Tóc bết phải làm sao? Cách khắc phục tóc bết đơn giản, hiệu quả nhanh cho nàng

2022-03-18T03:16:29Z

Tóc bết luôn là nỗi ám ảnh với các chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng không dành quá nhiều thời gian để chăm sóc bản thân. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục tóc bết ngay tại nhà? Cùng BlogAnChoi khám phá các tips “trị” tóc bết đơn giản, hiệu quả nhanh và an toàn nhất qua bài viết dưới đây nhá!

Tóc bết là gì?

Tóc bết là tình trạng xuất hiện bã nhờn trên da đầu (Nguồn: internet)

Đây là một hiện tượng rất dễ bắt gặp ở các chị em, khi tóc bết xảy ra thì trên da đầu sẽ tiết một loại dầu gọi là bã nhờn nhiều hơn – có công dụng là giữ ẩm và làm trơn tóc, từ đó hạn chế tình trạng khô, gãy chân tóc.

Tình trạng bết dính chính là hậu quả của việc bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn mức cần thiết. Tình trạng này khiến cho tóc bết dính, làm tóc bị mỏng, xơ rối và khó tạo kiểu. Ngoài ra bết tóc còn là một trong những nguyên nhân gây ra gàu trên tóc – những mảng trắng xuất hiện nhiều mỗi khi vuốt tóc, có thể gây ngứa cho da đầu.

Các nguyên nhân gây tóc bết các nàng nên tránh ngay

1. Gội đầu quá nhiều

Nhiều người nghĩ rằng gội mỗi ngày sẽ giúp tóc sạch sẽ tuy vậy việc này sẽ trở nên phản tác dụng vì khi gộ thường xuyên sẽ khiến tóc bị hư tổn hơn. Những chất hóa học từ dầu gội khiến tóc bị mất cân bằng độ pH. Do mất độ cân bằng khiến tuyến mồ hôi ở da đầu phải tiết ra nhiều hơn để bù khiến tóc bạn bị bết.

2. Stress

Stress gây ra nhiều tác hại cho cơ thể chúng ta. Khi căng thẳng, trong cơ thể tiết ra nhiều cortisol khiến tóc mất cân bằng hormone làm tiết ra nhiều dầu nhờn. Các nàng nên duy trì thói quen sống tích cực, lành mạnh để cơ thể luôn thoải mái nhất không chỉ có lợi cho tóc mà còn giúp sức khỏe tinh thần luôn ở trạng thái tốt nhất.

Stress cũng là nguyên nhân gây bết tóc (Nguồn: internet)

3. Buộc tóc chặt

Nhiều cô gái thích chọn cột tóc thật chặt để không bị rơi ra hoặc tạo kiểu tóc đuôi ngựa nhưng không biết rằng việc này sẽ khiến không chỉ khiến chân tóc bạn yếu dần mà còn gây ra bết tóc.

Buộc tóc chặt làm tóc mỏng yếu và dễ gãy rụng (Nguồn: internet)

4. Gội bằng nước nóng

Tắm bằng nước nóng sẽ làm lỗ chân lông bị to ra và giúp t dễ dàng làm sạch da đầu. Tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt, nếu gội bằng nước nóng quá nhiều sẽ khiến tóc khô và tuyết mồ hôi lại phải tiết ra để cân bằng độ ẩm.

Đôi khi nên hạn chế gội đầu bằng nước nóng nên đảm bảo nhiệt độ thích hợp nhất cho tóc nhá! (Nguồn: internet)

5. Chế độ ăn uống

Nếu bạn ăn quá nhiều món chứa nhiều carbohydrate, chất béo thì bạn có thể vô tình tăng thêm khả năng tiết dầu trên tóc. Thay vào đó, bạn hãy bổ xung các thực phẩm nhiều vitamin B có trong rau xanh và các loại đậu.

Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin sẽ nuôi dưỡng tóc tốt hơn (Nguồn: internet)

6. Chăn gối không sạch

Nếu quan sát kỹ trong phòng ngủ, chăn gối thực chất là những vật dụng chứa nhiều chất bẩn nhất. Chăn gối là những vật dụng ta tiếp xúc hàng ngày vì thế chăn gối cần phải được giặt thường xuyên, ít nhất 1 lần/1 tháng.

Thường xuyên vệ sinh chăn ga gối sạch sẽ trước khi ngủ nha (Nguồn: internet)

Tips gội đầu để cải thiện tình trạng bết dính ở tóc

Bạn có thắc mắc tại sao gội ở tiệm lại sạch và không bị bết như ở nhà không? Đây là câu trả lời dành cho bạn. Thông thường ở nhà chúng ta có tâm lý gội thật nhanh để còn làm những công việc khác, khiến cho việc gội đầu chỉ từ 2-3 phút. Vì thế chúng ta không đủ thời gian để làm sạch hết da đầu và loại bỏ dầu thừa trên da đầu. Sau đây là 5 bước chi tiết để tóc giảm bết tại nhà.

Tham khảo 5 bước gội đầu để chăm sóc tốt nhất tránh làm tóc bết dính nhiều hơn (nguồn: internet)

Bước 1: Làm ướt tóc và da đầu trong 3 phút với nước ấm: Làm ướt cả da đầu và tóc sẽ loại bớt đi những bụi bẩn trên đầu sau một ngày bôn ba ngoài đường. Mát-xa nhẹ nhàng với nước khoảng 2 phút, tránh dùng móng để tóc không bị gãy rụng.
Bước 2: Gội đầu bằng dầu gội trong 5 phút: Chia tóc làm 2 phần (đỉnh và gáy). Mát-xa cho tóc theo chiều mũi tên.
Bước 3: Ủ tóc trong 2 phút: Sau bước gội khoan hẳn xả nước mà thay vào đó để nguyên, ủ tóc trong 2 phút. Bước này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa.
Bước 4: Xả sạch tóc: Xả tóc nhẹ nhàng kết hợp với mát-xa để làm da đầu dịu lại.
Bước 5: Làm khô tóc: Sấy tóc với nhiệt độ nóng khoảng 30-40 giây sau đó chuyển qua nhiệt độ mát để tóc không bị khô quá sẽ phản tác dụng.

Ngoài bước gội đầu, bạn có thể hạn chế tình trạng bết dính bằng cách tẩy tế bào chết cho da đầu khoảng 1 lần/2 tuần để da đầu thông thoáng, ít tiết ra nhiều bã nhờn.

Gợi ý một số cách trị bết tóc đơn giản, nhanh chóng cho nàng

1. Dùng dầu gội khô

Dùng dầu gội khô có thể giảm bết tóc nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời nếu lạm dụng tóc sẽ bết nhiều hơn đấy nhá (Nguồn: internet)

Dầu gội khô là vị cứu tinh cho các cô nàng lười hoặc bận rộn. Đây là một sản phẩm khá tiện lợi giúp bạn làm sạch tóc nhanh nhất. Cách dùng: bạn chỉ cần lắc nhẹ chai xịt và xịt xa tóc khoảng 10-20 cm để phần bột giúp hạn chế dầu bị tiết ra trên da đầu của mà không làm da đầu quá khô.

2. Phấn rôm

Phấn rôm giúp hút sạch dầu thừa, bã nhờn nên giúp tóc đỡ bết hơn (nguồn: internet)

Phấn rôm cũng có công dụng y hệt dầu gội khô và giá thành cũng không quá đắt. Đây có thể là lựa chọn không tồi trong trường hợp bạn không cần sử dụng dầu gội đầu khô. Cách dùng: bạn cho bột trực tiếp lên đầu và dùng tay xoa đều cho bột không bị dính trắng xóa làm mất thẩm mỹ.

3. Trị tóc bết bằng chanh

Trong chanh chứa acid citric giúp làm sạch bã nhờn hiệu quả (nguồn: internet)

Bạn cho một miếng chanh trộn đều với dầu gội đầu bạn đang dùng và gội như bình thường. Chất axit trong chanh làm hạn chế sự tiết dầu của tuyến bã nhờn giúp tóc bớt đi tình trạng bết dính.

4. Trị tóc bết bằng giấm táo

Ngoài ra có thể trị bết tóc bằng giấm táo nữa đấy (nguồn: internet)

Pha giấm táo và nước với tỉ lệ là 1:10 (1 giấm 10 nước). Sau khi làm ướt tóc, bạn vắt khô sơ tóc, cho hỗn hợp giấm lên tóc ủ khoảng 2-3 phút. Sau 2-3 phút, xối sơ và gội đầu như bình thường. Tình trạng bết dính sẽ dần được cải thiện, nên áp dụng 1 lần/1 tuần.

Đó là những gợi ý để khắc phụ tình trạng bị bết tóc. Cảm ơn các bạn đã theo dõi và hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hạn chế tóc bết dính trong thời tiết oi bức như thế này. Hãy theo dõi thêm những bài viết trên BlogAnChoi nhé!

buộc tóc chặt – BlogAnChoi