Massage mặt là gì?

Massage mặt là phương pháp chăm sóc da mặt bằng tay hoặc các dụng cụ chuyên biệt tác động trực tiếp lên da. Từ đó giúp phần cơ mặt, dây thần kinh được thư giãn tối đa, giải tỏa căng thẳng. Đẩy nhanh quá trình lưu thông tuần hoàn đến các tế bào bên trong giúp da duy trì được độ đàn hồi, săn chắc và trẻ trung hơn.

Phương pháp massage mặt hiện nay luôn được các cô nàng yêu thích vì rất đơn giản, có thể áp dụng ngay tại nhà. Bên cạnh các bước dưỡng da hằng ngày thay vì chỉ đơn thuần “đắp” dưỡng chất lên da thì các cô nàng hoàn toàn có thể dùng tay hoặc dụng cụ đẩy phần da lên trên, lâu dài cũng hạn chế được việc chảy xệ của cơ mặt nữa đấy.

Lợi ích của việc massage mặt

• Chống lão hóa và giảm nếp nhăn.
• Giảm mụn.
• Da sáng và mịn màng hơn trông thấy.
• Giảm căng thẳng, lưu thông mạch máu.
• Kích thích sản sinh collagen.
• Giảm quầng thâm và bọng mắt.
• Giảm tình trạng da bị viêm.
• Cân bằng lại khuôn mặt bị lệch.
• Tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm.

Cần chuẩn bị gì trước khi massage mặt?

Trước hết để đạt hiệu quả tốt và an toàn nhất bạn nên thực hiện 3 bước sau đây trước khi massage nhé:

• Rửa sạch tay bằng xà phòng để tránh vi khuẩn lên mặt khi rửa mặt.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để lấy đi bụi bẩn, bã nhờn còn tích tụ sau ngày dài.
• Bôi serum hoặc dầu dưỡng bất kỳ vào tay và apply lên da để tăng cảm giác “mịn màng” hơn khi massage.

9 bước massage mặt hiệu quả dành cho mọi dành cho mọi cô nàng

1. Xoa thái dương bằng ngón tay theo chuyển động tròn.
2. Dùng lòng bàn tay và các đầu ngón tay massage theo khung mặt: bắt đầu từ cằm sau đó di chuyển dần lên hướng trán và làm ngược lại.
3. Ấn và di ngón áp út trên lông mày từ đầu đến đuôi lông mày bạn và làm tương tự với phần bọng mắt.
4. Dùng 2 ngón tay cái vừa ấn vừa xoa vào phần giữa 2 lông mày theo chiều kim đồng hồ 5-8 giây và ngược lại.
5. Dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn vào dưới má: bắt đầu từ giữa mặt dần đến thái dương nhé.
6. Dùng lực đủ mạnh để ấn các khớp đốt ngón tay từ mũi rồi dần ra má rồi tới tai.
7. Dùng 3 ngón tay ( từ ngón cái đến ngón giữa) thực hiện động tác như vừa véo vừa ấn nhẹ từ giữa cằm di chuyển dần ra hai tai.
8. Dùng những chuyển động tròn để massage khu vực dưới dái tai.
9. Cuối cùng, rửa sạch mặt lại với nước.

Đây là cách massage bằng tay đơn giản mang lại hiệu quả cao nên các nàng hãy chăm chỉ áp dụng hằng ngày. Ngoài ra, nếu được, các bạn có thể sử dụng những dụng cụ massage hay máy massage để có được hiệu quả nhanh hơn nhé.

Các dụng cụ massage mặt phổ biến hiện nay

1. Cây lăn mặt bằng đá thạch anh

Đá thạch anh là loại đá có chứa ion âm cao, chính vì thế mà khi sử dụng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mát lạnh và dễ chịu khi dùng. Nhờ đặc tính này nên phần cơ mặt được thư giãn, các tế bào được săn chắc hơn, góp phần cho chống lão hóa về sau này. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng mọi lúc khi rãnh, hoặc khi apply serum hay kem dưỡng hãy dùng cây lăn đi kèm và áp dụng theo các bước massage luôn nha.

Cây lăn mặt đá thạch anh có thể sử dụng cho những vùng da bị nhăn hoặc cả mặt đều được vì nó cũng sẽ giúp ta cải thiện tình trạng nếp nhăn trên mặt do lão hóa mang lại. Vì thế hãy sử dụng thường xuyên và đều đặn nhá. Có một “mẹo nhỏ” để giúp da mát và thư giãn hơn các nàng có thể bỏ vào tủ mát trong năm trước đó nha.

Đặt mua sản phẩm trên Shopee tại đây.

2. Đá Guasha

Các bạn trẻ hay những người trong giới làm đẹp, thì chắc chắn không còn xa lạ gì với dụng cụ massage này rồi nhỉ. Đây là đá Guasha, một dụng cụ massage phổ biến và nổi đình đám hiện nay. Nếu dùng thường xuyên sẽ kích thích các điểm huyệt giúp lưu thông máu khiến da dẻ chúng ta hồng hào hơn nè và giúp sản sinh thêm collagen làm da thêm căng mịn và giảm bớt các dấu hiệu lão hóa.

Để phát huy hiệu quả rõ ràng hơn trên da, các nàng nên sử dụng thường xuyên, mỗi ngày ít nhất 2 đến 3 lần trong 5 đến 10 phút và kết hợp cùng các bước massage mặt đúng cách. Cùng với đó là đừng quên dùng các sản phẩm chống lão hóa để duy trì nét xuân thì của da nhá.

Đặt mua sản phẩm trên Shopee tại đây

3. Cây lăn massage 3D

Đây là một trong những dụng cụ rất được các cô nàng xứ sở kim chi- Hàn Quốc ưa chuộng. Thanh lăn 3D được thiết kế đa chiều nên ưu điểm hơn so với các loại truyền thống giúp ôm sát các góc cạnh trên khuôn mặt. Nhờ thế dễ dàng đẩy da lên hơn, góp phần trẻ hóa làn da, nâng cơ mỗi ngày.

Đặt mua sản phẩm trên Shopee tại đây

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:

• Mách bạn cách dưỡng trắng da mặt an toàn, hiệu quả chỉ trong 4 bước đơn giản
• Cách sử dụng BHA làm đẹp da hiệu quả dành cho người mới bắt đâu
• 7 mặt dưỡng da trắng sáng tự nhiên các cô nàng nên trải nghiệm ngay

Trên đây là một số phương pháp và lưu ý nho nhỏ về phương pháp massage mặt, hi vọng sẽ có ích cho bạn. Nếu yêu quý và quan tâm thì đừng quên ghé BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật những mẹo làm đẹp hay nhé!