Nhận biết da dầu và mụn ẩn
Loại da này thường có lỗ chân lông to, dễ nổi mụn, da mặt thường bóng nhờn nhất là vùng chữ T (trán, mũi và cằm) và cổ. Chỉ cần 1-2 tiếng sau khi rửa mặt da lại tiết dầu nên lỗ chân lông mở to, bụi bẩn dễ bám gây ra mụn đầu trắng và đầu đen.
Chính vì dầu thừa tiết ra nhiều dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc khiến da dầu hay xuất hiện mụn ẩn. Mụn ẩn chính là mụn dưới da không viêm, không sưng, càng không gây đau nhức, có nhân mụn nằm sâu trong nang lông. Mụn li ti mọc thành từng cụm gây sần sùi rất khó nặn khiến làn da kém mịn màng và thô ráp. Mụn ẩn thường làm lỗ chân lông giãn ra đẩy nhanh quá trình lão hoá nên cần điều trị sớm, đúng cách và an toàn.
Bí quyết chăm sóc da dầu và điều trị mụn ẩn
Làm sạch da với phương pháp double-cleansing
Mỗi ngày da chúng ta cần được làm sạch kép double cleansing, nghĩa là làm sạch 2 bước. Đầu tiên là bước loại bỏ bụi bẩn bằng nước tẩy trang với bông tẩy trang chuyên dụng. Tiếp theo làm sạch lần 2 với sữa rửa mặt để lấy đi hoàn toàn bã nhờn, bụi bám gây mụn ẩn, mụn đầu đen, đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Đặc biệt nếu bạn là người thường xuyên trang điểm mỗi ngày thì cần chú ý tẩy trang thật kỹ cho đến khi miếng bông tẩy trang trắng tinh. Sau đó mới rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. Còn nếu chỉ sử dụng kem chống nắng thì chỉ cần tẩy trang với 1-2 miếng bông là đã sạch, có thể tiếp tục dùng sữa rửa mặt được rồi.
Chọn sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp
Lựa chọn sữa rửa mặt và tẩy trang không phù hợp cũng chính là lý do khiến cho da dầu mụn ngày càng nặng hơn, dù đã skincare cẩn thận. Các sản phẩm sữa rửa mặt và tẩy trang dành cho da nhạy cảm, da khô sẽ không có khả năng làm sạch hiệu quả trên làn da dầu.
Các loại tẩy trang trên thị trường rất đa dạng từ sáp cho đến dầu tẩy trang, nước tẩy trang. Dù dầu tẩy trang có khả năng tẩy trang hiệu quả hơn cho làn da dầu, nhưng khi da đang có mụn ẩn thì lựa chọn nước tẩy trang sẽ tốt hơn. Nhũ hóa dầu tẩy trang không cẩn thận chỉ càng khiến tình trạng da của bạn tồi tệ đi.
Sản phẩm chứa các thành phần như nước ZinC PCA, Sodium Lactate, Hexylene Glycol, Citric aAcid… kiểm soát nhờn, giúp làm sạch và dịu da hiệu quả.
Bạn có thể mua nước tẩy trang cho da dầu mụn ẩn La Roche-Posay ở đây.
Còn đối với sữa rửa mặt, bạn nên lựa chọn sản phẩm có khả năng làm sạch sâu nhưng không quá làm khô da. Vì khi da khô thì chỉ càng làm dầu trên da tiết ra càng mạnh mẽ. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có độ pH từ 4 – 6.5 là thích hợp, hạn chế các thành phần như cồn và paraben.
Sản phẩm có kết cấu dạng gel và độ pH khoảng 5.5 nên sẽ không làm da bị kích ứng, khả năng làm sạch tốt. Ngoài ra còn chứa các thành phần có khả năng kiểm soát dầu thừa trên da hiệu quả.
Bạn có thể mua sữa rửa mặt La Roche-Posay ở đây.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là cách “dọn đường” cho các sản phẩm chăm sóc da có thế xâm nhập vào lớp da sâu hơn, mang lại hiệu quả chăm sóc cao hơn nhất là đối với da dầu và mụn ẩn. Ngoài ra bước này còn giúp loại bỏ những lớp da chết giúp cho da sáng mịn, khoẻ mạnh hơn. Đồng thời giúp làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, vi khuẩn và bụi bẩn, làm hạn chế sự hình thành mụn trứng cá và mụn ẩn.
Thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết chuyên nghiệp và hữu dụng chia làm 2 loại là tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý. Phương pháp tẩy tế bào chết hoá học với hoạt chất BHA được khuyến khích hơn, phù hợp với những bạn da dầu, lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi do mụn ẩn.
BHA giúp loại bỏ da chết trên bề mặt và tác động sâu dưới lỗ chân lông, đẩy mụn ẩn và ngăn ngừa hình thành mụn. Tuy nhiên bạn nên lưu ý sử dụng các sản phẩm có chứa BHA nồng độ từ thấp lên cao trước nếu là người chưa bao giờ sử dụng BHA. Đồng thời chú ý che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
BHA 2% của Paula’s Choice chuyên về tẩy tế bào chết, làm sạch sâu, giảm dầu thừa và cũng có tác dụng đẩy mụn ẩn, đồng thời giúp làm mờ vết thâm, tái tạo da mới sẽ cho bạn làn da sáng hơn, sạch hơn, hỗ trợ điều trị mụn ẩn rất hiệu quả. Tuy nhiên sản phẩm có nồng độ 2% nên chỉ phù hợp với các cô nàng có làn da khỏe hoặc đã từng sử dụng BHA.
Bạn có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant ở đây
Dưỡng ẩm cho da dầu
Sau các bước tẩy trang, làm sạch và tẩy tế bào chết bạn cần phải cấp ẩm ngay để tránh làm khô da dễ gây kích ứng. Vì nếu da khô cũng dẫn đến tiết nhiều dầu thừa và gây trầm trọng thêm.
Cần duy trì dưỡng ẩm cả ngày lẫn đêm để da luôn được nuôi dưỡng và “no nước”. Điều lưu ý là các bạn da dầu hoặc thiên dầu chỉ nên sử dụng loại dưỡng ẩm từ gel hoặc serum cấp ẩm, không nên sử dụng sản phẩm kem có kết cấu đậm đặc sẽ càng làm bí lỗ chân lông sẽ gây mụn ẩn và da đổ dầu nhiều hơn.
Vichy Mineral 89 là sản phẩm lành tính vì chứa nước khoáng, hyaluronic acid, không cồn, không paraben rất phù hợp cho da dầu, có tác dụng dưỡng ẩm cao, giúp làm mềm mượt và sáng da, phục hồi làn da bị tổn thương. Nhưng bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ bằng 1 hạt bắp và mát xa nhẹ nhàng để da thẩm thấu, không thoa quá dày sẽ lãng phí và bít tắc lỗ chân lông.
Bạn có thể mua dưỡng chất khoáng Vichy Mineral 89 tại đây
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
Chống nắng là bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc và dưỡng da, nhất là khi đã thực hiện bước tẩy tế bào chết càng không thể phơi da dưới ánh nắng. Vì vậy hãy thoa kem chống nắng thường xuyên, sau 2-4 giờ bạn phải thoa lại một lần nữa, bạn phải luôn bảo vệ da bằng kem chống dù ở thời tiết nào.
Đối với da dầu, mụn ẩn nên ưu tiên kem chống nắng vật lý có thành phần zinc oxide va titanium oxide vì không phải bôi lại nhiều lần sau 2 giờ. Hơn nữa nên chọn loại kem chống nắng không chứa dầu, kem có kết cấu mỏng, nhẹ không làm bí tắc lỗ chân lông vì đây mới là sản phẩm dành cho da dầu, hạn chế gây mụn ẩn, việc tẩy trang cũng được bảo đảm sạch hơn.
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid Face là sản phẩm nổi tiếng của Pháp với khả năng chống nắng tối ưu, phù hợp cho da dầu mụn ẩn. Có cả những sản phẩm chống nắng lai giữa vật lý và hoá học thích hợp cho da dầu.
Duy trì lối sống khoa học
Bạn cần duy trì lối sống khoa học như ngủ đủ giấc, tránh thức khuya quá độ, không dùng các thức uống chứa caffein và thức ăn cay nóng, nhiều đường. Ưu tiên thực phẩm giàu protein, axit béo không no (omega 3, omega 6, omega 9…), vitamin A, B, C, E từ các loại hoa quả và rau củ, bên cạnh đó uống nước lọc với liều lượng phù hợp sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm tiết dầu thừa trên da.
Tránh để cơ thể quá mệt mỏi, căng thẳng và áp lực, vì những vấn đề này làm cho nội tiết tố hoạt động quá mức, làm tăng tiết bã nhờn, nang lông dày hơn dễ hình thành mụn ẩn.
Không nên dùng tay để nặn mụn
Tay là nơi tiếp xúc nhiều vật dụng và khả năng nhiễm khuẩn rất cao, nếu bạn dùng tay nặn mụn hoặc cố nặn để lấy mụn ẩn ra thì càng tai hại hơn. Da dễ bị tổn thương và vi khuẩn lại tấn công càng gây mụn trầm trọng hơn.
Quy trình chăm sóc da dầu và điều trị mụn ẩn thật sự không quá phức tạp, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện và chờ đợi sẽ cho kết quả như mong muốn, nhưng đừng nóng vội bạn nhé!
Bạn có thể tham khảo các bài viết liên quan trên BlogAnChoi tại đây:
Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để tìm hiểu thêm về các bước chăm sóc, dưỡng da và điều trị các vấn đề về da bạn nhé!
]]>