọn đa dạng hơn giữa tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Đối với tẩy da chết vật lý, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có hạt scrub mịn hoặc các sản phẩm tẩy da chết dạng gel.

Nếu muốn làm sạch sâu các lỗ chân lông và hạn chế ma sát bề mặt da, bạn có thể lựa chọn tẩy da chết hóa học với AHA/BHA.

Serum

Tùy vào nhu cầu dưỡng da mà bạn có thể lựa chọn serum với các thành phần đặc trị khác nhau. Chẳng hạn như muốn dưỡng ẩm sâu thì lựa chọn serum chứa Hyaluronic Acid, làm sáng da thì Niacinamide hoặc vitamin C,…

Dưỡng ẩm

Nếu bạn cảm thấy các sản phẩm như toner hay serum đã cung cấp đủ ẩm thì bạn có thể bỏ qua bước này. Hoặc bạn có thể sử dụng kem dưỡng có chứa retinol để chống lão hóa cho da.

Quy trình chăm sóc cho da dầu

Da dầu có các tuyến hoạt động quá mức tạo ra bã nhờn dư thừa gây bít tắc lỗ chân lông, dễ gây ra mụn. Làn da dầu cần được làm sạch sâu hơn so với các làn da khác để phòng ngừa bã nhờn tích tụ gây ra mụn. Đồng thời vẫn cần được dưỡng ẩm với các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không làm bí da.

Buổi sáng

Làm sạch

Các sữa rửa mặt quá lành tính và nhẹ dịu có thể không phù hợp với da dầu vì khả năng làm sạch chưa đủ. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt khi sử dụng xong không tạo cảm giác nhờn nhờn trên da nhưng vẫn ở độ pH phù hợp.

Riêng với các bạn đang bị mụn thì có thể đầu tư vào sữa rửa mặt có chứa BHA hoặc Benzoyl Peroxide để làm sạch sâu lỗ chân lông hiệu quả, tích hợp luôn cả bước tẩy da chết.

Toner

Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm toner chứa các thành phần như natri PCA, cây phỉ, hoặc phong lữ vì đây là các thành phần rất tốt đối với da dầu. Các thành phần làm se này giúp làm sạch da và thu nhỏ các lỗ chân lông trên da. Đối với da dầu việc dưỡng ẩm bằng cách vỗ nhiều lớp toner sẽ ít bị bí bách hơn việc dùng thêm serum, kem dưỡng.

Kem chống nắng

Da dầu nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có dạng gel, thẩm thấu nhanh vào da để không tạo cảm giác bí bách khó chịu trên mặt.

Ban đêm

Làm sạch

Da dầu, đặc biệt là các bạn có thói quen make-up thường xuyên nên sử dụng các dạng thức tẩy trang như sáp/dầu/kem thì sẽ làm sạch hiệu quả hơn so với nước tẩy trang. Sau khi tẩy trang, bạn có thể sử dụng tiếp sữa rửa mặt như ở buổi sáng.

Toner

Bạn cũng có thể dùng cùng một loại toner mà bạn sử dụng cho việc chăm sóc da vào buổi sáng.

Mặt nạ đất sét

Tẩy da chết

Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA/BHA sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông hiệu quả hơn cho các làn da dầu. Đặc biệt là các sản phẩm BHA cũng sẽ có hiệu quả với các vùng mụn đầu đen tốt hơn, hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn cho bạn.

Serum

Bạn có thể bỏ qua bước serum dưỡng ẩm và tiến thẳng tới bước kem dưỡng để da bớt bí bách hơn. Hoặc bạn có thể bổ sung các sản phẩm serum chứa các thành phần “vàng” khác cho da như Niacinamide. Các sản phẩm Niacinamide vừa giúp làm sáng da, vừa giúp cân bằng dầu thừa trên da của bạn và chống lão hóa.

Kem dưỡng da

Kem dưỡng da dạng lotion hoặc dạng gel là lựa chọn tốt nhất dành cho da dầu. Các sản phẩm này sẽ có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu nên sẽ không làm các nàng da dầu cảm thấy khó chịu và bí bách.

Quy trình chăm sóc cho da khô

Da khô thường ít có vấn đề về mụn và bã nhờn hơn so với da dầu. Nhưng thường bị bong tróc, sần sùi đặc biệt là vào những ngày đông. Nếu không được dưỡng ẩm đúng cách sẽ bị lão hóa nhanh hơn các loại da khác.

Buổi sáng

Làm sạch

Bạn nên đầu tư mua một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không tạo bọt hoặc ít tạo bọt và không chứa Sulfate để bảo vệ làn da. Tuyệt đối nên tránh các loại sữa rửa mặt tạo cảm giác khô căng kin kít, sẽ làm hại đến lớp màng bảo vệ da.

Toner

Bạn có thể tha hồ lựa chọn toner có kết cấu lỏng hay hơi đặc tùy theo sở thích. Nếu cảm thấy da vẫn chưa đủ ẩm, có thể vỗ chồng nhiều lớp toner.

Serum

Da nào thì cũng cần phải tăng cường bảo vệ trước ánh nắng mặt trời. Hãy chọn một loại serum chống oxy hóa sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da của bạn và hạn chế sự phân hủy collagen. Các loại serum chống oxy hóa sẽ chứa các vitamin E, vitamin C, CoQ10,..

Dưỡng ẩm

Bạn có thể tiếp tục sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là đối với ngày đông để tránh da bị cakey khi sử dụng kem chống nắng hoặc khi trang điểm. Ở buổi sáng, để da được thông thoáng hơn bạn có thể lựa chọn dạng gel.

Kem chống nắng

Đối với làn da khô, bạn nên hạn chế lựa chọn các kem chống nắng có cồn để tránh gây khô da. Bạn có thể lựa chọn các kem chống nắng có kết cấu dạng cream để vừa bảo vệ da, vừa dưỡng ẩm.

Buổi tối

Làm sạch

Đây là bước khá quan trọng. Bạn nên bổ sung thêm bước tẩy trang để đảm bảo rằng có thể loại các bụi bẩn trên mặt. Sau đó, hãy sử dụng loại sửa rửa mặt mà bạn đã sử dụng vào buổi sáng.

Toner

Hãy tìm một loại toner có khả năng cấp ẩm lý tưởng để bổ sung vào quy trình chăm sóc da mặt buổi tối.

Tẩy tế bào chết

Đối với loại da này, bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết dạng hóa học có chứa AHA như Lactic Acid, Mandelic Acid, Glycolic Acid thay vì BHA. Đặc biệt là Lactic Acid vừa có khả năng tẩy da chết, lại vừa dịu nhẹ với da, dưỡng ẩm và chống lão hóa. Lactic Acid dưới 5% thường được sử dụng như sản phẩm dưỡng ẩm kiêm tẩy da chết nhẹ nhàng.

Serum

Bạn hãy sử dụng các loại serum có chứa Amino Acids, Hyaluronic Acid, Peptide,.. để cấp ẩm sâu cho da, giúp da căng bóng và phục hồi da nếu gặp các kích ứng.

Dưỡng ẩm

Bạn hãy đầu tư một loại kem ban đêm tốt với giá trị dưỡng ẩm cao. Bạn có thể tham khảo các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc. Trong trường hợp da bạn quá khô, bạn có thể tìm mua các loại dầu dưỡng như dầu jojoba, dầu tầm xuân,…

Mặt nạ ngủ/mặt nạ giấy

Hãy dành 1-2 ngày trong tuần để “spa tại nhà” cho da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ giấy để vừa dưỡng ẩm da, vừa làm sáng da. Hoặc có thể sử dụng mặt nạ ngủ thay thế kem dưỡng để cấp ẩm sâu hơn khoảng 2 lần/tuần.

Quy trình chăm sóc da hỗn hợp

Nếu da bạn là da hỗn hợp thiên dầu thì bạn có thể chăm sóc theo da dầu. Và ngược lại, nếu là da hỗn hợp thiên khô thì có thể chăm sóc theo da khô.

Quy trình chăm sóc cho da nhạy cảm

Quy trình chăm sóc da dành cho da nhạy cảm nên chứa các sản phẩm thiên về phục hồi, có bảng thành phần lành tính hoặc thiên nhiên để không gây kích ứng da.

Buổi sáng

Rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sulfate, không tạo bọt hoặc tạo bọt ít để rửa mặt vào buổi sáng. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không gây kích ứng da.

Toner

Lựa chọn các sản phẩm toner chứa các thành phần thiên nhiên để vừa dưỡng ẩm da, vừa không lo bị kích ứng.

Dưỡng ẩm

Bạn có thể bỏ qua bước này vì có một số làn da chỉ cần cấp ẩm hơi nhiều một chút cũng có thể dễ dàng gây ra mụn. Nếu bạn là da khô, nhạy cảm có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lỏng.

Kem chống nắng

Kem chống nắng cần phải đặc biệt bảo vệ da thật kỹ để tránh bị ửng đỏ, rát nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu là làn da quá nhạy cảm, bạn có thể ưu tiên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng vật lý cho da.

Buổi tối

Làm sạch

Sử dụng cùng loại sữa rửa mặt mà bạn sử dụng vào buổi sáng.

Tẩy tế bào chết

Da nhạy cảm cũng rất cần tẩy tế bào chết. Nhưng bạn cần đặc biệt lưu ý ở bước này. Tẩy da chết vật lý dạng srub có thể ma sát tạo thành các vết thương trên da bạn. Tẩy da chết hóa học mà không cẩn thận sử dụng nồng độ cao cũng dễ khiến da bạn bị kích ứng.

Lời khuyên cho bạn là hãy sử dụng các sản phẩm tẩy da chết dạng gel, enzymes hoặc các thành phần chống nắng hóa học dịu nhẹ như Mandelic Acid, Lacitc Acid ở nồng độ phù hợp.

Toner

Sử dụng cùng loại toner mà bạn sử dụng vào buổi sáng.

Serum

Da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng các sản phẩm chứa Niacinamide, vitamin C,…chỉ là da sẽ có nguy cơ dễ bị kích ứng hơn so với các làn da khác. Trong quá trình trải nghiệm các thành phần nêu trên, bạn nên chú ý quan sát tình trạng da cẩn thận để kịp thời phục hồi da nhanh chóng.

5. Dưỡng ẩm

Nên sử dụng các sản phẩm có chứa Ceramide, Urea,.. để làm dịu da và giúp phục hồi da mỗi khi bị kích ứng. Đặc biệt là nên dự trữ sẵn để phòng khi bị kích ứng thì có ngay để sử dụng.

Quy trình chăm sóc cho da lão hóa

Da lão hóa thường sẽ ít phát sinh các vấn đề về mụn hơn so với các bạn đang trong độ tuổi teen. Ở độ tuổi này bạn nên đầu tư vào các sản phẩm đặc trị, chống nắng kỹ càng nhưng vẫn đảm bảo các bước làm sạch cơ bản.

Buổi sáng

Làm sạch

Sữa rửa mặt không đóng vai trò quá quan trọng trong con đường chống lão hóa. Bạn chỉ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, giá thành hợp lý là được rồi.

2. Toner

Làn da khi trưởng thành mất độ ẩm nhanh chóng, tốt nhất bạn nên sử dụng toner cấp ẩm. Bạn có thể sử dụng các loại toner “công nghệ cao” với bảng thành phần chứa các dưỡng chấp cấp ẩm tối đa cho da.

Serum

Chống oxy hóa là từ khóa rất quan trọng. Các sản phẩm có khả năng chống oxy hóa như vitamin C, đặc biệt là một sản phẩm vitamin C có hiệu quả cao sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da hiệu quả.

Dưỡng ẩm

Tùy vào loại da mà bạn có thể lựa chọn kem dưỡng ẩm theo sở thích.

Kem chống nắng

Da lão hóa cần được chống nắng một cách tuyệt đối. Bạn nên lựa chọn các kem chống nắng phổ rộng bảo vệ làn da của bạn chống lại cả tia UVA và UVB. Đồng thời trang bị thêm áo khoác và kính râm chống tia UV để bảo vệ da tối đa.

Buổi tối

Làm sạch

Sử dụng sữa rửa mặt tương tự như vào buổi sáng.

Tẩy tế bào chết

Tùy vào loại da, bạn có thể lựa chọn AHA hoặc BHA.

Toner

Sử dụng cùng loại toner mà bạn sử dụng vào buổi sáng.

Serum

Sử dụng serum có chứa các thành phần chống lão hóa, chẳng hạn như retinol, peptide, niacinamide và vitamin C.

Dưỡng ẩm

Đây là bước khá quan trọng để khóa lại các bước trên. Bạn cần phải đầu tư các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa ceremide, NAF, urea.. để làn da bị không bị khô và do việc sử dụng các sản phẩm active mạnh ở trên.

Mẹo bổ sung để duy trì làn da khỏe mạnh

Rửa mặt hai lần một ngày

Rửa mặt hai lần một ngày sẽ giúp da sạch và ngăn ngừa mụn. Quan trọng là không được rửa mặt quá nhiều vì điều này sẽ khiến da bị khô và làm hỏng hàng rào độ ẩm của da. Nếu bạn có làn da dầu, không rửa mặt quá ba lần một ngày.

Tránh tắm nước nóng

Tắm nước nóng làm mở lỗ chân lông trên da, dẫn đến mất độ ẩm. Để tránh tình trạng này, hãy thử dùng nước mát / ấm để tắm và rửa mặt.

Ngủ đủ 8 tiếng

Việc bạn ngủ đủ 8 tiếng/ ngày sẽ giúp các tế bào trong cơ thể bạn khỏe mạnh. Việc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến quá trình luân chuyển tế bào, dẫn đến tổn thương da.

Đừng quên kem chống nắng

Mặt trời là tác nhân gây hại lớn nhất cho làn da của bạn. Do đó, hãy luôn sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có SPF với chỉ số chống nắng tối thiểu là 30.

Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh đôi khi có vẻ là một nhiệm vụ bất khả thi, nhưng bạn buộc phải tìm ra phương thức nào phù hợp nhất với nó. Điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn hàng ngày là một trong những bước hiệu quả nhất mà bạn có thể làm để tối ưu hóa quy trình chăm sóc da của mình.

Bạn có thể tham khảo các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Gợi ý chu trình dưỡng da buổi sáng mùa hè cho da dầu
• Khám phá các tips chăm sóc da ngày đông
• 5 bước chăm sóc da dầu có lỗ chân lông to hiệu quả mà bạn nên biết

Qua bài viết chắc mong rằng bạn đọc sẽ tìm được cho bản thân một quy trình phù hợp với làn da của mình. Chúc các bạn sớm có được làn da như mình mong muốn và đừng quên theo dõi các bài viết của BlogAnChoi để biết thêm thông tin nha.