Ngũ cốc là gì?

Ngũ cốc là là khái niệm bao gồm các loại đậu và gạo như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành,… và cám gạo. Không chỉ là chất dinh dưỡng siêu bổ với cơ thể, ngũ cốc còn là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên vô cùng hiệu quả với các công dụng dễ thấy như tẩy tế bào chết, cung cấp độ ẩm và vitamin cần thiết, làm trắng và sáng mịn da.

Vài loại ngũ cốc dùng làm bột mặt nạ dưỡng da

Bột cám gạo

Là phụ nữ, chắc các bạn cũng từng nghe qua cách làm đẹp da từ nước vo gạo? Loại nước thần dược này cũng là một dạng của bột cám gạo. Trong cám gạo có chứa vitamin E – một chất chống oxy hóa rất tuyệt, axit béo và Omega 3, 6, 9 ngăn hiện tượng mất nước để da luôn mịn màng, vitamin B1 giúp loại bỏ độc tố và gốc tự do,… Tất cả đều là những dưỡng chất giúp da đẹp hơn.

Bột cám gạo được rất nhiều bạn gái tin dùng, nó không chỉ giúp đẹp da mặt mà còn dùng tắm trắng toàn thân. Tùy vào loại da mà bạn có thể kết hợp loại bột này với nguyên liệu khác. Gợi ý như sau:

• Da dầu thì kết hợp với cam, chanh, nước ép rau củ
• Da khô thì kết hợp với các loại dầu như dầu gấc, dầu olive,…
• Da mụn thì kết hợp với sữa chua hay sữa tươi không đường, bột matcha
• Da nám, tàn nhang thì kết hợp với nước ép ớt chuông, nước ép giá đỗ, mật ong, lòng trắng trứng

Với những cách pha trộn mặt nạ trên, các bạn áp dụng 2 lần/tuần sẽ thấy da mình căng mịn, sáng trắng, nhìn trong gương rất thích.

• Đặt mua bột cám gạo tại đây
• Đặt mua bột cám gạo De Beauté tại đây
• Đặt mua bột cám gạo nguyên chất Milaganics tại đây

Đậu đỏ

Đứng sau bột cám gạo trong danh sách làm đẹp từ ngũ cốc là đậu đỏ. Cũng không thua kém bột cám gạo, đậu đỏ cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như protein, kali, sắt và các vitamin A, C, E. Các chất này sẽ giúp da săn chắc, sáng mịn.

Bột đậu đỏ có thể dùng pha với nước ấm để đắp lên mặt hay kết hợp với các nguyên liệu khác như chanh, mật ong, dầu olive, sữa tươi,… đều được. Tham khảo những công dụng của bột này khi kết hợp với các nguyên liệu khác:

• Bột đậu đỏ với chanh (có thể thêm mật ong) giúp da giảm nhờn, ngừa mụn
• Bột đậu đỏ với sữa tươi không đường giúp da tươi mới, nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh
• Bột đậu đỏ với dầu olive cung cấp độ ẩm, cải thiện sắc tố da, giúp da mềm mượt, là cứu tinh cho da khô, bong tróc

Làm trắng da từ đậu đỏ, bạn sẽ không còn lo lắng việc da mau bị cháy nắng khi ra ngoài trời như cách làm trắng da từ mỹ phẩm, thật tuyệt, nàng nhỉ?

• Đặt mua bột đậu đỏ De Beauté tại đây
• Đặt mua bột đậu đỏ Milaganics tại đây

Đậu xanh

“Tên tuổi” thứ 3 trong danh sách các loại bột mặt nạ này chính là đậu xanh. Loại đậu này cũng có chứa đủ đầy các chất tốt cho làn da bạn như: chất xơ, chất béo, tinh bột, vitamin B1, B2, B3, B6, C, E, tiền vitamin K,…

Cũng như bột đậu đỏ, bột đậu xanh có thể dùng đơn lẻ hay kết hợp thêm nguyên liệu khác đều tốt, tất nhiên có thêm thành phần khác nữa, hiệu quả làm đẹp sẽ tăng cao. Cụ thể như sau:

• Bột đậu xanh với sữa tươi không đường giúp da trắng sáng, mềm mịn
• Bột đậu xanh hòa cùng bột đậu nành, sữa tươi không đường giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm
• Bột đậu xanh với sữa chua hoặc nước hoa hồng cho da dầu thêm mịn đẹp
• Bột đậu xanh với mật ong, bột nghệ, sữa tươi không đường cung cấp ẩm cho da khô dần được mịn mượt hơn

Đặt mua bột đậu xanh Milaganics tại đây

Đậu đen

Loại đậu cuối cùng trong danh sách này là đậu đen. Ngoài bột cám gạo, các bạn gái còn tin dùng bột đậu đen để tắm trắng toàn thân một cách an toàn. Đậu đen chứa lượng vitamin và sắt giúp tăng lượng hồng cầu lên da, từ đó da nàng sẽ trắng đẹp. Đậu đen cũng được các nhà khoa học nghiên cứu và kết luận rằng nó có sức chống oxy gấp 10 lần so với vài loại trái cây.

Bạn có thể hòa bột đậu đen với các nguyên liệu làm đẹp khác như: sữa tươi không đường, sữa chua, mật ong, đất sét,… để thoa lên toàn thân. Chăm chỉ thực hiện, làn da bạn sẽ sáng đẹp tuyệt vời.

• Đặt mua bột đậu đen xanh lòng tại đây
• Mua dầu olive Rivano tại đây

Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết:

Những loại đậu thần thánh cho làn da sáng đẹp như mơ

Còn chưa đầy một tháng nữa là đến tết rồi, các bạn gái ơi, mau thử dưỡng da với các gợi ý trên để tự tin chơi xuân thôi nào!