Phản hồi cho Đốt sạch mỡ cùng “ác quỷ Pamela”: bài tập giảm cân đốt mỡ hot rần rần trong thời gian gần đây Blog giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ. 2024-07-12T03:06:35Z https://bloganchoi.com/dot-sach-mo-cung-ac-quy-pamela-bai-tap-giam-can-dot-mo-hot-ran-ran-trong-thoi-gian-gan-day/feed/atom/ Bởi: User 2e6f9a88 User 2e6f9a88 https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-38745 2024-06-20T03:32:42Z 2024-06-20T03:32:42Z Trả lời tới User eea8ff68.

Bạn chỉ tập có một bài full body đó vs tập tay chân trong hai tháng thôi hả bạn
Bạn có tập thêm bài nào khác không và nếu được có thể cho mình xin link bài tập full body 45′ của bạn đc k ạ

]]> Bởi: tamaihuyen.lopa.thcstt tamaihuyen.lopa.thcstt https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-38646 2024-06-13T10:02:11Z 2024-06-13T10:02:11Z Trả lời tới User eea8ff68.

bạn tập vào buổi sáng ạ?

]]> Bởi: User eea8ff68 User eea8ff68 https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-34741 2024-01-21T17:51:03Z 2024-01-21T17:51:03Z Từng giảm 14cm eo trong 2 tháng mà xuống có 2.5kg nha. Nhưng tui tập bài full body 45′ + tập thêm tay chân… Tầm 1h30’/ ngày

]]> Bởi: vanminsociu vanminsociu https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-19574 2021-10-21T12:47:27Z 2021-10-21T12:47:27Z Trả lời tới User da2d3846.

ko có web sao ạ

]]> Bởi: User ce02b82c User ce02b82c https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-18900 2021-09-17T00:55:13Z 2021-09-17T00:55:13Z Pamela là tập HIIT hay cardio vậy mn

]]> Bởi: User da2d3846 User da2d3846 https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-18653 2021-08-30T08:01:45Z 2021-08-30T08:01:45Z Trả lời tới User 84e506f5.

bạn tải app về ấy b. app là PAM b nha. mỗi tuần c ấy sẽ set 1 lịch mới.

]]> Bởi: User 84e506f5 User 84e506f5 https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-18231 2021-08-01T12:54:00Z 2021-08-01T12:54:00Z Trả lời tới Phan Thanh Hoàng Yến.

bạn có thể chia sẻ lộ trình tập luyện cho tôi ko?

]]> Bởi: User 84e506f5 User 84e506f5 https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-18230 2021-08-01T12:53:10Z 2021-08-01T12:53:10Z Xin lỗi vì đã viết sai

]]> Bởi: User 84e506f5 User 84e506f5 https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-18229 2021-08-01T12:46:10Z 2021-08-01T12:46:10Z Bạn có thể cho tôi lộ trình cụ thể ko, tôi chỉ thấy có 3, 4 ngyaf thôi

]]> Bởi: Mộc Chi Mộc Chi https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-16544 2021-06-04T15:31:33Z 2021-06-04T15:31:33Z Mình cơ bắp sẵn rồi sợ tập bị lên cơ hơn thì khổ lắm :(((

]]> Bởi: User 92597110 User 92597110 https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-15820 2021-05-18T07:00:44Z 2021-05-18T07:00:44Z Trả lời tới Phan Thanh Hoàng Yến.

có cơ bắp ko bạn

]]> Bởi: Phan Thanh Hoàng Yến Phan Thanh Hoàng Yến https://bloganchoi.com/?p=289068#comment-1112 2021-02-22T07:33:50Z 2021-02-22T07:33:50Z Có hiệu quả thật nè

]]>