Tóc của bạn sẽ ảnh hưởng thế nào bởi nhiệt độ?

Gội đầu là một trong những hoạt động sinh hoạt hằng ngày của chúng ta và cũng là một phần thói quen của bạn. Tuy nhiên, nếu thói quen tốt sẽ dẫn đến một lối sống tốt và ngược lại, thói quen không tốt sẽ làm ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống hằng ngày của bạn. Việc bạn lựa chọn gội đầu với nước ấm hay nước lạnh cũng sẽ góp phần giúp bạn chăm sóc và bảo vệ mái tóc của mình được chắc khỏe hơn.

Khi da đầu bạn tiếp xúc với nhiệt độ nước quá cao sẽ khiến cho da đầu trở nên khô hơn và tác động mạnh đến chân tóc làm tóc bạn có nguy cơ gãy rụng cao.

Nếu bạn điều chỉnh nhiệt độ của nước từ 40 – 45 độ C trong quá trình gội thì sẽ mang lại một kết quả khác. Lúc này, nước ấm sẽ giúp da đầu bạn giãn nở lỗ chân lông và các lớp biểu bì nhằm loại bỏ bụi bẩn trên da đầu khá hiệu quả. Vì vậy, nếu cho rằng nước nóng là có hại cho da đầu thì cũng không hoàn toàn đúng nếu bạn biết cách điều chỉnh nhiệt độ nước theo mức độ phù hợp.

Nhưng nếu gội đầu với nước lạnh thì sẽ khác gì so với nước ấm? Nếu ưu điểm của nước ấm thì lại là nhược điểm của nước lạnh khi bạn dùng để gội đầu. Nước lạnh sẽ không thể làm lỗ chân lông của bạn giãn nở mà thay vào đó sẽ làm se khít lỗ chân lông. Lúc này dầu nhờn vẫn còn trên da đầu sẽ chưa được loại bỏ hoàn toàn và khiến cho tóc của bạn mau bết hơn bình thường. Đó là lý do vì sao nhiều người sau khi gội đầu thì tóc lại bị bết ngay.

Vậy bạn nên chọn nước nóng hay nước lạnh để gội đầu?

Sẽ không có câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi này. Bởi mỗi loại nước sẽ có những ưu, nhược điểm riêng và điều bạn cần làm đó là xác định xem da đầu của mình sẽ phù hợp với nước ấm hay nước lạnh.

Bạn người là người thuộc tuýp da đầu nhờn và da đầu của bạn có quá nhiều dầu, sẽ rất tuyệt vời nếu bạn khởi đầu quy trình chăm sóc tóc bằng việc gội đầu với nước nóng. Lúc này, các bụi bẩn bám sâu vào chân tóc của bạn sẽ phần nào được làm sạch vì da đầu bạn đang được giãn nở. Dầu thừa trên tóc sẽ được loại bỏ đáng kể bởi nhiệt độ cao vừa phải của nước, các biểu bì da được giãn ra và được rửa sạch.

Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng vào việc dùng nước ấm để loại bỏ dầu nhờn trên da đầu thì sẽ không tốt. Thay vào đó, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần. Bởi lượng dầu trên tóc của bạn cũng là một trong các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng mái tóc của bạn. Nếu bạn quá lạm dụng sẽ khiến cho mái tóc bị phản ứng ngược và có tác dụng tiêu cực cho mái tóc của mình.

Ngược lại, nếu bạn đang sở hữu da đầu có phần khô hơn và nhiều gàu thì hãy ưu tiên lựa chọn cách gội đầu với nước lạnh. Gội đầu bằng nước lạnh là một trong những cách đơn giản và hiệu quả cho việc “trị” những mảng gàu bám trên da đầu của bạn. Vì da của bạn không tiết quá nhiều dầu nên tóc sẽ không bị bết nhanh như các bạn có da đầu dầu nên bạn cũng sẽ không phải đau đầu với việc làm sao để loại bỏ dầu nhờn hiệu quả.

Ngoài ra, nước lạnh còn giúp bạn cải thiện quá trình lưu thông máu huyết, giúp chân tóc và da đầu của bạn hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng có giá trị để duy trì sức khỏe. Lưu ý, bạn cũng không nên sử dụng nước quá lạnh để gội đầu nhé.

• Mua dầu gội tại Shopee.
• Mua dầu xả tại Shopee.

Có thể kết hợp cả nước ấm và nước lạnh trong 1 lần gội không?

Sự kết hợp này bạn hoàn toàn có thể áp dụng trong chu trình gội đầu của mình. Việc dùng nước ấm hay nước lạnh ngoài việc dựa trên loại da đầu của bạn thì cũng không loại trừ đi sở thích của bạn. Những phương pháp trên không phải là các nguyên tắc và bạn cũng không nhất thiết phải “rập khuôn” mà áp dụng. Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn bắt đầu quá trình gội đầu bằng lượng nước có nhiệt độ cao vừa phải (40 – 45 độ C) và kết thúc quá trình ấy bằng việc làm mát da đầu bằng nước lạnh.

Với sự kết hợp trên, những bụi bẩn trên da đầu bạn sẽ được làm sạch đáng kể khi những lỗ chân lông bắt đầu giãn nở, nhiệt độ của nước ấm sẽ giúp bạn loại bỏ khá nhiều dầu nhờn khó chịu. Sau đó, lỗ chân lông sẽ được se khít hiệu quả bằng nước lạnh ở cuối chu trình gội đầu. Nếu bạn kết hợp đúng cách sẽ giúp chân tóc của bạn trở nên chắc khỏe và giảm gãy rụng hiệu quả.

Có những người sẽ cảm thấy được thư giãn, xả stress khi họ được gội sạch các bụi bẩn trên da đầu bằng nước ấm. Tuy nhiên cũng sẽ có những người lại cảm thấy thoải mái và được thư giãn khi da đầu họ được tiếp xúc với nước mát lạnh. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy phù hợp với nhu cầu cũng như sở thích của mình thì bạn hoàn toàn có thể kết hợp chúng để duy trì sự chắc khỏe của chân tóc và da đầu của bạn.

• Mua dầu gội tại Lazada.
• Mua dầu xả tại Lazada.

Tham khảo thêm những chia sẻ về việc gội đầu bằng nước ấm hay nước lạnh:

Việc lựa chọn cách gội đầu dựa sở thích và nhu cầu của bạn, hãy tham khảo thêm các ý kiến từ các beauty blogger trên thế giới để có thêm nhiều góc nhìn khách quan và mới lạ về chủ đề này nhé!

Mời bạn đọc thêm các bài viết:

• Gội đầu ngược- phương pháp mới “hô biến” cho mái tóc suôn mượt, bồng bềnh
• Hướng dẫn cách chăm sóc tóc bằng vitamin B1: đơn giản, hiệu quả và an toàn tại nhà
• 9 bước gội đầu đúng chuẩn salon tại nhà: dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài chia sẻ từ BlogAnChoi, hãy theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!

1. Lựa chọn dầu gội và xả phù hợp

Trong quy trình chăm sóc tóc, chắc chắn không thể thiểu dầu gội và xả, đây được xem yếu tố quyết định liệu mái tóc của bạn có khỏe và sạch hay không. Việc chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tình trạng tóc là một điều kiện tiên quyết, quan trọng nhất để quy trình chăm sóc tóc trở nên hiệu quả.

Với cách này thì không ai có thể giúp ai lựa chọn vì loại da và loại tóc mỗi người là khác nhau, vì vậy mọi lời khuyên chỉ nên dừng ở mức tham khảo chứ chưa thể tin tưởng hoàn toàn. Hãy cân nhắc giữa tình trạng của tóc, loại da đầu và các đặc tính điển hình ở mái tóc để chọn được sản phẩm phù hợp.

Không phải loại dầu gội và xả nào cũng phù hợp với tóc bạn vì vậy cách chắc ăn nhất có lẽ vẫn là tự bản thân trải nghiệm sản phẩm và đưa ra đánh giá rồi quyết định. Hiện có rất nhiều những sản phẩm dầu gội-xả trên thị thường, ưu tiên hãy lựa chọn những sản phẩm dầu gội đôi cả gội và xả để tối ưu được công dụng.

Ngoài ra nếu bạn là người chơi hệ thiên nhiên thì có thể thử những loại dầu gội đầu có nguồn gốc thiên nhiên như bưởi, bồ kết,… Đặc biệt, nếu là mái tóc tẩy nhuộm thì đặc biệt lưu ý những loại dầu gội cấp ẩm-làm mềm và ít chất tẩy để bảo vệ tóc và màu tóc lâu hơn nhé.

2. Sử dụng những loại lược ít làm hại tóc

Một vấn đề khá nhỏ nhưng lại có ảnh hưởng tới quy trình chăm sóc tóc của bạn đó là vấn đề từ chiếc lược. Những chiếc lược nhựa, thô ráp sẽ làm tóc bạn dễ xơ rối, gãy rụng và khả năng gỡ rối kém, đặc biệt vào mùa đông độ khô của chiếc lược khiến tóc tích điện và hư tổn hơn nữa.

Hãy sắm cho bản thân những chiếc lược gỗ,lược tròn hoặc em chiếc lược gỡ rối để tránh trường hợp tóc bị gãy rụng. Đặc biệt nên sắm những chiếc lược có răng thưa chỉ để sử dụng khi tóc vừa gội xong và còn ướt nhé.

Việc lựa chọn đúng loại lược và lựa chọn những chiếc lược có chất lượng tốt cũng góp một phần quan trọng trong việc tạo nên một mái tóc chắc khỏe ít bị khô xơ, gãy rụng đó.

3. Sử dụng xen kẽ dầu gội khô

Việc gội đầu thường xuyên dường như đã là thói quen của phái đẹp, thậm chí vào những mùa nắng nóng các nàng sẵn sàng gội đầu mỗi ngày. Điều này tuy làm đầu tóc thoải mái nhưng cũng có những sự tổn hại cho tóc nhất định.

Việc gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng quá nhiều lần/tuần sẽ dễ khiến cho tóc khô hơn và da đầu từ đó tiết nhiều dầu nhờn và hình thành gàu nhanh hơn. Bên cạnh đó những mái tóc tẩy nhuộm sẽ càng dễ bay màu sau mỗi lần gội.

Vậy giải pháp đưa ra chính là bạn nên có một loại dầu gội khô và sử dụng chúng xen kẽ với dầu gội ướt để tránh da đầu bị bào mòn quá nhanh. Việc sử dụng dầu gội khô cũng đỡ tốn kém thời gian hơn vì không cần chờ thời gian tóc khô và tóc tẩy nhuộm cũng không lo bị phai màu nhanh.

4. Tẩy da chết da đầu

Cũng giống như da mặt, da đầu cũng thật sự cần được tẩy tế bào chết để được loại bỏ những dầu nhờn, bụi bẩn, gàu thừa bám ở da đầu gây bít tắc chân tóc. Loại bỏ tình trạng bị bí bách, nóng nực da đầu trong những ngày nắng nóng của mùa hạ.

Dù da đầu của bạn được xem là sạch sẽ không có gàu thì bạn cũng phải ít nhất là tẩy tế bào chết da đầu 1 lần trên tháng. Hoặc có thể tẩy tế bào chết sau 8 đến 10 lần gội đầu, còn nếu da đầu của bạn có nhiều gàu và dễ đổ dầu khiến tóc bết dính thì nên tẩy da chết cho da đầu 2 lần trên tháng.

Cách tẩy da chết thì vô cùng đơn giản, bạn sử dụng sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng cho da đầu trước khi gội đầu. Mát xa đều vào trong da đầu khoảng 3 đến 5 phút sau đó xả đi rồi sử dụng dầu gội-xả và gội như bình thường.

Có khá nhiều loại tẩy tế bào chết da đầu trên thị trường và bạn có thể sử dụng bất cứ loại nào bạn thích và cảm thấy phù hợp nhé.

5. Serum dưỡng tóc

Nếu mái tóc của bạn vốn dĩ chắc khỏe, không tác động hóa chất cũng như nhiệt nhiều thì bạn cũng có thể bỏ qua bước này cho đỡ tốn kém. Nếu ngược lại thì bạn nên sắm ngay cho mình một số loại serum dưỡng tóc để bổ sung thêm những chất dinh dưỡng cho mái tóc của mình.

Serum dưỡng tóc thường có công dụng giúp tóc bóng khỏe, mượt mà và mềm mại hơn. Giúp tóc tránh những hư tổn khi gặp hóa chất hoặc gặp nhiệt, tăng độ ẩm giúp tóc đỡ khô xơ và gãy rụng hơn.

Bạn có thể sử dụng serum cho tóc sau mỗi lần gội đầu, khi tóc đã gần khô và còn ẩm thì lấy một lượng serum vừa đủ xoa đều hai lòng bàn tay và sau đó vuốt đều lên tóc. Nên sử dụng đều đặn để có thể đạt được hiệu quả cao nhất, đừng nên khi thấy tóc bắt đầu xơ rối, gãy rụng rồi thì mới dùng nhé.

6. Mặt nạ tóc

Bước sử dụng mặt nạ tóc này như một bước phụ thêm để tăng cường các chất dinh dưỡng cho tóc thôi. Mỗi tuần, khi rảnh rỗi hãy đắp mặt nạ cho tóc từ 1 đến 2 lần trên tuần, có các sản phẩm mặt nạ tóc trên thị trường hoặc bạn cũng có thể tìm hiểu tự làm mặt nạ tóc từ các nguyên liệu thiên nhiên có tại nhà luôn nhé.

Bước đắp mặt nạ là khá cần thiết cho những mái tóc hư tổn, những mái tóc chắc khỏe không hóa chất thì có thể bỏ qua được bước này nhé.

Bạn cũng có thể xem những bài viết liên quan tại đây:

• Gợi ý 5 kiểu tóc siêu xinh – siêu hot mà các nàng nên thử một lần trong đời
• 7 cách biến tấu cực hay giúp mái tóc dài bớt nhàm chán
• Bật mí 2 cách chăm sóc tóc nhuộm khi đi bơi cực kì đơn giản giúp tóc luôn bền màu bóng mượt

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để cập nhật thêm những mẹo làm đẹp hay ho hơn nữa nha.