Một số bệnh lý thường gặp và phương pháp chữa với nước gừng nóng

1. Loét miệng

Loét miệng là một căn bệnh vô cùng khó chịu, với một hoặc nhiều vết loét đau đớn bên trong môi, nướu, lưỡi, vòm miệng hoặc cổ họng, rất cản trở việc ăn uống. Loét miệng có thể do viêm, bỏng, cắn dính hoặc do ăn quá nhiều thức ăn cay nóng.

Sử dụng nước gừng nóng để thay thế trà, uống khoảng 2 – 3 lần/ngày, thường là uống khoảng 6 – 9 lần, bạn sẽ có cảm giác bề mặt vết loét có thể khô lại và biến mất, tình trạng da miệng sẽ dần hồi phục.

2. Sâu răng

Trong trường hợp bạn bị sâu răng tấn công, nếu phát hiện sớm, hãy cố gắng súc miệng bằng nước gừng nóng mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Nếu tình trạng cần phải xử lý nhanh chóng thì có thể uống nhiều lần trong ngày thay cho trà.

Phương pháp này không chỉ có hiệu quả trong việc bảo vệ răng, mà còn có thể giúp bạn ngăn ngừa và điều trị sâu răng.

3. Đau nửa đầu

Đau nửa đầu thường đến bất chợt và kéo dài dai dẳng, khó điều trị dứt điểm.

Khi cơn đau nửa đầu tấn công, bạn có thể ngâm hai bàn tay của mình vào nước gừng nóng, ngâm trong khoảng 15 phút, cơn đau sẽ giảm bớt hoặc thậm chí biến mất.

4. Viêm nha chu

Khi phát hiện mình bị bệnh viêm nha chu, đau vùng chân răng, điều đầu tiên bạn nên làm là hãy sử dụng nước gừng nóng để uống thay thế trà vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

5. Mụn trứng cá trên mặt

Nhiều người bị nổi mụn trứng cá khá nhiều trên mặt, đặc biệt là thanh thiếu niên. Trong trường hợp này, bạn có thể thử áp dụng bài thuốc từ nước gừng bằng cách rửa mặt bằng nước gừng nóng mỗi ngày vào sáng và tối, kiên trì trong khoảng 60 ngày, mụn sẽ biến mất.

Phương pháp này cũng có tác dụng trị liệu nhất định đối với tàn nhang và da khô.

6. Huyết áp cao

Khi thấy các triệu chứng huyết áp cao xuất hiện, bạn có thể ngâm chân bằng nước gừng nóng trong khoảng 15 phút. Nước gừng nóng làm ướt chân, ngâm như vậy có thể khiến các mạch máu giãn ra và khiến huyết áp hạ dần xuống đến mức cân bằng.

7. Bệnh giun đũa

Bệnh giun đũa do do một loại giun kí sinh vào cơ thể người, gây ra các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa kéo dài, suy dinh dưỡng, để lâu sẽ khiến cơ thể chậm phát triển.

Trước khi đi ngủ mỗi ngày, rửa hậu môn và vùng xung quanh bằng nước gừng nóng, sau đó uống 1 – 2 cốc nước gừng nóng trong khoảng 10 ngày để loại bỏ giun đũa.

8. Mùi hôi chân

Mùi hôi chân có thể khiến bạn mất tự tin, làm phiền những người xung quanh. Nếu bị triệu chứng này, bạn nên áp dụng bài thuốc chữa hôi chân bằng cách sau đây.

Nhúng ngâm chân vào nước gừng nóng, thêm một chút muối và giấm khi ngâm. Duy trì việc ngâm chân khoảng 15 phút, lau khô, sau đó có thể bôi chút phấn rôm lên chân, mùi hôi có thể được nhanh chóng loại bỏ.

9. Đau đầu kèm theo cảm lạnh

Ngâm chân trong nước gừng nóng, để mực nước cao ở mức ngập xương mắt cá chân. Khi ngâm, thêm muối và giấm vào nước gừng nóng, và thêm nước nóng liên tục, ngâm cho đến khi chân có màu hồng đỏ. Phương pháp này có tác dụng đáng kể đối với các chứng bệnh phát sinh do cảm lạnh, đau đầu và ho.

10. Đau lưng eo và vai

Đầu tiên, khi xuất hiện các triệu chứng đau, bạn có thể thêm một chút muối và giấm vào nước gừng nóng, sau đó sử dụng một chiếc khăn ngâm trong nước và đắp nó vào khu vực bị đau, thực hiện nhiều lần.

Phương pháp này có thể làm cho các cơ thay đổi từ từ, được thư giãn, giảm căng thẳng và thả lỏng các cơ, việc này có thể làm giảm đau rất nhiều.

Vậy chế biến nước gừng nóng như thế nào?

• Nguyên liệu: 2-3 lát gừng tươi, nước nóng.
• Cách làm: Bạn cho gừng vào ly rồi châm khoảng 100ml nước nóng, đợi 30 phút là có thể thưởng thức. Có thể thêm một chút mật ong cho dễ uống.

Tham khảo quá trình chế biến một cốc nước gừng ngon bổ dưỡng tại đây: Chế biến nước gừng với chanh và mật ong

Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước gừng

• Khó chịu trong bụng: một số tác dụng phụ như đầy hơi, ợ nóng và buồn nôn thường thấy sau khi uống. Để tránh những tác dụng phụ này, bạn nên hạn chế lượng gừng sử dụng khoảng 4mg/ngày.
• Hạ huyết áp: vì gừng có thể làm giảm huyết áp và loãng máu nên bạn có thể cảm thấy hơi choáng váng sau khi uống trà gừng. Bên cạnh đó, những ai đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp cũng cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống.
• Những người mắc chứng huyết áp cao hay bị cảm mạo phong nhiệt thì không nên dùng trà gừng vì có thể gây phản tác dụng.
• Những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên ăn nhẹ trước khi sử dụng gừng hay trà gừng.
• Không nên uống quá nhiều trà gừng cùng một lúc, người lớn không sử dụng quá 5g, phụ nữ có thai dưới 2,5g, không sử dụng cho trẻ em dưới 5 tuổi uống trà gừng.

Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:

• Nước gừng nóng có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn?
• Công dụng của gừng và những lưu ý khi sử dụng gừng chăm sóc sức khoẻ

Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

1. Gừng là gì?

Gừng là một loại thực vật thường được dùng làm gia vị và làm thuốc. Gừng rất dễ trồng, thời gian phát triển ngắn, có thể trồng vào chậu cát, để ở nơi không có ánh nắng, mát mẻ, tưới nước thường xuyên và để dùng dần trong gia đình.

Gừng có vị cay, các chất chính tạo độ cay của gừng là:

• Tinh dầu: zingiberen, sesquiphellandren và beta-bisabolen.
• Chất cay: gingerol và shogaol, chủ yếu là 6-gingerol

Trong củ gừng vàng có hơn 400 hợp chất khác nhau gồm các vitamin B1, B2, B6, C, tinh dầu, chất béo cùng với khoáng chất như canxi, sắt, kẽm…

2. Công dụng của gừng

Gừng có tác dụng chống nôn hiệu quả

Gừng có tác dụng chống buồn nôn do thai nghén, say tàu xe, dùng thuốc trị liệu chống ung thư.

Giảm đau bụng, co thắt trong kì kinh nguyệt

Gừng có tính nóng sẽ kích thích quá trình lưu thông máu, giảm bớt tình trạng đau bụng trong thời kì kinh nguyệt. Nguyên nhân gây đau bụng là do hormon prostaglandin tăng cao đột ngột trong cơ thể gây triệu chứng đau, co thắt và sốt. Gừng có tác dụng làm giảm lượng prostaglandin trong cơ thể, do đó làm giảm đau và co thắt trong kỳ kinh nguyệt.

Gừng chữa ho

Ho là triệu chứng của nhiều bệnh, nhất là ở trẻ em. Ho kèm sốt có thể tiềm ẩn rất nhiều bệnh như lao phổi, cần đi khám để chẩn đoán chính xác. Theo dân gian có thể dùng gừng để chữa một số triệu chứng ho sau đây:

• Ho do thời tiết: Khi thời tiết chuyển lạnh, tình trạng ho xuất hiện rất nhiều. Có thể dùng nước sắc gừng với 2 vị thuốc vỏ cam quýt và vỏ quế để uống.
• Ho có đờm có thể dùng nước gừng nóng pha với mật ong và 1 thìa nước chanh.
• Thi thoảng ho ra máu: 1 phần gừng, 2 phần ngải cứu uống lâu dài cùng với bồi bổ cơ thể bằng cách ăn uống điều độ, đủ chất.

Gừng chữa khản tiếng hoặc mất tiếng

Đây là một triệu chứng khá phiền toái trong công việc và sinh hoạt thường ngày. Nhiều người bỏ ra rất nhiều kinh phí để chữa trị vấn đề này vì gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, khó chịu khi giao tiếp. Tuy nhiên ít người biết tới cách trị khản tiếng an toàn, giá rẻ bằng gừng.

Chỉ cần 2 củ cải trắng và 7 lát gừng, đem rửa sạch, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, chia ra uống 2-3 lần trong ngày. Sử dụng liên tục 2-3 ngày, chứng mất tiếng, khản tiếng sẽ được cải thiện.

Gừng chữa rối loạn tiêu hoá

Gừng kích thích tiết nước bọt, tiết dịch mật, kích thích sự vận động của đường tiêu hoá, sản sinh lợi khuẩn có ích trong đường ruột, giảm rối loạn tiêu hoá do thuốc kháng sinh. Ngoài ra gừng giúp ức chế sự co bóp dạ dày, ngăn chặn các loại vi trùng gây bệnh cho dạ dày.

Gừng làm giảm cước chân

Trong dân gian, gừng được coi là một vị thuốc dùng để chữa bệnh cước chân tay vào mùa lạnh. Gừng hoà vào nước ấm có tác dụng làm ấm người, thông kinh lạc rất tốt.

Làm tăng hương vị cho các món ăn

Ngoài những công dụng trên, không thể bỏ qua gừng là một gia vị truyền thống tạo hương vị cho món ăn. Gừng thường được dùng để ướp các loại thịt, cá, giảm mùi tanh của thức ăn và tạo mùi thơm.

3. Những lưu ý khi sử dụng gừng

• Không sử dụng gừng đối với người vừa phẫu thuật.
• Không dùng gừng cho người sốt cao, người đang bị chảy máu như chảy máu cam, nôn ra máu,…
• Không dùng gừng liều cao cho người mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim.

Tóm lại gừng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nếu được sử dụng đúng cách nó sẽ đem lại hiệu quả cho bạn. Hãy theo dõi BlogAnChoi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

Bạn có thể xem một số bài viết liên quan dưới đây:

• Công dụng tuyệt vời từ tỏi: Gia vị quen thuộc mà lợi ích không ngờ
• Tác dụng không ngờ của việc ăn táo mỗi ngày: Đẹp dáng, ngừa bệnh, tăng cường trí não