Mụn hình thành do sự biến đổi trong tuyến mồ hôi và lỗ chân lông do bị bí tắc, cặn bẩn lâu ngày tích tụ trên da. Tuy bạn đã sử dụng đủ loại cách để “từ biệt” lũ mụn cứng đầu nhưng có thể bạn đã vô tình tạo cơ hội cho chúng khi vô tình làm những điều dưới đây đó.

Không có thói quen tẩy trang hàng ngày

Có vẻ phần lớn chúng ta đều nghĩ rằng, tẩy trang chỉ dành cho những bạn makeup, để xóa đi lớp trang điểm dày trên gương mặt, còn nếu không trang điểm thì chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt là đủ. Nhưng quan niệm đó là sai lầm.

Việc tẩy trang hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng còn sót lại trên da, đồng thời cũng làm giảm nhờn gây bí tắc lỗ chân lông, khiến sữa rửa mặt làm việc được hết công suất của nó khi làm sạch sâu da bạn một cách kỹ càng hơn.

Hay chạm tay lên mặt, không có thói quen rửa tay trước khi rửa mặt

Chúng ta vẫn thỉnh thoảng chạm tay lên mặt rồi suy tư về một vẫn đề gì đó mà không hề để ý rằng tay của chúng ta hàng ngày chạm vào đủ loại vật dụng, trên bề mặt của chúng tồn tại rất nhiều vi khuẩn có hại cho da mặt. Vi khuẩn này sẽ theo tay truyền vào lỗ chân lông, khiến da bị nhiễm trùng, tình trạng mụn của bạn sẽ càng ngày càng tệ hơn.

Tương tự với việc không rửa tay trước khi rửa mặt, nếu tay bạn không được rửa sạch kỹ càng, tình trạng mụn sẽ càng ngày càng tệ đi đó.

Không sử dụng kem chống nắng

Da của chúng ta không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời do các tia UV gây hại đến da. Vì vậy, kem chống nắng là vật bất ly thân vào những ngày trời nắng gắt, kể cả trời đầy mây. Đặc biệt, với những bạn đang khổ sở với làn da mụn, đừng bỏ qua việc bôi kem chống nắng hàng ngày vì da của các bạn rất nhạy cảm, cần được chăm sóc tỉ mỉ hơn các loại da khác.

Nhắc đến kem chống nắng, các chỉ số quen thuộc như SPF, PA,… trở thành mối quan tâm hàng đầu khi các bạn quyết định mua sản phẩm nào đó. Đồng thời, các bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium,… tránh các sản phẩm có cồn, có mùi hương và đặc biệt chứa các thành phần như oxybenzone, methoxycinnamate, benzophenone,… vì chúng có tác động không tốt đến làn da nhạy cảm, dầu mụn, gây kích ứng, lên mụn nhiều hơn.

Tham khảo các bước skincare cơ bản dành cho da dầu mụn từ Beauty Blogger Chloe Nguyen:

Nặn mụn bằng tay

Bạn vô tình bước vào nhà tắm soi gương rồi theo phản xạ tự nhiên đưa tay lên mặt nặn mụn, không những không giúp mụn thuyên giảm, mà còn làm sưng tấy các vết mụn xung quanh.

Tay của chúng ta tiềm ẩn rất nhiều loại vi khuẩn, việc nặn mụn khi mụn chưa chín sẽ làm mụn sưng tẩy, xước da khi cố gắng đẩy nhân mụn ra ngoài và tạo vết thâm xấu xí trên gương mặt.

Nếu bạn muốn xử lý các vết mụn, hãy sử dụng các dụng cụ chuyên dụng rồi vệ sinh sạch sẽ, chỉ xử lý những vết mụn đã chín, không nên lạm dụng. Hoặc những vết mụn sưng to, các bạn có thể sử dụng miếng dán mụn để làm xẹp mụn lại, đồng thời hút được nhân mụn ra với chu trình 2-3 tiếng/1 miếng dán. Nếu mụn càng ngày càng tệ đi, hãy chọn cho mình một spa uy tín để xử lý chúng nhé.

Trang điểm quá nhiều

Việc trang điểm quá nhiều cũng khiến mụn trở nên nghiệm trọng hơn do bí tắc lỗ chân lông hay dị ứng với các thành phần của sản phẩm gây kích ứng cho da. Việc chọn mua các sản phẩm trang điểm không thực sự phù hợp với thể loại da của bạn cũng khiến tình trạng mụn tệ hơn nhiều đấy. Làn da của bạn cũng cần được “thở” vì thế hãy chỉ trang điểm khi thật sự cần thiết nhé.

Sử dụng các sản phẩm trị mụn có nồng độ cao mà chưa tìm hiểu kỹ

Thấu hiểu được nỗi lòng của các chàng trai cô gái đang vật lộn với làn da mụn của mình, càng ngày càng có nhiều các sản phẩm trị mụn uy tín và hiệu quả trên thị trường. Tuy nhiên, các sản phẩm trị mụn chỉ có thể phát huy công hiệu của chúng khi chúng được sử dụng đúng cách.

Các thành phần trong các sản phẩm trị mụn có thể kể đến như BHA, AHA, retinol (Tritinoil), tea tree oil,… có những công dụng vô cùng tốt đối với da mụn. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích sử dụng, các chất trên chỉ phù hợp với một số đối tượng sử dụng kèm theo liều lượng và nồng độ thích hợp.

Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chứa BHA, AHA, retinol hay tee tree oil:

• BHA: trị được đa dạng các loại mụn như mụn bọc, mụn mủ,… tẩy tế bào chết trên da lẫn dưới lỗ chân lông, phù hợp với da dầu mụn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ BHA từ 0,5-2% để đạt được hiệu quả tốt nhất, nếu không sẽ xảy ra hiện tượng cháy da, kích ứng nặng.
• AHA: tan được trong nước, phù hợp nhất với các bạn da khô. Dễ dàng thẩm thấu, đạt được hiệu quả tốt nhất với nồng độ dưới 10%, nếu không sẽ khiến da của bạn bị yếu đi, hư tổn nặng.
• Retinol (Tritinoil): làm giảm sự tiết dầu thừa, giúp da mặt thông thoáng, không gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, đối với các bạn đang đối mặt với “breakout” da mặt, cần phải tương đối cẩn thận khi sử dụng vì nó có thể khiến da mặt tổn thương và nhạy cảm hơn rất nhiều dẫn đến khó hồi phục tình trạng ban đầu.
• Tea Tree Oil: thành phần thiên nhiên, kháng viêm, kháng khuẩn vô cùng tốt. Tuy nhiên, tinh dầu tràm trà tác dụng mạnh đối với mụn sưng đỏ, viêm nặng, đối với mụn ẩn và mụn đầu đen thì không khả quan lắm.

Tham khảo các sản phẩm dành cho da dầu mụn từ Beauty Blogger Q U I N:

Việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm trị mụn không những không giúp bạn giảm mụn thậm chí còn tăng thêm vài “bé” mụn cho bạn cùng các triệu chứng như mẩn đỏ, kích da, sưng tấy. Skincare cho da mụn bạn chỉ cần tập trung vào việc làm sạch da, chống nắng, dưỡng ẩm và tìm ra cho mình một sản phẩm trị mụn phù hợp nhất với tính chất da thôi nhé.

Rửa mặt quá nhiều trong ngày

Các cô nàng da dầu thường chọn cách rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt để loại bỏ cảm giác nhờn, rít trên mặt. Tuy nhiên đây lại là một thói quen vô cùng sai lầm khi việc rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tuyến nhờn phải hoạt động nhiều hơn để cân bằng độ ẩm khiến da xuất hiện nhiều dầu hơn. Chỉ nên rửa mặt 1-2 lần trong một ngày thôi đó. Các nàng có thể dùng tạm giấy thấm dầu để bớt cảm giác nhờn rít trên mặt, nhưng đừng lạm dụng nó quá nha.

Ăn uống không điều độ

Một chế độ ăn uống lành mạnh không những giúp cơ thể của bạn thêm dẻo dai mà còn giúp cho làn da của bạn thêm khỏe mạnh, săn chắc hơn nữa đó. Dừng ngay việc ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như: sữa, đồ chiên, bánh ngọt,… đổi thực đơn bằng cách tăng lượng rau xanh, củ quả, điều chỉnh giờ giấc cùng thói quen ăn uống của mình. Việc ăn đúng giờ cũng là biện pháp tuyệt vời để giữ một làn da khỏe khoắn đấy.

Chỉ điều trị mụn bằng mỹ phẩm

Mụn của bạn không chỉ đến từ việc chạm tay lên mặt, bí tắc lỗ chân lông,… mà còn đến từ những yếu tố bên trong như nóng gan, stress, môi trường ô nhiễm, mất cân bằng nội tiết tố,…

Làn da của chúng ta luôn phản ảnh đúng thực trạng của cơ thể. Vì thế hay tạo cho mình một thói quen ăn uống, chế độ ngủ nghỉ hợp lý cũng như xem xét việc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng nếu thật sự cần thiết.

Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng để trị mụn:

• Tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn trước: do mất cân bằng nội tiết tố, nhiễm độc, nóng trong,…
• Tập trung vào các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên nhiều hơn
• Kiểm tra thành phần của sản phẩm xem có ảnh hưởng gì đến cơ thể không
• Nên mua các sản phẩm có kèm tác dụng dưỡng trắng và cấp ẩm cho da
• Xem đánh giá của người dùng về sản phẩm

Các bạn có thể tìm thêm nhiều thông tin bổ ích của BlogAnChoi ở các link dưới đây nhé:

• 8 sai lầm khiến lỗ chân lông to lại càng to, gây mụn lại nhanh già trông thấy rõ
• 5 bước skincare buổi sáng “chuẩn đét” giúp da sáng mịn, tự tin hơn khi đi ra ngoài
• Nắm vững 4 tips dưỡng môi hồng hào tự nhiên cực kỳ đơn giản

Hãy thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi để theo dõi các bài viết mới nhất của chúng mình nhé!

1. Dưỡng ẩm sẽ làm tình trạng mụn nặng hơn

Đây có lẽ là sai lầm phổ biến nhất của các nàng da dầu và mụn. Chúng ta thường nghĩ rằng da mụn là bởi dầu thừa gây bít lỗ chân lông. Việc dưỡng ẩm sẽ khiến lượng dầu trên mặt tăng thêm và tình trạng mụn sẽ ngày càng nặng hơn. Tuy nhiên, có một sự thật ngược lại rằng: da chúng ta tiết nhiều dầu hơn để duy trì độ ẩm khi không được cấp ẩm đầy đủ. Lượng dầu thừa khi tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường như khói, bụi, ô nhiễm,… dễ tích tụ, bám trên bề mặt da và gây bít tắc lỗ chân lông. Khi đó, mụn trên da sẽ ngày càng nặng hơn.

Vì vậy, da luôn cần được cấp ẩm đầy đủ để da luôn căng mịn và bóng mượt. Đặc biệt với những nàng đang dùng sản phẩm đặc trị mụn thì dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu để tránh tình trạng da bị bong tróc, nứt nẻ.

Các bạn da dầu mụn không nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa dầu mà nên chọn những sản phẩm chứa các thành phần cấp ẩm như Glycerin, Hyaluronic Acid, Acid Lactic, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol… Ngoài ra thì các nàng cũng nên tích cực uống nhiều nước để da luôn ẩm mượt và đủ nước.

Xem thêm bài viết về các sản phẩm chăm sóc da mụn:

• 5 sản phẩm dưỡng da cho da nhờn mụn vào buổi sáng
• 5 sản phẩm dưỡng da cho da nhờn mụn vào buổi tối

2. Khi bị mụn thì không nên dùng kem chống nắng vì kem chống nắng gây bí da, bít tắc lỗ chân lông

Đa phần các nàng da mụn đều nghĩ rằng kem chống nắng sẽ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông. Nhưng trên thực tế, kem chống nắng giúp ngăn ngừa các tác hại của tia UVA, UVB. Từ đó ngăn chặn khả năng sạm da, cháy nắng, bỏng nắng và ung thư da. Đối với da mụn, chúng ta càng cần dùng kem chống nắng vì các sản phẩm đặc trị mụn thường rất bắt nắng.

Nếu vẫn còn băn khoăn rằng kem chống nắng sẽ gây bít da, các nàng có thể lựa chọn những loại kem chống nắng không chứa dầu, không chứa hương (fragrance) hoặc các loại kem chống nắng hóa học có chứa kẽm, avobenzone, oxybenzone, oxit titan,… vì chúng rất nhẹ mặt và không gây bít tắc lỗ chân lông. Và hãy luôn nhớ “double cleansing”- tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt mỗi tối để có thể rửa sạch hoàn toàn lớp kem chống nắng nhé!

Xem thêm bài viết 8 loại kem chống nắng cho da dầu, mụn an toàn và hiệu quả

3. Dùng các sản phẩm chứa thành phần Salicylic Acid khiến các nốt mụn to và dầy hơn

Hầu hết những người khi sử dụng các sản phẩm chứa Salicylic Acid sau một thời gian đều gặp tình trạng mụn xuất hiện trên da. Tình trạng này thường xảy ra với làn da của các bạn có mụn ẩn. Trên thực tế, đây là quá trình mà Salicylic Acid giúp làm sạch da, đẩy các chất bẩn ra khỏi da dưới dạng mụn.

Nếu kiên trì sử dụng Salicylic Acid đúng cách, các nốt mụn sẽ nhanh chóng khô và lộ cồi, số lượng mụn trên da cũng sẽ giảm đáng kể.

Xem thêm bài review sản phẩm có chứa thành phần Salicylic Acid tại BlogAnChoi:

• 5 sữa rửa mặt dành cho da mụn, giá bình dân dưới 300.000 đồng
• 6 sản phẩm trị mụn hiệu quả giá dưới 300.000 đồng
• Review tinh chất tẩy tế bào chết hóa học The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution

4. Không vệ sinh vỏ gối, ga giường thường xuyên

Đây có lẽ là sai lầm thường gặp nhất của các nàng. Chúng ta thường chủ quan với những vật xung quanh, tiếp xúc với chúng ta hằng ngày mà không ngờ rằng đây mới chính là nơi chứa các loại vi khuẩn khiến da chúng ta bị mụn. Chăn ga, vỏ gối thường được làm từ vật liệu vải cotton mềm mại- nơi cư trú ưa thích của các loài vi khuẩn nhỏ. Chúng sẽ tiếp xúc trực tiếp với da mặt chúng ta trong quá trình nằm ngủ. Từ đó khiến tình trạng mụn ngày càng tệ hơn.

Chính vì vậy mà chúng ta nên vệ sinh ga giường và vỏ gối thường xuyên để tránh vi khuẩn xâm nhập gây mụn.

5. Thường xuyên dùng tay không chạm lên các vết mụn/ nặn mụn

Thật là sai lầm khi chúng ta thường xuyên dùng tay chưa được vệ sinh để sờ lên da mặt và các nốt mụn hoặc tệ hơn là nặn mụn. Mọi vật chúng ta chạm vào đều chứa nhiều vi khuẩn nên vô tình, tay chúng ta trở thành vật trung gian mang vi khuẩn đi khắp nơi. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, tay sẽ trực tiếp truyền vi khuẩn lên da, gây mụn.

Do đó, bạn đừng quên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa mặt hay nặn mụn để tránh tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn nhé.

Trên đây là những sai lầm thường gặp của các nàng khiến tình trạng mụn mãi không hết hoặc tệ hơn là ngày càng nặng. Nàng nào đang mắc phải những sai lầm trên thì hãy sửa ngay để ngăn ngừa làn da của mình khỏi các nốt mụn đáng ghét nhé. Chúc các nàng luôn xinh!

Xem thêm bài viết tại BlogAnChoi:

• 5 loại thực phẩm cần tránh khi bị mụn
• 10 sai lầm thường gặp khi trị mụn trứng cá khiến mụn càng trầm trọng

Đừng quên ghé qua chuyên mục Mỹ phẩm của BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều sản phẩm làm đẹp cho da nhé các nàng!